كل ما في حيوانات أليفة. 9- دفاية غاز من سومو/ SUMO SM-3000. كل ما في الأثاث والديكور المنزلي. معدات المحلات والمتاجر. هناك الكثير الأشخاص يعتقدون أنه كي يصبح المنزل دافئا يجب استخدام المدفئة الكهربائية، الا ان هذا الأمر خاطئ، حيث لت يمكنك أن تقلل استهلاك الكثير من الكهرباء عندمت تعتمد على المدفئة الكهربائية. واحدة من ابرز مميزات دفاية غاز إنها قادرة على تقديم تدفئة الغرفة بكفاءة عالية دون اي خلل في درجات الحرارة أو مشاكل تخص التدفئة. كما تتميز بوجود عاكس حراري مصنوع من الإستانليس ستيل عالي الجودة و مقاوم للصدأ قطره 76 سم.
دفاية غاز صغيرة الحلقة
مدينة النبطية, النبطية. الدواجن مزرعة نظام تسخين عالية الكفاءة مسخن الغاز للدجاج منزل الحرارة معدات. المملكة العربية السعودية. لذلك سوف نقوم في هذا الموضوع بشرح مميزات وعيوب دفاية غاز المعروف منها والغير معروف وذلك من وجهة نظر المستخدمين السابقين بالإضافة إلي آراء الفنيين المحترفين وفي نهاية الموضوع ستجد فيديو يوضح لك كيفية اختيار الدفايات الاقل استهلاك للكهرباء. سعرها جيد مقارنة بجودتها. دفاية غاز مع كهربا ماركة fratelli. تحتوي علي ألواح سيراميك تعمل بالغاز تصل قدرتها الي 4500 وات. الإعلانات المُرفقة بصور فقط. كما تتميز بوجود نافذة سيراميك للأمان. الرياضات المائية والغطس. الأشعة تحت الحمراء غاز البترول المسال الغاز حاضن الدواجن مسخن الغاز للدجاج كتكوت.
دفاية غاز صغيرة مربحة
كل ما في الموضة والجمال. متوفره بطول 46 سم و عرض 43 سم و ارتفاع 79 سم. تنشر الدفء بشكل واسع في أرجاء المكان الموضوعة فيه. فرن غطس هاي لايف 60... الميدان. دفاية غاز من دي والت من أكفء أنواع الدفايات الغاز للتسخين عالي الحرارة في الأماكن المفتوحة و المساحات الكبيرة. واحدة من ابرز عيوب دفاية غاز إنها غير آمنة على الصحة وذلك بسبب اصدارها بعض الغازات الضارة نتيجة إحتراق الغاز. يمكنك ضبط التدفئة علي 6000 أو 12000 وحدة حرارية.
دفاية غاز صغيرة مترجم
برج البراجنة, بيروت. أفضل أنواع الدفايات الغاز. تحتوي علي عجلة سفليه لسهوله التحريك و النقل من مكان لمكان. كل ما في مواهب، موسيقى وفنون وكتب. غرفة الجلوس, غرفة نوم, غرفة سفرة. حيث تبلغ أبعادها 27*33. بعض أنواعها تحتاج إلى مدخنة. دفاية غاز من داين جلو خيار مثالي للتدفئة التي تصل الي إلى 12000 وحدة حرارية بريطانية. تصميم خارجي ممتاز و متين فيحتوي علي واقي مقاوم للإنبعاث من الكروم الذي لا يسمح بتكوين الصدأ. مع العلم أنه عليك إطفاء الشموع قبل النوم حتى لا يحدث أي ضرر لا قدر الله. دفاية إيطالي غاز مع تيربو ساخن كهرباء. أكد الخبراء أن أفضل طريقة تساعد على تدفئة المنزل هي فرش سجاد على الأرضيات ثقيل طوال فترة الشتاء. تعمل علي التدفئة بقدة عاليه حتي مساحة واسعة تصل إلى 1000 قدم مربع.
