واحدة من أكثر فوائد شاي الياسمين المعترف بها على نطاق واسع تأتي في شكل تخفيف التوتر كما أنه يساعد في خسارة الوزن. في الصين ، أعلنوا أن شاي الياسمين هذا هو "الياسمين رقم 1" ، وإنتاج شاي الياسمين مثير جدًا للاهتمام ومن المهم أن نبدأ باستخدام شاي أخضر عالي الجودة. كوب من الشاي هو وسيلة رائعة للحفاظ على رطوبة الجسم وتهدئة اضطراب المعدة. الكمية: تكفي لعمل 50 كوب، لكل كوب حجم (200 مل) 1 جرام. الطعم: يعتبر هذا الشاي غنيًا بمذاق الياسمين الفاخر جداً بالإضافة إلى الشاي الأخضر الفاخر مما يعطيه الرائحة الزكية والطعم الخيالي الطبيعي للاستمتاع سائر اليوم.
بالإضافة إلى ذلك قد يساعد شاي الياسمين في الهضم وتخفيف آلام المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، يعزز الكافيين نشاط الدماغ ويساعد على إطلاق النواقل العصبية الأخرى التي تعزز الحالة المزاجية مثل الدوبامين والسيروتونين. يحتوي الشاي على باقة من الأزهار التي تجعل حواسك تنبض بالحياة بأفكار ممتعة!
التقليل من الالتهابات. يمكن وضع كيس شاي الياسمين داخل كوب من الماء الدافئ ويتم تحليته بالعسل حسب الرغبة. يمكن أن يكون لمضادات الأكسدة مثل البوليفينول والكاتشين تأثير إيجابي كبير على صحتك. من خلال منع تكوين الكوليسترول السيئ يمكن أن يقلل شاي الياسمين من فرص الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. زيادة المناعة في الجسم. خامسًا: خلط الشاي الأخضر بأزهار الياسمين على مضادات الأكسدة التي تكافح الجذور الحرة المتسببة تجعله أكثر محاربة للسرطان. اتركي الماء ليغلي واتركه ليبرد لمدة دقيقتين قبل إضافة أوراق الشاي. انقعي شاي الياسمين الأخضر لمدة 2 إلى 3 دقائق. الوصف: شاي الياسمين عالي الجودة. وهذا المشروب يفيد مرضى السكرى حيث يقدم مقداراً واحداً. الكاتيكين عبارة عن مجموعة من مادة البوليفينول التي قد تساعد في الحماية من تسوس الأسنان - أو التجاويف - عن طريق قتل البكتيريا المكونة للبلاك. شاي أزرق بالورد حيث انه يجمع بين زهرة فراشة البازلاء مع براعم الورد العطرية. التقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان.
المشروب، لذا لا يتم تركه فوق النار لأكثر من ثلاث. من الكربوهيدرات حسب قوائم البدائل الغذائية. ويقال أيضًا أن شاي الياسمين يخفف من توتر العضلات. يعالج شاي الياسمين اضطرابات النوم (الأرق) التي تؤثر بشكل مباشر على أداء الإنسان اليومي بسبب عدم استراحة أعضاء الجسم خلال النوم، يمكن لشرب شاي الياسمين قبل النوم أن يساعد على الاسترخاء بفضل خصائصه العلاجية ورائحته العطرية المميزة التي تمنح الشعور بالراحة النفسية والنوم الهادئ والعميق زيادة على ذلك يمكن أن يساعد في علاج مشكلة الشخير من خلال تسهيل مرور الهواء داخل الحلق أثناء النوم. يساعد شاي الياسمين على الوقاية من التشنجات العضلية (التقلص العضلي اللاإرادي) حيث يحفز الجسم ليحافظ على نسبة السوائل الموجودة داخله ويمده بالأملاح المعدنية الأساسية وينشط الدورة الدموية وهو ما يساعد على تراخي العضلات والحد من التشنجات