1 – اذا قررت المحكمة عدم قبول الشكوى أو عجز المشتكي عن اثبات ما نسبه الى المشكو منه جاز لها ان تحكم على المشتكي بغرامة لا تقل عن عشرين دينارا ولا تتجاوز خمسين دينارا وتعويض المشكو منه عما لحقه من ضرر. 1 – تختص محكمة البداءة بنظر المسائل المستعجلة التي يخشى عليها من فوات الوقت بشرط عدم المساس بأصل الحق. اذا انكر المدعى عليه توكلت. 2 – إذا لم يحضر المدعى وحضر المدعى عليه فله أن يطلب ابطال عريضة الدعوى أو يطلب النظر في دفعه للدعوى غيابا. فإن طلب ذلك يحلف خصمه اليمين بالصيغة التي توجهها المحكمة وفقا للادعاء اذا كان هذا الخصم حاضرا بنفسه وإلا فتؤجل الدعوى لتبليغه بصيغة اليمين وبيوم المرافعة التي يجب أن يحضرها مع تنبيهه انه اذا لم يحضر اعتبر ناكلا عنها. ب) إذا كان مشتركا بينه وبين خصمه, ويعتبر المحرر مشتركا على الأخص إذا كان المحرر لمصلحة الخصمين أو كان مثبتا لالتزاماتها وحقوقهما المتبادلة.
اذا انكر المدعى عليه الصلاة
لا يرتبط القاضي المدني بالحكم الجنائي إلا في الوقائع التي فصل فيها هذا الحكم وكان فصله فيها ضرورياً، ومع ذلك فإنه لا يرتبط بالحكم الصادر بالبراءة إلا إذا قام على نفي نسبة الواقعة إلى المتهم. مادة 123: للمحكمة أن تعدل صيغة اليمين التي يعرضها الخصم بحيث توجه بوضوح ودقة على الواقعة المطلوب الحلف عليها. درر الحكام شرح مجلة الأحكام 1-4 ج4 - علي حيدر ،الدكتور. ولا يقبل الطعن في الحكم الصادر بإبدال الخبير وإلزامه يرد ما قبضه من الأمانة. 3 – إذا أصرت محكمة الاستئناف أو محكمة البداءة على حكمها بعد اعادة الدعوى إليها وخالفت في ذلك قرار الهيئة الخاصة لمحكمة التمييز وجب نظر الطعن الثاني أمام الهيئة العامة لمحكمة التمييز. يجوز الإثبات بشهادة الشهود فيما كان يجب إثباته بالكتابة في الأحوال الآتية: 1- إذا وجد مبدأ ثبوت بالكتابة، ويعتبر مبدأ ثبوت بالكتابة كل كتابة تصدر من الخصم ويكون من شأنها أن تجعل وجود التصرف المدعي به قريب الاحتمال. 3- وإذا كلف الشاهد بالحضور تكليفاً صحيحاً ولم يحضر حكمت عليه المحكمة بغرامة لا تجاوز خمسمائة درهم. 1 – يجب أن تكون الأحكام مشتملة على الأسباب التي بنيت عليها وان تستند الى أحد أسباب الحكم المبينة في القانون.
اذا انكر المدعى عليه وسلم
3 – يترتب على انقطاع السير في الدعوى وقف جميع المدة القانونية التي كانت سارية في حق الخصوم وبطلان جميع الاجراءات التي تحصل أثناء الانقطاع. 2 – للخصم أن يبدى هذا الدفع في أية حالة تكون عليها الدعوى. وللمحكمة في هذه الحالة أن تأمر بضبط المحرر أو بحفظه إذا طلب مدعي التزوير ذلك لمصلحة مشروعة. مادة 145: يحكم في طلب الرد على وجه السرعة ولا يجوز الطعن في الحكم الصادر فيه بأي طريق وإذا رفض طلب الرد حكم على طالبه بغرامة لا تقل عن مائة جنيه ولا تزيد عن أربعمائة جنيه. إن قانون الإثبات في المواد التجارية. 1 – إذا وقع من المشكو منه غش أو تدليس أو خطأ مهني جسيم عند قيامه باداء وظيفته بما يخالف أحكام القانون أو بدافع التحيز أو بقصد الاضرار بأحد الخصوم. الدفع بعدم الاختصاص المكاني يجب ابداؤه كذلك قبل التعرض لموضوع الدعوى وإلا سقط الحق فيه. 2 – يجوز للمحكمة فتح باب المرافعة مجددا اذا ظهر لها ما يستوجب ذلك على ان تدون ما يبرر هذا القرار. ويقوم وضعه تحت يد هذا العدل مقام الايداع. 2 – إذا جددت الدعوى بعد تركها للمراجعة وقبل فوات الثلاثين يوما تجرى المرافعة فيها من النقطة التي وقفت عندها. مادة 139: إذا كان الخبير غير مقيد اسمه في الجدول وجب أن يحلف أمام القاضي الأمور الوقتية ـ وبغير ضرورة لحضور الخصوم ـ يمينا أن يؤدي عمله بالصدق والأمانة وإلا كان العمل باطلا. 2 – إذا وقع طلب التصحيح دعت المحكمة الطرفين لاستماع اقوالهما أو من حضر منهما بشأنه وأصدرت قرارها بتصحيح الخطأ الواقع. الدفع بعدم جواز نظر الدعوى لسبق الفصل فيها يجوز ابداؤه في أية حالة تكون عليها الدعوى وتقضى فيه المحكمة بناء على طلب ذوي الشأن أو من تلقاء نفسها. قانون المرافعات المدنية – القوانين والتشريعات العراقية. وإذا تعددت العقارات جاز اقامة الدعوى في محل أحدها.
