خلاصة ومياه الأعشاب الطبية. تنجذب جميع الآفات مثل حشرات المن ، وبق النبات البصاق ، والذباب الأبيض ، و العنكبوت الأحمر إلى إكليل الجبل ويمكن أن تتسبب في ذبول أوراق النبات. يمكنك أيضًا غمس أطراف شتلة الروزماري في بودرة تجذير (مسحوق يساعد على نمو الجذور) للمساعدة في البداية. بذور اكليل الجبل 35 بذرة - Rosemary. 33 أونصة سائلة (10 مل). الروزماري يمكن تجميده لستة أشهر.
بذور اكليل الجبل الاصفر ابها
1احصل على شتلة روزماري. غطِ البذور بكمية قليلة من المزيج ، لكن ليس كثيرًا حتى لا تتعرض لأشعة الشمس. عندما تخرج شتلات إكليل الجبل من التربة ، ضع صينية بدء البذور في وعاء من المياه الضحلة.
بذور اكليل الجبل الاشم
رش كمية قليلة من تربة القدر العادية على كامل سطح وسط النمو لتغطية البذور. مكمل غذائي يحتوي على خلاصة الكركم 200 مل. منتجات العسل والنحل. أوراقها خضراء من الأعلى وبيضاء من الأسفل مكسوة بشعيرات كثيفة وقصيرة. ثمر الورد وإكليل الجبل وخلاصة بذور اليارو والبابونج 200 مل - arifoglu.com - ARİFOĞLU. العائلة||شفوية - عائلة النعناع|. اقطع الأغصان سنتيمترات قليلة كل فصل ربيع للمساعدة في الاحتفاظ بشكلها. سلسلة المطبخ العالمي. يتحمل الروزماري الملح والرياح مما يجعله مثاليًا للزرع في الحدائق الساحلية، إلا أن الأفضل له الوضع المحمي بجانب جدار مثلًا، لذا حاول أن توفر له ذلك إن أمكن. سوف يتسرب الماء إلى التربة من خلال فتحات تصريف الحاوية.
بذور اكليل الجبل الأشم
عدد البذور||35 بذرة|. Please type the verification code sent to. الروزماري القصير سيصل طوله 45 سم تقريبًا ومناسب للزرع في آنية. اقرأ هذا المقال لتعرف كيفية زرع الروزماري والعناية به وحصده. شارك في التأليف: Andrew Carberry, MPH. ضع صينية مهد البذور في مكان يتلقى الكثير من ضوء الشمس المباشر. المنتج: بذور الروزماري. تلقى العملاء طلبات مجانية بالكامل أو جزئيًا كمكافآت في 2022.
بذور اكليل الجبل الحلقة
كلمة مرور لمرة واحدة. إخفاء المنتجات التي نفذت من المخزون. الفئة: الأمراض الجلدية. رش البذور بالماء باستخدام زجاجة رذاذ ، وتأكد من أن السطح رطب ولكن ليس مبللاًكثيراً. يمكن زراعتها في أصص. يحرص الشامبو الخاص بنا على إزالة الأوساخ والزيوت والشوائب تاركاً الشعر بمظهر ممتلئ ولامع وصحي. هنا في Garden Paradise Seeds ، نحن ملتزمون بتقديم أفضل المنتجات ذات الجودة مع أفضل خدمة عملاء في السوق بأكمله. تكلفة الشحن: من 2،90 يورو. مصنوع من مزيج خاص من زيوت إكليل الجبل والنعناع والأوكالبتوس الأساسية ليقوم بتحفيز الحواس. أفضل وقت لفعل هذا هو آخر الربيع، ولكن إذا كنت تعيش في بيئة دافئة فيمكنك فعل هذا في أوائل الخريف أيضًا. تحسين المزاج وذلك عن طريق شم الرائحة العطرية. بذور اكليل الجبل الأشم. الروزماري إضافة رائعة لأطباق الحلويات والمقبلات. قرر هل ترغب في تركه مستمرًا في النمو بداخل الأصيص أم كشجيرة في الحديقة. وفر 10% في سلة التسوق.