المفاجئة. غالبًا ما يكون الشاي الأخضر هو الشيء الأساسي لعمل الشاي بالياسمين ومع ذلك، يتم أحياناً استخدام الشاي الأبيض والشاي الأسود أيضًا، ويتم إضافة رائحة بتلات الياسمين للنكهة، وبالتالي صنع شاي الياسمين له الكثير من الفوائد، فهو غني بمضادات الأكسدة ويرتبط بمجموعة واسعة من المزايا الصحية الرائعة، على سبيل المثال قد يقلل تناول شاي الياسمين من خطر الإصابة ببعض الأورام الخبيثة وأمراض القلب والتدهور العقلي. لذلك، لا تتردد في شرب شاي الياسمين الأخضر كلما كنت ترغب في تناول مشروب غازي أو وجبة خفيفة. ما هي طريقة تحضير شاي الياسمين؟. المساعدة على فقدان الوزن. يضاف عصير الليمون والعسل مع التقليب حتى تمام ذوبان. يبدو أن شاي الياسمين لا يتميز بأنه خالي من السعرات الحرارية فقط، ولكن الدراسات الحديثة أثبتت أنه يحمل الكثير من الفوائد الصحية، وفقا لما ذكره موقع "mbc"، ومن هذه الفوائد ما يلي: - يحمي من الإصابة بسرطان الثدي.
المزيد عن الشاى الأخضر.. * الطريقة: - يوضع شاى الياسمين وأوراق النعناع فى الماء، ويرفع. له رائحة زهرية عطرة مع طعم حلو رقيق. بالمقارنة مع الأدوية المنومة، يمكن أن تكون رائحة الياسمين مهدئًا أكثر فاعلية. يساعد في إنقاص الوزن: قد يساعدك شرب شاي الياسمين على إنقاص الوزن عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي. يسهم في خفض الوزن عبر حرق دهون الجسم. شاي الياسمين له فوائد رائعة للبشرة، مثل زيوت الياسمين يمكن وضعها موضعياً على الجلد للندبات والجروح. يحتوي شاي الياسمين على مادة الكاتيكين التي تساعد في إنقاص الوزن من خلال امتلاك القدرة على حرق الدهون. يساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن. الكاتيكينز الموجود في شاي الياسمين يقلل من الكوليسترول الضار و يعزز الصحة الجيدة. الأنسولين هو هرمون يساعد في نقل السكر من دمك إلى خلاياك. يكافح الجذور الحرة في الجسم التي تسبب مرض السرطان.
يقدم الشاى مع مكعبات الثلج وأوراق النعناع. يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين المعروفة بتأثيرها المضاد للالتهابات وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. 4- شاي الياسمين يقلّل مستويات الكولسترول. 1- شاي الياسمين يعزّز عملية التمثيل الغذائي. بمساعدة الناقلات العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين، من المعروف أن الشاي الأخضر منبه جيد مع مستوى معتدل من الكافيين.
من هنا، سنسلّط الضوء في هذا المقال على هذه النقطة من خلال عرض أبرز فوائده لخسارة الوزن وطريقة تحضيره. يمكن إضافة القليل من شاي الياسمين إلى الشاي الأخضر فيعطيه رونقا وطعما فاخرا. قد يقلل شاي الياسمين المصنوع من الشاي الأخضر من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. عادة ، يساعد الأدينوزين جسمك على الاسترخاء. مدة إعداده = 15 دقيقة. يقضي على الفيروسات والميكروبات التي تهاجم الجسم عبر تعزيز جهاز المناعة. ملحوظة: يمكن الاحتفاظ بشاى الياسمين حتى أسبوع فى الثلاجة،. 10 فوائد صحية لشاي الياسمين.
