نصف ملعقه صغيره فلفل اسود. 2 حبة كبيرة كوسا مقطعة مكعبات ومقلية. سلطة الفصول الاربعه على طريقه الشيف امال الرماحي. بصحن التقديم حطي طبقه من الخس ،،. كوب فلفل اخضر مكعبات. طريقة عمل سلطة الفصول الأربعة.
- سلطة الفصول الاربعه | سلطـة الفصول الاربعهـ ... سميتها بهالا…
- سلطة الفصول الأربعة - Seham Diet Center
- سلطة الفصول الاربعه على طريقه الشيف امال الرماحي
- عمل سلطة الفصول الأربعة
سلطة الفصول الاربعه | سلطـة الفصول الاربعهـ ... سميتها بهالا…
2 كوب بروكلي مسلوق بس انا قطعته زغار. سلطة الفصول الأربعة رررررررررررهــــــــيبة. 3 حبة خيار مقشر ومقطع مكعبات. كأس زبادي منزوع الدسم مع عصير نص ليمونة ورشة ملح. 2/1 كوب فلفل أخضرحلو مفروم. الـــطـــريــــقــــة: يخلط عصير الليمون مع المايونيزوالخردل بالإضافة إلى الملح والفلل الأسود. سلطة الفصول الأربعة بالطريقة الصحية. نص كأس خبز بر مقطع مكعبات ومحمص بالفرن.
سلطة الفصول الأربعة - Seham Diet Center
سلطة الفصول الأربعة. وبالاخير قطعي جبن حلوم او فيتا صغار ورشيهم عالوجه.. وبالعااااااافيهـ. لتحضير الدريسينغ: 1. 3ملاعق طعام زيت زيتون. 2/1 كـــــــــــوب ذرة. تقلى الشابورة في الزيت ثم يقلى البطاطس ثم الباذنخان. 4 ملاعق كبيرة مايونيز. 4/1 ملعقة صغيرة ملح. 2/1 ملعقة صغيرة: ملح - كمون.
سلطة الفصول الاربعه على طريقه الشيف امال الرماحي
في طبق التقديم نضع طبقة من الباذنجان ثم نضيف طبقة من الكوسا وفوقهم البطاطا وذلك بعد تبهير كل من الكوسا والباذنجان والبطاطا بالملح والكمون. متبل خل البلسميك - انتبهي مو خل البلسميك لحاله - وهذي صورته:: ~ الطريقهـ... ابدأي اولا بالدريسنق ،، قطعي البصل والطماطم والفلفل البارد صغار مرررره ،،. بعدين قطعي الفلفل الملون حسب رغبتك وحطيهم عالاطراف. سلطـة الفصول الاربعهـ... سميتها بهالاسم لانه فيها تجمع لنكهات واشكال كثيره - عنودي وش رايك بالاسم -. الدريسنـق الخرااااافـي... بصل. لتحضير الدريسينغ نحلط اللبن والمايونيز وعصير الليمون والملح جيداً ثم نسكبه فوق المكونات السابقة وصحة وهنا. بعدين رشي الدريسنق اللي صلحتيه كله فوقهم. ويرش الصوص على الوجه وتزين برشة سماق ونعناع مجفف.. وصحة و عافية. المقاديـر... سلطة الفصول الأربعة - Seham Diet Center. خس أمريكي - واذا ماتوفر استخدمي العادي -. مدة التحضير: مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: - 1حبة كبيرة مقطعة مكعبات ومقلية: بطاطا - باذنجان. بعدها اخلطي الباذنجان والذره والفاصوليا الحمرا وحطيهم عالخس ،،.
عمل سلطة الفصول الأربعة
1كوب مكعبات الشابورة. 1 حبة فليفلة خضراء مقطعة مربعات. 2/1 باقة بقدونس مفروم. أنا حكتبلكم سلطة رهيبة بس أرجوا ان تعطوني ارائكم. الصلصة: - ربع كوب عصير ليمون. سلطة الفصول الاربعه | سلطـة الفصول الاربعهـ ... سميتها بهالا…. 1كوب باذنجان مقطع إلى مكعبات صغيرة. نضيف طبقة من الملفوف ومن ثم الجزر المبروش وفوقه طبقة من الفليفلة الخضراء فالذرة وأخيراً طبقة من الخيار وفوقه البقدونس المفروم. تخلط باقي المقادير مع بعضها البعض وتضاف إليها توابل السلطة. تخلط مقادير الصلصة وتضاف فوق السلطه والف عافية. 2 حبة جزر مقشر ومبروش. 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون. ترص المكونات في صحن التقديم طبقات أولا البطاطا ثم البصل الأخضر ثم الذرة فالخبز وأخيرا الخس.
الـــــــــمـــــقاد يـــــــــــر: 1 كوب بطاطس مقطع إلى مكعبات صغيرة. وحطيهم بعلبه وحطي عليهم علبة متبل البلسميك وسكري العلبه زين ورجيهم.. واتركيهم سوا يتنقعون وكلما طول كان اطعم:: - مره ماكان عندي المتبل فحطيت عليهم ليمون وزيت زيتون وخل بلسميك وملح وخل عادي. 4 أوراق من الملفوف الأحمر مفروم. بس من جد طعمها قااااتل وغريب. ونعناع ناشف واوريقانو وثوم مهروس واعطى نتيجه خطييييره -.