العقد ٣٠ يوم يخصمون منه كم يوم موظفة تتعامل بتعالي وسوء أدب أحتفظ بإسمها لا أنصح بالتعامل معهم. معلومات التواصل مع شركة سراكو. إذا كان عندك ملاحظات على ضعف أداء العاملة المنزلية وعدم معرفتها بالتنظيف و الأعمال المنزلية ما يتجاوبون معك ولا يردون على الإتصالات لأنهم ضمنوا تحويل أجرة العاملة يعني بعدما يتم تحويل الفلوس ما احد يرد عليك. بالاخير لما اقولهم محد يرد مين راح يفيدني تقولي مافي الا هي وحده في شؤؤن الموظفين قلت ماترد قالت مو غصب طيب لازم هذي الشركة حسبي الله ونعم الوكيل بس وش اقول مافي اسلوب ابد قلة حيا حسستني بتوظف باخذ راتب من جيبها. دعم تكنولوجيا المعلومات. "SRACO Company", datanyze, Retrieved 11/9/2022. "Information & Communication Technology", sraco, Retrieved 11/9/2022. "Operation & Maintenance", sraco, Retrieved 11/9/2022. توجد العديد من الطرق للتواصل مع الشركة، منها ما يلي: [١١]. إدارة بناء المشاريع. الهندسة المدنية والميكانيكية والكهربائية. فروع شركة سراكو الدمام. SRACO has a Consulting Group providing consulting services in the field of software engineering.
شركة سراكو الدمام للفصل الدراسي
Coz i worked in it and i knew how the management was. 21 ديسمبر 2019 19:09. SRACO was established in acknowledgement of modern information systems required for an efficient and effective operation of the rapidly growing requirements of industries and Government institutions in the Kingdom of Saudi Arabia. Bad driver and disrespectful to local population. صفحة التويتر: للوصول إلى صفحة الشركة على موقع تويتر انقر هنا. نبذة تعريفية عن شركة سراكو للإنشاءات والاستشارات الهندسية - شركتي. مشاريع النفط والغاز. توفر الشركة موظفين مدربين لدعم العديد من الأنشطة منها؛ أنشطة القطاع الصناعي، والقطاع التجاري، والقطاع التقني وغيرها من مختلف التخصصات والجنسيات، ومن الأمثلة على ذلك العمالة المنزلية، وعمالة الشركات وغيرها.
التنظيف والتدبير المنزلي. شركة سراكو الدمام 2. السلام عليكم في وظائف عندكم Dark man خبره ١٣ سنه اتمنى الرد مع وضع الايميل او طريقة التقديم واكون شاكر لكم. يقيم الكثير من موظفي شركة sraco في البلدان التالية: أكثر المهارات شيوعًا في شركة sraco لهذا الدور الوظيفي هي: هل تمتلك هذه المهارات؟ حدّث سيرتك الذاتية الآن! شركة رائده ولها سنوات كثيره في العمل و السمعه الطيبه و احب اشكر الاستاذه/ لطيفه الراشد على حسن الاخلاق و التعامل.
شركة سراكو الدمام كام
نظام الساعة الرئيسية. 05 يوليو 2021 15:49. خدمات إدارة المرافق. تكفون والله اتكلم من تجربه شركة جدا سيئه ماعندهم عاملات لو تبي تبديل يماطل فيك لين تكره نفسك انتبهو منهم خليكم ع الشركات اللي سمعتها طيبه. خدمات الموارد البشرية. 16 يناير 2020 19:01. "INDUSTRIAL SERVICES DIVISION (ISD)", sraco, Retrieved 11/9/2022. نظام مكافحة وإنذار الحرائق. شركة سراكو الدمام كام. "HUMAN RECOURSES", sraco, Retrieved 11/9/2022. طــــريقــــك... لغـــد واعـــد. يخصص اليومان الأوائل لطلاب وخريجي جامعة الملك فهد للبترول والمعادن وكلية المجتمع بالدمام فقط. Now all world is problem but Company like our parents but this company don't thing so. Management is very you for good oppertunity.
