يعالج شرب الماء بعض آلام الظهر، حتى أن الماء يدخل بنسبة كبيرة في أدوية العمود الفقري، ويقلل آلام العضلات التي يشعر بها البعض. كما أن هناك علاقة وثيقة بين شرب الماء وبين تسهيل الهضم. منها الشعور بآلام الرأس أو ما يعرف بالصداع. تجربتي مع شرب لترين من الماء يوميا وفوائدها بالتفصيل سوف أقدمها لكم عبر موقع زيادة ، إن تجربتي مع شرب لترين من الماء يوميا من التجارب الممتعة التي قمت بها، وحدث هذا عندما لفت نظري مقال على صفحات الإنترنت يتحدث عن أهمية الماء وفوائد شربه، لذلك قررت أن أحدثكم عن التغيرات التي حدثت لي بعد هذه التجربة. أكد العديد من المختصين أن الإفراط في تناول الماء يوميًا يقضي على مشكلة جفاف الرأس التي تؤدي إلى الصداع المزمن، وأن الماء يحتوي على العديد من العناصر التي تلعب دورًا فاعلًا في زيادة قدرة الشخص على التركيز ؛ وبعد ذلك يقوم بالعديد من المهام والوظائف بأفضل طريقة ممكنة، ولذلك ينصح العديد من الأطباء بضرورة شرب هذه الكمية من الماء. كما علقت الفتاة على هذه التجربة أنها لاحظت تحسن في أطراف شعرها وتخلصت من تقصف الشعر بعد فترة قصيرة من التزامها بشرب لترين من الماء بشمل يومي. فائدة شرب الماء للجهاز الهضمي. ومن هنا يمكن الحديث على أن كمية الماء تختلف من جسم إلى آخر، كما هناك العديد من العوامل التي تقوم بتحديد الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء، واليكم الآن العوامل التي يجب أخذها بعين الاعتبار لتحديد الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء: - العمر.
- تجربتي مع شرب الماء
- شرب لترين من الماء يوميا
- تجربتي مع شرب لترين من الماء يوميا
- فوائد شرب لترين من الماء يوميا
تجربتي مع شرب الماء
تحدثت منال عن معاناتها المستمرة من ظهور الهالات السوداء، وحب الشباب، كما كانت تعاني من جفاف البشرة. تجربتي مع شرب لترين من الماء يوميا سوف احدثكم فى هذه المقالة عن بعض فوائد الماء واهميتها لصحة الجسم وكيف اثرت المياة فى حياة بعض الاشخاص فسوف اذكر لكم ايضاً بعض التجارب التى قد قامت بشرب لترين من المياه يومياً وكيف افادهم ذلك وساعدهم على التخلص من الكثير من الامراض وسوف اذكر لكم هذه التجارب لكى تستفيدوا وتتعلموا من تجاربهم التى قد قاموا بها وحتى لا تقعوا فى نفس اخطائهم التى قد قاموا بالوقوع بها. سعدت بمرورك سعدك الله:adore: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لافلي روز. على الرغم من أهمية شرب لترين من الماء يوميًا إلا أن الإفراط في تناوله يرجع إلى التلف، خاصة ما يلي. اهتم الكثير من الناس بشرب لترين من الماء يوميًا للتخلص من العديد من المشاكل والأمراض الخطيرة التي تصيب الجسم، وتتجلى تجارب هؤلاء الأشخاص في ما يلي. كما علقت على هذه التجربة أنها كسحر ونتائجه لا تصدق على الإطلاق. سوف اذكر لكم فى هذه الفقرة تجربة احدى البنات قد كانت تعانى من بعض الامراض وقد قامت بشرب لترين من المياه يومياً. فائدة شرب الماء في محاربة السرطان. ويعد الماء ضروري بشكل كبير للقيام بجميع وظائف الجسم كما يعتمد الجسم على الرطوبة بنسبة كبيرة، ويجب الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال استهلاك كميات مناسبة من الماء، فهو أيضاً يسهل عملية الهضم والامتصاص، كما هناك العديد من تجارب الفتيات مع شرب لترين من الماء بشكل يومي: التجربة الأولى، وهي تجربة لفتاة تبلغ من العمر 22 عام: - تقوم الفتاة بعد تجربتها من شرب لترين من الماء بشكل يومي لاحظت بعد فترة العديد من التغيرات.
