تم رفضه من الحافلة بالعربية. 8-تحويل امتداد الفيديو للعمل على أجهزة متعددة كالايفون والماك والاندرويد. إذا كنت أحد مستخدمي الهواتف الذكية التي تعمل بنظام التشغيل اندرويد ، فسترى العديد من تطبيقات الأفلام المختلفة ، ولكن ما هي الأفضل؟ في ما يلي أفضل تطبيقات تحميل الأفلام المجانية للاندرويد. مميزات برنامج Wondershare AllMytube لتحميل الأفلام بسرعة. في بعض الأحيان ، يمكن أن تصبح مزعجة ، ولكن نوعية المحتوى المرخص من شركات الإعلام السائدة يجعلها منافسا بالتأكيد. 6- دعم تنسيقات الفديو حتى 150 امتداد. ان تطبيق Wondershare AllMytube يعد أكثر من مجرد برنامج تحميل افلام يتيح لك تنزيل حتي 4 أشرطة من الفيديو SD, HD من موقع اليوتيوب و المواقع الأخرى بما في ذلك: جوجل فيديو ؛ فيسبوك ؛ ديلي ؛ فيمو ؛ فيفو ؛ ميغا فيديو ؛ موشن فوني وردي و ماي فيديو غيرها من المواقع. إذا كنت تحب مشاهدة أفلامًا كلاسيكية ، فإن تطبيق Old Movies هو تطبيق مناسب لك ، حيث يقدم مئات الأفلام التي تم إنشاؤها قبل عام 1970. تنزيل Old Movies لنظام اندرويد. قم بالضغط علي ايقونة تحميل التي تظهر في الزاوية اليمنى العليا من شريط الفيديو ؛ ثم قم بنسخ عنوان الفيديو فوق زر لصق العنوان ؛ ثم قم بإسقاط وسحب العنوان مباشرة إلى رمز قفص الإتهام واجهة تنزيل الفيديو. على الرغم من أن Kodi نفسه عبارة عن واجهة تحتاج إلى إضافات إضافية للأفلام والتلفزيون ، إلا أنها لا يزال واحد من أكثر التطبيقات شعبية لمشاهدة المحتوى. سمع معظمنا عن YouTube ، لذا لا ينبغي أن يكون هذا مفاجئًا. 7-استخراج الصوت من الفديو وذلك عبر التحويل الفيلم الى ملف صوتى فقط والتعديل عليه.
برنامج تحميل افلام للايفون
قم بالنقر فوق URL مباشرة للقيام بنسخ العنوان الخاص بالفيلم ؛ ثم قم بنسخ العنوان على واجهة تحميل البرنامج و سوف يبدأ البرنامج في تحميل الفيلم بسرعة ؛ كما يمكنك الاستمرار في نسخ عنوان URL لافلام اخرى والقيام بلصقها في البرنامج. كما هو الحال مع العديد من أفضل تطبيقات الأفلام ، يأتي Crackle على العديد من الأنظمة الأساسية إلى جانب اندرويد. 7-تحويل الفديو الى صيغ اخري. لمحبي الأفلام العربية سيحبون تطبيق ميلودي أفلام يحتوي على ساعات من الترفيه السينمائي لجميع أفراد العائلة. تنزيل Pluto TV لنظام اندرويد. جمال Kodi هو الخيارات المتاحة لبث الفيديو لا حصر لها تقريبا، إذا اخترت استخدام إحدى الإضافات ، فتأكد من استخدام VPN لحماية نفسك. افضل برنامج تحميل من على الانترنت مجانى فى الفيديوهات والملفات وتنظيمها باوقات معينه. تنزيل Watan Flix لنظام اندرويد. اقرا ايضا تحميل برنامج Word 2007 للكمبيوتر. ان كنت تريد ان تقوم بتشغيل الافلام على جهاز المحمول الخاص بك فسوف تحتاج إلي الحصول علي تحويل الافلام التي قمت بتحميلها و التي من الممكن أن تكون في امتداد اخري لا يعمل مع الهاتف ويعمل فقط على الكمبيوتر فاستخدام هذه الخاصيه تتم عملية التحويل بسرعة مع التنزيل ؛ فقط قم بالضغط علي زر " تحويل " و قم بتحديد تنسيق متوافق مع جهاز المحمول الخاص بك مثل آيفون و آيباد. قم ببدء تشغيل المتصفح الخاص بك مثل: فايرفوكس او كروم ثم قم بالبحث عن الفيلم الذي ترغب في مشاهدته من خلال اى مواقع وانسخ رابط الفديو وضعه فى برنامج Wondershare AllMytube وسوف يقوم البرنامج بتنزيل الفيلم باقصي سرعه البرنامج يدعم الفيس بوك وتويتر وتيك توك. تحميل قائمة تشغيل كاملة من اليوتيوب بضغطة زر.
