يُمكنك اضافة الليمون الى عصير الخيار لزيادة عملية حرق الدهون. مشروب لحرق الدهون قبل النوم الصحي. انتظري 5 دقائق ثم اشربيه. من فوائد مشروب البابونج المغلي أو الكاموميل أنه من المشروبات المهدئة التي تساعدك على النوم الطبيعي بدون قلق وبالتالي تنتظم أجهزة الجسم في العمل. رغم أنه من المشروبات المتداولة في العديد من الدول حول العالم، ولكن ينصح الخبراء دائماً بتناول كوب منه في فترة المساء حيث تزيد من نشاط معدلات الحرق كما يعطيك النعناع الشعور بالشبع في ساعات الليل فلا تتناول المزيد من الطعام.
مشروب لحرق الدهون قبل النوم للكبار
الشاي الأخضر كذلك له العديد من الفوائد في التخلص من السمنة والوزن الزائد جنباً إلى جنب مع الرجيم وممارسة الرياضة، فهو ينشط الدورة الدموية ويمنع من ارتفاع ضغط الدم وله العديد من الفوائد. مشروب لحرق الدهون قبل النوم خيالية. وتشكل دهون البطن والارداف في بعض الأحيان عقدة نفسية لدى بعض النساء، في حين تواجه بعضهن صعوبة كبيرة في خسارة الوزن على الرغم من افراطهن في ممارسة التمارين الرياضية. كوب من الماء الدافئ. إليك وصفة مذهلة منزلية يمكن أن. بضع شرائح ليمون قطع مستديرة ورقيقة.
مشروب لحرق الدهون قبل النوم خيالية
أثبتت الدراسات أن الحليب يعمل على انقاص الوزن لأنه يحتوي على الفيتامينات اللازمة لتحفيز هرمون مكافحة الجوع مما يؤدي الى الشعور بالشبع دائما. ملعقتان صغيرتان من العسل أو رذاذ عسل. مشروب الزبادي بالعسل والليمون. مشروب يساعد على زيادة معدل حرق الدهون والتخلص من الدهون في حالة تناول وجبة دسمة. تضاف بذور الشيا والعسل وعصير الليمون وتخلط جيدا.
مشروب لحرق الدهون قبل النوم الصحي
ما هي أفضل مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم؟ سؤال تكرره أغلب النساء اللواتي يعانين مشكلة الوزن الزائد. كما أن الخيار يتكون من 96% من الماء وهو منخفض السعرات الحرارية ويعمل على حرق دهون البطن والخصر وهو مزيج رائع لتعزيز عملية التمثيل الغذائي أثناء النوم. هذا المشروب سهل التحضير ويعطي نتائج جيدة في وقت قصير شريطة تناوله بشكل منتظم. قد تكون دهون البطن أحياناً عنيدة وتقاوم كل المحاولات، وبدلاً من الشعور باليأس، إليك مشروب بسيط ولكن فعال لمساعدتك على إنجاز مهمتك بفقدان الوزن وفي الوقت نفسه التخلص من دهون البطن التي تزعجك. ضعي ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون ثم أضيفي عليها الماء المغلي وعصير نصف ليمونة. مشروب قبل النوم لحرق دهون البطن والخصر في اسبوع. 1-في كوب ، يوضع الماء الدافئ. مشروب قوي على المعدة لذلك لا بد من تناوله بعد الوجبات وعدم تناوله على معدة خاوية. بعد خلط جميع المكونات سينتج عصير ضعيه في زجاجة. استخدام مشروب قبل النوم لحرق دهون البطن والخصر قد يكون اسهل طريقة لتخسيس الكرش وانقاص الوزن عموما، لأن تناول تلك المشروبات قبل النوم مباشرة يحرق دهون البطن والخصر ويسرع عملية الأيض التي تقل طبيعيا أثناء النوم.
