نموذج آخر بحجم داخلي كبير هو حقائب الظهر بحيث تكون مفيدة للغاية خاصة بالنسبة للفتيات تفضل شنط ظهر لبنات الجامعة بحيث تساعد على حمل العديد من الكتب وأجهزة الكمبيوتر فيها. حقيبة بطابع مميز.. 80. كروت تليفزيون و ريسيفر. البياضات ومفروشات السرير. بنطلونات & سالوبيتات. حقيبة بحمالات كتف مختلفة الطول.. 60. شنطة كتف بناتي نسائي. يفضل استخدام شنط حريمى سوداء بشكل يومي و يمكنكم استخدام الشنط السوداء مع كل مجموعة. هذا المنتج سهل الحمل أيضًا لأنه يوزع الوزن بالتساوي وفي نفس الوقت مناسب لحمل عناصر أثقل. شنطة كتف بارزة الملمس مع حمالة سلسلة..
حقيبة مزينه بشريطة.. 66. إنها منتج يستخدمه الناس من جميع الأعمار بشكل متكرر و نظرًا لاستخدامها المتكرر ، يتم إنتاجها بالعديد من الأحجام والموديلات والأنماط المختلفة. الحاجات دى بنحتاجها لما بنكون فالخروجات مش بنستغنى عنها. لكي تتمكن من تقييم المنتج.
اجمل صور شنط بنات كتف عليها وجه. جلابية انيقة بزي الشال مطرز.. 143. لاستخدام أكثر أناقة يمكنكم إلقاء نظرة على موديلات شنطة كروس حريمي بحيث يتم إنتاج هذه الحقائب بأحجام أصغر وبأسلوب كلاسيكي. شنطة كتف بناتي اطفال. يوجد نموذجان مختلفان بشكلين هما شكل حقيبة ظهر و حقيبة ذراع. هناك نماذج مختلفة مثل حقائب اليد والحقائب الصغيرة ذات الأشرطة و شنط كتف ، يمكن تفضيل شنط كتف للحصول على مظهر أكثر أناقة و عن طريق إزالة هذه الأشرطة يمكنكم أيضًا تحويل هذه الشنط إلى حقائب يد. يمكنكم تحديد حجم شنط حريمى وفقًا للعناصر التي تريدون حملها معكم. مزود الطاقة للكمبيوتر. تستخدم في حمل الأشياء الشخصية مثل المحافظ والهواتف والنظارات في الحياة اليومية و هي أيضًا المنتجات التي يستخدمها الجميع لحمل أشياء مثل المستندات وأجهزة الكمبيوتر في الحياة التجارية و لحمل الكتب في الحياة المدرسية و يتم استخدامها كملحقات تكميلية في مجموعات مختلفة.
وفقًا لحجمها ، هناك حقائب بحجم داخلي كبير أو متوسط أو صغير و هذه ميزة مفضلة للاستخدام الشخصي البحت. هناك أيضا العديد من النماذج المختلفة لحقائب الظهر الكبيرة والصغيرة مثلا شنط حريمي كروس أصغر من حقائب الظهر ومع ذلك يمكن أن تكون مفضلة للأماكن حيث يسهل حملها. الحقائب هي إكسسوارات تستخدم لحمل الأشياء وتتنوع طرق استخدامها أحجامها وأنواعها إلى عدة أنواع. يمكنكم استخدام هذه الحقائب في أماكن العمل والاجتماعات الخاصة و نظرًا لأنها نموذج حقيبة يومية وأنيقة ، فهي مناسبة للاستخدام في العديد من الأماكن المختلفة. الملابس التقليدية وملابس المراسم. المواد الغذائية & المشروبات. تُستخدم الحقائب ، التي تتميز بخصائصها الوظيفية في أماكن مثل أماكن العمل والمدارس ، في الغالب كملحقات في المناسبات الخاصة. مستلزمات الأمان للمنزل. على الرغم من أن الحقائب هي منتجات تتميز بخصائصها الوظيفية ، إلا أنها تُنتج في نماذج وفقًا لأنماط مختلفة. حقائب نسائية بموديلات مختلفة. اسكوتر، سكيتبورد، وزلاجات. من الممكن العثور على حقائب تناسب نمط ملابس الجميع و يمكن تقسيم هذه الحقائب إلى رياضية ، يومية وأنيقة و أيضًا كلاسيكية حسب أسلوبها.
