تستخدم تقنيات جراحة الهيالورونيك للتغلب على هذه المشكلة. ويتم تحديد هذه العمليات حسب احتياجات المريض. تغيير موضع الدهون هو خيار يختاره معظم الرجال. علاوة على ذلك ، إذا كان بإمكانك الحصول على أفضل الجراحين الموثوق بهم ، فلا يوجد ما يدعو للشك. تفاعلات الحساسية: قد يكون المريض حساسا لبعض الأدوية أو المواد المستخدمة في عملية شفط الدهون. شفط دهون البطن للرجال. عمليات تجميل الجسم تساعد على علاج عيوب الجسم وتحسين المظهر العام، وتعمل على تصحيح أجزاء الجسم المختلفة للحصول على جسم جميل وقوام رشيق ومتميز. في حالة إزالة كمية مبالغ فيها من الدهون قد تظهر بعض التجاعيد والتجاويف في الجلد. عمليات تجميل الجسم عند. الغرض منها جمالي بحت. إذا كان الغرض من القيام بالعملية هو تجميلي يجب أن يتم الانتظار حتى أن يتم اكتمال نمو عظمة الأنف أما إذا كان الغرض من القيام بالعمليات في الأنف التي قد لا تتلاءم مع العمليات التجميلية يمكن أن يتم القيام بها في أسن مثل الذي يعاني المشاكل التي يمكن أن يعاني منها أي شخص في أي سن وهو صعوبة التنفس ومن هنا عند القيام بالعمليات من الناحية الطبية يتم عمل الفحوصات وإذا كان المريض من المدخنين لابد أن يمتنع عن التدخين قبل القيام بالعملية بأسبوع. وفي المقابل لا يتوقف القطاع الطبي المعنيّ بالتجميل وجراحات السمنة عن التطور يومًا بعد يوم لتوفير كل الحلول الممكنة لخدمة أي مريض يعاني من مشكلة الدهون الموضعية ويشكو دائمًا من تأثيرها السلبي عليه سواء صحيًا أو على ثقته بنفسه وحُسن مظهره. التبريد لنحت الجسم، تعتمد تلك الطريقة على تجميد الدهون ليسهل التخلص منها. تعليمات بعد عملية شد البطن الحزامي. هذه التقنية هي الأكثر شيوعا لعملية شفط الدهون.
عمليات تجميل الجسم عند
تتعدد مزايا تقنية الفيزر مما يجعلها الاختيار الأول لكثير من مرضى السمنة،. أشكال السمنة: يمكن تقسيم السمنة بحسب توزيعها فى الجسم إلى سمنة عامة وسمنة موضيعية. تحليل الجلد والبشرة. قد يسبب تلف الأوعية الدموية المحيطة وخروج دم مع الدهون المستخلصة. تكلفة الفيزر لنحت الجسم. علاج الشعيرات الدموية في الوجه. تقنيات وأساليب شفط الدهون: - شفط الدهون المتورم: يتم ضخ العديد من لترات محلول ملحي معه مخدر موضعي وقابض للأوعية الدموية تحت الجلد في المنطقة المراد شفط الدهون منها. تجميل الجسم بعد الولادة في دبي وأبو ظبي والعين. لكن، في حالة عدم اتباع المريض لنظام حياة صحي بعد العملية، سيكون هناك خطر في أن الخلايا الدهنية المتبقية ستنمو بشكل أكبر. يوضح أفضل دكتور تجميل في السعودية إلى أفضل الأسباب التي يقوم الشخص بسببها بعملية تجميل الأنف والتي منها تضييق فتحة الأنف وهو الذي يمكن أن يعيق عملية التنفس والتدخل في هذه الحالة يكون طبي أكثر من كونه تجميلي ويعد وجود الكسور في الأنف أحد الأسباب ووجود مشاكل خلقية في تركيب الأنف ويمكن أن يقوم بها البعض من أجل القيام بتقليل حجم الأنف أو القيام بتعديل الميل الذي يتواجد في الأنف ومن تلك الأسباب أيضًا التي تستدعي الشخص يقوم بعمليات تجميلية في الأنف هو اعوجاج عظمة الفك. الزيادة في اكتساب الوزن. نوع جهاز الفيزر المستخدم، إذ صدر لهذه التقنية ثلاثة أجيال من الأجهزة. شفط الدهون يمكن استخدامه في علاج بعض الحالات المرضية.
