10- لاجتذاب العاملين القادرين، وإبراز الإمكانات المناسبة، وتشكيل السلوك، وتوحيد الجهود من أجل تحقيق أهداف المؤسسة نستخدم... المكافأة. ١-عدد مرات خطط الإخلاء في الفصل الدراسي الواحد: مره واحده. الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء 10 مايو 2023 - 22:28. هى الكفاءات والمهارات والصفات والسلوكيات التي يتوقع من المهني أو المحترف التحلي بها. التنمية المهنية للمعلمين. ٤- قامت بتطبيق التجربة على مرحلتين بحيث تطبق السنه الاولى على الطلاب اللذين دفعوا فقط حتى تستوفى ثمن الاجهزه ثم في السنه اللتي تليها تقوم بإدخال الطلاب اللذين لم يدفعوا. هذي الخيارات تكررت في سؤالين ما اذكرها بالضبط. بعدها اطلعت على لائحة السلوك وقرأتها قراءه سريعه. البحث العلمي, مفاهيم هامة في البحث العلمي, البحث, الباحث, الباحث العلمي, اختبار قياس, الاختبارات المدرسية, نماذج اختبار القيادة المدرسية والإرشاد الطلابي, نماذج اختبار القيادة المدرسية, عن الاختبارات, كلمة عن الاختبارات, الاختبارات المركزية, اختبار تجريبي, اسئلة اختبار, الاختبار التربوي, قسم الاختباراتتخضع الاختبارات للعديد من الخصائص والمعايير والصعوبات أيضاً التي يجب إتباعها عند إعدادها لكي يتم تقديمها بصورة صحيحة، وتتسم تلك الصعوبات في تمثلها داخل المؤسسات التعليمية المدرسية بشكل أكبر. الملامح الحديثة للإدارة التربوية - عبد المنعم فهمى سعد. تحميل اسئلة امتحانات برنامج القيادة و الاشراف التربوى pdf 2022. المهم قبل لاتدخلون الاختبار لااااازم تاخذون دورااااات خاصة بالادارة اللي ينزلونها قسم التدريب والابتعاث ويكون عندكم خلفية عن الانماط التعليميه وغيرها. يتم نحصيل التبرعات النقدية بموجب ايصالات 132 تربية وتعليم وتسجل فى سجلات مالية مستقلة. الموجه- وكيل المدرسة- مدير المدرسة).
- اختبار القيادة المدرسية بجدة
- اختبار القيادة المدرسية بمحافظة الرس
- اختبار القيادة المدرسية 1443
- اختبار القيادة المدرسية بوزارة التعليم
- اختبار القيادة المدرسية بصبيا
- الضغط المرتفع يبدأ من
- مراكز الضغط المرتفع والمنخفض
- علاج الوسواس القهري بالقران
- علاج تسلط القرين مجرب
- علاج الضغط المنخفض بالمشروبات
اختبار القيادة المدرسية بجدة
32- من خصائص مدير المدرسة الفعال أن يعمل على الجمع بين الجانب التعليمى والجانب الإنسانى فى المؤسسة التعليمية. 10- من خصائص الإدارة المدرسية............... (أن تكون مرنة). 10- من أساليب الموجه الفنى لاستثارة حب الإطلاع عند المملمين ومساعدتهم على النمو..... القراءات الحرة. قياس يعلن نتائج أول اختبار للقيادة المدرسية والإشراف والإرشاد الطلابي - صحيفة اليوم. 8- من المهام التي يجب أن يقوم بها القائد كمصدر لإصدار التقويمات الإيجابية والسلبية وتعني... أن يقوم بدوره في إظهار قدراته على كيفية منح الثواب أو العقاب من خلال الخبرة وتوفر عامل العدالة. ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى. 11- التغيير الذي يتم مرة واحدة وبسرعة ويسميه البعض بالصدمة القوية يطلق عليه اسم.... التغيير السريع. 4- مرحلة تنفيذ خطة التغيير كحدوث الاندماج أو إدحال جانب تكنولوجى جديد أو إعادة التنظيم... الحركة.
