تنظيم عملية الهضم: فهي تحتوي على نسبة من الألياف الغذائية والتي تُساعد على عملية الهضم وتُعالج مشاكل الإمساك. ثلاث حبات من الذرة الصفراء. الوقاية من السكري: تعمل على توازن السكر في الدم ونُقلل من نسبة الكوليسترول الضار في جسم الإنسان. عمل الذرة المسلوقة - حياتكِ. كما تساعد الألياف فـ تقليل مخاطر الإصابة بـ أمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض المعدية والجهاز التنفسي. وكما عودناكم أن نقدم لكم أسرار الوصفات مثل المحلات فقدمنا لكم طريقة الذرة الحلوة مثل المحلات. ضع الكثير من الماء فـ قدر عميق على الموقد ثم اتركه حتى يبدأ فـ الغليان.
- طريقة الذرة المسلوقة بطريقة شهية - وصفات أكلة في دقيقتين
- طريقة سلق الذرة بسرعة .. وجبة شهية وصحية وإقتصادية مدهشة
- عمل الذرة المسلوقة - حياتكِ
طريقة الذرة المسلوقة بطريقة شهية - وصفات أكلة في دقيقتين
الملخص: - اليوم قدمنا لكم طريقة الذرة المسلوقة بطريقة مُبسطة وسهلة نتمنى أن تنال إعجابكم. نُضيف رشة صغيرة من الملح ونصف كوب من الزبادي وربع كوب من المايونيز وملعقة من الخل الأبيض ونمزج جميع المكونات معًا. يتم وضع الماء على النار، ومن ثمّ نقوم بوضع الذرة داخل الماء، وتحتاج لأن تسلق لمدّة ساعة ونصف. طريقة سلق الذرة بسرعة .. وجبة شهية وصحية وإقتصادية مدهشة. نضع الذرة في إناء زجاجي و نضيف لها الزبدة ونخلط قليلا حتى تذوب، ثمّ نضيف الليمون، والمايونيز، والملح، ونقلب جيداً. تحتوي الذرة على ألياف بـ كميات قليلة مقارنة بـ الحبوب الأخرى. يُوضع الثوم، والبقدونس، والزعتر، والبصل الأخضر المقطع خشنًا فوق حبات الذرة، كما تضاف الكزبرة الطويلة، ويُضاف الفلفل الأسود. "Jamie's Sweet and Easy Corn on the Cob", all recipes, Retrieved 20-11-2019. خمسة أكواب من الذرة المُجمدة.
تسعة أكواب ونصف من الذرة المفرزة. وبهذا قد أصبحت جاهزة للتقديم. أولاً نحضر أكواز الذرة نبدأ في تقشيرها ثم نقوم بغسلها بالماء جيداً. أضيفي الببريكا مع الاستمرار بالتحريك ثم أضيفي عصير الليمون حسب الرغبة مع التحريك مع ملاحظة يمكنك زيادة عصير الليمون أو الإنقاص منه حسب الرغبة.
تبلي الذرة بالملح و الفلفل و قلبي ثم قدميها ساخنة مع الزبدة. اقرأ المزيد: طريقة عمل فول الصويا. ثم أضيفي بهارات خاصة بالذرة وهي عبارة عن بهارات ممزوجة بخلطة خاصة من البهارات ومنها بودرة الجبن حيث أنها تجعل من مذاق الذرة مذاقاً رائعاً. اضغطي على الذرة من الأعلى بدلًا من تقشير الحبة، لتحسس حبات الذرة والتأكد بأنها ممتلئة، وتحسس وجود أي فراغات داخلها. ملعقة كبيرة من عسل النحل. نترك الذرة حتى تنضج ، وإذا انخفض معدل الماء في القدر، نرفع المصفاه ونضيف الماء. كما قدمنا لكم معلومات إضافية عن فوائد الذرة والقيمة الغذائية والسعرات الحرارية. طريقة التحضير: - نحضر الذرة، ومن ثمّ نقوم بإزالة الأوراق عنها، ويتمّ تنظيفها من الوبر بشكلٍ جيّد. تعمل مضادات الأكسدة ضد الأمراض المختلفة وعوامل الأكسدة التي تسبب الضرر والأمراض فـ جسم الإنسان. طريقة الذرة المسلوقة بطريقة شهية - وصفات أكلة في دقيقتين. تُدهن الذرة المطبوخة بـ الزبدة على صنية، ثم تُتبّل بـ الملح والفلفل الأسود.
