الحادث الذي يقع للمشترك خلال طريقه من مسكنه إلى محل عمله والعكس، أو خلال طريقه من محل عمله إلى المكان المعتاد الذي يتناول فيه طعامه، أو يؤدي فيه صلاته والعكس. ب- بالمؤمن عليه: كل من تسري عليه أحكام المادة 2 من هذا القانون. العلاج الإشعاعي: يتم بتسليط أشعة على العضو المُصاب بهدف قتل الخلايا غير الطبيعية والحد من انتشارها. جدول الأمراض غير المهنية في السعودية كارز داير. على صاحب العمل أن يعلق في أماكن العمل الشهادة الدالة على اشتراكه في المؤسسة. يلزم المستحق في معاش الوفاة أو من يصرف باسمه ذلك المعاش بإبلاغ المؤسسة عن كل تغيير يؤدي إلى وقف أو تخفيض المعاش خلال شهر من وقوع التغيير.
- جدول الأمراض غير المهنية في السعودية مباشر
- المهن المسموح بها للاجانب في السعودية 2022
- جدول الأمراض غير المهنية في السعودية pdf
- جدول الأمراض غير المهنية في السعودية 2021
- جدول الأمراض غير المهنية في السعودية كارز داير
- عدد المتاحف في السعودية
- شرائح ديك رومي مدخن 150 جرام | بالجملة | Tradeling
- طريقة عمل شرائح الديك الرومي –
- بطاطا مخبوزة مع شرائح الديك الرومي وصلصة الفطر
- سعر كارفور صدور ديك رومي 4 شرائح 160 جرام فى السعودية | كارفور السعودية | سوبر ماركت كان بكام
جدول الأمراض غير المهنية في السعودية مباشر
إذا استحق المؤمن عليه أكثر من نوع واحد من المعاشات المشار إليها في هذا القانون ربط معاشه النهائي بقدر مجموع هذه المعاشات وبحد أقصى قدره 80% من متوسط أجره الشهري المشترك عنه خلال السنتين الأخيرتين ويصرف له أو للمستحقين عنه في حال وفاته. 1- أرملة المؤمن عليه أو صاحب المعاش. جدول الأمراض غير المهنية في السعودية pdf. على صاحب العمل عند حدوث الإصابة أن يتولى نقل المصاب إلى مكان العلاج الذي تعينه له المؤسسة وتكون مصاريف الانتقال من مكان العلاج واليه على حساب المؤسسة طبقا للقواعد التي يقررها مجلس الإدارة. لتوضيح ذلك يُمكن ذكر أن العمل بتعبئة منتج معين يوميًا لسنوات طويلة قد يُسبب آلام في عضلات اليد وتفكك في الأربطة المفاصل، والعمل على جهاز الحاسوب يوميًا ولساعات طويلة يؤدي إلى أضرار في العين.
المهن المسموح بها للاجانب في السعودية 2022
ويدخل في العلاج ما يلي: - علاج التشويه الناتج عن الإصابة لتمكين المصاب من مواصلة عملـــــــــه بصورة مرضية، أو لكون التشويه مما لـه تأثير في حياته الاجتماعية العادية. في الواقع تختلف طرق تحديد الأمراض المهنية في الأنظمة التأمينية الاجتماعية وهي لا تخرج عن ثلاث طرق وهي كما يلي: الطريقة الأولى: الطريقة المرنة (التغطية الشاملة): ووفقاً لهذه الطريقة يقرر النظام حماية العامل المؤمن عليه ضد جميع الأمراض المهنية كمبدأ عام بشرط أن يعرض الأمر في كل حالة مرضية على حدة على لجنة متخصصة للبت فيما إذا كان المرض الذي تعرض له العامل مرضاً مهنياً أم غير مهني, وغالباً تشكل هذه اللجنة من أطباء متخصصين أو من أطباء وخبراء في الأمن الصناعي. ونجد مؤتمر العمل الدولي حرص على حماية العمال ونص على العديد من الاتفاقيات الدولية التي تنص على تلك الحماية منها اتفاقية رقم 18 وهي اتفاقية في تعويض العمال عن الأمراض المهنية، وبدأ تنفيذ هذه الاتفاقية في أول نيسان (أبريل) عام 1927، (وتلت هذه الاتفاقية اتفاقيات أخرى وذلك لاتساع دائرة الأمراض المهنية مثل اتفاقية 42 واتفاقية 121). وتصدر القرارات بأغلبية الحاضرين وعند التساوي يرجح جانب الرئيس. للمؤمن عليه أن يطلب إعادة النظر في تقدير عدم ثبوت عجزه