دفاية غاز صغيرة 1 7 قدم
كما تحتوي الدفاية علي عجلات لسهولة تحريكها من مكان الي مكان. دامازل منصة إلكترونية تتيح لك عملية البيع والشراء بكل سرعة وسهولة.. ونشر الإعلانات مجانا.. وتلبي كافة احتياجاتك..... عقارات للبيع.. مركبات للإيجار... تسجيل الدخول. دفاية الغاز من فريش العالية الجودة و التي لابد أن تتصدر من ضمن قائمتنا اليوم لأفضل 10 أنواع الدفايات الغاز. دفاية غاز من ديلونجي من انواع الدفايات الممتازة التي تصل قدرتها الي 4200 وات. معدات المطاعم التجارية, المعدات الصناعية ومعدات البناء, المعدات الطبية والعناية بالصحة. تعتبر هذه الدفاية الهرمية مناسبة تمامًا لتدفئة ساحات الفناء و الجلسات الخارجية للمطاعم و الفنادق، وهو أمر لا بد منه في جميع الأحداث الخارجية خلال ايام الشتاء الباردة. تغطي هذه الدفاية منطقة دائرية يصل قطرها حتى 10 أقدام. منظم الغاز: معتمد وفقا للكود المحلي ( معدل التدفق بحد أقصى 1 كجم / ساعة). دفاية غاز من سومو من أنواع الدفايات الممتازة عالية الجودة.
دفاية غاز صغيرة في السعودية
الدفايات الاقل استهلاك للكهرباء. غير متوفر في المخزون. 5- دفاية غاز مارتن/ Martin Direct Vent Propane Wall Furnace Heater Thermostat 20, 000 Btu. مميزات دفاية غاز ساتشي: - تتميز بوجود ثلاثة قطع من الألواح الخزفية. دفاية غاز + كهرباء RAC. كما تحتوي أيضاً علي نظام أمان أوتوماتيكي لإيقاف تدفق الغاز فور انطفاء الشعله.
دفاية غاز صغيرة وكبيرة
تتسبب في حرائق إذا تم استخدامها بشكل خاطئ. تتميز بهيكل متين من الفولاذ القوي المقاوم للصدأ. تزلج ورياضات الشتاء. تسجيلك في قائمة الإنتظار يعني أولوية إعلامك في حال توفر المنتج فقط ولا يعني بالضرورة توفر المنتج. نتمنى عزيزي القاريء ان تكون استفدت من هذا الموضوع وفي حالة وجود اي استفسارات بخصوص دفايات الغاز تستطيع التواصل معنا عبر صفحتنا على الفيس بوك من هنا وسنقوم بالرد عليك في أقرب وقت ممكن. من عيوب دفاية غاز أن معظم انواعها غير مناسبة إطلاقا للمساحات الصغيرة وذلك بسبب قدرتها العالية على التدفئة وبسبب ايضا الغازات التي قد تصدر نتيجة إحتراق الغاز الخاص بها. عنوان البريد الإلكتروني.
ريف طرطوس _ الملاجة... منزل للبيع في دمشق –... التجارة. اسعار دفاية غاز في مصر 2023. More than 5 years Warranty. شاليهات وكبائن للإيجار. الرجاء ذكر أنه تمت رؤية الإعلان عن طريق تطبيق دامازل عند التواصل مع صاحب الإعلان، وشكراً.
اللاحم معدات مزارع الدواجن مسخن الغاز. ممتازه فعلا وموفره جدا تقريبا بتستهلك امبوبه واحده في الشهر الدفايه عبقريه فعلا ومامونه وموفره جدا تقيله شويه لما تركب فيها الانبوبه عجلها صغير فمبتعرفش تنقلها. يبلغ طول الدفايه الغاز الفريش 2. كما تتراوح قومة التدفئة من 4000 الي 6000 بي تي يو في الساعه.
تتميز بكونها صغيره الحجم و خفيفه و بالتالي سهل حملها و تخزينها في أي مكان. 2017 الساخن بيع الغاز أطلقت الهواء الساخن مسخن الغاز للبيت الأخضر ومزرعة دجاج البيت. أجهزت ألعاب الفيديو والإكسسوارات. لماذا تقوم بالتبليغ عن هذا الإعلان.
