تهنئة تخرج للخريجات. يمكننا أن نشارك أصدقاءنا فرحة التخرج والنجاح من خلال إرسال رسائل وعبارات اهداء عبر وسائل التواصل الاجتماعية المختلفة، وذلك لإشعارهم بفرحتنا وفخرنا بهم، وفيما يأتي نسرد لكم قائمة قيمة من عبارات اهداء تخرج: - التعليم هو أقوى سلاح يمكنك استخدامه لتغيير العالم. لكن تذكر أن العمل الشاق قد بدأ للتو! ارفعي قبعة التخرج بفخر و انسي الماضي و القادم أجمل بإذن الله ألف مبروك يا حلوة السنة. ما زلنا نتذكر اليوم الأول من مدرستك. أجمل اللحظات التي تمر على الشخص هو التخرج من الثانوية العامة، فجميع أفراد العائلة يحتفلون بالتخرج معه، وإليك أجمل كلام عن التخرج من الثانوية العامة: - لا أصف لك مدى فرحتي وفخري بك، أعلم بأنك قطعت مسار طويل وشاق ومتعب أعلم بأنك بذلت كل الجهد لكي تصلي إلى هذه المرحلة، مبروك تخرجك من الثانوية ومنها للأعلى إن شاء الله. لقد عملت بجد يا طفلتي المدللة، واليوم حان الوقت للاحتفال بتخرجك. الإنسان بمجرد أن يحدد لنفسه هدفاً واضحاً تقفز إمكاناتـه قفزة إلى الأعلى ، و يزداد نشاطه ، و يتيقظ عقله ، و تتحرك دافعيته، و تتولد لديه الأفكار التي تخدم أغراضه.
- تهنئة تخرج من الجامعة لصديقي
- تهنئة تخرج من الجامعة
- طباعة وثيقة التخرج جامعة الامام
- تجربتي مع الثوم للذقن هل الثوم فعلا مفيد للدقن , لملئ فراغات الشعر في الذقن
- تجربتي مع الثوم للذقن وتعرف على الفوائد المختلفة منه
- تجربتي مع الثوم للذقن
- تجربتي مع الثوم للذقن ما هي فوائد الثوم للذقن – تريند
- كيفية نمو اللحية بالثوم وعلاج فراغات الذقن نهائياً
تهنئة تخرج من الجامعة لصديقي
كما يُمكن ان تجعلي من افراح الصديقة او الزميلة او أي واحدةٍ نالت فرحة التتويجِ ولبس وشاح التخرج ورفعت القُبعة نحو السماءِ لتفخرَ بما أنجزته بمشاركتها كُل الافراح من خلال تهنئة تخرج للبنات ممزوجة بأجمل الكلمات. الآن بعد أن أصبحت خريجةً، نحن بالفعل فخورون جدا بك. التخرج هو فرحة العمر التي تنقل الإنسان إلى أعلى مراحل السعادة والفرح والابتهاج، لذلك لابدّ أن نذكر أفضل العبارات والخواطر التي من الممكن أن تعبّر عن هذه المناسبة. المستقبل لا يحمل وعودًا، بل به ألغاز ومفاجآت. التخرج هو نتيجة للنجاح وكذلك التفوق الذي قام الشخص ببذله طوال فترة أو مشواره التعليمي الطويل والشاق. يحقّ لكَ أن تفخر بيوم تخرّجك وأقلّ من الواجب أن أهنؤكَ. ناس تنتظر عيد الفطر، وناس تنتظر عيد الأضحية وانا انتظر يوم نجاحك في كل لحظة. إذا كانت زوجتك تخرجت من الجامعة وتريد أن ترسل لها كلمات تعبر فيها عن مدى فرحتك بتخرجها، إليك أجمل كلام عن التخرج يعبر عن تخرج زوجتك: - اليوم هو حفل تخرج زوجتي فرحتها تملأ الدنيا في عيني ألوانا وبهجة ألف مبروك وإلى الأعلى بعون الله أنا فخور بك جدا. هناك العديد من العبارات التي يمكن استخدامها في التعبير عن السعادة بالتخرج الي حصل عليه الشخص ومن هذه العبارات هي. نشكر لكم زيارة موقعنا فن العبارات والإستفادة من كافة خدماتنا.