بذور اكليل الجبل الابيض
سيتم تسليمها في اليوم التالي ، وإلا في العادة يومي عمل. إذا كانت درجة الحرارة في الشتاء لا تهبط لأقل من -17ْ س ، فلا حاجة للقيام بهذه الخطوة. إنّ الأوراقَ مستعملة كنكهة في الأطعمةِ. 8) بالإمكان الزيادة من محيط انتشار النبتة وكثافتها عبر قص 10-15 سم من نبتة جديدة لينة مع بضع وريقات من الأسفل وزراعتها مباشرة في التربة. تنمو في المناطق الدافئة لذلك كانت منطقة البحر الأبيض المتوسط وآسيا هي موطنها الأصلي، لكنها قد تتواجد بشكل قليل في المناطق ذات الطقس البارد كما ولديها قدرة عالية على احتمال الجفاف ونقص المياه لفترات طويلة. بذور اكليل الجبل الاخضر. ، وحاليًا يعمل كبرنامج مشارك في "وينروك الدولية" المهتمة بإنتاج أنظمة الغذاء المعتمدة على الإنتاج المحلي، وهو ضمن فريق أنظمة الغذاء المجتمعية. لضمان نجاة النبات في الشتاء، الأفضل أن تضعه داخل المنزل. تحتاج نبتة إكليل الجبل إلى ما مساحته 1200 سم مربع من الأرض لتنمو، ويمكن ترك العشبة في الأقاليم المعتدلة في مكانها في فصل الشتاء أما في الأقاليم غير المعتدلة فيجب نقلها إلى القبو في أصيص ليحافظ عليها من برودة الطقس في موسم الشتاء، وفي بداية الربيع يخرج من القبو ويدفن بكامله والنبتة فيه في مكان مشمس لينتقل في أواخر الخريف مرة أخرى إلى القبو. بمجرد أن تنبت البذور ، قم بزرعها في مواقع دائمة بعد آخر صقيع متوقع. زيت العناية بالحواجب. تعتبر نبتة إكليل الجبل من نباتات الزينة التي لا تتطلب الكثير من العناية. تزهر عادة نبتة إكليل الجبل في فصل الصيف والربيع وفي المناخ المعتدل وقد تزهر في المناخ الدافئ, أزهارها متعددة الألوان منها الأبيض والوردي والبنفسجي والأزرق الغامق. حصد الروزماري واستخدامه.
بذور اكليل الجبل الأسود
الفوائد الصحية لإكليل الجبل. اجعل النبات مقلمًا دائمًا للحفاظ على شكل مناسب. تسجيل الدخول برمز مرور. لا يحتاج الروزماري سوى ري الحديقة العادي ويفضل الاكتفاء بريه بماء الأمطار أغلب الوقت. الاستحمام والعناية الشخصية. 4استخدم الروزماري حول المنزل. انثر ثلاث إلى أربع بذور فوق مهد البذور. تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة.
يقوم الشامبو الخاص بنا بتنظيف الشعر مع المساعدة في الحفاظ على الرطوبة والتألق. كيفية النمو من بذور الأعشاب وإكليل الجبل. طريقة التكاثر||بالبذور|. قم برش قليلاً من الماء ثم قم بتغطية الوعاء. إكليل الجبل، شجيرة عطرية خشبية معمرة، أوراقها تشبه الصنوبر. شايها قد يخفض نسبة السكر في الدم. محل بذور نباتية | شراء بذور عشبة إكليل الجبل - دليل النبات والنمو –. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى. يقوي جهاز المناعة بفضل احتوائه على خواص مضادة للالتهابات، ومضادات للسرطان ومضادات للأكسدة أيضا. تتطلب إكليل الجبل الكثير من ضوء الشمس المباشر لتزدهر.