مشروب لحرق الدهون قبل النوم مكتوبة
الخيار: أدخليه في نظامك الغذائي إذا أردت تقليل دهون البطن. يزيد معدل حرق الدهون. تحتوي حبة خيار كاملة على 45 سعرة حرارية فقط مما يجعلها خياراً رائعاً للمعدة. يتم تناوله مرة واحدة يومياً سواء قبل الوجبات أو بعدها. يساعد مشروب الزنجبيل على زيادة نشاط الدورة الدموية وبالتالي يساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية، وينصح بتناوله قبل النوم بساعتين. يعد مشروب بروتين الصويا من أفضل المشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم وذلك لأنه يحتوي على الحمض الأميني الذي يساعد على تخفيض نسبة الكوليستيرول ومستويات السكر في الدم، ما يحفز عملية حرق الدهون. مشروب قبل النوم لحرق دهون البطن والخصر. •باقة بقدونس أو كزبرة. الوقت الكلي: 7 دقائق. مشروب للتخسيس قبل النوم لرفع معدل الحرق. حين تنامين، تعمل عملية التمثيل الغذائي بشكل أبطأ عنها في ساعات الاستيقاظ، وهذا المشروب يساعد على تحفيز التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية أثناء النوم. وقت التحضير: 4 دقائق. تعمل المشروبات التالية على زيادة معدل حرق الدهون في البطن والخصر أثناء النوم بسهولة.
تمارين سهله لحرق الدهون
يعمل مشروب الهندباء على التخلص من احتباس السوائل في الجسم وحرق دهون البطن والأرداف بطريقة سريعة. من مميزات هذا المشروب أنه مشبع وذو طعم لذيذ بسبب وجود عسل النحل وهو مكون من مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن. تناول كوب من عصير البقدونس يومياً في المساء يساعدك على التخلص من الماء المحتبس بداخل الجسم، كما يمنع جسمك من اختزان المزيد من السوائل حتى لا تكتسبي الوزن الزائد. وينصح إختصاصي التغذية بتناوله من دون إضافة السكر أو العسل إلى محتوياته وبمدة لا تقل عن الـ15 دقيقة قبل النوم. تناول كوب واحد فقط من هذا المشروب قبل النوم يساعدك على تقليل الدهون في الجسم، خاصة دهون البطن. مشروبات تساعد على حرق الدهون. ملعقة كبيرة من بذور الريحان الحلو وملعقة من بذور الشيا.
مشروبات تساعد على حرق الدهون
طريقة تحضير المشروب: - احضري الخلاط وضعي فيه ليمونة واحدة مع كوب من الماء و خيارة واحدة وملعقة كبيرة من عصير الصبار وملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور وحفنة من البقدونس. وينصح الأطباء بتناول الحليب قبل النوم لأنه يحتوي على الكالسيوم الذي يساعد على الاستغراق في النوم، كما يقوم بتحفيز الدماغ على استخدام الحمض الأميني لصنع الميلاتونين الذي يساعد على الاستغراق في نوم هانئ كالأطفال. فهو يحتوي على فوائد صحية عدة، ويساهم في تعزيز التمثيل الغذائي وخفض الكوليستيرول ومستويات السكر في الدم. مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم. إقرأي أيضاً: مشروبات سالي فؤاد للتخسيس وزيادة معدلات الحرق. إذا كنت تريدين بطن مسطح، احرصي على إدخال الزنجبيل بشكل منتظم في نظامك الغذائي. وقد أثبتت الدراسات أن شرب الليمون قبل النوم يعمل على حرق الدهون في البطن والخصر وتقليل السعرات الحرارية. التاريخ: 2021-07-07 الوقت: 03:51 PM. مكونات المشروب: - الليمون. الليمون: يقضي على جميع السموم المتراكمة في الجسم وهذا يساعد على إذابة الدهون بسرعة أكبر لأن التمثيل الغذائي للدهون يصبح أسرع حين يتم إزالة الشوائب من الجسم.
