غالبًا ما تكون المنطقة من المنزل حيث تقضي الأسرة معظم الوقت، فيجب أن يكون هذا الجزء ممتعًا لكل أفراد العائلة وهو أمر صعب تحقيقه. تزيين المنزل يعد من الأساسيات لإبراز جمال وإظهار ذوقك الرفيع في بيتك. باستخدام الأحواض الفاخرة والمرايا والأرفف الأنيقة والسجاد المريح والنباتات الخضراء الشموع العطرية يتحول حمامك إلى منتجعك الشخصي. هناك عدة عوامل تسهم في عمل ديكور نهائي ممتاز للمنزل ولكن ما هي هذه العوامل ؟. أفكار الممرات لا تعد وقاعدتها كسر النمط العام للمنزل فماذا عن الأسقف العصرية؟. ديكورات داخلية للمنازل العصرية باحدث تصاميم الديكور الداخلي 2023. إدخال ألوان الطبيعة لتوهمك بأنك تمر عبر حديقة وتكسر النمط السائد في المنزل، مثلاً طلاء الحوائط باللون البندقي مع بعض اللوحات لمناظر طبيعية وكونسول باللون الأبيض مع إضافة حوض نبات كبير من الزجاج الشفاف العاكس للضوء. لا يمكن استخدام السقوف ذات التفاصيل المتساقطة إذا كان سقف الغرفة منخفضا، وبدلاً منها إستعمل الطلاء بألوان أكثر بروزاً و إشراقًا. كما يمكنك استعمال اللوحات الفنية أو ورق الجدران الذي يزين الحائط خلال هذه الممرات. وهنا قد اتينا اليكم بأهم العوامل والأسس التي تسهم في جعل ديكور المنزل انيق و شيق ومتميز. يمكنك إضافة لمسة من العصرية على ديكور غرفة المعيشة فى الاعتماد على حائط من الحجر فى خلفية التلفزيون. استخدموا الألوان الزاهية من دهانات حوائط غرف الاطفال مثل الأصفر مع البرتقالي او اللونين الروز مع الابيض للبنات او استخدام اللون الأزرق والأحمر للأولاد يمنحهم الجو المحبب لهم والذي يجعل من غرفة نومهم مكان مثير لهم. ديكورات منازل حديثة وبسيطة. صور تصاميم منازل حصرية.
برنامج تصميم ديكور داخلي
و هنا نتحدث اليوم عن احدث تصاميم الديكور الداخلي للمنازل سواء كانت المنازل كبيره او صغيره بمختلف أشكالها ونوعية الأثاث الخاصة بكل منها. مما يضيف للمنزل رونق جمالي وبُعد مختلف، أما تنسيقها فيعتمد على المساحة الكلية للحديقة وأيضًا الغرض منها مثلاً حديقة عائلية أو خاصة بالأطفال، أو مُجهزة لحديثي الزواج، كي يمكنك إيجاد النوع المناسب لتنسيق الحديقة والقطع المناسبة. احدث تصاميم الديكور الداخلى. يمكنكم أيضا تصميم المكتبة من مادة الجبس بورد وهي يعطي شكل أنيق ويعد اقل في السعر من الخشب. من الأمور الهامة في ديكور المنزل أن نبتعد عن كثرة الأغراض والتعقيدات مما يجعل المكان غير متناسق ويسبب التشتت. اذا اردتم اكمال الديكور الجميل لغرفة نوم اطفالكم فاقتنوا لهم ديكورات من ورق الحائط 3d الخاصة بصور الكارتون مثل سنووايت للبنات او سوبر مان للأولاد تلصق علي باب الغرفة او الحوائط البارزة في الغرفة. يجب أن يتم تنسيق الألوان حسب نظرية الألوان والتي لها ثلاث فئات أساسية وثانوية وثالثية، وينبغي خلط الألوان ومطابقتها وفقا لهذه النظرية لتحقيق الانسجام للعين والعقل. يجذب الملمس ليس فقط الاهتمام البصري ولكن اللمس عن طريق إثارة الشعور العاطفي.
