وغير كذا موظف حسبي الله عليه يقولك مع جبن تقول ايه يحط لك زيادة جبن عشان يرفع سعر الوجبة زيادة!! الصبح.. عادة مطاعم الوجبات السريعة مسكّرة.. وما يفتح غير الفوالين والبوفيهات.. وحتى وإن وجدت مطعم وجبات سريعة مفتوح فغالباً ماراح تدخل لأن وجباتهم ماهي من النوع اللي تفتح عليه الريق. اذكر زمان ذقت عندهم برجر سيء جداً.
ابعد واحد ياخذ مسافهه ربع ساعه. طبعاً انا اعتبر هالمطعم اقل مطعم في كميه الدسم بصراحه بالنسبه له انه مصنف وجبات سريعه الا انه شبه خالي من الزيوت المكرره.. غالبا يجي حار بصراحه يعجبني لكن ماافضله دايم.. حلو فطورهم في فرع بانوراما مول كان رايق ومرتب ونظيف وجانا الطلب بسرعه وكان عباره عن قطع من خبز التوست وبيض ومربى وزبده.. وعندهم وجبه الفطور بدل البيض لحم ستيك مقطع مشابه لشكل الكبده بس مطور ههههه العصير يجي باررد مع الوجبه.. انا ارشح فيه الفطور خفيف ولطيف ويعجبني بس كميه الاكل قليله في وجبه الفطور. ومرة أخذت فطور ستيك من عندهم للأسف الستيك يقطر زيت وطلبت منهم خبز يقولي حبتين تست بريال!!! منتج سعودي جيد جدا ولكن جميع الكاشيرات حقينهم نفسياتهم سيئه الى ابعد درجه خصوصا فرع خشم العان وفرع التخصصي. فطورهم لذيذ وفيه خيارات متنوعه وممكن تعدل على الوجبه أيضا. بان كيك خطير لايفوتكم.... مرة لذيذ اونا من الناس الي مايحب يفطر على لحم مثل الستيك لكن. جيبو حافظات تحفظ الحراره عشان لما توصل تكون ساخنه. نعم.. كودو صرآحه مطعم حلو من ناحية الطعم والجوده بس الاسعار ارتفعت شوي بس مقبولهه وتوصيل الطلبات بعض الاحيان فيه تأخير بس اتمنى انهم يحطون ديكورات لنفس المطعم بقسم العوايل لان ديكورهم شوي ممل وحنا ننتظر الفرع الجديد ببريده الصفراء كبير وشكله من برا زين والله اعلم من داخل بس ان شاالله انه غير عن كل الفرووع.. كودو. الله لو كان برنامج قيم مو بس للمطاعم يعني مستشفيات او محلات او اسواق يعني نفيد ونستفيد اتمنى الكل يكتب اقتراحاته. والتوصيل يتأخر ياخذ ساعتين.
طلبت اليوم الساعه ٢ ونص وصل الطلب الساعه ٤:٢٣. عشان كذه انا احب كودو. لكن مازال العيب السعر يجب ان يعود كما كان 14.. فالساندوتش مازال نوعا ما نص حشو ونص فاضي. مطعم جداً رائع وجباتهم جداً رائعه بس الاسعار غاليه. وللاسف وجدت النمل يغطيها وقمت بمحادثة المشرف لديهم وكان اخ فلسيطيني وامرهم بنقل العبوات الى مكان اخر. افضل ادفع 15 ريال على فروج الطازج.. اطعم والذ.. واذا اشتهيت الساندوتش عندك الشاورما او ساندوتش الفاهيتا في صب واي بنفس السعر واكبر بالحجم!! ولا انصح أحد به.... الفطور تغير ؟. الطبخ مش حاااالك البطاطس محروق الدجاج تحس انك تاكل قطن.
اليوم طرا علي مطعم كودو بعد مقاطعة 5-6 سنين من يوم ماصارت الخبزة صاموليه ناشفة واللحم تقول مصاقيل ازرط وبس. لا تستغرب إذا شفت موظف الماكدونالدز يدخل كودو في الصباح زي ذاك اللي شفته لأن الإفطار مع كودو غير.. والغداء برضو =d. أتمنى ان يعود كما كان فعلا. عادي واقل من عاادي.. مافيه مميز الا وجبة الكودو حقتهم بس.. على أنه مطعم متخصص بــــِـ السندويشات و لكن! كان شغلهم مضبوط في البدايات ولكن الان الحمدلله على النعمه. اللحم مايحطون عليه بهار كفايه.. وعشان كدا قلت اسوي ببيتي احسن بس ووووربي طلع الذ من كودو ومن يومها وانت ماشتري منهم.