من المعروف أن مضادات الأكسدة تعمل في جسمك للقضاء على الجذور الحرة التي يمكن أن تضعف جهاز المناعة وتسبب المرض. يمنح الفم رائحة جميلة عبر القضاء على البكتيريا السيئة التي تتراكم بين الأسنان وعلى اللسان. 1- إذا كنتِ تعانين من الحساسية، فقد تشعرين بأعراض تشبه حمى القش عند شم رائحة شاي الياسمين سيلان الأنف، وحكة في العينين. الشاي المُزهر يأتي بشكل جذّاب و فريد من نوعه بحيث يكون الشاي على شكل وردة طبيعية مُلتفه حول أوراقها بحيث تكوّن شكل كرة متوسطة الحجم ملفوفه يدويًا بالطريقة التي تحافظ عليها و على شكلها الكروي الرائع لأطول فترة ممكنة ، و بمجرد وضعها في الماء المغلي تبدأ بالإزهار و التفتّح في منظر خلآب و طعم لذيذ. يمكن إضافة الحليب أو السكر أو شريحة من الليمون لمزيد من النكهة. المساعدة في إدارة مرض السكري. الفوائد الصحية: غني بمضادات الأكسدة: يتم تحميل شاي الياسمين بمركبات نباتية قوية تعرف باسم البوليفينول. تساعد الكميات الكبيرة من المركبات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة في شاي الياسمين على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض الموسمية وطويلة الأمد.
شاي أزرق بالنعناع المغربي. الاحتواء على مضادات الأكسدة. يمكنك استخدام شاي الياسمين لتقليل تراكم الدهون غير الصحية والكوليسترول السيئ. يمكن تقوية جهاز المناعة لديك والحفاظ عليه بمساعدة الشاي الأخضر، الذي يمكن أن يحمي من نزلات البرد والإنفلونزا. بينما قد يبدو 4-5٪ غير مهم ، فقد يعني ذلك حرق 70-100 سعرة حرارية إضافية يوميًا. يمكن وضع أكياس شاي الياسمين في ماء يحتوي على شرائح الليمون الطازج ثم يترك لمدة بعد ذلك يتم الضغط على الأكياس بلطف حتى يخرج الشاي ثم تتم إزالتها ويشرب بالهناء والشفاء. يمكن تهدئة الأوجاع والآلام قصيرة المدى وكذلك الاضطرابات الالتهابية المزمنة مثل التهاب المفاصل بكوب دافئ من شاي الياسمين. مثير طبيعي للرغبة الجنسية لدى الجنسين.
تم الإبلاغ عن تهدئة الجهاز العصبي بواسطة الياسمين، مما يقلل من الأرق والتهيج والأرق. زهرة فراشة البازلاء بدون إضافات. حتى يتم الحصول على شاي الياسمين بمذاق عطري مميز خال من الطعم المر يتم وضع إناء يحتوي على كمية من الماء على النار إلى أن يصل الى مرحلة ما قبل الغليان ثم يطفئ وتقع إضافة ملعقة صغيرة من شاي الياسمين ويترك لمدة 5 دقائق ليبرد قليلا ثم يصفى ويحلى حسب الرغبة. يعزز صحة الفم الجيدة: عادة ما يعتمد شاي الياسمين على الشاي الأخضر المليء بمضادات الاكسدة. ثالثًا: يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول السيئة ويزيد من نسبة الكوليسترول الجيدة. الشاي الأزرق او زهرة فراشة البازلاء, حيث يتم تجفيفها بشكل طبيعي خالٍ تمامًا من الكافيين ومليء بمضادات الأكسدة. يمنح البشرة رونقاً مميزاً لاحتوائه على كمية كبيرة من المواد المغذية. الدهون أحادية التشبع = -----. كما ثبت أن شاي الياسمين يدعم زيادة اليقظة والتركيز.