و شنط اليد بتغنينا عن جميع دة و بنستغلها ديما. هناك أنواع مختلفة من حقائب اليد اليومية المنقوشة والمطبوعة و بهذه الطريقة يمكنكم أن تعكسوا أسلوبكم الخاص. كيفية التسجيل في المتجر. تعتبر شنطة الظهر الكلاسيكية خيار مثالي لفتيات الجامعة فهي تتحمل الكثير من اللوازم الجامعية من ادوات وكتب، فهي مريحة وعملية ومنتشرة بشكل كبير. اجمل شنطة اليد للبنات 2020. طباعة، ونسخ ضوئي، وفاكس. حقيبة مزينه بميدالية.. 50. شنطة بارزة الملمس بسحاب إغلاق مع مقبض متوسط الطول.. مشاهدة المزيد. اجمل حقائب كتف للبنات 2020. هناك العديد من العناصر التي يجب نقلها إلى مكان العمل ، مثل أجهزة الكمبيوتر والمستندات والأغراض الشخصية. يمكنكم أيضًا تحديد حجم الحقيبة بهذه الطريقة. أخيرًا ، إذا أخذتم جودة الحقيبة بعين الإعتبار يمكنكم استخدام حقيبتكم لسنوات عديدة دون أن تبلى. غالبًا ما تستخدم حقائب الظهر و شنط كتف للبنات في مثل هذه الأماكن و تفضل حقائب الظهر خاصةً عندما يكون من الضروري حمل المزيد من العناصر.
اكسسوارات الكمبيوتر. الحقائب هي عناصر مستخدمة بشكل متكرر لهذا السبب هناك بعض الميزات التي يجب مراعاتها عند اختيار الحقيبة. ملابس داخلية وجوارب. منتجات من نفس القسم. فستان مشجر بحزام.. 80. نموذج آخر من حقائب اليد النسائية هو شنط حريمي شيك حيث تتيح لكم حقائب الكتف هذه حمل المزيد من العناصر بحجمها الداخلي الأكبر ومظهرها الأنيق أيضًا.
اكسسوارات الملابس للرجال. باندانا وربطات الرأس. يمكنكم أيضًا استخدام هذه الحقائب كحقائب يد عن طريق نزع الأشرطة. حقائب القماش هو نموذج يمكن استخدامها في المدرسة والحياة اليومية والرياضة و بفضل الحجم الداخلي الكبير والوزن الخفيف ، يمكنكم حمل العديد من العناصر فيها. حقائب يدوية للأعمال والمدرسة. حقيبة نسائي جلد.. 63. اجمل شنط فتيات 2021 اخر موضة. أجهزة صوتية محمولة وام بي ثري. خوذة الدراجة والاكسسوارات. الحقائب هي بشكل عام منتجات لها أنواع مختلفة من الاستخدامات هناك حقائب يمكن أن تكون مناسبة لكل من المناسبات و الاستخدام اليومي والأنيقة. السعر بدون ضريبة:77. حقيبة يد مضلعة مع مقبض سلسلة.. 153. حقيبة جلد أنيقة.. 54.