المشكلة الأكبر ان موظف الطلبات يقول الطلبية طلعت وموظف التوصيل يقول انه بالمطعم والطلبية ما خلصت!! المطعم يبله تعديل في الوجبات والعمال لان الطعم يكون سي في اكثر الاوقات ومقاطعه يمكن بس وجبه فيقا يلي تعجبني. واتمنى يراقبون فرع مكه الي في ابراج التعمير غالبا يكون اللحم مو مستوي. اي فرع اي وقت كودو ما يتغير الطعم. طبعاً طلعت ولا طلبت من عندهم.
اضافه الى ذلك دايم يزعجونك ب تشيز كيك حقتهم شوي ويغصبونك تشتريه ولا غاليه بعد. الافطار الآن بـ15 ريال. وجبة غداء لحم 10 من 10. إفطار ممتاز والباقي عادي وبسعر مرتفع. مطعم خيال ودك تاكل كل شي. بتكلم عن فرع خشم العان بما انه قريب مني و""""اضطر""" اتغدى منه احيانا واحس اني مغصوب. واخذت معه بلاك كوفي. لايستاهل الزياره وخساره الدفع فيه. احيان اخذ تشيز كيك بسسس (اكرم الله النعمه). خدمة الهوم ديلفري في المطعم في الاونة الاخيرة تحسنت ، أصبح الطلب يأتي طازج وحار. يعتب عليهم عدم وجود مشروبات مميزة مثل العصيرات، كل الخيارات عندهم مشروبات غازية.
سؤال من زبون.... من كل منتجات المربى لماذا اردى انواع المربى "طعمه" بالذات؟. سألت أحد العاملين في كودو جدة عن السبب فقال لي أن الدجاج والخبز المستخدم في كودو ينبع يجلب من جدة والرياض ويحفظ مبردا لذلك يفقد طعمه عكس المدن الأخرى حيث الدجاج والخبز طازجين. يالله يالله حاطيين في الكودو لحم او دجاج يعني في الصامولي. 5 من 100) معدل التقييم الصحي ( للنقاط التالية).
ثانيا: حضرت مع ابنائي الإثنين وعندما ابلغت الموظف أن يعطي أولادي تجنبا للزحام الشديد فأعطاهم. هذا المطعم كان االأفضل. لكن الظاهر في شي تغير عندهم قريب. من أفضل الوجبات الصحية في كودو هي ستيك التشكن ويسمونها كودو لنش، صحية ومعها سلطة خفيفة. وجبة الفطور والغذاء بأنواعها ممتازة.
ايضا بعد زيادة اسعاره الجنونية. عربي بفكرة فاست فود مميزة. المهم احببببببببببببببببوووو. اسعارهم كل مالها في ازدياد سابقها كانت الوجبه ب ١٢ بعدها ١٤ بعدها ١٥ الى ان وصلت اليوم الى ٢٣. أغلب أكله صحّي وفريش. وبعد الدجاج المشوياء صااايره كل ششوي تنقرض مو زي حجمه اول ماططلعت. من حيث الجودة والطعم. وما ادري وش اللي صاير عندهم.