جبال منعاء هي مجموعة من الجبال الشاهقة التي تقع في مدينة تنومه بالمنطقة الجنوبية الغربية ويُقدر ارتفاعها بعشرة أقدام وتنتشر على مساحة عشرة كيلومترات، يجذب الجبل أعداداً مهولة من السياح في كل عام نتيجة للغموض والأساطير التي. إقرأ أيضاً: الاماكن السياحية في ابها. افضل الاماكن في تنومه فمحافظة تنومة هي واحدة من محافظات المملكة العربية السعودية وموقعها الجغرافي بمنطقة عسير شمال مدينة أبها على جبال السروات حدود تنومة من جهة الشمال محافظة النماص وجنوبا مركز بللسمر ومن جهة الشرق والجنوب الشرقي منطقة وادي بن هشبل وصمخ وبيشة أما من ناحية الغرب محافظة بارق وتتميز محافظة تنومة بوجود العديد من المتنزهات المناسبة للعائلات كما يوجد بها أماكن سياحية متعددة وسوف نتحدث اليوم عن افضل الاماكن في تنومه. قد يهمك: أجمل وافضل الاماكن في تنومه. العذبة بشكل مستمر لا ينقطع خلال العام بأكلمه وهذا شيء نادر لا يتكرر كثيراً في المملكة العربية السعودية بأكملها. تتمتع مدينة تنومة بالمناخ المعتدل لوقوعها على قمم الجبال الشاهقة كما تمتاز بقلة البرودة في الشتاء إذ تتمتع برياخ موسمية جنوبية غربية في قصل الصيف مما يساهم في اعتدال درجات الحرارة في الصيف بالإضافة إلى مساهمته في هطول الأمطار الموسمية. سوق السبت أحد أكبر الأسواق الشعبية في تنومة ويستقطب العديد من المتسوقين من منطقة عسير وباقي مدن السعودية لشراء مجموعة متنوعة من المنتجات المحلية والهدايا التذكارية والحرف اليدوية. يقع متحف تنومة الأثري في منطقة سوق السبت الشعبي ويتكون من 3 طوابق يحتوي على عدد كبير من القطع الأثرية بحوالي 1250 قطعة تعود معظمها إلى العصور التاريخية القديمة، وهذه القطع الأثرية عبارة عن أدوات قديمة استُخدمت في الزراعة والري والتجارة والأسلحة وبعض أدوات الزينة والأدوات المنزلية وأدوات تاريخية لإشعال النيران يعود تاريخها لأكثر من ألف عام. وقد أقيم بالقرية الكثير من المشاريع الاستثمارية مثل المطاعم والمنتزهات المتطورة ومرافق الأطفال التي يستمتعون كثيراً باللعب فيها والمرافق المختلفة الضرورية حرصاً على. منتزه عثربين للعوائل أجمل منتزهات تنومة يضم العديد من البرامج الترفيهية للأطفال والعائلات كما يمكنهم أيضاً الاسترخاء وسط الطبيعة الخلابة. إشعال النيران الأثرية. مطعم ريف تنومة على شارع الملك فيصل للوجبات الجاهزة. وقد تم تجميع هذه التحف الأثرية على مدار عشرين عاماً كاملين.
مناخ المدينة معتدل على مدار العام وذلك بسبب موقعها المنخفض حيث تحيط بها الجبال العالية من كل صوب واتجاه، تعرف معنا. حيث يقع منتزه المحفار غرب مدينة تنومة ويتميز هذا المتنزه بأشجاره الكثيفة ونباتاته الكثيرة التي تتميز بلونها الأخضر طوال فصول السنة كما يتميز المتنزه بتعدد أنواع الأشجار والنباتات به والتي تتميز برائحتها العطرة الجميلة كالزعتر والنعناع والريحان وغيرها من أنواع النباتات العطرية التي تمنح المنتزه رائحة جذابة ومنعشة. وقد تعرفنا معاً في هذه المقالة إلى تجربة السياحة في تنومة حيث يمكنكم الاستمتاع والاسترخاء في منتزهات تنومة وسط الطبيعة الخلابة بالإضافة إلى أماكن أخرى للسياحة في تنومة. متحف تنومة الأثري هو المتحف الرسمي للمدينة ويعتبر أهم المعالم و افضل الاماكن السياحيه في تنومة ويقع في منطقة سوق السبت التاريخي بوسط المدينة، يحتوي المتحف على عدد كبير من القطع الأثرية والتي تصل إلى ألف مائتين وخمسين قطعة. تكتنف الجبل، أما الأهمية العظمى للجبل فترجع إلى النقوش والرموز والعلامات المحفورة على الجبل والتي لم يجد لها أحد تفسيراً منطقياً إلى وقتنا هذا بخارج الجبل وداخله بالكهوف الموجودة به؛ ولا تزال المحاولات قائمة لفهم سبب وجود هذه النقوش العجيبة والتي تبدو كأفاعي عملاقة ورموز أخرى ليس لها معنى مفهوم ويُقال بأنها عروق الجبل أو آثار مجموعات الأمم.
