تدري بي اتدلع عليك عليك بأسوق الدلع اتظاهر ان قلبي نسيك وانت بمزحي تنخدع ربي بحبي مبتليك وقلبي معاكم منشلع يدري بي ان مالك شريك ربي السماوات السبع من كثر…. محمد عبده يا كيف تنشد شعبيات 14 CD original mp3. تعد اغنية يا كيف تنشر عن احوالي للفنان الكبير محمد عبده، الذي يعد من أبرز مغنين الوطن العربي والخليجي، والذي ولد في المملكة العربية السعودية، فهو عاصر الكثير من المغنين سواء في العصر القديم، أمثال الفنانة أم كلثوم ومحمد عبد الوهاب وفريد الاطرش، والفنانين المعاصرين والحاليين، واحتفظ بكارزمته الغنائية الجميلة وطلته البهية التي أحبها جمهوره من خلالها. لك وحشتن ياهوى بالي زادت عن القلب غرباله mp3. من هي زوجة سيف الصفدي. يا حبيبي حط قوس وحط بعده قوس واكتب اسمك واسرق احبك من شفاهي وابتسم والعب على المسحوب والمنكوس انت في وجهي عن الضيقة وفي جاهي العذارى من جمالك وضعهم محيوس…. بقفاية الفكر و اقباله. لبيك لبى روحك.. مرهونه تبغى عيوني خذها.. يا خلي تفداك روح العاشق.. لك وحشتن ي هوا بالس Mp3. كلمات ياكيف تنشد عن احوالي مكتوبة وبدون إيقاع - رائج. كلمات أغنية يا كيف تنشد-احلام - كلمات الأغانى العربية - konouz. محمد عبده - يا كيف تنشد. لك وحشه يا هوى بالي mp3. مسوي نفسي مغمض ومو شايف … حسب مزاجي معدي ياما سوالف لأن إذا أركز بهاي العالم … يعني أعيش العمر كله خايف ضحكاتي ما جايبها من جيب أحد … لا….
- ياكيف تنشد عن احوالي وانت عليم عن الحاله
- ياكيف تنشد عن احوالي مسرع
- اغنية وحوي يا وحوي
- ياكيف تنشد عن احوالي احلام
- ياكيف تنشد عن احوالي تويتر
- ياكيف تنشد عن احوالي
- ياكيف تنشد عن احوالي حالات واتس
ياكيف تنشد عن احوالي وانت عليم عن الحاله
من هي زوجة علي العلياني ومن اي قبيلة. لك وحشة يا هوى بالي زادت على القلب غرباله كني مع الناس بالحالي والشوق وثق بي حباله mp3. و إنت عليم عن الحاله. كله إلا انت تزعل.. يامدور رضاي أعتذرلك ولا أسأل.. عن وش اخطيت فيه إيه مخطي ونادم.. واعتذر عن خطاي وابشر بكل ما تامر عيونك عليه تبتسم لي…. Com ياكيف تنشد عن احوالي زادت على القلب غرباله Lyrics samiabudash - يا كيف تنشد… محمد عبده - Smule samiabudash - يا كيف تنشد عن أحوالي by محمد عبده - Karaoke Lyrics on Smule. كلمات اغنية يا كيف تنشد احلام - ونين يا كيف تنشد عن احوالي وانته عليم عن الحاله حالي تمناك يا الغالي بكفاية الفكر واقباله لك وحشة يا هوى بالي زادت على القلب غرباله كني مع الناس بالحالي كلمات اغنية يا كيف تنشد محمد عبده مكتوبة - صنديد كلمات اغنية يا كيف تنشد. محمد عبده ياكيف تنشد عن احوالي عود وايقاع عزف واداء اسطوري mp3. أبيات شعرية عن النجاح مكتوبة. جدول المحتويات 1 يا كيف تنشد عن احوالي 2 كلمات ياكيف تنشد عن احوالي 3 شيلة يا كيف تنشد عن احوالي 4 محمد عبده يا كيف تنشد عن احوالي 5 يا كيف تنشد عن احوالي mp3.
