إصنعي ضفيرة في كل جزي من الجزيئين. إقسمي شعر فتاتك إلى نصفين. تسريحات شعر سهلة و تسريحات بنات سهلة. تعتبر تلك التسريحة هي الأخرى تسريحه بنات سهله فهي تعطي مظهر ناعمًا وجذبًا. 17- تسريحة Cute ponytail: الجزء اللي فوق من الشعر ورا القوصة سرحيه بالمشط بالعكس عشان تديه حجم اكبر, لمي الشعر كله ديل حصان بارتفاع متوسط, وخدي خصلة من الشعر لفيها حوالين ديل الحصان وثبتيها بالبنس. 2- تسريحة ضفيرة ديل السمكة Fishtail braided: خدي الاول جزء من الشعر من فوق سرحيه بالمشط بالعكس عشان تديه حجم زيادة, خدي تلت الشعر من فوق قسميه نصين, وابدأي ضفريه وانتي بتضفري خدي خصلة من الشعر من تحت دخليها مع الضفيرة من الجنبين, لحد ما تخلصي الشعر كله. وكذلك جعل بعض خصلات الغرة الأمامية تنسدل بطريقة جذابة وبحرية وأناقة على جانبي الوجه. احلى تساريح الشعر للفتيات هي الضفائر و خاصة انها تحمى الشعر من الهيشان. وفي النهاية نكون قدمنا لكم موضوع مُثمر عن أفضل واجمل موديلات شعر للبنات، نتمنى أن ينال رضائكم وفي إنتظار تعليقاتكم. تعد تسريحة الفير مع الشعر المنسدل واحدة من أكثر تسريحات شعر للبنات رواجاً وانتشاراً بين الفتيات ولا سيما بين النساء، حيث تعتبر هذه التسريحات أحد أفضل صور تسريحات شعر كلاسيكية راقية، كما تتميز كذلك بأنها تلائم كافة المناسبات والإطلالات اليومية، ويرجع سبب تسميتها بهذا الإسم إلى أنها تناسب بشكل كبير وتتناسب تسريحت شعر الفير المنسدل مع الشعر متوسط الطول، وذلك لأنها تمنح الشعر مظهرًا جذابًا وكثيفًا. يتميز الشعر المتوسط الطول بأن هناك العديد من التسريحات الفريدة من نوعها التي يمكن تنفيذها عليه، وهذه التسريحات مع الشعر الطويل تظهر بشكل راقي وأنيق ومميز للغاية، وتتمثل أبرز وأفضل تسريحات شعر للبنات التي تناسب الشعر المتوسط الطول في ما يلي: تسريحة الشعر الفير الرفيع مع الشعر متوسط الطول. انشغالها اكبر و هو ما يجعلنا بحاجة توفير و قتها و ربما يظن العديد من الفتيات ان.
تسريحات شعر قصير جدا
ثم القيام بعد ذلك بجمع الشعر بتسريحة ½ رفعة. قومي بتمشيط الشعر جيدًا. أفضل تسريحات شعر للبنات للشهر المتوسط 2022.