و يعمل أيضا على المساعدة فى التقليل من مستوى الكوليسترول الضار فى الجسم مما يؤدى الى عدم الأصابة بأمراض القلب و الشرايين و الأوعية الدموية. تستفيد البشرة من مسحوق الكركمين بعد إخراجه من الكبسولة وخلطه بمواد أخرى لعمل معجون يدهن على البشرة. تجربتي مع شرب الكركم على الريق: - يمكنك العمل على شرب كوب من الكركم على الريق قبل الأفطار و ذلك عن طريق غلى الماء و يتم صبها على نصف ملعقة من الكركم و يمكنك تناولها بدون السكر. نتمنى أن نشارك تجاربكم أنتم أيضاً في مقالات "تجربتي مع حبوب الكركم" قريباً. نناقش في هذا المقال أساليب علاج أحد الأعشاب الطبيعية لتصبغات البشرة، وزيادة الوزن، وغيرها تحت عنوان "تجربتي مع حبوب الكركم". تدل التجارب والنصائح على أن فوائد عشبة الكركم لا حصر لها لبنية الجسم والشعر والبشرة، فلنتعرف أكثر على هذا البهار. تجربتي مع الكركم للتخسيس تعرف على فوائد شرب الكركم و طرق خسارة الوزن بشكل سريع. أتناول كوب من هذا المشروب يومياً قبل النوم؛ يساعد جسمي على حرق الدهون بكل سهولة وينصح باستخدامه يومياً لمدة 7 أيام". او صدر الدجاجه من غير الجناح مشوي بالفرن او على الشوايه مع سلطه. طريقة استخدام حبوب الكركم وجرعاتها. تعزيز عملية الأيض (التمثيل الغذائي للدهون في الجسم) وبالتالي حرق السعرات الحرارية بشكل أفضل. تؤخذ كبسولات الكركمين في الأساس مع قدرٍ كافٍ من الماء لعدة أغراض مثل دعم المناعة وحفظ الخلايا والتخسيس وغيرها.
تجربتي مع الكركم للتنحيف عالم حواء
تجارب الكركم للتخسيس: - حيث أنه يمكنك العمل على خسارة الدهون التى تتراكم فى الجسم عن طريق أستخدام الكركم و ذلك عن طريق شرب كوب من الكركم المغلى بشكل يومى و لكن من الممكن العمل على أضافة بعض العناصر و التى تساعد على الرفع من معدلات الحرق و التى تؤدى الى زيادة خسارة الدهون. تحفيز المرارة على إفراز العصارة الصفراوية التي تهضم الطعام وتقلل من وزن الجسم. ثم نضيف ملعقتين صغيرتين من الكركم ومثلهم من الزنجبيل. نترك الخليط على النار لمدة خمس دقائق فقط. عرضت إحدى المهتمات بالعلاجات الطبيعية للبشرة بعض الحلول السحرية لحب الشباب مستوحاة من الطبيعة، وتحدثت ضمنها عن الكركم كالآتي: "كانت تجربتي مع حبوب الكركمين المطحونة رائعة خاصةً بعد خلطها مع الزبادي، يهدئ البشرة ويبردها ويعقمها، ويقضي على التجاعيد وحب الشباب والبثور، خاصةً مع الاستخدام المنتظم، فردت الخليط على وجهي، ويمكن فركه بلطف على البشرة بشرط أن تكون خالية من الحبوب المتهيجة، ويترك الخليط لمدة 20 دقيقة على البشرة ثم يغسل بماء فاتر". ينصح بتناول 3 مرات يومياً وقبل الوجبات بنصف ساعة حتى يساعد على امتلاء البطن والشعور بالشبع. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. تناول كبسولات الكركمين. ما هي كبسولات الكركم؟. يدخل الكركم في العديد من الأكلات كنوع من التوابل، والتي تعالج أمراض كثيرة في الجسم أشهرها علاج الالتهابات العضلية والمفصلية، كما يدخل في العديد من الوصفات التي تساعد على تنحيف وتخسيس الجسم، من أهم وأشهر هذه الوصفات: الزنجبيل والكركم للكرش: - نضع ثلاثة أكواب من المياه في إناء على النار. تجربتي مع الكركم للتنحيف عالم حواء. اقرأ ايضا: الكركم والزنجبيل والقرفه للتنحيف. نترك السائل حتى يبرد.
