تعرف أيضاً علي:- دعاء تهنئة زواج صديقتي وأجمل رسائل دعاء لصديقتي العروسة. الله يتمم اموركِ على هون ومن كل قلبي ادعي لكِ ربي يعطيكِ فرحة تدمع عيونكِ منها في حياتكِ الجديدة ويحفظكِ وأحبابكِ طول العمر، الف مبروك الخطوبة. من الاشياء التي لها دور في إظهار مشاعر نبيلة تجاه اي شخص او فتاة هي أن تتوجه الى الله من اجلهم، ان تتمنى لهم كل الخير والتوفيق في حياتهم، ولأنك اليوم تريد دعاء بمناسبة الخطوبة ليكون أثرك جميل، فأنت حقاً تستوعب حجم الخير القادم بعد الدعاء إن شاء الله. لأني بحبك، بدعي ربنا يوم خطوبتك يرزقك كل ما تتمناه في حياتك القادمة ويتمم فرحتك على خير ويغمر قلبك بالنور والفرح والتوفيق. الف الف مبروك الله يجمع بينكم على خير ويكتب لكم حياة سعيدة وحلوة ولأهلكم مثل ذلك يا رب، وعقبا اخوانكم والباقين ان شاء الله.
زوارنا شاهدو أيضا:-. دعاء الخطوبة لشخص معين. دعاء الحمل بالولد الصالح أجمل دعاء الرزق بالولد الذكر الصالح 2023. يعد يوم "عيد الحب" من الأيام التي يتم فيها تبادل الهدايا بين المرتبطين سواء كانوا متزوجين أو في مرحلة الخطوبة أو حتى في مرحلة ما قبل الخطوبة، ويشهد تقديم وتبادل الهدايا بين الأحباب من الورود والدباديب وغيرها. نسال الله ان يوفقكم يا احلا خطيبين ويكتب لكم الخير والسعاده في حياتكم ويرضى عنكم ويسعدكم ويبارك لكم وييسر لكم اموركم ويتمم لكم على خير ويرزقكم الذريه الصالحه و الله يجمع بينكم على خير ويكتب لكم حياة سعيده وحلوه ولأهلكم مثل ذلك يارب وعقبال اخوانكم والباقين ان شاء الله. أقوى دعاء للمخطوبين. ماشاء الله الله يجمعكم يا احلا خطيبين على خير ويتمم علينا وعليكم ويبعد عنا وعنكم شر الامراض وسئ الاسقام الله يسعدكم سعادة مالها وصف والله يبعد عنكم كل شر يارب و يبشركم بالخير ويتمم اموركم على اهون سبب من كل قلبي ادعي لكم ربي يعطيكم فرحة تدمع عيونكم منها ويغني الكل ويحفظكم وأحبابكم ياحي ياقيوم وربي يشفي مرضاكم ويرحم موتاكم يارب. عيد الحب هدية لميس سوسن، إحنا باعتين ليه هدية للمدرسين، هذا ما لم نسمع به من قبل. دعاء تهنئة بالخطوبة 10 ادعية جميلة للخطيبين وللعائلة. حيث يحتفل العالم بعيد الحب اليوم الثلاثاء الذي يوافق 14 فبراير من كل عام، وهي المناسبة التي يسارع فيها الناس للتعبير عن مشاعرهم، وقضاء وقت رومانسي جميل مع شريك الحياة. وعند حديث الناس في الشارع عن إيه الأفضل. دعاء لصديقتي يوم زفافها وأفضل دعاء للعروسة في يوم زفافها 2023. دعاء بمناسبة الخطوبة.