فائدة شرب الماء لآلام الرأس. وعندما قرأت بالصدفة مقال يتحدث عن إمكانية الرجيم بالماء، جربته بالفعل ولكني لم أصدق حتى الآن تجربتي مع شرب لترين من الماء يوميا. تختلف كمية الماء التي يجب استهلاكها يوميًا حسب الحالة الصحية والعمر ويمكن أن تختلف أيضًا باختلاف الطقس، فالطقس منخفض ويوصي العديد من الأطباء بشكل عام بشرب لترين من الماء يوميًا، أي ما لا يقل عن 8 أكواب. اقرأ أيضا: ما هو الحيوان الذي لا يشرب الماء. عندما انتظمت في شرب لترين من الماء يوميًا، عزفت عن تناول الطعام بنهم مثل السابق، حتى أنني أصبحت لا أشعر بالجوع فترات ليست بالقصيرة.
شرب لترين من الماء يوميا
انا حابه اكتب لكم تجربتي مع شرب الماء. وفي نفس الوقت كنت أخشى تجربة المستحضرات الطبية أو الأدوية حتى لا أعرض بشرتي لأعراض جانبية تزيد الطين بلة. تقول أحد الفتيات بعد تجربتي مع الماء بدأت أشعر أن أخف وزناً وأمتلك بشرة نقية. بول واضح عديم اللون. وهو يعالج أيضًا مشكلة ارتفاع معدل ضغط الدم، ويحسن قدرة الشخص على التركيز. ادعولي اني انزلها بصحه وعافيه يااااااارب عجل غير اجل. كما أن الماء يساعد رأس الإنسان في تأدية مهامه بشكل مثالي وصحي أكثر. فائدة شرب لترين من الماء يومياً. ولكي تؤتي الماء فاعلية أكبر لابد من تناول غذاء صحي إلى جانبها كالخضروات والفواكه. لكن عندما انصاعت لنصيحتي وجربتها وجدتها بعد مرور شهر تخبرني أن شعرها أصبح رطب وناعم، حتى أن الماء عالج عندها مشكلة القولون. الارتباك والتوتر العقلي. يقلل من خطر الإصابة بسرطان المثانة الحاد بنسبة تصل إلى 50٪. كما أن الماء يساعد على توازن درجة الحرارة للجسم.
كلنا كمقصرين في تروية اجسامنا سبحان الله!!!! هل شرب لترين من الماء ينحف. فوائد شرب 3 لتر ماء يوميا للشعر. شعرت وكأن جانب بطني الأيسر على وشك الانفجار. ثم ذكرت أنها كانت تعاني من تجمع السوائل في جسدها وتخلصت منها بشكل كامل. رزقك الله ووالديك الفردوس الاعلى من الجنة وانار وجوهكم. اقرأ أيضا: فوائد شرب الماء على الريق.
تجربتي مع شرب لترين من الماء يوميا
وأنها قامت بتجربة شرب لترين من الماء بشكل يومي. كما يعمل الماء على المحافظة على درجة حرارة الجسم الداخلية والخارجية. يحافظ على الجهاز الهضمي. ان شرب الماء مفيد جداً للبشرة فهو يعمل على تفتيح المسام وجعل البشرة نضرة جداً كما انه يساعدك على التخلص من الهالات السوداء والتجاعيد وخشونة البشرة والخطوط البيضاء والخطوط الدقيقة وايضاً حبوب الشباب والكثير من الامراض التى قد تعانى منها البشرة. وبعد ما يقرب من أسبوعين وجدت تلك المسام الواسعة في طريقها للاحتفاء. أظهرت العديد من الدراسات أيضًا أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي. اريني قوة عزيمتك وابداي من اليوم. يدخل الماء في العديد من الأنظمة الغذائية المسؤولة عن إنقاص الوزن وإنقاص الوزن، وتتضح تجارب الناس معه على النحو التالي. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد. ما شاء الله لا قوة الا بالله عليك وعلى عزيمتك القوية.