شنطة مثالية ليوم دراسي مزدحم وطويل، فهي شنطة قوية وطويلة تسعى لتحمل كتب دراسية كثيرة وجهاز اللاب توب المدرسي، وكذلك اللوحات النشاطية. يتم إنتاج الحقائب المخصصة للاستخدام في الألعاب الرياضية من الأقمشة المصنوعة من القماش التي تم تصميمها لتكون ذات سعة كبيرة لتكون مناسبة لحمل الأشياء لاستخدامها في الرياضة. حقائب نسائية صغيرة تضيف مظهرًا أنيقًا للمجموعات وأيضًا قد تضعون فيها الاكسسوارات والعناصر التي تحتاجونها ليومكم. مكونات الدوائر الإلكترونية. احذية وجوارب المواليد. تتميز شنط حريمي بتصميماتها الجمالية والأنيقة المختلفة و يمكن تجميع الحقائب حسب نوع الاستخدام والحجم والأسلوب والشكل و يمكن استخدامها في العديد من البيئات المختلفة ، مثل المدرسة أو العمل أو في الحياة اليومية أو في المناسبات الخاصة. يعطي المستخدمون أهمية أكبر لوظائف الحقيبة في الحقائب التي تُستخدم عمومًا للعمل أو المدرسة. أشياء يجب مراعاتها عند اختيار حقيبة. إذا كنتم تبحثون عن حقيبة ستستخدمونها في العمل أو المدرسة أو الرياضة فيمكنكم اختيار أنواع أكبر يسهل حملها وتكون مناسبة لحمل عناصر أثقل. يمكن إنتاج نماذج الحقائب اليومية على شكل قماش أو حياكة و هناك تصميمات بأنماط وألوان مختلفة ويمكنكم أن تجدوا الحقيبة التي تناسب ذوقكم. أجهزة تخزين وأقراص صلبة. في البداية يمكنكم تحديد الغرض من استخدام الحقيبة واختيار نموذج مناسب وفقًا لذلك. شنط جلد حريمي هي أيضًا نموذج يستخدم كإكسسوار في الدعوات الأنيقة و إذا كنتم تحبون الحقائب الكلاسيكية يمكنكم أيضًا اختيار الحقائب الجلدية.
الخيارات المتاحة: اللون. زي عاملات بأكمام مع جيب.. 43. أكسسوارات العروسة و الزفاف. زي عاملات بياقة عالية و سحاب مع جيب.. 40. النماذج في شكل حقائب الظهر أو حقائب اليد متنوعة تمامًا من بينها يمكنكم العثور على الحقيبة التي تناسب أسلوبكم. هناك انواع شنط متعددة تتناسب مع الفتيات الجامعيات مثل: شنطة الكتف الضخمة. لوحات رئيسية ومعالجات. موصلات FireWire و USB. إكسسوارات للشعر (توك). زي عاملات بجيوب.. 47. اجمل صور حقيبه بنات ظهر 2019. يتم إنتاج شنط من القماش أو القش أو التريكو و هذه الحقائب المصممة بطريقة أكثر رثة يتم إنتاجها بألوان مختلفة أنيقة وكلاسيكية وهناك أيضًا شنط كروس صغيرة للبنات التي تكون مصنوعة من الجلد أو من أقمشة مختلفة و يمكنكم أيضا اختيارها كمكمل لمجموعاتكم الأنيقة.
أسباب نقص الصفائح الدموية وكرات الدم البيضاء. سنتعرف فيما يأتي على أبرز فاكهة تزيد الصفائح الدموية: فاكهة تزيد الصفائح الدموية. هل نقص الصفائح الدموية هو سرطان الدم من العناوين الهامة والحيوية والتي تتطلب إجابة نموذجية، حيث أن تقص تلك الصفائح تعتبر من أهم الأمور التي قد يعاني منها العديد من الناس لذا يعتبر سرطان الدم من الأمراض الشائعة الحدوث عند العديد من الناس لذا من خلال السطور القادمة سوف نتحدث عن حالة نقص الصفائح الدموية يعتبر سرطان الدم، ونوضح أهم وأدق المعلومات عن الحالات التي تصاب بعملية نقص الصفائح لديها بكل تفصيل وذلك من خلال مجلتنا مجلة أنوثتك. ما هي وظيفة الصفائح الدموية. الأطعمة الغنية بفيتامين C يمكن فإن استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين C يساعد على زيادة إنتاج الصفائح الدموية في الجسم لأن فيتامين C له خصائص مضادة للأكسدة لذا فإن احتياجاتك اليومية من فيتامين سي هى 400-2000 ملجم عن طريق تناول الأطعمة مثل البرتقال والسبانخ والقرنبيط والفلفل.