مدفأة غاز، تصميم أنيق من ساتشي ، تعطيك أفضل أداء لتلبي احتياجاتك المنزلية الشتوية ، تتمتع بوظائف أساسية ووظائف إضافية ، مصممة بدقة لتقديم مستوى فائق من الخدمة. تحتوي على جهاز أمان ضد اللهب و جهاز أمان ضد الإمالة. تدفئة المنزل بدون كهرباء. تحف ومقتنيات, آلات موسيقية, كتب. قد يتسرب منها الغاز ويتسبب في كوارث. أن شتاء هذا العام يعد بارداً للغاية وقد لا يستطيع البعض تحمله، ويقلق الكثير استخدام المتدفئة الكهربائية خوفاً من استهلاك كهرباء كثيرة، ولكن هناك طرق تدفئة المنزل في الشتاء غير مكلفة ودون استخدام الكهرباء ومن أهمها كالتالي: تدفئة المنازل بالسجاد الثقيل.
دراجات هوائية و لوازمها, معدات التخييم و الطبيعة, لوازم النادي, لياقة بدنية و والرياضات القتال. حاضن غاز البترول المسال الأوتوماتيكي للتحكم في درجة الحرارة للدواجن. كل ما في المعدات الرياضة. لمعرفة مميزات وعيوب دفاية زيت أو مميزات وعيوب دفاية مروحة أو مميزات وعيوب دفاية كهرباء أو مميزات وعيوب دفاية ديلونجي أو مميزات وعيوب دفاية جاك أو مميزات وعيوب دفاية يونيفرسال أو مميزات وعيوب دفاية تورنيدو أو مميزات وعيوب دفاية بلاك أند ديكر أو مميزات وعيوب دفاية هالوجين او مميزات وعيوب دفايات تركي اضغط هنا. كما أنك من الممكن ضبطها علي حرارة أقل مثلا 4000 أو 9000. كن أول من يعلم عند توفر المنتج. ذات تصميم خارجي أنيق و مزودة بعجلات لسهوله الحركة من مكان الي مكان. جهاز تسخين غاز يعمل بالأشعة تحت الحمراء بسعر منخفض لمزارع الدجاج. مناسبة للغرف و الأماكن متوسطة المساحة.
التوت الأحمر: أوراق التوت الأحمر مفيدة جداً لجلطات الدم والنزيف الثقيل أثناء الدورة الشهرية. أفضل ريجيم لإنقاص الوزن والمعايير الصحيحة لاتباعه. لذلك، حاول أن تضمن الحصول علي 1 كوب من عصير الطماطم في نظامك الغذائي يومياً. عصير الطماطم: إستهلاك عصير الطماطم كل يوم يساعدك في تحسين تدفق الدورة الشهرية يتكون عصير الطماطم من الفيتامينات التي تقلل من تدفق الدم. وعلاوة علي ذلك، تخفيف أعراض النزيف الشديد والتوازن الهرموني للحصول علي النتائج المرغوبة. هناك العديد من العشاب التي تساعد تناولها في التخلص من الدورة في أيام قليلة ولكن لابد من الانتظام في تناول في أيام الطمث وهي: - القرفة من الأعشاب التي تساعد في التخلص من الألم الناتج عن الدورة وأيضًا تساعد في انتهاء الدورة في أيام قليلة. تقليل ايام الدورة الثانية بالاحساء. ما هي مدة حفظ الأرز المطبوخ في الثلاجة وهل يمكن تسخين هذا الطبق عدة مرات؟. يمكنك بسهولة العثور علي بذور الحلبة المتاحة في مخازن التوابل والأغذية الصحية. تفادي تناول الوجبات السريعة والنقرشات المالحة الجاهزة. الالتزام بممارسة الرياضة حيث تعمل على تحفيز عضلات الرحم وبالتالي التخلص من الدورة بسرعة. زهور الموز: من المفيد الحصول علي زهور الموز لأنها تساعد في تحقيق توازن الهرمونات وكذلك الحد من نزيف الدورة الشهرية بالإضافة إلي ذلك فهي لديها القدرة علي زيادة مستوي البروجسترون الذي ينتجه الجسم. أوراق الخيزران: يمكنك إستخدام أوراق الخيزران بإعتبارها واحدة من العلاجات المنزلية الممتازة لتقليل ايام الدورة الشهرية وتنظيم الدورة الشهرية بشكل جيد. عند الحصول علي الجرعة المناسبة من إبسوم الملح يساعد في علاج المشكلة. كما تساعد الكمادات التي توضع على البطن في أيام الحيض على التخلص من الألم الناتج عنها.