الله يعطي قلوبكم الجميلة فرحة ما لها نهاية ويجعل حياتكم القادمة مليئة بالأخبار والبشائر السعيدة، ألف مبروك الخطوبة. الله يوفقك ويتمم لك كل خير ونقول لك اللهم بارك لكما وبارك عليكما واجمع بينكما في خير ويجعله بيت الصيب والنصيب ويجعله عامر بوجودك فيه ما شاء الله اللهم بارك فرحة أغلى خطيبين في الدنيا والله يا غالي فرحتي بيك متتوصفش أحلى فرحة من القلب بجد ربنا يسعدك يارب ويفرح قلبك دايما ويتمم فرحتكم على خير. بلغنا ان هذا اليوم بداية حياة زوجية لكم فبارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما في خير اسال الله ان يسعدكما في الدارين واوصيكم بتقوى الله عز وجل واني اشكر الله ان هيا هذا الزواج بكل يسر. اسأل الله لكما حياة سعيدة وأن يتمم لكم على خير، بارك الله لك وبارك عليك وجمع بينكم على خير، الف مليون مبروك الخطوبة يا أغلى الناس في القلب. الله يسعدكم يارب ويتمم لكم على خير ويوفقكم ويعطيكم من اقدار الدنيا اجملها الف مبروك ربي يسعدكم ويكتب لكم الخير والفرحة والسعادة وتبقى بداية جميلة لحياة كلها أمل وحب وتفاؤل ونجاح بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما في خير وعلى خير. وقال عمرو أديب "إحنا بنبعت ليه في يوم. فالدعاء الذي بين يديك يُعتبر مُخصص لإهدائه لمن تحبه في الله، لمن كان أثرهُ عليك كبير سواءاً كان من افراد العائلة او المقربين او الاصدقاء، فلاشك ان دعاء بمناسبة الخطوبة لن يتوقف ها هُنا، سيُبحر بخيره الى من تريد الفرح معه. "تاخذ وردة ، ولا تاخذ حقك ناشف " منهم من أخذ الوردة واعتبرها شيء. دعاء لصديقتي العروسة أجمل دعاء لصديقتي بيوم عرسها 2023. الله يسعدكم ويخليكم لبعض حافظ عليها من شكلها باين أخلاق وبنت ناس يحفظكم يارب يا اجمل خطيبين شفتهم بحياتي ربي يوفقكم ويسعدكم في حياتكم المقبلة وان شاء الله ما تشوفو غير الخير في وجهكم. الله يوفقك ويتمم لك كل خير ونقول لك اللهم بارك لكما وبارك عليكما واجمع بينكما في خير ويجعله بيت الصيب والنصيب ويجعله عامر بوجودك فيه. مكنز الفولكلور - المجلد الثاني.
عمرو أديب: عايز فطير مشلتت في عيد الحب وليه «ميس سوسن» نجبلها هدية؟. لا استطيع وصف فرحتي اليوم، الله يجعل السعادة دربكم ويوفقكم وعقبا الفرحة الكبيرة ان شاء الله ويكتب لكم الخير والتوفيق والحياة السعيدة في الدنيا وربنا ويسعدكم دائماً ويتمم فرحتكم على خير ويجعل كل ايامكم عامرة بالسعادة والهنا والسرور يا رب. بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما في الخير الله يجعلها بداية خير وسعادة أدام الله بينكما المودة والرحمة وملأ قلبيكما بالسعادة والرضا مبارك لكم هذه الشراكة جعلها الله بداية موفقة وفاتحة خير لكما. ثمين ومنهم من أخذ الفلوس وقال "أنا ماليش في الورد ". ربي ينور حياتك ويزيدك رضا وفرح وسرور، ربي يتمم فرحتك ويجعلكم مع بعض على طول، وتكونو سند وعون لبعضكم إن شاء الله. دعاء بمناسبة الخطوبة، فعندما تسمع أخباراً توحي بخطوبة اي شخص قريب من قلبك ولاتعرف اي الرسائل او البوستات لإهدائها له، فإن دعاء بمناسبة الخطوبة من افضل ما يمكنك ان تبعثهُ له عبر الخاص او امام الجميع على وسائل التواصل الاجتماعي. مع تلقي الاخبار السعيدة والتباشير المُبهجة التي تتحدث عن خطوبة اي شخص او فتاة، فإن دعاء بمناسبة الخطوبة يُعتبر مناسباً