تقوية الجهاز المناعي. سلطة البروكلي الصحيّة. أوضحت العديد من الدراسات أهمية تناول البروكلي لكبار السن للتغلب على العديد من أمراض تقدم العمر والشيخوخة مثل أمراض الذاكرة وضرر الأعصاب. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. البروكلي في وجبة خفيفة صحية. يطهى البروكلي في مقلاة لطهي سهل و سريع. المساعدة في الحفاظ على صحة الفم والأسنان. يسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة حتى يبدأ في القلي. نضع قطع البروكلي في مصفاة، ونضعها فوق قدر يحوي ماءً مغلياً على نار هادئة، ونغطي بروكلي ونتركه فوق البخار لمدة عشر دقائق حتى يلين. موسوعة جابر لطب الأعشاب: الجزء الرابع - جابر بن سالم موسى القحطاني. أولا كيف يؤكل البروكلي نيء. Advanced Book Search. المصابون بمتلازمة القولون العصبي. صينية البروكلي بالبشاميل. ومع ذلك فإن هؤلاء المرضى لا يجب عليهم الامتناع نهائيا عن تناول البروكلي وإنما يجب عليهم الاعتدال في تناوله.
- موسوعة جابر لطب الأعشاب: الجزء الرابع - جابر بن سالم موسى القحطاني
- ألف سؤال وجواب في علم الأعشاب - جابر بن سالم موسى القحطاني
- الدليل الصحي الثمين للمرأة بعد الثلاثين - شذى أحمد نعوش
- كتاب لكل البيت دليل الى الصحة - ميشال البيطار
- سؤال وجواب في الطب البديل - أ. د. جابر بن سالم القحطاني
- يارب عوضني عن كل شي الا
- انشودة شكرا ياربي شكرا
- يارب عوضني عن كل شي خلقناه بقدر
- يارب عوضني عن كل شي معقول
- يارب عوضني عن كل شي خسرته
موسوعة جابر لطب الأعشاب: الجزء الرابع - جابر بن سالم موسى القحطاني
يتساءل البعض كيف يؤكل البروكلي ؟ هل يؤكل ني أم مطبوخ للحصول على أقصى فائدة منه؟ والإجابة عن هذا السؤال تتلخص في إمكانية تناوله ني أو مطهي سواء بسلقه أو طهيه بالبخار أو طهيه بالميكروويف. Get this book in print. ثانيا كيف يطبخ نبات البروكلي. نضع البروكلي مع الثوم في مقلاة، ونقلبه على نار عالية لعدة دقائق حتى يتحمّر.
ألف سؤال وجواب في علم الأعشاب - جابر بن سالم موسى القحطاني
ستون غراماً من جبنة الفيتا. يمكنك إضافة التوابل و المكونات الأخرى لإنشاء أشكال مختلفة من هذه الوصفة حسب ذوقك. إندول 3 كاربينول Indole-3-carbinol. لذا فإن الإكثار من تناول البروكلي للمرضى الذين يتناولون مضادات التجلط مثل الوافارين قد يؤدي لحدوث تعارض مع عمل الدواء.
الدليل الصحي الثمين للمرأة بعد الثلاثين - شذى أحمد نعوش
ملعقة كبيرة من الماء. وللبروكلي فوائد غذائية وصحية كبيرة لجسم الإنسان نظرا لاحتوائه على عدد كبير من العناصر والمعادن والفيتامينات الضرورية لجسم صحي وسليم. المساهمة في الحفاظ على صحة وسلامة العظام والمفاصل. وأرجع العلماء ذلك لما يحتويه من مضادات للأكسدة وغيرها من المواد الأخرى إلي تساعد في حماية الجسم من الإصابة بهذا المرض الخبيث. استخدم 1-2 ملعقة كبيرة (15-30 مل) من زيت الزيتون و الخل والملح حسب الرغبة لرأس واحد من البروكلي. يفضل البعض تناول البروكلي بصورته الطبيعية دون طهيه عن طريق وضعه مع بعض أنواع السلطة أو حتى بإضافة بعض النكهات له. ينصح الكثير من المختصين بتناول البروكلي لحماية القلب من الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية. العجة هي طريقة سهلة لإضفاء الإشراق على الخضار اليومية إلى وجبة فطور لذيذة، المفتاح هنا هو تقطيع البروكلي جيدًا قبل وضعه في عجة ، و النظر في بخار البروكلي قبل إضافته إلى أقل قرمشة. على الرغم من الفوائد الصحية الكبيرة لنبات البروكلي إلا أن الاعتدال في تناوله يحقق أفضل استفادة منه بأقل ضرر محتمل. اشوي البروكلي في الفرن لتحضير وصفة البروكلي المقرمشة. احفظ أو افصل النورات الفردية أثناء اتصالها في القاعدة. المساعدة في علاج الالتهابات. ألف سؤال وجواب في علم الأعشاب - جابر بن سالم موسى القحطاني. كتاب لكل البيت دليل الى الصحة. جرب تقديم البروكلي المحمص ورش جبنة البارميزان فوقه لمزيد من النكهة!