اعتبره نظيف نسبياً لأن الوالد شاهد طريقة طبخ الوجبات مباشره بحيث يفتح كيس لكل وجبة ويطهى لوحده.. لديهم ناتشو تشيز سمبوسه بالجبن رائعة. اتمنى يفتح مطعم ثاني في المنطقه حتى نرتاح من هالمعاناه. ماتهنيت بصراحة بالوجبة وحتى سألتهم ليش اللحم اقل من أول، قالي شوف كل الصحون نفس الكمية. لكن لو تشرب كاس لبن يصبرك حتى تلقى غيره افضل لك من اكل كودو. 40 دقيقة انتظار على الفاضي وبعدها قمت بكنسلة الطلب وتقديم شكوى على غير فائدة للأسف! انتظر سكان ينبع افتتاح كودو بفارغ الصبر.. لكن للأسف خيب كودو آمالهم. ومن الطلبات الرهيبة تشكن فيليه لكن إطلب معها إكسترا تشيز وإكسترا مشروم! هي أدارة المطاعم الرئيسية في الرياض... كودو يمتاز عن غيره، بوجود مدير مناوب لكل فرع في المملكة، مما ينعكس على جودة المنتج، وأخلاص موظفي الفرع. نفس الشيء بس الثاني بدون السلطه =). الرياض - العقاريه الاولى - الدور الرابع - مكتب401C. لكن مستواه ينافس.. شخصيا أفضل وجبته التشكن لنش (20 ريال)على وجبة الساوثرن تشكن( 65 ريال تقريبا)في ستيك هاوس ، الطعم قريب والسعر يشفع لكودو. أنا من عشاق فطور كودو (ستيك ان تشيز أومليت ويذ تشيز).
يم يم أشتهيتها... غير مرضي. أحلى مطعم وأغلى مطعم. الفطور اجمل شي احبه فيه. وجبه سندويش الدجاج المشوري من 11 ريال الي 17 ريال. جربته مرة في جدة في فرع السيلمانية كان طعمة عااادي جداً بدون ملح وفوق ذلك الخبز يتفتفت مررر ما عجبني وما يشبع وغالي. فعلاً كودو مهما أكثرت منه بس ما تمله.. لكن لو يراعون الأسعار شوي.. ونظافة المطعم ما يحتاج 100%. مطعم فاشل واستغلالي بالدرجة الأولى.
كان زين وأزين من زين بس خرب صار زفت الخبز ناشف البطاطس بارد واناشف أنا مو من عشاق كودو🍔🍟. الساندوتشات كويسة ومافيها دهون كتيرة. اسواء خدمه توصيل في. قبل 16 سنة و 4 شهور. العصير شوية مرّ بس برضووو اشفعلوووا. أنا ما أكلت في فرع ينبع إلا عدة مرات وقاطعته بعدها. لا اعرف كيفية تسعير الوجبات عندهم لكن بيضة وقطعة هوت دوغ بـ15 ريال تبدو غير منطقية، قبل فترة قصيرة كانت بـ12 ريال اي زيادة 25%.
كويس بس انا اسوي ألذ منهم. وأقترح للسادة إدارة المطعم على الأقل وضع كادر عربي في فرع حي عبدالله فؤاد بالدمام بدلا. اكلهم صحي وقليل الدسم. هو حلللوو كثيير ونظظظيف ومرااا ققميل. والله انه نظيف ولذيذ وماشوف فيه اي عيب واتمنى يستمر ويتميز بكثرة فروعه. بس الصراحه فطوره رايق.
40 من 100) الجودة النوعية والصحية لأوعية الطلبات الخارجية ( السفري). طبعا بدأت بفطورهم المميز البان كيك.. مازال محافظ على السمعة العريقة. وال يبي يدبل الخس يدفع ريال. 60 من 100) طريقة التموين / النقل / التخزين. مطعم وصخ وفاشل ومره طلعلنا فيه شعره. موظف التوصيل ما عنده رصيد. الكلوب لذيذ ويشبع وهو طلبي المفضل. تجربة التوصيل المنزلي لاأنصح بها أبدا أبدا... استغلال للزبون بطريقة بشعة... وجبة ب17 يزودون.
كيفية علاج الاملاح للحامل. ممارسة التمارين الرياضية المسموح بها خلال فترة الحمل خصوصًا المشي إذ يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم ويعمل على طرد الأملاح. فيما يلي بعض الخطوات والأطعمة التي تساعد في علاج الاملاح للحامل والتي يمكنكِ تجربتها لتقليل التورم أثناء الحمل: احصلي على الكثير من البروتين. يمكنك تناول من 2 إلى 3 أكواب من الشاي الأخضر يومياً. آلام شديدة أسفل البطن. مريض الأملاح ماذا ياكل؟ بالحديث عن البوتاسيوم، فهو معدن مهم يساعد في الحفاظ على نسبة الملح والماء في جسمكِ. حاولي تجنب الأطعمة المصنعة. علاج زيادة الأملاح عند الحامل. يصاب الكثيرات من النساء الحوامل بالصديد نتيجة زيادة نسبة الأملاح في الجسم، ولكن فى ظل وجود الحمل يصعب وصف علاج مناسب من أجل طرد الأملاح من الجسم خوفاً على الجنين، لذلك يلجأ العديد من النساء لاستخدام الأعشاب أهمها: أوراق البقدونس.