ديكورات منازل من الداخل
ديكور المجلس Majlis decor. "المنازل الكلاسيكية" يفضل لها الديكورات الخشبية او ذات الاشكال الكلاسيكية من الارابيسك او الخشب المفرغ وتكون الوان ديكوراتها من البني او درجات اللون البيج الفاتح وتستخدم في الغالب وحدات اضاءة من اللون الأصفر او البرتقالي لتكمل روح المنزل الكلاسيكي الدافئ. فهناك من يبحث عن تصميمات ديكورات خاصة بالمنازل ذات المساحات الواسعة الذي يتطلب اهتمام كبير وذكاء في التنظيم وترتيب الديكور، بحيث يتناسب تصميم الديكور مع المساحة الكبيرة للمنزل وبنفس الوقت متناسق مع الأثاث. تصاميم كورل درو جاهزة. احدث تصاميم الديكور الداخلى نعرض لكم الان من خلال موقع محتوى مجموعة متنوعة ومميزة من أفضل وأجمل تصاميم الديكور الداخلى لعام 2020، هناك العديد من الأفكار الرائعة التى تناسب الديكور الداخلى والتى تتابع موضة الديكورات الحديثة أيضا حيث نجد أن أول ما نبدأ به هو الألوان التي تزين الحوائط والتي يجب أن تعتمد على الدرجات الهادئة مثل البيج والأبيض والرمادى والبوستاج فهم الأكثر رواجا. "المنازل العصرية" اختاروا لها الديكورات الحديثة ذات التصاميم المختلفة والألوان الزاهية ويفضل الألوان الصريحة مثل الأحمر والأصفر والبرتقالي والألوان التي تتماشى مع الموضة.
تصاميم منازل من الداخل
وكما نذكر دائما يعتمد بشكل أساسي على الذوق الشخصي لصاحب المنزل، إضافة إلى نمط التصميم الداخلي العام. الطابع الغالب على السقف في غرفة المعيشة وغرفة النوم احتواؤه على طبقات متعددة وتفاصيل بتصميمات منقوشة أكثر تفاصيل من سقف الحمام والمطبخ. برنامج تصميم ديكور داخلي. من المذهل حقًا كيف يمكن تحويل مساحة الحمام من حمام عادي إلى منطقة سبا. من تقنيات الديكور الحديثة، تنفيذ ديكور التلفزيون وتوفير رفوف حوله لأغراض وضع قطع ديكورية نادرة ورائعة، يتم إعتماد السيراميك أو الخشب بألوانه أوالجبس والحجر، وتوجد أيضًا الكثير من الأفكار لديكور التلفزيون وهي: - فكرة تعليق شاشة التلفزيون في المنتصف بشكل مريح للعين، ووضع أرفف على الجانبين واستغلالها لعرض الكتب المميز لديك أو القطع الفنية والتحف.
مساحات وأماكن للتصميم الداخلي
صلبة، نصف شفافة، عاكسة أو شفافة – الملمس لديه علاقة مباشرة مع الضوء وماذا يفعل به. مساحات وأماكن للتصميم الداخلي. حتى اللون نفسه قد يبدو مختلفًا على حسب المواد المختارة (المزيد حول المواد هنا). ديكور جدران غرف الاستقبال: يمكنكم عمل ديكور داخلي في غرف الاستقبال او ديكورات صالات من خلال تصميم "مكتبة" للتلفزيون علي أحد جدران لوضع بها التحف الفنية الرقيقة او مجموعة من الكتب المحببة إليكم او بعض فازات الورود الصناعية. إلا أن مصمم الداخلي يعمل على إستعمال خامات مختلفة في المنازل الكبيرة وخاصة إذا كان البيت مقسم ومفصول. اختيار ألوان الديكور: تلعب ألوان الديكور دورا هاما في إحداث تناسق وجمال للمنزل فيجب الاهتمام بأن تصمم ديكورات المنزل بحسب الوان الدهانات والاثاث.