كتاب لكل البيت دليل الى الصحة - ميشال البيطار
شوي البروكلي على حرارة 232 درجة مئوية لمدة 25-35 دقيقة. على سبيل المثال ، الفلفل الأحمر أو الفلفل الحار لجعله حارًا قليلاً. جزء الزهيرات هو أفضل وأسهل جزء يتم تناوله من النبات نظرا لكونه لين وسهل المضغ كما يمكن تناول السيقان الصغيرة الرفيعة منه مادامت ليست شديدة الصلابة. سلطة صلصة البروكلي طريقة جيدة للبدء ، لكن رمي البروكلي في سلطتك خطوة لا تصدق أنك كنت تتخطاها طوال ذلك الوقت. يحتوي البروكلي أيضًا على نسبة عالية من الألياف و البوتاسيوم و الحديد و فيتامين ج و فيتامين ك و فيتامين ب 6 و فيتامين أ ، كما أنه يحتوي على بروتين أكثر من الخضروات الأخرى. موسوعة جابر لطب الأعشاب: الجزء الرابع. أن البروكلي من بين الخضروات الحساسة لتكنولوجيا الطهي، إذا تم طهيه لأكثر من بضع دقائق ، فإن مضادات الأكسدة الموجودة في البروكلي ليست مناسبة للقضاء على المواد المسرطنة التي تسبب السرطان، إذا كنت ترغب في أن يقوم البروكلي بهذا ، محاربة السرطان ، ننسى طهي البروكلي ، الذي لا يطبخ على النار تمامًا ، كما يقول أحد الخبراء للاستفادة من فوائد البروكلي. ملعقتان كبيرتان جبنة فيتا. يعد البروكلي منبع هام للعديد من المركبات والعناصر والفيتامينات الهامة لصحة وسلامة الجسم بمختلف أعضائه وأجهزته سواء مطهوا أو على حالته الطبيعية، ومن أهم الفوائد الصحية للبروكلي. لكي تحصل على أكبر فائدة ممكنة من هذا النبات عليك أولا أن تعلم كيفية اختياره ومواصفات البروكلي الطازج الصحي. نصف كوب من البصل الأحمر ( مقطّع شرائح). الدليل الصحي الثمين للمرأة بعد الثلاثين - شذى أحمد نعوش. بشكل عام فإن أفضل طريقة لطهي البروكلي والاحتفاظ بمعظم فوائده الغذائية القيمة هي عن طريق الطهو بالبخار. نخفق مكوّنات الصلصة جميعها حتى تتجانس وتصبح كريميّة القوام.
سؤال وجواب في الطب البديل - أ. د. جابر بن سالم القحطاني
يمكنك حتى استخدامها لصنع خبز بالأصابع باستخدام سيقان البروكلي المفرومة بدلاً من الملفوف. هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية مفرطة تجاه البروكلي أو بعض النباتات الأخرى المنتمية للفصيلة الصليبية. نسكب البشاميل فوق البروكلي، ونرش الوجه بالجبن المبشور. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. اغسل البروكلي و افصل الإزهار قبل تناولها نيئة. تساعد هذه المواد على حماية جسم الحامل من العديد من المشكلات الصحية التي قد تواجهها خلال هذه الفترة وكذلك لإمداد الجنين بما يلزم لنموه بشكل طبيعي وبالأخص نمو المخ وذلك نظرا لما يحتويه البروكلي من بروتينات وفيتامينات مثل فيتامين B9 وكذلك العديد من المعادن وغير ذلك من المركبات والعناصر ذات القيمة الغذائية الهامة. باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه..! ملعقتان صغيرتان من حبوب السمسم. نصف ملعقة صغيرة من الملح. التعديل الأخير تم بواسطة ام رونزا; 01-03-2021 الساعة 01:28 AM. في البداية عليك اختيار نبات البروكلي المتماسك الذي يتميز باللون الأخضر الغامق ويجب الابتعاد عن البروكلي غير المتماسك ذو اللون الأصفر أو الأخضر الباهت وألا تكون له رائحة سيئة تدل على فساده أو عدم صلاحيته للأكل.