برنامج تحميل افلام واغاني
فكره عمل AllMytube برنامج تحميل افلام. وطن فليكس هو تطبيق متخصص بعرض احدث واهم المسلسلات والأفلام والبرامج العربية مجاناً، بجودة عالية وبشكل تفاعلي غير مسبوق في عالم الترفيه. ان برنامج Wondershare AllMytube يستطيع تحميل 5 أفلام بشكل افتراضي و قد يصل الي 10 في وقت واحد فيساعد على توفير الوقت ؛ إذا قمت بفتح فيلم اللعب فيمكنك أن تعثر على زر التحميل في الاعلى ثم قم بالنقر على زر لبدء التنزيل ؛ و تكون تكاليف هذا الأسلوب أكثر من وقت الانتظار. تنزيل Melody Aflam لنظام اندرويد. بدلا من الانتظار في قائمة طويلة عند تحميل افلام الفديو الخاصه بك يمكن البرنامج من تحميل عد ملفات فى وقت واحد عن طريق نظام الجدوله. ماذا لو أقول أنه يمكنك مشاهدة أي فيلم مفضل لديك أومسلسل على أي جهاز خاص بك؟ نعم، فمن الممكن هذا مع تطبيق أي فليكس. التطبيق بسيط للتنقل ويحتوي أيضًا على إصدار لـ IOS لأولئك الذين يرغبون في المشاهدة على أجهزة آيفون وآيباد الخاصة بهم. تطبيق أي فليكس لديه واجهة أنيقة وسهلة وأظن أن الجميع يمكنه استخدامه. إلا أن YouTube Red ليس مجانيًا ، ويتكلف 11.
تحميل برنامج تشغيل افلام
1-خاصيه التحميل التلقائي للفديو. تم تأسيس Tubi في عام 2014 ، وهي خدمة بث أفلام مجانية بالكامل ولها آلاف الافلام، تضم توبي عشرات الفئات المختلفة التي يمكنك تصفحها. التطبيق يحتوي على أكثر من 25،000 حلقة وأكثر من 15،000 ساعة من أحدث افلام أنيمي المتاحة.
برنامج تحميل افلام مجانا للكمبيوتر
اقرا ايضا تحميل أفضل برنامج لمشاهدة الأفلام للاندرويد. بينما يحتوي هذا التطبيق على إعلانات ، يمكنك إزالتها عن طريق منح التطبيق تقييمًا جيدًا. ومع ذلك ، مع بعض مهارات التصميم وحسن البحث ، يمكنك العثور على أي شيء تريد مشاهدته. 10-مشاركة ملفات الفيديو على فيس بوك و تويترعبر مشاركة ملفات الفيديو التي تم تحميلها مع الأصدقاء. وياك خدمة الفيديو عند الطلب للاستمتاع بمجموعة منوعة من المسلسلات ، Z5 وياك هي مكتبة مجانية للفيديو عند الطلب. قم بالضغط Download MP3 و انسخ رابط يوتيوب ثم اضغط على Download ليبدا البرنامج بالعمل معك.
برنامج تحميل افلام
كما أنه متوفر على منصات متعددة ولديه نسخة مخصصة للأطفال. تحميل ملفات الفيديو من 1000 موقع. بديل نتفليكس تطبيق يغنيك على كل مواقع الافلام والانمي. هذا التطبيق يوفر لنا كل مانريد مشاهدته في مكان واحد. يدعم هذا التطبيق أيضًا عددًا معقولًا من الأفلام الدولية. بتصحى من النوم بتكتشف ان عدى سنتين واتجوزت شخص غريب وحامل منه وهي مش فاكرة ملخص فيلم. ستجد على التطبيق جميع فئات المسلسلات من أكشن ، دراما ، عائلي وغيرها من الفئات ، واجهة التطبيق سهلة وبديهية ، التطبيق مجاني تماما وبدون إعلانات. تطبيق افلام آخر مجاني يحتوي على مجموعة رائعة من الأفلام المستقلة هو PopcornFlix. تلقائيا من خلال الكشف عن شريط الفيديو عند بدء تشغيله و يتم تحميل الفيديو عن طريق الضغط فوق " تنزيل " الموجودة في اعلى الفيديو.
