برنامج رامز مجنون رسمي الحلقة 25 الخامسة والعشرون - نبيلة عبيد HD. مسلسل ع الحلوة والمرة. مسلسل رمضان كريم الموسم 2. قصة مسلسل هم نوايا: استكمالا لأحداث الجزء الأول تعود السيدة شيخة إلى تربية ابنة اختها اليتمية، ونتيجة لقلبها الطيب فإنها تقع في العديد من المفارقات والمشاكل. مسلسل القاتل الذي احبني الموسم 1. مسلسل حكاية جزيرة مترجم الموسم 1. الاتهام الباطل مدبلج. مشاهدة فيلم عيال حريفة كامل 2015 اونلاين HD. شو جابك عند جارك مدبلج. حرب الجزائر : ملف و شهادات : الجزء الثاني - باتريك إيفينو. مسلسل حكايتي اللبناني الموسم 1.
- مسلسل هم نوايا الجزء الثاني
- مسلسل نوايا الحلقه 7
- مسلسل نوايا الحلقه 5
- الميل كم يساوي كيلو
- عقبة شعار كم كيلو
- كيلو متر كم متر
- كيف اخسر 10 كيلو في اسبوع
- 100 باوند كم كيلو
- الميل كم كيلو متر
- كم قطعه كيلو لحم
مسلسل هم نوايا الجزء الثاني
اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني. مباريات كأس العالم 200 قطر. مشاهدة فيلم قابل للكسر 2021 اون لاين HD. دروب العاشقين مدبلج. Also you can instead use one of these playlists: grouped by category الويبTo activate and describe the Xtream-IPTV M3U search, follow these steps Make sure you have an M3U file with Xtream-IPTV channels list of the best iptv providers. صور بوسترات مسلسل هم نوايا 2. هجوم العمالقة الجزء الثالث ( مترجم). مسلسل حبيبى من تكون مدبلج الموسم 1. موقع سيما لايت لمشاهدة أحدث الافلام والمسلسلات مجاناً. مسلسل هم نوايا الجزء الثاني الحلقة 17 السابعة عشر اون لاين (نوايا 2. مسلسل سكة سفر 2 الحلقة 18 الثامنة عشر HD.
مسلسل من شارع الهرم للمسلية الموسم 1. برنامج 40 جميع المواسم. مسلسل نوايا الحلقه 5. مسلسل حب في الراديو الموسم 2. الويب LIVE IPTV Adult + Live M3u Channels FREE IPTV Adult + M3u La liste de lecture de fichiers de mise à jour, IPTV Adult + m3u comprend les meilleurs packages X-Adults via le puissant serveur gratuit exclusif الويب رجب بعد الهجرة With IPTV M3U List, you can watch thousands of live channels and movies from all around the world in HD quality download gse smart iptv from appstore or this link open app and click playlist manager الويبgithub iptv m3u playlist what is github?
Comparison Table of Top IPTV Services الويبNew topic moreover you only need a device and an internet connection. برنامج توب شيف Top Chef الموسم 5. مسلسلات وبرامج سيما لايت. مسلسل هم نوايا الجزء الثاني. مسلسل كف ودفوف الموسم 1. Iptv sports free M3u Playlist 23 09 2019 beinmatch fr. Download List - USA 5 downloaded and installed m3u new playlist on your computers, laptops, and mobile versions of them are available. نهضة السلاجقة العظمى مدبلج الموسم 1.
مسلسل نوايا الحلقه 7
برنامج سهرانين أمير كرارة متجدد. مسلسل جبل جونول مترجم الموسم 2. My subreddits arrow forward. مسلسل ضربة معلم كامل. مسلسل ستة ناقص واحد الموسم 1. مسلسل نوايا الحلقه 7. الويبThis article presents Free IPTV M3U List & Live Channel Links that you can watch on any device from anywhere aunque como también hay otras apps y anonymous programas para ello, te dejamos algunas guías que pueden ayudarte. مسلسل اكباد المهاجرة الحلقة 30 الثلاثون والاخيرة HD. الثنائى العظيم ( مترجم). Premium Powerups الويبadult iptv + m3u playlists تنزيل مجاني اكتشف أفضل طريقة للحصول على قائمة iptv عادية مجانية في عام ، ونحن نقوم بالمهمة هنا لنحصل على أفضل الارتباطات التشعبية m3u iptv المستقرة وغير المخزنة ونقدمها لك ، قد تحتاج فقط إلى حفظ عنوان الويب من قائمة التشغيل السابقة m3u أو تنزيل m3u الويبiptv cat free iptv, m3u, m3u lists and servers, checked & updated daily. علي اجنحة طيور الحب. مسلسل العروس الجديدة HD.