وتختلف تأثير كل طريقة على القيمة الغذائية للمواد والعناصر الموجودة في البروكلي، فعلى سبيل المثال يعد الغليان من أكثر الطرق إهدارا لقيمة البروكلي الغذائية نتيجة لما يفقد من مواد وفيتامينات ذائبة في الماء تخرج في ماء السلق ولا يتم تناولها. سلطة البروكلي كطبق جانبي. يحتوي البروكلي على مركب يسمى سلفورافان ، و الذي ثبت أنه يساعد في الوقاية من السرطان و تعزيز إزالة السموم من الجسم. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. فعند غمسه في ماء مغلى لثوان ومن ثم رفعه ووضعه سريعا في ماء بارد لعدة دقائق يحافظ ذلك على محتوى البروكلي من مركبات الجلوكوزينوليتات glucosinolates. البروكلي على البخار. مثل الأشجار التي تبدو عليها الحياة، البروكلي ضروري جدًا للحياة، أنت تحبها أو تكرهها ، و لكن بطريقة ما يتم التغاضي عن أفضل الطرق لتناول البروكلي، إنها خضروات متعددة الاستخدامات تبقيك ممتلئًا بالطاقة و صحيًا، البروكلي من الخضروات المغذية و اللذيذة التي يمكن تناولها بعدة طرق مختلفة، كلها نيئة ، مع غموس أو في سلطة. يتم فصل قطعة الرأس أو الساق الكبيرة منه قبل أو بعض غسله مباشرة.
أوضحت بعض الدراسات قدرة البروكلي على مكافحة بعض أنواع السرطان. رأسان من البروكلي ( قرنبيط أخضر). التقط أي أوراق و استخدم سكينًا لقطع الجذع الكبير بعيدًا عن الرأس. أوضحت العديد من الأبحاث والدراسات قدرة البروكلي في تعزيز عمل الجهاز المناعي بالجسم خاصة لما يحتويه من فيتامينات وعناصر هامة خاصة فيتامين C. المساعدة في تنظيم مستوى السكر بالدم. إن طهي البروكلي يفقد ما لا يقل عن 10٪ من فيتاميناته. أثبتت بعض الأبحاث قدرة البروكلي بما يحتويه من مادة السالفورافان على مقاومة الالتهابات التي تصيب العديد من أعضاء الجسم المختلفة بصورة فعالة. يجب الحرص على تخزين البروكلي وحفظه بصورة سليمة في البراد عند عدم تناوله فورا وعدم غسله إلا قبيل تناوله مباشرة. جابر بن سالم القحطاني. ويعد الاختلاف الرئيسي بين تناوله نيئا أو مطهوا هو اختلاف تركيز مكوناته الغذائية بعض كل طريق. يحتوي البروكلي على نسبة وفيرة من المركبات والعناصر والفيتامينات الهامة والضرورية للجسم والتي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية له ومنها. البروكلي كبير جدًا ، لكنه يحمر من تلقاء نفسه، سخني القليل من الزبدة و الثوم المفروم و زيت الزيتون في مقلاة، يوضع البروكلي على نار عالية ، ثم تخفض النار و يغطى حتى يسخن، أعد الحرارة بمجرد أن تصبح ناعمة كما تريد ، قم بتسخينها إلى اللون الذي تريده.
تستخدم رقائق الفلفل الأحمر حسب الرغبة ، اعتمادًا على تحمل التوابل ، و حوالي فص من الثوم المفروم لكل رأس من البروكلي. ثلاثة أكواب من البروكولي الطازج. يمكنك أيضًا أن تأكل الساق عن طريق قطع الجزء السفلي بالكامل و تقشير الطبقة الخارجية بسكين تقشير أو مقشرة عشب ، ثم تقطيع الساق إلى سيقان بحجم اللدغة. حاول إضافة البروكلي إلى أي وصفة سلطة أخرى تحبها.
