من المقبول تمامًا التواصل مع الغرباء عبر الإنترنت طالما أنك تتبع احتياطات السلامة المنطقية. مميزات الشات: امكانية حظر المزعجين. أكثر من 50, 000 صديق مقرب تكونت صداقتهم علي شات مصري. يمكنك استخدام هذا التطبيق لمطالبة الغرباء بإيقاظك بمكالمة هاتفية. Omegle - الدردشة مع الغرباء.
- دردشة مع مجهول App لـ Android Download - 9Apps
- أفضل 10 تطبيقات دردشة مجهولة لأجهزة Android و iOS (2023
- دردشة سرية - محادثة مع مجهول Free Download App for iPhone - STEPrimo.com
- تنزيل دردشه مع مجهول | شات عشوائي 1.0.30 ِAPK للاندرويد
- VentMeet - دردش وفضفض مع مجهول APK (Android App) - تنزيل مجاني
- يعد محلول السكر والماء
- هل الحمص يرفع السكر
- نظام غذائى لمرضى السكر
- نظام غذائي لمرضى السكر
- المعدل الطبيعي للسكر لمرضى السكر
دردشة مع مجهول App لـ Android Download - 9Apps
يمكنك أيضًا بسهولة مشاركة الأسرار أو الاعترافات أو القيل والقال بالإضافة إلى ذلك. Chat with random people by pressing one click. امكانية الملصقات الرائعة *. شات و دردشة مباشرة بعد التحميل من غير تسجيل أو إعطاء أي معلومة. دردشة سرية - محادثة مع مجهول Free Download App for iPhone - STEPrimo.com. إمكانية الإبلاغ عن المستخدمين السيئين للمحافظة على شات و دردشه نظيفة و منع الناس الخطرين. أضف بعضكما البعض كأصدقاء فقط إذا كنتما تشعران بالاتصال. دردشة مع نساء والرجال من غير تسجيل وبضغطة زر واحدة.
أفضل 10 تطبيقات دردشة مجهولة لأجهزة Android و Ios (2023
الكشف: قد تحتوي هذه الصفحة على روابط لمواقع خارجية للمنتجات التي نحبها ونوصي بها بكل إخلاص. إذا كنت ترغب في التحقق من بعض التطبيقات المماثلة ، فقد ترغب في التحقق من مقطع فيديو YouTube التالي حول الدردشة المجهولة. أفضل 10 تطبيقات دردشة مجهولة لأجهزة Android و iOS (2023. دردشه عشوائيه حول العالم دون حساب و يمكنك. هل سئمت من أصدقائك القدامى على Facebook و WhatsApp وتبحث عن أفضل تطبيقات الدردشة المجهولة التي لا تتعقبك؟ ربما تريد تكوين صداقات جديدة دون ترك أثر و التطبيقات التي يمكن إخفاؤها؟ في هذه المقالة ، سنستعرض بعضًا من أفضل تطبيقات الدردشة الغريبة في هذه المقالة. يتمتع Mico بتقييم عالٍ على متجر Google Play.
دردشة سرية - محادثة مع مجهول Free Download App For Iphone - Steprimo.Com
تواصل وتعرف على أصدقاء من جميع أنحاء الوطن العربي فقط انقر و دردش. يمكنك ارسال الصور والفيديو ايضاً. شكرا لك على المشاركة ولطفك! تنزيل دردشه مع مجهول | شات عشوائي 1.0.30 ِAPK للاندرويد. 5 تقييمات على متجر تطبيقات Android وأكثر من 10 ملايين عملية تنزيل. بالإضافة إلى لقبك الجميل ، لا يمكن للمستخدمين الآخرين رؤية المعلومات الخاصة باستثناء ما تكتبه مباشرة على حسابك ، ولا تتم مشاركة موقعك التفصيلي مع مستخدمين آخرين أو طرف ثالث. الأسئلة الشائعة حول تطبيق الدردشة المجهول.
