تكرار العمل يوميًا لمدة خمسة أيام. عليك ايضا الاكثار من تناول الفواكه الغنية بالألياف كالتفاح والبرتقال وغيرها. قومي بتطبيق تلك القوالب على الثدي. بعد التعرف على طريقة تصغير الثدي بمعجون الأسنان نتعرف على استخدام مسحوق الشبة التي تعد من أكثر المركبات لشد الجسم، وتساعد على شد الثدي وتصغيره، وذلك عبر تطبيق الصوفة الآتية: المكونات.
تجربة معجون اسنان الفيل
في إطار تحديد خطوات تصغير الثدي بمعجون الأسنان في... أكمل القراءة... خبراتك في تصغير الثدي | مجلة برونزية. توجد العديد من الخلطات التي يمكن من خلال تطبيقها تتم عملية تصغير الثدي بنجاح، وذلك طبقاً لآراء العديد من النساء بعد تجربتها لذا نعرض عليكم تلك الخلطات من خلال السطور التالية: - تجهيز كوب من القهوة التركي يضاف له فنجان من خل التفاح، يتم مزج الخليط داخل وعاء مناسب. ويمكن أيضاً أن يتم وضع ملعقة من مسحوق الزنجبيل الجاف مع كوب من المياه المغلية ويتم تحليته بالعسل. عمل كمادات بماء الأعشاب الدافئ على الثدي المراد تصغيره. 3 ملاعق من الجلسرين. تظهر مجموعة من الأعراض اللأولية للإصابة بفيروس الهربس على الشفاه والتي تظهر بعد حوالي يومين إلى 20 يوم من التعرض للفيروس، وتشمل ما يأتي: - ظهور حبوب الحمى على الشفاه أو اللسان أو الخدين أو على الذقن.
تصغير الثدي بمعجون الاسنان الفورية
اتباع نظام غذائي صحي: لا يمكن أن تعاني المرأة من كبر حجم الثدي إذا لم تكن تكثر من تناول الأطعمة التي تسبب السمنة، لذا فاتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بهدف التخلص من الوزن الزائد يعد الخطوة الأولى في طريق تصغير حجم الثدي. تصغير الثدي بمعجون الأسنان هي أحد الطرق التي تطبق على الثدي للعمل على شدة وتصغيره، مما يساعد على الحصول على حجم الثدي المرجو من قِبل المرأة والوصول للنتيجة المطلوبة، لكن أيضًا يُمكن استخدام خل التفاح لتصغيره، وذلك من خلال اتباع الطريقة التالية: - إحضار ملعقتين من خل التفاح. شرب منقوع الزنجبيل مرة يوميًا على الريق. القيام بالتدليك يوميًا، وتظهر النتيجة خلال أسبوع. كما يمكن أن يتم مزاولة تمارين المقاومة فهو قادر على شد عضلات الثدي وتقويتها الموجودة خلف نسيج الثدي. منذ فترة قمت بتجربة استخدام معجون الأسنان لتصغير ثديي، ولأهمية هذه التجربة بالنسبة لي قررت أن أقصها على باقي الفتيات في السطور التالية لعلها تفيد: - عانيت منذ طفولتي من زيادة الوزن التي أدت إلى تضخم ثديي بشدة؛ مما جعلني أبدو أكبر من سني. نصائح هامة لتصغير حجم الثدي. إليكِ في السطور المقبلة الطريقة التي يتم من خلالها تصغير حجم الثدي بالاعتماد على النيم والكركم.. وقد وردت الخطوات كما يلي: - يتم غلي 10 أوراق من النيم لعشر دقائق على النار. 5 natural ways to reduce breast size, 31/07/2022. الأعراض المرافقة لحبوب الحمى. قبل 5 أيام - قم بالتدليك العكسي لمدة 10 دقائق أخرى واستمر لمدة نصف ساعة يوميًا. يمكن تكرار العملية مرتين في الأسبوع. حيث يتم ملاحظة الفرق خلال الاستعمال والحصول على النتيجة التي ترغب في الحصول عليها. لأن الفازلين يتميز بالفاعلية الكبيرة جداً في الحفاظ على رطوبة الجلد ومنع فقدانها.