اذا انكر المدعى عليه توكلت
ولها عند الضرورة أن تأمر بموافاتها بهذه الأوراق أو صورها الرسمية ولو كانت القوانين والأنظمة لا تسمح بالاطلاع عليها أو تسليمها. 3 – دعوى تخلية المأجور مهما بلغ مقدار الأجرة. 2- ولهـا أن تأمر الخبير باستكمال أوجه النقص في عمله وتدارك ما تتبينه من أوجه الخطأ فيه ولها أن تعهد بذلك إلى خبير آخر أو أكثر. د) ما يبديه الشهود وذكر تحليفهم اليمين.
اذا انكر المدعى عليه السلام
1 – للخصوم ان يقدموا لوائحهم ومستمسكاتهم وللمحكمة ان تأذن بتبادلها وذلك في المواعيد التي تحددها. مادة 5: الأحكام الصادرة بإجراءات الإثبات لا يلتزم تسبيبها ما لم تتطلب قضاء قطعيا. اذا انكر المدعى عليه الصلاة. ويترتب على تقديم هذا الطلب عدم استمرار الحاكم أو الهيئة في نظر الدعوى حتى يفصل في طلب الرد. 2 – يجوز الادعاء بعريضة واحدة بحق عيني على عدة عقارات إذا اتحد السبب والخصوم. 3 – إذا تعدد المحكوم عليهم فللمحكمة الحكم بقسمة المصاريف بينهم بنسبة ما حكم به على كل منهم ولا يلزمون بالتضامن إلا إذا كانوا متضامنين في أصل الحق المدعى به.
اذا انكر المدعى عليه العمر
وتعطى منها صورة رسمية لمن يطلبها من الطرفين بعد دفع الرسم المستحق. 2 – إذا لم يراجع أحد الطرفين المحكمة في الخمسة عشر يوما التالية لنهاية الأجل تبطل عريضة الدعوى بحكم القانون. وعلى القانون الاتحادي رقم (10) لسنة 1973 في شأن المحكمة الاتحادية العليا، والقوانين المعدلة له،. تختص محكمة الاستئناف بنظر استئناف الاحكام الصادرة من محاكم البداءة بدرجة أولى وبالمسائل الأخرى المبينة في القانون.
فإذا لم تكسب هذه المحررات صفة رسمية, فلا يكون لها إلا قيمة المحررات العرفية متى كان ذو الشأن قد وقعوها بإمضاءاتهم أو بأختامهم أو ببصمات أصابعهم. في إثبات صحة المحررات. اذا انكر المدعى عليه وسلم. ج) إذا طالب أحد الخصوم في الدعوى بما تزيد قيمته على خمسمائة جنيه ثم عدل عن طلبه إلا ما لا يزيد على هذه القيمة. 1 – اسماء الخبراء وصنعتهم وغير ذلك من البيانات الدالة على شخصيتهم. 1 – تمنح المعونة القضائية للفقراء الذين لا يقدرون على تحمل الرسوم القضائية في الدعاوى أو الطعون التي ترفع عنها بمقتضى القانون. إذا اذن طرفا النزاع للمحكمين بالصلح، يعتبر صلحهم. جاء في الموسوعة الفقهية الكويتية: النكول لغة: الامتناع.