هذا التطبيق هو تطبيق يستند إلى موقع ويب مع أكثر من 100 قناة لذوق أي شخص ، بما في ذلك الأفلام الجديدة والقنوات الرياضية. تطبيقات للايفون مش هتصدق انها موجودة في الاستور لازم تحملهم. يوفر Crackle واجهة بسيطة مع العديد من الأفلام والبرامج التلفزيونية. تبدو واجهته كشبكة البرمجة التلفزيونية المألوفة التي اعتدنا عليها ، مما يجعل العثور على برامج البث أسهل.. إن تطبيق بلوتو فريد من نوع لأنه يحتوي على كل من البث المباشر و الفيديو حسب الطلب. أصبح لدى YouTube الآن خدمة متميزة جديدة تسمى YouTube Red توفر إمكانية المشاهدة بدون إعلانات على YouTube العادي بالإضافة إلى إمكانية الوصول إلى برامجهم الأصلية. عن طريق القيام بنسخ العنوان الخاص بالفيديو الذي تريد تحميله ثم القيام بالضغط علي زر اللصق لعنوان الفيديو المستهدف. تنزيل Sony Crackle لنظام اندرويد. معظم الأفلام المتاحة ليست سائدة في المفضلة ، ولكن هناك الكثير من الأفلام الجيدة لساعات من الترفيه المجاني. طريقة تحميل اي فيديو من اي موقع في جوجل تحميل فيديوهات من جوجل. نستعرض معا برنامج Wondershare AllMytube وهو اقوي برنامج مصمم لتحميل الأفلام بسرعة ومقاطع الفديو اى كان نوعها في الكثير من الأحيان نرغب في مشاهدة فيلم ما عن طريق الانترنت و لكننا نريد ان نقوم بتحميله في البداية إلى جهاز الكمبيوتر أو الهاتف لنقوم بالمشاهدة من خلاله و من دون الحاجة الى الاتصال بالانترنت ؛ و حاليا توجد العديد من التطبيقات و البرامج التي تتيح لك ان تقوم بتنزيل الافلام من الانترنت. تنزيل IFLIX لنظام اندرويد. سواء أكنت عالقا في مكتبك أو تريد تمضية الوقت في يوم ممطر ، فإن مشاهدة الأفلام من هاتفك هي طريقة رائعة لإمتاع نفسك. القيام بتسجيل الفيديو عند مشاهدته اى فيلم نريده وذلك بعد تشغيل الفيلم واختيار Record وتحديدا المكان المطلوب للتصوير وسوف يبدا برنامج Wondershare AllMyTube بتصوير الفيلم.
السوداء سريع جدا.. ولو تركتيه لفترة ماراح ترجع ثانى. ربع ساعة ثم تعمل صنفرة للوجه أي تدليك دائري قبل الغسل. اقرأ أيضًا: العناية بالجسم أثناء الدورة الشهرية. اخلطى ملعقة من الشاى الاحمر + ملعقة من الشاى الاخضر + كاس ماء. لابد من أن يتضمن برنامج عناية بالجسم لمدة شهر الكثير من الوصفات الطبيعية المفيدة للبشرة والجسم حيث أن تطبيق هذه الوصفات علي البشرة والجسم تؤدي إلي نتائج فعالة، وسنستعرض بعضاً من هذه الوصفات فيما يلي: وصفة الكركم للتخلص من البقع البنية. الاسماك الغنية بالأوميغا 3 والمفيدة لصحة الجلد. يعمل كمضاد للقشره - يحتوى على مضادات الاكسده -. عناية صحية غذائنا صحتنا: الجزء الثاني - سعد عبد القادر ماهر. زيت السليكون - خلاصه الروزميرى - زيت الجاجوبا -. بانتوجار - هو علاج مخصص للشعر والاظافر. العناية باليدين: - نفس الخطوات طبعا التي اتبعتها مع القدمين تحذفين خطوة نزع الجلد الميت و الجوارب. نمو الشعر ونوعيته وكذلك قلل من شقوط الشعر. الاطمئنان بالتحاليل الطبية الدقيقة على حالة الغدة الدرقية، لأن خمولها يتسبب في زيادة الوزن بصورة كبيرة. الشاي الاخضر الذي يطرد السموم من الجسم ويستخدم لعلاج الكثير من الامراض. 2ـ وصفة العسل الأبيض والأفوكادو.