معرفة فصيلة الدم برقم الهوية
لماذا عليك تناول فاكهة تزيد الصفائح الدموية؟. يساعد فيتامين ج الصفائح الدموية في القيام بوظيفتها على نحوٍ سليم، وتمكين الجسم من امتصاص الحديد الذي يساهم بدوره في زيادة عدد الصفائح الدموية. فاكهة تزيد الصفائح الدموية - ويب طب. يمكنك الحصول على فائدة البابايا في زيادة الصفائح الدموية بإحدى هذه الطرق: - اشرب عصير البابايا أو تناولها كثمرة. إذ أنها تعمل على مساعدة نزع وإزالة الجذور الحرة، كما أنها تساعد على زيادتها في كرات الدم الحمراء وكذلك عدد الصفائح الدموية. فوائد الشمندر للصفائح الدمويه وفوائده للجسم بشكل عام Zelda Characters Fictional Characters Character. البنجر: يساهم تناول البنجر مرتين في الأسبوع في زيادة عدد الصفائح الدموية لديك.
كما يحتوي الفلفل الأحمر الحلو أو الحار على كميات كبيرة من فيتامين C والبوتاسيوم وحمض الفوليك والعناصر الأخرى التي يمكن أن تساعد في استعادة مستويات الصفائح الدموية. ويتمثل ايضاً في فقر الدم ولا سيما نقص عدد الصفائح الدموية. هل نقص الصفائح الدموية هو سرطان الدم. استخدم فرشاة أسنان ناعمة ولا تستخدم الخيط لتقليل فرصة نزيف اللثة. علاج نقص الصفائح الدموية. تناول الأطعمة التي تعمل تنقية الدم من السموم، مثل: الصبار، والأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين ك. أعراض انخفاض الصفائح الدموية. يكون ذلك إذا لم يتخطى النقص في عددها ثلاثون ألف صفيحة دموية.
هل يشفى مريض نقص الصفائح. 7 أطعمة تزيد عدد الصفائح الدموية- أعراض نقصها مزعجة. وتكون نتيجة الإصابة بمرض سرطان الدم، كما توجد أيضاً الكثير من الأسباب المتنوعة. تجنب الأطعمة المعلبة التي لا تقدم الكثير من العناصر الغذائية. الرمان مليء بعنصر الحديد الذي يساهم في إنتاج الخلايا السليمة داخل الجسم كما يعالج حالات فقر الدم. وذلك حتى في حال تعرص المريض للحوادث الخطرة أو الجروح الشديدة. 3 ملاعق كبيرة من الحليب (45 مل). تجنب شرب الكحول وعصير التوت فهما يزيدان من احتمالية انخفاض الصفائح الدموية. يعد عنب الثعلب مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة وفيتامين ج، الأمر الذي يجعله من قائمة الفاكهة التي تعزز جهاز المناعة وتقي الجسم من الإصابة بالحالات الصحية المرتبطة بانخفاض عدد الصفائح الدموية. معرفة فصيلة الدم برقم الهوية. قد تختلف طبقاً للنسبة التي قد تنخفض لها الصفائح الدموية في الدم. يؤدي إدمان الكحول إلى إتلاف نخاع العظام مما يقلل من إنتاج الصفائح الدموية. يعتبر من أفضل الطعمة التي تساعد على زيادة الصفائح الدموية و تستطيعين تناول هذه الفاكهة طازجة يوميا أو قومي بتغلية أوراق هذه الثمرة و اشربي مستخلص هذه الأوراق مرتين في اليوم. ظهور بقع حمراء اللون أو ارجوانية تحت الجلد.