2 – للدوائر الرسمية وشبه الرسمية ان تنيب عنها لدى المحاكم من يمثلها من موظفيها الحاصلين على شهادة الحقوق بوكالة مصدقة من الوزير أو رئيس الدائرة. وعلى قانون المعاملات المدنية الصادر بالقانون الاتحادي رقم (5) لسنة 1985، والقوانين المعدلة له،. مادة 4: إذا كان المكان الواجب إجراء الإثبات فيه بعيدا عن مقر المحكمة جاز لها أن تندب لإجرائه قاضي محكمة المواد الجزئية الذي يقع هذا المكان في دائرتها و وذلك مع مراعاة الميعاد المنصوص عليه في المادة السابقة. 2- ويحلف الشاهد اليمين بأن يقول "أقسم بالله العظيم أن أقول كل الحق ولا شيء غير الحق". الفصل السادس – تصحيح القرار التمييزي. إذا قضت المحكمة بعدم اختصاصها القيمي أو المكاني وجب عليها أن تحيل الدعوى إلى المحكمة المختصة مع الاحتفاظ بما دفع من رسوم قضائية. إذا ادعى الخصم تزوير السند وكلب تحقيق ذلك ووجدت المحكمة قرائن قوية على صحة ادعائه اجابته إلى طلبه والزمته ان يقدم كفالة شخصية أو نقدية تقدرها المحكمة.
حجز أموال المدين تحت يد شخص ثالث لا يؤثر على حقوقهما المترتبة على تلك الأموال. مادة 47: إذا لم يحضر المدعي عليه حكمت المحكمة في غيبته بصحة الخط أو الإمضاء أو الختم أو بصمة الإصبع. مادة 69: الإذن لأحد الخصوم بإثبات الواقعة بشهادة الشهود يقضي دائما على أن يكون للخصم الأخر الحق في نفيها بهذا الطريق. تسأل المحكمة كل شاهد من اسمه ومهنته ومحل اقامته ووجه صلته بالخصوم سواء بالمصاهرة أو الغرابة أو الاستخدام أو غير ذلك ثم تسمع شهادته بعد ان يحلف يمينا بأن يقول الحق ويكون سماع الشاهد بغير حضور باقي الشهود الذين لم تسمع شهادتهم. يجوز طلب الحجز الاحتياطي قبل اقامة الدعوى أو بنفس عريضتها عند اقامتها كما يجوز طلبه اثناء السير في الدعوى أو بعد صدور الحكم فيها. عنوان التشريع: قانون المرافعات المدنية. 1 – الوكالة بالخصومة تخول الوكيل ممارسة الاعمال والاجراءات التي تحفظ حق موكله ورفع الدعاوى والمرافعة فيها حتى ختامها ومراجعة طرق الطعن القانونية ما لم ينص سند الوكالة على خلاف ذلك أو لم يوجب القانون فيه تقويضا خاصا. لا يجوز حجز أو بيع الأموال المبينة فيما بعد لاقتضاء الذين سواء كان الحجز احتياطيا أو تنفيذيا.
إضافة إلى ذلك عليك الاهتمام بنوعية الغِذَاء الذي تتناولينه يومياً، فاحرصي على تناول وجبات تحتوي على سعرات حراريّة قليلة جداً، وابتعدي كل البعد عن المشروبات الغازية والشوكولاتة. اعصري الليمونة في كوب كبير به ماء نقي فاتر وقلبيها معه بدون سكر وتناولي كوب يوميًا على معدة فارغة. خلطة الليمون لتنحيف البطن والارداف في اسبوع حتى شهر أو أكثر (خلطة لتنحيف الكرش مضمونة). لكل من يرغب في تنحيف البطن في أسبوع عليه اتباع بعض الإرشادات بجانب وصفات طبيعية لتنحيف الكرش، لذا إليك أبرز 4 إرشادات لتنحيف البطن: تناول الخضروات والفواكه. يمنح الماء الجسم الشعور بالشبع، بالإضافة إلى الحفاظ على رطوبة الجسم والتخلص من السموم والشحوم الزائدة. كوب من الماء المغلي. طريقة استعمال خلطة تدهن على البطن للتنحيف. خلطة لتنحيف البطن الصف الخامس. يترك حتى الغليان ويشرب هذا المشروب كل يوم قبل الوجبات الغذائية ثلاث مرات في اليوم لأنه يساعد في كبح الشهية.