نظام الإشارات الرقمية. توفر الشركة العديد من الخدمات الاستشارية المتعلقة في عدة مجالات منها؛ منظمة البحث التنفيذي، ومجال الموارد البشرية، والقوى العاملة، ومجال الهندسة، وتكنولوجيا المعلومات، ومجال هندسة البرمجيات، والتعليم وغيرها. من الخدمات الصناعية التي توفرها الشركة كل من الصيانة والتشغيل والصناعة، الأنظمة الميكانيكية والكهربائية؛ التدفئة والتكييف والإضاءة، وخدمات أعمال البناء، وخدمات صيانة الطاقة، وخدمات التشييد والتسييج والتجديد، خدمات الإصلاح الطفيف للمباني وغيرها. تأسست شركة (سراكو) عام 1982 وتعتبر من أقدم الشركات المستقلة التي تم تأسيسها في المملكة العربية السعودية. Reporting employee responsible for vehicle 4272. يعمل معظم موظفي شركة sraco ذوي المستويات المبتدئة في الأدوار الوظيفية التالية: 6. مشاريع البنية التحتية. وأتمنى أن يتواصل معي أي شخص من الإداره.
شركة سراكو الدمام 2
"FACILITY MANAGEMENT ", sraco, Retrieved 11/9/2022. إدارة الطاقة والمرافق. الموقع الجغرافي: للوصول إلى موقع الشركة عبر خرائط جوجل انقر هنا. "SRACO Consulting Services", rozee, Retrieved 11/9/2022. I visited the office of this company and worst thing is this company will not allow workers to goto their country unless they complete 2 years or pay about 10, 000 Saudi riyal. من هذه الخدمات التي تقدمها الشركة ما يلي: [٦]. E. g if your mother die or get injured badly this company will not allow to you for a short vacation. رأس الخير, المملكة العربية السعودية. للاسف انا ابحث عن وظيفة ولي يومين ادق ع الشركة ويتم تحولي لشؤؤن لموظفين محد يرد خير شر لا صباح لا ظهر.
جامعة الملك فهد للبترول والمعادن. المشاريع والمجمعات السكنية. توفر الشركة العديد من الخدمات المتعلقة بالمرافق المنزلية والمؤسسات والشركات، منها ما يلي: [٥]. الصيانة الطبية الحيوية. You can't gain a knowledge in this company. حلول الأمن السيبراني. يقع المقر الرئيسي في الدمام و يوجد لدى سراكو مكاتب في الرياض و جدة أيضاً. Saeed R Al-Zahrani Corp. SRACO, founded in 1982, is one of the oldest established independent companies in Saudi Arabia. متوسط الرواتب في شركتنا. Headquartered in Dammam, SRACO has offices in Riyadh and Jeddah. خدمات تكنولوجيا المعلومات والاتصالات. 09 سبتمبر 2022 0:50. Sraco is the most man power company in saudi arabia and every months within 5 days received salary. One of the leadings construction companies in the Kingdom.
فروع شركة سراكو الدمام
As a conglomerate, SRACO has a workforce of over 3500 employees gainfully employed throughout the Kingdom. Its a one of the best manpower company in soudi and they are doing most of the project with soudi government. 24 يونيو 2020 11:53. خدمات التشغيل والصيانة. تصميم المباني والمقاولة والبناء. يتركز مجال عملنا على الإنشاءات العامة و المنشأت التجارية وصيانة مباني الخدمات. الموقع الإلكتروني: للوصول إلى الموقع الإلكتروني للشركة انقر هنا. كشركة كبرى سراكو لديها قوة عاملة تتجاوز خمسة عشرة ألف موظف في المملكة. Right from inception, SRACO has demonstrated its professionalism by building an impressive customer base over the years and establishing business ties with major international companies. They have business with some renounced companies such as; ARAMCO, SABIC specially with Local municipalities. البريد الإلكتروني: [email protected]. 02 نوفمبر 2020 17:40.
I see many company now take kare workers, but our company every day change rolls make for need to hand glabs, hand, but world life below only rich poor man, 20 مارس 2020 11:45. 15 -12 يونيو 2023 - الاثنين (من 12 ظهرًا - 3 مساءً) - بقية الأيام (من 9 صباحًا إلى 3 مساءً). " Contact Us", sraco, Retrieved 11/9/2022. We are proud to be one of the prime contracting companies providing services to Saudi Aramco, the largest oil producing company in the world.