مطويه عن فقر الدم
يُطلق مصطلح انخفاض عدد الصفائح الدموية في الدم عندما تكون أقل من المعدل الطبيعي أي أقل من 150. ويوجد فيتامين ب 12 بشكل عام في البيض والحليب والجبن. يكون السبب هو عامل وراثي أو السبب من وجود تاريخ عائلي قد تعرض للإصابة بالمرض. وذلك نتيجة حدوث خلل إذ تتسبب بقيام كرات الدم البيضاء بمهاجمة الصفائح الدموية والقيام بتدميرها بشكل خاطئ. أنا عندي نقص في الصفائح الدموية ITP وأخذت لها فوليك اسيد وأروافيت ب 12 وأتناول أيضا conconr 25 للضغط وهناك شد عضلي. كوب من العدس (200 جم). التوت الأسود: يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C التي تساعد على امتصاص الحديد وسرعة التئام الجروح. مطويه عن فقر الدم. عندما تكون الصفائح الدموية نشطة فإنها تحتوي على عدد كبير من المجسات الرقيقة مما يجعلها تبدو مثل الأخطبوط، ونظرًا لأن الصفائح الدموية تلعب دورًا مهمًا جدًا في عمل جسم الإنسان فلا يمكن أبدًا تجاهل انخفاض عددها في الجسم. عادة ما يصف الطبيب المختص الأدوية التقليدية لتنظيم تعداد الصفائح الدموية إلا أنها في أغلب الأحيان باهظة الثمن ويجب دخول المريض إلى المستشفى أثناء العلاج إضافة إلى أن استهلاك العديد من العناصر الغذائية بالإضافة إلى الوقاية تعتبر مساعدة في رفع نسبة عدد الصفيحات الدموية. تعتبر هذه المقالة معلومات ثقافية لها جوانب تثقيفية وإعلامية ولا يمكن أن تكون بديلًا عن استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج. تعد الصفائح الدموية من أصغر الخلايا في مجرى الدم والتي تحمي الجسم من فقدان الدم المفرط عند إصابة جزء من الجسم، إنها مركب أساسي في الدم يسبب تكون الجلطات لوقف النزيف عند حدوثه.
عصير الجوافة والفلفل الأحمر: تحتوي الجوافة على فيتامينات A و C وكمية كبيرة من حمض الفوليك مما يجعلها من مضادات الأكسدة القوية. تجنب ممارسة الرياضة التي قد تؤذيك. ذلك بسبب التعرض لما يطلق عليه نقص الصفيحات المناعية. احرص على تناول الحبوب الكاملة والأرز البني ومنتجات القمح الكامل. الثوم: الثوم ليس فقط مطهرًا رائعًا للدم ولكنه يتسبب أيضًا في ارتفاع الصفائح الدموية بشكل طبيعي.
كما أنه يوفر نسبة قيمة من فيتامين K هذا الفيتامين الذي يساعد في وقف النزيف ويساعد في تجلط الدم. وذلك طبفاً للطريقة التي يمكن أن يحدث من خلالها المرض، سواء كان نقص الصفائح أو سرطان الدم. الأطعمة التي تزيد من عدد الصفائح الدموية: 1. يلعب هذا الفيتامين دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة عملية انقسام الخلايا في الجسم لذلك يمكن أن تكون عاملاً مهمًا في علاج نقص الصفائح الدموية. احلق بشفرة حلاقة كهربائية. وعند خلط كلاهما مع الماء يساعد على زيادة مستويات الصفائح الدموية ببطء. لذا من الضروري استشارة الطبيب المختص على الفور في حال كان لديك انخفاض في عدد الصفائح الدموية وتعاني من الصداع أو أي مشكلة عصبية. والجدير بالذكر هنا هو وجود اختلاف بين المرضين عن بعضهما البعض. من بين الأسباب أيضاً عدوى الالتهابات الفيروسية منها التهاب الكبد الوبائي، أو فيروس الإيدز أو فيروس جدري الماء. وصفات لزيادة الصفائح الدموية.