ويُفضل شربها مع القيام ب تمارين التنفس لتخسيس الوزن. يتم تحضيره عن طريق وضع نصف ملعقة من القرفة مع نصف ملعقة من مسحوق الزنجبيل ووضع الماء المغلي عليها ثم تناولها. خبرني - يعتبر تخسيس الوزن مهمة صعبة للغاية، وذلك لأن الشخص الذي يحاول إنقاص الوزن ليس فقط ليبدو بمظهر رائع ولكن ليشعر بالراحة والخفة. هذه العملية تساعد على استقرار وتخفيض مؤشر كتلة الجسم. تناول هذا المشروب قبل النوم يوميا لمدة شهر. اشربي العصير قبل النوم يوميا وسوف تلاحظين اختفاء بعض دهون البطن والخصر بعد أيام قليلة. أفضل مشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم. ضعي ملعقة من الشمر في كوب من الماء المغلي. من فوائد الزنجبيل كذلك أنه يساعد على تنشيط البنكرياس لإفراز الإنسولين، لذلك فهو يساعد على حرق السكريات وأيضاً مفيد لمرضى السكر حيث يعمل على خفض سكر الدم.
3-يمكنك أيضًا إضافة كمية صغيرة من أي من العصائر الصحية المفضلة لديك. لذلك، إذا اعتمد الشخص على رجيم جيد للتخسيس ثم تناول مشروبات حرق الدهون قبل النوم، فسوف يقضي على دهون البطن والخصر تماما في أسرع وقت. وإذا حصلت على نوم هادئ ، فستقل الرغبة الشديدة في تناول الطعام في اليوم التالي. اجمعي هذه المكونات الطازجة والصحية وحضري هذا المشروب المنعش وتخلصي من دهون البطن الزائدة للأبد. يعتبر عصير الليمون بمثابة نعمة لشخص يهدف إلى إنقاص الوزن. فهل تعلمين أنه يمكنكِ إنقاص وزنكِ خلال ساعات النوم. وينصح بشربه قبل النوم بمدة لا تقل عن النصف ساعة. على العكس من الأقوال الشائعة بأن الحلبة تزيد الوزن، فتناول كوب من مشروب الحلبة في المساء يساعد على زيادة معدلات حرق الدهون. يحتوي الشعير على الكثير من الألياف التي تعمل على حرق دهون البطن بسهولة، كما أنه يقلل الكوليسترول في الدم ويساعد على تفتيت الدهون. وقت التحضير:دقيقتان. يعد مشروب القرفة مشروب طبيعي فعال لحرق دهون البطن والأرداف لأنه يتحكم في أعراض زيادة الوزن ويعمل على تخفيفها.
لا يساعد فقط في تحسين نمط النوم ، ولكنه أيضًا يقلل من مستويات الكورتيزول الذي يساعد على محاربة دهون البطن. عصير صحي ولذيذ وذو طعم منعش ولكن يمكن تناوله بإضافة سكر الدايت. •ملعقة كبيرة من عصير الصبار. المكونات: •حبة خيار. وينصح الأطباء بتناول وجبات خفيفة قبل ساعتين من النوم وذلك لأن الدهون تتجمع بنسبة كبيرة في أوقات الليل. يصنف مشروب الكركم أحد أفضل المشروبات لحرق دهون البطن والارداف قبل النوم، لأنه ينظم مستويات هرمون الأديبونكتين المسؤول عن تعزيز مستويات الجلوكوز والتمثيل الغذائي. ويعمل عصير الصبار على إزالة السموم من الجسم وتفتيت دهون البطن. تعرفي بعض المشروبات التي يمكن تناولها قبل النوم مباشرة، من شأنها تعزيز عملية حرق الدهون. لذلك ننصحك باستشارة إختصاصي تغذية قبل اتباع أي حمية غذائية من أجل الحصول على نتائج فعالة ولتفادي أي مشكلات صحية دقيقة. إقراي أيضاً: رجيم الكيتو دايت بالتفصيل. مشروب بروتين الصويا. الماء هو المشروب الأفضل دائماً لزيادة نشاط الجسم والتخلص من السموم الزائدة وتنشيط آلة حرق الدهون والكربوهيدرات، ينصح للشخص الطبيعي تناول من لترين إلى ثلاثة لترات من الماء يومياً، أما الأشخاص الذين يقومون بعمل نشاط عضلي مكثف فينصح بتناول المزيد من الماء، وفي كل الأحوال كوب من الماء قبل النوم يساعد على زيادة نشاط آلة حرق الدهون في الجسم أثناء النوم وبالتالي يخفف من الوزن، كما أيضاً تناول كوب من الماء قبل النوم بقى من حدوث السكتات القلبية.