لتقديمه على شكل تهاني، لأن الدعاء يُعبر عن اصدق الحب الذي يتجلى في ان تتقرب الى الله ليسعد قلبه وحياته. أسأل الله العظيم للخطيبين أن يتقبل صلاتكم وصيامكم وركوعكم وسجودكم ودعاءكم اسال الله العظيم أن يجعل لكم علما نافعا وقلب خاشعا ونفسا تشفع ولسانا ذاكرا شاكرا ويقيننا صادقا وعينا تدمع اسال الله العظيم أن يجعل لكم في كل خطوه سلامه اسال الله العظيم أن يحسن خاتمتكم وان يرزقكم توبه نصوحه قبل الموت وان يألف قلوبكم على دينه اسال الله العظيم أن يستركم فوق الأرض وتحت الارض ويوم العرض عليه يا ارحم الراحمين. قائمة قوية من دعاء بمناسبة الخطوبة للخطيب أو الخطيبة أو كليهما، الدعاء يكون أثره جميل على حياة المخطوبين، ويعتبر أبسط الأمور التي يمكن لأي شخص مشاركته للمخطوبين. واليوم يا رب يوم خطوبتها فأسعدها ووفقها وارزقها زوجاً صالحاً يحفظ قلبها الجميل، واجعل حياتها مشرقة بالفرح والسعادة والابتسامة الرائعة. ما شاء الله عليك يا أحلى البنات الله يجمعكم على خير ويتمم علينا وعليكِ الفرح ويبعد عنا وعنكِ الشر ويسعدكِ سعادة مالها وصف ويبشركِ بالخير. عمرو أديب في عيد الحب.
اللهم إن اليوم خطوبة أقرب الناس لقلبي، فارزقها الفرح دون اكتفاء واجعل حياتها مليئة بكل معاني الحب والرضا والسعادة. نسال الله ان يوفقكم يا احلا خطيبين ويكتب لكم الخير والسعادة في حياتكم ويرضى عنكم ويسعدكم ويبارك لكم وييسر لكم اموركم ويتمم لكم على خير ويرزقكم الذرية الصالحة. الله يكتب لك الفرح والسعادة وتبقى بداية جميلة لحياة كلها أمل وحب وتفاؤل ونجاح بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما في خير وعلى خير. أسأل الله يزيدكم أخبار سعيدة تتوالى عليكم في المستقبل ويرزقكم ابتسامات مثل وجه القمر الذي يزين السماء، أسأل الله لكما خطوبة سعيدة ما يجي بعدها إلا الفرح والحب والأخبار الجميلة.
ظاهرة إهداء التلاميذ هدايا إلى المدرسين بمناسبة عيد الحب" الفلانتين ". الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات جمعني القدر بها و شاء ربي بأن اكون نصيبا لها و ان تكون نصيبا لي فالحمد لله فقد تمت خطوبتي على من اختاره ربي لأكمل معه المشوار. بمناسبة الخطوبة أدعو الله أن يؤلف بين قلوبكم ويرزقكم أسعد الأيام وأجمل اللحظات ويجمعكم على الحب والرضا والتفاهم. بارك الله لكما وبارك عليكم وجمع بينكم على خير الف مليون مبروك الخطوبه للغالية "الاسم" على الغالي "الاسم" ففي هذا اليوم قد خانتني كل الكلمات والتعبيرات في وصف فرحتي لكما الله يجعل السعاده دربكم ويوفقكم وعقبال الفرحه الكبيرة ان شاء الله والله يكتبلكم الخير والتوفيق والحياة السعيده في الدنيا وربنا يسعدكم دائماً ويتمم فرحتكم على خير ويجعل كل ايامكم عامرة بالسعاده والهنا والسرور يارب. وعلق الإعلامي عمرو أديب عبر برنامجه. دعاء لابنتي في يوم زفافها أجمل دعاء لبنتي يوم زواجها 2023. دعاء لصديقتي بالسعادة في زواجها ودعاء لصديقتي بمناسبه زفافها 2023. الله ينور حياتكم ويسعدكم سعادة ما بعدها حزن ويسهل دربكم ويؤلف بين قلوبكم و يكرمكم باللي تتمنوه، ألف مبروك بمناسبة الخطوبة. فرحت لكم من كل قلبي يا احلا خطيبيين وبتوفيق لكم يارب والله يسعدكم ويتمم لكم يا قلبي ادعو الله لكم بالتوفيق والسعادة في الدنيا والاخرة وان يحفظكم لبعض ويقيكم شر العين والحسد.
