كيف تتخلص من هذه العبودية وتصبح نظيفا: حسنا أنت تريد أن تتخلص من هذه العادة القبيحة وتريد أن تعود لك ارادتك و سيطرتك على نفسك التي فقدتها من جديد وتريد أن لا ترضي هذا الادمان اذن تابع قراءتك لمقالي ودعني احدثك عن أشياء يمكن أن تساعدك لتعود نظيفا من جديد. أذا كانت تغـريك بعض المجلات التي تظهر فيها صور النساء شبه عرايا فقم من الان بقطع اشتراكك بهذه المجلات واستبدلها بمجلات أخرى ليس فيها صور نساء. أدخل البريد الإلكتروني لتتلقى تعليمات حول إعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك. تعلم مثلا هواية جديدة... ما معنى العادة السرية. ربما تعلم في قرارة نفسك أنك مدمنا عليها أو قد لا تصدق أنك مدمن. الدكتور محمد راتب النابلسي.
- اعراض ترك العادة السرية
- كيف تتخلص من العادة السرية لمحاربة الاشرار
- ما هي العادة السرية
- ما معنى العادة السرية
اعراض ترك العادة السرية
أنا فتاة في الرابعة و العشرين من عمري أعاني من العادة السرية و لي رغبة شديدة في الزواج............. لكن لا عريس فما العمل أرشدني وفقك الله قبل أن أموت على العصيان. أنا بالطبع لا أظمن لك أن لا تعود الى فعل هذه العادة القبيحة لان ذلك يعتمد بالدرجة الاولى عليك ولكني هنا أحاول أن اساعدك قدر الامكان. اعراض ترك العادة السرية. لا بد أن تعترف لنفسك: من المهم الان أن تعترف لنفسك أنك قد أدمنت على العادة السرية. ربما كنت في تلك الاثناء على فراشك وحاولت بمشقة أن تقاوم وربما استمريت في المقاومة لمدة معينة ولكنك فشلت وقمت بفعلها.
كيف تتخلص من العادة السرية لمحاربة الاشرار
عليك أن تحتفظ بمذكرة يوميات سرية لك اكتب عليها مثلا "محاولاتي لاصبح نظيفا" أو أي اسم يروق لك وكل يوم قبل أن تنام اكتب كيف كانت محاولتك لذلك اليوم مكافحة هذا الادمان. جميع الحقوق محفوظة © موضوع سؤال وجواب. على سبيل المثال اعلانات التلفزيون, والملصقات, أو حتى النساء في الشارع ربما. الفتوى : 09 - كيف أتخلص من العادة السرية ؟. سؤال: فضيلة الدكتور محمد راتب النابلسي المحترم. أذا كنت فعلا تريد أن تصبح نظيفا أو على الاقل أن تقلل من الرغبة المشتعـلة بداخلك يتحتم عليك أن تزيل كل شيء حولك مما يثيرك جنسيا. أذا كان لا يمكن لك أن تتمالك نفسك أمام الانترنت حيث تذهب مرغما بادمانك الى الصفحات الممنوعة وتبحث عنها بشق الانفس افصل جهازك عن الانترنت ولا تنسى أن تحذف كل الملفات الموجودة في الذاكرة المؤقتة للمتصفح. خطط لنفسك لفعل شيء كاللعب على الكمبيوتر واحراز أعلى النتائج في اللعبة. الجواب: بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد الصادق الوعد الأمين وبعد. ولكن بالطبع لديك رغبة في داخلك تشعرك أن الاقتران بالجنس الاخر عن طريق الزواج هو شيء طبيعي حتى يتسنى لك ممارسة الجنس مع زوجتك ولكنك تشعر بالوحدة.