السابقة التي عاشت بالمنطقة. تقع محافظة أو مدينة تنومة في منطقة عسير على جبال السروات واليوم نذكر لك افضل الاماكن السياحيه في تنومة التي. مطعم السنارة على طريق الملك فهد لتقديم المأكولات البحرية والشوربات. 7 ـ مُتنـزه غابات غدانة: يقع في الجنوب الغربي لتُنومة. الأشجار هي العامل الرئيسي في كون المنتزه معتدل المناخ طوال الوقت سواء في الصيف أو في الشتاء؛ ففي الصيف يصبح الجو. تقع في النماص على بعد كيلومترات من مدينة الطائف وقد أقيم فيها عدد من المنتزهات والمطاعم ومرافق خاصة للأطفال بفضل مناظرها الطبيعية خاصة في فصل الشتاء وإطلالتها مذهلة من قمة أحد جبال السروات. شاهد أيضاً: منتزهات خميس مشيط. بيت القرية التراثية: يقع بيت القرية التراثية على طريق الملك فيصل ويوفر أماكن إقامة مع حديقة خارجية، وتتوفر مواقف مجانية للسيارات كما يُسمح باصطحاب الحيوانات الأليفة، وتبدأ أسعار الغرف من 430 ريال سعودي لليلة الواحدة. فلل وشاليهات واحة الغروب: تقع فلل وشاليهات واحة الغروب على شارع القزال في تنومة وتوفر أماكن إقامة مع مسبح داخلي وخدمة الغرف وخدمة الواي فاي المجانية بالإضافة إلى تلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية ومطبخ صغير ومكيف الهواء ومنطقة لتناول الطعام، وتتوفر مواقف مجانية للسيارات ومرافق لذوي الاحتياجات الخاصة وغرف ممنوع فيها التدخين وغرف عائلية مع خدمة التدبير المنزلي، وتبدأ أسعار الغرف من 400 ريال سعودي لليلة الواحدة. تعرف على: ثانيا: منتزه المحفار Mahvar Park Tuhamah. 2] مقال "تنومة والنماص" منشور من قبل على Destination KSA. 1] مقال "فنادق مدينة تنومة" منشور من قبل على Booking.