صور تسريحات شعر قصير
10- تسريحة Big waves: اعملي شعرك بالسيشوار بالطريقة العادية, وبعدين قسميه خصل ولفي كل خصلة على ايدك وثبتيها بالبنس, اعملي الشعر كله وسيبيه ملفوف شوية وبعدين فكيه, هياخد شكل الويفي العريض. إربطي كل ضفيرة جيدًا. نقدم لكى أحدث تسريحات شعر 2020 للبنات سهلة، حيث يمكنك تطبيقها من خلال إتباع الخطوات التالية: - قومي أولا بتمشيط شعر إبنتك جيدا ثم قومى بعد ذلك بتقسيم الشعر إلى نصفين بالعرض. ثم تصفيف الغرة بالإضافة إلى تصفيف الجزء الأمامي من الشعر ومن ثم جعلها تسريحة البف. تُعد واحدة من بين أفضل تسريحات شعر للفتيات. يمكنك من خلال هذه التسريحة تحقيق إطلالة رائعة وأكثر رقيًا وجاذبية لطفلتك الجميلة، حيث تتميز هذه التسريحة بأنها تناسب جميع سهراتكِ وكذلك حفل خطوبتكِ، كما تتميز بأنها تعتبر مناسبة للغاية لحفل زفافكِ، ويمكنك معرفة طريقة تنفيذ تسريحات شعر للمدرسة بالصور والخطوات والتي تتمثل في هذه التسريحة الرائعة من خلال إتباع الخطوات البسيطة التالية: - يُمكنكِ تنفيذ تسريحة فير مع تسريحة البف من خلال القيام بتصفيف أطراف شعركِ بتسريحة فير. نصائح هامة قبل عمل عمل تسريحات شعر سهلة جدا. ضفري كل نصف من الشعر على حدى. ثم إصنعي منهما ضفيرة معًا تأخذ شكل القلب. تسريحة سهلة وبسيطة للبنات الصغار، حيث يمكنك القيام بتمشيط الشعر جيدا ثم قومي بتقسيم الجزء العلوى من الشعر، بعد ذلك قومي بتصفيف كل جزء على حدة واصنعى من كل جزء ضفيرة صغيرة ثم ادمجيهم معا باستخدام اكسسوارات الشعر، ثم اتركيه منسدلا مع باقى الشعر على ظهر صغيرتك، حيث تعد هذه التسريحة من التسريحات الجديدة والعصرية. تسريحات شعر سهلة: 1- تسريحة Braided chignon: تسريحة بسيطة وسهلة جدا, في جنب ضفري ضفرتين صغيرين جنب بعض, وفي الجنب التاني ضفري ضفيرة صغيرة وخدي خصلة تانية اعمليها لفتين بس على بعضين, وبعدين لمي الجناب مع باقي الشعر ولفي الشعر كله لفتين على بعض, وبعدين لميه كله على فوق ودخليه جوه الضفاير وثبتيه بالبنس. 16- تسريحة Braided bun: اول حاجة خدي جزء من الشعر من فوق سرحيه بالعكس عشان تديه حجم اكبر, لمي الشعر كله على شك ديل حصان عالي, اقسميه نصين, وضفري كل نص واربطيه باستك من تحت, وبعدين لفي الضفيرين عكس بعض على شكل كحكة وثبتيها بالبنس, وفي الاخر رشيها بالمثبت, تقدري تحطي توكة على شكل فيونكة كبيرة تحت الكحكة عشان تديها شكل احلى. أنواع أخرى من تسريحات شعر للبنات.
تسريحات الشعر القصير للبنات
عليكي بلف الضفيرة على شكل وردة مرفوعة. تسريحة فير مع تسريحة البف. بعد أن قدمنا لكم مجموعة كبيرة بالصور الحية لمجموعة من أفضل تسريحات شعر بنات صغار للمناسبات نود أن نُحيطم علمًا بأنة يجب قبل إختيار تسريحات شعر بنات صغار للمناسبات أن تهتمي بهذه النصائح: - لابد أن تعملي جيدًا بأن لون الشعر يُعد عاملًا أساسيًا في إختيار نوع التسريحة التي تصلح لكي، وبالتالي لا يجب إختيار أي تسريحة عشوائيًا، فيجب عليكي إنتقائها بشدة، حتي لا تتفاجئ بأن التسريحة غير لائقة على الوجه. تسريحة الشعر الفير الرفيع مع الشعر متوسط الطول. 12- حجم اكبر للشعر: عشان تدي حجم للشعر وخصوصا لو شعرك خفيف, قسمي الشعر خصل واعمليه كل خصلة بالسيشوار ولفيها على بكرة كبيرة, اعملي الشعر كله بنفس الطريقة, وبعد ما تخلصي فكيه. 14- تسريحة بالباندانا: حطي الباندانا ورا الجزء بتاع القوصة, خدي خصل الشعر من الجنبين وابدأي لفيها حوالين الباندانا. واحدة من تسريحات الشعر للبنات السهلة والبسيطة فهي تعطي إبنتك إطلالة رائعة للغاية ويمكنك أن تضعي عليها في النهاية بعض من الإكسسوارت البسيطة لتضفي عليها الكثير من الإنسيابية والشكل الرائع. اعدادها لاطفالك و نجد الكثير من الامهات يحبه ان يقدمة لابنائهم تساريح جديده. قومي بتسريح الشعر عن طريق مشطات شعر لإزالة أي تشابك.