ياكيف تنشد عن احوالي مسرع
كلمات ياكيف تنشد عن احوالي. زوجة ايقالو لاعب الهلال. محمد عبده و أحلام يا كيف تنشد خليجيات mp3. جيت قلبي في يديني واللي باقي من سنيني قرت بشوفتك عيني خذني ولملم حطامي ضمني واستر جروحي خفف آلامي ونوحي هد خفاقي وروحي جيت لك تايه وضامي بختصرها وبصراحه طلتك…. نصائح مضحكة مكتوبة وقصيرة. يا كيف تنشد عن احوالي كلمات – البسيط. نكت مضحكة مكتوبة وطريفة. قصائد سعد بن جدلان مكتوبة. كلمات أغنية يا كيف تنشد-احلام. يا كيف تنشد – محمد عبده | كلمات. كلمات كيف أخليك مكتوبة وبدون إيقاع لماجد المهندس. جب لي من دواي بوصاله. ناله من الوقت ما ناله. ألا يا شاري الفرقه تراني بايع الجمعه عسى منهو جمعني بك يسليك ويسليني من اللي قالك ارجع عشان تمن بالرجعه ترى ماقلت غير الله على بعدك يقويني صحي.
اغنية وحوي يا وحوي
من هم ابطال مسلسل سكة سفر السيرة الذاتية. انت النفس وكل ما املك من شعور لا ما اصدق في حبيبي وجاكم الرد شوف السما و شلون باين بها النور تشبه علاقتنا و ما لحبنا حد يبقى بقلبي تراه…. من هو سيدريك ماكميلان السيرة الذاتية وسبب وفاته. ادا كان لديك أي إستفسار المرجو الأتصال بنا Contact us. يا كيف تنشد عن احوالي وانت عليم عن الحالي حالي يا الغالي بقفاية الفكر واقباله لك وحشة يا هوى بالي زادت على القلب غرباله كني مع الناس بالحالي، تلك الكلمات الجميلة والرائعة التي كتبها الفنان السعودي الكبير محمد عبده، أحد أبرز فنانين الوطن العربي والخليجي، الذي استطاع أن يصبح الفنان الاول في الوطن العربي والخليجي، من خلال ما قدم من أغاني جميلة ورائعة. طاهر بن علي الاحسائي مبروك لك ياهوى بالي لا تنسى الاشتراك ولاعجاب mp3. الا يا طير صادوك في الغرايب والاقدار لونك حذر يا طير ما كانوا يصادوك ناديتلك مره ومرات وامرار صاوختني وجاوبتهم يوم ينادوك اصرخ بعد واشكي لي ت. أحلام ياكيف تنشد النسخة الأصلية Ahlam Ya Keif Tnshad Official Audio mp3. الله بيني وبينك.. يالي حارمني حنينك شالذي خلا غرورك.. اشواق لو حسن زينك لو عزة النفس يا فلان.. لو عزة النفس يا فلان يا اغلى انسان انسان.. اهواك انا واخفي الالم.. واقسم لك بربي قسم لا تغيب عنا ياغلا.. من فارق احبابه ظلم غلاك موجود واكيد.. ماجد في هذا جديد مادامك الحب الوحيد.. اكثر من اول احبك بس ماابغى اقول اخاف لو قلت تتغلى علي مره انا بصراحه احبك حب مو معقول اكبر دليل لغلاتك غيرتي مره شف دمعتي لهفتي حتى العيون تقول ا. شيخة الشرقية لك وحشتن ياهوى بالي mp3. محمد عبده لك وحشة ياهوى بالي حالات واتس آب mp3. كلمات أغنية - يا كيف تنشد – محمد عبده. يقولون الثقل صنعه وانا اقول الثقل بعدين انا مافيني اتحما انا حقي ابيه الحين ابيه حاضر بحاضر ولاني منتظر باكر انا يومه جرح قلبي صبرت وقلت ارد الدين. ما أقوى العزى عنك ما احتاله.