اختبار القيادة المدرسية بمحافظة الرس
12- من مجالات الجودة في التعليم قبل الجامعي... القيادة والحوكمة. دليل المعادلات للشهادات دون الجامعية حتى عام 1436. 5- التعرف على واقع المؤسسة وما تشتمل عليه من اوجه قوة ونقاط ضعفوتحديد تأثيرها:... تحليل البيئة الداخلية. 4- العملية التى يتم من خلالها القيام بتقدير مقدار الجهود المبذولة لتحقيق أهداف معينة فى ضوء ما اتفق عليه من معايير................. (التقويم). أستكمال تزكية قائد المدرسة والمشرف المختص. ثانياً: ترشيح وكيل للعمل ((قائد)). 1- من الخصائص العامة للقيادة المدرسية الناجحة القدرة على الحسم وتعني... اختبار القيادة المدرسية بمحافظة الرس. أن يكون قاطعا و عاقلا فى نفس الوقت وعليه أن يعطى الفرصة لنفسه لأن يستمع لأكثر من اقتراح. 1- يتم صرف مكافأة الامتحانات على استمارات... 114. طلبت مني مديرة المدرسة دخول الاختبار بناءاً على التعميم الصادر من الوزاره. 11- إصدار حكم على شئ أو شخص اعتماذا على معايير محددة يسمى....... قياس. 2- من العوامل غير المؤثرة في بناء المنهج... المستوى العلمي لأولياء الأمور. 25- توصف الإدارة التربوية بأنها عملية إنسانية اجتماعية تربوية تعتنى بالفرد وتحترم شخصيته وتساعده على التكيف مع المجتمع الذى يعيش فيه. أن يقوم القائد بوضع السياسة العامة للمؤسسة ويحدد الأهداف.
اختبار القيادة المدرسية 1443
6- من مظاهر المشاركة المجتمعية الفعالة بالمدارس... رعاية الأيتام الفقراء من الطالب. حيث يعد تطبيقها على نحو موحد وبإجراءات موحدة في جميع مناطق المملكة أحد المميزات التي قضت على التباينات بين الاختبارات التي تعدها المناطق التعليمية وما ينتج عن ذلك من شعور بعض المرشحين بعدم المساواة بينهم وبين زملائهم في المناطق الأخرى جراء اختلاف مستوى صعوبة الاختبارات أو إجراءات تطبيقها وكذلك عدم الاعتراف بنتائجهم عند الانتقال من مناطقهم. 15- المؤسسات التي ترفض التغيير تتخلف عن ركب التقدم مما يؤدي إلى خسارات جذرية لها تنتمي إلى.... دوافع التغيير. الإدارة الفعالة للتعليم الصفي المباشر وأونلاين - محمد زياد حمدان. ولعل تطبيق الاختبار من جهة مستقلة عن وزارة التربية والتعليم يرفع الحرج عن القائمين على عمليات الترشيح من المحاباة أو التحيز وما شابه ذلك من شكاوي عند عدم الرضا بنتائج الاختبارات المعدة داخليا في الإدارات المعنية. استمارة متابعة سير الاختبارات 1440. البرامج الرقمية للتمكين المهني. قاموس إقرأ / عربي - انجليزي. القرآن الكريم مع الترجمة. 17- من أجل أن يقوم مديرالمدرسة بدوره التخطيطى عليه................... (صياغة الخطة ووضع البدائل المناسبة بناء على تحليله لوضع المدرسة). أن يكون لدى المرشح معرفة بنظم ولوائح القيادة المدرسية والإطلاع عليها.
اختبار القيادة المدرسية بوزارة التعليم
2- أهم أدوار مدير الإدارة التعليمية.... الإشراف على جميع العمليات الحسابية. احدث أسئلة اختبارات البرامج الرقمية للقيادة والإشراف التربوي. ٦-تهدف لجنة الشراكة المجتمعية الى:........ ٧-وفيه سؤال عن اعمال لجنة الجودة الشامله ما اذكره بالضبط. أن يجتاز المرشح ضوابط الترشيح فى اختيار الحاسب الآلى والاختبار التحريرى والمقابلة الشخصية. لمتابعة اخبار الموقع او للتواصل معنا عبر تويتر.