الكامل أو في تقدير نسبته وفقا لأحكام التحكيم الطبي المشار إليه في تامين إصابات العمل. ويعتبر في حكم ذلك كل حادث يقع للمؤمن عليه خلال عليه فترة ذهابه لمباشرة عمله وعودته منه أيا كانت وسيلة المواصلات بشرط أن يكون الذهاب والإياب دون توقيف أو تخلف أو انحراف عن الطريق الطبيعي. علاج الأمراض المهنية يعتمد على نوع المرض، لذا في ما يأتي سنحاول تغطية علاج كافة الأمراض الناتجة من المهن قدر الإمكان: 1. يقدم للمصاب العلاج الشامل مهما كان نوعه حسبما تقتضيه حالته الصحية وطوال المدة اللازمة لاستكمال علاجه إلى أن يشفى تماما أو تستقر حالته حسبما تراه جهة العلاج. أما بخصوص الفرق بين المرض المهني وحادث العمل فهو مصدر الضرر الذي لحق العامل المصاب فإذا كان سبب حصوله مباغتاً وخارجاً فنكون بصدد حادث عمل, أما إذا كان حصوله بطيئاً وبسبب داخلي فهو مرض مهني، على سبيل المثال (وفاة العامل على أثر عمله في جو شديد الحرارة وتحت شمس محرقة وذلك نتيجة لتعرضه لضربة شمس تعتبر وفاته ناجمة عن حادث عمل لأن ضربة الشمس تتصف بالفعل الخارجي.... جدول الأمراض غير المهنية في السعودية Archives –. ). إذا عهد بتنفيذ العمل لمقاول وجب على صاحب العمل إخطار المؤسسة باسم المقاول وعنوانه قبل تاريخ البدء في العمل بثلاثة أيام على الأقل.
جدول الأمراض غير المهنية في السعودية Pdf
ويجوز لوزير الشؤون الاجتماعية والعمل بناء على اقتراح مجلس الإدارة زيادة هذا الرسم أو تخفيضه أو وقف تحصيله بالنسبة إلى كل أو بعض أصحاب الأعمال. ثانياً- وفاة المؤمن عليه. ويستثنى من ذلك الأخطاء المادية التي تقع في الحساب عند التسوية. وتعتبر النكسة في حكم الإصابة وتسري عليها بالنسبة للمعونة والعلاج ما يسري على الإصابة نفسها. وعند اختيار غير سعودي، تقم بإدخال رقم الإقامة، ثم البريد الإلكتروني الخاص بك. وجهة العمل هي المسؤولة بشكل كامل عن دفع هذه الرسوم، وتقدر بحوالي 2% من الراتب. جدول الأمراض غير المهنية في السعودية 2022. علاج الحالات المرضية التي قد تلحق بالمصاب بإصابة عمل في أثناء إقامته بالمستشفى للعلاج من الإصابة، سواء كان هذا المرض من مضاعفاتها أو نتيجة الأسلوب الذي اتبع لعلاجه، أو بسبب عدوى جرثومية حدثت نتيجة إقامته في المستشفى لعلاجه من الإصابة، أو بسبب تعرضه لحادث عرضي في أثناء إقامته به لهذا الغرض، ولا يعتبر العجز الناتج عن الحالات المرضية المشار إليها إصابة عمل، إلا في الحالة التي يكون فيها المرض ناتجًا عن مضاعفات الإصابة. كما يجوز أن تدخل مدة اشتراك العمال في النظام الخاص كمدد اشتراك في هذا التامين إذا طلب نصف المشتركين فيه على الأقل وخلال ثلاثة اشهر من تاريخ العمل بهذا القانون. فإذا انتهت المهلة المشار إليها ولم يقم صاحب العمل بتعديل نظامه خضع لأحكام هذا القانون والتزم في الوقت ذاته بإنشاء أنظمة معاشات تكميلية بقيمة الفرق بين ما كان يتحمله في نظام المعاش الخاص والاشتراك في هذا التامين. نظام العمل والتأمينات الاجتماعية في المملكة العربية السعودية: شرح... دراسة. ويكون استبدال المعاشات طبقا لأحكام الفقرة السابقة فيما يزيد على الأربعين في المئة من متوسط الأجر المشار إليه في المادة 57 على ألا يقل المتبقي من المعاش بعد الاستبدال عن الحد الأدنى للمعاش المقرر في المادة 19. 6- المدير العام للمؤسسة الاقتصادية عضوا. تمثلت أسباب الأمراض المهنية في ما يأتي: - وجود أشخاص مُصابين في بيئة العمل بأحد الأمراض البيولوجية وعدم اتخاذهم الوسائل الواقية لحماية زملائهم.