تصاميم كورل درو جاهزة
قد يكون ديكور المطبخ بسيطًا بقدر الإمكان مع الخزائن المخصصة والأرضيات وحلول الجدران الفريدة. وتكون بسيطة بنقوش أنيقة وجميلة وأيضا تستعمل من طرف عشاق الأسلوب الإيطالي واستعمال ديكورات جبس للاسقف التي تعد أكبر حجما ولكن مبهرة من حيث الشكل والتناسق. يمكن الإعتماد على ألوان حوائط باللون الرمادي الداكن ما يتيح لك إستخدام مجموعة ألوان متنوعة في القطع الأخرى. ديكورات وتصاميم داخلية للمنازل. منطقة المعيشة المفتوحة بين الأمس واليوم. تصاميم ديكورات جبس اسقف منازل حديثة. لدى الركنة الكابتونيه عدة ستايلات وألوان تجعل منزلك فخمًا وأنيقًا، مثلاً اللون الرمادي في الركنة يعتبر من أروع الألوان التي يمكنك تنسيقها مع بعض الوسائد الصغيرة ذات الألوان الفاقعة أو لون الكشمير الرائج. أيضا كما يمكنكم استخدام ورق حائط مميز او من نوعية ورق حائط " 3d" علي أحد الجدران لكي يعطي مظهر مختلف لديكور المكان. واعتمد هنا على تكرار لون فاقع مناسب للون الأفرشة والجدران وقطعة أو اثنين لها نفس لون الجدران مما يلفت الانتباه ويجعل العين تستمتع بتتبع اللون في الغرفة. من اهم ديكورات المنزل العصري هو ديكورات جبس السقف وتأتي أهمية هذه الأخيرة بسبب مرونة إستعمالها تنوعها واشكالها المميزة والكثيرة وخاصة إذا ترغب في تصميم جداً خاص بك فقط. تصاميم منازل من الداخل احدث تصاميم الديكور الداخلي. قد يكون ذلك وفقاً للمساحة وارتفاع الغرفة خصائصها الهندسية. وهنا يكون استخدام الملمس والألوان كعناصر أساسية للديكور. عبايات وأزياء محجبات.
من مميزات الجبس أنه يساعد في إخفاء عيوب الاسقف ويخفى الأسلاك الكهربائية، كما يضاف له العديد من الإضاءة المخفية الملونة ليمنح منظر بانورامي مذهل. مزج الملمس هو قاعدة أخرى مهمة للديكور لخلق ابعادا للمساحة. يعتبر درجات اللون الأزرق الفاتح من أفضل الاختيارات لدهانات الحوائط هذا العام 2020 كما أنه ينسق مع العديد من قطع الأثاث مثل الرمادى أو الأبيض. لمحة عن ديكورات الحمّامات الفخمة لعام 2022. الاعتماد على تصاميم من المرايا المودرن التى ذات الأشكال البسيطة دارج جداً وفى ذات الوقت عند استغلاله في الممرات الضيقة تمنحك شعورا أكبر بالاتساع. الحمام ليس المنطقة الأولى في المنزل التي تأتي في ذهنك عند التفكير في إكسسوارات الديكور المنزلي. كثير من المنازل يعتمد أصحابها على إستعمال الجبس لأنه أكثر مرونة وتشكيل سقف كتحفة فنية لنتعرف عن بعض الأفكار تالياً. هناك فرق بين التصميم الداخلي والديكور الداخلي. شاهد معنا افخم المنازل والفلل ديكورات داخلية. درجات اللون الأزرق الفاتح لدهان الجدران من أفضل الاختيارات لهذا العام كما أنه يمكنك تنسيق قطع الأثاث مثل الرمادي أو الأبيض.
أفكار مبتكرة لاستخدام الزجاج في الديكورات. غرفة معيشة تعتمد على اللون الأوف وايت فى دهانات الجدران مع انتريه مصمم بشكل تركى أنيق باللون البيج الداكن مع سجادة باللون الاسود وطاولة خشبية دائرية الشكل. من الممكن مزج أنماط مختلفة، ولكن يجب أن يكون هناك نمط رئيسي واحد كأساس والذي قد يتم مزجه مع عناصر نمط أخر إذا كان مرغوب. اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث. كل شخص يفضل ألوان مختلفة، وهنا يسهل تدمير التصميم الأنيق أذا لم يتبع أساسيات مطابقة الألوان للتناسق. نوعية طراز المنزل: اختيار الديكور الداخلي للمنزل يتوقف أيضا علي نوعية طراز المنزل سواء كان مودرن او كلاسيك. المصمم رضوان حكيم:الخوارزمية ستتدخل أكثر في أعمالنا المستقبلية. تحديد النمط الرئيسي. يستخدم الجبس بكثرة في غرف المعيشة لإظهار فخامة الغرفة فكيف يمكننا تنسيقه مع الديكورات الأخرى لصالات المنزل؟.