تقليل ايام الدورة الثانية بالاحساء
وجود كمية من مسحوق الأعشاب مفيد جداً في تخفيف الطمث المفرط للدورة الشهرية. 1- إشربي كمية وافرة من الماء. لحاء المانجو: هو الاخر من الخيارات العشبية المناسبة لإستخدامها في تقليل أيام الدورة الشهرية. بذور الكزبرة: تساعدك بذور الكزبرة في وقف الدورة الشهرية الثقيلة لأنها تساعد في تحقيق توازن الهرمونات الأنثوية في الجسم وتحسين الرحم. تحتاج إلي تجهيز 50 جرام بذور النجيلة مع 20 جرام سكر الخيزران والورد الأحمر ومسحوق شجرة البلوط وخلط هذه المكونات معاً في كوب ماء أو إستهلاك معلقة صغيرة فقط من مسحوق الأعشاب. تقليل ايام الدورة المستندية. تجنب تناول الأطعمة المالحة حيث تؤثر على نزول الدم وبالتالي زيادة أيام نزول الدم. تدوم الدورة الشهرية عادةً من 4 إلى 7 أيام، لكن من منا لا تتمنى تقصيرها أكثر والانتهاء منها بأسرع وقتٍ ممكن! شاي الزعتر: إستهلاك شاي الزعتر بشكل منتظم يمكن أن يساعد في الحفاظ علي تقليل الدورة الشهرية.
إليكم طريقة مثالية لحفظ الفراولة لأطول فترة ممكنة! الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين E مثل السبانخ والفليفلة الحمراء والبروكلي وغيرها مثل الكيوي واللوز. خل التفاح: لكي تتمكن من تقليل الدورة الشهرية يمكنك إستخدام خل التفاح لأن خل التفاح يعمل بمثابة منشط للحفاظ علي التوازن الهرموني وتدفق السموم في الجسم. وضع مكعبات الثلج بداخل منشفة رقيقة ثم تطبيقها علي البطن لمدة 15 دقيقة والإستلقاء مدة بسيطة كمحاولة للإسترخاء. هناك بعض الأطعمة الطبيعية التي تقصر وقت الدورة الشهرية وتخفف من حدة النزيف، تعرفي عليها مع أطيب طبخة والجئي إليها وقت الحاجة. هناك خيار أخر وهو إستخدام زيت القرفة العطري 15 – 30 مل زيت القرفة المخفف في الماء وإستخدامه ثلاث مرات في اليوم. التخلص من الدورة في أيام قليلة. تناول حبوب منع الحمل يساعد في التخلص من الدورة في أيام معدودة لكن لابد من استشارة الطبيب المعالج. الإكثار من تناول البردقوش يساعد في تقليل الدورة وكذلك يعمل على انتظام مواعيد الدورة الشهرية. طرق التخلص من الدورة في أيام قليلة بدون مشاكل صحية. تقليل أيام الدورة الشهرية بالأعشاب.
وصفات تقليل الدورة الشهرية في رمضان. عشب الزعرورة: الزعرورة من الزهور المفيدة جداً التي تعالج مشاكل الدورة الشهرية بصفة عامة بما في ذلك تجلط الدم وكذلك تقليل أيام الدورة الشهرية. تقليل ايام الدورة الثالثة. إليك أيضًا من أطيب طبخة: تناولي هذه الأطعمة للتخلص من آلام الدورة الشهرية! الحرص على تناول الكثير من الأطعمة مثل السلمون والتونة والجوز وكذلك الأفوكادو لاحتوائهما على أوميجا 3. بمجرد أخذ لحاء المانجو وإستخراج المسحوق يمكنك خلطه مع 10 ملء مانجو وحوالي 130 مل ماء وإستهلاك 1 معلقة صغيرة من المحلول كل ساعة لتقليل أيام الدورة الشهرية.