تحتوي سلطة البروكلي التقليدية على صلصة كريمية و قطع لحم مقدد غالبًا لإضافة نكهة و ملمس. تظهر هذه الحساسية في صورة طفح جلدي شديد وتورم بعض أجزاء الجسم، هؤلاء يجب أن يمتنعوا نهائيا عن تناول البروكلي أو النباتات الأخرى المنتمية لهذه الفصيلة من النباتات. يمكن إخبار هؤلاء إنهم بهذه الطريقة يحصلون على قيمة غذائية كبيرة منه خاصة من المواد والفيتامينات التي تتأثر بدرجات الحرارة العالية مثل فيتامين سي والسالفورافان sulforaphane. يحتوي البروكلي على نسبة عالية من فيتامين K والمعروف عنه قدرته على المساعدة في سرعة تجلط الدم. هناك العديد من الطرق المختلفة لطهي البروكلي لتناوله بمفرده أو في أطباق أخرى لإضافة الملمس و النكهة و التغذية. إن احتواء هذا النبات على العديد من المواد الهامة مثل فيتامينات K وC وA وكذلك الفسفور والزنك والكالسيوم والسالفورافان يساعد على حماية العظام والمفاصل من الإصابة بكثير من الأمراض مثل هشاشة العظام. كوب من جبنة الموزريلا المبشورة. سعد عبد القادر ماهر. لذلك يفضل أن يتم تناول الروكلي لهؤلاء المرضى بكميات أقل وأن يكون مطهوا. سؤال وجواب في الطب البديل. مرضى الكلى والفشل الكلوي. تعمل هذه الطريقة على حفظ هذه المواد والإنزيم المسئول عن تنشيطها. نقطّع رأس البروكلي لزهرات.
أخرج "يامن" مظروفًا منتفخًا بكثير من الورقات المالية من سيارته وناولها إياه مرددًا: - اتفضلي وأنا أسف لو خليتهم ينتظروا وياريت لو الدار ناقصها أي حاجة تبلغيني على طول. أخيرًا جلست على الأريكة لدقائق بعدما حل بها التعب، وهي تردد بخوف وفزع: - يا ترى انتِ فين يا بنتي وإيه اللي صابك ووصلك للحالة دي بعد ما هديتي وإيه الورقة اللي كانت في ايدك دي؟. أومأت له "ميرڨت" وهي تردد بود: - عيوني.. بعد إذنك. ثلاثون دقيقة مضت ما بين الحياة والموت، أنفاس تشتعل وتخمد بتابين قوي، جسد تيبس وشحب كأجساد الموتى، فقط أعين من زجاج فاقدة لمعالم الحياة، أخيرًا ما دبت بها ثانية وهو يرمق استقرار المؤشرات عند الحد الطبيعي، ليهب من مجلسه بقوة أتته من حيث لا يعلم متجهًا صوب صغيره وهو يتنفس متلاقطًا أنفاسه التي كاد أن يفقدها ليربت الطبيب على كتفه بدعم ومؤازرة مغمغمًا: - اهدى يا "يامن"، قلبك بالشكل ده مش هيتحمل انت محمله فوق طاقته. رواية لااصطفي بالحب غيرك الفصل الرابع بقلم فاطمه علي محمد. إن عوض الله آت ليمحي م ر ما رأيته كله. حركت "ميان" رأسها بخفوت وهي تغمغم ببعض الرضا: - يمكن ده أحسن ليا يا ماما عشان أقدر أكمل حياتي وأنا حرة ومحدش له سلطة عليا. أومأ "ياسر" برأسه وهو يُوالي فنجان قهوته بالرشفات الهادئة، لتردد "ميان" بابتسامة خفيفة: - اتفضلي أقعدي يا ماما. انزلق "يامن" أرضًا منكمشًا إلى جوار الحائط البارد كبرودة قلبه الذي أوشك على التوقف حتى أنهى الطبيب عمله واستدار بكامل جسده نحو "يامن" الذي بات كطفلٍ مذعور من مواجهة وحش كاسر أصبح واجب عليه مواجهته، وردد بشفقة وعطف: - ما تقلقش نص ساعة بإذن الله والحالة هتستقر أكتر. خطت "ميرڨت" نحو خزانة ثياب ابنتها تنتقي منها فستانًا ورديًا أنيقًا بأكتاف عريضة رفعته أمام أعينها تتفحصه وهي تردد بإعجاب: - حلو قوي الفستان ده يا "ميان" أظن إن جه وقته النهاردة. يارب عوضني خيرا ان في قلبي حزن كبيران تقتي بي الله كبير اللهم اشكي إليك ضعفي وقوتي وقلتة حيلتي الهم. أكملت "ميرڨت" إطعام ابنتها وهي تردد بلامبالاة: - البدايات ما تفرقش معايا أهم شيء النتايج والنتيجة بتقول إنك هتحققي حلمك وهتشتغلي في مجال دراستك قومي يلا بقا. دمتم في أمان الله وحفظه.