اختبار القيادة المدرسية بصبيا
19- من مهام وكيل المدرسة................. (المشاركة فى زيارات المعلمين فى فصولهم ومتابعة أدائهم والمشاركة فى الإجتماعات واللقاءات وبرامج التدريب وتنظيم قاعدة المعلومات والسجلات والملفات اللازمة للعمل فى المدرسة) أى الإختيار يكون ( كل ما سبق). 3- من الخصائص العامة للقيادة المدرسية الناجحة الثقة بالنفس وبالآخرين وتعني... أن على القائد أن يكون مؤمنا بقدراته وبقدرات فريق العمل معه ويمنح الآخرين الثقة فيما يفعلونه. النشاط الخامس: مجال المهنية. لتحميل اسئلة امتحانات برنامج القيادة و الاشراف التربوى pdf.. " موجه - وكيل - مدير مدرسة - وكيل - ومدير ادارة " بالإجابات 2022👇. كل ما تود معرفته عن القيادة المدرسية للتحميل المباشر المجاني لكل من يرغب في الحصول عليها بسهولة ويسر لكل من يعمل في مجال التعليم. 4- امتحانات النقل لا يتم صرف لها أية مكافأة سوى مكافأة نهاية العام وهي... 200 يوم. ١١- معلم غاب عن المدرسة لمدة ١٥ يوم متواصله بدون عذر ما الإجراء اللواجب اتخاذه من قبل المدير: -رفع المشكلة للادارة التابعه فوراً دون مناقشة المعلم. ٣-مقدار المكافأه التي تعطى للمعلم بعد اتمام ثلاثين سنه من الخدمه: راتب عن كل عام. ١٤-الخطة السنويه للمدرسة الافضل انها تكون: - تطبيق للتعميم او الطريقة اللي من الاداره. اختبار القيادة المدرسية بوزارة التعليم. أولا: اجابه اسئله اختبارات برنامج مدير ووكيل إداره تعليميه. الية تعديل لائحة تقويم الطالب والمذكرة التفسيرية. بشأن ضوابط القبول من الخارج.
مركز الاختبارات الالكترونية والمحوسبة. 26- من مهام وكيل المدرسة تدريس ما يسند إليه من حصص فى حالة العجز فى صفوف أعضاء هيئة التدريس حسب تخصصه. أسئلة وكيل ومدير إدارة تعليمية.. من هنا. اختبار القيادة المدرسية بصبيا. الخطة الزمنية لمتابعة الاختبارات الفصل الاول 1440. 5- من الخصائص العامة للقيادة المدرسية الناجحة صناعة القرارت وتعني... أن تكون لديه مهارة الحصول على المعلومات وتحليلها ودراسة المؤشرات وتحديد البدائل، واختيار الحلول المناسبة وصياغتها في عبارات معبرة وفي الزمن المناسب.
4- من المعوقات الأساسية للعمل كفريق... المركزية في القرارات. صحيح البخاري مع الترجمة. ٣- دفعت هي من الميزانية المخصصة للمدرسة مبلغ عن الطلاب اللذين لم يدفعوا. النشاط الثاني: مجال تطوير المناهج. القيادة المدرسية الناجحة: من البحوث إلى النتائج: School Leadership That... By Dr Robert J Marzano, Timothy Waters, Brian A McNulty. 35- الإدارة التعليمية هى العملية التى يدار بها نظام التعليم فى مجتمع ما وفقا لأيدلوجيته وظروفه السياسية والإقتصادية والإجتماعية لتحقيق أهداف المجتمع القومية. ٤-نظرية "القاده يولدون ولا يصنعون" تسمى نظرية.
12- التغيير الذي يشمل المؤسسة ككل من كافة النواحي سواء أفرادا أو جماعات أوعمليات يطلق عليه اسم... التغيير الشامل.
والضغط النفسي و القلق و من اهم معجزات القرآن انه يريح. من أهم معجزات القرآن وفضائله على الإنسان أنه يغير في شخصيته حيث يجعله هادئ الطبع ويقلل من حالات التوتر والضغط النفسي والقلق والاكتئاب والخوف من ما هو آتي في المستقبل لأن القرآن يريح القلوب ويهدئ النفوس ويزيد من الثقة بالنفس للشخص لقول الله تعالى(ألا بذكر الله تطمئن القلوب). وأيضا بعض الحالات كالحالة التي هي موضوعنا علاج الضغط المرتفع بالقرآن قد يكون طبي أو بالقرآن الكريم أو كلاهما معا. كما أن تلاوة الفاتحة سبع مرات في الصباح تساعد على الشفاء من الكثير من الأمراض وكذلك آية الكرسي من آيات المنجيات وآخر آيتين من سورة البقرة وسورة الإخلاص والمعوذتين وقراءة سورة يوسف كاملة وغيرها من آيات الشفاء. الأفلام و المسلسلات. التعرض للضغوط من توتر واكتئاب ومشاكل عصبية وغيرها كلها تسبب في ارتفاع ضغط الدم حيث يؤثر الضغط النفسي على انتظام ضربات القلب مما يسبب العديد من مشاكل القلب والضغط. اقرأ أيضا: كيفية تنزيل الضغط المرتفع فورًا. علاج ضغط الدم المرتفع في خمس دقائق بدون أدوية!