تسريحات شعر قصير للاطفال
إجمعي الجزء العلوي من الشعر بواسطة توكة على هيئة ذيل حصان مرفوع. الحل الامثل فهو تساريح الشعر ضفائر ذيل الحصان. يمكنكم كذلك تنفيذ تسريحة بسيطة للشعر عن طريق تجميع الشعر للخلف ومن ثم العمل على لف الشعر باليد، ثم القيام بعد ذلك بإدخالها في منتصف الشعر ثم تثبيته بشكل جيد باستخدام الدبابيس المخصصة للشعر، هذا مع مراعاة ترك الشعر منسدلًا من جهة الأمام على الجبهة، ونحن نعتبر هذه التسريحة هي أفضل تسريحات شعر للمدرسة للمراهقات. 15- تسريحة Easy twist bun: اقسمي الشعر نصين, وكل نص لميه بتوكه على شكل ديل حصان بارتفاع متوسط, كل نص اقسميه اتنين ولفيه على بعض واشبكيه باستك من تحت, بعدها ارفعي النصين عكس بعض وثبتيهم بالبنس. بعد ذلك أجمعي كل جزء على حدة على هيئة ذيل حصان ثم ادمجيهم معا بإستخدام اكسسوارات الشعر أو توكه ليظهر معك ذيل حصان أنيق، وهذه التسريحة تناسب المدرسة كما أنها تناسب جميع المناسبات والحفلات لتظهر صغيرتك بشكل متميز وأنيق. يوجد العديد من أنواع تسريحات شعر بنات آخرى والتي تناسب العديد من الفتيات كما أنها تعد من تسريحات شعر للعيد 2020، وهذه التسريحات هي. تسريحة بناتية بسيطة للشعر الطويل. صففي الشعر جيدا واجمعيه بالكامل على أحد الجوانب ثم مشطيه جيدا واصنعي ضفيرة فرنسية، حيث تعتبر الضفيرة الفرنسية أنيقة وبسيطة وموضتها ما زالت مستمرة حتى عامنا هذا 2020، كما أن هذه التسريحة تعد من تسريحات شعر للبنات الأنيقة والتى تناسب جميع المناسبات وحفلات الزفاف ويمكنك صنعها فى أحد أعياد ميلادها لظهور ابنتك بصورة جذابة وأنيقة ورقيقة. مشطى الجزء العلوى أولا وأجمعي الشعر باستخدام اكسسوارات الشعر على هيئة ذيل حصان. تتمثل أفضل تسريحات شعر 2022 للشعر القصير في ما يلي: تسريحة الضفائر المتداخلة. 9- تسريحة Romantic wrapped side pony: طلعي الجزء بتاع القوصة اشبكيه بالبنسة, وبعدين خدي باقي الشعر اعمليه ديل حصان جانبي, وبعدها اعملي القوصة للجنب واشبكيها بالبنسة مع الشعر. تعتبر هذه التسريحة هي الأخرى واحدة من أفضل تسريحات شعر للمدرسة، حيث تتميز هذه التسريحة بأنها مناسبة للخروج من المنزل خلال فترة النهار سواء كان ذلك للتنزه أو العمل أو للذهاب إلى المنزل، ويمكنكم تطبيق هذه التسريحة من خلال تقسيم الشعر ومن ثم عمل ضفيرتين على جانبي الشعر، ثم القيام بتوصيلها من الخلف ثم تثبيتها بشكل جيد للغاية من خلال استخدام دبابيس مخصصة للشعر.