ويمكن تلخيص أسباب السمنة فيما يلي: -. بعد عملية شفط الدهون: - البنج: الذين تم اجراء عملية شفط الدهون تحت تأثير البنج الكلي عادة يبقون لليلة بعد إجراء العملية في المستشفى. عمليات التجميل غير الجراحية | افضل مراكز التجميل وطب تجميل الاسنان في الامارات | بسمة الحياة. وحتى برغم ذلك، فإنه نظرا لفقد السوائل. النتيجه النهائية: بعد 3-6 شهور من تاريخ العملية و تختلف من شخص لآخر. وأشهر المناطق التي تجرى بها عملية ضفط الدهون، البطن والفخذ والارداف والركبة وأعلى الذراع، كما يمكن إجراء شفط الدهون وحده لعلاج ترسبات الشحوم بالعنق والوجه، وخاصة صغار السن الذي يملكون جلدآ شديد المرونة، أو يمكن الجمع بينه وبين شد الوجه لتشكيل. بعد فترة الحمل و الولادة تلاحظ أغلب النساء تراجع جمال قوامهن و تهدله نتيجة التغيرات التي تطرأ على اجسامهن بعد... طرق نحت الجسم.
على الرغم من أن الخبراء يقولون إن الرجال لا يريدون أنفًا منحوتًا بشكل مفرط ، بل يريد أنفًا محددًا بعيب بسيط ليجعله يبدو طبيعيًا. تقنية وحدة اقتطاف البصيلات أو FUE هي التقنية المستخدمة لتصحيح المشكلة. حشوات الوجه التجميلية. خطوات عملية شفط الدهون: قبل عملية شفط الدهون: يتم اجراء بعض الفحوص الطبية للمريض للتأكد من حالته الصحية والتأكد من ملائمة حالته الصحية لإجراء عملية شفط الدهون ويجب عمل الآتي: التوقف عن تعاطي الأسبرين والأدوية المضادة للالتهابات لمدة نحو أسبوعين قبل عملية شفط الدهون. يُعد شفط الدهون إجراءًا تجميليًا يهتم بإزالة التجمعات الدهنية المتراكمة تحت الجلد؛. معظم الناس قد يحصلون بشكل مناسب على نتائج مشابهة أو أفضل عن طريق ضبط نمط الحياة بشكل صحي، نظام غذائي متزن، تمرينات رياضية منتظمة، وتوقيتات نوم منتظمة وصحية. تحلم العديد من الفتيات بشفاه تشبه شفاه ممثلة هوليوود العالمية أنجلينا جولي، يمكن أن تساعد الجراحات التجميلية في معالجة ذلك الأمر. السمنة درجات يتم التعرف عليها بواسطة الطبيب المختص من خلال قياس وزن الشخص وطوله ثم من خلال جداول خاصة يتم تحديد الوزن المثالى لهذا الشخص وبالتبعية معرفة درجة السمنة عنده. أرتفاع نسبة الدهون بالكبد. عمليات تجميل الجسم مرتبطة بعضلات لا. تحدث ظاهرة الشيخوخة بسبب فقدان الدهون في كل من الوسائد الدهنية على وجهك. وترسيبها في قنينة تجميع. تجمع الدهون تحت الثديين عند الرجال.
عمليات تجميل الجسم مرتبطة بعضلات لا
وكثيراً ما تشكو السيدات من فرط في تمدد الجلد في منطقة البطن خلال فترة الحمل بحيث يخلف أضراراً يصعب إصلاحها بالطرق الطبيعية. إلا أنه بالتجربة في الوطن العربي وتحديدًا في مصر وجد متخصصوا جراحات السمنة أن عددًا هائلًا من المرضى يفضل هذه التقنية لكونها تجنبهم التدخل الجراحي رغم توضيح تلك النقطة لهم. يمكن استخدام كل من التقنيات الجراحية وغير الجراحية في العمليات الجمالية المشتركة. Eyelid Surgery Lower. يمكن أن يشمل ذلك... عمليات تجميل الجسم من. نصائح لتكبير المؤخرة | شد المؤخرة غير الجراحي. أهم فروع ومجالات التجميل غير الجراحي. 3- حل مثالي يوفر الكثير من الوقت والجهد والمال. يهدف هذا الإجراء إلى إزالة الدهون الزائدة والجلد المترهل، كما يساعد على استعادة عضلات البطن ومنحها صورة أفضل. قد يتساءل بعض الأفراد عن نحت الجسم بالليزر البارد؛ لذلك نوضح أنها تقنية يسلّط فيها ضوء الليزر على منطقة الدهون بطول موجي نحو 550 – 635 ودرجة حرارة أقل من المستخدمة في الليزر العادي، إذ تبدأ الدهون في الذوبان والخروج من الجسم إما مع العرق أو البول. تعليمات بعد عملية شفط الذقن المزدوج. مسكنات الألم: يتم إعطاؤها لتقليل الألم والالتهاب.