تصغير الثدي بمعجون الاسنان الرياض
توجد الكثير من الحلول والوصفات التي يمكن من خلالها شد الثدي وتصغيره لتحصل المرأة على الشكل المطلوب للثدي، ومن أهم هذه الطرق هو تصغير الثدي بمعجون الأسنان وذلك عبر اتباع الخطوات التالية: - يتم خلط كمية من معجون الأسنان. هذا الكريم يعتبر من أهم المنتجات وأكثرها فعالية، فهي تعمل على تحسين الجلد الموجود حول منطقة الثدي. قومي بفرك المعجون من على الثدي. هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في تصغير الثدي، سوف نعرضها عليكم من خلال النقاط التالية: - مشروب بذور الكتان: تعتبر بذور الكتان من المكونات الطبيعية المليئة بالاوميجا 3. وذلك لأنه قادر على إذابة الدهون، كما أنه يمنع الخلايا من أن تقوم بتكوين الشحوم. قومي بإضافة ملعقة من الفازلين إلى الزنجبيل. يتم اتباع هذا النظام الغذائي بشكل مستمر لمدة أسبوع ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا النظام يمكن أن يضر بصحة بعض الأشخاص إذا اتبعوه ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل محاولة ذلك. يتم شطف الثدي وإزالة السدادة. تقوم هذه الوصفة على أساس أنه يمكن استخدام الريجيم في تصغير حجم الثدي عبر اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية: - منع تناول النشويات والسكريات والاقتصار على تناول البروتينات الحيوانية المشوية أو المسلوقة والخضروات والفواكه فقط. تصغير الثدي بمعجون الأسنان - تصغير الثدي بمعجون الأسنان.
تصغير الثدي بمعجون الاسنان جامعة
عقب الانتهاء من عرض خطوات تصغير الثدي بمعجون الأسنان في المنزل.. توجب الإشارة إلى العوامل المتحكمة في زيادة وتقليص حجم الثدي، والتي سنشير إليها عبر التالي: |الوراثة||الجينات لها أثر في مرونة الجلد وكثافة الأنسجة|. يتم الاتجاه إلى تغيير الملابس واستخدام حمالة صدر تتناسب مع مقاسك، شرط أن تغطي الثدي كاملاً. لهذا السبب قامت بالبحث في شبكات الإنترنت عن طرق تجعلها قادرة على تصغير حجم صدرها. ملعقة طعام من الشبه. استخدام الماء البارد لشد الجلد. يتم شطف الثدي بالماء الدافئ عقب مرور المدة. ثم يتم وضعهم في مكعبات الثلج وتوضع في الفريزر. يتم جلب وعاء فارغ ويوضع فيه الزنجبيل مع الزبادي والشبه وماء الورد. قومي بتناول المزيج بصورة منتظمة. 2 ملعقة من كريم مرطب.
تصغير الثدي بمعجون الاسنان في
بات من الشائع في الآونة الأخيرة تصغير الثدي بمعجون الأسنان في المنزل.. وإليكِ الخطوات اللازمة لذلك عبر التالي: - يتم مزج كمية مناسبة من المعجون. تصغير الثدي بالقهوة. يتم الفرك بحركات دائرية منتظمة. تبدأ حبوب الحمى بالظهور عند الإحساس بالوخز أو الحكة أو الحرقة في منطقة الشفاه، ثم تتطور إلى تقرحات مليئة بالسوائل، ومن ثم تتشكل قشرة صفراء على القروح. هل عانيت من قبل من ظهور حبوب الحمى على شفاهك؟ اعرف أكثر عنها وعن أسباب ظهورها والطرق التي تساعدك في علاجها. احرصي على استخدام المزيج لمدة شهر. وبما أن هذه الحبوب معدية فمن المهم معرفة الأمور التي تثير ظهورها ومحاولة تجنبها قدر المستطاع. والابتعاد عن الأطعمة التي يوجد بها نسبة كبيرة من الدهون. يتم تركها إلى أن تتماسك. وهو مشروب الليمون مع القرفة فهو يقضي على تلك المشكلة بشكل نهائي وسريع. يتم التدليك عكس اتجاه عقارب الساعة. يوجد خلطة سريعة يتم استعمالها لتصغير حجم الصدر، والآن سوف نتعرف على مقادير هذه الخلطة: ملعقة طعام من ماء الورد.