تسريحات شعر للبنات للمدرسة
تسريحات شعر للاطفال سهلة للشعر الطويل. تسريحة فير نص مرفوع مع تسريحة الجدائل. لو بتدوري على تسريحات سهلة وفي نفس الوقت شكلها حلو, النهاردة هنشوف مع بعض تسريحات شعر سهلة خطوة بخطوة تقدري تعمليهم بنفسك في البيت من غير ما تضطري تروحي للكوافير. 4- تسريحة Romatic side braid: خدي جزء من الشعر من قدام عند القوصة وابدأي ضفريه, وخدي خصلة من الشعر من ورا ومن قدام دخليها مع الضفيرة لحد ما تخلصي الشعر كله واربطيه باستك من تحت. نقدم لكى تسريحة سهلة للغاية وأنيقة حيث يمكنك القيام بتصفيف الشعر جيدا ثم أجمعي جزء صغير منه من جانب الشعر واصنعى ضفيرة صغيرة منه ثم ادمجيها مع باقى الشعر، بعد ذلك قومي بأخذ الشعر بالكامل واجمعيه على هيئة ذيل حصان، ويمكن أيضا إضافة غرة مقصوصة على الطريقة الفرنسية، وذلك لأنها تعطي شكل أنيق وبرئ للبنات، وتتميز هذه التسريحة بأنها تناسب جميع الخروجات الصباحية وكذلك المدرسة. قومي فيما بعد بتقسيم الشعر إلى نصفين. 6- تسريحة Elegant fishtail bun: لمي الشعر كله بتوكه ديل حصان عالي, طلعي خصلة صغيرة من تحت التوكة واعمليها ضفيرة ديل السمكة, باقي الشعر اعمليه كحكة عالية, ولفي الضفيرة على الكحكة وثبتيها بالبنس. نُرشح لكي: صور تسريحات شعر اطفال. تسريحة شعر بنات للمناسبات. 7- تسريحة Waterfall braid: اعملي الشعر كيرلي بالمكوى بالطريقة العادية, خدي جزء من الشعر من قدام اعمليه ضفيرة جانبية, لمي الشعر اللي ورا بطريقة فوضوية وبعدين خدي الضفيرة اشبكيها مع الشعر ورا بالبنس. طريقة تطبيق التسريحة.
5- ستايل الويفي: اعملي شعرك كله بالسيشوار بالطريقة العادية, وبعدين بالكيرلر او بالمكوى ابدأي خدي خصلة خصلة من الشعر ولفيها على المكوى لحد ما تخلصي الشعر كله, في الاخر رشي عليه مثبت. تسريحة ضفيرة الوردة. تعتبر هذه التسريحة واحدة من تسريحات شعر للبنات وتصلح للشعر القصير، وذلك لأنه في هذه التسريحة تتداخل الضفائر من مقدمة الشعر وصولاً إلى أطرافه، والمميز في هذه التسريحة أنها تتلائم مع الفتيات الصغار من ذوات الشعر القصير، كما يمكن تطبيقها عند الذهاب إلى الجامعة أو المدرسة. 3- تسريحة French twist: خدي الجزء بتاع القصة سرحيه بالمشط او بالفرشة بالعكس عشان تديه حجم اكبر, بعدين لمي الشعر كله على ورا ابرميه وارفعيه على فوق ودخليه جوه بعضه وثبتيه بالبنس.
ايام العيد ربما تبحث الام عن تساريح حديثة و لكننا تحتاج و قتا طويلا و يصبح. أيضا يوجد تسريحة شعر تعد من أبسط أسهل التسريحات التى يمكن للأم صنعها لصغيرتها، حيث يمكنك القيام بتصفيف الشعر ثم أخذ جزء من الشعر الأمامي واصنعى منه ضفيرة صغيرة واتركيها منسدلة مع باقى الشعر على ظهر ابنتك الصغيرة. لا يجب صبغ الشعر في نفس يوم المُناسبة. 13- تسريحة Braided tassel: خدي جزء من الشعر من الجنب اعمليه ضفيرة, وبعدين باقي الشعر لمية ديل حصان جانبي وخدي الشعر كله لفيه جوه ديل الحصان زي ما هو باين قدامنا في الصورة كده, خدي الضفيرة لفيها حوالين ديل الحصان وثبتيها بالبنسة. 18 تسريحة شعر سهلة خطوة بخطوة تقدري تعمليهم بنفسك في البيت. تسريحات شعر بنات للعيد سهلة. 11- تسريحة Round brush waves: ممكن تعملي ويفز بالفرشة, بعد غسل الشعر ادهنيه بالموس, اعمليه سيشوار بالفرشة الكبيرة واثناء ما انتي بتعمليه لفي الشعر على الفرشة, هيطلع معاكي ويفي. تسريحات شعر سهلة جدا.