التي ليس لها مثيل، والمراعي الخضراء التي تُربى بها الحيوانات مثل البقر والجاموس والماعز بمختلف أنواعها. أجنحة أحلى الأوقات: تقع أجنحة أحلى الأوقات في منطقة العزيزة بتنومة ويوفر أماكن إقامة مع مطبخ صغير ومكيف الهواء وتلفزيون بشاشة مسطحة وحمام خاص، وتبدأ أسعار الغرف من 180 ريال سعودي لليلة الواحدة. الجو في المنتزه معتدل على مدار العام فلا هو حار صيفاً ولا بارد شتاءاً ومناسب للعائلات والأطفال وإقامة الحفلات الخاصة. تقع مدينة تنومة في منقة عسير جنوب السعودية على حافة جبال السروات على بعد 120 كيلومتر شمال أبها، وتشتهر مدينة تنومة بكثرة أشجار الصنوبر والعرعر كما يكسوها الضباب خاصة على قمم جبال السروات. والتي تكون عبارة عن مجموعة من الجبال شديدة الإرتفاع والتي تقع في جنوب غرب مدينة تنومه ويبلغ إرتفاع جبال منعاء لعشرة أقدام وتحتل مساحة كبيرة تقدر بحوالي عشرة كيلومترات ويفضل العديد من الزوار التوجه لجبال منعاء بسبب حياة الغموض والأساطير التي تحاوط جبال منعاء. متحف تنومة الأثري Tanomah Archaeological Museum. منتزه المحفار Mahvar Park Tuhamah. أما الشيء الأكثر جمالاً بقرية الأربوعة هو أنها في فصل الشتاء تصبح خضراء بالكامل نتيجة لسقوط الأمطار، ويمكنك الحصول على منظر مثالي للقرية من أعلى الجبال المحيطة بها مثل جبال السروات.
وادي ترج من أجمل أماكن السياحة في تنومة وهي من الأودية التي تربط ما بين تنومة بالنماص وتتواجد على جانبيه العديد من الأشجار والأعشاب مما أعطاها منظر طبيعي جميل. يعتبر شلال الدهناء أحد افضل الاماكن السياحيه في تنومة بالجنوب بمنطقة عسير ويبعد عن مدينة أبها حوالي مائة وعشرة. يفضل زوار المنتزه قضاء الوقت هناك أثناء فصل الشتاء. يقع منتزه الشرف بغرب مدينة تنومه بأعلى نقطة في المدينة بجوار منتزه الحفار، ويتمتع المنتزه بمجموعة من المناظر الطبيعية. وتتميز جبال منعاء بأهميتها الكبيرة والتي ترجع إلى وجود عدد من النقوش والرموز والعلامات المحفورة على الجبل الغامضة التي لا يعرف أحدا حتى الأن لها تفسيرا أو معنى فهذه الرموز تتواجد بجدار الجبل من الخارج والداخل في كهوف الجبل والتي يحاول العديد من العلماء لأثريين حتى الأن لفك وترجمة تلك الرموز والتي تكون عبارة عن أفاعي عملاقة وعلامات أخرى غامضة والتي يرجع تفسيرها إلى أنها عروق الجبل أو ربما آثار وعلامات تركتها الأمم والشعوب التي عاشت بهذه المنطقة قديما. ونتيجة لتدفق المياه بالمنطقة المحيطة بالشلال أصبح هناك الكثير من المناظر الطبيعية الخلابة التي تدعو للتأمل والاسترخاء. This browser does not support the video element. 7 من افضل الاماكن السياحيه في تنومة. منتزه الشرف بتنومه Al Sharaf Park Tanomah. وادي قنطان أجمل أودية مدينة تنومة بما تحتويه من مناظر طبيعية متنوعة كما تتواجد فيه بعض المعالم الأثرية مثل حصن زهوان وحصن الشدنة الذين كانان يستخدمان لتخزين الحبوب والشعير والذرة قديماً. تتمتع منطقة عسير بوجود أماكن الجذب السياحي يستقطب السياح من كل أنحاء العالم منها أماكن السياحة في تنومة تلك المدينة الصغيرة مليئة بأماكن مناسبة للرحلات العائلية منها المنتزهات الطبيعية. إقرأ أيضاً: دليل الباحة السياحي الشامل. كتاب تنومة بني شهر//.