كانت عمليات شفط الدهون التقليدية -ومنها الليزر- تُجرى قديمًا عن طريق إدخال الجهاز المُخصص إلى المنطقة المليئة بالدهون ثم البدء في تكسير الدهون عشوائيًا قبل شفطها. التوقف عن التدخين فجأه. لكن ذلك يتحسن في خلال 6-8 أسابيع. علامات التمدد (التشققات) هي تمزق في الأدمة بسبب شد الجلد. يمكن لأطباؤنا في العيادة تقديم أفضل النصائح والإرشادات للمرضى فيما يتعلق بالإجراءات التي يمكن أن تعزز مستوى ثقتهم وتجعلهم يشعرون بالسعادة فيما يخص بشرتهم. السمنة هي واحدة من الأمراض الخطيرة اليوم. سبع عمليات تجميل عصرية للرجال في عام 2021. جراحة تجميل البطن المعروفة على مستوى العامة باسم " شد البطن "، جراحة يتم فيها إزالة الجلد الزائد المترهل والشحوم من وسط. وما يعرف بديناميكية الحركة. فتره النقاهة: تستمر فترة النقاهة لعدة أسابيع، فإذا أجريت عملية شفط دون أسفل الخصر، فسوف ترتدي ثيابآ كضمادات تشبه الحزام شديد الضيق لمدة أسبوعين إلى ٦ أسابيع للإقلال من التورم والتكدم وللمساعدة على التئام المنطقة المعالجة في يسر وسلاسة. أرتفاع معدل حمض البوليك فى الدم.
راحة تجميل البطن بالكامل قد تتطلب المبيت بالمستشفى وتحتاج الجراحة لتخدير موضعي وقد تستمر الجراحة من ساعتين الى اربع ساعات، اما التجميل الجزئي للبطن فغالباً ما يجري في العيادات الخارجية، تحت تخدير موضعي لتخدير منطقة الجراحة وإعطائك منومات حتى تخلد للنعاس، وقد تستغرق ساعة أو ساعتين. في الحقيقة، تقول الدراسات أن هذه التقنية تناسب أكثر من يزيدون عن الوزن المثالي نحو 10 – 15 كيلو جرامًا لا أكثر، ولا تناسب مرضى السمنة المفرطة. نعم ، هذا الإجراء شائع بين النساء. ترهل الثدي بعد الرضاعة الطبيعية. المصطلح الطبي للثدي المتطور عند الرجال هو تثدي الرجل. التوقف عن تعاطي حبوب منع الحمل بالنسبة للسيدات. عملية شفط وشد الذراعين. يتجه العديد من الأشخاص من الرجال والنساء في الأونة الأخيرة إلى عمليات التجميل لزيادة الثقة بالنفس من خلال الحصول تغيير مظهر بعض الأماكن أو تجميل جزء في الجسم قد تعرض لتشوه أو ضرر أو لسبب طبي مثل تصغير حجم الثدي وتصحيح التنفس وغيره. عمليات التجميل غير الجراحية ومُمارسيها.
عمليات تجميل الجسم من
ويمكنكم الاتصال بنا او مراسلتنا. الاستسقاء يحدث غالبا في الذراعين أو القدمين. الأشخاص الذين يستطيعون الحفاظ على وزنه قد ينعمون بنتائج دائمة. الامراض الجلدية وعلاجها. غالبا ما يتم استخدامها في البطن، الفخذين، المؤخرة، العنق، الذقن، مؤخرة وأعلي الذراعين، سمانة القدم، والظهر.
