تربية وتغذية الأطفال والأولاد. نوع او اكثر من الخضروات الطازجة او المسلوقة وقد تضاف إليها مواد بروتينية ومواد كربوهيدرات لزيادة القيمة الغذائية وتحسين الطعم. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. أيهما أفضل البقول الطازجة (المعدة في المنزل) أم المعلبة ؟ و لماذا ؟. معكرونة: كيس (حلزونية مسلوقة / أو حسب النوع المفضل لديك). سلطة البقول مع المعكرونة تعد طبق رئيسي له قيمة غذائية عاليه. واحد و نصف كأس مكرونة صغيرة الحجم. 3 - يقطع الخيار مربعات صغيرة الحجم. 9- فليفلة خضراء واحدة. اخلطي الحمص والفاصوليا الحمراء والفاصوليا البيضاء والذرة في طبق. 1- ملعقتان كبيرتان مايونيز. تتبعي مع والدتك مراحل طهي البقول و دونيها. قومي بخلط عصير الليمون والزيت والملح وصبي المزيج فوق خليط السلطة وقلبي وقدميها فوراً.
سلطة الفواكه الطازجة. You have reached your viewing limit for this book (. 2- يخلط كل من الحمص ، الذرة ، الفاصولياء ، البسلة ، شرائح الزيتون مع الخضراوات المقطعة و يمكن استبدالها بأنواع أخرى من الخضراوات و البقول حسب الرغبة. بوربوينت درس سلطة البقول مع المعكرونة مادة تربية اسرية لطلاب الصف الثاني متوسط الفصل الدراسي الثاني.
4 - توضع جميع المقادير فى اناء و تقلب جيدا و تقدم فى طبق للتقديم. البليلة المعدة في البيت. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. ملح: ربع ملعقة صغيرة. طريقة عمل سلطة البقول مع المعكرونة.
2 ملعقة كبيرة مايونيز. Get this book in print. 2 - تغسل الذرة و الفاصوليا الحمراء و الحمص جيدا و تصفى من ماء الغسيل. 1 علبة فاصوليا حمراء.
البقوليات هي مجموعة من. لأنها مفيدة للصحة و معدة بدون مواد حافظة. تحتوي على فيتامينات. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. ايهما افضل في السلطة. 6 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم ناعما. طريقة التحضير: 1 - يتم سلق المكرونة مضاف اليها الزيت لمدة عشر دقائق حتى النضج ثم تصفى من ماء السلق. 5- توضع في طبق شفاف حتى تظهر ألوان الخضراوات و البقول و تقدم للأكل. 3- نصف كوب فاصولياء حمراء مسلوقة. زيت الزيتون: ملعقة كبيرة. 4- تضاف المعكرونة المسلوقة و تقلب قليلا مع المكونات السابقة. 4- كوب معكرونة مسلوقة. 3- تخلط مقادير التتبيلة بعضها مع بعض ثم تضاف للخضراوات و البقول حسب الرغبة.
الفاصولياء البيضاء: كوب (مغسولة ومصفاة). الذرة: كوب (مغسولة ومصفاة). حمص: نصف كوب (مسلوق ومصفى). Pages displayed by permission of.