ما هي أهمية هذا البحث؟. 11- كتابة الخاتمة الخاصة بالبحث العلمي. كيف اسوي خطة بحث. يجب أن تضع المعلومات الأكثر إفادة في بداية البحث أو في النصف وهذا يفضل في الأبحاث. أن يلتزم الباحث بوقت محدد لإعداد البحث وتقديمه. دعنا نوضح لك عزيزي القارئ بين طيّات هذا المقال كيفية الكتابة السليمة للبحث العلمي التي من شأنها وضع اللّبنات الأساسية عند كتابته. As if you give it to your professors or otherwise, and it is taken into account that it is a sentence or two. دورات مجانية اونلاين تصفح مختلف الدورات المجانية اونلاين المتاحة في جميع المجالات سجل في الدورات الآن.
طريقة عمل بحث جامعي
انقر على زر "الباحث العلمي" من أجل: - ابحث عن النص الكامل على الويب أو في مكتبة الجامعة. ويعتمد على الاستدلال بالمعارف التاريخية لبعض الظواهر، وذلك في محاولة من الباحث لفهم وتفسير الواقع الحالي أو الظاهرة المدروسة، ويكثر استخدامه في الأبحاث الاجتماعية والتربوية. نلتزم بموعد تسليم البحث. والأهم من ذلك كلّه تقديم مساهمة أصلية في مجال البحث من خلال ما تكتبه. كيف اسوي تقرير جامعي. الاهتمام بعلامات التبويب بشكل مميز عن باقي البحث. يحتلّ هذا القسم الجزءَ الأكبر من البحث، لذا لابدّ من إعطائه حقّه من الجهد والعمل، فيما يلي أهمّ الخطوات التي يجب عليك اتباعها حتى تتمكّن من كتابة بحث أكاديمي سليم ومتناسق: - اجعل من مخطط البحث خريطتك في كتابة الأفكار وترتيبها وتسلسلها. وتعتبر هذه اغلب الطرق التي يتبعها الكثير لعمل الموضوع والبحث فيه بشكل يجعلك تفيد وتستفيد من هذا البحث. التعرف على طرق البحث العلمي المختلفة والقواعد الواجب اتباعها. من الضروري أن تتعرف علي هذه العناصر حتي لا تتعرض لـ نقد رسالة الماجستير الخاصة بك. يساهم البحث الجامعي في تنمية قدرات الطلاب على إيجاد المعلومات والحصول على المعلومات الصحيحة من خلال الاستخدام المناسب للمصادر والمراجع العلمية.
كيف اسوي بحث تخرج
تصنيف المواد بنفس الطريقة التي يستخدمها الباحثون من حيث قيمة النص في كل مقالة والمؤلف وجهة النشر التي تظهر فيها المقالة وعدد مرات الاستشهاد بها في أعمال بحثية أخرى. حيث يتمّ في الكثير من الأحيان اختيار موضوع البحث من قبل مدرّس المادة، لكن يحدث أيضًا أن يُترك المجال مفتوحًا أمام الطالب لاختيار موضوع بحثه، وهنا لابدّ من استغلال هذه الفرصة بحكمة واختيار الموضوع بشكل سليم. كتابة الفهرس بشكل مميز ومتناسق. 6- يجب أن يكون التمهيد مكونًا من صفحةٍ أو صفحتين. البحث الجامعي: هو مسح يجرى من خلاله الطالب خلال سنوات دراسته الجامعية على مستوى البكالوريوس. كيفية كتابة بحث بالانجليزي مترجم How to write a paper | مواضيع باللغة الانجليزية. بعد أن تعرفت علي الفرق بين المقدمة والتمهيد سنجعلك تتعرف علي خطوات البحث و لتكتب بحثًا علميًا مميزًا أو لتعد خطة البحث العلمي المثالية عليك أن تقوم بمجموعة من الخطوات الأساسية، وعليك كباحثٍ أن تعرف جيدًا جميع هذه الخطوات وذلك لتحصل علي مبحثٍ فريد من نوعه فهيا بنا نتعرف علي جميع هذه الخطوات. وأخيرًا بحث الدكتوراه الذي يجب أن يكون مكتملاً وله مساهمة علمية أصلية للحصول على اللقب. شاهد ايضًا: مقدمة بحث علمي، مقدمات لأي بحث.