تقليل ايام الدورة المستندية
أيضًا تناول الصبار وذلك عن طريق خلطه مع العصير يساعد في تقليل أيام الحيض. 4 نصائح لتخفيف الغازات بمكونات طبيعية موجودة في كل منزل! حاولي إدراج الاطعمة الغنية بالحديد في نظامك الغذائي مثل الخضروات الداكنة وبذور اليقطين و البقوليات والكبدة والزبيب. بذور الخردل: بذور الخردل هي الأخري من العلاجات المنزلية لتقليل الدورة الشهرية. أيهما أفضل للطبخ: البازلاء المعلبة أم الخضراء؟. تساعد زيوت الأوميغا 3 على التخلص من الكوليسترول السيئ في الدم، ما يزيد من تدفقه. تركيب اللولب الهرموني يساعد في تقليل الدم الذي يفرزه الرحم في أيام الطمث. كذلك فهو فعال في الحد من أعراض الصداع، التهيج، التشنج، والتعب والحصول نتائج إيجابية. إليك طريقة حساب كم كوب ماءٍ تحتاجين يوميًا، واشربي كوبين إضافيين لتحصلي على النتائج التي تريدينها. من الأفضل تناوله مرتين أو ثلاث مرات علي مدار اليوم. يقترح تكرار هذا العلاج 4 مرات علي مدار اليوم. بمجرد تناول عصير جل الصبار يساعدك في تقليل أيام الدورة الشهرية ومن المعروف أنه وسيلة طبيعية لوقف النزيف الشديد. الزنجبيل من أفضل الأعشاب التي تساعد في التخلص من دم الحيض في أيام قليلة مع إمكانية إضافة سكر أو عسل. تحتوي هذه الأطعمة على حمض الصفصاف الذي يخفف من سماكة الدم فيسهّل تدفّقه وبالتالي تنتهي الدورة الشهرية بأقل وقت وأوجاع.
يمكنك تجهيزه ببساطة من خلال إعداد 30 جرام من عشب الزعرورة مع 15 جرام من الزعفران ووضع هذا الخليط في الماء وعندما تتناول هذا الخليط ساخن سوف تحصلي علي افضل الفوائد. الصبار: في الواقع أن الصبار يحظي بشعبية كبيرة بإعتباره واحد من افضل العلاجات المناسبة لتقليل أيام الدورة الشهرية. إليكم السعرات الحرارية في ساندويش الفلافل وطريقة سهلة لتحضيره في المنزل.
خل التفاح يساعد في التخلص من الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية بصورة فعالة. إبسوم الملح: واحد من العلاجات المنزلية البسيطة لتقليل أيام الدورة الشهرية ولكن لا تحاول إستخدامه بكثرة حتي لا تؤذي نفسك. الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الصفصاف منها الزنجبيل والفلف الأحمر والبرتقال والعنب والخوخ والكركم. تناول الفجل وذلك عن طريق طحن بصورة جيدة للحصول على مسحوق ناعم ومن ثم خلطه مع الزبادي وتناوله. تناولي السبانخ واللوز النيئ والكيوي والفليفلة الحمراء والبروكلي. الحلبة من المشروبات التي تساعد على تسريع انتهاء الدورة بصورة كبيرة وأيضًا تساعد في تخفيف الألم. بذور الحلبة: الحلبة من النباتات القادرة علي تقليل أيام الدورة الشهرية والحد من تشنجات الحيض ايضاً.