خلطة لتنحيف البطن للمبتدئين
حسناً هو تقييم ممتاز للغاية مضافاً إليه العديد من التعليقات الإيجابية حول كفاءة هذا المنتج في حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية المخزنة؛ إضافةً لطعمه الرائع ومفعوله القوي في علاج الامساك. مغلي الميرامية لتنحيف الكرش. هذه هي المكونات الأساسية لوصفة: - ملعقة من الروزماري. خلطه لتنحيف البطن والخصر في اسبوع. يعاني العديد من الأشخاص من الكرش وتعد الوصفات الطبيعية من أبرز الطرق للتخلص من تلك المشكلة ومن أبرزها خليط القهوة والقرفة ومختلف خلطات الزنجبيل التي تعمل على حرق الدهون وشد البطن خلال وقت سريع.
نصائح لتنحيف الكرش والأرداف. الإفراط في تناول النشويات والسكريات يزيد من تناولها فيجب التقليل منها. يتم خلط المكونات السابقة مع بعضها البعض وتوضع في كوب من الماء. اليوم ١ من ١٠ تصغير وشد الصدر والذراعين النتيجة السريعة. خلطة لتنحيف البطن مرمل. تلجأ الكثير من النساء إلى الحِمْيَة الغذائية والرُجيم القاسي، مما يؤدي إلى تأثيرات سلبيّة كبيرة في بعض الأحيان على صحتها الجسديّة، دون أن الحصول على نتائج حقيقية تساعد على تنحيف البطن، أو تزيل الدّهُون المتراكمة فيه. استخدام خليط الزنجبيل مع النعناع ويتم استخدامه عن طريق خلط كوب من الماء مع خمس أوراق من النعناع الأخضر وخمس ملعقة من أوراق الشاي الأخضر وملعقة من الزنجبيل الطازج وملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون. مكمل غذائي عشبي للتنحيف لذيذ الطعم، من انتاج شركة 21ST Century HealthCare، المتخصصة في تصنيع المكملات الغذائية الغنية بأفضل المكونات المهمة للصحة بجودة عالية، كما أنها ملتزمة بتطبيق معايير الجودة من قبل منظمة الغذاء والدواء الأمريكية. أفضل الخلطات لتنظيف بلاط جدران المطبخ! إليكم طريقة تقطيع الدجاج للشوي بخطوات بسيطة. شد البطن والخواصر في ٧ دقائق فقط. قد تصل بعض النساء إلى درجة إصابتهن بأمراض نفسيّة فقد ثبت علمياً أن هناك علاقة وثيقة بين زيادة الوَزْن والاضطراب العاطفي والتوتر العصبي، مما يؤدي إلى اضطراب مركز تنظيم الشهيّة في الدماغ.
خلطة لتنحيف البطن هي
مكونات وصفة الزعتر والروز ماري لنحت البطن. هذه هي أبرز مكونات للوصفة: - حبة كبيرة من الليمون. طريقة تنحيف البطن والأرداف في أسبوع مع القهوة. قومي بخلط عصير الليمون مع كوب من الماء وتناولي هذا المشروب على الريق كل يوم صباحاً. أقوى وصفات طبيعية لتنحيف الكرش.
2- سلطة البندورة مع الثوم والبصل تساعدكِ على تنحيف البطن. أسرع طريقة للتخلص من دهون الكرش و الاجناب. تناول السكريات الكيميائية الموجودة في المشروبات الغازية والحلويات يتسبب في تراكم الدهون في منطقة البطن. تتعدد طرق تنحيف البطن والخلطات المستخدمة لهذه الطريقة وسنبدأ بتوضيع طريقة تنحيف الترهلات والبطن المنتفخة باستخدام الليمون باتباع الخطوات التالية:-. Haya Online | خلطة لتنحيف البطن في يومين. ملعقة صغيرة من اكليل الجبل. يضاف على المكونات السابقة العسل حسب الرغبة. استمري على هذه الخلطة لمدة شهر وشاهدي النتيجة.