تنزيل دردشه مع مجهول | شات عشوائي 1.0.30 ِApk للاندرويد
إذا قمت بشراء منتجات نقترحها ، فقد نربح رسوم إحالة. يعد MICO أيضًا خيارًا جيدًا آخر إذا كنت تشعر بالملل وترغب في التفاعل مع أشخاص عشوائيين. App Store Description. هذا تطبيق رائع لمحادثات الفيديو العشوائية. عند تسجيل عضوية يتم حفظ النقاط و الايكات ايضا معلومات العضو و الصوره. هل تملأ كل هذه التطبيقات مساحة التخزين لديك بسرعة؟ هنا كيفية مسح ذاكرة التخزين المؤقت على أي هاتف يعمل بنظام Android أو مغادرتها، كيفية إرسال بريد عشوائي إلى رقم هاتف و كيف تجد التطبيقات المخفية على أندرويد. لديهم أكثر من 10 ملايين مستخدم ويدعون أن جميع مستخدمي التطبيق هم بشر حقيقيون. لا يحتوي هذا التطبيق على محتوى فاضح أو مسيء. 5 ِAPK للاندرويد من التطبيقات دوت كوم مجانا. امكانية حجب الكلمات البذيئة *. المجتمع لديه عدد كبير من الأعضاء. ★ الحفاظ التام على خصوصيتك لا يتم طلب أي بيانات خاصة أو صلاحيات حساسة. شارك التطبيق مع اصحابك:بعض مميزات أفضل تطبيق للوناسة. لجعل مناقشتك مثيرة ، العب الألعاب عبر الإنترنت واختبار الشخصية والاستبيانات مع مستخدم آخر.
Ventmeet - دردش وفضفض مع مجهول Apk (Android App) - تنزيل مجاني
لك Apple سيتم فرض رسوم على حساب الموسيقى. هل من المقبول التواصل مع الغرباء عبر الإنترنت؟. لا توجد عضويات فجميع الاشخاص متساويين. يمكنك اعطاء نقاط و لايكات للزوار و الاعضاء في اي كل الاوقات. جهاز الدردشة المساعد الفريد من نوعه يجعل الدردشة أكثر متعة و less مجهد. تحدث وتعرف على الآخرين من دون الحاجة لإعطاء معلومات عن نفسك.
هذا التطبيق متاح فقط لـ Apple مستخدمو iOS وليس لمستخدمي Android. يمكنك أيضًا التماس التعليقات والاقتراحات والطلبات الخاصة بشركة ما. حابب تتونس و تحافظ على معلوماتك سرية. حابب تبوح باللي في خاطرك ؟. سيتم حذف جميع الرسائل بمجرد تسليمها إلى المستلم المقصود. تم تنزيل هذا التطبيق أكثر من 5 ملايين مرة على Google Play. لدينا أفضل تجربة مستخدم ستشاهدها. لا تحاول نشر مواد غير قانونية ، مثل مواد عري أو عنصرية أو مسيئة. كل شيء يحدث بشكل مجهول في هذا التطبيق ، ويمكنك ترك محادثة وقتما تشاء. الله سيحاسبك علي كل كلمة في الشات برجاء التحلي بالأخلاق. امكانية حجب التنبيهات عن بعض المحادثات *. التطبيق الأول في قائمتنا لأفضل تطبيقات المراسلة المجهولة هو هذا التطبيق.
شات عربي مجاني و دردشة مصرية و دردشه مع مجهول. هل تطبيق الدردشة المجهول آمن؟. تستخدم Holla واجهة بأسلوب tinder يمكنك من خلالها انتقاد الأشخاص. شات مصري لن يسمح لأي شخص بالتنمر علي الآخر او مضايقته. مراسلة بنات حقيقية مجانا بدون عملات او دفع فلوس كذلك تكلم مع شباب او الحصول على ارقام شباب. Buon design e prestazioni.
يعتبر تحويل عدد الجرامات إلى أكواب مزعج قليلاً لدى بعض الأشخاص وفي الحقيقة هذا الأمر ليس سهل والجرام هو وحدة كتلة أو وزن أما الكوب فهو وحدة حجم ويمكن تحويل 70 جرام إلي كوب ولكن أولاً يجب التعرف على مكون الوصفة الذي تحتاجه لتحويله إلي أكواب ايضاً يعتمد على كثافة المكون ويتم تقدير 70 جرام من الزبدة بحوالي ⅓ كوب. تحتوي الملعقة الصغيرة من السكر على ما يقارب 16 سعرة حرارية و تحتوي الملعقة الكبيرة اي ما يعادل 13 غرام ما يقارب 50 سعرة حرارية و 12 غرام من السكريات حيث يجب التجنب في افراط تناول السكر و ذلك للضرر الذي يلحقه في الجسم و من ابرز هذه الاضرار ما يأتي: * زيادة مستوى السكر في الجسم و زيادة خطر الاصابة بالسكري. كيفية تحويل المقادير؟.