كيف اسوي تقرير جامعي
تكتب في آخر البحث المراجع التي استعنت بها في الحصول على المعلومات. قدّم خلفية عن بحثك أو فكرة عن سياق الموضوع. والبحث العلمي يعمل على الإبداع والإبداع. أيضا يتضمن الكتب والملخصات والمقالات الصادرة عن ناشرين أكاديميين وجامعات عالمية وجمعيات وهيئات متخصصة وغيرهم من مؤسسات البحث العلمي. دورة اللغة الإنجليزية الاحترافية لسوق العمل تحدث الإنجليزية الاحترافية في مكان العمل وعزز من فرص تطورك سجل بالدورة الآن. بل تخصص الكثير من الجامعات والمعاهد دورات خاصة متخصصة حول منهجيات كتابة البحوث العلمية وأساليبها. طريقة عمل بحث جامعي. كيفية كتابة بحث علمي بطريقة بسيطة. You can write some questions that clarify the purpose of writing the research. يُعرَّف البحث الأكاديمي بأنه عملية جمع المعلومات المتعلقة بموضوع معين يؤديه الطالب نيابة عن مدرس الدورة.
كيف اسوي خطة بحث
9- تدوين نتائج البحث العلمي. تصنيف مراجع البحث العلمي. أيضا يضاف إلى كل هذا أن البحث الجامعي يعتبر مصدر مهم من مصادر المعلومات. 12- كتابة المراجع في البحث العلمي. كل المعلومات المهمة في البحث العلمي الذي تقوم به. مدونة فادك العربية لتتعلم منها كل ما هو مفيد و مميز. تكتب عنوان البحث مرة اخرى في وسط السطر ثم تكتب من اول السطر مقدمة.
كيف اعمل بحث جامعي
لا تقيد نفسك في اتجاه واحد من الكتب والمراجع انظر في أكثر من كتاب ومرجع. يعتبر البحث الأكاديمي من أهم الأدوات التي تستخدمها الجامعة لتطوير وصقل المهارات العلمية والعملية للطالب الذي يدرس هناك. 4- توصيات الباحث كذلك نتائج الباحث. لا تقل صعوبة صياغة المقدمة بالنسبة للباحث عن صعوبة اختيار العنوان المناسب. إذا أولت الدول المتقدمة اهتماماً كبيراً للبحث العلمي، فذلك لأنها أدركت أن عظمة الأمم تكمن في القدرات العلمية والفكرية والسلوكية لأبنائها، ومجالات البحث العلمي التي لها الدور الأهم في بناء قدراتها. تعرف كذلك علي كيفية كتابة التوصيات في البحث العلمي من خلال هذا المقال. تختلف مستويات وأنواع البحث على مستوى الجامعة وما بعده، ويجب على الطالب التمييز بين هذه الأنواع ومستويات البحث حتى لا ينجذب إلى المهام البحثية بطرق أخرى قد تفقد التركيز على قيمة العمل البحثي والغرض منه. لأنه يعمل على إضافة الكثير من المعلومات الجديدة إلى البحث السابق الذي تم إجراؤه. خطوات البحث العلمي| كيف تكتب بحث علمي احترافي؟. المبحث الثالث: (عنوان). كما وتعد كيفية كتابة بحث علمي أهم الخطوات التي تجعل من الأفكار والمعارف والكلمات ترتقي للمستوى الأكاديمي. أول ما يتوجب على الباحث تحديده هي المشكلة أو الظاهرة التي سيقوم بدراستها ومن ثم تحليلها، وتلك المشكلة لا بد من تعلقها بمجال الباحث حتى يتمكن من الإبداع والابتكار في حلها. Write the title of the research again in the middle of the line, then write from the beginning of the line. يكن ملم بكل خطوة من خطوات كتابة البحث العلمي.