ياكيف تنشد عن احوالي احلام
مانسيتك ياهوى بالي محمد عبده كوبليه من محرين بالخير معدل ومختصر mp3. شعر عن رحمة الله بعباده مكتوب وطويل. نقدم لكم متابعينا الكرام اغنية يا كيف تنشد عن احوالي، أحد أبرز أغاني الفنان الكبير محمد عبده والتي غناها في الكثير من الحفلات والمهرجانات التي كان يشارك فيها في داخل المملكة العربية السعودية في خارج البلاد السعودية، سواء كان ذلك في الدول العربية الخليجية ومصر وبعض الدول العالمية حيث استطاع الفنان محمد عبده غناء الكثير من الاغاني في الدول المجاورة ومنها اغنية يا كيف تنشد عن احوالي، التي نقدمها لكم في هذه الفقرة لمن يرغب في تحميلها من هنا. هالحين جيت وجابك الله لمكاني ماكنت عندك وش جابك هنا ردك ضميرك من بعد مانساني يومه تناسى بالغضب حبنا هالحين يعني جيت تطلب حناني وينه ضميرك يوم ا. قدم الفنان محمد عبده الكثير من الاغاني منها اغنية يا كيف تنشد عن احوالي التي تعتبر من أكثر الاغاني التي يحب أن يستمع إليها العديد من محبين ومعجبين الفنان الخليجي الكبير محمد عبده، اغنية يا كيف تنشد عن احوالي من أجمل أغاني الفنان الكبير محمد عبده، لذلك حرصنا على تزويدكم بكلمات الجميلة والرائعة كلمات يا كيف تنشد عن احوالي، وهي كالتالي:.
ياكيف تنشد عن احوالي تويتر
مناظر جميلة من بلاد الأيمشلك وحشتن ياهوى بالي محمد عبدة mp3. السابق تفسير حلم رقم 5 في المنام ومعناه بالتفصيل التالي خطة بحث جاهزة في تكنولوجيا التعليم doc. أحلام يا كيف تنشد حفل فنانة العرب في دبي اوبرا mp3. كلمات اغنية غريب الحب مكتوبة وبدون إيقاع. ذات صلة من هو زوج هاجر عدنان السيرة الذاتية. Error: Alert: Content is protected!! موقع بهجة كارز دوت كوم لأخبار السيارات في المملكة العربية السعودية و في انحاء العالم يمكنك ايجاد افضل اسعار السيارات المستعملة بالصور وكذلك منتجات خاصة بالسيارات. احسن مدام انك زعلت احسن وعمرك مارضبت اصلا انا حدي وصل ياما من اسبابك بكيت اتذكر اني فيك كنت شي بقوله واستحيت واليوم لا والله صملت شايل ومبطي ماحكيت. و عيونه تصحى و تصحى الدنيا.. جربت فراقك مش نافع وماحدش نساني انا قلبي في بعدك بقي عايش بيقاسي وبيعاني انتي اللي بجد وحشتيني وغيابك عني دا علي عيني ب رجوعك روحي حاترجع تاني وأنا برضه…. شعر عن الابتسامة مكتوب وقصير. قدمت الفنانة أحلام العديد من الأغاني والألبومات الناجحة في مسيرتها الفنية، وحققت شهرة واسعة ليست في الوطن العربي فقط، بل في العالم أجمعه.
ياكيف تنشد عن احوالي
الا يا سيد كل الناس جمالك جاب لي الوسواس سلب عقلي بدون قياس تفضل عندنا يا زين تفضل واشرب الشاهي بيالة شاهي ع الماشي ولا تسمع من الواشي دخيلك يا. زادت على القلب غرباله. يالله عادي هي فتره وراح تمشي غصب عنا وارجع انا اقوا والوعد بعد سنه لاحيانا ربي راح تدري منهو الاقوا انا كنت اجاملك لين انصدمت بوضعي اللي كان لاسواء والهوا…. انا ربي بلاني فيك بلوه عشقتك والعشق اكبر مصيبه احبك موت وقليبي تشكوى بعيد انته وانا منك قريبه انا ربي بلاني فيك بلوه عشقتك والعشق اكبر مصيبه. ما هو برج محمد الحداد. محمد عبده يا كيف تنشد عن احوالي mp3. Abdul Majeed Abdullah Ghali عبدالمجيد عبدالله غالي mp3. الله يعين قلوبهم.. لما تمر بجنبهم كيف هم يتحملون.. حسنك تشوفه عيونهم لما تعدي بكل جنون تلاحقك كل العيون الله ياهم يتعبون.. يديرها الحب يخلي لعقول طايشة شوق فالقلوب به العشاق عايشة ركبني الموج و طيرني فوق السحاب شربني الفرحة آ يمة فكاس لعذاب يا لالة عليه يا سيدي عليه بو عيون…. وحشه يا هوى بالي زادت على قل. و الشوق وثق بي حباله.