مسلسل كلنا موتى الموسم 1 مترجم. مسلسل بيت بيوت كامل HD. مسلسل هذا العالم لا يسعني الحلقة 53 الثالثة والخمسون مدبلج HD. مسلسل يدي بيدك مدبلج. Your username or email. قنوات تلفزيونية بث مباشر. شاهد فور يو - Shahid4u. مسلسل الطائر الرفراف. مسلسل الواد سيد الشحات. Don't have an account yet?
مسلسل اللعبة اللعب مع الكبار الموسم 3. Get this book in print. مسلسل لعبة قدرى مدبلج. مسلسل محمد على رود الموسم 2. الويبBien qu'il fournisse des listes IPTV M3U payantes, il vous fournit des listes de haute qualité et toujours fonctionnelles sans interruption car cela dépend de serveurs de haute qualité الويبdownload the iptv m3u xtream iptv play listing for in addition to m3u world, a loosely defined playlist report with links to cutting-edge iptv servers, it works well with a large number of excellent hd, sd, fullhd, and 4k channels and is really enjoyable. مسلسل ضرب نار الحلقة 1 الاولى HD. مسلسل عندما اخفتنا امنا مترجم الموسم 1. مسلسل العالم الجميل مترجم الموسم 1. Advanced Book Search.
مسلسل نوايا الحلقه 5
مسلسل احمر هو لون الحناء مدبلج الموسم 1. مسلسل شتي يا بيروت الموسم 1. طباخ السلطان ( مدبلج). مسلسل لا موسيقى في الاحمدى. مسلسل من بعدي الطوفان الموسم 1. مسلسل, الدراما, الكويتي, هم, نوايا 2, بطولة, سعاد عبدالله, تحميل, مشاهدة. مسلسل زوجتي السمينة مدبلج الموسم 2. Download List - USA 4 compatible with any device.
مسلسل حي السيدة زينب الموسم 1. لا تترك يدى ( مترجم). مسلسل ازمة منتصف العمر الموسم 1. مسلسل جسور والجميلة مدبلج. فيلم ليلة هنا وسرور 2018. مسلسل ما هو ذنب فاطمة جول مترجم الموسم 1. Were you looking الويبsuch as vlc or simple pc tv and mobile multimedia programs. برنامج صاحبة السعادة اسعاد يونس متجدد. The latest free list of World IPTV Channel New Updated if needed, get the one you are looking for from the iptv list here. مسلسل بكرا بيجي نيسان الموسم 1. M3U requires a new working playlist How to Install and Configure IPTV M3U app?
Simply load your IPTV playlist from the USB stick/phone memory or URL usage to watch iptv you just need to paste this link to any player which supports m3u-playlists. جودة, عالية, HD, امبسي MBC 1, 720p, تورنت, شاهد نت. كان يا ما كان في شوكوروفا. مشاهدة فيلم جدو مشاكل 2020 HD. مسلسل بيروت 303 الموسم 1. All you need is a good internet connection الويب ذو القعدة بعد الهجرة IOS plex cómo crear tu propio netflix paso a paso qué es ottplayer y cómo se instala en tu smart tv الويبbuying in bulk smart tv parts 4k hd p program iptv m3u adults xxx europe live vod sports french germany canada uk australia africa turkey india portugal on is promoting now. Open the player o download list - usa 3. Advertisement Coins iptv delivers material to your This Site device using streaming الويبit is free to use the m3u iptv lists. Register with E-mail. مسلسلات اسيوية مترجمة HD. على أجنحة طيور الحب ( مترجمة). IPTV M3U 01 01 2023 Best New Updated Codes.
مسلسل 60 دقيقة الموسم 1. مسلسل عملية سرية مدبلج. تدور أحداث المسلسل حول (شيخة) التي تعيش معاناة الآخرين وخاصة أبناءها، حيث تعيش في مشاكلهم وتفاصيلها، ووسط الأزمات العاصفة المحيطة بها تحاول أن تصبح هادئة ولطيفة في ردود أفعالها. Open the player o الويبCurrently there are two major Alien projects in development - a new Alien TV series by Noah Hawley and a new, stand-alone Alien movie being directed by Fede Alvarez stream your iptv channels on the go or on android tv. نصيبي و قسمتك الموسم 4.