يارب عوضني عن كل شي الا
قالتها "سومية" بفضول الأنثى وغيرة الزوجة، ليجاوبها "ياسر" بلامبالاة: - أعتقد إنها في أواخر العشرينات تقريبًا أو بداية التلاتينات بالكتير يعني. كانت أنظار الطبيب معلقة بشاشات الأجهزة وهو يضع حقيبته الطبية أعلى الطاولة، ليفتحها متناولًا منها عقارًا طبيًا منشطًا لعضلة القلب، وبدأ سحبه بمحقن بلاستيكي، ليحقن به الوريد المتصل بالقلب وهو يردد بثبات: - اطمن يا أستاذ "يامن" إن شاء الله هيكون بخير. يارب عوضني عن كل شي خسرته. تناول "ياسر" قهوته الصباحية من يد العاملة وهو يرسل لها ابتسامة ودودة، ملتفتًا نحو زوجته مرددًا بهدوء: - قابلتها إمبارح والمفروض ميعادها كمان ساعة. قالتها "سومية" وهي تناولها طبق الجبن الذي تناولته "چوليا" مرددة بأسف: - سوري مامي، نسيت. كلمات قذفتها "ميرڨت" بإسراع مرتبك وهي تطوف معالم ابنتها التي دنت من رأسها تلثمها بهدوء مستنشقة الأمان بعبقها متنهدة براحة وهي تجلس جوارها بابتسامة لم تصل إلى أحداقها قط، مرددة: - الحمد لله يا حبيبتي والله أنا كويسة وأحسن من الصبح بكتير كمان.
انشودة شكرا ياربي شكرا
تنهدت "ميان" بهدوء لاهية بمفتاحها الذي مازالت تتشبث به وهي تردد بجمود حاولت أن تتحلى به: - ورقة طلاقي يا ماما "مُهاب" طلقني. قالتها "چوليا" بتذمر ممتعض، ليجاوبها "يامن" هامسًا بتهكم ساخر: - ولازم يعني تقوليلي نفس الكلمتين دول كل يوم الصبح؟. كانت "ميرڨت" بحالة يرثى لها فمنذ أن غادرت ابنتها ظهرًا وهي تأكل الأرض إيابًا وذهابًا داعية المولى أن يفك كربها ويحفظها من كل سوء، حتى محاولة الاتصال الوحيدة التي أجرتها لهاتفها باءت بالفشل بعدما وجدته يصدح بغرفتها. يارب عوضني عن كل شي معقول. نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة للموقع. ليصدح رنين ناقوس الباب، فتهم "ميان" بالنهوض إلا أن يد "ميرڨت" التي رببت على ساقها أوقفتها، قبل أن تردد بابتسامة: - خليكِ انتِ يا بنتي وأنا هشوف مين.
يارب عوضني عن كل شي خلقناه بقدر
لابد لكل عتمة أن تنقشع، وكل ثائر أن يذعن، وكل همٍ أن ينجلي، هذا وعد ربي. أجابها "ياسر" براحة نفسية: - أستأذنك في فنجان قهوة مظبوط يا أمي محتاجها جدًا. Advanced Book Search. يارب عوضني عن كل شي الا. جعدت "ميان" قسماتها بدهشة واستنكار وهي تردد: - أعتقد إن حضرتك قبل ما تكون مدير أعمال "يامن دويدار" فأنت أخوه. زفرت "ميان" بضيق وهي تنهض من مجلسها مرددة بإرهاق: - تمام.. هغسل وشي وأجيلكم. حركت "ميرڨت" رأسها بنفي وابتسامتها البشوشة تزين ثغرها مرددة: - مفيش حاجة يا ابني بس أقولها مين؟.