طريقة سلق الذرة بسرعة .. وجبة شهية وصحية وإقتصادية مدهشة
نحضر مقلاة مناسبة ونضع بها الزبدة ونضيف كمية قلية من الزيت حتى لا تحترق الزبدة وبعد ذلك نضيف حبات الذرة ونحركهم معاً. نسكب الماء فـ قدر على الموقد ثم نضيف الذرة المعلبة إلى القدر بعد ترشيحها جيدًا من الماء. تُضاف نصف ملعقة صغيرة من الفلفل البودرة، وملعقة أو ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون، كما تضاف نصف ملعقة صغيرة من بهار الماسالا، وربع ملعقة صغيرة من الأوريجانو، وملعقتتن أو ثلاث ملاعق صغيرة من أوراق الكزبرة والملح الأسود أو العادي حسب المتوفر. تأتي الذرة اكثر انتاجاً بعد محصول القمح والأرز، والهند هي الدولة الأولي التي قامت باستعمال الذرة في غذائهم، وتعد الولايات المتحدة من أكثر الدول التي تنتج الذرة، وهناك طرق كثيرة لعمل الذرة فمنها المسلوق، والمشوي، والذرة بالحليب واليوم سنتطرق بالحديث عن طريقة عمل الذرة. ثم نضيف الفلفل الأسود والملح ونقلبهم معاً، ثم نضع مكعبات الزبدة للتقديم. 2 ملعقة كبيرة من زيت الذرة. ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب الكامل الدسم.
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك||0 mg|. أيضًا، يقي الذرة من آلام المفاصل والعظام ، يوازن حرارة الجسم ، يقوي حالة الجسم ، كما يدعم صحة المعدة ، ويعالج مشاكل الجهاز الهضمي ، يقي من مخاطر الإصابة بـ السرطان ، يقوي الرؤية ويحافظ على صحة العين. مكعبات زبدة للتقديم. خمسة أكواز من الذرة الطازجة والمقشرة. نقوم بتزيين الذرة بالجبن المبشورة وأي توابل مُفضلة لديكي ويُقدم بهذا الشكل وبألف هنا لكم. انزعي أوراق الذرة مع محاولة نزع الشعيرات الملتصقة بالذرة تماماً ثم ضعي حبات الذرة في وعاء عميق ثم اغمريها بالماء وضعيها على نار مرتفعة حتى تبدأ بالغليان. تُوضع حبات الذرة في وعاء عميق، ثم تضاف إليها ملعقتان صغيرتان أو ثلاث ملاعق من الزبدة، والتي ستذوب بسبب حرارة الذرة، كما يمكن استخدام زيت الزيتون بدلًا من الزبدة. طريقة عمل طبق الذرة الذيذ. خذي كوب صغير أو زبدية صغيرة ثم إملئيها بحبوب الذرة المسلوقة. ثم أضيفي إليها رشة على الوجه من بهارات الذرة والببريكا. نسكب الذرة ونرش على وجهها الجبنة الشيدر بطبق مناسب للفرن تحت الشواية أو الميكرويف. نقدّم الذرة الحب بكؤوسٍ صغيرة أو كبيرة حسب الرغبة، مع العلم أنّ كل 100غ من الذرة تحتوي على ما يقارب 400 سعر حراري، وهذا بالتالي يتحوّل إلى دهون متراكمة في الجسم إذا لم يتمّ التخلص منها.