لذا يمكنكم أن تشتروا عرق الشواء بدلاً من شرائح اللحم الستيك المقطع عند الجزار. ريحتها أساسًا تكرم النعمة مدري وشلون, وطبعًا لا مانع من حركاتنا والشطة والليمون. 3- تي-بون \T-Bone: فيها لحم قطاع عريض من الخاصرة وفيها القليل من الدهون. Pittsburgh rare is charred on the outside. التيندرلوين أو الفيليه منيون, حطيتهم كلهم في نوع واحد لأنهم تقريبًا نفس الشي.. ميزة. Raising Steaks: The Life and Times of American Beef. 6] Delmonico steak refers to a method of preparation from one of several cuts of beef (typically the rib cut) prepared Delmonico style, originally from the mid-19th century.
New York: Anchor Books. اكتشف مفاجآتٍ جديدة في المراكز التجارية العصرية والأسواق التراثية. تحضير الستيك: - نقع قطع الستيك بخردل الديجون، زيت الزيتون، الحصلبان، الزعتر المفروم، الملح والفلفل الأسود لمدة نصف ساعة. Steak: One Man's Search for the World's Tastiest Piece of Beef. Schatzker, Mark (2010). ملعقة كبيرة من خردل الديجون. A steakhouse is a restaurant that specializes in beefsteaks and other individual portions of meat. نفس الشي نرجع ونشوف الصورة, هذا بين النص استواء والمستوي, بالنسبة لي هو. مرة ثانية لصورة البقرة اللي فوق وندور عن المكان اللي ياخذون منه التندرليون. Curle, Virginia (1963). Boffey, Daniel (4 April 2019).
توضع شرائح اللحم أو " الستيك " مع الخليط السابق ويضاف إليه نصف كوب ماء كبير وتغطى الصينية وتترك حتى يتشرب الخليط الماء ويصير لونه ذهبياً. فإنه من المهم أن تعرفوا خصائص الشريحة التي ستأكلونها. أربع قطع من ستيك اللحم. Retrieved 10 June 2021.
Commercially produced bottled sauces for steak and pre-mixed spices are also popular. على إحدى جوانبها هي من صنف التندرلوين tenderloin، وعلى الجانب الآخر هو فيليه أقسى. إضافة الماء وتقليب المزيج لتتجانس جميع المكونات ثم إضافة الفطر المُقطَّع والخردل ومعجون الطماطم وكريمة الطبخ وتقليبهم قليلاً. White wine, to create Tournedos au vin blanc. اللي تحب طعم اللحم اذا انطبخ مع الـ Fat, ومتداول في أمريكا كثيير ويعشقونه هناك, أنواع الطبخ /. نقلب الخليط حتى يتشبع الخضار بالتتبيلة. London: The Biography (1st ed. نضع مقلاة على النار وننتظر حتى تصبح حامية، ثم نضع الستيك فى المقلاة 4 دقائق لكل جهة. اكتشف الفنون والحرف والمعالم الثقافية في المدينة. اللي يشرح أنواع قطع الستيك, والفروقات بين طرق الطبخ وكيف يأثر هذا كله على طعم. ندخل الصينية الفرن مع اشعال شواية الفرن ، ونتركها ربع ساعة حتى ينضج ستيك اللحم. مثل ما أنتم شايفين بالصورة, هذا هو الميديم.. الطبخ يكون نص استواء, من الداخل.
وهي من لحم البقر الطري والزبدي وله نكهة طيبة. نحضر وعاء لتحضير التتبيلة ، فنضع فيه الملح ، والفلفل ، والخل ، والثوم المهروس ، والأوريجانو ، وزيت الزيتون ، والشطة ، ونبدأ بالتقليب بإستخدام شوكة حتى تختلط كل المكونات ويصبح لدينا خليط له قوام الصوص. والكتشب, وبس, هذا الموضوع على السريع عن الستيكات وأنواعها وأنواع الطبخ. Andrews McMeel Publishing. خطّط مسبقاً لتجربة سفرٍ مريحة. يعني لو تبون شي صحّي & بدون شحم, وبنفس الوقت انتم مب جوعانين مرة, اختاروا هذا. ترك المزيج على نار هادئة مع التقليب. او اللي تحب الأكل مستوي يكون هذا الخيار الأضمن, مشكلته بعض الاحيان يكون ناشف. Institute of Food Science and Technology (U. K. ), Ireland. إضافة الفلفل الأسود الحب والثوم المفروم للبصل وتقليبهم جيداً. وعليه، سنلقي فيما يلي نظرة فاحصة على 4 أنواع مختلفة من شرائح اللحم. أطلق شي, يجي اللحم طري من جوى بس بنفس الوقت مطبوخ وما يوجع البطن. مطبوخ بالكامل, مشكلته أنك ما تضمن المطعم ممكن بكل سهولة يحرقونه لك من الأطراف.