إستعمال الكابتونيه الذي يعتبر حلقة الوصل التي تربط ما بين الركنة الكلاسيكية والمودرن العصرية، حيث أنها مزيج من النمطين كما يسهل تنسيقها. يبحث الكثيرون عن أحدث تصاميم الديكور الداخلي ربما لتغيير الديكور بشكل كلي أو إضافة بعض اللمسات من أجل الحصول على نظرة عصرية أنيقة بمنازلهم. نبدأ مع هذا الديكور والذى يحتوى على بلكونة مفتوحة على الصالة مما يزيد من اتساع المساحة كما تم الاعتماد فيها على ألوان حوائط باللون الرمادى الداكن وهو ينسق مع كنبة من جده الكابوتنيه باللون التركواز مع طاولة أنيقة.
وبالتالي عليك حساب السعرات الحرارية في هرفي ضمن حاجتك اليومية من السعرات الحرارية على مدار اليوم لتجنب الزيادة المفرطة في كم الدهون والكربوهيدرات والسعرات الحرارية ومن ثم زيادة الوزن. والأكثر سماكه تحتوى على. سندويتش تشيلي دجاج المكون من قطعة دجاج بانيه كبيرة مع الخضروات والطماطم: 1347 سعر حراري. جرام من الكربوهيدرات. اقرأ أيضًا: طريقة حساب السعرات الحرارية المطلوبة للجسم. العاديه بالجبنة الحجم الصغير و الرقيقه فتحتوى على 225 سعرة. كم سعره حراريه في برجر دجاج مشوي هرفي توصيل. اذا كنت تتساءلين كم سعره حراريه في برجر دجاج مشوي هرفي اليك الجواب من موقع اطيب طبخة اذ نقدم لك كمية الطاقة التي تقدمها لك هذه الوجبة. بحسب ما جاء في جدول السعرات الحرارية بسلسلة مطاعم هرفي: أما سندوتش الدجاج المقلي، فيحتوي على 500 سعرة حرارية ضمنها 3. السعرات الحرارية في سندويتش برجر اللحم هرفي: 680 سعر حراري. بينما تحتوي العبوة المتوسطة من البطاطس على 550 سعر حراري و5 جرام من الدهون المشبعة، علاوةً على أربع جرامات من الدهون غير المشبعة.
كم سعره حراريه في برجر دجاج مشوي هرفي توصيل
وينبغى الحذر من جانب الأفراد الذين يتبعون انظمه الدايت القاسية. كم سعره حراريه في برجر دجاج مشوي هرفي. يلجأ الكثير من الناس إلى الإطلاع على السعرات الحرارية في وجبات هرفي للوجبات السريعة التي يعشقها الكبار والصغار خاصة مع عدم توفّر الوقت لتحضير وجبات صحية في المنزل. بينما تتكون وجبة تورتيلا الدجاج على ملفوف التورتيلا وبداخلي قطع صغيرة الحجم من الدجاج البانية والخضروات بالإضافة إلى شرائح الطماطم والمايونيز. وجبة سمك فيليه: ساندويتش سمك فيليه مع خبز وخضروات: 1189 سعر حراري.
أما عن سندوتشات البرجر فيحتوي ساندويتش البرجر العادي على 670 جرام من السعرات الحرارية، و11 جرام دهون مشبعة. كما أشرنا سابقًا تحسب السعرات الحرارية على حجم الوجبة والطلبات الإضافية معها مثل البطاطس والكولا، وإليك السعرات الحرارية في وجبات دجاج هرفي: - السعرات الحرارية في وجبة نواعم الدجاج المكونة من 7 قطع دجاج مقلي مقرمش مع المايونيز وصلصة الزعتر: 1221 سعر حراري. وجبات هرفي سعرات حرارية. أما عن الحجم الكبير من بطاطس هرفي فهي تحتوي على 600 سعر حراري و6 جرام من الدهون المشبعة بخلاف 11 جرام من الدهون غير المشبعة. حيث ان الوجبات السريعة اصبح من بين الوجبات الأساسيه التي. ساندويتش برجر هرفي بالجبن حجم كبير المكونة من شريحة كبيرة من لحم البقر المشوي مع شريحة جبن سويسري: 1203 سعر حراري. ويقدم الكثير من الوجبات السريعة التي يحبها الكبار و الصغار.