ما هي العادة السرية
ارسل لسيادتكم هذا الخطاب بعد تردد شديد فانا ياسيدى اعانى اشد المعاناة من وقوعى فى تصرفات دائما ما تسبب لى الالم والحيرة والمعاناة. كيف تتخلص من العادة السرية لمحاربة الاشرار. اولا اعرفكم بنفسى حيث اننى طالب فى كلية الطب فى السنوات الدراسية الاولى واميل الى الهدوء والنظام كما اتنى شخصية محترمة من الجميع فى الكلية وكذلك فى الاسرة واميل للتدين ولكن منذ سن البلوغ اعانى من العادة السيئة التى يعانى منها اغلب الشباب الا وهى العادة السرية حيث اجد نفسى دائما مضطرا اليها وكلما ابتعدت عنها فترات طويلة اجد نفسى اعود اليها مرة اخرى وحيث اننى امبل الى التدين فاننى بعد ممارسة تلك العادة السيئة اجد فى نفسى ضيقا وحزنا شديدا وتأنيب ضمير لمدة طويلة. لذلك يجب عليك أن تفتش عن الاماكن التي عادة لا تقاوم فيها ذلك الشعور بممارسة العادة السرية فعلى سبيل المثال اذا كنت ممن يفعلونها مساء على فراشك حاول أن لا تذهب الى فراشك حتى تكون متعبا جدا ثم قاوم لمدة دقائق فقط وستغط في نوم عميق رغما عنك. تجنب الاوضاع التي تفعل العادة فيه: ربما تكون قد حاولت مرارا أن لا تفعلها.
ما معنى العادة السرية
وشهوتك الجنسية تتغير في كل ظرف: أثناء رؤيتك للاعلانات أو عند مشاهدة التلفزيون أو تصفح المجلات ذات الصور أو مشاهدة الانترنت وبلا شك أنت تريد أن تشبع هذه الشهوة. ربما تكون قد فعلت بعض هذا ولكن اذكرك أنه يجب عليك أن تتم ما قمت به وتزيل "كل ما يثيرك" تماما وذلك لانه حينما تأتيك نوبة الادمان في المرة القادمة ستقوم بالبحث عن هذه الاشياء التي ذكرت وسوف لن تقاوم الاغراء. هناك أشياء أخرى يمكنك فعلها لتغييب النزوة وهي الاتصال بشخص ما أو اللعب برياضة الجري أو القفز أو أي رياضة أخرى أو شىء اخر تفعله حالما يأتيك ذلك الشعور. بالطبع لا يمكن أن تستطيع أن تتجنب تماما رؤية شيء ما يجعل تفكيرك يذهب في ذلك الاتجاه الممقوت. قم بوضع خطة: ربما تفكر في بعض الاحيان بهذا التفكير: " حينما أشعر بالنزوة سأقوم بالتفكير بشيء اخر أو سأقوم بفعل شيء ما أملا أن يختفي ذلك الشعور". ربما أكون مدمنا... حينما تجد أنك لا تستطيع أن تقاوم هذه العادة فقد تكون مدمنا عليها. هذا لا شك شيء جميل أن تبدأ ولكن هذا لا يكفي فيجب أن تقوم بوضع خطة محكمة توضح فيها ماذا يجب أن تفعله حينما تشعر أن افكارك بدأت تجنح الى فعل العادة السرية. حاول القيام مبكرا لتظمن أنك ستكون متعبا حينما يأتي المساء وسوف تنام بسرعة. سوف تتأكد أن حريتك تكاد تنعدم فلا تستطيع التحكم في نفسك حيث فجأة تقفز تلك النزوة الى عقلك ولن يكن بوسعك عدم فعلها... اذن أنت مدمن. أنصحك باتّباع الآتي: وفي حال عدم قدرتك على التخلّص من العادة السرية، فأنصحك بمراجعة الطبيب الّذي قد يساعدك على التخلّص منها من خلال العلاج السلوكي. وربما تكون خجولا بطبعك من النساء. وجزاكم الله عنا كل خير.
تبدوا كلماتي سهلة ولكن بالطبع هي ليست سهلة جدا. هذه الاشياء ستكون حتما هناك دائما ولكن من المهم جدا أن تخفف المصادر التي تشحن رغبتك الجنسية فالقليل من هذه الرغبة اذا ما وجدت فتعتبر طبيعية وعادية ولكن العصر الذي نعيش فيه بمجلاته وقنواته الفضائية ونسائه الكاسيات العاريات يعبىء كل ما حولنا لنرى الجنس الاخر الجميل والعاطفي يتحول الى مخلوقات كل همها اثارة الرغبة الجنسية فينا. أنت بلا شك شاب تشعر بالوحدة وربما ليس لديك أصدقاء ولم تمارس الجنس في حياتك مع أي امرأة ولا تستطيع الزواج في الوقت الراهن أو ربما حاولت وفشلت. ركز في شيء ما: انه من المهم أن يكون لديك شيء لتركز تفكيرك فيه فان نزوة الادمان تأتيك بسهولة حينما لا تفعل شيئا فلا تعطي نفسك أي وقت فراغ. ربما لم تفكر بهذه الكلمة "مدمن" اطلاقا.