جدول الأمراض غير المهنية في السعودية 2021
ولهم في سبيل ذلك الحق في دخول محال العمل في مواعيد العمل المعتادة لإجراء التفتيش اللازم والإطلاع على السجلات والمستندات المتعلقة بتنفيذ هذا القانون. على المؤسسة أن تضع تحت تصرف المراجعين جميع الدفاتر والأوراق والبيانات اللازمة لتمكينها من القيام بوظيفتها. وبحسب الموقع الرسمي للمؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، يقدّر البدل اليومي بواقع (100%) من أجر الاشتراك اليومي للمصاب في الشهر السابق للشهر الذي وقعت فيه الإصابة، أو أجر الشهر الذي التحق فيه بالعمل إذا كانت الإصابة قد وقعت خلال هذا الشهر، ولا يعتدّ بأي زيادة تطرأ على الأجر بعد حدوث الإصابة لأي سبب كان. يشترط لاستحقاق معاش العجز الكامل أو الوفاة إن تكون الاشتراكات المسددة عن المؤمن عليه لا تقل عن 6 اشتراكات شهرية متصلة أو 12 اشتراكا متقطعا. الأمراض المهنية في التأمينات. وإنشاء حساب في التأمينات الاجتماعية خدمة مجانية تمامًا يمكن للوافد الاستفادة منها. خالد السيد محمد عبد المجيد موسى. لا يجوز لمن تسري عليه أحكام هذا القانون ولم يقم صاحب العمل بالاشتراك عنه في التامين أن يطالب المؤسسة بالوفاء بالتزاماتها المقررة إلا على أساس الحد الأدنى للأجور. يشكل مجلس إدارة مؤسسة التأمينات الاجتماعية على الوجه التالي: 1- وزير الشؤون الاجتماعية والعمل رئيسا. يفحص المركز المالي للمؤسسة مرة على الأقل كل ثلاث سنوات خبير أو أكثر في رياضيات التأمين يعينه مجلس الإدارة. Get this book in print. الوقاية من الأمراض المهنية.
جدول الأمراض غير المهنية في السعودية كارز داير
وإذا استطاع العامل العودة للعمل مرة أخرى فيعود إلى مركزه وإلى درجته الوظيفية. ج- يستحق المؤمن عليه فضلا عن التعويض المشار إليه في المواد السابقة المكافأة المشار إليها في الفقرة الثانية من المادة 71 مكرر. ويستحق المعاش عن كامل الشهر الذي يثبت فيه العجز أو تقع فيه الوفاة. لكل من صاحب معاش العجز والمؤسسة طلب إعادة الفحص الطبي مرة كل ستة اشهر خلال سنة من تاريخ ثبوت العجز ومرة كل سنة لمدة أربع سنوات بعد ذلك. وعليها كذلك أن تتخذ من الوسائل ما يكفل صرف المعاشات شهريا خلال الأسبوع الأول من كل شهر على أن يصرف ما يستحق منها لأول مرة خلال مدة لا تتجاوز ستة أسابيع من تاريخ استيفاء جميع المستندات المسوغة للصرف. إليك أبرز الأمثلة على الأمراض المهنية: - الأمراض التنفسية. 