مشروب الليمون والخيار. وينصح بتناول مشروب الكركم الدافئ قبل 20 دقيقة من النوم. نصيحة هامة: يجب أن تسأل طبيبك عن مشروبات قبل النوم لحرق دهون البطن والخصر قبل استخدامها حتى تتأكد لن تُسبب لك مشاكل. إقرأي أيضاً: 7 من أفضل مشروبات حرق الدهون والتخسيس الفعالة والصحية. كما يعمل الكركم أيضاً على طرد السموم من الكبد وتعزيز حساسية الأنسولين. فهو منعش وغني بالماء والألياف وفقير بالسعرات الحرارية. عصير الصبار: يعتبر علاجاً فعالاً للغاية لفقدان الوزن لأنه يحتوي على مضادات أكسدة طبيعية تساعد على تأخير ظهور الجزيئات الحرة في الجسم، بل وتخفيف الالتهابات أيضاً.
إذا بدأتِ في الصباح بتناول عصير الليمون ، فسيكون يومك مفعما بالحيوية وفي الليل إذا أنهيت يومك بعصير الليمون ، فأنتِ جاهزة للتخلص من السموم. لا تساعد مشروبات التخسيس على إنقاص الوزن ولكن هناك برنامج غذائي ورياضي لا بد من الالتزام به من أجل فقدان الدهون، بينما تساعد مشروبات التخسيس على فقدان بعض الدهون اليومية بمقدار ضئيل جداً وإلى جانب ذلك تزيد من معدل الأيض في الجسم ومن أفضل مشروبات التخسيس ما يلي: مشروب القرفة بالزنجبيل. مشروب يزيد من معدل الأيض بصورة كبيرة. الطريقة: اصنعي عصير من المكونات المذكورة وتناولي المشروب قبل النوم. ملاحظة: قومي باستشارة إختصاصي تغذية قبل تناول هذا المشروب وذلك لأن الافراط في تناول القرفة يترافق مع مضاعفات صحية دقيقة مثل اتلاف الكبد وتخفيض مستويات السكر في الدم وغيرها.
هل يزول سحر التفريق بعد الطلاق واحدة من الاسئلة الهامة التي تشغل بال الكثيرون ويريدون التعرف على الحل الامثل للتخلص من سحر التفريق بين الزوجين، دعونا نتعرف على اجابة ذلك السؤال. علاج الزوج المسحور دون علمه. ويقوم المسحور بالتقيؤ بشكل لا ارادي ويخرج منه بعض المكونات من السحر. متى ينتهي مفعول السحر. اعراضة تتلخص فى الاتى: - الزوج يكره زوجته بشكل مقيت، لا يريد رؤيتها، والنظر إلى وجهها.
الأصل في حكم الطلاق التحريم
بعد الاستفراغ يشعر الشخص بالعطش الشديد بعدها والم في الجسم بشكل عام. ومن أعراض سحر التفريق أيضًا عدم ارتياح المسحور في المكان الذي يتواجد فيه الطرف الآخر وكره الجلوس معه والبقاء بقربه. خاصة إن كان السائل الذي يخرج منه لونه اسود او اصفر او احمر. عدم تقبل المسحور للطرف الآخر وكراهيته لأيّ عملٍ يقوم به. يرى الكثير من الأشخاص أن انتهاء سحر التفريق بين الزوجين عادة هو بحدوث الطلاق الفعلي بينهم. يمكن أن يعاني عدد كبير من الأشخاص من السحر وهو من الأشياء المؤدية للغاية التي يمكن أن يتعرض لها في حياتهم. القرآن واحد من أهم العلاجات التي يتم استخدامها للتخلص من السحر. سحر التفريق بعد الطلاق. هل يزول سحر التفريق بعد الطلاق. سورة الممتحنة الآية رقم 7: « عَسَى اللّهُ أَن يَجْعَلَ بَيْنَكُمْ وَبَيْنَ الّذِينَ عَادَيْتُم مّنْهُم مّوَدّةً وَاللّهُ قَدِيرٌ،…).