و يمكنك أحضار كمية من مسحوق الزنجبيل تقدر بملعقتين صغيرتين. تجربتي مع الكركم للتخسيس ؛ يعانى البعض من الأشخاص من حدوث تراكمات للدهون فى الجسم فى بعض المناطق مثل الفخاذ و الأجناب و المعدة و يحاولون التخلص من تلك الدهون عن طريق أتباع الأنظمة الغذائية و أيضا ممارسة الرياضة و لكن يمكنك أيضا العمل على شرب بعض المشروبات و التى تعمل على الزيادة من معدلات حرق الدهون من أجل خسارتها بشكل أسرع مثل الكركم و الذى يحتوى على مختلف العناصر و المواد المفيدة من أجل ذلك. يتكون الماسك من ثلاثة مقادير متوفرة لدى الغالبية وهي؛ ملعقة صغيرة من الكركم المضاد للأكسدة والبكتيريا، وهو ضروري لعلاج حب الشباب والإكزيما والاحمرار، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من العسل الأبيض المضاد أيضاً للأكسدة، وملعقة صغيرة من الزبادي أو الحليب للبشرة الجافة. طبيعي وصدري مره صغر حتى اني رجعت البس ستيانات قديمه عندي. طبعا لما اكون معزومه اكل مع الناس لكن اكثر من السلطات. فوائد الكركم للتبييض. يرفع الإناء من على النار وتركه حتى يبرد. سوف يكون ذلك من خلال عرض بعض تجارب الكركم في أشكاله المختلفة؛ المسحوق أو الكبسولات الصيدلانية، وشرح بعض المعلومات. يكفي ان تبتسم 4. ذكرت إحدى خبيرات التجميل أيضاً فوائد الكركم للتفتيح قائلةً: "تجربتي مع كبسولات الكركم كانت بغرض تبييض الوجه وتفتيح البشرة بكل وصفاته؛ فهو العنصر المسؤول بشكل كبير عن تفتيح البشرة في جميعها، تظهر نتائجه بسرعة كبيرة ويعطي البشرة توهجاً خاصاً ونضارة ملحوظة بجانب تفتيح لونها. يحتوي الكركم على مجموعة من المعادن التي تفيد الجسم مثل (الحديد والفوسفور والكالسيوم والماغنسيوم) كما يحتوي ايضاً على الفيتامينات اللازمة لنمو الجسم مثل (فيتامين B وفيتامين C وفيتامين K وفيتامين E) بالإضافة إلى احتوائه على أحماض دهنية ومواد كربوهيدراتية لها العديد من الفوائد للصحة العامة.
يفضل تحلية شاي الكركمين بالعسل الأبيض خاصة عند استخدامه للتخسيس. تحمي البشرة من أعراض التلف بسبب الأكسدة والدهون الزائدة، مثل حب الشباب. والغداء اخذمن الرز خمس ملاعق رز وسلطه الكميه اللي اقدر اكلها من كل الانواع. الزنجبيل والكركم للكرش: - يمكنك أحضار كمية من الكركم المطحون تقدر بملعقتين صغيرتين. عرف استخدام الكركم في عدة حضارات خاصة الحضارات الهندية، ولا زال استخدامه جارياً حتى الآن لعلاج الجروح وعدة أمراض جلدية، يكمن سر شهرته في مادة الكركمين المضادة للأكسدة والالتهابات، تستخدم هذه المادة لـ: - علاج آثار الحبوب. تجربتي الناجحه مع الكركم - عالم حواء. يتم وضع المكونات فى أناء و يتم وضع البعض من الماء و الذى يقدر بحوالى ثلاثة أكواب تقريبا. القيمة الغذائية للكركم: - حيث أنه يحتوى على قيمة غذائية كبيرة فهو يتكون من مزيج مختلف جعله أحد أهم العناصر التى يتم أستخدامها من أجل العمل على خسارة الوزن و الحصول على الجسم المثالى. وصفت إحدى المهتمات بإنقاص الوزن استخدامها للكركم لكل الباحثين عن تجربتي مع حبوب الكركم للتنحيف كالآتي: "أضع ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم الذي تتعدد فوائده للجسم، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من القرفة ثم نضيف إليهما ماء مغلي بحيث تكفي الكمية كوبين، بعد ذلك يأتي دور عصر نصف ليمونة على الخليط لكي يكون جاهزاً، ويفضل تحليته بملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
تجربتي مع الكركم للتنحيف