املاح في البول للحامل | استشارات طبيب دوت كوم
اكلت كفتة وعليها بقدونس وانا حامل في الشهر الثاني هل يضر الجنين. وهناك عدة أعراض توضح ارتفاع نسبة الأملاح في جسم المرأة الحامل، من أبرزها: - انتفاخ الوجه واليدين والرجلين. علاج ارتفاع الاملاح عند الحامل. عدم الحرص على تناول كميات كافية من المياه خلال اليوم، حيث يعمل الماء على إذابة الأملاح، ويعد الحد الأدنى لتناول المياه خلال اليوم لترين بخلاف السوائل والمشروبات الأخرى. انا حامل بشهر الثاني الاسبوع الثامن تناولت خلال الشهر من ثلاثة الى ٤ مرات فوار فتامين سي هل يضر الجنين الرجاء الرد و. ثانياً: زيادة الصوديوم في الجسم. نوع جنينك وعلاقته بزيادة الأملاح في جسمك | مجلة سيدتي. كنتم اليوم مع علاج الاملاح بالاعشاب للحامل ويسعدنا تلقي أي استفسارات حول علاج أمراض النساء من خلال التعليق أسفل المقال. نظام غذائي عالي الصوديوم.
زيادة أملاح الجسم أثناء الحمل .. ما هي أسباب المشكلة وكيف يمكن علاجها
من ناحية أخرى يجب تناول كميات بسيطة من اللحوم وخصوصاً الكبد والأسماك والسلمون والسردين واستبدالها باللحوم البيضاء كالدجاج. استهلاك عالي للكافيين. يحتوي كل من البابونج وشاي النعناع أيضًا على العديد من المعادن النادرة المفيدة بما في ذلك البوتاسيوم. استخدمت فيتامين سي فوار وانا حامل في الشهر الثاني الاسبوع الثامن هل يضر الجنين و الحمل اخدته بدون استشاره بسبب الزكام و السخونه.
نوع جنينك وعلاقته بزيادة الأملاح في جسمك | مجلة سيدتي
تأكدي من أن أي تمرين تختاريه موافقة عليه من قبل الطبيب وليس شاقًا للغاية. فهذه الأشياء يمكن أن تكون أعراضًا لارتفاع ضغط الدم أو تسمم الحمل. سؤال من أنثى سنة 34. قد تواجه المرأة مشكلة زيادة نسبة الأملاح في جسمها، بسبب بعض أنواع الأطعمة التي تتناولها، بالإضافة إلى بعض الأخطاء الأخرى التي تقع فيها، مثل: - الإسراف في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الأملاح، كالبرتقال والليمون والطماطم والبروتينات الحيوانية والأسماك والمانجو. تحليل نسبة اليوريك أسيد في حال استمرت الأعراض المتمثلة في آلام الخاصرة وكثرة التبول وربما الميل للغثيان والشعور بالسخونة والرعشة. زيادة الأملاح في الحمل.. كيف تتجنبيها؟ | سوبر ماما. بينما تبدأ معظم النساء الحوامل في ملاحظة بعض التورم (المعروف أيضًا باسم الوذمة) في أيديهن وأقدامهن وكاحلهن من حوالي 20 أسبوعًا حتى الثلث الثالث من الحمل، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي وقت أثناء الحمل. لكن عليك أن تتأكدي من اللجوء إلى طرق العلاج هذه في أقرب وقت ممكن إذ يمكن لهذه المشكلة أن تسبّب أمراضاً أخرى مثل أمراض الكلى وداء النقرس. الشعور بحرقة أثناء عملية التبول. الإفراط في تناول الفواكهة الغنية بالأملاح. الإفراط في تناول الطعام المبهر والمالح. الدكتور مفيد الشاعر، المسالك البولية وجراحة المناظير يشير إلى ما يلي بهذا الخصوص: في فترة الحمل تقل سرعة تخلص الجسم من الأملاح الضارة. عدم تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة خاصة التي تحتوي على نسبة عالية من المياه. يمكن للحامل إحتواء مشكلة زيادة الأملاح من خلال إتباع النصائح التالية للتخفيف من الأملاح والتخلص منها بشكل تام: - تناول كميات كافية من الماء والسوائل، فيساعد ذلك على تنقية الدم ويُحسن من عملية التخلص من الأملاح.