فتقول هذه البنت انها قد كانت تعانى من مرض فى الكلى فقد قامت بتحليل الكلى وقد اثبتت الفحوصات بأنها مريضة كلى ولكن فى المراحل الاولى وقد ذهبت بعدها الى الكثير من الاطباء المتخصصة فى علاج مرض الكلى وقد اخذت حينها الكثير من الادوية والعقاقير التى لم تجدى ولم تفلح معها وظلت الكلى مريضة كما هى ولم تعالج. طبعا من كثر ما قرأت في النت ومن كثر ما سمعت من الناس ان الماي الكثير يعني تقريبا ينزل الوزن قلت ياللا راح اجرب. ما هي فوائد شرب الماء بكثرة. كما أنه يقلل نسبة الإصابة بمرض سرطان المثانة بنسبة 50٪. حتى فى يوم من الايام قد سمعت ان الماء يعمل على حل مشكلة البشرة تماماً وقد قامت بشرب 3 لتر من الماء يومياً وبالفعل قد قامت المياه بحل كل مشاكل بشرتها على الفور. تحسين التمثيل الغذائي وتحسينه. فلما سألتها عن المشاكل التي تعاني منها، أخبرتني أن شعرها أصبح جاف كثيرًا، ومتقصف الأطراف. ومن جدول عنايتي بالبشرة الذي عرفته مؤخرًا وانتظمت على خطواته شرب كميات مناسبة من الماء يوميًا. جزاك الله خير على مرورك العطر اختي. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مس جلونار.
فوائد شرب لترين من الماء يوميا
وتقول احدى البنات انها قد كانت تعانى من الكثير من المشاكل فى البشرة وقد كانت تستخدم الكثير من الزيوت والكريمات والمرطبات التى قد كانت تعمل على حل هذه المشاكل ولكن لم تجدى معها بأى نتيجة بسبب انها قد كانت كريمات ومرطبات غير سليمة. تأكد إصابة شخص أصيب بنوبة قلبية شديدة لذلك نصحه الطبيب بتناول لترين في اليوم، بل وتخلص من هذه النوبات القلبية المزعجة. كما أنه يخلص الجسم من سمومه الداخلية خاصة إذا شربناه يوميًا قبل تناول وجبة الإفطار.
القضاء على مشكلة الحموضة الخطيرة. الماء غني بالألياف الغذائية الطبيعية التي تقضي على الإمساك في وقت قصير. وأصبحت بشرتي رطبة للغاية دون استخدام كريمات الترطيب. ما هي الكمية التي يحتاجها الجسم يوميا.
يعتبر شرب 3 لتر ماء يومياً له فوائد كثيرة للشعر فهو يعمل على حل كل مشاكل الشعر مثل مشاكل خشونة الشعر والتجاعيد وتساقط الشعر ايضاً فشرب الماء الكثير يعالج تساقط الشعر ويمنع تماماً تساقط الشعر. أثبتت دراسة أمريكية أن الإنسان الذي يواظب على شرب ٥أكواب يوميًا من الماء تقل نسبة تعرضه للنوبات القلبية. فالماء ساعدني على موازنة نسبة الأملاح في جسمي واختفت كل الأعراض. ومن هنا تأكدت أن الماء له فاعلية كبيرة في القضاء على العديد من المشاكل الصحية.
جزاك الله خير على موروك وردك الاروع. أكدت سيدة تعاني من التعرق الشديد مع آلام شديدة في جانبي بطنها، أن طبيبها الخاص نصحها بتناول لترين من الماء، وفي الحقيقة تخلصت من هذه المشكلة بعد شهر ونصف. وصدمت بما آل إليه مظهري، فقررت اتباع حمية غذائية حتى أخسر ما اكتسبته من وزن، وجربت عدة أنواع لكني لم أتمكن من الالتزام كليًا. وقد أُكتشف مؤخرًا أن شرب كمية جيدة من الماء يوميًا يمنع فرصة الإصابة بمرض سرطان الثدي عند النساء.