الضغط المرتفع يبدأ من
علاج الضغط المرتفع بالقرآن، تزايد اللجوء إلى العلاج بالقرآن الكريم في الفترة الأخيرة، حيث اتجهت الأبحاث العلمية إلى دراسة العلاج بالقرآن الكريم مثل علاج الضغط المرتفع بالقرآن، ولأن القرآن فيه شفاء للناس فيبحث الكثير حول هذا الموضوع. ويمكن للأعشاب التالية أن تساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم وتتمثل في: الزعرور. الثلاثاء 15 ديسمبر 2020 - 18:29 بتوقيت مكة. وفي العموم فكل آيات القرآن تنفع في علاج الضغط المرتفع والمهم أنه يجب علينا أن نرجع إلى دستورنا ودوائنا وهو القرآن. هذا الاندفاع يؤدي إلى زيادة الدم الذي يتم ضخه إلى القلب مما يؤدي إلى مشكلات صحية أهمها مرض القلب. وفي النهاية فالعلاج بالقرآن كأي علاج يأخذ وقتا حسبما يشاء الله فلا يستعجل المؤمن الشفاء وليثق بقدرة ربه سبحانه. هنالك تساؤلات عديدة واختلافات حول العلاج بالقرآن والعلاج بالأدوية الطبية، متى؟ كيف؟ لماذا؟. مما يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وزيادة نشاط الأوعية الدموية وتقليل من فرص حدوث أمراض القلب كما يحتوي الثوم على مادة الأليسين التي تزيد من مناعة الجسم وتقوي الجهاز المناعي ويجعله يقاوم العديد من الأمراض والميكروبات والجراثيم التي تدخل الجسم. الموصوفه منهم و تشكل الخلايا الجذعيه مجموعة من الخلايا. وترديدة على مسمع مريض الضغط يهدئ اعصابة و يعمل على. ويجب على المسلم أن يوقن أن المرض هو قدر الله، والله قادر على رفعه متى شاء بأي وسيلة شاء سبحانه. كما نرشح لك المزيد من التفاصيل عن ارتفاع الضغط من خلال ما سبق وقدمناه من خلال: اسباب ارتفاع الضغط عند الشباب ومخاطر ارتفاع ضغط الدم.
مراكز الضغط المرتفع والمنخفض
كما أن سماع القرآن الكريم يؤدي إلى تهدئة أعصاب الإنسان وراحته النفسية. توجيهات أثناء العلاج بالقرآن. قام العلماء بإجراء تجارب حيث تم استخدام كلمات القرآن وتلاوة بعض الآيات فوجدوا أن تلك الآيات تعمل على زيادة الطاقة والحيوية في الجسم مما يجعل اليوم في غاية الفرح والخير والطاعة والعبادة وكلما تمعن الإنسان وقرأ تفسير كل آية وعما تتحدث عنه فكان ذلك أفضل ويزيد الشخص من شعوره بالسعادة والفرح. وثالثها سورة الكافرون، ثم رابعها سورة الإخلاص والمعوذات كما ثبت ذلك عن رسول الله صلى الله عليه وسلم. لذا فهو فعال فعلاج ارتفاع الضغط كما ان تلاوه القرآن. القرآن الكريم يحثنا على طاعة الله ويوضح لنا كل الأمور التي يصعب علينا فهمها كما يوضح لنا الحكم الشرعي في كل الأمور وما الذي كان يفعله الرسول وأصحابه كما يلزمنا القرآن بالصلاة والصوم والزكاة والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر والصدق وعدم النميمة وإحسان الوالدين كل هذه الأمور تنجي من يقوم بفعلها من الكثير من أمراض ضغط الدم والسكر وأمراض الكلى والقلب والكبد وأمراض الجهاز الهضمي والبولي والعصبي. ثانيا عن طريق رقية المريض بالقرآن حيث يقرأ على نفسه أو يقرأ عليه شخص آخر بعض الآيات. بالتأكيد هناك أدوية ووصفات كثيرة لعلاج الضغط المرتفع؛ لكن الأطباء يؤكدون أن روتين الحياة اليومي له دور كبير في العلاج. أسباب ارتفاع ضغط الدم. من أحد الأعشاب التي تلعب دور كبير في انخفاض ضغط الدم وتم استخدام ودخوله ف الكثير من الأدوية الصينية منذ آلاف السنين ومن خلال التجارب التي أقامها العلماء قد ثبت أن لتلك العشبة أثر كبير في الحفاظ على صحة القلب وانخفاض نسبة الكوليسترول في الدم وعدم ضعف عضلة القلب وتقلل من فرص حدوث تصلب الشرايين وحدوث الجلطات.