تصغير الثدي بمعجون الاسنان المائي من Ubi
عندما رأتني والدتي في هذه الحالة اقترحت عليّ التوجه لأحد أطباء السمنة، وبالفعل ذهبت للطبيب الذي أخبرني أن كافة الوصفات التي كنت أقوم بتنفيذها غير ذات فائدة، كما أخبرني أيضًا بالتعليمات التي يتوجب عليّ الالتزام بها لتصغير حجم ثديي بلا جراحة ولا أدوية. ضعي النيم في 4 أكواب من الماء. يصفى ويضاف إليه ملعقة من الكركم وتدليك الثدي به يوميًا. مع ضرورة توفير الدعم المناسب للثدي مع العمل على ارتداء ملابس ذات ألوان داكنة لكي تظهر شكل الثدي لحجم أصغر. يجب الحصول على قوام العجينة السميك. 4 النظام الغذائي لتقليل... أكمل القراءة... كيفية تصغير الثديين بمعجون الأسنان في المنزل - content site. غسله جيدًا بماء دافئ. قومي بإضافة ملعقة من الكركم إلى المكونات. مشروب الزنجبيل والقرفة: يتضمن هذا المشروب على الكثير من العناصر التي تلعب دوراً مؤثراً في حرق الدهون. كيف يمكنني تصغير ثديي بدون جراحة؟. العمر||مع التقدم بالعمر يصاب الثدي بالترهل|. تابعنا على جوجل نيوز. هذا الفيروس قادر على البقاء في الجسم لسنوات دون إحداث أي عوارض، وفور التعرض لبعض المحفزات ستلاحظ ظهور حبوب الحمى مجددًا. شاهد أيضًا: افضل خل تفاح عضوي في السعودية.
تصغير الثدي بمعجون الاسنان الجامعي
ملاحظة عملية التدليك من المهم جداً أن تتم في عكس اتجاه عقارب الساعة. وظهر هذا بشكل واضح من خلال قيامها باختيار ملابس مقاسها أصغر. استخدام منقوع الجنزبيل الدافئ في عمل كمادات دائرية على الثدي المراد تصغيره. تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية. تقول صاحبة التجربة أنها قامت باستخدام كمادات الزنجبيل ولكنها مللت بشكل كبير وذلك لان الماء المنقوع به الزنجبيل يبرد وتضطر الى تسخينه مرة أخرى حتى تقوم بعمله وتظل فتره طويله من الوقت، ولكن بشكل عام فإنها حصلت على نتيجة فعالة بنسبة 85 في المئة وتغير شكل الثدي اصبح مشدود. الشاي الأخضر لتصغير الصدر. حاولت كثيرًا تصغير ثديي لكن لم تنجح كافة محاولاتي. مؤشر كتلة الجسم||وزن الجسم وكتلته يتحكم في تحديد حجم الثدي وامتلائه|. خصوصاً أن الكثير أخبرها أن احل الوحيد لهذه المشكلة هي العمليات الجراحية. يُشاع أنه يمكن استخدام الزنجبيل في تصغير الثديين عبر عمل كمادات بمنقوع الزنجبيل الدافئ عليهما، ويرجع أساس هذا الاعتقاد إلى أن الزنجبيل هو أحد الأعشاب التي تساعد على شد الجلد وإنقاص الوزن بسرعة، ويمكن لمن ترغب في تجربة استخدام الجنزبيل في تصغير ثدييها أن تفعل ذلك بسهولة عبر اتباع الخطوات التي سنبينها في السطور التالية: - وضع 3 ملاعق من الجنزبيل في كوب كبير من الماء المغلي.
حين يمتص الجلد المكونات يتم شطفه بالماء. من خلال هذه التمارين يظهر الثدي بمظهر لائق وجذاب جداً. اضيفي العسل للتحلية. يتم وضع المكونات محل قوالب الثلج. عادة ما تظهر حبوب الحمى نتيجة الإصابة بفيروس الهربس (HSV-1)، وهو فيروس معدي وينتقل بسرعة كبيرة، هذا النوع من الفيروس ينتقل من خلال التقبيل، ومشاركة الأغراض الشخصية، ولمس الوجه، ومن خلال الجنس الفموي أيضًا.