ووالديك واتم عليك نعمه. وقالت فتاة أخرى عانت من تساقط الشعر خاصة عند النصائح إن شرب أكثر من خمسة أكواب من الماء يوميا ساعدها في علاج المشكلة بعد شهر فقط. وقد أُجريت هذه الدراسة على أشخاص انتظموا بالفعل في شرب كمية مناسبة من الماء وقل تعرضهم للنوبات القلبية بالفعل بنسبة ٤١٪ عن الأشخاص الذين تناولوا كميات أقل من الماء. الشعور المستمر بالصداع والغثيان. ما شاء الله لا قوة الا بالله تبارك الرحمن على بشرتي ووجهي.
من نحاسي الى اشقر رمادي. يُوزّع مقدار من كريم الأساس ذو الدرجة الفاتحة باستخدام الإصبع أو فرشاة كريم الأساس النظيفة، وذلك بتغطية (2. وفي هذا السياق اخترنا أن نقدم في مقال اليوم الطريقة الصحيحة لتطبيق كونتور الوجه الدائري. ان طريقة وضع الكونتور للوجه الدائري هي عبارة عن عمل ظلال في الوجه بشكل متجانس وتكون باستخدام الالوان الفاتحة والغامقة مع بعض ومزج المكونات وتوضع على الوجه بشكل متناسق وبعدها نقوم بدمجها حتى تظهر وكانها رسمة متناسقة في الوجه وبشكل كبير من دون بروز الالوان بشكل غير متناسق ومنفر. ما هو «مرض العضال» الذي تُوفى به الشيخ محمد خليل قارئ. اللون الأصفر: يُستخدم لتوحيد لون البشرة.
استخدمي برونزر أو كونتور كريمي بلون أكثر قتامة من بشرتك بدرجة أو درجتين. اهم عوامل لنجاح الكونتور. أضيفي الكونتور إلى الجزء العلوي وطرفي جبهتك على طول خط الشعر. فان عمل الكونتور يكون عن طريقة اظهار منطقة عظمة الخدين وابرازها واظهارها وتصغير المنطقة تحت الخدين لتظهر الخدود بشكل منفوخ وبارز وكانه قمنا بعمل عملية نفخ للخدود. لا شك أنك سمعت عن أسلوب الكونتور لتحديد معالم الوجه، وإن كنت من صاحبات الوجه الدائري، إليك طريقة عمل كونتور الوجه الدائري لإبراز معالم شكل هذا الوجه الجمالية. الان نقوم باختيار الوان كريم الكونتور المناسبة للون البشرة ومن نفس درجه البشرة عندنا.
ضعي أيضاً القليل من الهايلايتر ما بين حاجبيك، على طول أنفك ووسط ذقنك على شكل دائرة واسعة نسبياً. يُرفع الشّعر لأعلى لرؤية الجبين والوجه بشكلٍ أوضح. 10 خطوات لتطبيق كونتور الوجه الدائري الممتلئ. طريقة عمل كونتور الوجه. وبعدها عليك ان تقومي بوضع الكونسيلر بالدرجة الافتح على منطقة اسفل العيينين وعلى المنطقة الصغيرة تحت الفم على الزقن. الدرجة الأولى التي يجب ان نختارها وهي درجة Concealer كونسيلر قريبة من لون الوجه الاصلية يجب الحرص بشكل كبير ان يكون اللون قريب جداً من درجة لون الوجه حتى لا يظهر الكونتور بشكل مصطنع وغير متناسق ومنفر. ابدئي بتطبيق تقنية الإضاءة من خلال وضع لون أفتح بدرجة أو درجتين من لون البشرة الطبيعي باستخدام الهايلايتر البودرة أو الكريمي حسب الرغبة. والدرجة الأخيرة التي نستخدمها هي التي تكون بدرجة اغمق من الدرجة الثانية وان هذه الدرجه من Concealer الكونسيلر تستخدم على الوجه لتحديد منطقة الظلال التي يجب ان نقوم بعملها على الوجه حتى يظهر بشكل نحيف. القسم العلوي من خطوط الجبين.