كما أنه يحتوى أيضا على البعض من العناصر المضادة للتأكسد و التى تعمل على حماية الجسم. و يمكنك بعد الأنتهاء من قراءة المقالة التعرف على تجربتي مع الكركم للتخسيس. يمنع استخدام كبسولات الكركم من قبل الحامل، لأنه قد يتسبب في هياج بطانة الرحم ويؤدي إلى نزول الحيض، يمكن أن يؤدي ذلك بدوره إلى إجهاض الجنين، أما المرضعات فلا يحبذ استخدامهن للكركم في شكل كبسولات أيضاً، لأنه لا دليل علمي لسلامته على الرضع؛ فقد ينتقل إليهم عبر لبن الأم. يوضع الخليط المتجانس على بشرة نظيفة ومرطبة بماء دافئ من 10 إلى 20 دقيقة، ويمكن استخدامه أيضاً لعلاج الهالات السوداء مرة أو مرتين أسبوعياً، ويظهر الفرق من المرة الأولى للاستخدام حيث تكون البشرة ناعمة ونضرة، لكن لا تنسوا ترطيبها بعد تنظيف الماسك". تجربتي مع الكركم للتنحيف. والعشاء احيانا مثل الفطور او الغداء. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: تجربتي مع غذاء ملكات النحل للحمل. يتمتع الكركم بالمذاق الجميل و المختلف حيث أنه يتم أستخدامه مثل البهارات لأحد الأطعمة و هو يتمتع باللون الأصفر و هو اللون الذى يضفيه على الطعام. تستخدم حسب الحاجة بعدة أساليب: عمل شاي. طريقة التحضير: - نضع كل المكونات السابقة في إناء به ماء مغلي. استعادة نضارة البشرة الطبيعية ومقاومة علامات تقدم السن. كما أنه يعمل أيضا على المساعدة فى التخلص من الأنتفاخات و الأضطرابات التى تحدث للجهاز الهضمى.
خبصت احيانا اذا جعت اكل كيس اندومي مع بصل اخضر اغليهم مع بعض وشوي خل اسود بعد مااطفي النار موكثير يمكن خلال هذي الفتره فقط ثلاث مرات. الأعراض الجانبية لحبوب الكركم. مع شرب الكركم للتنحيف. يمكن فتح الكبسولات لإفراغ ما فيها لعمل شاي أو عمل أقنعة للوجه أو خلطها مع الطعام. تحتوي كبسولات الكركم على كميات كبيرة من مادة الكركمين curcumin الموجودة في عشبة الكركم، ولهذه المادة عدة فوائد، مثل: - مضادة للأكسدة تحمي الخلايا من التلف بمحاربة الشوارد الحرة free radicals. ويطلق على الكركم بأنه من الأعشاب الذهبية التي تفيد الجسم، لأنه ينقي أعضاء الجسم من السموم، فضلاً على أنه يدخل في علاج التهابات العظام والمفاصل. تضاف هذه المكونات بمقدارٍ متساوٍ لكل منها وتخلط جيداً ثم توضع على بشرة نظيفة، وتترك لمدة 20 دقيقة ثم تغسل بماء دافئ ثم بماء بارد.
تعمل على زيادة كفاءة المعدة في التخلص من الدهون من خلال هضم الأطعمة جيداً. كما أنه يحتوى على البعض من الفيتامينات الضرورية من أجل عملية توفير التغذية المناسبة للجسم فى أثناء تقليل الأطعمة. و هو أيضا يحتوى على الكركمين و هو أحد أهم المركبات التى يستفيد منها الجسم. واخذ علبة زبادي يوميا. والحمدلله خلال شهر نحفت اربع كيلو مع العلم ان وزني 79كيلو وطولي 159وعمري 37سنه يعني بعد هالعمر نزول الوزن مره صعب بسبب العمر واحتمال استخدام ادويه انا استخدم ادوية حساسية الصدر بخاخ ويسمن لان فيه نسبة كورتيزون وحبوب المنع للحمل واتبعت معاه نظام اكل راح اقولكم طريقته. روت إحدى السيدات تجربتها أيضاً قائلةً: "أستخدم ماسك الكركم إذا شعرت أن بشرتي مرهقة أو لاحظت ظهور آثار حبوب بها أيضاً قبل المناسبات التي أريد أن تظهر بشرتي فيها نضرة ومشرقة. طريقة التحضير و الأستخدام: - حيث أنه يمكنك وضع جميع المكونات السابقة معا فى أناء و يتم وضع كمية من الماء المغلى عليه. واحيانا اذا على الغداء محاشي او كبه وسمبوسه عن نفسي اخذ حبتين. تنشط الدورة الدموية. كما أنه أيضا يعمل على التنظيم من عملية الهضم و العمل على أفراز الأنزيمات الهاضمة مثل المادة الصفراء مما يؤدى الى تحقيق الأستفادة من المأكولات. 2 ملعقة من الحبهان " الهيل" المطحون. الفطور بيضتين مسلوقين او احركهم بالمقلاة من غير زيت وملح وشرائح خيارتين وربع رغيف بر او توست حبه واحده وملعقه صغيره جبنة فيلادلفيا لايت. اسرع طرق للتنحيف من الكركم.