تركها عليه من الليل حتى الصباح ثم تشطف. حيث يساعد في التخلص من أي ترهلات ويتم استخدامها من خلال تدليك الصدر بمقدار مناسب من الكريم. كما أكدت أن العلاج لم يأتي معها بالنتيجة المطلوبة، لكن هناك مشروب ساعدها في حل تلك المشكلة. تغطية الكوب لمدة دقيقتين حتى يتحول لون الماء إلى اللون الأصفر بفضل امتصاصه للمكونات الموجودة في الأعشاب. الأدوية المسكنة للألم.
اتركِ المزيج لكي يبرد. لقد استخدمت بالفعل كمادات الزنجبيل يوميًا لمدة 3 أسابيع ولكن لم أحصل على أي نتائج.
وبالنسبة للطريقة الخاصة بمعرفة آخر ظهور للفرد على تطبيق واتس آب وهو مخفي. أي أنه حتى تعرف تاريخ ووقت آخر ظهور لأي شخص تريده على واتس اب، كل ما عليك فعله هو فتح التطبيق من هاتفك النقال. برنامج تجسس لمعرفة اخر ظهور في الواتس اب تطبيق حقيقي. ولكن في حالة رغبتك في التحقق من حالة WhatsApp التي شوهدت مؤخرًا حتى إذا كانت الحالة مخفية، اقرأ دليلنا أدناه لمعرفة آخر ظهور على WhatsApp لأي شخص من خلال الرقم فقط. توجد العديد من البرامج والتطبيقات التي يمكن تنزيلها على الهاتف المحمول، من أجل معرفة اخر ظهور لشخص ما حتى لو كان مخفي ، كما ان تلك البرامج ترسل لك تنبيه عندما يكون الشخص متصل الآن بالواتس اب، ومن اهم تلك البرامج هي W Lest Seen و Netwa و Whatsdog. ثم انقر على حظر هذا المستخدم. فكل مايحتاجه التطبيق هو إدخال رقم هاتفي، لتصلك إشعارات في كل مرة يدخل هذا الرقم على الواتساب. اقرأ أيضًا: كيف أجعل الواتس آب غير متصل. معرفة اخر ظهور في الواتس المخفي. ومن ثم الانتقال إلى محادثة الشخص المطلوب. 2اضغط على زر الدردشات Chats. إن كنت داخل محادثة مؤخرًا، اضغط على سهم العودة أولًا في أسفل يسار الشاشة. تحقق لمعرفة ما إذا كانت الحالة قد تحولت إلى خيار "متصل" ويكون لونه خضراء.
فتح الواتس من اللاب
الخطوة رقم 6: ستكون بذلك متمكن من معرفة جميع نشاطات الشخص الذي تريد معرفة اخر ظهور في الواتس المخفي الخاص به ويمكنك ببساطة إلغاء تتبعه بالغاء تفعيل الايقونات السابقة. ولكن تلك الميزة يمكن ضحضها الآن عبر طريقة معرفة آخر ظهور في الواتس المخفي حتى لو عامل إخفاء للحالة، واهي الميزة التي تسائل عنها متابعينا والتي ساعرفكم اليوم عن كيفية عمل ذلك! معرفة الرسائل المحذوفة من الواتس للايفون. يمكنك من خلال الإعدادات التحكم فيمن يمكنه رؤية آخر ظهور أو حالة متصل الآن الخاصة بك. اما الطريقة الثانية والاخيرة: هي بواسطة أداة Online Notify حيث يمكنها اشعارك بوقت اتصال اي شخص ويمكنك استخدامها لمعرفة اخر ظهور لاي شخص مخفي ويمكن تحميلها من السيديا لأجهزة الايفون. لمعرفة آخر مرة شاهد فيها شخص ما على WhatsApp ، تحتاج إلى تنزيل برنامج Android وتشغيله بعد ذلك ، أدخل رقم هاتف الشخص الذي تريد معرفته لآخر مرة على WhatsApp انقر فوق "بدء التتبع" لمعرفة آخر مرة شوهدت فيها.