الله يسعدكم يارب ويخليكم لبعض يا احلا خطيب وخطيبه شفتهم بحياتي ما شاء الله تبارك الله الله يوفكم ويسعدكم ويخليكم لبعض دنيا واخرة بحوله وقوتة وهو ارحم الراحمين. يوافق اليوم 14 فبراير الاحتفال بـ"عيد الحب"، هناك من يحتفل به بين الأصدقاء أو في المنزل أو يقتصر على الحبيبين فقط. الله يسعدكِ يا رب ويتمم لكِ على خير ويوفقكِ ويعطيكِ من اقدار الدنيا اجملها الف مبروك يا أحلى البنات ربي يسعدكِ ويكتب لكِ السعادة الدائمة. You have reached your viewing limit for this book (. اسال الله العظيم أن يحرسكم بعينه الذي لا تنام اسال الله العظيم أن يجعلكم من الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون اسال الله العظيم أن يجنبك معصيته ويحفظ عليك دينك اسال الله العظيم أن يكفيكم شر ما خلق اسال الله العظيم أن يوفقكم في حياتكم ويفتح لكم أبواب الخير ربي عجل بزواجهما فهما احب خلقك لي. دعاء للزوجين بالسعادة تويتر أفضل دعاء السعادة للزوجين 2023. اللهم وفق احلا خطيبين وثبتهم وسخر هم لبعض والف بين قلوبهم بما يرضيك وابعد عنهم اهل الحسد والحقد واعداء الدين والمعارضين يارب اللهم افرحهم واسعدهم وثبتهم واقهر اعداهم يارب دووم علي القوة. ما شاء الله اللهم بارك فرحة أغلى خطيبين في الدنيا والله يا غالي فرحتي بيك متوصفش أحلى فرحة من القلب بجد ربنا يسعدك يا رب ويفرح قلبك دايما ويتمم فرحتكم على خير. مشلتتة وشوية جبنه قديمة وجبنة رومي وعسل، دا الحب بالنسبالي، يعني لو جالي دبدوب. وعند سؤالهم من المهتم بعيد الحب الشباب ولا البنات ؟ فجميعهم أجمعوا على أن البنات أكثر من الشباب. اسال الله العظيم أن يبارك في عمركم وصحتكم يارب وان يرزقكم الجنه بغير حساب ولا عذاب يارب العالمين وان يبارك في اولادكم وان يحقق لكم الي بتتمناوه وان يفرج همكم وييسر امركم ويرزقكم من حيث لا تحتسبو اسأل الله العظيم أن يحفظكم بحفظه الجميل وان ينورك طريقكم وان يظل عليكم بظله يوم القيامه وان يجعلكم ممن ياخذ كتابه بيمينه اسال الله العظيم أن يباهي بكم ملاؤكته ويقول اني احببت عبدا فاحبوه اسال الله العظيم أن يسعدكم في الدنيا والاخرة جعلها ربي خطوبه الدهر. "الحكاية " والذي يعرض على قناة " mbc مصر" على.
بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما بخير كل التهاني والتبريكات لكما بمناسبة الخطوبة الله يسعدكم ويتمم عليكما بكل خير وسعادة يهنيكم الرحمن ويسعدكم ويتمم هناكم بحب وخير. ما شاء الله تبارك الله الله يجعله عقد مبارك تتبارك به حياتك والله يسعدكم ويتمم لكم على خير يا احلا خطيبين وبتوفيق لكما في حياتكما القادمة. اللهم وفقهم يارب فهما اجمل خطيبين رائتهما عيناي ربي اجبر قلوبهم ببعض وخل الحسود والواشي يأكل تراب لمايشوف محبتهم وتقديرهم لبعض. يا رب وفق وتمم فرحة المخطوبين واجعل حياتهم كلها رضا وحب وسعادة، يا رب ارزقهما الفرح كما رزقتهما الحسن والجمال. دعاء الخطوبة للبنات. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. ان شاء الله يكون خطبتكم مباركه والله يوفقكم ويسعدكم يارب والله يجعل تمام الخير ان شاء الله حياتكم كلها فرح وسعادة يارب وبتمنا لكم كل خير يارب وان شاء الله بتعيشوا العمر ودهر مبسوطين والله يخليكم لبعض وربي يسعدكم وربي يرزقك الرزق الصالح يارب وان شاء الله عقبال للجميع. بالبركه يا اجمل خطيبين شفتهم في حياتي ربي يحفظم وينور طريقكم ويوفقكم وما يحرمكم من بعض الله يسعدكم ويهنيكم ويتمم لكم على خير يارب. Pages displayed by permission of. يا رب ارزق المخطوبين الجدد بحراً من الرضا والتيسير وكن لهم الأمان والطمأنينة في حياتهم القادمة، واجعل يوم خطوبتهم أول الغيث وبداية الخير لهم يا رب. عمرو أديب " أنا مبحبش الورد في الهدايا، إنما لو دخلت عليا بفطيرة.
بعيدا عن فلسفه علم النفس لا احد يذوق طعم السعاده وهو لا يصلي. كما يمكنك ايضاً مشاركة كلمات تبعث السعادة مع كافة محبيك ومقربيك في كل مكان من خلال كلمات عن سعادة النفس على شكل منشورات حب او تغيردات جميله على صفحات التواصل فيس بوك وتويتر. أغبياء في السياسة: (مذكرات سياسي ساخر) - يوسف بناش. وفر طاقتك للأمور الإيجابية. التنظيم والتخطيط لشيء معين. إنني لاأعرف سعادةفي الحياة غير سعادة النفس ولاأفهم من المال إلاأنه وسيلة من وسائل تلك السعادة فإن تمت بدونه فلا حاجةإليه وإن جاءت بقليله فلا حاجة إلى كثيره. من لديهم معتقدات دينية اسعد ممن ليس لديهم وخاصة كبار السن.
كيف تصنع لنفسك السعادة
إن التحلي بالأخلاق الحسنة والبعد عن أفعال الشر والاثام يؤديان بالمسلم إلى تحقيق الكثير من الأهداف النبيلة منها سعادة النفس ورضاء الضمير وأنها ترفع من شأن صاحبها وتشيع الألفة والمحبة بين أفراد المجتمع المسلم وهي طريق الفلاح والنجاح في الدنيا والاخرة. تحسين الظروف المادية: – من النظريات أن المرء يكون سعيدا كلما كان يكسب نقودا أكثر.. لكن يتضح من التجربة أن الأغنياء أكثر سعادة من الفقراء ولكن ليس كثيرا.. كيف تصنع لنفسك السعادة. وإذا تحسنت الظروف الاجتماعية للجميع ينشا أحيانا انخفاض في الشعور العام بالرضا. في نظري خيبة الأمل تكون نتيجة اننا نتظر مقابل او جزاء لكن إسعاد الاخرين بدون انتظار مقابل غير من الله جميل جدا وبالعكس غالبا يكون مصدر سعاده و رضا عن النفس. نرى دائماً أن في وسائل التواصل الاجتماعي قد تشجعنا على أن نفكر بأن هذا ممكن أن نظل سعداء دائماً، والجميع على السوشيال ميديا يظهر بشكل مثالي ويضحكون دائماً ويعيشون حياة مثالية وسعيدة ورائعة للغاية.