وبعدها نقوم بوضع كريم الكونتور Concealer الكونسيلر الدرجة الاغمق في منطقة اسفل الذقن وعلى الاطراف من اسفل الوجه. ولكن سيدتي انتبه ان الكونتور عمل حتى نقوم بعمليه تنحيف الوجه وليس لتسمين الوجه فان من اهم ميزات الكونتور هوة انه يساعد على تصغير الوجه بشكل كبير وانه خلق بالاصل لصاحبات الوجه الدائري المليئ. تعتبر تقنية الكونتورينغ من أجمل التقنيات التجميلية التي تساعد في إبراز ملامح الوجه بشكل جذاب ومثالي بما في ذلك التحكم في شكله أكثر.
تابعوني على قناتي للاجابه على الاسئله معكم ماريا. كل ما تريد معرفته عن منحة العمالة غير المنتظمة 2023 وكيفية الحصول عليها. ارسمي خطاً تحت عظمة خديك كما في الصورة أعلاه بموازاة السالفين تقريباً. إقرئي أيضاً: حيل لتنحيف الوجه الدائري بالكونتور. يجب عليك سيدتي ان تقوم بغسل الوجه وتنظيفه جيدا من اي مواد او كريمات كانت على الوجه والأفضل غسيل الوجه بالماء البارد حتى يساعد على تسكير مسامات البشرة وبقاء الكونتور على الوجه لمدة أطول. عندما نبدء بعمل كونتور للوجه علينا ان نستخدم 3 درجات من كريم الكونتور وهوة الكونسيلر Concealer. فالهاذا تقوم السيدة بتجاهل عمل مكياج الكونتور ولا تحاول ان تتعلمه ولا تحاول ان تقوم بتجربة عمل الكونتور على الوجه. 4- قومي بتحديد عظمة الخد عن طريق الابتسام. يُمزج كريم الأساس على البشرة باستخدام الأصابع أو الفرشاة، مع الحرص على تجنّب إبعاد اللون كثيراً عن المناطق التي وُضع فيها، والتّحقق من مزج الحواف، وعدم وجود نهايات حادّة بين الدرجات الفاتحة والدّاكنة. مرحبا احبتي اخباركم اليوم سوف نتعلم افضل طريقه لعمل كونتور للوجه العريض الدائري. 6- ثم طبقي الكونسيلر الأغمق من لون البشرة أسفل الذقن وجانبي الوجه من أسفل. اللون الأخضر: يُستخدم لإخفاء عيوب البشرة مثل العلامات الحمراء.
08) سم من أماكن تسليط الشمس على البشرة، مثل: - وسط الجبين. 1- عند اختيار ألوان الكونسيلر يجب عليكي اختيار ثلاث درجات وهم: الدرجة القريبة من لون بشرتك. قومي برسم خط ثان بمحاذاة السالفين نزولا عند عظام الفكين على أن لا تطبقي المستحضر عند منطقة الذقن حتى تقومي بإخفاء شكل الوجه الدائري. أسعار الأسماك والجمبري اليوم الاثنين 8 مايو 2023. طبقي لون أفتح بدرجة أو درجتين من بشرتك سواءً بالهايلايتر الكريمي أو البودرة تحت عينيك على شكل مخروط أو مثلث مقلوب، على أن يمتد طرفه للأسفل نحو خديك كما في الصورة أعلاه. والان نقوم بوضع كريم الكنتور الكونسيلر Concealer على منطقة جوانب الجبين ونقوم بترك المنطقة في الوسط ونضع في الوسط الكريم بالدرجة الفاتحه القريبة من لون بشرتنا. وعليك ان تنتبهي جيدا عن القيام بالكونتور على منطقة الخدين فان نجاح عمل الكونتور يبدء من هذه المنطقة و هذه المنطقة تثبت لنا نجاح مكياج الكونتور او فشله فان منطقة الخدين هي الاكثر بروز في عملية الكونتور. أوصلي الخط من جبينك وحتى حدود الفك، على أن تتركي منطقة الذقن دون تحديد. وكما هو معلوم، يتقسم الكونتور على مرحلتين، مرحلة الهايلايتر ومرحلة الكونتور الداكن. وهذه الخطوة مهمة لكي يبدو الوجه أكثر انسيابية دون وجود خطوط محددة من الكونتور. 8- أما عن طريق عمل كونتور الأنف.