وهواحد اهم مطاعم الوجبات السريعة فالوطن العربي،. غير انها تسبب الإصابة. ما هي الأسباب؟ وهل من طريقة لإصلاحه؟. وجبة مشوي الدجاج وخبز النخالة عبارة عن خبز نخالة محمص بالسمسم مع شريحة دجاج مشوي: 1174 سعر حراري. عبوة بطاطس هرفي حجم كبير: 600 سعر حراري، 12 جرام دهون. اقرأ أيضًا: كم توجد سعرات حرارية في البيض المقلي والمسلوق؟. 5 سلطات فرنسية لذيذة حضروها بوقت وجهد أقل. السعرات الحرارية وجبات هرفي , لماذا نعمل جدول السعرات الحراريه. حوالى 320 سعره حرارية. يحتوي ساندويتش البرجر الثلاثي على ما يقرب من 1130 سعر حراري مع 27 جرام من الدهون المشبعة علاوةً على 3 جرام من الدهون غير المشبعة.
خاصة مع انشغال الجميع و عدم وجود و قت. فيما يحتوى سندويتش البرجر الثلاثى على 1130 سعره حرارية،. بيتزا سوبريم حجم متوسط: 325 سعر حراري. تختلف السعرات الحرارية في هرفي وفقًا لطبيعة الساندويتش سواء كان عادي أو دبل و كومبو، كما أن جميع ساندويتشات البرجر يقدم معها عبوة بطاطس بأحجام مختلفة، مع كانز بيبسي، وبوجه عام السعرات الحرارية لساندويتشات برجر هرفي: - السعرات الحرارية في سندوتش برجر اللحم هرفي العادي: 670 سعر حراري، 11 جرام دهون. ما قيمة السعرات الحرارية في الشاورما؟. السعرات الحرارية في وجبة سوبر تشكن هرفي المكونة من شريجة دجاج كبيرة مقلية مع خبز محمص وخضروات مع الجبن السويسري: 1394 سعر حراري. كم سعره حراريه في برجر دجاج مشوي هرفي تداول. السعرات الحرارية في هرفي: وجبات الأطفال. يبلغ عدد السعرات الحرارية لتلك الوجبة حوالي 1049 سعر حراري، بينما يبلغ سعرها 24 ريال سعودي.
كم سعره حراريه في برجر دجاج مشوي هرفي تطبيق
بينما تحتوي بيتزا الجبن الأكثر سمكًا على 280 سعر حراري. ساندويتش برجر التركي المكون من قطعة خبز طرية مع قطعة لحم بقر مشوية والجبن التركي وبعض الخضروات والمايونيز: 1135 سعر حراري. كما يحتوي الساندويتش المكون من الدجاج المشوي من هرفي على 420 سعر حراري. كم سعره حراريه في برجر دجاج مشوي هرفي تطبيق. بينما يحتوى الحجم الكبير على 600 سعره حرارية و 6. علاوةً على توفير هرفي وجبة الدجاج المشوي مع خبز النخالة والتي تحتوي على ساندويتش محمص تم صنعه من النخالة. بالسمنه الموضعية و الضغط و القلب ايضا. حيث يجد الجميع فالوجبات السريعة غايته.
وبيتزا البابرونى الحجم الصغير لكن الأكثر سماكة. جرام من الدهون المشبعه و 11 جرام من الدهون غير المشبعة،. السعرات الحرارية في ساندوتش تشيز برجر العادي: 760 سعر حراري، 16 جرام دهون، 5 جرام بروتين. فيما يحتوى الحجم الصغير من البطاطس بالجبن على 380 سعرة. وجبة الدجاج المشوي مكونة من ساندويتش به قطع دجاج مشوي والخضروات وشرائح الخبز المحمص بالسمسم: 1172 سعر حراري. كيفية حفظ الخيار بأفضل طريقة ممكنة! أما سندويتش البرجر المزدوج فيحتوى على 900 سعره حرارية،. يحتوي التشيز برجر الثلاثي على 1230 سعرة حرارية من ضمنها 32 غرام من الدهون المشبعة، 3. الحرارية فحياتنا حتى لا نكون بصحة غير جيده.
فى حين تحتوى بيتزا البابرونى الحجم الصغير و العجينه الرقيقه على. كذلك يحتوي الساندويتش من الدجاج المقلي مع المايونيز على 550 سعر حراري، إلى جانب 4 جرام من الدهون المشبعة و2 جرام دهون غير مشبعة. كما يحتوي ساندويتش تشيز برجر المزدوج على 990 سعر حراري بالإضافة إلى 24 جرام من الدهون المشبعة و5 جرام دهون غير مشبعة. كما تحتوي بيتزا سوبريم الحجم الصغير والرقيقة على حوالي 260 سعر حراري، بينما تحتوي الأكثر سمكًا على 320 سعر حراري. كما أن هناك وجبة الدجاج المشوي والتي تتوفر على هيئة ساندويتش يحتوي على قطع من الدجاج المشوي على الفحم.