سورة البقرة الآية رقم 285: «آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّـهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ".. - سورة آل عمران الآية رقم 103: «وَاعْتَصِمُواْ بِحَبْلِ اللّهِ جَمِيعًا وَلاَ تَفَرّقُواْ وَاذْكُرُواْ نِعْمَةَ اللّهِ عَلَيْكُمْ،….. ). Get this book in print. العدة على إحكام الأحكام شرح عمدة الأحكام لابن دقيق العيد 1-4 ج3. هل يزول سحر التفريق بعد الطلاق مكتوبه. متى يبدأ مفعول سحر التفريق. علاج سحر التفريق بين الزوجين بالقرآن.
هل يزول سحر التفريق بعد الطلاق في
سورة الحجر الآية رقم 47: « وَنَزَعْنَا مَا فِي صُدُورِهِم مّنْ غِلّ إِخْوَانًا عَلَىَ سُرُرٍ مّتَقَابِلِينَ». قراءة الآية 65 من سورة طه وحتى الآية 69. اختلاق المشاكل والخلافات وتعظيمها والتخاصم على أتفه الأمور. تزايد الشكوك بينهما ممّا يزيد من المشكلات التي تقع بينهما. عدم التماس الاعذار لزوجته في أي شيء تقوم به الزوجة. وإذا كنت تريد التعرف على متى يبدا سحر التفريق عليك ان تعلم انه يمكن ملاحظة بداية سحر التفريق بين الزوجين ما بين ثلاثة ايام وحتى سبع ايام. عادة ما يكون تأثير السحر سريع للغاية أي انه من يوم وكحد اقصى 21 يوم وبعد ذلك ينتهي مفعوله. الاستفراغ واحدة من العلامات التي تدل على تخلص الشخص من السحر. هل يزول سحر التفريق بعد الطلاق في. عدم اهتمام الزوجين بالأعذار. لذا يجب عليهم العلاج أثناء الجواز ولا يرجعون الى حل الطلاق وعليهم التقرب من الله تبارك وتعالى والدعاء وقراءة القرآن وكثرة الاستغفار وقراءة الرقية الشرعية. اعراضه هى: - قد يهين الزوج زوجته دون وجود علامات تدل على عدم نسيان المرأة حبها القديم سبب حقيقي وواضح لهذا. سورة البقرة الآية رقم 137: «فَإِنْ آمَنُوا بِمِثْلِ مَا آمَنتُم بِهِ فَقَدِ اهْتَدَوا وَّإِن تَوَلَّوْا فَإِنَّمَا هُمْ فِي شِقَاقٍ،…. الوصول إلى مرحلة الشك في أخلاق زوجته وتصرفاتها. متى يبدأ تأثير سحر المحبة.
Pages displayed by permission of. هناك بعض الأشخاص الذين يعتقدون بأن علاج سحر التفريق يكون عن طريق الطلاق. قراءة الآية 79 من سورة يونس. هناك توترات وصراعات بين الزوج والزوجة لأسباب بسيطة. العصبية الشديدة على اصغر الاشياء التي يتعرض لها. حاشية محمد امين الشهير بابن عابدين: المسماة رد المحتار على الدر المختار شرح ... - الخطيب التمرتاشي، محمد بن عبد الله،. المواظبة على قراءة اذكار الصباح والمساء بشكل دائم لتحصين النفس. الخطيب التمرتاشي، محمد بن عبد الله،. قراءة الآية 117 من سورة الأعراف. سورة البقرة الآية رقم 105: «مَّا يَوَدُّ الَّذِينَ كَفَرُوا مِنْ أَهْلِ الْكِتَابِ وَلَا الْمُشْرِكِينَ أَن يُنَزَّلَ عَلَيْكُم مِّنْ خَيْرٍ،…. قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين. رضي الدين محمد بن محمد الحنفي/السرخسي. الكراهية وطلب الطلاق المستمر بين الزوج والزوجة. أبي إبراهيم محمد بن إسماعيل/الأمير الصنعاني.