ياكيف تنشد عن احوالي حالات واتس
Smule Social Singing Karaoke app. تحميل - download تشغيل - play. حالي تمناك يا الغالي. لك وحشتن ي هوا بالس Mp3 Mp4 محمد عبده يا كيف تنشد عن احوالي mp3. أجمل دعاء باسم الله الأعظم مكتوب. كلمات اغنية يا كيف تنشد محمد عبده - كلمات اغاني يا كيف تنشد عن احوالي.
كني مع الناس بالحالي. يا الله يا ربي يا والي.
لذلك نظرًا لانتشار هذا النوع من الفاكهة سوف أقدم لكم إجابة سؤال هل الشمام يضر مرضى السكر أم لا، من خلال موقع زيادة. يحتوي الشمام علي الكثير من العناصر و الفيتامينات خاصة فيتامين سي، الذي الذي يعمل علي تنظيم نسبة السكر في الدم، ويعمل علي خفض معدل ضغط الدم، مما يجعل مريض السكر في حالة راحة دائمة ومستمرة. فوائد الشمام الأصفر للجسم:-. وفي هذا التقرير نستعرض فوائد الشمام على الصحة.
استكمالًا لسؤال هل الشمام يرفع السكر، يحتوي الشمام على فوائد كثيرة لمرضى السكر، فهو يعمل على تقليل الإصابة بمضاعفات السكري، كما أنه يتميز باحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف والعناصر الهامة للجسم. لأنها تعمل علي رفع نسبة السكر في الدم، مما يؤدي الي دخول المريض في غيبوبة. كما أنه يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء في الجسم ويحافظ على الصحة العامة للأم والطفل. شاهدي أيضاً: فوائد الزبيب الأسود على الريق لمرضى فقر الدم. من أفضل أنواع الفاكهة التي تساعد علي الهضم، كما يحتوي البطيخ علي نسبة كبيرة من الماء تعوض الجسم ما يفقده من العرق. Advanced Book Search. قد يمنع المحتوى المائي العالي الجفاف خلال فصل الصيف. هل الشمام يرفع السكر؟ وما هي فوائده؟ الشمام هو نوع من أنواع البطيخ ويكون لونه أصفر، كما أنه يسمى في بعض الدول بالبطيخ الأصفر، ويتواجد الشمام بكثرة في الهند والولايات المتحدة والصين. كما أن تناول الشمام قادر علي تقليل من التجلطات التي تحدث في شرايين الدم، لأنه يعتبر قاتل واقوي مطهر للسموم التي توجد داخل الدم. يعزز فيتامين أ المناعة وإنتاج خلايا الدم البيضاء. سوف أطرح لكم بعض أنواع الفاكهة التي تضر بصحة مريض السكر لإحتوائها علي نسبة عالية من السكريات. يعالج مرض السكري، حيث يحتوي الشمام على أربع درجات منخفضة في تحميل نسبة السكر في الدم، وانخفاض نسبة السكر في الدم يعني أن جسمك يهضمه ببطء ويمنع ارتفاع السكر في الدم. القيمة الغذائية للشمام. يساعد على تنظيم ضغط الدم ويحد من ارتفاعه لمعدلات عالية، وكذلك سكر الدم حيث يعمل على زيادة مستقبلات الأنسولين بالدم.