تم إعداد المقال الحالي بهدف مساعدة جميع الباحثين في إعداد خطة بحث تخرج عن الفرق بين المقدمة والتمهيد كاملةَ وسنتناول تفصيليًا في مقالنا الفريد من نوعه مفهوم المقدمة ومفهوم التمهيد والفرق بين المقدمة والتمهيد والخاتمة وستتعلم جيدًا كيفية كتابة تمهيد يجعل بحثك الأفضل. 11- خاتمة البحث العلمي. يتم تدريب الطلاب من مختلف المستويات الأكاديمية على الإعداد للاستطلاعات العلمية التي تؤهلهم للدراسات العليا المتخصصة. حدد عنوان البحث في الصفحة التي تقرأها وانقر على زر "الباحث العلمي" للعثور على هذا البحث بالكامل. معرفة الموضوع الذي سوف تقوم بإعداد البحث له، وهذا يخص الطلاب فمن المتعارف عليه أن المدرس سوف يختار لهم موضوع البحث ليقوموا به. بحث علمي متكامل كيفية كتابته - المنارة للاستشارات. ابنِ محتوى البحث اعتمادًا على ما تريد أنت كتابته وتوضيحه، وليس بناءً على المصادر التي عثرت عليها. كما يعرّف بأنه الإنتاج العلمي الفكري المنطوي تحت شيء من الإبداع الناتج عن تراكم الخبرات والمعارف لدى الباحث والمعبّر عنها بالطرق الأكاديمية. وهنا يجب على الطالب الباحث التحقيق في الدقة والموضوعية.
بدءًا من تحديد مشكلة البحث العلمي ووصفها بطريقة إجرائية، مروراً باختيار منهجية محددة لجمع البيانات المطلوبة. إعداد البحوث والرسائل العلمية من الفكرة وحتى الخاتمة. وتتلخص أهميته في عدد من الخصائص. ونظرًا لأن هذه عملية جمع معلومات. لا تكتفي بأحدهما فقط وإنما اشتخدم الشرح والتفسير في المواضع التي تحتاج إلى ذلك، والجأ إلى الاختصار والتعميم في مواضع أخرى حتى يكون بحثك شاملاً ومتوازنًا. يمكنك الحصول على مقالات أخرى لها علاقة وطيدة بعنوان بحثك من خلال الضغط على: - Sort by relevance. ممّا يجعله مرجعا علميا خصبا لجميع الباحثين والطلاب وقادر على تحليل جميع أسئلة البحث الممكنة. نفس المصادر التي يستخدمها زملاؤك لكتابة البحث. حمل الآن كتب فادك المتنوعة في مختلف التخصص. يفضل إذا كنت تعرف شخص أعلى منك خبرة وعلماً بهذا أن تطلب منة أن يساعدك، وذلك لان هذا سوف يفيدك أكثر وتتعلم من خلاله لأنه سوف يوجهك للطرق الصحيحة التي تقوم بإعداد بها البحث.
كرري استخدام الماسك مرتين بالنتائج للحصول على أسرع النتائج وأفضلها. ماسكات الحلبة للوجه. الحلبة غنية بالعناصر الغذائية الهامة التي تُفيد الجسم من الداخل، والبشرة، والشعر؛ إذ تحتوي على ما يلي: [2]. ماسك الحلبة لتبييض البشرة؛ الماسك السحري المانح للتبييض المذهل واللون الصافي الخالي من التصبغات والبقع والنمش وآثار الحبوب، ليس هذا وحسب فهو قادر تماماً على تغذية البشرة إضافةً إلى ذلك مع منحها النضارة والليونة والإشراق والحماية التامة من الجفاف والتشقق والخطوط والتجاعيد وكافة مظاهر التقدم بالعمر، فكيف يمكنِ الحصول عليه والتمتع بكافة ما له من فوائد؟ هذا ما سأجيبكِ عنه بسطوري القادمة فتابعيني حتى النهاية. ماسك الحلبة لتبييض الوجه.