على سبيل المثال ، يمكن للمريض الذي يأتي لجماليات الأنف أن يدرك مدى تأثيره على صورة أنفه أو جبهته بعد حل المشكلة الجمالية في أنفه. يطلب الرجال عمومًا نحت المنطقة وغالبًا ما يجمع الخبراء بين العملية وشفط الدهون للحصول على النتائج المرجوة. أي أنه يهتم بإظهار العضلات علاوة على تحسين مظهر الجسم،. تتكون على إثره الندبات الجراحية.
عودة للصفحة الرئيسية. لنأخذ في الحسبان: لهذا نحن هنا. شفط الدهون بمعاونة الموجات فوق الصوتية: حيث يتم تنشيط كانيولا الشفط بالموجات فوق الصوتية. هذه التقنية شائعة ووقت الشفاء سريع أيضًا. السمنة الموضعية: هي تجمعات محددة للدهون فى مناطق معينة بالجسم تختلف بإختلاف العرق والجنس والعوامل البيئية والوراثية ومن الأماكن المشهورة في المرأة, الأرداف وأعلى منطقة الفخذ وأسفل البطن أما فى الرجال فهى فى منطقة الصدر وأعلى البطن وأسفل الظهر. ستحتاجين إلى بعض الوقت حتى يشفى الجسم ويفقد بعض الوزن قبل القيام بهذا الإجراء.
وقد اختلف علماء الأحياء فيما بينهم فيما إذا كان هذا التلوث شديدًا لدرجة تؤثر على الحياة في المحيط تأثيرًا كبيرًا، إلا أن بعضهم يخشى أن يضر التلوث بالكائنات الدقيقة التي تجرفها مياه المحيط والتي تعرف بالعوالق المائية، إذ إنها تُعدُّ مصدرًا رئيسيًا لغذاء الأسماك وغيرها من الحيوانات البحرية. لذلك يسمى هذا الحزام بحلقة النار، وقد حصل على هذا الاسم بسبب تكرار البراكين فيه مئات المرات، ومن بين سلاسل الجبال فيه سلسلة لويزفيل البحرية وسلسلة هاواي الإمبراطورية. Although the United States gained control of Guam and the Philippines from Spain in 1898, [38] Japan controlled most of the western Pacific by 1914 and occupied many other islands during the Pacific War; however, by the end of that war, Japan was defeated and the U. S. Pacific Fleet was the virtual master of the ocean. Within the closed loop of the andesite line are most of the deep troughs, submerged volcanic mountains, and oceanic volcanic islands that characterize the Pacific basin. تنتشر معظمها فيما بين خطي عرض 30 ْ شمالاً وجنوباً. المحيطات على الخريطة الفلكية. Pacific Nations and Territories: The Islands of Micronesia, Melanesia, and Polynesia (2nd ed.
المحيطات على الخريطة الإحصائية للحج
Easter Island: Archaeology, Ecology and Culture. Marine debris, also known as marine litter, is human-created waste that has ended up floating in a lake, sea, ocean, or waterway. Human Molecular Genetics. حجم المياه||710, 000, 000 kم3 (2. In Acri, Andrea; Blench, Roger; Landmann, Alexandra (eds. 25] For the remainder of the 16th century, Spain maintained military and mercantile control, with ships sailing from Mexico and Peru across the Pacific Ocean to the Philippines via Guam, and establishing the Spanish East Indies. 36] After navy visits to Easter Island in 1875 and 1887, Chilean navy officer Policarpo Toro negotiated the incorporation of the island into Chile with native Rapanui in 1888. فعلى سبيل المثال، يأتي تيار اليابان من المناطق الاستوائية الدافئة ويتجه نحو الشمال، جالبًا الدفء للجزر اليابانية، كما ينشر تيار شمال المحيط الهادئ بعضًا من دفئه عبر المحيط، ويساعد على اعتدال المناخ جنوبي ألاسْكَا وغربي كندا. "Tuscarora": From the Date of Her Commission to Her Arrival in San Francisco, Cal. الإسلامي وفصائل المقاومة الفلسطينية، وذلك في أول تعليق له على غارات. رسالة من النرويج - جمال وسكينة ودروس - د. محمد ناصر قطبي. From there, they settled Tonga and Samoa by 900 to 800 BCE. أ ب Bernard Eccleston, Michael Dawson. تشمل هذه الحيوانات التي تعيش في أعماق البحار أيضًا الديدان والرخويات والشعاب المرجانية. McDonald Institute for Archaeological Research, University of Cambridge.