ما هي وظيفة الصفائح الدموية
الأطعمة التي تحتوي على فيتامين K: يوصى عمومًا بالوجبات عالية السعرات الحرارية لإنتاج الصفائح الدموية ويعتبر فيتامين K هو أحد العناصر الأساسية التي تحافظ على نمو الخلايا عند المستوى المرغوب. وإن الاستهلاك المنتظم للأطعمة الغنية بفيتامين A مهم للحفاظ على الوظائف الطبيعية للجسم، ومن الأطعمة الغنية بفيتامين (A) تشمل الجزر، القرع، والملفوف والبطاطا الحلوة. زيت جوز الهند: غني بالدهون الصحية والعناصر الغذائية الأخرى، وهذا ما يجعله خيارًا صحيًا وفعالًا لتنشيط الصفائح الدموية. طريقة التحضير والاستخدام: يغسل الفلفل والجوافة جيدًا. ضعف عام وشديد في الجسم. استهلاك الأطعمة الغنية بحمض الفوليك: يمكن أن يسبب نقص حمض الفوليك في الجسم نقص الصفائح الدموية لهذا السبب من الضروري أن تدرج في نظامك الغذائي الأطعمة الغنية بحمض الفوليك أو فيتامين B9. الجوافة: ومن المعروف أنه إذا كان جهاز المناعة لديك صحيًا وقويًا فهذا يُبقي جسمك متأهبًا لمواجهة أي فيروس من خلال صحة الكريات البيضاء التي تعمل على قتل هذا الفيروس وهذا ما يحصل عندما تتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C كالجوافة التي تعطي القوة للجهاز المناعي ليقاوم أي هجمات خارجية وتكون حالة جسمك أفضل وعدد الصفائح الدموية طبيعية. كما يمنع من خطر الإصابة بأي أعراض تكون مصاحبة لانخفاض عددها.
وللاستفادة منه في زيادة عدد الصفائح الدموية، لا بد من تناول الرمان والعدس والخضراوات الورقية. الزبيب: الزبيب غني بالحديد ويساعد على زيادة قوة الجسم وتوازن مستويات الصفائح الدموية. ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام ولكن بعناية، ويمكن أن تؤدي تمارين القلب والأوعية الدموية مثل السباحة والمشي وتمارين القوة إلى زيادة تدفق الدم في الجسم مما يساعد على تحسين جهاز المناعة. هذا بعض التأكد من أن اضطرابات الجهاز المناعي السبب الرئيس لحدوث نقص الصفائح الدموية. فيتامين ب 12: قد يساعد في الحفاظ على صحة خلايا الدم وقد ارتبط نقصه بانخفاض عدد الصفائح الدموية، يوجد بشكل عام في البيض والحليب والجبن. الحليب: الحليب مصدر غني بالكالسيوم الذي يساعد جسمك على تجديد الصفائح الدموية التي يحتاجها.
الكرنب: لديه القدرة على زيادة عدد الصفائح الدموية في الدم، وذلك نظرًا لأنه غني بفيتامين K. المكونات: - حبة من الجوافة ناضجة نسبيًا. إن تناول الأطعمة الغنية ب فيتامين ج يساعد على تعزيز إنتاج صفائح الدم في الجسم فيمتلك هذا الفيتامين مواد مضادة للأكسدة و يجب الحصول على النسبة الصحيحة منه التي تقدر بحوالي 400-2000 مجم عن طريق استهلاك الطعام مثل البرتقال البروكلي والفلفل. لذا يعتبر الرمان من الفاكهة التي تلعب دوراً هاماً في زيادة الصفائح الدموية. هناك الكثير من الاسباب التي يمكن أو تحدث بشكل عام، وتكون علامة من علامات قلة الصفائح الدموية عن معدلها الطبيعي داخل جسم الإنسان والتي قد تتمثل في الأسباب التالية: - يكون نتيجة إصابة الفرد بمرض سرطان الدم الليمفاوي، وهو في الاصل مرض مزمن ودائم ومن أهم أعراضه البارزة هي نقص الصفائح الدموية. يعتبر فيتامين أ من الأطعمة الضرورية لإنتاج الصفائح الدموية بشكل صحي، فمن المعروف أنه مهمة لتكوين البروتين في الجسم، الذي يساعد في عملية انقسام الخلايا ونموها. السبب في البقع الحمراء هو حدوث نزيف داخلي داخل الشعيرات الدموية الصغيرة والتي تقع داخل الجسم. الخضروات الورقية: عندما تكون الصفائح الدموية منخفضة، يجب أن تزيد من استهلاكك للخضروات الورقية، وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من فيتامين K. 4. أو تكون بسبب التعديل المناسب على الدواء الذي يكون مسؤلاً عن حالة نقص الصفائح الدموية عند المريض. المانجو: تحتوي ثمرة المانجو على فيتامين C بنسب عالية مما يساعد تناولها على زيادة امتصاص عنصر الحديد وتقوية الجهاز المناعي وبالتالي زيادة عدد الصفيحات الدموية. أعراض انخفاضها: - نزيف الأنف.