يعد محلول السكر والماء
اقرأ أيضًا: تناولها يوميًا.. 5 أطعمة تخلصك من إدمان السكريات. السكر البني والسكروز و الجلوكوز و الفركتوز وسكر البنجر أأمن السكريات وأقلها سعرات حرارية. والزبدة 60 جراما منها يقدر بربع كوب. يعد محلول السكر والماء. اقرا ايضا: " سكر دايت ستيفيانا | الأضرار و الفوائد ". تحتاج خلايا الجسم السكر للبقاء على قيد الحياة، لكن استهلاك المزيد من السكر يسبب أمراض السمنة والسكري. كم يساوي 30 جرام بالملعقة؟. تحويل المقادير بالملليمتر. الطماطم (البندورة): 0. كان هذا مقالنا عن 70 جرام كم ملعقة نتمني أن يكون قد أفادكم. Advanced Book Search.
كم كوب في 70 جرام سكر. السعرات الحرارية في معلقة السكر الواحدة تحتوي على عشرين من السعرة الحرارية وهذا المقدار لا يختلف بإختلاف أنواع السكر وينصح بإستبدال أحد أنواع السكر بأنواع أخرى حسب الحالة الصحية وينصح أيضآ لأصحاب مرض السكري بإستبدال تناول السكر لتناول أنواع الفاكهة. 8 ملاعق كبيرة = 100 جرام. كم ملعقة سكر في أشهر الأطعمة والمشروبات؟. 60 جرام يعادل كم كوب؟. إليك كمية السكر الذي تحتويه مجموعة كبيرة من أكثر الأطعمة والمشروبات استهلاكاً: الشوكولا والكعك والحلوى: * قالب سنيكرز 52 غراما: 6. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. 40 جرام سكر كم ملعقة؟.
هل الحمص يرفع السكر
لمعرفة 60 جراما يساوي كم كوب يجب اولا معرفه ان المقادير تختلف عن بعضها في الوزن؛ ففي الدقيق 60 جراما منها يقدر بنصف كوب. شريحة من الكاروت كيك: 3 ملاعق سكر. واحد كوب من الزبدة يساوي 240 جرام. 2 غرام" على 16 سعرة حرارية, لذلك يجب عدم الإفراط في تناول السكريات تجنباً للمخاطر المتعددة. في هذا الصدد، حذر مجلس الصحة الخليجي من الإفراط في السكر، مشيرًا إلى أن الجرعة اليومية المسموحة منه تقدر بحوالي 34 جرامًا للشخص البلغ، ما يعادل 7 ملاعق صغيرة، وفقًا لموقع "سبوتنيك". والسكر أنواع منها ما يحتوي على سعرات أكثر من السكر الأخر فهناك سكر أبيض وهذا أكثر السكريات سعرات حرارية. لا تندرج السكريات الموجودة في الفاكهة والخضروات الطازجة والحليب ضمن السكريات الحرة. هل الحمص يرفع السكر. وكشف المجلس عبر تغريدة نشرها على حسابه الرسمي بموقع "تويتر" أن هناك أعراض تظهر على الجسم بشكل تدريجي عند تجاوز الحد الموصى به من السكر، وتشمل ما يلي: - الخمول. الفواكه (في كل 100 غرام): * الموز: 3 ملاعق سكر. كم ملعقة صغيرة هي 70 جرام من السكر.
مغرفة من الآيس كريم: 3 ملاعق سكر. تشمل المكونات الجافة إلى عدة أصناف منها الدقيق والسكر والشوفان ويختلف كل منها عن الآخر في تقدير الجرامات و تحويل المقادير إلى كوب أو ملعقة إليكم التفاصيل: الدقيق. ثلثي كوب = 160 جرام. إلى هنا قدمنا لكم كيفية تحويل المقادير من جرامات إلى أكواب والعكس لتسهيل طبخ وصفات الطعام والحلويات المختلفة التي تعتمد على مقادير دقيقة.