يُقدم في أكواب التقديم وبألف هنا لكم. وبهذا نكون قد إنتهينا من تقديم وصفات تحضير الذرة المسلوقة بأكثر من طريقة نتمنى أن تنال إعجابكم. ملعقة صغيرة من بذور الكمون. انتبهي إلى خيوط الذرة، فإن كانت كالحرير وكان لونها بنيًّا فاتحًا أو ذهبيًّا ولزجة عند لمسها فهذا يعني أنها طازجة، كما أن رائحتها تكون حلوة، أما إن كانت جافة وسوداء ورائحتها ليست جيدة هذا يعني أنها قديمة. قدمي الذرة في أطباق التقديم وبالعافية لكم. "Cheesy Slow-Cooked Corn", taste of home, Retrieved 20-10-2019. طريقة عمل الذرة بالزبدة والحليب خطوة بخطوة. ملعقتين عصير ليمون طبيعي. مدة الطهي||عشر دقائق|. مقدار أربعة أكواب من الماء. أضيفي الزبدة اللينة على حبوب الذرة المسلوقة وحركيها جيداً حتى تمتزج الزبدة مع حبوب الذرة تماماً. ربع كوب من صوص المايونيز. تعتبر الذرة من المحاصيل الزراعيّة التي يتمّ استهلاكها بشكلٍ كبير حول العالم باستعمالات متعددة؛ حيث إنّه يتمّ تحضير العديد من الأطباق والشوربات الطازجة الصحيةمنها، ويتم استخراج مسحوق النشا الّذي يستخدم في تحضير العديد من أطباق الحلويات والشوربات، غير أنّ الذرة تحتوي على العديد من الفوائد التي تفيد الجسم. ستة عرانيس من الذرة مزالة القشر.
عمل الذرة المسلوقة - حياتكِ
يُضاف الفلفل كما هو كقرن كامل، أمّا إن كان يُفضل الطعم الحار فيمكن تقطيعه لإضفاء نكهة حارة جدًّا، ثم تغطى القدر وتترك حتى يغلي الماء، ثم تكشف القدر ويُرفع الغطاء وتُخفض درجة الحرارة إلى هادئة ويضاف حليب جوز الهند. بعد التأكد من تسوية الذرة أدهنيها بالزبدة وقدميها لأسرتك وبألف هنا لكم. اضيفي الزبدة و اللبن الى الذرة و قلبي حتى تذوب الزبدة. ملح أسود أو عادي حسب الحاجة. قومي بتصفية الذرة من الماء ثم انزعي حبوب الذرة باستعمال ملعقة صغيرة ثم ضعي حبوب الذرة في وعاء عميق. رفيقة أغلب ليالي الشتاء، مع بعض الملح والبابريكا ستكون ألذ بكثير! الذرة من الحبوب ذات الفائدة الغذائية العظيمة فهي غنية بالألياف والفيتامينات و المعادن و مضادات الأكسدة.
عصير نصف ليمونة متوسطة الحجم. ثم ننثر البابريكا عليها وتقدم للأكل. تفحّصي القشرة الخارجية للذرة فإن كانت خضراء زاهية اللون وملفوفة بإحكام ورطبة هذا يعني أنها طازجة، أما إن كانت القشور جافة وقاسية وصفراء اللون هذا يعني أنها قديمة، وإن كان فيها أي ثقوب بنية صغيرة هذا يعني أنها تعرضت للحشرات وعليكِ تجنّبها. الألياف مفيدة جدًا حيث تساعد الألياف فـ الهضم كما تعمل على تقليل الإمساك. اغسل أكواز الذرة الطازجة بعد تقشيرها، ثم ضعها فـ وعاء عميق ومن ثم غطيها بـ الماء. الذرة بنكهة الماسالا.
يتم تقديم الذرة الساخنة مع أطباق متنوعة أو بـ مفردها حسب الرغبة. بعد التأكد من تسوية الذرة نقوم بتقديمه فنضع في كل قطعة عود من الخشب ثم نقوم بدهن كل قطعة بالزبدة. ماء دافئ حسب الحاجة لسلق الذرة. ملعقة من صوص المايونيز. نحضر قدراً ومصفاه حديد ونملأ القدر إلى منتصف بالماء. ومن ثم، تحتاج إلى إتباع سلسلة من الخطوات البسيطة، يشمل ذلك ما يأتي ذكره:-.
عدد ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة. قومي بفرك حبات الذرة ثم ضعيها في الماء المغلي لمدة 10 دقائق ثم صفيها.