2- الأشخاص الذين يشتغلون في منازلهم لحساب صاحب العمل. شرح نظام التأمينات الاجتماعية السعودي الجديد ولائحته التنفيذية - خالد السيد محمد عبد المجيد موسى. ويكون توزيع هذه الزيادة في حالة الوفاة على المستحقين المشار إليهم في المادة 82 من قانون العمل الصادر بالقانون رقم 91 لسنة 1959. وتتعدد الغرامة بقدر عدد العمال الذين وقعت في شانهم المخالفة بشرط ألا يجاوز مجموعها 500 جنيه أو خمسة آلاف ليرة عن المخالفة الواحدة على انه إذا استمرت المخالفة مدة تزيد على ثلاثين يوما من تاريخ تحرير محضر المخالفة عنها جاز زيادة هذه الغرامة بحيث لا تجاوز عشر أمثالها. يحسب معاش الشيخوخة بواقع 1/45 من متوسط الأجر الشهري المشترك عنه في السنتين الأخيرتين أو متوسط الأجر الشهري المشترك عنه خلال أية خمسة سنوات متتالية من سني الاشتراك العشرة الأخيرة أيهما أكبر. للاستفادة من خدمات ومزايا التأمينات الاجتماعية لا بد في البداية من تسجيل الدخول في النظام. فالتأمينات توفر لك حق الحصول على معاش للتقاعد، ومعاش للوفاة، وتعويض المتعطلين عن العمل (ساند)، والتعويضات النقدية للمصابين بإصابة عمل، ومعاش العجز غير المهني، والعناية الطبية للمصابين بإصابة عمل. أمثلة على أبرز الأمراض المهنية.
عدد المتاحف في السعودية
Var dA = new Array(); var x = 0; // first 8 characters in ccyymmdd format for single date events // first 8 characters in 0000mmdd format for every year events dA[x++] = "20160417. ويُفرض على صاحب العمل إعطاء حقوق العامل المشترك في المؤسسة بكل السبل والطرق الممكنة. 3- أن يحدث العجز أو تقع الوفاة أثناء خدمة المؤمن عليه وتزاد النسب الواردة في الجدول رقم 4 المرافق لهذا المرسوم التشريعي بواقع 50% من قيمتها إذا كان العجز أو الوفاة بسبب إصابة عمل. كما يتم تصنيفها على حسب الأجهزة المستهدفة. تحسب الاشتراكات التي يؤديها صاحب العمل وتلك التي تقتطع من أجور المؤمن عليهم خلال سنة ميلادية على أساس ما يتقاضونه من الأجور في شهر يناير من كل سنة. يمثل المؤسسة مديرها العام ويكون مقرها دمشق وتسمى ((مؤسسة التأمينات الاجتماعية في الجمهورية العربية السورية)). على صاحب العمل أن يخطر المؤسسة بكل تغيير في عدد العمال أو أجورهم زيادة أو نقصانا ويكون هذا الإخطار طبقا للشروط والأوضاع التي يحددها قرار من مجلس الإدارة. فصاحب العمل يكون مقيداً بضرورة الالتزام بحد أدنى للأجور عن كل مرتبة وظيفية، ويكون مقيداً بضرورة إعطاء الموظف لديه مجموعة من المزايا والمنافع التأمينية. فيوفر له المرتب المناسب لمسماه الوظيفي ولمرتبته الوظيفية. لا يجوز الحجز أو التنازل عن مستحقات المؤمن عليه أو المستحقين عنه لدى المؤسسة إلا لدين النفقة ومن ثم لدين المؤسسة. الأمراض الإشعاعية هي الأمراض التي تنتج نتيجة التعرض لإشعاع يومي ومتكرر ومنتظم، فيحدث بالجسم العديد من التغيرات في أنسجته، وأبرز مثال على هذه الأمراض السرطان، والذي ينتج عن انقسامات غير طبيعية في خلايا الجسم نتيجة الإشعاع. وجود مواد مشعة في مكان العمل.