نظام غذائى لمرضى السكر
You have reached your viewing limit for this book (. السكر من أكثر المواد التي تحتوي على سعرات حرارية, والملعقة الواحدة من السكر تحتوي على ما يعادل أربعين من السعرات الحرارية لأنها تحتوي قرابة العشرين غراماً. يمكن استخدام هذه الصيغة البسيطة للتحويل: ملاعق كبيرة = جرام × 0. يمكن حساب 40 جرام كم ملعقه عن طريق عمل معادلة بسيطة جدا من خلالها يمكن تحويل الجرامات إلي ملاعق عن طريق قسم عدد الجرامات على 15 والنتيجة تكون عدد الملاعق الكبيرة التي يمكن استخدامها, و 40 جرام من السكر الأبيض يساوي 3 و ربع ملعقة كبيرة أو 9 ملاعق ونصف صغيرة وإذا كان 40 جرام من السكر البني الغامق تساوي 2 ونصف ملعقة كبيرة أو 8 ملاعق صغيرة وإذا كان 40 جرام من السكر البني الفاتح تساوي 3 ملاعق كبيرة أو 9 ملاعق صغيرة وإذا كان 40 جرام من السكر البودر تساوي 5 ملاعق ونصف كبيرة أو 16 ملعقة ونصف صغيرة. 70 جرام كم ملعقة يساوي | تعلمي تحويل المقادير بسهولة. عندما نسأل كم يساوي 50 جراما بالملعقه يجب علينا ان نعرف ان المقادير تختلف عن بعضها في كثافتها ونوعها ولكن اغلب المقادير هي قريبة من بعضها في الوزن لذا سوف نستعرض لكم متوسط بعض الأوزان المختلفة:15 جرام يقدر بواحد ملعقه كبيره او ثلاثه ملاعق صغيره. السكر من أهم المكونات التي تحتاجها السيدة في المطبخ بإعداد وصفات الحلويات والمخبوزات ولذلك فسنقدر مقدار السكر بالملعقة: - 70 جرام من السكر يقدر حوالي 5 2/3 ملاعق كبيرة. نموذج لمحتوى السكر في بعض المشروبات.
قالب تويكس 50 غراماً: 6 ملاعق سكر. كيفية تحويل المقادير من جرامات إلى أكواب أو ملعقة والعكس بسهولة تامة، حيث يعد تحويل المقادير أمر مهم عندما نجد وصفات تشتمل على مقادير بالجرامات والجميع ليس لديه ميزان بالجرامات لتحديد الكمية المطلوبة بدقة، مما قد يسبب فشل الوصفة أو تكون نتيجتها غير مرضية و تشعرين بالإحباط وتبحثين عن سر فشل الوصفة ولكننا اليوم من موقع التكية سوف نوضح لكي كيفية معرفة المكيال والمقادير بشكل بسيط وواضح. كيفية تحويل المقادير من الجرام إلى أكواب أو ملعقة؟. اقرأ أيضًا: وداعًا لكرش العيد- دليلك للتخلص من دهون البطن. 5 أعراض تكشف إفراطك في السكر- كم ملعقة مسموحة في اليوم؟. بينما يقترح معظم الخبراء قياس المكونات الجافة بالوزن لتحسين الدقة ، و لا تتطلب جميع الوصفات المكونات حسب الوزن وعندما تفعل ذلك ، فقد لا يكون لدينا مقياس في المتناول، ونظرًا لاختلاف كثافة الدقيق ، فقد لا يكون من الواضح على الفور كيفية التحويل بين قياس الوزن والحجم. قالب من موس الشوكولا: 3 ملاعق سكر. الليمون (الحامض): 0.
نظام غذائي لمرضى السكر
35 ملاعق كبيرة أو 10 ملاعق صغيرة وإذا كان السكر بني لايت فـ 50 جرام من السكر البني لايت تساوي 3 ونصف ملعقة كبيرة أو 11 ملعقة صغيرة وإذا كان السكر بودر فـ 50 جرام منه يساوي 7 ملاعق كبيرة أو 21 ملعقة صغيرة. 100 جرام يقدر بسبعة ملاعق كبيرة أو عشرون ملعقة صغيرة وهكذا……. 100 جرام = 8 ملاعق كبيرة. يعتبر السكر "المضاف والمكرر " خصوصاً من المواد المضرة بصحة الجسم والتي عادة تؤدي إلى مخاطر متنوعة ومن أهمها تأثر البنكرياس والذي يؤدي بدورهِ إلى ظهور مرض السكري, والمعروف أن إستهلاك المواد المحتوية على سكر وذات الطعم الحلو تلعب دور وظيفي في فتح الشهية للطعام, مما يؤدي إلى زيادة المتناول من السعرات الحرارية وهذا بدورهِ يعرض الشخص للسُمنة, وتحتوي كل ملعقة سكر, اي ما يقارب " 4. 75 جرام من اللبن يكون حوالي 1/3 ملعقة كبيرة.