سنتعرف في هذه المقالة إلى متعة السياحة في تنومة بمنطقة عسير. ويقع المنتزه بعيداً عن مدينة أبها بمسافة تُقدر بمائة خمسٌ وعشرون كيلومتر مربع. مطعم أوريجين برجر لتقديم المأكولات الأمريكية. كيلومترات، وتتوافد عليه أفواج السياح بشكل مستمر فهو أحد مصادر المياه العذبة الدائمة في المدينة حيث تتدفق منه المياه. 3] مقال "منتجع المحفار" منشور من قبل على Trip Advisor. يحيط بوادي قنطان سلاسل جبلية من جميع الجهات ماعدا الجهة الشرقية. وبسبب تدفق الماء بالمنطقة المجاورة للشلال أصبحت المنطقة هناك تتميز بالعديد من المناظر الطبيعية الخضراء الخلابة التي تجعل المنطقة كلها أية من أيات جمال وإبداع الخالق عزوجل.
موزعة على ثلاثة أدوار وكل دور يضم أربعة غرف، وهذه القطع الأثرية عبارة عن أدوات قديمة استُخدمت بالزراعة والري والتجارة. ومختلف نشاطات الحياة بالمنطقة وحتى الأسلحة وأدوات التبرج والزينة الأثرية التي استخدمتها المرأة قديماً وهي توضح الفترات. تتدفق منها المياه النقية العذبة من أعلى الجبال في البحيرات العذبة الخلابة، وبسبب هذا الجمال المدهش الذي لا يتكرر كثيراً. كما قلنا من قبل فإن الأماكن السياحية الجذابة متعددة في تنومة ومن أهم وافضل الاماكن في تنومة ما يلي: أولا: متحف تنومة الأثري Tanomah Archaeological Museum. منتزه الشلال في تنومه The Waterfall Park Tanu. التاريخية القديمة التي مرت بها المنطقة على مدى العصور. ويصل تاريخ هذه التحف لأكثر من ألف وثلثمائة عام ويتم عرض تلك التحف في صناديق زجاجية ليتمكن الزوار من مشاهدتها كما ستجد على الجدران أشياء أثرية معلقة مثل أباريق الشاي والأدوات الخاصة بإشعال النيران القديمة. أهم الأماكن السياحية في تنومة. السبب الرئيسي لتسمية الشلال بهذا الاسم هو القرية التي يتواجد بها وهي قرية الدهناء ويصب الشلال مياهه من فوق الجبل. يعد متحف تنومة الأثري المتحف الرئيسي في المنطقة ويعتبر كذلك من معالم السياحة في تنومة لا يمكن استغناء عن زيارتها بتاتاً.
الدائمة به في كل فصول العام واختلاف أنواع الأشجار والنباتات ذات الرائحة العطرة مثل الزعتر والنعناع والريحان وغيرها من. أحد أفضل أماكن السياحة في تنومة إذ تتدفق منه المياه العذبة طوال العام وهذا شيء نادر وجوده في جميع أنحاء السعودية، وتتمتع المنطقة المحيطة بشلال الدهناء بالكثير من المناظر الطبيعية الخلابة تصلح بعضها كمنتزهات للعوائل والأطفال. قرية الأربوعة El Arbaoua Village. منتزه المحفار هو أحد أجمل منتزهات المملكة العربية السعودية ويقع تحديداً غرب المدينة ويمتاز بكثرة أشجاره وكثافتها والخضرة.
مطعم فندق قصر السلام لتقديم المأكولات شرق الأوسط ويوجد خيارات للشخص النباتي. 6 ـ مُتنـزه الحِيفَة: يقع في الجهة الجنوبية الغربية. ويتميز متنزه الشرف هذا بإعتدال الجو به على مدار فصول العام فلن تجد الصيف حارا كالمعتاد ولن يعكر الضباب صفو رؤيتك بالشتاء نظرا لوجود النباتات بالمتنزه بكثافة. غرب مدينة تنومة ويتمتع بالعديد من المناظر الطبيعية والمراعي الخضراء تنتشر حولها البقر والماعز، ويحيط بالمنتزه العديد من الجبال الشاهقة كما أنه مناسب للرحلات العائلية وألعاب الأطفال، وتقام فيه في بعض الأحيان بعض الاحتفالات. أحد الجبال الشاهقة في تنومة ويحتوي على النقوش والرموز المحفورة على الجبل لم تُفسر حتى الىن.