ماسك خلطة الحلبه والزبادي للوجه فوائد الحلبة للبشرة كقناع
الحلبة بها نسبة ليست قليلة من فيتامين ج وفيتامين أ. مزج بذور الحلبة مع الزبادي العادي للحصول على عجينة ناعمة. 7- حماية البشرة من التجاعيد. استكمالًا لفوائد الحلبة للوجه والشعر وبعد التعرف على فوائد الحلبة للوجه نذكّر أنها من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز نمو الشعر بشكل صحيّ، حتى أوراقها تلعب دورًا هامًا في العناية بالشعر. ماسك الحلبة لتبييض الوجه للبشرة الدهنية. تصفية المزيج وخلطه للحصول على مزيج سميك. الحلبة لها قدرة فائقة في تخفيف من مستويات الكوليسترول في الدم، وتمنع امتصاص الدهون الثلاثية في الجسم كما أنها تحمي الكليتين. ملعقه صغيره حليب بودره. بدي خلطة طبيعية لتسمين الوجه وترطيبها للبشرة الجافة والعادية. نغسل الوجه بالماء الفاتر، والغسول الخاص بالبشرة. امزجي ملعقة من الحلبة المطحونة مع ملعقة من الزبادي وطبقيه على وجهك ثُم اغسليه بعد مرور 20 دقيقة. وملعقة من مسحوق الترمس. تعمل الحلبة على تقشير البشرة، كما تفتح مسام الوجه عن طريق إزالة الجلد الميت، والدهون، والعرق، والملوثات الأخرى المتراكمة.
قناع الحلبة لإزالة الرؤوس السوداء وحبوب البشرة. نقوم بغسل الوجه بالماء بشكل جيد وسوف نلاحظ أن البشرة أصبحت مشرقة ومتألقة. تساعد الحلبة على إزالة الرؤوس السوداء. ماسك الحلبة وماء الورد.
فوائد الحلبة للبشرة .. كنز في بيتك لا بد من استغلاله
استخدمي الماء المنقوع فيه الحلبة كل يوم على شعرك لمدة 30 دقيقة ثُم اغسليه. يعمل ماسك الحلبة على إخفاء أثار الحبوب والبقع الداكنة. يفضل استخدام هذا الخليط مرتين بـ شكل يومي لـ مدة أسبوع على الأقل لـ الحفاظ على البشرة جميلة. بعد ذلك قومي بشطف الوجه جيدا بالماء الفاتر. اخلطي كمية كافية من مسحوق الحلبة مع كمية كافية من الحليب السائل لـ عمل مزيج متجانس. فوائد الحلبة للبشرة: ♥ علاج التهابات البشرة المختلفة, حتى الحروق والاكزيما تساعد في علاجهم... لان من خصائص الحلبة الاساسية هي انها مضادة للالتهابات. نطبق الخليط على البشرة ونتركه لمدة ٣٠ دقيقة. ماسك الحلبة المطحونة يساعد على امتلاء الوجه ونضارته مع الاستخدام المستمر، والمنتظم. تشتهر الكثير من الماسكات والوصفات والخلطات المستخدمة لتبييض البشرة فلماذا ماسك الحلبة دون غيره؟ لقد نال هذا الماسك هذه الشهرة الواسعة من فوائد الحلبة العلاجية والتجميلية التي لا تعد إضافةً للتفتيح المذهل، والتي نذكر لكِ بالسطور التالية أبرزها وأهمها على الإطلاق فقط ليطمئن قلبك من صحة اختيارك: - حماية البشرة من الخطوط والتجاعيد ومظاهر الشيخوخة المبكرة، لقدرته على محاربة الجذور الحرة وبما يحتوي عليه من مضادات الأكسدة الهامة. نصف ملعقة من عصير الليمون. الطريقة والخطوات: - امزجي المكونات جميعاً معاً حتى التجانس التام قبل التطبيق على البشرة. يوضع الماسك على بشرة وجه نظيفة لمدة نصف ساعة.
الخميرة و ماء الورد: مفيدة جداً فى إمتلاء الوجه ونفخه وكذلك تنظيفه وتمسينه. طريقة عمل ماسك الحلبة وماء الورد للوجه. 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍. نمزج جميع المكونات جيداً. الحصول على بشرة نظيفة خالية من الزيوت والإفرازات الدهنية الزائدة، ومن الأوساخ والبكتريا التي تملأ المسام أمر يِشعرنا بالانتعاش.