توجد لدينا بعض أنواع الفاكهة التي يمكنها أن تساهم في زيادة عدد الصفائح الدموية، بطريقة طبيعية للجسم والتي تتمثل في التالي: - البابايا: هذا النوع من الفاكهة أو شرب الشاي من أوراقه يساهم بشكل كبير في زيادة عدد الصفائح الدموية. كما أنه يمكن لمريض نقص الصفائح الدموية من الممكن أن يتم شفاؤه، الذي قد ينتج عن حدوث حالة صحية معينة. كن حذرًا عند استخدام المقص والسكاكين والإبر والأدوات الحادة الأخرى. أو بسبب تناول نوع دواء معين تم وصفة لعلاج حالة صحية. 6- الأطعمة الغنية بفيتامين ج. نغسل حبات التوت الأسود ونضعها في الخلاط مع العدس ونضيف إليها كمية الماء مع مقدار الحليب وتخلط المكونات معًا بشكل جيد. الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم. والكالسيوم الموجود في الحليب إلى جانب فيتامين K وبروتينات الفيبرينوجين يعملان على بناء الصفائح الدموية ويزيدان من قدرة الجلطات الدموية على التكون. كما يمكن أن يتعرض مدمني المخدرات بحدوث مشاكل تتمثل في نقص الصفائح الدموية. قد يساعد فيتامين ب 12 في الحفاظ على صحة خلايا الدم، ويرتبط نقصه بانخفاض عدد الصفائح الدموية. يؤدي نقص الكالسيوم في الجسم إلى مزيد من الوقت لتكوين جلطات الدم خاصة عندما يكون لديك نزيف حاد.
مشروب التوت الأسود والعدس والحليب: يحتوي التوت الأسود والعدس والحليب على خصائص رائعة تزيد من عدد الصفائح الدموية. في دراسة نشرت في المجلة الدولية للصيدلة العالمية وعلوم الحياة وجد أن القمح مفيد في رفع عدد الصفائح الدموية حيث اكتشف الباحثون أنه ساعد في زيادة خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين وتعدد خلايا الدم البيضاء التفاضلية وذلك لأن عشبة القمح غنية بالكلوروفيل ولها بنية. قد يساهم تناول فاكهة البابايا أو شاي أوراق نبات البابايا في زيادة عدد الصفائح الدموية، إذ تحتوي أوراق البابايا على مضادات الأكسدة، ومركبات الفلافونويد، التي تساعد في إزالة الجذور الحرة وتساعد في زيادة كرات الدم الحمراء وعدد الصفائح الدموية. نزيف الجرح لفترات طويلة. بالنسبة للحالات التي يكون عندها نقص الصفائح وراثياً، قد تكون نادرة ولا تحتاج علاج. كيف تتجلى أهمية الصفائح الدموية؟. وللحصول على مستخلص أوراق البابايا: - ضع بعض الماء في وعاء معدني مع عدد من أوراق البابايا واتركها تغلي لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة على نار متوسطة حتى ينخفض حجم الماء إلى النصف واتركه ليبرد وتناول من 2 إلى 3 ملاعق كبيرة يوميًا.