زيادة الأملاح في الحمل.. كيف تتجنبيها؟ | سوبر ماما
أخبرينا هل واجهتي مشكلة زيادة أملاح الجسم أثناء الحمل.. و كيف كان تعاملك معها ؟ ؟. حل زيادة نسبة الأملاح في تجنب فعل كل العادات الخاطئة المذكورة سلفاً و استبدالها بالعادات السليمة و الصحية. كما يؤثر بشكل مباشر على حدوث تأخر في نمو عقل الجنين والإصابة بالإعاقة الذهنية. تجنب الأطعمة السريعة تماماً واستبدالها بأطعمة تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم كالموز و البطاطا و الفاصوليا و الفواكه المجففة و السمك، حيث أن البوتاسيوم يطرد الصوديوم الضار من الجسم. اهمال ممارسة التمارين الرياضية خاصةً رياضة المشي بعد تناول الوجبات. على الرغم من أن كثير من السيدات الحوامل لا يفضلن تناول أي أدوية لعلاج الأملاح خلال فترة الحمل، إلا أنه يوجد بعض الأدوية المناسبة لعلاج الأملاح أثناء الحملز. 8 جرام من ملح الطعام يوميًا. لماذا تتراكم الاملاح أثناء الحمل؟. اشربي الكثير من الماء.
علاج زيادة الأملاح عند الحامل
عدم الالتزام بتناول كميات كافية من الخضروات الطازجة. اشتري بعض الجوارب الداعمة أو الجوارب الضاغطة. استخدمي الكمادات الباردة في مكان التورم. دعيني أخبرك أن نوعية طعامك في الأساس هي السبب الرئيسي في زيادة نسبة الأملاح في جسمك أثناء الحمل بالإضافة لعدة أسباب عديدة أخرى.. لذا دعينا نتعرف سوياً مع إيجاد الشكل المناسب للعلاج من زيادة الأملاح: ما هي أسباب زيادة أملاح الجسم أثناء الحمل ؟. إذا كانت لديكِ أسئلة حول ما إذا كان تورمكِ ضمن ما يعتبر "طبيعيًا" بالنسبة للحامل، فحددي بعض الوقت مع مقدم الخدمة الخاص بكِ للتقييم. انا حامل بالشهر الثالث وعندي الم حارق بالخاصرة اليسرى. صدقي أو لا تصدقي، ينتج جسمكِ حوالي 50٪ أكثر من الدم وسوائل الجسم لدعم نمو طفلكِ أثناء الحمل.
تناول كميات قليلة من الماء، ما يتسبب في زيادة نسبة الأملاح. ويساعد الصوديوم على توازن نسبة السوائل الموجودة في الجسم، بالإضافة إلى أن اليود يساعد في نمو وتطور عقل الجنين العصبي، ويمكن توضيح الأضرار الناتجة عن زيادة أو نقصان الاملاح وتأثيرها على الأم والجنين: أولاً: نقص الصوديوم في الجسم. لذلك، تأكدي من اتباعك الخطوات التالية من أجل علاج مشكلة الاملاح لديك: - تناول الكمية اللازمة من السوائل خصوصًا المياه خلال النهار. كذلك الحد من تناول البهارات و الأطعمة الحراقة. مستويات منخفضة من البوتاسيوم. عدم تناول الكمية الكافية من المياه خلال يومك ، و يفضل أن تصل كمية الماء التي تتناوليها إلى لترين إلى جانب العصائر و السوائل الأخرى.