تقليل ايام الدورة الثالثة
تعاني بعض من السيدات من مشكلة طول المدة أو الأيام التي تنزل فيها الدورة الشهرية، لذلك تبحث عن الطرق التي تساعدها في التخلص من الدورة في أيام قليلة وبطرق آمنة، الأمر الذي يجعلنا نقدم الكثير من الطرق التي تمكن المرأة من التخلص من الدورة عن طريق الطعام، كما نحرص على التعرف على الأعشاب التي تساعد في تقليل أيام الطمث وغيرها من الطرق الآمنة التي تساعد في القضاء على هذه المشكلة. ولتجهيز الشاي ببساطة نقع معلقة كبيرة من شاي الزعتر في 1 كوب ماء مغلي لمدة 12 دقيقة ثم إستهلاكه إذا كنت ترغب في الحصول علي علاج فعال وسريع لأيام الدروة الشهرية الطويلة. من الطرق الشائعة تلجأ إليها النساء في شهر رمضان هي محاولة تقليل أيام الدورة الشهرية في رمضان وخصوصاً إذا كانت تعاني من غزارة الطمث والذي قد يجعل أيام الدورة الشهرية أطول لذلك فإن الوصفات الطبيعية التي تساعد علي تقليل أيام الدورة الشهرية لكي تحقق لكي الإستفادة المطلوبة منها ومنع وجود أيام دورة شهرية طويلة. القرفة: القرفة جيدة جداً من العناصر التي تقلل نزيف الدورة الشهرية. حبوب الخردل تعمل على تنظيم نزول الدورة الشهرية يمكن تناولها قبل وفي أوقات الدورة.
تدليك منطقة أسفل البطن يساعد في التخلص من الدورة في أيام قليلة ويمكن الاستعانة بزيت دافئ عند التدليك. الفجل: الفجل فعال لتقليل الطمث كل ما عليك هو مزج 2 فجل مع القليل من الماء لتشكيل عجينة سميكة ثم مزج هذا المعجون في كوب زبادي جيداً وعند إستهلاك هذه المكونات بإنتظام علي مدار اليوم سوف تحصل علي أفضل النتائج. يؤدي الإفراط بتناول الملح إلى الإنتفاخ واحتباس الماء في الجسم، ما يزيد من التشنجات ويبطئ الدورة الشهرية. 4- الأطعمة الغنية بالفيتامين E. يمنع الفيتامين E خلايا الجسم من الإفراط في الأكسدة، ما يدفع الجسم إلى القيام بوظائفه بشكلٍ أفضل. الأن إستهلك 2 جرام من بذور الخردل مع 2 كوب حليب يومياً بمجرد بدء الدورة الشهرية لكي يساعد في تقليل فرص الدورة الشهرية الطويلة. ختامًا لمقالنا نرجو أن نكون قدمنا العديد من الطرق التي تستطيع من خلالها المرأة التخلص من الدورة في أيام قليلة وبطريقة سهلة، كما قدمنا الطريقة التي تمكن المرأة من تسريع انتهاء أيام الدورة وبالأخص في شهر رمضان. يمكنك إضافة 2 ملاعق كبيرة من أوراق الريحان بداخل نصف لتر ماء مغلي. الريحان يساعد في التخلص من الألم الذي تشعر به المرأة في أيام الدورة وكذلك انتظام الدورة.