وذلك عبر تحول الإشارات السابقة للون الأزرق. بجانب معرفة آخر ظهور في الواتس المخفي دعني اخبرك ان نفس طريقة معرفة آخر ظهور في الواتس المخفي حتى لو عامل إخفاء للحالة، يمكنك من خلالها معرفة ذلك على جميع النسخ وانبه ان تثبيت اخر ظهور في الواتس الذهبي موجود ايضا. والوقت الذي أمضوه في استعمال البرنامج أيضا. أي أنك في نهاية المقال ستكون قادراً على معرفة آخر ظهور حتى لو قام الشخص المستهدف بإخفائه. الخطوة رقم 1: في البداية قم بتحميل البرنامج من الرابط بالأسفل 👇. فتح الواتس من اللاب. ولكن هذا لا يعني بالضرورة أن جهة الاتصال قد قرأت رسالتك. اخطر برنامج رهيب لمعرفة من زار بروفايلك على واتساب.
معرفة الرسائل المحذوفة من الواتس للايفون
برامج التجسس على الواتساب خطيرة وكيفية الحماية منها. فمن خلال إعدادات الخصوصية لديك خيار تحديد من يمكنه الاطلاع على آخر ظهور لك، وحالة متصل الآن. كيفية إخفاء آخر ظهور في واتساب. كيف اعرف مع من يتحدث صديقك في الماسنجر بطرق مختلفة. فهو يعطيك بيانات شاملة عن الضحية، تتضمن تاريخ ووقت فتحهم للبرنامج. معرفة آخر ظهور لأي مستخدم واتس آب وهو مخفي. نعم لن تتمكن من معرفة آخر ظهور، ولكن عندما يتصل هذا الشخص بالإنترنت، ستتلقى إشعارًا. ثم ستظهر لك الشاشة الرئيسية ومنها يمكنك رؤية المعلومات الخاصة بآخر ظهور أو الاطلاع على الصور. تطبيق رائع و بسيط يقوم بإشعارك كلما قام أي من أصدقائك بالدخول على الواتساب حتى لو كان هذا الصديق يشغل وضعا لا يظهر إتصاله.
ستجد هناك كل من يستطيع رؤية صورتك او حالتك بما فيها اخر ظهور Last Seen قم بالضغط عليها ثم اختيار لا احد Nobody ان كنت تريد الا يراك احد نشط. كما سبق لي الاشارة فليس من الضروري ان يعني سبب عدم ظهور الصورة الشخصية في الواتس اب، فقد يكون الشخص لا بنزل صورة على بروفايله او انه يغير خصوصيته فيمن يريده رؤية صورته الشخصية. تطبيقات الطرف الثالث البديلة لرؤية آخر ظهور مخفي على الواتساب. والتي تمتلك لشركة ميتا صاحبة فيس بوك أيضًا ويمكنك من خلال هذا التطبيق التواصل مع الآخرين. برنامج متوفر مجانا لجميع هواتف الاندرويد. كيفية معرفة آخر ظهور في الواتس المخفي حتى لو عامل إخفاء للحالة. عندما يخفي صاحب الحساب في تطبيق الدردشة سجلات "آخر ظهور له" ، سيكون من الصعب معرفة من كان يتواصل معه لا يمكن معرفة ذلك إلا من خلال عملية يُظهر لك WhatsApp من خلالها جميع "آخر سجلات شوهدت" على جميع جهات الاتصال الخاصة بك الذين اتصلوا بك عبر Whatsapp للقيام بذلك ، سنحتاج إلى الانتقال إلى الإعدادات> الحساب> آخر ظهور يمكنك العثور على آخر ظهور لكل شخص قام بإخفاء الحالة على WhatsApp. ثم إنه بالإضافة لهذا كله، قادر على معرفة الظهور الأخير لأي شخص حتى لو كان مخفياً. ثم جاءت الرسائل النصية القصيرة SMS. انقر الآن على أيقونة + لإضافة أي جهة اتصال تريد تتبعها. تلاه بعد ذلك خدمة iMessage من آبل. لعلك لا ترغب حالياً بالرد مباشرة على شخص ما، يمكنك تجاهل رسائل هذا الشخص ببساطة، لكن ماذا إذا علم هذا الشخص أنك قرأت رسالته بالفعل ولم تجبه؟ سيكون هذا إشعاراً مباشراً بأنك تتجاهله. الواتس اب WhatsApp يعتبر من تطبيق الرسائل الأكثر استخداما على الهاتف المحمول.