17 فبراير 2023 17:57. البنية التحتية للشبكة. Actually i won't even give a single star for this company. خدمات الصيانة الأرضية. هي شركة مختصة في مجال صيانة المباني والإنشاءات والاستشارات الهندسية، يقع فرعها الرئيسي في المملكة العربية السعودية في المنطقة الشرقية، وتحديدًا في محافظة الدمام، حي الطيبة - غرناطة - شارع عثمان بن عفان، كما تمتلك عدة فروع ومكاتب تابعة لها في كل من مدينتي جدة والرياض، إذ تقدم خدمات إدارة المرافق لكل من المؤسسات العامة والخاصة، وتمهد طريق العملاء نحو النمو والاستدامة، بالإضافة إلى تقديم خدمات الصيانة النشطة والمصممة، وتكمن رؤية الشركة في توفير خدمات عالية الجودة للعملاء وبنتائج عالية المستوى.
تسبب لي هذا في الكثير من المواقف المحرجة ، على الرغم من حقيقة أنني كنت أتناول العديد من الأدوية التي تساعد في علاج مشاكل المعدة ، إلا أن عملها كان بطيئًا. ملعقة كبيرة في الحجم من العسل الأبيض النقي. أضرار تناول البابونج للمعدة. وصفة البابونج واليانسون للتخلص من انتفاخ القولون. يعتبر من أفضل المشروبات لعلاج انتفاخ البطن ويمكن تحضيره بالبابونج باتباع قواعد التحضير الصحيحة. ينصح بتناول ثلاث مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج السريعة والفعالة في علاج قرحة المعدة. على الرغم من وجود العديد من الفوائد لهذه العشبة المميزة على الجسم، ولكن من واقع تجربتي مع البابونج للمعدة، هناك بعض الأضرار التي سوف نتعرف عليها. من خلال تجربتي مع البابونج للمعدة، أوضح لكم أنه من المهم معرفة أهم الأضرار التي يمكن أن تحدث بسبب تناول البابونج بكميات كبيرة حتى يتم تجنب التعرض لها، ومن ضمن هذه الأضرار ما يلي: - تناول أعشاب البابونج بشكل مفرط يؤدي إلى شعور الشخص بشكل دائم بالقيء والغثيان. بعد انقضاء الوقت المطلوب ، تتم إزالة المكونات من الحرارة وتصفيتها جيدًا. قرأت أن البابونج مُتعدد الاستخدامات، وبعض الكتب الطبية أوصت باستخدامُه في علاج قرحة المعدة لأن مادة الأزولين لها دور هام في الشفاء، لم أدخر جهدًا في تطبيق طريقة استخدام شاي البابونج والتي أتت على النحو التالي: - غلي قليل من الماء.
تناول الخليط بعد تصفيته مرتين يوميًا في الصباح والمساء. الغرض من ذلك ضمان مرور الشاي على جدران المعدة، لأن تناوله ثم الوقوف والحركة يجعله يغادر المعدة بسرعة فلا تستفيد من خواصُه الشفائية الفعّالة. يمكن استخدامه مع البابونج للوصفة باتباع الطريقة التالية: - 1 ملعقة صغيرة بحجم عشب البابونج. يساعد شاي البابونج في تخفيف أعراض الحمل الشديدة التي قد تعاني منها المرأة الحامل (الغثيان والقيء) خلال الأشهر الأولى من الحمل. يمكن أن يساعد البابونج بشكل مباشر في تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم. ينصح بتناوله بشكل يومي وخاصة قبل النوم مباشرة وذلك للحصول على أفضل نتيجة سريعة وفعالة. وعليه أخبرتنا تلك السيدة بأنه يجب توخي الحذر والحيطة عند تناول البابونج، إلا أنه لم يطلب الطبيب عدم تناوله من الأساس، لأن هناك فئات معينة يجب أن تمتنع عن البابونج، وهي: - الرضع والأطفال الصغار حتى لا يصيبهم أي تلوث. يجب على الشخص عدم الإفراط في تناول هذه العشبة المميزة، لأن تناولها بكثرة قد يصيب الشخص بالقيء والغثيان. تجربتي مع البابونج للمعدة هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي لها العديد من الفوائد للجسم التي لا يعلم عنها الكثيرين شيئاً، ومن أهم هذه الأمراض التي قد تصيب بعض الأشخاص هي أمراض المعدة المختلفة وأعراضها المؤلمة التي قد تواجه العديد من الأشخاص ولذلك سنتحدث عن تجربتي مع البابونج للمعدة. اترك المشروب جانبًا حتى يبرد تمامًا ، ثم أضف ملعقة من العسل وعصير الليمون مع التحريك جيدًا. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. 1 ملعقة صغيرة من أعشاب اليانسون لكل حجم. لا يجب تحضيره في أوان من حديد، أو تخزينه فيها.