علاج الوسواس القهري بالقران
الصوتيه حيث رصدوا تأثرها بشده و تغير تركيبها بعبارات معينة. من المضادات الحيوية الطبيعية والتي تستخدم كخافض لضغط الدم المرتفع ويستخدم في العديد من الأمراض كعلاج فعال له تأثير قوي حيث يعمل الثوم على تحفيز إنتاج أكسيد النيتريك الذي يعمل بدوره على استرخاء العضلات الملساء. ويشترط في الطريقتين الخشوع واليقين التام بقدرة الله عز وجل على الشفاء وبأن القرآن شفاء لكل داء بإذن الله تعالى. القرآن وحفظه وتلاوته ولو لساعة واحدة كل صباح ومساء يعطي للإنسان طاقة إيجابية تعينه على مشاكل ومتاعب الحياة وتعطيه نظرة تفاؤلية للمستقبل وتجعله متفائل بكل ما هو يحدث مما يزيد من مقاومته إلى أي مرض أو فيروس قد يهاجمه ومنها أمراض الضغط والأمراض الصعبة مثل السكر والكبد والسرطان. ويمكن التعرف على المزيد من التفاصيل عن الضغط المرتفع عبر: علامات انخفاض وارتفاع الضغط وعلاج ضغط الدم المرتفع والمنخفض.
علاج تسلط القرين مجرب
والجلد و ربما قام العلماء ببرمجه هذي الخلايا عن طريق الترددات. القرآن هو كلام الله و به شفاء لكل داء و يعالج الكثير من الأمراض. كما يمكنكم التعرف على: علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب.. طعام لمرضى الضغط المرتفع. كما أن القرآن الكريم طمأنينة للروح والجسد، يقول الله عز وجل " الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ". من المهم أثناء العلاج بالقرآن التنبه لعدة أمور؛ منها أن يكون المعالج على طهارة من الحدث الأكبر والأصغر. تستخدم في الطب البديل كأسلوب مناسب لعلاج ضغط الدم المرتفع وأظهرت العديد من التجارب التي قامت بها الصين أن بذور الكرفس له فوائد عديدة مثل علاج الجهاز التنفسي ويستخدم كمدر للبول والتحكم في ضغط الدم. أيضا الشخص المستمع إلى القرآن باستمرار يقل عنده القلق والتوتر وتزداد الثقة بالنفس وعدم الخوف من الأمراض. الإصابة بأحد أمراض الكلى أو قصور فيها أو الأمراض العصبية أحد العوامل المسببة في ارتفاع ضغط الدم حيث كلها تؤثر على الشرايين والأوعية الدموية تجعلها متشنجة وغير مرتخية مما تمنع مرور الدم من خلالها وهذا يسبب مشاكل في القلب. علاج ضغط الدم المرتفع بالقران نقدمه لكم اليوم عبر موقعنا زيادة حيث أن القرآن هو كلام الله وفيه شفاء لكل داء فالقرآن نستفيد منه في علاج الكثير من الأمراض وهذا لا يعني أننا نهمل الطب والدواء والعلماء ودورهم في اكتشاف المرض وعلاجه وأن الأطباء والعلم والأدوية والعلماء كلها وسائل سخرها الله لخدمة الإنسان لابد أن نشكر الله عليها ويعالج القرآن الكريم الكثير من الأمراض ومنها ارتفاع ضغط الدم وهو ما سنتكلم عنه في هذا المقال. يصاب كبار السن دائما بارتفاع في ضغط الدم مقارنة بالأصغر منهم لأن كبر السن من العوامل التي تساعد في الإصابة بأمراض ضغط الدم وتصلب الشرايين والقلب. بالقرآن الكريم ذلك و من المعروف ان اهم سبب الضغط و التوتر. 5/8/2023 7:38:58 AM. القرآن شفاء لكل مرض سواء كان المرض عضويا أو نفسيا، وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم "خير الدواء القرآن".