خلطة لتنحيف البطن الصف الخامس
قبل التعرف على وصفات طبيعية لتنحيف الكرش يجب التعرف على الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الكرش لكي يتم الابتعاد عنها وهي: - الإفراط في شرب المشروبات الكحولية. إليك شاي هيربل سليمنج بالعسل والليمون خيارك الأمثل لتنحيف البطن والأرداف. تترك المكونات على النار لتمام الغليان وتترك لمدة ربع ساعة. خلطة قنبلة لتخسيس البطن والاراداف والجناب في 3 أيام بسرعه الصاروخ. وصفات لتنحيف البطن في يومين والحصول على بطن منحوت. يتم تكوينه عن طريق استخدام كوب من الماء ووضعه في قدر على النار ويتم ذلك حتى الغليان ثم نقوم بإضافة الخمسة مكونات للماء المغلي وتركه على النار لعدة دقائق ثم نتركه حتى يبرد ونقوم بتصفيته وشربة ويتم تناول الخليط يوميا قبل وجبة الإفطار وذلك من أجل العمل على تنحيف البطن بشكل فعال وسريع. خلطات لتنحيف البطن والارداف في اسبوع. تدخل القهوة في العديد من خلطات لتنحيف البطن والارداف، ومنها على سبيل المثال عجينة القهوة: قد تعزّز القهوة من إنقاص الوزن أو تساعد في منع زيادة الوزن الحاصلة، ولكن لا يوجد دليل قوي على أنّ استهلاك الكافيين يؤدّي إلى فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
ينصح بتناول الخضروات والفواكه بشكل يومي وبين الوجبات الغذائية لأنها تمنح الشعور بالشبع دون التسبب في الزيادة في الوزن أو تراكم الدهون في البطن. هنالك العديد من خلطات تنحيف البطن التي يمكن استخدامها من أجل التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والتي تجعل مظهر الجسم غير مناسب وتسبب الحرج والضيق للعديد من السيدات وسنوضح من خلال المقال أهم الخلطات التي يمكن استخدامها من اجل تنحيف البطن. خلطة النعناع والعسل. الحرص على الإكثار من تناول الفواكه والخضروات والابتعاد عن الأطعمة المشبعة بالدهون والوجبات السريعة. خلطة لتنحيف البطن باختبار. كيفية التخلص من دهون البطن والارداف والدهون العنيدة التخسيس الموضعي. قدّمي هذه السلطة في طبق وضعي فوقه بعض أوراق النعناع الطازجة، ويمكنكِ تناولها بدون خبز على العشاء.
خلطة لتنحيف البطن باختبار
من أهم النصائح التي تساعدك في التخلص من الكرش بفعالية هو تناول الماء الدافئ مع الليمون على الريق حيث يساعد في حرق دهون الكرش بفعالية ولكن إذا كان الشخص يعاني من حموضة المعدة يجب عليه عدم تجنب الليمون لأنه يزيد من خطورة المشكلة. شد البطن والخواصر تمارين على الواقف حرق دهون. يتم تحضير كوب من الماء الدافئ ويضاف إليه ملعقة من العسل الطبيعي ونصف ليمونة وشرب المزيج على الريق للحصول على نتائج فعالة ورائعة. أربع ملاعق من القهوة. جربي ايضا لمدّة اسبوع رجيم الـ 7 ايام لنسف دهون البطن بطريقة سريعة وفعالة. كذلك يعتبر شرب الماء عامل من عوامل المحافظة على الوَزْن المثالي أيضاً، فهو يعمل على الشعور بالشبع، وبالتالي الحد من الشّراهة في الطعام. تناول مقدار كبير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المهدرجة مثل الكيك، البسكويت وغيرها. استخدام خليط العسل والقرفة ويتم تكوينه عن طريق خلط نصف ملعقة من القرفة مع ملعقة من العسل وكوب من الماء ويتم نقع القرفة لمدة خمس دقائق ثم يتم إضافة العسل للمزيج ويتم تحريكه جيدا ويتم شرب الخليط على الريق في كل صباح ويتم ذلك قبل الذهاب للنوم. يترك العصير حتى يبرد ويشرب كوب منه قبل تناول كلّ وجبة بنصف ساعة. قومي بغلي الماء في إناء، وعند وصوله إلى درجة الغليان ضعي المكونات السابقة معاً في الماء أثناء غليانه، وأطفئي النار فوراً. يمكن اتباع الخطوات الآتية لتحضير الوصفة: - تخلط المكونات السابقة مع بعضها البعض وتضاف إلى الماء المغلي. يساعد على تنحيف الأرداف والبطن في وقت قياسي.