ويسمى مندوب ملازم لكل من أعضاء المجلس يحل محله عند غيابه. كما يوفر له إمكانية الاستفادة من الخدمات المرتبطة بالأخطار المهنية. إذا نشأ عن الإصابة عجز كامل مستديم أو وفاة يحسب المعاش على أساس 75% من متوسط الأجر الشهري المشترك عنه في السنة الأخيرة وفي حال الوفاة يوزع المعاش على المستحقين وفقا لأحكام المادة 89 من هذا القانون. وتحسب في حالة التأخير فوائد بسعر 6% سنويا عن المدة من اليوم التالي لانتهاء الشهر الذي اقتطعت عنه هذه الاشتراكات حتى تاريخ أدائها. غير انه بالنسبة لاشتراكات المؤمن عليهم خلال مدة وقف عقد العمل فلا يلتزم صاحب العمل بسدادها وفي جميع الأحوال تكون مصاريف إرسال الاشتراكات وفوائد التأخير إلى المؤسسة على حساب صاحب العمل. ه- بالمريض: من أصيب بمرض أو حادث غير إصابة العمل. وعليه كذلك أن يقدم تقديرات الإيرادات و النفقات عن السنة المالية القادمة خلال الشهرين السابقين لتلك السنة. تشخيص الأمراض المهنية.
أشهى طبق بطاطا مخبوزة مع شرائح الديك الرومي وصلصة الفطر من بوك. نصف كيلو من الشمندر المسلوق. شرائح ديك رومي مدخن زيادة. نضع قطع الشمندر وعصير الشمندر مع الكريمة في الخلاط الكهربائي ونخلطهم جيداً حتى نحصل على مزيج ناعم لا يحتوي على قطع كبيرة. وصفات سهلة ومغذية تجعل يوك أجمل. شرائح ديك رومي مدخن 150 جرام | بالجملة | Tradeling. شرائح روست ديك رومى مشوى. يتم إخراج الديك الرومي وتركه بحرارة الغرفة حتى يصبح دافئًا. نضع شرائح الطماطم وفوقها ورقات الجرجير. نضع رولات شرائح الديك الرومي بطبق زجاجي حراري ونضعها في فرن درجة حرارته متوسطة لمدة عشرين دقيقة حتى تنضج جيداً. Sliced Turkey Breast With Herbs. 1 كرتونة = 16 قطعة/قطع.
شرائح ديك رومي مدخن 150 جرام | بالجملة | Tradeling
معلومات عن هذا المنتج. يغلف الديك بورق الألومنيوم لتغطية الشرائح بالكامل. مقادير تتبيلة اللحم.
فإليكِ فى السطور التالية طريقة عمل شرائح الديك الرومى. Frozen Smoked Turkey Breakfast Slice. ضمة ضغيرة من الثوم الأخضر مفرومة فرماً ناعماً. نغطي لفافات الديك الرومي بالدقيق ثم نقليها بالقليل من الزيت النباتي قي مقلاة على نار متوسطة الحرارة مع الحرص على تقلبها على جميع الجوانب يصبح لونها ذهبي. نخرج طبق رولات الديك الرومي من الفرن ونسكب عليها صلصة الشمندر ونقدمها ساخنة بجانب طبق من الخضروات المسلوقة. ربع فنجان صلصة طماطم. 3 ملاعق طعام دقيق ذو الاستخدامات المتعددة. كوب من مرق الدجاج أو اللحم. ثلاث أوقيات من شرائح جبنة المونتري جاك بنكهة الفلفل. سعر كارفور صدور ديك رومي 4 شرائح 160 جرام فى السعودية | كارفور السعودية | سوبر ماركت كان بكام. نقلي شرائح الديك الرومي المُتبلة بزيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة الحرارة لمدة أربعة دقائق على كل جانب حتى تنضج ويصبح لونها ذهبي، ثم نرفعها من المقلاة ونضعها في طبق جانباً. تقطع البطاطا المشوية عموديا في النصف ، ويزال القليل من اللب. في مقلاة جانبية يتم وضع شرائح الديك الرومي مع نزع الجلد.
طريقة عمل شرائح الديك الرومي –
يتم وضع الديك الرومي داخل الفرن للشوي بالطريقة المعتادة. 95 ريال سعوديالمنتج غير متوفر. ملعقة كبيرة من أوراق الريحان المفرومة. بعد التأكد من تحمير كافة الجوانب يتم إخراجه للتخلص من الزيت الزائد. Chicken Breast Slices. ست ملاعق صغيرة من زيت الزيتون. حبتان من الفليفلة الخضراء مقطعتان إلى شرائح. فيليه الديك الرومي المدخن. بطاطا مخبوزة مع شرائح الديك الرومي وصلصة الفطر. بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح. كوب من شرائح الكوسا. ِشرائح رومي مدخن قليل الدسم.