جتني هالفكرة وقلت تغيير عن مواضيع القسم التقليدية والتقارير, أسوّي موضوع ينفعكم. يشرح لكم شيف "إيلاف" فيما يلي خصائص لحم الستيك وأهم أنواعه على وجه الدقة، فيما يعطي فكرة عن جودة اللحم وشوائه. Burnett, John (2004). نستطيع تقديم شرائح الستيك المشوية بجانب الخبز و بطاطس بوريه أو الخضار السوتيه ولا ننسى تحضير الصوص البني فهو يعطي طعم خاص لشرائح الستيك. New York, NY: Little, Brown and Co. /Hachette Book Group. Beefsteak Clubs were once part of London's club life. It is commonly found sliced into salads. Classic sauces and seasonings to accompany steak include: - Béarnaise sauce. استمتع بعطلتك في دبي واستفد من دليلنا. نضعهم فى إناء نغلقه جيدًا، ونتركها فى الثلاجة من 4 ساعات إلى يوم كامل قبل البدء فى طهيها. استعدّوا لـ 11 يوماً من الضحك المتواصل.
تعرّف على أشهر طُهاتنا. تابعونا للاطّلاع على أهم المطاعم في دبي للعام 2022. وضع قطع الستيك مع صوص ستيك اللحم في صينية الفرن وتغطيتهم وإدخالهم لفرن مُسخَّن مُسبقاً على درجة حرارة 180 درجةً مئوية ولمدة 10 دقائق ثم رفع الغطاء عنهم وتركهم لمدة ربع ساعة في الفرن لتنشيف السوائل. تُطبَخ على نارٍ عالية، في المقلاة أو الشواية. شريحة الستيك اللحم المشوية (85 جرام) تحتوي على 174 سعر حراري. أضِف هذا المحتوى إلى قائمة التفضيلات عبر الضغط على رمز القلب. اكتشف المناطق الجبليّة والطبيعة الرائعة. غالب قطع الستيك تقطع بشكل عامودي على أنسجة العضلات، لكي تحسن من طراء اللحم. وضع شرائح اللحم في المقلاه وتقليبها على الوجهين حتى يحمر لونها. وزن السيراليون بالعادة معقول ومُشبع لـ الشخص الجوعان.. وسعره بعد يكون معقول. لكل حيّ في دبي قصّته المُميّزة.
In 2019, the European Union included steak as one of the protected designations under a revised regulation that passed with 80% approval. نغسل الستيك بالماء ثم نستخدم السكين لصنع شقوق طولية فى كل قطعة. تعرّف على تراث المدينة الغني وفنونها النابضة بالحياة. إحرقوها قليلاً من الخارج وأكملوا شويها في الفرن. Retrieved 8 October 2014. 4- عين الضلع Rib-eye: هي من القفص الصدري العلوي. Lamb steaks come from a range of cuts and are a versatile ingredient that can be used in a range of dishes. نسكب الخضار فى إناء، ونضع مكانه الستيك في المقلاة، ونتركها عدة دقائق على كل وجه حتى تمام النضج. إضافة خردل الديجون الصلصة وكوب الكريمة. خطوة بخطوة تعرف على طريقة تحضير شرائح ستيك اللحم المشوية بطريقة وتتبيلة مميزة ، وتعرف على سر خروجها طرية وليست جافة وصلبة. استمتعوا هذا الصيف بعروضٍ مجانية للأطفال تقدمها الفنادق والمعالم السياحية وغيرها من الوجهات.
وضع قطع الستيك في زبدية عميقة وإضافة تتبيلة ستيك اللحم المكونة من؛ مشروب الشعير، الصويا صوص، الزيت النباتي والقليل من الفلفل الأسود وتقليبهم وتركهم لمدة يوم كامل منقوعين. تذوقوا أفضل ما تقدمه المدينة مع أسبوع المطاعم في دبي. Fish steaks are cut perpendicular to the spine and may include bones. ISBN 978-0-7407-9257-1. نتبل لحم الستيك بخلطها مع جميع المكونات السابقة. ربع كوب من كلٍ من: - الزيت النباتي.