تختلف السعرات الحرارية في السكر على حسب نوعيته، فهناك السكر الابيض وهو الذي يستخدم في البيوت وهو مصنوع من قصب السكر والبنجر، وهناك السكر البني الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة وهناك بعض الانواع الاخرى. للإجابة على هذا السؤال يجب ان نعرف ان هناك ثلاثة أنواع من السكر لكل منها وزنها فهناك ( السكر الأبيض الخشن- والسكر البودرة – والسكر البني الخشن) واوزانها كالاتي:-اولا السكر الأبيض الخشن: نصف كوب يقدر ب 100 جرام من السكر. 10 ملاعق كبيرة = 125 جرام, وكانت هذه إجابة سؤال 70 جرام كم ملعقة. 75 جرام من الطحين أو الدقيق يكون حوالي 9 5/8 ملاعق كبيرة. لا يوجد لدي الجميع منا ميزان بالجرامات لتحديد الكمية المطلوبة لعمل وصفه ما بدقة مما قد ينتج عنه فشل هذه الوصفة لذا سوف نستعرض لكم كم يساوي الكوب من جرامات حتى لا تقعين في أي خطأ اثناء تحضير هذه الوصفة:-واحد كوب من الدقيق يساوي 120 جرام. ثالثا السكر البني الخشن: نصف كوب يقدر ب 90 جرام من السكر. كم ملعقة تساوي ٧٠ جرام؟. قالب شوكولا دوف 40 غراماً: 5. نعرض لكم المعلومات الدقيقة التي تساعد في تحويل المكونات من الجرام إلى الكوب أو الملعقة والعكس من الكوب إلى الجرام. يحتاج عدد كبير من الأشخاص وليس السيدات فقط معرفة 70 جرام كم ملعقة ؟ ، خاصة عندما تقوم هذه السيدة بوصفة طعام وتحتاج هذه الوصفة إلى مقادير دقيقة ومعينة وبالجرامات ،حتى تكون الوصفة مقاديرها صحيحة وتكون الوصفة في النهاية مرضية لجميع أفراد الأسرة.
المعدل الطبيعي للسكر لمرضى السكر
85 جرام من السكر يقدر حوالي 6 3/4 ملاعق كبيرة, وفيما يلي 70 جرام كم ملعقة. الكثير من الأشخاص والطهاة يقوموا باستخدام معايير الأكل بالجرامات للحصول على نتائج أكثر دقة في الطهي ولمعرفة 70 جرام سكر كم يساوي من الأكواب يجب التعرف أولاً علي نوع السكر الذي يتم استخدامه لتحديد عدد الأكواب فمثلا 70 جرام من السكر الأبيض يساوي ⅓ كوب أما إذا كان السكر بني فتختلف النسبة فمثلاً 70 جرام من السكر البني تساوي ¼ كوب. على سبيل المثال ، إليك كيفية تحويل 5 جرام إلى ملاعق كبيرة باستخدام الصيغة أعلاه. كل هذا بالتفصيل في السطور التالية. في الحياة العصرية الحفاظ على التوازن الغذائي من أصعب المهام، وتعتبر مراقبة السكر من أكثرها تعقيداً نظراً لأنه يتسلل إلى كثير من المواد الغذائية. السكر 70 جرام كم ملعقة. كم هو 70 جرام من السكر في الكوب.