تناولي السلمون والتونة الجوز والأفوكادو. ضيفي 1 معلقة صغيرة من مسحوق القرفة إلي كوب واحد ماء ساخن وتركه لينضج عدة دقائق مع إضافة العسل وتناوله مرتين في اليوم. إضافة أوراق التوت الأحمر المجففة حوالي1 معلقة كبيرة من أوراق التوت إلي كوب ماء ساخن ونقعه لمدة 10 دقائق بعدها تصفية الخليط وتناوله ثلاث مرات في اليوم أو حتي تقف الدورة الشهرية. ولإستخدام خل التفاح بفعالية الحصول علي إمبول خل التفاح الغير مصفي حوالي 1 – 2 ملاعق صغيرة في كوب ماء وإستخدام هذا المحلول ثلاث مرات يومياً خلال الدورة الشهرية لتحقيق أفضل النتائج. الإنتظار حتي يبرد الخليط ويصل إلي درجة حرارة الغرفة لتناول 1 كوب من شاي الريحان أو حتي بمجرد إستخدام أوراق الريحان كأحد التوابل اللازمة لطهي الأطباق والسلطات. الفلفل الحار: محاولة تجربة الفلفل الحار للحصول علي الإغاثة الفورية من تدفق الطمث في رمضان بالإضافة إلي ذلك فهو يحسن توازن تدفق الدم في الجسم. تلجأ الكثير من النساء إلى بعض الأطعمة من أجل التخلص من الدورة في أيام قليلة منعًا للتعرض للخطر، لذلك نقدم بعض الأطعمة التي تساعد في تقليل الطمث والتي تتمثل في الآتي ذكره: - الإكثار من شرب المياه حيث تساعد في التخلص من الحيض في أقل وقت وأيضًا القضاء على الألم الناتج عنها. وضع الكمادات الساخنة على المنطقة أسفل البطن حيث تساعد في تدفق الدم ونزوله وبالتالي انتهاء الحيض في أقل وقت. عصير الطماطم يساعد في التخلص من الدورة في فترة أقل كما تمد الجسم بالفيتامينات. ضيفي 1 معلقة من بذور الكزبرة إلي كوبين ماء وتركه حتي يغلي ويصل إلي النصف ثم تصفية الخليط وإضافة القليل من العسل. كيك من دون بيض: طرق تحضير مختلفة تعطيكم النتيجة ذاتها. وتركه حتي يتم نقعه لفترة من الوت مع تغطيته بإحكام.
المغنسيوم: المغنسيوم من المعادن الضرورية لتحقيق توازن الهرمونات الأنثوية مثل هرمون الأستروجين والبروجسترون علاوة علي ذلك فهو يمكن ان يتسبب في الحيض الثقيل في نقص المغنسيوم في الجسم. شاي الزعتر يستخدم في التخلص من الحيض وذلك عن طريق غلي الزعتر في الماء. المشمش المجفف من الأطعمة التي تساعد في انتهاء الدورة في أوقات أقل. إضافة 1/2 معلقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار إلي كوب ماء دافئ مع إضافة القليل من العسل ويقترح أن تتناول هذا الخليط 2 -3 مرات خلال اليوم. تقلل القرفة من الزيف عن طريق تعزيز تدفق الدم بعيداً عن الرحم وتخفيف التشنجات بسبب أن خصائصه مضادة للتشنجات. تناولي الفلفل الأحمر، الزنجبيل، القرفة، الزعتر، الأوريغانو، الكركم، البرتقال، العنب، الخوخ، الفراولة، الكرز، الكرانبيري والعسل. الحنطة السوداء تعد من أكثر الأعشاب التي تعجل من انتهاء الطمث وخصوصًا عند تناولها مع فيتامين ج. عندما تقوم بغلي أوراق الخيزران في الماء وتناول هذه الماء مرتين في اليوم يمكن ان تستخدم في علاج أيام الدورة الشهرية الطويلة. تناول الأطعمة الغنية بالحديد: الأطعمة الغنية بالحديد من الخيارات الصحية جداً عندما تحاول تقليل أليام الدورة الشهرية في رمضان وتساهم في الوقاية من فقر الدم الناجم عن كثافة الطمث.
بمجرد مزج 1/2 معلقة كبيرة من الملح مع 1 كوب ماء ثم إستهلاك هذا المزيج لمدة يومين تحصل علي الفوائد المرجوة منه. بذور الكزبرة تساعد على التخلص من الدورة وذلك لقدرتها على اعتدال هرمونات الأنوثة. تقليل أيام الدورة بالطعام. كما يمكن تقليل أيام الدورة وذلك عن طريق خلط نصف ملعقة كبيرة من الملح مع كوب من الماء. الريحان: قد يقدم لك الريحان المزيد من الفوائد لمشاكل الدورة الشهرية منها الألم المرتبط بالحيض لأنه يمتلك حمض الكافيك الذي لديه القدرة علي تقليل الألم بشكل جيد.