حيث تجد تلك القطع الأثرية مقسمة على ثلاثة أدوار ويتم تقسيم كل دور إلى أربعة غرف وتكون القطع الأثرية هذه عبارة عن الأدوات الزراعية القديمة التي كانت تستخدم في عملية الزراعة والري كما ستجد من ضمن تلك القطع العديد من الأدوات المختلفة المتعلقة بأمور الحياة بالمنطقة مثل الأسلحة وأدوات التزين النسائية التي كانت تقوم المرأة قديما بإستعمالها وقد تمت عملية تجميع هذه القطع الأثرية بالمتحف طوال عشرين سنة كاملة. بيتزا هت على طريق الملك عبدالعزيز تقدم أشهى أنواع البيتزا. أجمل منتزهات تنومة إذ يتميز بكثرة أشجاره الدائمة في أوقات السنة بالإضافة إلى النباتات العطرية مثل الزعتر والنعناع والريحان مما تضيف للمنتزه رائحة العطور الطبيعية المنعشة للجلوس والاسترخاء. فندق لاديرا تنومة: يقع فندق لاديرا على شارع الملك فيصل في تنومة ويوفر أماكن إقامة مزودة بخدمة الواي فاي المجانية ومكيف الهواء وخزانة ملابس وتلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية وحمام خاص، ويحتوي الفندق على مكتب استقبال يعمل على مدار 24 ساعة وخدمة الغرف ومواقف مجانية للسيارات وغرف ممنوع فيها التدخين، وتبدأ أسعار الغرف من 320 ريال سعودي لليلة الواحدة. ولهذا تجد أن الزائرين بالمتنزه يفضلون الجلوس به للحصول على القسط الكافي من الراحة والإسترخاء والتمتع بالرائحة الفواحة للمتنزه إلى جانب أن أشجار المتنزه الكثيفة العالية ما جعل من جو المتنزه معتدل المناخ وجيد على مدار العام سواء في الشتاء أو الصيف فتجد داخل المتنزه فصل الصيف معتدل وليس حارا وأيضا ستجد المتنزه خلال فصل الشتاء معتدل وتكون الرؤية به واضحة خالية من الشبورة والضباب ما تسبب في جعل هذا المتنزه واحدا من افضل الاماكن في تنومه.
شاهد أيضاً: السياحة في الباحة السعودية. 9 ـ مُتنـزهات جبل مَنْعَاء: تقع في الجهة الشرقية لتُنومة على قمة جبل منعا. والذي يعد واحدا من أروع وأجمل الأودية في مدينة تنومة تظرا لإمتلاكه العديد من مناظر طبيعية الخلابة بالإضافة لوجود عدد من المعالم الأثرية كحصن زهوان وحصن الشدنة وكانا قديما يستخدمان كمخازن لتخزين الحبوب والشعير والذرة قديماً ويوجد حول الوادي سلاسل جبلية تحيطه من جميع الجهات ما عدا جهة الشرق ما جعل ذلك الوادي افضل الاماكن في تنومه. ومن أهم مميزات جبل منعاء أن الأمطار وهي تسقط في الشتاء تمنح الجبل منظر جميل وبديع أثناء جريان الماء على الجبل والتي تشاهدها وتظنها بالوهلة الأولى أنها أنابيب للمياه خلقها الله القدير ما جعل من جبل منعاء هذا واحدا من افضل الاماكن في تنومه. أكثر ما يتميز به الجبل هو سقوط الأمطار الذي يبدو خلاباً عليه حيث تجري المياه من خلاله. شلال الدهناء Al Dahna Waterfall. 5 ـ مُتنـزه شلال دَهْنَاء: أحد المعالم السياحية المهمة في تُنومة وهو عبارة عن شلالٍ مائي طبيعي فريدٍ من نوعه.