برنامج عناية بالجسم لمدة شهر رمضان
ترطيب الوجه يوميًا باستخدام نوع مرطب مناسب للبشرة، فلكل بشرة سواء أكانت دهنية أو جافة أو مختلطة لها نوع من المرطب الخاص بها. تستعمليها كل يوم 3 مرات لنتائج اسرع بس فعلا. سنعرض لكم خطوات بسيطة للعناية اليومية بالبشرة، وذلك ضمن برنامج للعناية بالبشرة والجسم. برنامج عناية بالجسم لمدة شهر 11. فعله حتى تصبحي في عرسك ملكه جمال. تناول الألياف الطبيعية لكونها تساعد على التخسيس، ويمكن الحصول عليها من خلال ما يلي: - البقوليات بأنواعها. إن هذا الوسيلة تضمن التخلص من عدة كيلوات من الوزن خلال برنامج عناية بالجسم لمدة شهر كامل، فينصح فيه بالآتي: - ممارسة تمارين الكارديو وذلك من خلال رفع الأثقال، لأن تمارين رفع الأثقال تهدف إلى تقوية الكتلة العضلية وشدها، مع التخلص من الدهون المتراكمة فوقها، والتي تؤدي بدورها إلى إضعافها وتعرضها إلى الاهتراء، لذا ينصح بممارسة تمارين الكارديو بصفة مستمرة. استخدام الزيوت النباتية الخفيفة في طهي الطعام، بدلًا من الزيوت المصنعة أو المهدرجة مثل زيت الذرة.
حتى لا تساعد في وجود تشققات أو التهابات في الجسم. إذاُ، عبر اتباع هذه النصائح للعناية بالجسم لمدة شهر، ستتمكنين من الحصول على اطلالة مثالية مفعمة بالنشاط والحيوية، ويمكنك ايضاً ان تعتمدي على بعض الاطعمة التي تعيد اليك نشاطك. والوصفة هذي تعتبر للجسم كله ونتيجتها بتبان من. لابد أيضاً من تحديد اكثر المشاكل التي يواجهها جسمك وبشرتك بدقة وذلك لوضع برنامج دقيق ومحدد حيث يساعدك هذا البرنامج على التخلص من الكثير من المشاكل والعيوب التي تزعجك، كالبثور وحب الشباب في الوجه والبقع البنية في الجسم والتي تؤدي للإزعاج. جدول للعناية بالجسم خطوة بخطوة. اضافة الى تطبيق وصفات للعناية بالجسم والبشرة، عليك تناول بعض انواع الاطعمة المفيدة للبشرة والجسم وابرها: - الليمون الغني بالفيتامين C والمواد المضادة للاكسدة. عن إستخدمها بتفضل نتيجتها ثابته وما ترجع السواد ثانى بإذن الله. عدم تعريض الشعر لأشعة الشمس لفترة طويلة تجنبًا لجفافه، وخاصةً إذا كان مصبوغًا فيستحسن ارتداء قبعة تحميه من أشعة الشمس، أو رش أحد أنواع مثبتات الشعر التي تحتوي على درجة حماية من النوع SPF.
غير إنه بيساعد على النوم بعمق.. بيبان تأثيره على الهلات. ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. يترك الماسك على الوجه لفترة تتراوح ما بين العشر دقائق إلى خمسة عشر دقيقة. المستخلصات العشبيه المتميزه والتى اختبرت بعنايه فائقه. برنامج عناية بالجسم لمدة شهر كامل –. اطيب امنياتى بحياه زوجية سعيدة. وصفة للتخلص من البثور السوداء: تظهر البثور السوداء على الوجه والجسم ايضا، ويمكنك التخلص منها عبر خلط ملعقة كبيرة من الشاي الاخصر مع كوب من الماء لتحصلي على عجينة طرية تطبقينها على الاماكن التي تعاني من البثور ابسوداء وتفركينها بها لمدة 3 دقائق، من ثم غسلها بالماء الفاتر. العناية اليومية قبل النوم: - للوجه تضعين الحليب بالقطنة تمسحين به وجهك و رقبتك ثم تنامين. 4- استخدم بعد الحمام امبولات ايفا بالصبار دلكى بها. بس بصراحة الوصفة كانت حلوة أوى فى كل المناطق بس.