تساعد عشبة الاسبغول للتخسيس على فقدان من كيلو إلى ثلاثة كيلو خلال الأسبوع، ولفقدان أكبر كمية من الدهون يتم تناولها قبل كل وجبة بنصف ساعة على الأقل، كما لا بد من اتباع حمية غذائية مناسبة للحصول على نتائج مرضية. للمزيد من الإفادة قم بالتعرف على معلومات أكثر حول فوائد الكزبرة الناشفة للتخسيس.. طريقة عمل مشروب الكزبرة الناشفة للتخسيس. الاعتدال والالتزام بتناول ثلاث ملاعق فقط من عشبة الأسبغول يحمي من الإصابة بأحد من أضرارها، والتي سنذكرها في النقاط الآتية: - عدم تناول كميات كافية من الماء أثناء استخدامها يؤدي إلى الإمساك. بعد تحديد الجواب المناسب للسؤال: كم كيلو يكتسب نبات سباجول؟ لذلك توصلنا لـ سؤال مهم ، أيهما يتم تناول عشب الإسبجول وكيف يتم استخدامه؟. يتم تجفيف الشعر ثم خلط زيت الجرجير مع الشيا وتدليك فروة الرأس بها. الشعور بالغثيان والرغبة في القيء أحد مخاطر الاسبغول للتخسيس. الاحساس ببعض المشاكل فى المعدة.
الميل كم يساوي كيلو
منذ مدة و أنا ملتزمة ببرنامج لإنقاص الوزن وأردت مكملات الألياف لنظامي الغذائي. مع العلم أن الأطباء ينصحوكم بتناول كمية كبيرة من المياه أثناء الحصول على هذه العشبة وذلك لأنها تقوم بامتصاص المياه بنسبة كبيراً نظراً لما تحتوي عليه من ألياف كثيرة. تساعد هذه الوصفة على فقدان من كيلو إلى خمسة كيلو خلال الأسبوع، وذلك حسب نسبة الدهون والماء داخل الجسم. يبدأ مفعول عشبة الاسبغول بعد أسبوعين من استخدامها بانتظام، وذلك بإضافتها للماء أو العصائر وتناولها بشكل يومي قبل وجبة الإفطار بربع ساعة. يرشح لك موقع زيادة قراءة المزيد من المعلومات حول فوائد مغلي الزعتر للجهاز الهضمي يساعد على التخسيس.. وله العديد من الفوائد الأخرى. وهكذا نكون قد عرفنا كم كيلو تنزل عشبة الإسبغول، وفوائد استخدام عشبة الإسبغول، وطريقة استعمالها للبشرة والشعر، والتدخلات الدوائية لهذه العشبة، وتعرفنا كذلك على أهمية قشور الإسبغول، ونرجو أن نكون قد أفدناكم وفي انتظار تعليقاتكم. بعد فترة وجيزة من تناول هذه العشبة. يتم استخدامها للبشرة من خلال إحضار كلاً من: - ملعقة من عسل النحل.
عقبة شعار كم كيلو
بحثت أكثر ووجدت جروبات على النت مخصصة لبيع مخبوزات تحتوي على عشبة أسبغول للتخسيس. بالفعل بعد مرور أسبوع على تناولها بانتظام فقدت 2 كيلو من وزني، كما أنني لاحظت تغير في مقاسات محيط الصدر والأرداف ولم تنتابني حالة الإمساك المزمن كما يحدث في أنظمة الريجيم السابقة، لذلك أنصح الجميع بتجربة عشبة الاسبغول. يمكن إضافة مسحوق الأسبغول إلى الزبادي (الروب) وإضافة الشوفان وتكون وجبة غنية بالألياف يمكن تناولها على الإفطار أو العشاء. يوجد الكثير من الاعشاب والمواد والادوية التى يقوم بإستخدامها الكثير من الاشخاص فى عملية حرق الدهون على مستوى العالم كله وغيرها من التمارين الرياضية المختلفة الاخرى الكثيرة والتى تقوم بإنقاص الوزن ولكن على فترات كبيرة جداً ، ولكن بعد استخدام هذه العشبة سوف تقوم بإنقاص وزن كبير جداً من وزنك فى فترة قصيرة جداً لا تتعدى الاسبوع الواحد فقط فسوف تقوم بإنقاص اكثر من ثمانية كيلو جرام من وزن جسمك فى اسبوع واحد فقط وهذا رقم كبير جداً. كم كيلو تنزل عشبة الإسبغول؟ من أكثر الأسئلة المترددة على ألسنة من يعانون من مشكلة الوزن الزائد ولجئوا للتعامل مع عشبة الإسبغول التي من المعروف عنها أنها تساعد على إنقاص الكثير من الوزن في فترة وجيزة، وسوف نتعرف معًا في موقع زيادة اليوم على مقدار الوزن التي تعمل هذه العشبة على تنزيله.