فوائد شرب الحلبة على الريق للبشرة
أما نهى من فلسطين فتروي مأساتها الطويلة مع حب الشباب الذي لا يتوقف حتى مع الأدوية ومستحضرات التجميل الخاصة به، ثم صار كل هذا من الماضي بعد استخدامها ماسك الحلبة لتبييض البشرة الذي حصلت به على نتائج مذهلة ليس في علاج الحبوب وحسب بل في التفتيح الصارخ أيضاً. يمكن استخدام الحلبة المطحونة التالي لعمل مقشر للبشرة بدلاً من المقشرات الاصطناعية؛ إذ تعمل على تنظيف المسام بعمق، وتزيل الجلد الميت دون أن تتسبب في احتكاك قوي بالجلد. ثم قومي بمزج المكونات جيدا حتى يتجانس الخليط. ستحتاجين لنصف كوب من الحلبة المطحونة وربع كوب من زيت الزيتون. 2- الحصول على بشرة مشرقة ونضرة. تقلل من حساسية البشرة وتهيجها من اشعة الشمس وماء البحر. للتبييض وتفتيح البشرة: نطحن الحلبة الجافة ونضع معها قليل من نشا الذرة وحليب بودرة وكمية قليلة من ماء الورد تكفى ونصف ليمونة لتحصل على عجينة متماسكة يمكن فردها على وجهك ويترك 25 دقيقة ولا تتكرر اكثر من مرتين أسبوعياً لانها تزيد من تقشير الجلد وإزالة الجلد الميت. كما أن شرب الحلبة يوميا يحافظ على شباب البشرة ويقيها من التجاعيد حيث أن مشروب الحلبة يقضي على الجذور الحرة في أجسامنا المسؤولة عن تجاعيد الجلد والبقع الداكنة والالتهابات كما تمتلئ بذور الحلبة النابتة بمضادات الأكسدة التي تساعد على تأخير عملية الشيخوخة وترطيب بشرتك. تأتي فوائد الحلبة للوجه والشعر لكونها تتضمن مجموعة من العناصر الغذائية المهمة ومن أشهر هذه العناصر الألياف، والبروتينات، والكربوهيدرات، والدهون، والحديد، بالإضافة إلى المغنيسيوم، والمنغنيز. تحتوي الحلبة على فيتامينات ج وك التي تساعد في تفتيح البشرة تحت العين من خلال التحكم في الإنتاج المفرط للميلانين.
تخلصي من الماسك بالغسل الفوري إن ظهر احمرار أو شعرت بالتهيج والرغبة بالحكة لكونها علامات على التحسس من المكونات. الحلبة آمنة تماماً بالاستخدام المناسب المعتدل، إلا أن الإفراط باستخدام ماسك الحلبة لتبييض البشرة قد يتسبب بظهور أعراض تحسسية مثل الاحمرار والحكة والتورم والتهيج، كما قد يتسبب بظهور هذه الأعراض أيضاً معاناة البعض من حساسية البقول. ومن ثم، اتركيه على شعرك لـ مدة ساعتين أو إفعلي ما سبق قبل النوم وإتركيه طوال الليل. ماسك الحلبة يتم عمله من خليط الحلبة المطحونة وكمية حليب مناسبة لعجنه ووضع ملعقة من العسل على الماسك ووضعه على الوجه لمدة عشرون دقيقة ثم شطف الوجه جيدًا بالماء، كرري العملية من ثلاثة إلى أربعة مرات أسبوعيًا؛ لتحصلي على بشرة نضرة وجذابة وأكثر شبابًا. هل للزيت الجرجير مع صفار البيض فائدة للشعر وهل لة اثار جانبية او اضرار. يستخدم ماسك الحلبة بالكثير من الطرق التي تجتمع جميعاً في النتائج المذهلة والروعة بالنتائج، غير أنكِ الآن على موعد مع ماسك الحلبة لتبييض البشرة بـ 7 طرق مذهلة في التبييض الصارخ فتابعينا للتعرف عليهم عن قرب: خلطة الحلبة للبياض الصارخ. عصير نصف ليمونة طازجة. اتركه على الشعر لمدة ساعتين أو طوال فترة الليل. الآثار الجانبية لاستخدام الحلبة على الوجه والشعر. طريقة إعداد ماسك الحلبة. الحلبة تحمي العضلات والأعصاب من التوتر والتعب الناتج عن السهر أو العمل.
طريقة عمل ماسك الحلبة لإزالة التجاعيد ونفخ الخدود وتفتيح الوجه
هل الحلبة تزيل التصبغات؟. الحلبة تعزز القدرة الجنسية خاصةً لدى النساء. ♥ اتركي ماسك الحلبة حتى يجف على الوجه او لمدة 15 دقيقة, ثم غسل الماسك جيدا. ربما تهمك تلك المقالات. ثم ضعي الخليط السابق على بشرة الوجه ويترك الماسك لمدة نصف ساعة.