يارب عوضني عن كل شي معقول
أثارت دقته تلك غيرة "سومية" وأشعلتها، لتحمحم بحنق ساخط فشلت في إخفائه وهي تردد: - ودي قابلتها فين بقا؟. أومأت له المديرة برأسها وهي تردد بابتسامة: - إن شاء الله اتفضل حضرتك. تنهد "يامن" براحة كبيرة قبل أن يردد برضا: - كل ده بفضل ربنا وكرمه.. معلش أنا مضطر أمشي بس أكيد هرجع لهم تاني عشان نلعب ونغني سوا. بغرفة "آدم"، كان "يامن" يصل المحلول الغذائي بجسد صغيره وهو يحادثه مبتسمًا: - انت تعرف إنك وحشتني قوي أنا والله بحاول على قد ما أقدر أخلص شغلي وأجيلك على طول فسامحني لو اتأخرت عليك من غير ما أقصد.
يارب عوضني عن كل شي خسرته
أنهى "يامن" ما بيده واستدار يتفحص معدلات صغيره الحيوية ومؤشراتها من الأجهزة الموصولة به، لينتفض جسده بصدمة حينما وجد هبوط مؤشرات النبض بالجهاز. واستطرد متذكرًا: - ألف مبروك على الجايزة حقيقي تستاهليها عن جدارة. اتجهت "ميرڨت" نحو شرفة الغرفة تفتحها أذنة لضوء الشمس أن يقتحمها بقوة وهي تردد مستديرة نحو ابنتها: - بس أنا حاسة إن الراجل ده بيقول الحقيقة ما هو فيه ناس كده في شغلها فعلًا ما تعرفش أبوها. بمكتب "يامن دويدار"، ولجت إليه "ميان" بهيئتها الشبابية الحديثة سروال جينز أرزق ، وقميص قطني (تيشيرت) وردي اللون تتوسطه احدى زهرات التوليب الأبيض، عاقصة شعرها بعشوائية زادتها جاذبية وأنوثة رغم حذائها الرياضي الوردي الذي تنتعله، ليقابلها أحد عاملي المكتب بابتسامة بشوشة وهو يردد: - أقدر أساعدك إزاي يا فندم؟. حمحمت "ميان" بخجل من وجود "ياسر" الذي كان يتابعهما بابتسامة واسعة، لتغمغم بخفوت: - الله يبارك في حضرتك يا ماما بعدين بقا. جلست "ميرڨت" وتبعتها "ميان" بالجلوس، وكان "ياسر" قد أنهى قهوته، لتغمغم الثانية بثبات قوي: - أنا أسفة يا أستاذ "ياسر" نفسيًا مش مستعدة لشغل زي ده دلوقتي. رواية لااصطفي بالحب غيرك الفصل الرابع بقلم فاطمه علي محمد. وغادرت متجهة نحو ابنتها التي لاحظت ولوج "ياسر" إلا أن حالتها لم تسمح لها باستكشاف هويته، لتردد بسعادة: - ده "ياسر دويدار" مدير أعمال المطرب "يامن دويدار" وعايز يشوفك. غادر "ياسر" رافعًا رايات النصر بعدما حقق هدفه، تاركًا خلفه بركان أوشك على لفظ حممه. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. أومأت "هيلدا" برأسها بتأييد، بينما غادر "يامن" إلى غرفته للاستعداد ليوم جديد. ودي ست كبيرة ولا بنت صغيرة؟. أوصدت "ميرڨت" الباب وقادته نحو غرفة صالون كلاسيكية بثريتها النحاسية المدلاة من سقف متوسط الارتفاع، متناسقة مع ذلك الصالون المُطعم بألوان ذهبية تناسقت مع طلاء الحوائط البني الفاتح. أومأت "هيلدا" برأسها وهي تتجه نحو تخت "آدم" تتفحصه مرددة بمحبة: - لا تقلق سيدي سأهتم بالأمر.
بس يا بنتي.. قاطعتها "ميان" بثبات مرددة: - من غير بس يا ماما مش هيكون أغلى من ابني اللي اتحرمت منه. أحد دور الأيتام ، صف "يامن" سيارته جانبًا وغادرها نازعًا عنه نظارته الشمسية، ليجد الأطفال تركض نحوه مهللين بسعادة غامرة، فهذا هو موعد زيارته الشهرية لهم. ضيقت "ميرڨت" عينيها مستنكرة وهي تردد بتعجب: - جايزة إيه؟ وفيلم إيه؟!.. فين الخير ده يا بنتي وانتِ بالمنظر ده؟!