يُمزج الكونسيلر جيداً وبطريقةٍ مُتساوية، مع الحرص على تجنّب وضعه على الأماكن التي لا تحتاج لذلك في البشرة. يُوضع الكونتور على الوجه بشكل العدد 3، وذلك بالبدء من الجبهة إلى عظام الوجنة وصولاً إلى الذقن. والان نصل الى اخر خطوة وهي الاهم عليك ان تقومي بدمج جميع هذه الخطوط التي قمنا بعملها بالكونتور الخطوط الفاتحة والخطوط الغامقة باسفنجة مدببة من طرفها حتى يظهر الوجه بشكل طبيعي وباطلالة مميزة جدا. بعدها نضع كريم الكونتور الكونسيلر Concealer على منطقة اعلا الشفتين حتى تظهر بشكل بارز وممتلء وتعط بهذه الحالة بروز للشفتين. تجدر الإشارة إلى أن البعض يلجأ إلى الكونتور الداكن لوحده أو الهايلايتر لوحده، لكن لنتيجة أمثل، يُنصح باستخدامهما سوياً. والخطوة الثانية بعد ان قمنا باختيار اللون الفاتح القريب من لون البشرة نختار اللون الثاني الكونسيلر Concealer ويكون اغمق بدرجة خفيفة جدا من اللون الاول وان الدرجة الثانية للكونسيلر تستخدم على المناطق في الوجه التي نريد ابرازها وظهورها في الوجه مثل عظمة الخد. ثم نضع درجة الكونسيلر القريبة من درجة لون البشرة على الوجه باكمله. فقومي بوضع الكونسيلر الأغمق من لون البشرة على جانبى الأنف والكونسيلر الأفتح على وسط الأنف. اسباب وفاة محمد خليل القارئ.. نعي وفاة امام المسجد النبوي سابقا محمد خليل القارئ.
قارئ شفاه يكشف ما قاله تشارلز وكاميلا لبعضهما البعض أثناء التتويج.. صور. والان عليك سيدتي ان تقومي برسم ابتسامة ناعمة جدا على وجهك وتحديد مكان عظمة الخد ونضع كريم الكونسيلر الاغمق من درجه وجهنا على هذه المنطقة. 9- ولا تنسي الشفايف فقومي بوضع الكونسيلر الأفتح من لون البشرة أعلى الفم لإبراز الشفاه. وكالة سوا الاخبارية. 7- ضعي الكونسيلر الأفتح من لون البشرة أسفل العين، وعلى الذقن أسفل الفم. يكمن دور الكونتور لهذا الشكل من الوجه في تخفيف مظهره الدائري وجعله أقرب إلى الوجه على شكل قلب من خلال منحه زوايا محددة. سعر الذهب في قطر اليوم الإثنين 8 مايو 2023.. عيار 21 يسجل 207. يتسم الوجه الدائري بتقارب ملامحه انطلاقا من الجبهة وصولا للذقن، كما تكون الجبهة صغيرة مع خدود ممتلئة وذقن مستدير. «الأرصاد» تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم وموعد الموجة الحارة. أسهل 5 طرق لمعرفة الذهب المغشوش من الأصلي.. أبرزها المغناطيس ولوحة السيراميك.