الحلبة تعتبر مُقشر للبشرة حيث أنها لها قدرة فائقة على إزالة الجلد الميت وصفاء البشرة ونضارتها وذلك من خلال نقع كمية من بذور الحلبة في الماء ومن ثم قوموا بطحنها وتطبيقها على الوجه بعدما تتشكل على هيئة عجينة بقليل من الماء. وزعي مكونات ماسك الحلبة لتبييض البشرة على الوجه واتركيه لثلث ساعة قبل الغسل بالماء الفاتر. تحتوي الحلبة على الكربوهيدرات التي تعتمد عليها السعرات الحرارية التي تعطيها الحلبة للجسم. 6- ترطيب البشرة الجافة. صفي الخليط ثم ضعي ثلاث ملاعق منه بعلبة فارغة وأضيفي إليها الصبار والزيت وامزجي حتى الامتزاج الجيد واحفظيها بالثلاجة. توزيع الخليط على الخدين مع التدليك اللطيف. ملعقه صغيرة ماء الورد. وفيما يلي سوف نذكر لك أهم الوصفات الطبيعية للحلبة: ماسك الحلبة والعسل لتفتيح لون البشرة. • يحارب تجاعيد البشرة وتقضي على مظاهر الشيخوخة المبكرة. وللحلبة فوائد أخرى مدهشة بخلاف فوائدها الجمة للبشرة والتي ذكرناها لكم سابقًا، وهذه الفوائد سوف تجعلك تشرب الحلبة وليس فقط تستخدمونها كوصفات. أحيانا تشعرين وكأن شعرك باهت ويفتقد اللمعان، لذلك ستُساعدك الحلبة على استعادة نضارته.
ما هو افضل طريقة طبيعية لازالة الجلد الميت من بشرة الوجه الجاف. كرري استخدام الماسك مرتين بالأسبوع للتخلص التام من الجلد الميت والبقع والكلف وكافة مشاكل البشرة الدهنية على وجه الخصوص. يُستخدم الماسك مرة واحدة فقط في الأسبوع للبشرة الدهنية. امزجي ملعقة كبيرة من بذور الحلبة مع كوب من زيت جوز الهند. ملعقة من مسحوق الحلبة. كل ما عليكِ فعله أن تمزجي ملعقة من الحلبة المطحونة مع ملعقة من اللبن أو الزبادي أو عصير الليمون، وتقومين بوضع هذا الماسك على وجهك لمدة 20 دقيقة ثُم تغسليه. زيادة نضارة البشرة وحيوتها والحفاظ على سلامتها وصحتها بما لـ ماسك الحلبة لتبييض البشرة من فعالية عالية في إنتاج الكولاجين الطبيعي بالجلد. ماسك الحلبة لعلاج شيخوخة الوجه. نمزج الحلبة المطحونة مع الحليب حتى تتشكل عجينة سميكة. ♥ اضيفي للخليط السابق العسل, حتى تصبح الوصفة مناسبة اكثر لمقاومة شيخوخة البشرة, علما ان الوصفة السابقة جيدة لوحدها ايضا. خلطة الحلبة مع الماء لترطيب البشرة. • يعالج حبوب البشرة ويقضي على الهالات السوداء. طريقة التحضير: - مزج مسحوق الحلبة مع الماء لتكوين عجينة ناعمة.
يعالج المسام الواسعة. اغسل الشعر من الزيت بالماء الفاتر. نقوم بنقع بذور الحلبة في كمية مناسبة من الماء الدافئ لمدة ليلة كاملة. This browser does not support the video element.
نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. علاج الهالات السوداء وتوحيد لون البشرة والحفاظ على الشباب الدائم والبشرة الخالية من الكلف والنمش ومظاهر التلف. تحتوي الحلبة على نسبة عالية من البوتاسيوم، لذلك فهى تحمي الشعر من ظهور تلك الشعيرات البيضاء، وزحف الشيب المبكر على الرأس. يُكرر الأمر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لتقشير الجلد الميت من بشرتك بكفاءة. اخلطي جميع المكونات السابقة في وعاء مناسب. ثم يفضل تمرير قطعة من القطن بماء الورد على البشرة في النهاية.