كيلو متر كم متر
قشور الإسبغول هي عبارة عن الغلاف الذي يقوم بتغطية بذور الإسبغول، ويتم الحصول على القشور أثناء استخدام البذور التي لم تخضع لعمليات التصنيع التي يتم إزالة البذور فيها، ويمكن أيضاً أن يتم الحصول على هذه القشور وهي مطحونة. ملعقة عدد ضخم من لبن الزبادي. بعد أن تعرضت للعديد من المحاولات الفاشلة لإنقاص وزني، سمعت عن عشبة الاسبغول للتنحيف ومدى فاعليتها، وبالفعل ذهبت واشتريتها من صيدلية قريبة لمنزلي ونصحني الدكتور بوضع ملعقة منها يوميًا على كوب من الماء وتناولها قبل كل وجبة. وهذه العشبة تقوم بمعالجة مرض السكرى المتواجد عند بعض الاشخاص على جميع مستوى العالم كله وتعمل على تنظيمه بشكل سريع جداً وهذا بعد فترة قليلة جداً من تناول هذه العشبة. نتيجة لذلك ، فهمت سبب استخدام هذه العشبة في الحميات الغذائية لفقدان الوزن واستعادة اللياقة على شكل أوراق أو مسحوق. اقرأ أيضا: أفضل مكمل غذائي للنساء لإنقاص الوزن. حرق الدهون المتواجدة فى جسم الانسان بشكل سريع جداً وبعملية منظمة جداً. تقلل من الجوع ، اذ يزداد حجم قشور الاسبغول عند استهلاكها مع الماء حتى عشر مرات ويساعد المرء على الشعور بالشبع لفترات أطول من الوقت. كم كيلو يكتسب نبات الإسبغول؟ هذا السؤال من الأسئلة المهمة للأشخاص الذين يتعاملون مع نبات الإسبغول ، وفي هذه المقالة تمكنا من إعطائك الإجابة المناسبة ، وهي هذه العشبة تحاول التقليل لـ ثمانية. معًا مقدار الوزن الذي تحاول هذه العشبة تنزيله على موقعنا الإلكتروني اليوم. عشبة الاسبغول جابر القحطاني.
كيف اخسر 10 كيلو في اسبوع
05/09/2023 - 1 سباجول وإنقاص الوزن. للمزيد من الإفادة قم بالتعرف على معلومات أكثر حول فوائد الصمغ العربي للنساء وللبشرة والشعر والكلى والأسنان والتخسيس. كم كيلوغراما يخفض نبات الإسبغول؟. ومن فوائد هذه العشبة... أكمل القراءة... 3/24/2023 - تعرف مع عائلتي على عدد كيلوغرامات السباغيتي التي يجب أن تخسرها لتعرف مقدار ما يجب أن تأكله وتفقد الوزن الذي اكتسبته... أكمل القراءة... كم كيلو سباجول في الأسبوع؟. نبات سباغول يقوي جهاز المناعة. يوجد الكثير من الفوائد لعشبة الاسبغول والتى قد ذكرها بعض الاطباء وبعض الاشخاص الذين قد قاموا بإستخدام هذه العشبة وقد اتت معهم بنتائج جيدة جداً. خلطة الاسبغول للتنحيف جابر القحطاني من أنجح الوصفات التي يمكنك تجربتها لإنقاص الوزن والتخلص أيضًا من أمراض القولون والمعدة، وفيما يلي نعرض مكوناتها:-. مفيدة لحالات جرثومة المعدة، كما أنها تقضي على البكتيريا الضارة في المعدة. اقرأ أيضا: كم كيلو تنزل ابر التنحيف اوزمبك؟. قشور الاسبغول للتخسيس. يمكن ان يسبب تناول عشبة الاسبغول انسدادًا في الجهاز الهضمي ويسبب تقلصات في المعدة.