أغبياء في السياسة: (مذكرات سياسي ساخر) - يوسف بناش
مجرد الحديث مع النفس عن نفسك تلك سعادة. 9- احلم أكثر خــلال يقظتك. 3- العلاقات الجيدة من أهم مصادر السعادة.. كان يكون الفرد متزوجا زيجة سعيدة وله أصدقاء وعلاقته جيدة أفراد الأسرة والأقارب وزملاء العمل والجيران وربما يحتاج لتحقيق ذلك إلى تدريب على المهارات الاجتماعية. 11- اشرب كميات كبيرة من الماء. Pages displayed by permission of. طبيعة نقية خلابة جمال رباني نسيم عليل واطلالة تريح النفس والروح صباحكم سعادة. كلمات عن سعادة النفس. 28- مهما كانت الأحوال.. (( جيــدة أو سـيـئـة)) ثق بأنها ستتغـــــير. بمكالمة هاتفية أو أن تقوم بمحادثة صادقة مع زميل وانتهت بشكل جيد وذلك سوف يرفع من معنوياتك ويجعلك سعيد.
اصنع سعادتك بنفسك فهي سر نجاحك في حياتك - مفاهيم
36- كن متفائــــلاٌ.. وســـعـــيدا.. 37- أعط كل يوم.. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين.. 38- احــــــفـــــظ حــــــدودك.. 39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح، و أنت على قــيد الحياة؛ فاحمد الله على ذلك.. د/إبراهيم الفقي. الكفاءة الذاتية: – إنجاز مشروع معين بطريقتي. 5- يعتبر العمل ونشاط وقت الفراغ اللذان يحققان إشباعا هما المصدران الرئيسيان الآخران للسعادة إذ يوفران شعورا بالرضا الذاتي من خلال الاستخدام الناجح للمهارات.. وإنجاز الأعمال.. وصحبة الآخرين وتنظيم الوقت.. وشعور بالهوية والانتماء.. وتؤدى الرياضة إلى تحسين الصحة البدنية والصحة النفسية وكذلك الأجازات والأشكال الأخرى من الاسترخاء. كن رحيما عزيز النفس مبتسما فالحياة بسيطة جميلة. ثامناً: لا تقارن نفسك بأحد. سابعاً: توقف عن الشكوى. وهذا سوف يساعدك في تركيزك نحو تحقيق الهدف الأكبر، فإذا قمت بتنفيذ الأشياء الصغيرة فإنه لا يوجد سوى بعض الوقت فقط لكي تحقق الإنجازات الكبيرة أيضا. 21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات... 22- انس الماضي بسلبياته,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك. أن السعادة يمكن أن تأتى من الخارج، أو من الأفعال التي تقوم بها داخل عقلنا الباطن، فعلى سبيل المثال: فأن الواقع أن خلايا العقل هي التي تحث على الشعور بالسعادة. العمل: – نستطيع أن ننظر كيف نحسن كل واحد من مكونات السعادة في العمل: 1- الشعور بالرضا: – الأعمال المرضية ذاتيا هي الأعمال التي تستثير فينا الشعور بالرضا وهى ليست بالضرورة الأعمال الأعلى أجرا.. وكثيرون من الناس لا يقدرون المزايا المضمرة في العمل حتى يفقدوا وظائفهم ( وهى مليء الوقت وتنظيمه – وإعطاء مكانة وهوية – توفير صلات اجتماعية خارج نطاق الأسرة – ويصلنا بغايات وأهداف أوسع نطاقا).
كلمات عن سعادة النفس
أن الضغوطات والسلبيات التي نمر بها والإحباطات تكون عامل سلبي يؤثر علينا في حياتنا، فيجب أن نعرف ماذا نفعل لكي يجعلنا سعداء حيث يجب أن نبذل قصارى جهدنا لكي نتخلص من السلبيات المحيطة من كل مكان، فلا يمكن للمرء أن يصنع سعادته في جو مليء بالسلبية. التواجد في جو هادىء وساكن. حتى تعيش إنسان سوى وسعيد يجب أن تبتعد عن دائرة المقارنات قارن نفسك إذا كنت تريد بنفسك فقط بكل شيء مررت به سابقاً وإنجازاتك السابقة وما حققته في المستقبل. كلمه طيبه ثمارها سعادة النفس. 14- انس المواضيع,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية. ايمن اسماعيل الغرير. يكون الناس اسعد عندما يمارسون أنشطة موجهة نحو أهداف محددة.. والأهداف لا ينبغي أن تكون بعيدة المنال.. وكذلك ينبغي أن تكون تعاونية. خطوات سهلة وميسرة تصنع السعادة والتفاؤل: 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي.. و أنت مبتسم.