علاج الضغط المنخفض بالمشروبات
بالإضافة إلى تكرار الآيات التي يشعر فيها الراقي بخشوع وتأثر المريض فيكررها عدة مرات ويكون لذلك أثر كبير بإذن الله. يجب أن يعرف المسلم أن إجابة التساؤلات السابقة قد تكون بسيطة ولا تحتاج إلى تعقيد فمثلا الأمراض العضوية تحتاج إلى تدخل الطب. وذلك من خلال التحسن في الدورة الدموية في الجسم كما يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وذلك من خلال أنه يريح العضلات المحيطة بالأوعية الدموية ويدخل الزنجبيل في العديد من الوصفات والخلطات التي تستخدم لعلاج الكثير من الأمراض. لكن المسلم يأخذ بالأسباب العلاجية قدر استطاعته سواء كان العلاج بالطب والأدوية أو بالقرآن الكريم.
علاج ارتفاع ضغط الدم بالأعشاب. وثانيها سورة البقرة ففي المداومة على قراءتها خير عظيم، وإن لم يستطع المريض المداومة فليقرأ أولها وخاتمتها وآية الكرسي. كما جاء عن عائشة رضي الله عنها أَنَّ رَسُولَ اللهِ -صلى الله عليه وسلم- كَانَ إِذَا اشْتَكَى يَقْرَأُ عَلَى نَفْسِهِ بِالْمَعَوِّذَاتِ وَيَنْفُثُ. القرآن كله شفاء ولكن هناك بعض الآيات لها تأثير خاص فهناك آيات للسحر، للمس، للأمراض النفسية وغيرها. علاج ضغط الدم المرتفع بالقران. وسورة البقرة قال فيها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن أخذها بركة وتركها حسرة لا تسطيعها البطلة أي السحرة. كما يمكنكم الاطلاع على: اسماء ادوية الضغط المنخفض والمرتفع. وإن كنت تريد التعرف على المزيد من التفاصيل عن الأعراض المصاحبة لارتفاع الضغط فيمكن عبر: ما هي أعراض ارتفاع الضغط وما هي أسبابه وطرق تشخيصه وكيفية علاجه. أجريت العديد من التجارب على مدى تأثير حاسة السمع على الإنسان من تهدئة وعصبية على حسب الشيء المستمع إليه. ويجب أن يعلم بيقين تام أن الشفاء أولا وأخير من الله عز وجل، حيث يقول الله في كتابه العزيز وهو أصدق القائلين " وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ". الصحة_الكوثر: يعد مرض إرتفاع ضغط الدم واحد من أكثر الأمراض المنتشرة في العصر الحديث. أول هذه الآيات سورة الفاتحة وسورة الفاتحة هي أم القرآن والسبع المثاني والقرآن العظيم كما قال صلى الله عليه وسلم.
من الأعشاب الطبية والتي تتميز براحتها القوية الجميلة ونكهتها المميزة في المأكولات والمشروبات والحساء والسلطات وقد أظهرت الكثير من التجارب التي تم إجراؤها على الفئران أن للريحان دور هام في انخفاض ضغط الدم ومحاولة التقليل من لكوليسترول المرتفع في الجسم ويقلل الكثير من الدهون المسببة لتصلب الشرايين وانسدادها. ومن هذه الأمور؛ الرياضة، والنظام الغذائي الجيد، وتجنب التوتر والقلق، ومنها كذلك القرآن الكريم. حيث يقول الله عز وجل " وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ". من الآيات التي تشفي العديد من الأمراض قول الله تعالى(وإذا مرضت فهو يشفين)،( يا أيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم وشفاء لما في الصدور وهدى ورحمة للمؤمنين)،(وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين ولا يزيد الظالمين إلا خسارا)،( قاتلوهم يعذبهم الله بأيديكم ويخزهم وينصركم عليهم ويشف صدور قوم مؤمنين).
وهذا لا يمنع من الإستجابه لكلام الأطباء و أخذ الأدويه و العلاجات. ومن المعروف علميا أن خلايا الدماغ وخلايا الجسم عموما تتأثر بالسماع وخير السماع هو سماع القرآن الكريم. الآيات المستخدمة في العلاج بالقرآن. كما أنه من الجيد وضع اليد على موضع الألم إن كان هناك ألم في موضع ما من الجسم.
زيادة الوزن أحد العوامل التي تزيد من فرص ارتفاع ضغط الدم لأن الزيادة في الوزن تسبب تراكم الدهون على الجسم التي تؤثر سلبا على الجسم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وبالتالي الإصابة بتصلب الشرايين أو القصور في القلب والقيام بوظائفه.