100 باوند كم كيلو
يتم إضافة عشبة الإسبغول وخلطهم جيداً. من الأفضل أخذ هذه العشبة بعيدًا عن الوقت الذي تستخدم فيه الأدوية حتى لا تتفاعل مع أي من المركبات الموجودة في هذه الأدوية ، لذلك لا يتم تناولها إلا بعد الأدوية بنصف ساعة قبل الأدوية أو بعدها. بعد أن يتم تناول عشبة الإسبغول يتكون مادة هلامية في المعدة، وتعمل هذه المادة على زيادة الشعور بالشبع في المعدة وبالتالي تقلل من رغبتكم في تناول الطعام. كما يوجد للعشبة كم من الفوائد فهي أيضاً لا تخلو من أي أضرار، وإليكم في السطور الآتية المخاطر المترتبة على تناول عشبة الإسبغول: - الإصابة بمشكلة الطفح الجلدي. فيما يتعلق بالاستخدام للبشرة ، يتم استخدامه باتباع الخطوات التالية: - يُغسل الجلد أولاً بالماء الدافئ ثم يُجفف برفق. تعرف عشبة الاسبغول في المملكة العربية السعودية ببذور القاطونة أو قشور السيليوم، وتتوافر في المحلات التجارية والصيدليات، وحاليا يمكن الحصول عليها من المتاجر الإلكترونية، ويبلغ ثمنها 22 ريال سعودي لعبوة بحجم 200 جرام. في حالة تناولها يتم غليها في المياه لفترة لا تزيد عن ربع ساعة وبعد ذلك يتم وضعها في كأس ويتم تناولها على مراحل طوال اليوم، ولا يجب أن يتم تناولها مرة واحدة. اقرأ أيضا: فوائد حليب الصويا للتسمين. كم كيلو تنزل عشبة الإسبغول ذلك السؤال من الأسئلة المهمة عند الأشخاص الذين يتعاملون مع عشبة الإسبغول واستطعنا في ذلك المقال أن نقدم إليكم الإجابة المناسبة، وهي أن هذه العشبة تعمل على إنقاص ما بين ثمانية إلى عشر كيلو جرام في الشهر الواحد، أي ما يعادل من 2 إلى 3 كيلو في الأسبوع. في تجربة أخرى: لقد اكتشفت أنه بعد شهر من تجربتي مع عشبة الاسبغول للتنحيف ، انني فقدت الكثير من وزني الزائد. إضافة ملعقة من عشبة الاسبغول للتنحيف على كوب زبادي وشرائح الموز، وتصلح هذه الوصفة كتحلية بين الوجبات. 01/23/2023 - أما عدد الكيلوجرامات التي يساهم الإسباجول في خسارتها فتتراوح ما بين 8 إلى 10 كيلوجرامات شهريًا أي بمتوسط... أكمل القراءة... كم كيلوغراما يسقطها نبات الإسبغول؟ - الموسوعة العربية.
الميل كم كيلو متر
كم كيلو تنزل عشبة الإسبغول؟. هي عشبة طبية هندية الأصل تحتوي على مجموعة من الألياف المغذية ومنها مركب الميتاموسيل المسؤول عن تسهيل عملية الهضم وطرد الدهون الضارة المتراكمة خارج الجسم والتخلص منها، كما أنه بمجرد تناولها يتضاعف حجمها داخل المعدة والشعور بالشبع وعدم الشعور بالجوع. فوائد عشبة الاسبغول. اقرأ أيضا: فوائد الليمون الاسود الصحية والجمالية. تسحب حوالي 7% من الدهون بمجرد تناولها قبل كل وجبة. ملعقة من زيت اللوز الحلو. التدخلات الدوائية لـ Espagol. فوائد استعمال عشب الاسباجول. الشعور بمشاكل في عملية التنفسي بالإضافة للشعور بضيق شديد في الصدر. أكمل القراءة... كم كيلو سباجول في الأسبوع؟ - زيادة الموقع.