وبالتالي ، فإن تناول وعاء من الكنتالوب في الصيف سيعوض السوائل المفقودة. اقرأ أيضًا: نظام غذائي للوقاية من مرض السكر. فوائد الشمام لمرضى ضغط الدم. كما سنتناول فوائد الشمام من حيث غناه بالألياف الطبيعية المهمة جداً للجهاز الهضمي ووظائفه والهامة أيضًا لمريض السكري وللتحسين من عاداته الغذائية اليومية. في إطار عرضنا لموضوع هل الشمام يرفع السكر، سوف أقدم لكم القيمة الغذائية للشمام من خلال النقاط التالية: - تحتوي حبة الشمام المتوسطة على 60 سعر حراري. تحتوي الفراولة والتفاح علي نسبة عالية من فيتامين سي، كما ان الفراولة تحتوي الي نسبة ألياف كبيرة وعالية يشعر عند تناولها بالإشباع مما يجعلة لا يفرط في تناول الطعام. يحتوي الشمام على نسبة مرتفعة من الماء، لذلك هو يقي من الإصابة بالجفاف، كما أنه يعطي إحساس بالشبع ويساعد على تقليل الشعور بالعطش. يحتوي الشمام على عناصر غذائية هامة تجعله يقي من خطر الإصابة بالربو، وذلك بسبب احتوائه على البيتا كاروتين التي تتواجد في أغلب الفواكه الصفراء والبرتقالية، مثل الشمام والجزر واليقطين.
ومع ذلك ، قد يعزز الفولات الخلايا المكونة للسرطان عند تناوله في المراحل المتأخرة من السرطان. الوقاية من مرض السكري. يعمل الكانتلوب علي زيارة نسبة الأنسولين، التي يحتاج إليها مريض السكر، كما أنه ينقي الدم من جميع السموم التي تعرض حياة الإنسان الي المعاناة من الكثير من الأمراض. نسبة الدهون الموجودة في حبة شمام تقدر بـ 0. هل الشمام يرفع السكر في الدم:-. وسوف نهتم بكل اسئلتكم وطلباتكم، وفي الختام نرجو ان تجربوا وصفاتنا وتوافونا بما تودون عرضه على موقعكم. فيجب الإبتعاد عن اللبن عالي الدسم يمكن أن يتناول اللبن بعد التأكد من انتزاع الدسم. ويجعل الإنسان يتمتع بصحة جيدة للكلي ويمنع تكون الحصوات. كما يجب الإبتعاد عن الأطعمة المقلية والمخبوزات المشبعة بالدهون. يعمل كعامل قوي مضاد للسرطان: أظهرت الدراسات أن حمض الفوليك يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من السرطان. ماهي الفاكهة التي تضر مريض السكر:-. الشمام مليء بالبوتاسيوم، ويساعد البوتاسيوم على استرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. يقلل من فرص الإصابة بأمراض الشتاء كالإنفلونزا والبرد لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين"ج". فوائد الشمام الصحية.
أن اليوسفي من الموالح التي تحتوي علي نسبة عالية من فيتامين سي وله الكثير من الأنواع، لكن يوجد فيتامين سي بكثرة داخل اليوسفي الكلمنتي، الذي يعمل علي منع الجلطات التي قد يتعرض لها مريض السكر. كما يحتوي الشمام الأصفر علي البيتا كاروتين، الذي يعمل علي زيادة نسبة سيولة الدم فيتالي يقلل من الخلطات التي تحدث بالدم. الشمام من الفواكه المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، فهو ذو مذاق لذيذ، كما أنه يتميز باحتوائه على كمية كبيرة من الماء وفيتامينات كثيرة وعناصر هامة للجسم، كما يتميز أيضًا باحتوائه على نسبة قليلة من السكر. يعد الموز من الفاكهة المحبوبة لدي الكثير من الناس، مع العلم بأن الموز يساعد مريض الربو علي الشفاء. شاهدي أيضاً: فوائد خل التفاح مع الماء قبل النوم لشد الجسم.
اليوسفي الكلمنتيني:-. فوائد الشمام للجهاز المناعي. وأخترنا لكم اهم الأكلات الجميلة والمفيدة لمريض السكري والتي تساعد على ضبط نسبة الأنسولين اللازم له في الدم، كما قمنا بوضع بين يديك نصائح هامه لتطبيقها بطرق سهلة وإقتصادية في منزلك لتحققي منها كامل الأستفادة المرجو منها. فوائد الشمام لعلاج الإمساك. يوجد من الشمام عدة أنواع، وسوف أقدمها لكم من خلال النقاط التالية: - الشمام الأصفر.