فقطْ خذ نفسا عميقا وقل الحمد لله فالقادم أفضل بإذن الله. سعادة العيش وراحة النفس لايمكن أن تأتي إلا من طريق الإعتدال. Get this book in print. 31- الحســد هو مضيعة للوقت. ربي نسألك هدوء النفس و ٰطمأنينة القلب و إنشراح الصدر و سعادة تملأ قلوبنا. قراءة قصص أو روايات أو قصائد محببة. مشاهدة الحيوانات البرية. وقد صمم احد أساليب العلاج بهدف زيادة التحكم الذاتي.. بان يحل المكتئبون الأنشطة الايجابية اليومية ثم يختارون بعد ذلك أهدافا صغيرة وواقعية ثم تزداد صعوبتها في الجلسات التالية.. ثم تعليم المكتئبين أن يكافئوا أنفسهم عقب عمل كل شيء يحبه.. وقد وجد أن هذه الطريق أكثر نجاحا من أشكال أخرى من العلاج.. وقد استخدم هذا الأسلوب مع طلاب غير مكتئبين دربوا على تحديد الأهداف ومكافأة الذات.. وقد تبين أنهم أكثر مكافأة للذات وأكثر سعادة بعد هذا التدريب. 23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك.. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات.. 24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت!! أنت تملك جميــــع احتياجاتك)). خلاصة: – يمكن زيادة السعادة للنفس والآخرين بان نسلك لتحقيقها السبيل الصحيح: 1- يمكن تحقيق زيادة قصيرة المدى في السعادة من خلال التفكير في الأحداث السارة. لا يسقي القلوب بالسعادة والطمأنينة كالقران، ولا يعمر النفس بالخشوع كالسجود لله، ومن حرم اللسان الذاكر والجبين الساجد سار خلف سعادة وهمية. 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم. حينما يتجلى صفاء النفس تصبح الحياة أمل والعطاء سعادة والطريق إلى الله نورا وأمنا وسلاما.
لدى بعض الناس قدرة عالية على المكافأة.. وتوليد حالات مزاجية ايجابية في نفوس الآخرين.. وعموما الحالات المزاجية الشديدة الابتهاج تنتقل بسرعة إلى الآخرين. ويمكن تحقيق الشخصية والإحساس بالمعنى والهدف في الحياة.. إما من خلال العلاج.. أو العمل الناجح.. أو نشاط وقت الفراغ.. أو مع الآخرين. فإن سعادة الفرد لا تكتمل إلا إذا اعتمد على أن يساعد نفسه بنفسه في إسعاده، وقد عرف أرسطو السعادة على إنها هبة من الله وليست شيء من صنع الإنسان. أسامح لأرتاح وأتناسى لأبتسم النفس الطيبة لا يملكها إلا الشخص الطيب والسيرة الطيبة هي أجمل ما يتركه الإنسان في قلوب الاخرين ومن كان سبب في سعادة إنسان تحققت له سعادته. 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام. 4- أن يصبح المرء غنيا له تأثير ضئيل على السعادة ويعود هذا التأثير أساسا إلى عقد مقارنات مع الآخرين أو مع ما كان عليه الفرد في الماضي.
ومن هنا ايضاً يمكنك مشاركة احلى عبارات عن السعادة والتفاؤل مع كل الناس الذين تحبهم من خلال كلمات عن سعادة النفس في رسائل جماعية على واتس اب او في حالات الواتس فهي مناسبة جداً لذلك. وسوف تشعر بحزن والشعور بالاكتئاب ومن هنا سوف تذهب لسعادتك عندما تتعلم مما سبق. أن المشاعر الإيجابية تساعد الأشخاص على أن يمرون بيوم رائع وسعيد يجب أن يكون الإنسان قادر على أن يملك مشاعر إيجابية.