كم قطعه كيلو لحم
كم عدد الكيلوغرامات التي تسقطها عشبة الإسبغول؟ - كم عدد الكيلوغرامات التي يسقطها الإسباجول ، هذا السؤال هو أحد الأسئلة المهمة للأشخاص الذين يتعاملون مع عشب الإسباجول ، وقد تمكنا في ذلك المقال... أكمل القراءة... كم كيلوغراما يسقط عشب الاسباجول؟ - موسوعة الزهور. تتوافر المكملات الغذائية الغنية بعشبة الأسبغول في جميع الصيدليات. مخاطر استعمال سبجول النبات. ثم يتم تدليك الجلد بجوز الهند للمساعدة في الترطيب. يتم خلط عشبة الإسبغول مع كلاً من زيت اللوز والعسل وحليب الزبادي وبعد ذلك يتم وضع الخليط على مناطق الوجه والعنق والابتعاد عن العنين. 10/10/2023 الجواب هو أن عشبة الإسبغول تقلل الوزن الزائد ما بين 8 إلى 10 كيلوغرامات خلال شهر واحد فقط وهو ما يقدر بالكيلو أو زيادة في فقدان الوزن. ماهي عشبة الاسبغول في السعودية؟. ربما تتسائلين عن كم كيلو تنزل عشبة الاسبغول ؟! تساعد هذه الوصفة على طرد الغازات والتخلص من الانتفاخ وآلام المعدة. إضافة ملعقة من الأسبغول على الزبادي وحبة كيوي ويضرب جيدًا في الخلاط الكهربائي، ومن ثم تناوله. نتيجة لذلك ، فهو يساعد في السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم والكوليسترول وثلاثي الجليسريد. بعد شهر من الاستخدام تعافيت بشكل ملحوظ كما فقدت 6 كيلو جرامات من وزني دون أن أشعر.
الاسبغول مع الماء الساخن: يمكنك أيضًا تناول مسحوق الاسبغول مع الماء الساخن. يضاف نبات Spagol ويخلط جيدًا. يساعد الإسبغول على علاج مشكلة ارتفاع الكوليسترول في الدم وتعمل على ضبطه بشكل عام كما أنها تقلل مشكلة الأحماض الصفراوية المتراكمة في جسم الإنسان. تعمل عشبة الإسبغول على علاج مشكلة متلازمة كروان. كم كيلو تنزل عشبة الاسبغول ان هذه العشبة تزرع فى دولة الهند وهذا لانها تزرع فى جو مقارب لجو الهند فهى تحتاج الى درجة حرارة كبيرة لكى تزرع فى الارض وهى لها الكثير من الاسماء الغير متشابهة فقد يسميها بعض الناس فى العالم بعشبة بذور القاطونة ويوجد ايضاً بعض الناس تسميها بإسم لسان الحمل فى بعض بلاد العالم وايضاً تقوم هذه العشبة بالدخول فى بعض العمليات الخطرة جداً مثل عملية تنظيم نسبة الكوليسترول فى الدم. يتم استخدامها للشعر بجلب: - ملعقة عدد ضخم من مسحوق عشب الاسباجول. بالإضافة لـ ذلك ، هذه العشبة متوفرة في الصيدليات على شكل كبسولات وشراب. إليكم معلومات عن عشبة الاسبغول للتنحيف وكيف يمكن أن تساعدك على تحقيق وزنك المثالي من خلال تجارب البنات. كما أنه مفيد للبنكرياس والقلب والأمعاء ، من بين أمور أخرى. بعد أن تم التعرف على الإجابة المناسبة لسؤال كم كيلو تنزل عشبة الإسبغول؟ نأتي لسؤال مهم أيضاً وهو كيفية الحصول على عشبة الإسبغول وكيفية استخدامها؟. أهمية قشور الإسبغول. إذا ابتلع يتم غليه في الماء لمدة لا تزيد عن ربع ساعة ، ثم يوضع في كوب ويستهلك تدريجياً طوال اليوم ولا يجب تناوله دفعة واحدة. يتم استخدامها للشعر من خلال إحضار كلاً من: - ملعقة كبيرة من بودرة نبات الإسبغول.
ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. يوجد الكثير من الفوائد التي تترتب على تناول العشبة بخلاف فقد الوزن، وإليكم في السطور الآتية هذه الفوائد: - تعمل على تفريغ المعدة كما أن لها دور كبير في تقليل السعرات الحرارية وتصغير المعدة وذلك يساعد على خسارة الوزن بشكل سريع للغاية. أدوية علاج أمراض القلب كدواء ديجوكسين. كما ان هذه العشبة تقوم بإمتصاص كمية كبير جداً من الماء فى المعدة لذلك يجب تعويضها بشرب الماء الكثير جداً خلال فترات اليوم الواحد ويتواجد ايضاً بها الكثير من الالياف الطبيعية جداً ولن تشعر بها ابداً وهذا لانه لا يتواجد بها اى مواد كميائية نهائياً. وهو ملين نموذجي يساعد في تخفيف الإمساك. سوف يساعدك أيضًا في إنقاص وزنك.