أما عن البرجر المزدوج فإن الساندويتش الواحد منه يحتوي على حوالي 900 سعر حراري علاوةً على 19 جرام من الدهون المشبعة. من اهم ما يحدث فحياتنا هو اننا نتبع السعرات. وجبات هرفي من ألذ الوجبات السريعة التي يقدمها مطعم هرفي الشهير في كافة أنحاء الوطن العربي، وتشغل السعرات الحرارية في هرفي اهتمام معظم رواد مطعم هرفي وعشاق وجباته، لذا سنساعدك عزيزي القارئ في التعرف على كم السعرات الحرارية الموجودة في وجبات هرفي وكيفية التخلص منها بصورة آمنة بعد تناولها. السعرات الحرارية في وجبة ناجتس الدجاج للأطفال: 668 سعر حراري. و1590 ملجم من الصوديوم. بالخطوات أسهل طريقة للف السمبوسة. اقرأ أيضًا: كيفية حساب سعرات حرارية؟. تحتوى على نص المعدل اليومي للسعرات الحرارية الموصي بها.
كم سعره حراريه في برجر دجاج مشوي هرفي تداول
ينجذب لها الجميع على مدار اليوم،. يحتوي سندوتش الدجاج المقلي مع المايونيز على 550 سعرات حرارية ضمنها 4 غرام من الدهون المشبعة، 2 غرام من الدهون غير المشبعة و1335 ملغ من الصوديوم. 5 غرام من الدهون غير المشبعة، 52 غرام من الكربوهيدرات و1590 ملغ من الصوديوم. فوائد تناول الزبادي قبل النوم.
المقلى مع المايونيز على 550 سعره حرارية،. والإطلاع على جدول السعرات الحرارية فو جبات هرفى ل العناية. السعرات الحرارية في وجبة تورتيلا هرفي الدجاج المشوي 4 قطع مع الخضروات والتورتيلا الملفوف والعيش السوري: 1332 سعر حراري. السعرات الحرارية و جبات هرفي. من الجدير بالذكر أن البطاطس المقدمة مع كافة الوجبات الخاصة بمطاعم هرفي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية كما ورد عنها في جدول هرفي سعرات حرارية وهي كالتالي: - تحتوي عبوة بطاطس هرفي الحجم الصغير على 450 سعر حراري منها 6 جرام دهون مشبعة و6 جرام أخرى من الدهون غير المشبعة. والمحافظة على رشاقة جسمنا. و6 جرام من الدهون غير المشبعة،. السعرات الحرارية في وجبة راب الدجاج التي تحتوي على 2 ساندويتش عملاق من شرائح الدجاج والمايونيز والجبن السويسري: 1050 سعر حراري. تختلف السعرات الحرارية الموجودة داخل البيتزا المقدمة من مطاعم هرفي على حسب نوع وحجم البيتزا، حيث يضم قسم البيتزا أنواع مختلفة منها ما يلي: - تحتوي بيتزا الجبن ذات الحجم الصغير والرقيق على 225 سعر حراري. برجر تشيز الثلاثى فيحتوى على 1230 سعره حرارية و 32 جرام من.
بينما يحتوى سندويتش الدجاج المشوي مع المايونيز على 510 سعرة. جرام من الكربوهيدرات و 1520 ملجم من الصوديوم. إليكم لائحة بأشهر الأكلات في السعودية! بينما يحتوي الحجم الكبير من البطاطس مع الجبن على 750 سعر حراري.
السعرات الحرارية في كومبو لايت لايت جريل هرفي: 288 سعر حراري، 2 جرام من الدهون، 30 جرام كربوهيدرات، 17 جرام بروتين. يحتوى سندويتش برجر تشيز العادي على 760 سعره حرارية،. يحتوي البرجر الثلاثي على 1130 سعرة حرارية من ضمنها 27 غرام من الدهون المشبعة، 3 غرام من الدهون غير المشبعة، 51 غرام من الكربوهيدرات و1160 ملغ من الصوديوم. السعرات الحرارية و جبات هرفي, لماذا نعمل جدول السعرات الحراريه. لتجهيز اطعمة =صحية،.