برنامج عناية بالجسم لمدة شهر 12
يطبق الماسك على البشرة بالتساوي. الحرص على تناول وجبة واحدة صحية كل ثلاثة أو أربعة ساعات خلال فترة تنشيف الدهون. طريقة التحضير: قومي بخلط ملعقة كبيرة من بودرة جذور الكركم وقم بإضافة كوب من الزبادي عليها، وبعد ذلك قومي بوضع هذا الخليط على المنطقة المتصبغة بالبقع البنية نتيجة التعرض لأشعة الشمس ويتم تطبيق هذا الخليط علي الجسم لمدة 30 دقيقة وذلك قبل الاغتسال بالماء الدافئ. تقلب المكونات معًا لدقيقتين أو لثلاث دقائق حتى تمام التجانس. 2- اشربي يوميا من 4-6 كاسات من الماء. التركيز على تكرار التمارين التي تمت ممارستها يوميًا، بمقدار يتراوح ما بين ثمانية إلى عشرة مرات لكل تمرين منهم خلال الوم الواحد. كل ميطول ميبين لان التقصيف بيطلع لفوق. المكونات: ملعقة من بودرة الكركم. كما يجب أن تتأنى في اختيار المستحضرات والمواد التي تستخدمها في هذا الروتين. اقرأ أيضًا: كريمات تفتيح البشرة السمراء. برنامج عناية بالجسم لمدة شهر 12. 4ـ غسل الشعر بالشامبو. ماسك للمحافظة على نعمة القدمين: سكر+ فازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة خمس الى عشر دقائق ثم تغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين دهان أو زيت بهما ثم تلبسين جوارب.
You have reached your viewing limit for this book (. ستلحظين تحسن ملموس في شعرك خلال شهر و نصف إن شاء الله. ويوضع عالبشره ساعتين ثم يشال ويشطف. وانا بتصفح فى المنتديات لقيته وحبيت افيد الجميع بيه.
عناية صحية غذائنا صحتنا: الجزء الثاني. وهو يحفز ويزيد من نمو الشعر عن طريق زياده نشاط. عدم استخدام الصابون العادي لغسل الوجه، وذلك لكونه يتسبب في إلحاق الضرر بصحة البشرة، ولا يقوم بتنظيفها بعمق كما يفعل الغسول. استخدمي هذه الخلطه مرتين بالاسبوع وبستخدم خلطه للشعر. حبوب الإفطار المصنعة من الحبوب الكاملة.
برنامج عناية بالجسم لمدة شهر 11
ممكن الليمون بيعملى حساسية فى المنطقة الحساسة. إلى جانب التعرض للشمس بشكل يومي يعتبر خطوة أساسية في برنامج العناية بالبشرة والجسم، وذلك من أجل الحصول على مقدار كافي من فيتامين D. - استخدام الزيت الطبيعية في عمل مساج للجسم مرة كل أسبوع، فهو تعمل على ترطيب الجسم ونعومة الجلد بشكل عام. يتم تحضير وصفة العسل والأفوكادو من خلال الخطوات الآتية: - توضع جميع المكونات السابقة في الخلاط، وتضرب جيدًا حتى تصبح خليطًا ناعمًا متجانسًا. زيت الخروع - زيت جنين القمح - خلاصع اللافندر - زيت اريوكا -. يتم تحضير واستخدام وصفة السكر واللوز من خلال اتباع الخطوات الآتية: - تخلط جميع المكونات السابقة معًا في وعاء من الزجاج. إن الحليب يحتوي على نسبة كبيرة من المواد الطبيعية المرطبة، التي تمنح الوجه نضارة ونعومة ملحوظة وفي وقت وجي، وسنعرض لكم الآن مكونات وطريقة تحضير تلك الوصفة فيما يلي. برنامج عناية بالجسم لمدة شهر رجب. الشعر الجاف أو الشعر الخشن يتميز بطبيعته الضعيفة الهشة، لذا يفضل غسله كل يومين أو كل ثلاثة أيام في الأسبوع الواحد. كوب من الماء الفاتر. يتكون زيت اكت هير من مزيج من الزيوت الطياره و.