التخفيف من آلام الدورة الشهرية التي من أهمها المغص. التقلُبات المزاجية وحدتها. كان لدي الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي والمعدة والقولون المتهيج التي جعلتني أشعر باستمرار بألم شديد وأوجاع بالإضافة إلى الانتفاخ المستمر. باستخدام المكونات السابقة يمكن تحضير وصفة البابونج في المنزل من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة كما يلي: - في البداية يتم غسل البقدونس بشكل جيد، وتقطيعه إلى قطع صغيرة في الحجم. يوصى بتناول البابونج وعرق السوس مرتين على الأقل يوميًا للحصول على أفضل النتائج في علاج مشاكل القولون العصبي. من خلال تجربتي مع البابونج للمعدة، يساعد بشكل كبير على علاج المشكلات الناتجة من قرحة المعدة ويمكن ذلك من خلال اتباع الطريقة التالية: تتمثل مقادير تحضير الوصفة فيما يلي: - كوب كبير الحجم من الماء.
يحتوي البابونج على العديد من المواد المضادة للأكسدة والتي تساعد بشكل كبير على التخلص من نزلات البرد والأنفلونزا الموسمية الشديدة. يقلل البابونج في إصابة المعدة والقولون بخلايا السرطان المختلفة. من خلال تجربتي مع البابونج للمعدة، هناك العديد من الفوائد الصحية والعلاجية التي يمنحها البابونج للمعدة بشكل خاص، ومن ضمن هذه الفوائد ما يلي: - يساعد البابونج على علاج تشنجات المعدة التي تتسبب في شعور الشخص بالعديد من الآلام. وضع البابونج في الماء المغلي وتركه يركز قبل تناوله. يعتبر البابونج علاج عشبي لكثير من المشكلات الصحية ويوصى به لِمن يعانون من التهابات في المعدة أو القولون. من الممكن إضافة العسل إلى المشروب عند تناوله قبل النوم. يساعد على التخلص من الألم الناتج عن المرارة وبعض الألم التي يمكنها أن تصيب المعدة. ملعقة واحدة صغيرة من العسل الأبيض النقي. من خلال تجربتي مع البابونج للمعدة، ومعرفة أهم فوائده وأضراره، من المهم معرفة أهم الوصفات الطبيعية التي يمكن أن يتناول بها لعلاج مشكلات المعدة المختلفة، ومن ضمن هذه الوصفات ما يلي: وصفة البابونج والنعناع لعلاج مشكلات المعدة. ٣٠ جرام من النعناع الأخضر.
من يعاني من حساسية تجاه حبوب اللقاح لأن زهور البابونج ربما تكون ملوثة من خلال حبوب اللقاح من نباتات أخرى. أعشاب اليانسون تعد من أهم مشروبات لعلاج انتفاخ القولون، حيث إنه يتناول بشكل ساخن ويمنح شعور الراحة والاسترخاء لمريض القولون العصبي، فهو لديه القدرة الفائقة على التخلص من الغازات وانتفاخات المعدة الناتجة من القولون، ومن خلال تجربتي مع البابونج يمكن دمج المكونين معًا وذلك من خلال اتباع الطريقة التالية: - عدد 1 ملعقة كبيرة في الحجم من أعشاب البابونج. حيث كانت لديه القدرة الهائلة على امتصاص المغذيات بعد الطعام، مع تخفيف ارتجاع الحمض مرة أخرى، فهو من الأعشاب المهدئة ووجدت آثاره الإيجابية في تجارب الكثيرات. لم تسرد تجربتها الخاصة فحسب، إنما نقلت إلينا الفائدة التي تحصلت عليها إثر تطبيق بعض الوصفات، وقد اعتمدت في تجربتي مع البابونج للمعدة على تلك الوصفات كذلك، فقالت تلك السيدة: أؤمن بأن العناصر الطبيعية أكثر فائدة من المُنتجات الكيميائية المركبة، لأنها لا تستتبع أضرارًا، وعند مُعاناتي من التهابات في المعدة لم أتردد في البحث عن الوصفات الطبيعية المعنية بعلاجها، وتطبيقها باستمرار حتى أتعافى، والتي وجدت على رأسها البابونج. معلقة كبيرة في الحجم من عصير الليمون الحامض. حجم ملعقة عسل نقي أبيض. يتم وضع جوز مطحون وجوز الهند داخل كوب التقديم بإضافة مشروب القرفة.