هل يزول سحر التفريق بعد الطلاق مكتوبه
كراهية الزوج لزوجته والعكس والهجر عن بعضهم بأي شكل من الأشكال. النفور من العلاقة الجسدية. لذا يمكن للشخص ان يقوم بقراءة الرقيه الشرعيه وقراءة سورة الفاتحة وأول آيات من سورة البقرة. سورة الأنفال الآية رقم 63: « وَأَلّفَ بَيْنَ قُلُوبِهِمْ لَوْ أَنفَقْتَ مَا فِي الأرْضِ جَمِيعًا مّآ أَلّفَتْ بَيْنَ قُلُوبِهِمْ،…). الأصل في حكم الطلاق التحريم. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. الزيلعي/جمال الدين محمد بن عبد الله. سورة آل عمران الآيتين رقم 26، 27: «قُلِ اللَّـهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَن تَشَاءُ وَتَنزِعُ الْمُلْكَ مِمَّن تَشَاءُ،…). عليك عن تعلم ان لكل سحر مدة حتى ينتهي مفعولها ولا تؤثر في الشخص. رؤية الزوجة في أشكال قبيحة للغاية.
سورة الحشر الآية رقم 10: « وَالّذِينَ جَآءُوا مِن بَعْدِهِمْ يَقُولُونَ رَبّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلإِخْوَانِنَا، ….. ). سحر التفريق بعد الطلاق ، هذا النوع من الاسحار بيسبب فراق كبير وهائل بين الرجل وزوجته ، ولعل هذا الامر يجعل المرء فى حالة حيره وتوهان كبير. إلا أن سحر التفريق قد يتحول تلقائياً إلى نوع آخر من السحر وهو سحر يحول الزواج ويمنعه، وبالتالي يظل الزوجان يعيشان معاناة لا تنتهي ويصابون باليأس من الزواج مرة ثانية. المحيط الرضوي في فروع الفقه الحنفي 1-9 ج3 - رضي الدين محمد بن محمد الحنفي/السرخسي. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. الخلاف الحاد بين الزوجين بدون سبب يؤدي إليه. طلب الانفصال بشكل دائم سواء تفسير حلم سحر التفريق في المنام من قبل الزوجة أو الزوج.
تغيير نظرة الرجل لزوجته أو المرأة لزوجها، فقد يراها قبيحةً ولو كانت أجمل النساء، وقد ترى المرأة زوجها في منظرٍ مرعب يخيفها. تتلخص هذه العلامات فى الاتى: - انقلاب أحوال الشخصين وتبدّل مشاعرهما من حبّ إلى بغضٍّ وكره. سورة الحجرات الآية رقم 10: « إِنّمَا الْمُؤْمِنُونَ إِخْوَةٌ فَأَصْلِحُواْ بَيْنَ أَخَوَيْكُمْ وَاتّقُواْ اللّهَ لَعَلّكُمْ تُرْحَمُونَ». يمكن أن يتحول سحر التفريق الى سحر منع الجواز يعاني منها الزوجان فيما بعد ولا يستطيع الزواج مرة أخرى. لذا يفضل عليهم حال شعورهم بالسحر، أن يسعون إلى إبطاله، ولا يلجأون إلى الطلاق، كما يجب عليهم اللجوء إلى الله سبحانه وتعالى والتقرب له بالدعاء، وتلاوة القرآن، والاستغفار. الخلافات الشديدة التي تحدث بينه وبين زوجته بدون اسباب.
سورة الأعراف الآية رقم 43: «وَنَزَعْنَا مَا فِي صُدُورِهِم مّنْ غِلّ تَجْرِي مِن تَحْتِهِمُ الأنْهَارُ وَقَالُواْ الْحَمْدُ للّهِ،…. تبادل مشاعر الكراهية فيما بينهم. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. المحيط الرضوي في فروع الفقه الحنفي 1-9 ج3. سورة البقرة الآية رقم 20: «يَكَادُ الْبَرْقُ يَخْطَفُ أَبْصَارَهُمْ كُلَّمَا أَضَاءَ لَهُم مَّشَوْا فِيهِ وَإِذَا أَظْلَمَ عَلَيْهِمْ،…).