حلو وزني زائد - بشرتي بها اثار من حب الشباب. الحرص على أن تشمل طبقة البلسم المفرودة على الشعر، جميع جوانب وأجزاء الشعر من جذوره وصولًا إلى أطرافه. مدة شهر النتيجة بتكون حلوة جداااااااااااااا. الابتعاد عن منتجات فرد الشعر بشكل نهائي، حيث أن الكرياتين وغيره من المواد الكيماوية يدمر الشعر. الحرص على تنظيف الوجه والجسم يوميا منعا لتراكم الجراثيم. Advanced Book Search.
الحرص على الحصول على الكربوهيدرات من مصادر طبيعية غير مصنعة مثل الخضراوات والفواكه. الحرص على اتباع نظام غذائي صحي قليل الدسم والدهون والسكريات منعا للسمنة وتجنبا لظهور البثور في الوجه. الاسماك الدهنية الغنية بالوميغا 3. معروف عن الماء أنه يحتوي على مواد مؤكسدة من شأنها أن تضعف بصيلة الشعر، فإذا قمنا بغسله أكثر من مرة في اليوم يؤدي إلى تدهور حالة الشعر.
برنامج عناية بالجسم لمدة شهر رجب
إن معظم النساء يستخدمن طريقة تقليدية أو ربما عشوائية أثناء القيام بغسل الشعر باستخدام الشامبو، وهذا غير صحيح ومن اللازم أن تتبع نمطًا معينًا خلال غسل الشعر، لكي يحصل الشعر على فائدة الشامبو، لذا يجب الحرص أثناء غسل الشعر بالشامبو على الآتي: - وضع كمية قليلة من الشامبو على الشعر وتدليك الرأس به في حركات دائرية، مع ضرورة التركيز على المناطق التي تتراكم فيها الأوساخ مثل أسفل فروة الرأس من الخلف. وذلك حتى تتمكني من الاستمرار عليه لفترات طويلة طويلة دون أن يسبب عائق في إيقاع حياتك اليومية الطبيعي. الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام منعا للسمنة وضمانا للرشاقة خصوصا ان التمارين الرياضية تطرد السموم من الجسم. تجنب الجلوس لفترات طويلة دون حركة.
الأسنان إلى أن تصبح بيضاء مثل الثلج ثم تدعك كل 3 أيام مرة واحدة. 4- الحصول على قسط واف من النوم: خلال هذا الشهر حاولي تنظيم اوقات النوم التي تحصلين عليها حتى تتمكني من الحصول على قسط وافٍ من النوم، هذه الطريقةستخلصك من التوتر والقلق والارهاق التي تشعرين به لتتابعي روتينك اليومي بنشاط. تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك أسيد، مثل الحبوب الكاملة والحمضيات والطماطم والفاصولياء والعدس. لتبييضهما: تستعملين باقي القهوة تفركين به يديك جيدا ثم تغسلينهما. نصف كوب من السكر البني. الافوكادو الغني بالكولسترول المفيد للجسم، وفي هذا السياق ندعوك الى اكتشاف فوائد الافوكادو. هناك عدة نصائح هامة لابد الأخذ بها قبل الشروع في تجربة وصفات العناية بالجسم والبشرة وتتمثل هذه النصائح الهامة فيما يلي: لابد أولاً معرفة نوع البشرة الخاصة بِك وتحديده بدقة وذلك من أجل معالجة بشرتك حسب نوعها بدقة، ويمكن تحديد نوع البشرة عن طريق استشارة اختصاصي البشرة ليقوم بكشف نوع بشرتك، إذا كانت جافة أو دهنية أو مختلطة. للشفتيين ضعي الكاكويت( المرطب) المفضل لديك و الذي يوجد عند الصيدلية قبل النوم لتفادي تشقق الشفاه او يمكنك استبداله بالفازلين او زيت اللوز الحلو او زيت بيبي.
جاف -مقصف -غير حيوى وغير ناصع). 1- التمارين الرياضية اليومية: احرصي على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي على الاقل لمدة ساعة كالركض او المشي، واحرصي على ان يتضمن يومك نشاطات متنوعة تساعدك على تحريك جسمك. استخدمى معاه شامبو اكت هير. علاوة على ذلك يجب أن تستخدمي مرطب خفيف على البشرة بعد غسل الوجه، وذلك حتى تحمي الجلد من الجفاف وخاصة في فصل الشتاء. كنت بدهنها قبل ما أنام فازلين أو. 3 - استخدمت زيت يوجد فى جميع الصيدليات اسمه.