في حالة حدوث أي ممّا يلي اتصلي بمزود الخدمة الخاص بكِ على الفور: - تورم في وجهكِ (بما في ذلك الانتفاخ حول عينيكِ. ينصح كذلك بتناول الخضار الطازجة الورقية بدلاً من الحبوب مع ممارسة راضة المشي بشكل خفيف وفق وضع الحامل. تورم مصحوب بصداع لا يهدأ، أو تغيرات في الرؤية، أو غثيان، أو ألم بالجسم، أو ضيق في التنفس، أو زيادة مفاجئة في الوزن. ارتفاع في ضغط الدم، مما ينتج عنه بعض الأمراض أهمها هشاشة العظام، الإصابة بالفشل الكلوي، السكتات الدماغية وغيرها. انا حامل في الشهر الثاني واريد استخدام بخاخ نايدا هل يضر الجنين. حاولي أن تجعلي القيام بذلك طقسًا ليليًا مريحًا إذا استطعتِ! في حين أن المستويات الطفيفة من التورم هي جزء طبيعي من الحمل، فإن التورم المفاجئ و / أو الشديد (خاصة في يديكِ ووجهكِ) لا يمكن أن يشير إلى حالة أساسية خطيرة. من الشائع جدًا أن تحمل النساء الحوامل ما يصل إلى 20 رطلاً من السوائل الزائدة خلال الثلث الثالث من الحمل وهذه نسبة كبيرة. انتفاخ في ساق واحدة أكثر من الأخرى، مصحوبًا بألم. الجرجير من النباتات الورقية التي تحتوي على نسبة عالية من المياه، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والعناصر مثل الفوسفور، الكالسيوم وأيضاً الماغنسيوم. الكافيين مدر للبول، ممّا يعني أنه يزيد من عدد مرات استخدامكِ للحمام.
كوني هادئة على الكافيين. بحال عانت المرأة خلال الحمل من ارتفاع نسبة الأملاح في جسمها قد يؤثر هذا الأمر بشكل سلبي على جسم الحامل وصحتها فتتعدد الأعراض التي تعاني منها في حال ارتفاع الأملاح عن النسب الطبيعية ومنها انتفاخ اليدين والرجلين، وفتح الشهية نحو الأطعمة المالحة وزيادة الوزن وارتفاع الضغط، من هنا يجب فوراً اللجواء الى الطبيب المختص لتشخيص الحالة والبدء فوراً بالعلاج المناسب للموضوع. إذا قررتِ ممارسة الرياضة، فتأكدي من أنها ليست صعبة جدًا على جسمكِ. تورم شديد أو مفاجئ في أطرافكِ. يحتوي أوراق البقدونس على كمية مناسبة من المياه، حيث يساعد في إدرار البول، وبالتالي تنظيف الجسم من الأملاح والسموم عن طريق هذه الخطوات: - شطف حزمة من أوراق البقدونس، ووضعها في لتر ماء، ويرفع على النار. إصابة المرأة بإرتفاع ضغط الدم. ترى الجدات في المعتقدات القديمة أن زيادة الأملاح في جسم المرأة الحامل ومعاناتها منها يرتبط بالحمل بولد، وخاصة إذا صاحبها ألم في خاصرتها اليمنى على أساس أنهن يرين أن جهة اليمين هي مسكن البنين، ومن علامات الحمل بولد. إجابات الأطباء على السؤال (1). مضاعفات زيادة الأملاح للحامل. إن كنت حاملاً وتستعدين لإنجاب مولودك ستواجهين الكثير من المشاكل والعقبات ولكن من الضروري ان تتنبهي لكل أمر يصيبك ونحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لك اعراض الاملاح عند الحامل لكي تتنبهي اليها وتتوجهين لمعالجتها في أقرب وقت ممكن عند الطبيب المختص. إحتباس السوائل في الجسم مما يشكل خطراً على كلاً من صحة الأم والجنين. تعد مشكلة ارتفاع الأملاح من المشكلات العرضية الشائعة التي قد تصيب المرأة في فترة الحمل، وتظهر نتيجة خلل في التوازن الغذائي، وتُعرف على إنها زيادة في أملاح الجسم بسبب ارتفاع حمض اليوريك أسيد، إلا إنه يجب ألا تقلقي إذا ما تعرضتِ لهذه المشكلة خلال حملك، فهناك الكثير من الطرق التي يمكنكِ اتباعها لتقليل كمية الأملاح، وموضوعنا اليوم نستعرض فيه أهم الأخطاء التي قد ترتكبينها وتؤدي إلى زيادة معدل الأملاح في جسمك. عندما يتعلق الأمر برعاية نفسكِ (وطفلكِ الذي ينمو) خلال فترة الحمل، فمن الأفضل دائمًا أن تحافظي على سلامتكِ.