طريقة عمل الكونتور للمبتدئين. 3-نظفي وجهك جيدًا قبل البدء في تطبيق الكونتور ثم ترطيبه إذا كانت بشرتك جافة. وبعدها عليك ان تقومي بوضع كريم الكونتور الغامق على منطقة اطراف الانف بشكل طولي وعلى اخر الانف ونقوم بوضع Concealer الكونسيلر الدرجة الفاتحة على عظمة الانف العلوية. اخبارالمنوعات: لوجه جميل وجذاب.. إليك هذه الأسرار لتطبيق كونتور رائع للوجه الدائري. فلا تقلقي سيدتي اننا الليوم سوف نتعلم طريقة وضع الكونتور للوجه الدائري وبسهولة جدا وبخطوات بسيطة مع الشرح بالفيديو عن الطريقة بالتفصيل. إقرئي أيضاً: المكياج المناسب للوجه الدائري. فانه يساعدك سيدتي على الظهور بشكل جميل جدا ورائع ومميز. واتركي الجزء الأوسط لوضع الكونسيلر الأفتح من لون البشرة. 10- والآن قومي بإذابة الخط بين كل درجة و أخرى باستخدام الاسفنجة. كونتور لتسمين الوجه. اليوم العالمي للحمير 2023.. حقائق مُثيرة تعرفها لأول مرة. يُنظّف الوجه للحصول على بشرةٍ طبيعيةٍ خاليةٍ من أيّ عيوب وذلك من خلال إزالة المكياج، وغسل الوجه، وتجفيفه باستخدام المنشفة، كما يُنصح بتقشير البشرة للتخلّص من خلايا الجلد الميتة حسب الحاجة، ثمّ تُرطّب البشرة، وتُترك لبضع دقائق قبل وضع المكياج. 2- لا تقومي بتوزيع الكونتور بأصابعك ولكن استخدمي فرش واسفنجة مناسبة لوضع مكياج الكونتور. وايضا من الافكار الكثير التي تراود السيدة بأنها سوف تاخذ وقت كبير حتى تقوم بتطبيق الكونتور على الوجه بسبب امتلاء الوجه.
مسلسل جول جمال الحلقة 6 مترجم. طريقة وضع الكونتور للوجه السمين. فتطبيق الكونتور لا يجب أن يكون عشوائياً أو موحداً، بل عليك اختيار الكونتور المناسب لشكل الوجه. ويجب عليك ان تنتبهي في هذه الخطوة بانه كلما قمنا بعمل ظلال في الوجه وقمنا بدمجها بشكل متناسق مع المكان الفاتح من الوجه كلما ظهر عندنا الوجه بشكل نحيف ومتناسق وجميل جذاب. تفاحة الخدود ويتم تحديدها عند الابتسامة. اللون الخوخي: يُستخدم لإخفاء الهالات السوداء تحت العيون ذات اللون الأزرق أو الأرجواني. تُوزّع طبقة رقيقة من كريم الأساس على البشرة باستخدام الأصابع أو الفرشاة المُخصّصة، وقد يحتاج الأمر إلى استخدام خافي العيوب أيضاً لإخفاء عيوب البشرة لا سيّما الهالات السوداء. قوس الشفاه المتواجد بين أسفل الأنف وأعلى الشفاه. اولا يجب عليك سيدتي ان تقومي باختيار الالوان المناسبة للون وجهة الأول القريب من لون وجهك تماما والثاني بدرجة اغمق والثالث بدرجه اغمق ايضا وبهذه الطريقة تكون قد تخطيتي المرحلة الأولى لنجاح عمل الكونتور. عليك استخدام فرشاة عمل الكونتور المناسبة تمام التي سوف تساعدك في عملية دمج الالوان مع بعضها بسهولة وتساعد على وضع كريم الكونتور على الوجه بسلاسة وسهولة الاسفنجة مثل الصورة الموضحة هنا. طبقي القليل من المستحضر بين الحواجب، على عظمة الأنف، ووسط الذقن تماما في شكل دائرة واسعة بعض الشيء.
ثم وضع الكونسيلر بالدرجة الأغمق من لون البشرة في هذه المنطقة.. 5- وبعدها طبقي الكونسيلر الأغمق من لون البشرة على جانبى الجبهة. استعملي البيوتي بلندر لدمج الكونتور بشكل جيد على أن يكون ذلك بطريقة التربيت حتى لا تسحبي المستحضر لمناطق أخرى وتفسديه. يُوزّع مقدار من الفاونديشن اللامع على البشرة. لتطبيق تقنية نحت الوجه، تحتاجين برونزر أو كونتور كريمي بلون يكون هذه المرة أغمق بدرجة أو درجتين من لون البشرة، طبقيه على أطراف الجبين والجبهة على أن يكون بمحاذاة منبت الشعر. اختيار درجة لون الكونسيلر.