اخفاء الرسائل في الواتس اب
وبالتالي لا يقوم الواتس بإعلان الظهور الأخير لك فحسب. آخر ظهور لأي مستخدم واتس آب وهو مخفي. اخفاء الرسائل في الواتس اب. كذلك فإنه بطبيعة الحال قد ترغب في إرسال صور شخصية أو عائلية أو صور خاصة بعملك لا ترغب في أن تكون متاحة للجميع، أو إنك قد تضع بعض المعلومات الشخصية عنك وعن عملك وعن مهنتك الخاصة قد ترغب في جعلها متاحة فقط بينك وبين أصدقاءك القريبين. برنامج يعطي تنبيه عند دخول الواتس اب عبر اشعار يظهر في اعلى شاشة الهاتف. إذا كانت حالة جهة الاتصال هي "متصل الآن"، فهذا يعني أن تطبيق واتساب لدى ذلك الشخص مفتوح على شاشة الجهاز الرئيسية وأنه متصل بالإنترنت.
وأصبح فيما بعد ملكاً لشركة فيسبوك (التي أصبح اسمها فيما بعد ميتا Meta). يتيح برنامج واتس اب الكثير من المعلومات أمام الناس. يحوي برنامج واتس اب على ميزة الظهور الأخير لكل الأشخاص الذين يستعملونه. وعلى الرغم من الفائدة المحتملة لهذه الميزات حتى الآن، فإن الواتس يتيح لك أيضا معرفة فيما إذا كان الشخص قد قرأ رسالتك أو لم يقرأها بعد. كيفية اخفاء وقت اخر ظهور في الواتس اب: قم بالذهاب الى اعدادات الواتس اب. أصبح تطبيق واتس اب هو الأكثر شعبيه واستخداماً بين مالكي الهواتف الذكية بسبب تميزة في جودة الخدمة التي يقدمها من مراسلة نصية وخدمة المجموعات والاتصال الصوتي والفيديو وعديد من الميزات جعلت تطبيق واتس اب هو رقم 1 بلا جدال. لإخفاء الظهور عن الجميع اختر لا احد ولإخفاء الظهور عن الأرقام الغير مسجلة فقط قم بتحديد خيار جهات اتصالي. يعمل هذا التطبيق من خلال قراءة نشاط واتساب ويب. لذا من خلال هذا الموضوع الذي سيعرضه لكم موقع زيادة سنتعرف سويًا على طريقة معرفة آخر ظهور في الواتس المخفي بشيءٍ من التفصيل. يمكنك إخفاء ظهورك على الواتس اب من خلال الدخول إلى الإعدادات ضمن التطبيق. ملاحظة: يمكن للأشخاص المتصلين الآن في سلسلة دردشة معك رؤية أنك تكتب.
هل يوجد مشكلة في الواتس اب اليوم
إن ظهرت كلمة "متصل الآن" أسفل اسم جهة الاتصال، يعني ذلك أن تطبيق واتساب مفتوح على جهاز ذلك الشخص. وهي خدمة ممتازة من حيث السرعة، لا سيما أنها مجانية أيضا. بذلك تكون عزيزي القارئ قد تعرفت على كيفية معرفة آخر ظهور في الواتس المخفي حتى لو عامل إخفاء للحالة والتمكن من إظهار الواتس المخفي او استغلال الميزة لصالحك عبر كيفية إخفاء آخر ظهور على الواتس، دعني الان اجيبك عن بعض اكثر الاسئلة طرحا👇. لا شك إن جميعنا يستخدم تطبيق واتس اب، وذلك لما يوفره لمت من ميزات، أما بالنسبة لحيل معرفة آخر ظهور من خلال إعدادات التطبيق أو تحميل تطبيق Online Notify. وتاريخ ووقت إغلاقهم له.
لاستخدام برنامج W Last Seen قم باتباع الخطوات التالية: - حمل برنامج W Last Seen من متجر غوغل بلاي على جهازك. تأتي ميزة خاصية الحالة في مدى المشاركة المجتمعية التي يقدمها القائمين على عمل التطبيق واتس اب لمستخدميها ففيها مشاركة للأحداث اليومية وكل ما يدور بيومك من غيرك من أصدقائك وأقربائك مما يتيح فرصة مشاركة الحوار ومعرفة المزيد وقرب المسافات بين الأشخاص وبعضها.