تناولت الكثير من العلاجات ولم تأتِ بنتائج إيجابية على الدوام، وما كان لي إلا أن ألجأ إلى نصيحة أحد أقربائي بتناول البابونج، والذي يحتوي على مواد فعّالة من شأنها تهدئة المعدة تمامًا إن تناولته باستمرار لاسيما بعد الوجبات، فساعدني البابونج كثيرًا لأنه عمل على: - تخفيف الانتفاخ والغازات. لا يجب تناول أعشاب البابونج للأشخاص الذين يعانون من الإصابة بالأمراض المزمنة، أو الأمراض التي بها أعراض حساسية، ومن الأفضل استشارة الطبيب المعالج قبل تناوله. يعد البابونج من أهم الأعشاب التي تساعد على تطهير عضلات المعدة بالإضافة إلى استرخاء العضلات بشكل كبير مما يقلل من حدة الآلام والتقلصات التي تصيب الجهاز الهضمي والمعدة. كما أنه كان يشعر بشكل مستمر أنه لديه انتفاخ شديد في المعدة، مع شعوره بالوجع الشديد التي من الممكن ألا يحتمل في بعض الأوقات. بعد مرور بضع دقائق، يتم خفض درجة حرارة النار، ويوضع بداخلها البابونج وأعشاب اليانسون وعود القرفة. بمرور الوقت ، يتم ترشيح خليط المكونات جيدًا ويشرب المشروب على الفور. يتميز شاي البابونج بعدم احتوائه على مادة الكافيين، مما يجعل تناوله آمن على الصحة بنسبة كبيرة. تصفية الخليط وتناول المشروب مرتين يوميًا. ولكن هذه العقاقير كان لها مفعول بطيء جداً في حل هذه المشكلة، وقد سمع نصيحة من إحدى الأشخاص بتناول البابونج حتى يتمكن من التخلص نهائياً من جميع المشاكل الموجودة لدية في المعدة. يترك المشروب جانبًا، إلى أن يبرد تمامًا، بعد ذلك يتم إضافة ملعقة العسل وعصير الليمون مع التقليب بشكل جيد. يساعد البابونج في تخفيف التوتر والقلق اللذين يصيبان الناس بشكل عام. تجربتي مع البابونج للمعدة أتت بنتائج فعّالة، لم أكُن أتوقع أن منتج طبيعي بإمكانُه علاج مشكلة صحية باءت بعض الأدوية في علاجها بالفشل، وما عزز رغبتي في تجربة البابونج إلا اطلاعي على تجارب أخريات ممن طبقنه لأغراض مختلفة ووجدن فيه نتائج إيجابية رائعة.
المساعدة على الاسترخاء. الحد من أعراض التهاب المرارة. يتم تحضير شاي البابونج في المنزل من خلال اتباع الطريقة التالية: - يتم وضع أعشاب البابونج في الماء على نار هادئة في درجة الحرارة، إلى أن يصل لمرحلة الغليان. عرضنا عليكم تجربتي مع البابونج للمعدة بشكل مفصل، ومعرفة أهم فوائده وطرق استخدامه المختلفة والمتنوعة والتي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة، ونتمنى أن نكون قد قدمنا لكم معلومات مفيدة.