مما يجعلة غير قادر علي تفتيت دهون الجسم. تحتوي حبة الشمام على 2% من الكالسيوم. يحمي الحامل من التوتر والقلق ويخفف من إضرابات المعدة. يساعد تناول الشمام في زيادة نسبة السيولة في الدم لمرضى السكري مما يقي من الإصابة بجلطات الدم، كما أنه يعمل على تطهير الجسم من السموم ويقي من الإصابة بأمراض القلب. فتناول الشمام لمرضى السكر آمن عليه بشكل كبير، كما أنه يتميز بحفاظه على مستوى ضغط الدم في الجسم ويعمل على تقليل الإجهاد التأكسدي على الكلى، بالإضافة إلى أنه يقي من الإصابة بأمراض الكلى، لكن يصبح الشمام خطيرًا على مرضى السكر إذا تم تناوله بكثرة. فوائد الشمام للبشرة والشعر. ولابد أن نعامل مريض السكر معاملة خاصة فيجب أن نعد له العصائر خفيفة السكر. أن التوت من الفاكهة التي تحمي جميع الأنسجة من التلف التي يتعرض له الإنسان، بسبب نقص فيتامين سي كما انه غني بفيتامين ج الذي يساهم في إنتاج الكولاجين التي يساعد علي تكوين عظام قوية وسليمة. يغذي البشرة ويقلل من تساقط الشعر، الفيتامينات الموجودة في الشمام تغذي الجلد وتحمي الجلد من السموم الضارة، وتعمل هذه المعادن والفيتامينات على تحفيز نمو الشعر وتقليل تساقط الشعر في نفس الوقت. فوائد الشمام الأصفر لمرضى السكر، سوف نتحدث اليوم في هذا المقال عن الشمام ومرض السكر، لأن كثير من الناس تعاني من السكر، وكثيرًا منهم لا يوجد عنده ثقافة الأكل.
يجب الإبتعاد عن اللحوم الحمرا، لأنها ترفع نسبة الكولسترول في الدم. اللبن ومشتقاته عالية الدسم:-. تعمل الألياف على زيادة حجم البراز وتجعل حركة الأمعاء منتظمة. يتميز الشمام باحتوائه على البيتا كاروتين وفيتامين أ.. الذي يعمل على تحسين صحة الشعر وتقويته وترطيبه وحمايته من التساقط، كما أنه يساعد على ترطيب الوجه بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين c الهام لإنتاج الكولاجين في الجلد. كما اذا تم تناولة علي الريق فإنه يعمل علي إنقاص الوزن الزائد. يتميز الشمام باحتوائه على نسبة مرتفعة من الفوليك أسيد التي تعمل في علاج العيوب الخلقية، كما أنه يقي من الإصابة بالسرطانات. الشمام من أفضل الفواكه مذاقا وفائدة، ويعد من أهم أنواعها وأغناها بالعديد من الفيتامينات، والعناصر الهامة لصحة الجسم وسلامة أعضائه. فوائد الشمام للعين والضغط والسكري. نسبة البروتين الموجود في حبة شمام هي 1. كما أن الفراولة تحتوي علي نسبة كبيرة من سكر الفركتوز ومعدن الحديد ومعدن النحاس، التي يحمي الجسم من فقر الدم كما أنها تقاوم الإلتهابات وتنظم السكر في الدم الناتج من حالات السمنة. الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة يوضح أهم الفوائد الصحية التى نحصل عليها من تناول الشمام فى النقاط التالية: - يحتوى الشمام على عدد من أهم العناصر والمعادن الضرورية للجسم على رأسها الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم، لذا فهو يعد عنصرا غذائيا هاما للوقاية من هشاشة العظام والأعصاب. كما يعتبر من أقوي الفاكهة التي تحارب مرض السرطان.
استكمالًا لموضوع فوائد الشمام، يتميز الشمام بسعراته الحرارية القليلة، مما يجعله من العناصر الهامة التي تساعد في التخسيس وفقدان الوزن، فهو يساعد على ملئ المعدة ويعطي إحساس بالشبع. اقرأ أيضًا: هل الخيار يرفع السكر. معلومة تخطر علي بال الكثير من الناس لكن ليس لها أساس من الصحة لأن الشمام يعمل علي زيادة الأنسولين الذي يقيه من الدخول في غيبوبة السكر وأن الشمام هو الذي يعمل علي تنظيم مستوي السكر. التمر المجفف – البلح. أخصائى سمنة:"الشمام"أفضل علاج لمرضى السكر والنقرص ويقى من هشاشة العظام.