المحيطات على الخريطة هي رسم توضيحي
At around 1300 to 1200 BCE, a branch of the Austronesian migrations known as the Lapita culture reached the Bismarck Archipelago, the Solomon Islands, Vanuatu, Fiji, and New Caledonia. وهي تمتد بين بحر برينك في الشمال لمسافة تقارب 15500 كيلومتر حتى تصل إلى البحر الروسي في القارة القطبية الجنوبية من الجنوب. Macau, the Imaginary City: Culture and Society, 1557 to the Present. جيولوجيا المحيط الهادئ. يتم إنتاج حوالي نصف إنتاج العالم من الأسماك في المحيط الهادئ. Cosmopolitan printing Company. يعد خط أنديسايت من أكثر الأجزاء المميزة والأكثر أهمية في المحيط الهادئ، والذي يمتد على طول الأطراف الغربية للجزر بالقرب من كاليفورنيا، ثم يمتد جنوب قوس ألوشيان. In Cochrane, Ethan E; Hunt, Terry L. (eds. The Greatest Depths: Probing the Seas to 20, 000 قدم (6, 100 م) and Below. South East Asia, Colonial History: Imperialism before 1800, Volume 1 de South East Asia, Colonial History. "A Physical, Historical, Political, & Descriptive Geography". Couper, A. D. المحيطات على الخريطة السنوية. (ed. ) ISBN 978-0-521-78574-7.
المحيطات على الخريطة الفلكية
تكثر البحار الفرعية على جوانبه الغربية مثل: بحر سيليبس، بحر المرجان، بحر الصين الشرقي، بحر الفلبين، بحر اليابان (بحر كوريا)، بحر الصين الجنوبي، بحر سولو، بحر تاسمانيا والبحر الأصفر. J. Sigmond and L. H. Zuiderbaan (1979) Dutch Discoveries of Ltd, Australia. 17] He named it Mar del Sur (literally, "Sea of the South" or "South Sea") because the ocean was to the south of the coast of the isthmus where he first observed the Pacific. ينقسم المحيط الهادئ إلى نصفين، شمال المحيط الهادئ وجنوب المحيط الهادئ، بسبب مرور خط الاستواء في وسطه. المحيطات على الخريطة هي رسم توضيحي. Retrieved April 20, 2013. 39] Since the end of World War II, many former colonies in the Pacific have become independent states. "Library Acquires Copy of 1507 Waldseemüller World Map – News Releases (Library of Congress)". تقدر عدد لغات شعوب هذا المحيط ولهجاته بنحو 1200، يتركز أكثر من نصفها (740) في غينيا الجديدة. Author=suggested) (help).
المحيطات على الخريطة التفاعلية
وقال الخبير الجيولوجي ديفد ساندويل -من معهد علم المحيطات بجامعة كاليفورنيا في ساندييغو- "إن شدة الجاذبية تعكس الرسم الدقيق للمسطحات والتكتونيات التي تغير شكل قشرة الأرض في قاع المحيطات. They reached the Cook Islands, Tahiti, and the Marquesas by 700 CE; Hawaiʻi by 900 CE; Rapa Nui by 1000 CE; and finally New Zealand by 1200 CE. Looking into the Earth: An Introduction to Geological Geophysics. Honolulu: Bess Press. The Covenant to Establish a Commonwealth of the Northern Mariana Islands in Political Union With the United States of America, Pub. ربما يكون أسلاف سكان جزر المحيط الهادئ الحاليين أول من أبحر إلى ذلك المحيط. الأرض: مقدمة في الجيولوجيا الفيزيائية - إدوارد جي تاربوك, فريدريك كي لوتجينس, دينيس تازا. Close to the equator through vast areas of blue ocean are a dot of atolls that have over intervals of time been formed by seamounts as a result of tiny coral islands strung in a ring within surroundings of a central lagoon. ويضيق هذا الرصيف نسبيًا على امتداد كلٍ من أمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية، ولكنه يتسع على طول آسيا وأستراليا. Retrieved 31 October 2010. Library of Alexandria. 118 (13): e2026132118. The Pacific Ocean was born 750 million years ago at the breakup of Rodinia, although it is generally called the Panthalassa until the breakup of Pangea, about 200 million years ago. استخدمت مجموعة من العلماء بيانات جمعتها الأقمار الاصطناعية لوضع خريطة جديدة لتضاريس قاع المحيطات كشفت عن آلاف من الجبال لم ترصد من قبل في عدد من أعمق البقاع وأبعدها في محيطات الأرض.