يكفي ان تبتسم 4
نضع الإناء في الثلاجة لمدة ليلة كاملة. تستعيد البشرة لونها الطبيعي بعد التخلص من الإجهاد وعلاماته عن طريق إفراز بروتينات مثل الكولاجين، كما تساعد مادة الكركمين أيضاً على التخلص من الجلد الميت، بذلك تتجدد الخلايا وتستعيد البشرة لونها الطبيعي والموحد. العمل على المساعدة فى التخفيف من الألتهابات التى تحدث فى الجسم مثل ألتهابات المفاصل. تجدد خلايا البشرة وتطهيرها من الشوائب وتزيل الالتهابات. و هو أيضا يعمل على التنظيم من معدلات السكر فى الدم فهو يعمل على التقليل من أرتفاع مستويات السكر فى الدم. هذه الوصفة تتميز باحتوائها على أعشاب طبيعية، تساهم جدياً في إنقاص الوزن في وقت قصير: المكونات: - 1 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون.
فوائد كبسولات الكركم للتخسيس. يمكن فتح الكبسولات وإخراج ما فيها من مسحوق لعمل شاي أعشاب، ويمكن أن يصنع الشاي من مسحوق الكركمين وحده أو بإضافة أعشاب أخرى مثل القرفة أو الزنجبيل. يفضل ترك كل الأقنعة المحتوية على الكركمين من ربع إلى ثلث ساعة، ثم تغسل البشرة بماء دافئ ثم بارد. تجربتي الناجحه مع الكركم.
اضطراب الجهاز الهضمي. يمكن إضافة العسل والزبادي وماء الورد إلى المسحوق لتكوين معجون، ويوضع المعجون على البشرة ويترك لفترة معينة. او سمك مشوي من المطعم صغيره مع السلطه. لا تظهر هذه الأعراض سوى عند استخدام كبسولات الكركم بجرعات عالية جداً. زيادة سرعة التئام الجروح. و هو واحد من النباتات المعمرة الهندية و هو له العديد من الأسماء مثل عشبة الورس و الهرد و عقيد الهند و الزعفران و الخرقوم و الدوار و لكن أشهر أسم هو الكركم و ذلك بسبب أحتوائه على مادة الكركمين. تفيد كبسولات الكركم كل من يحتاج إلى إنقاص وزنه، لأنها تزيد معدلات حرق الدهون، أيضاً تقي من مضاعفات ومخاطر السمنة، حيث: - تساعد على تنظيم معدلات السكر في الدم. يعمل على المساعدة فى زيادة معدلات حرق الدهون التى تتراكم فى الجسم مما يؤدى الى خسارة البعض من الوزن. هل الكركم آمن للحامل والمرضع؟. تستخدم حبوب الكركمين أيضاً لعلاج مرضى السرطان لأنها تحمي الخلايا.
او علبةتونه بالماء والملح شركة قودي مع خس وخيار. يمكن استخدام الخليط 3 مرات في الأسبوع وتظهر النتائج بشكل ملحوظ من المرة الثالثة". او نصف علبة فول مدمس اسخنه واتبله بالليمون والبقدونس المفروم مع خس امريكي او جرجير. فوائد شرب الكركم على الريق: - حيث أنه يعمل على التقوية من الجهاز المناعى و الذى يساعد على حماية الجسم من التعرض للأمراض المختلفة.
مين جربت الكركم للتخسيس: - حيث أن الكركم هو واحد من أهم العناصر و التى يتم أستخدامها من أجل العمل على حرق الدهون و خسارة الوزن و الحصول على الجسم المثالى و المناسب و لكن يجب عدم الأفراط فى تناوله و ذلك حتى لا يؤدى الى حدوث المضاعفات و المشاكل المختلفة. تساعد على تنظيم معدلات الكوليسترول في الدم للوقاية من الجلطات. بعد ذلك يتم تناول كوب واحد منه قبل الوجبات بمدة قليلة.