صدور الرومي أحد المصادر الغنية بالبروتين، لذا يتم إعدادها بمجموعة من الطرق اللذيذة. ملعقتان كبيرتان من معجون الخردل. صدر الديك الرومي المشوى. تتم تهدئة الفرن إلى درجة 165 درجة فهرنهايت أي 65 درجة مئوية، ويترك اللحم حتى ينضج لمدة لا تقل عن نصف ساعة. طريقة شرائح الديك الرومي المقلي. تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press. لحم الديك الرومي من اللحوم الصلبة التي تفتقر إلى الدهون، مما يعني أن هذا اللحم يحتاج إلى العناية الكافية قبل الطهي، لذا يتم نقع الديك الرومي قبل بدء عملية الطهي، حتى يكون لحمه ليّن ذو مذاق لذيذ، ويعتبر المحلول الملحي أحد العوامل الأساسية بعملية نقع الرومي. لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. يتم جمع شحوم الديك الرومي الزائدة التي تكونت داخل صينية التحضير، ووضعها داخل مقلاة جانبية. أفكار جديدة للإفطار. نشكب شرائح الديك الرومي في طبق التقديم ونسكب عليها الصلصة ونزينها بالقدونس المفروم حسب الرغبة ونقدمها ساخنة بجانب طبق من الأرز الأبيض. Chicken Breast Sliced With Herbs.
بطاطا مخبوزة مع شرائح الديك الرومي وصلصة الفطر
وصفات سوف تُحبينها أيضاً. تسخن صلصة الفطر من بوك في مقلاة وتسكب على البطاطا المخبوزة. ربع كوب من البقدونس المفروم فرماً ناعماً للتزيين. تُقطَّع كل لفيفة إِلى نصفين. الخضار والفاكهة والبيض.
الأكثر شعبية في فوليس. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من الصويا صوص. قرن من الفلفل الأحمر الحرا مفروم فرماً ناعماً. شرائح الديك الرومي المدخنة بيكون. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية. فبحسب ما تقول الشيف "أميرة هانى"، لـ "اليوم السابع"، إن شرائح الديك الرومى يمكن تحضيرها فى خطوات بسيطة، وإعدادها بطريقة مناسبة للاتى يحافظن على أوزانهن بالإضافة لكونها وجبة صحية مفيدة لأفراد أسرتك على المائدة كل يوم. كوبان من مرق الدجاج. يتم فرك الديك الرومي بواسطة مسحوق التوابل، ورفع الجلد حتى تصل التوابل إلى اللحم من الداخل. بيكاتا شرائح الديك الرومي. طريقة عمل شرائح الديك الرومي في الفرن.
سعر كارفور صدور ديك رومي 4 شرائح 160 جرام فى السعودية | كارفور السعودية | سوبر ماركت كان بكام
عملية التقطيع النهائية لا يجب أن تتم إلا بعد 15 دقيقة بحد أدنى، لضمان المحافظة على ليونته عند التقطيع. No description available. اختيار درجة الحرارة المثالية لعملية الطهي. Square Slice Smoked Turkey. نقطّع صدر الديك الرومي إلى شرائح عريضة ونفردها بين طبقتين من غلاف بلاستيكي ونرققها بمطرقة اللحم الخشبية. يساهم بشكل فعال في معالجة حالات الأرق المزمنة، وتعزيز النوم الجيد.
صدر من فيله الديك الرومي. نخلط مقادير التتبيلة وسكبها فوق لحم الشرائح ونضعها بالثلاجة لمدة ثلاثين دقيقة. Sliced Smoked Fume Turkey. كرواسون و معجنات دنماركية. طهي الديك الرومي بصورة مثالية يحتاج إلى التعرف على مجموعة من النصائح الهامة، تلك التي تساعدك على إعداد طبق مميز بالأعياد. غطى الصينية واتركيها لمدة ساعة ونصف. يتم تسخين الفرن حتى درجة حرارة 350 فهرنهايت أي 175 درجة مئوية. ربع ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.