هذا التوضيح الكبير للجرامات بالملاعق والأكواب يسهل كثيرا على سيدة المنزل إعداد أي وصفة تكون مقاديرها الخاصة بالجرامات ، فمن الآن الجرامات لن تكون عقبة في طريق إبداعك داخل المطبخ. 70 جرام كم ملعقة يساوي | تعلمي تحويل المقادير بسهولة. واحد كوب من السكر البني الخشن 180 جرام. يتم تحويل الجرامات إلي ملاعق كبيرة من خلال عمل معادلة بسيطة يمكن من خلالها معرفة كم عدد الملاعق الكبيرة التي يمكن استخدامها فمثلا يتم الإجابة علي سؤال كم يساوي 30 جرام بالملعقة عن طريق قسم عدد الجرامات ÷ 15 تساوي عدد الملاعق أي أن 30 جرام ÷ 15 تساوي 2 ملاعق كبيرة أما إذا كانت بالملاعق الصغيرة فـ 30 جرام تساوي 6 ملاعق صغيرة ولكن عدد الجرامات يتم تحويلها إلي ملاعق علي حسب كثافة المكون الذي يتم استخدامه. تختلف عدد الجرامات على حسب نوع وكثافة المكون الذي يتم استخدامه ايضا تختلف عدد الملاعق على هذا الأساس فتوجد أنواع عديدة من السكر يمكن أن تختلف عدد الملاعق على أساسها فمثلاً 50 جرام من السكر الأبيض العادي تساوي 4 ملاعق كبيرة أو 12 ملعقة صغيرة أما إذا كان السكر بني فـ 50 جرام من السكر البني تساوي 3. يعتقد بعض الناس أن تحويل مكونات الطهي أمر صعب أو يتطلب مهارة عالية، لكنه سهل للغاية. يعتبر الدقيق من المكونات خفيفة الوزن، خاصة إذا تم نخله وهو ما يجب عمله قبل البدء باستخدام الدقيق. قطعة دونت بالمربى: 3.
في مارس العام الماضي أصدرت منظمة الصحة العالمية توصيات بخفض استهلاك السكريات الحرة للبالغين والأطفال بنسبة 10 بالمائة. 3/4 كوب حوالي 150 جرام. وهناك ايضا المكونات السائلة مثل: الماء والحليب 60 جراما منها يقدر بربع كوب. 85 جرام يقدر حوالي 20 1/3 ملعقة صغيرة. 15 مل = ملعقة كبيرة. يختلف السكر عن الدقيق بأنه أثقل حيث يحتوي على بلورات وحبيبات، ويختلف أيضًا السكر البودرة عن السكر الخشن سواء كان سكر أبيض أو بني.
شريحة من كعكة الفاكهة: 5 ملاعق سكر. تحويل مقادير المكونات السائلة. شريحة من كعكة الشوكولا: 4. ربع كوب يقدر ب 45 جرام من السكر. وكالة الصحافة العربية. على الرغم من بساطة السؤال ولكن هناك الكثير من الأشخاص سواء الرجال او النساء يحتاجون الى معرفة 70 جرام يساوي كم كوب فهناك بعض وصفات الطعام التي تحتاج الى مقادير معينة ودقيقة و بالجرامات لكي تحصل على وصفه ذات مقادير صحيحة ومرضية لجميع أفراد العائلة ويقدر 70 جراما على أنها تساوي ثلثي كوب(2/3 كوب). الفراولة (الفريز): 1. 70 جرام سكر كم كوب؟. يعد السكر من الاطعمة سريعة الامتصاص التي تعمل على رفع مستوى السكر بسرعة و تزيد الشعور بالجوع. كم ملعقة سكر في أشهر الأطعمة والمشروبات؟.
شريحة من الكعكة الإسفنجية: 5. الدقيق من المكونات التي تحتاجها السيدة في وصفات عدة سواء حوادق أو حلويات ، لذلك سنوضح كيف يمكن قياس مقدار الدقيق المطلوب بكل سهولة ، فنظرًا لأن جرامًا واحدًا من الدقيق يساوي 0. كوب إلا ربع = 180 جرام. المشروبات: * علبة كوكاكولا: 8. لفة من السويس رول: 2. من الممكن سهولة تحويل الجرامات إلي ملاعق كبيرة وهذا يتم من خلال عمل معادلة بسيطة وهذا يتم من خلال قسم الجرام على 15 للتحويل إلي ملاعق كبيرة فمثلاً إذا تساءلت عن 60 جرام كم يساوي بالملعقة إذا يتم حساب المعادلة أي 60 ÷ 15 = 4 إذا 60 جرام تساوي 4 ملاعق كبيرة وهكذا ولكن ليس كل التحويلات من الجرام إلي ملاعق كبيرة هي نفسها فهذا يعتمد علي كثافة المكون ولكن بشكل عام 70 جرام تساوي 4 ونصف ملاعق كبيرة.