بعد الانتهاء من الاستحمام دلكي مناطق تراكم الدهون بهذه العجينة لمدة 20 دقيقة ثم اغلسي جسمك جيداً. يتم وضع المكونات السابقة في مقدار لترين من الماء. أوراق خس مقطّعة حسب الحاجة. استخدام خلطة الزنجبيل والقرفة ويتم تكوينه عن طريق كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من الزنجبيل مع ملعقة من القرفة ويتم تكوينه عن طريق صب الماء في قدر ويوضع على النار حتى تمام الغليان ثم نقوم بإضافة الزنجبيل أو القرفة مع ترك المكونات لمدة خمس دقائق ثم نقوم بتصفية الخليط وتركه حتى يبرد ويتم شرب كوب من الخليط يوميا ويتم ذلك بعد الخمس وجبات. استخدام خليط العسل والنعناع والفلفل ويتم استخدامه عن طريق خلط ملعقة من العسل مع رشة من الفلفل وكوب من الماء الساخن بكمية من أوراق النعناع المطحونة ويتم تكوينه عن طريق خلط تلك المكونات مع بعضها ويتم نقعها لمدة خمس دقائق ثم نقوم بتصفية الخليط ويشرب وذلك لان النعناع يعمل على تليين البطن أما العسل مع الفلفل فإنهم يعملون على التخلص من الدهون ويعمل على تعزيز عمليات الأيض بشكل سريع وفعال. مقدار مناسب من أوراق النعناع المطحون. لهذا فإن تناول الحبوب الكاملة يساعد في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم وتمنح الجسم الصحة والنشاط.
خلطة لتنحيف البطن مرمل
من الخلطات المميزة التي تساهم في التخلص من دهون البطن في يومين فقط ما يلي: وصفات الزعتر والروزماري لتنحيف الكرش. لا ينبغي تناول أكثر من كوب واحد من هذا المشروب. 1/2 كوب من أوراق النعناع. خلطة الزنجبيل والقرفة لتنحيف البطن والارداف في اسبوع حتى شهر أو أكثر. تتميز الحبوب الكاملة بأنها سهلة في الهضم وخفيفة على الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أنها تحتوي على كالسيوم، بروتينات وغيرها من العناصر التي يحتاجها الجسم. الزنجبيل والخيار لتنحيف الكرش. اشربي العصير 3 مرات يومياً قبل الوجبات الرئيسية بربع ساعة.
هذه المجموعة من النصائح تساعد في التخلص من الشحوم والدهون الموجودة في منطقة البطن والأرداف وهي: - ينبغي الحرص على الحصول على قدر كافي من النوم كل يوم في الليل (Night). يتم الاعتماد على خلطه تخسيس البطن في اسبوع من الزنجبيل والقرفة في التخلص من الوزن الزائد بجانب التخلص من شحوم البطن بشكل خاص، لأنه يحسن عملية الأيض ويخلص الجسم من السموم الزائدة التي إذا لم يتم التخلص منها تتراكم في شكل دهون، وهي كالتالي: - كوب من الماء مضاف إليه ملعقة من الزنجبيل والقرفة. يفضل استبدال الوجبات السريعة بتناول الفواكه والخضروات الطازجة لأنها تحتوي على معادن وفيتامينات بجانب ألياف الغذائية التي تحسن عملية الهضم. 3- خلطة البابونج مع الزعتر وإكليل الجبل تساعدكِ على تنحيف البطن. يعمل الليمون على رفع معدل التفاعلات الكيميائية في الجسم، مما يؤدي إلى حرق المزيد من الدّهُون، وستري نتيجة مبهرة خلال فترة قصيرة. تناول الشاي الأخضر كفيل بالتخسيس عند تناوله بشكل يومي حيث يساعد على حق الدهون، يتم مزج مجموعة من أوراق الشاي الأخضر، خمس ورقات من النعناع والريحان داخل كوب من الماء الساخن وترك المزيج منقوع لمدة 10 دقائق ثم تصفيته وإضافة عصير نصف ليمونة وتحليته بالعسل وتناوله. تنحيف الكرش في أسبوع.
مضغ الثوم في الصباح يساعد في حرق دهون البطن ويمنح الشعور بالشبع والامتلاء وفي نفس الوقت يقضي على ديدان الأمعاء. من أشهر الخلطات تنحيف البطن خلال يومين ما يأتي: استخدام خليط الليمون مع العسل ويتم تكوينه عن طريق خلط كوب من الماء مع عصير الليمون وملعقة من العسل ويتم خلط المكونات جيدا ويتم شرب الخليط يوميا على الريق ويتم ذلك قبل وجبة الفطور. هذه الوصفة من الوصفات التي تعطي نتائج سريعة في التخلص من دهون البطن وهي كالتالي: مكونات وصفة الزعتر وأكليل الجبل. الكراوية للتخلص من الكرش.