المحيطات على الخريطة السنوية
NOAA Ocean Surface Current Analyses - Realtime (OSCAR) Near-realtime Pacific Ocean Surface Currents derived from satellite altimeter and scatterometer data. 20] Sailing around and east of the Moluccas, between 1525 and 1527, Portuguese expeditions encountered the Caroline Islands, [21] the Aru Islands, [22] and Papua New Guinea. وقالت صحيفة "يديع... أعلن "حزب الله" تأييده كل الخيارات والخطوات التي تتخذها قيادة الجهاد. يخترقه خط الطول 180 ْ الفاصل بين نصف الكرة الغربي على الشواطئ الأمريكية والنصف الشرقي على الشواطئ الآسيوية - الأسترالية. EPIC Pacific Ocean Data Collection Viewable on-line collection of observational data. انظر أيضا: معلومات عن المحيط الهادئ.
وتنتشر مئات الجزر الصغيرة المتفرقة في المنطقتين؛ الوسطى والجنوبية من المحيط الهادئ. From, probably, the Bismarck Archipelago they crossed the western Pacific to reach the Marianas Islands by 1500 BCE, [5] as well as Palau and Yap by 1000 BCE. أعمق مناطق المحيط الهادئ تلك المناطق القريبة من الساحل، وهي تتضمن الأخاديد التي تحد سلاسل الجزر الواقعة غربي المحيط. Their populations in maritime Southeast Asia, coastal New Guinea, and Island Melanesia later intermarried with the incoming Austronesian settlers from Taiwan and the northern Philippines, but also earlier groups associated with Austroasiatic-speakers, resulting in the modern peoples of Island Southeast Asia and Oceania. على طول الحواف الشمالية لجزر الكوريل وشبه جزيرة كامتشاتكا وشمال نيوزيلندا وجزر سليمان وجزر ماريانا. ويستثمر أيضاً المخزون الكبير من الأحياء البحرية كأسماك الهيرينج والسلمون والسردين والتون وسمك السيف إضافة إلى السلاحف البحرية والمحار والفقمة، كما تجمع الأعشاب البحرية لاستعمالها سماداً. 55] Apart from dumping, leakage of tritium into the Pacific was estimated to be between 20 and 40 trillion Bqs from 2011 to 2013, according to the Fukushima plant. ISBN 978-0-340-69676-7. وبخاصة فيما بين جنوب شرقي آسيا وجزيرة إيستر. Johnston, Keith (1881). Blue Horizons: Paradise Isles of the Pacific. Oceanographic Atlas of the Pacific Ocean. كما تختلف الملوحة باختلاف خطوط العرض والعمق، إذ تقل على السطح في العروض الاستوائية لوفرة الهطل. Starting at around 2200 BCE, Austronesians sailed southwards to settle the Philippines.
"'Great Pacific garbage patch' 16 times bigger than previously thought, say scientists". تدفع التيارات الاستوائية الشمالية الرياح التجارية غربًا على طول خط عرض 15 درجة شمالًا، ثم تتحرك شمالًا حتى تقترب من الفلبين، حتى تتحول إلى تيارات كوروشي الدافئة. They are associated with distinctive maritime sailing technologies (notably outrigger boats, catamarans, lashed-lug boats, and the crab claw sail) – it is likely that the progressive development of these technologies were related to the later steps of settlement into Near and Remote Oceania. وهي مرتبطة بنائياً بالقارات المجاورة. وتشغيله باستعمال الطاقة الشمسية. "Fukushima: Japan approves releasing wastewater into ocean". يسود شمال المحيط الهادئ شتاء طويل بارد، وصيف قصير معتدل البرودة. يصل هنا مثلث بولينيزيا الضخم هاواي بحزيرة أيستر ونيوزيلاندا ويتضمن أرخبيلات وعناقيد جزر كوك وماركيساس و[ساموا] مجتمعة وجزر توكيلاو وتونجا وتواموتو وتوفالو وووليس وفوتونا. Stanley, David (2004).