لا ينصح بتناول هذه العشبة إذا كنت تعاني من الحساسية أو من إحدى الأمراض المزمنة. لابد من المواظبة على تناول البابونج قبل النوم مباشرة حتى تتمكن من التخلص من جميع المشكلات المختلفة، وخاصة إذا كان المريض يعاني من الأرق الشديد. البابونج قوي وفعال في تسكين الغازات التي تتراكم داخل المعدة والتي تنتج عن متلازمة القولون العصبي. تستخدم أعشاب البابونج بشكل أساسي في علاج اضطرابات حالات الطمث التي تصيب العديد من النساء. وصفة شاي البابونج لعلاج مشكلة قرحة المعدة.
بعد ذلك يتم وضع كمية الماء داخل وعاء معدني مناسب على نار متوسطة في درجة الحرارة، ونتركها حتى تصل لمرحلة الغليان. اتركي خليط المكونات على النار حتى تصل لدرجة الغليان. ملعقة صغيرة عسل نقي أبيض. ٢٠ جرام من العرقسوس. كان المغص رفيقًا لي دومًا، أظن أنني كنت أعاني من مشكلة هضمية، وما إن قامت أمي بإعداد كوب من البابونج لي كانت تزول الآلام وكأنها لم تكن، وعندما بحثت في فوائده وجدت فوائد البابونج للمعدة على النحو التالي: - رفع تشنجات المعدة والجهاز الهضمي. غنى عن البيان أن النعناع أيضًا من المكونات الطبيعية الفعّالة المعروف عنها خصائصها المهدئة للمعدة، وإن تمت إضافته إلى البابونج تكون النتيجة رائعة، كما في الوصفة التالية: المكونات.
نضيف الزنجبيل وحبيبات السكر ونترك الخليط يغلي مرة أخرى لبضع دقائق. غلي كمية مناسبة من المياه. يوضع في كوب مناسب ويؤخذ ثلاث مرات على الأقل يوميًا للحصول على أفضل النتائج في تقليل الانتفاخ في فترة زمنية قصيرة. بعد ذلك يتم إضافة أوراق البقدونس المقطعة وأعشاب البابونج إلى الماء المغلي، مع مراعاة خفض درجة حرارة النار.
يساعد في التخفيف من آلام الدورة الشهرية التي قد تصيب البنات والسيدات، يساعد في حل مشاكل التوتر والقلق الموجود عند بعض الأشخاص. ترك المكونات في الماء المغلي مدة ربع ساعة. اقرأ أيضًا: هل البابونج يرفع الضغط. يساعد البابونج في علاج تقلصات المعدة التي تسببها أمراض المرارة والأمعاء بشكل عام. وصفة البابونج مع عرقسوس لعلاج مشكلات القولون العصبي.
يدخل العرقسوس في العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على علاج مشكلات القولون العصبي، وذلك بفضل احتوائه على العديد من المواد المضادة للأكسدة، ويمكن استخدام مع البابونج لعمل وصفة وذلك من خلال اتباع الطريقة التالية: - عدد 1 ملعقة صغيرة في الحجم من أعشاب البابونج. التخلص من المغص في المعدة والأمعاء. يتم تغطية خليط المكونات بشكل جيد ويترك جانبًا إلى أن يبرد قليلًا. اترك الخليط ينضج على النار لمدة 10 دقائق. يوجد عرق السوس في العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج مشاكل القولون العصبي بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة.
علاج التهابات القولون. ٣٠ جرام من الترنجان. بمرور الوقت ، يتم ترشيح المشروب وتناوله على الفور. يتم تحضير الوصفة في المنزل من خلال اتباع عدة خطوات بسيطة وذلك كما يلي: - يتم وضع العرقسوس والبابونج والشمر معًا داخل وعاء معدني مناسب في الحجم، بإضافة الماء على نار متوسطة في درجة الحرارة. يتم تحضير الوصفة في المنزل باتباع بضع خطوات بسيطة وهي: - ضع عرق السوس والبابونج والشمر في قدر معدني مناسب مع الماء على نار متوسطة. يترك مزيج المكونات على النار حتى يصل إلى مرحلة الغليان، بعد ذلك يتم رفع الخليط من على النار. التخلص من عسر الهضم. الوصفة جاهزة لعلاج مشاكل المعدة باتباع الخطوات التالية: - ضع جميع المكونات في وعاء معدني بحجم مناسب مع ماء بارد على نار متوسطة عند درجة حرارة معينة.