شاهد أيضًا: عبارات النجاح عن التخرج. عهدا يا جامعتنا سنجعلك فخورة بنا.. سنكمل المسيرة.. ونسمو بالعلم بالاعالي. أستاذتي.. شكراً وألف تحيةٍ فلأنتِ بحر قد زهى بتموجِ. شاهد أيضًا: عبارات تهنئة تخرج من الجامعة متنوعة. لا تتبع المسار إلى المكان الذي سيؤدي المسار للوصول إليه. قد يكون يوم تخرّجك هو أسعد يوم بحياتكَ.. ولكن هذا اليوم أسعدَ حياتي كلّها. اليوم سنتوج رحلة العلم بقبعة التخرج.. اليوم نحن نعيش الحلم.
تهنئة تخرج من الجامعة
اقرأ أيضاً: عبارات تهنئة تخرج. نحن فخورون بك حبيبتي. فيما يأتي نضع لكم مجموعة صور جميلة ومميزة فيها عبارات عن التخرج: إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام هذا المقال، وقد سردنا لكم فيه أجمل عبارات عن التخرج من الجامعة يمكنكم إرسالها لمن تحبون بهذه المناسبة المميزة، كما وضعنا لكم مجموعة من الأبيات الشعرية الرائعة عن النجاح والتخرج. عبارات عن فرحة التخرج من الجامعة. مبروك التخرج يا صديقي فخور بك جدا وأتمنى لك التوفيق في مشوارك القادم وتحقيق أهدافك. مبروك: الميم: ماقصرّت يوماً في بذل الجهدِ الباء: باركَ الله في تعبك الراء: رسمتَ هدفك وعاهدت بالنجاح كلّ من حولك. عيشي سنين العمر في زحمة الناس مرفوعة الهامة بـروحٍ سعيـده. يعد شعور التخرج من الجامعة جميل ورائع للغاية ولا يمكن وصفه أو التعبير عنه. الذكاء بالإضافة إلى الشخصية هي هدف التعليم الحقيقي. بالامس كنا نخطط للاحلام.. واليوم نبنيها.. اننا نحصد ثمرة تعبنا اليوم.
والطموح اللي بداخلنا أنّبنا. سيرتدي الشخص عباءات التخرج ويرى السعادة في وجوه كل من يحبونه من حوله، فهذه هي الفرحة التي طال انتظارها لأوقات كثيرة. تعد المرحلة الدراسية مهمة للغاية في حياة أي شخص حيث انها تقوم بتحديد المستقبل العلمي والعملي للفرد. لا أملك سوى بضع كلمات لترسم لك التهاني والتبريكات مبارك لك التخرج. الآن أنت تواجه مرحلة جديدة، ووصلتي لك هي: كن على طبيعتك وقل ما تشعر به، ولا ترهق نفسك بالتفكير بما لا يفيد. صديقتي يا رب اجعل أيامها كما هي دائما طيبه ك طيبة قلبها باسمه ك ثغرها، مبروك التخرج. يوماً ما ظنناه بعيداً إلا أننا اليوم نرتدي عباءات تخرجنا ونستمع إلى أصوات التصفيق من حولنا، لنرى فرحة الأمهات والآباء بهذه اللحظات المميزة اللاتي انتظروها لسنوات طويلة، كانت سنوات شاقة إلا أنها كانت أيام جميلة ستظل خالدة في ذاكرتنا طوال الحياة. من أجمل اللحظات التي تمر علينا هي لحظة النجاح والتخرج والاحتفال بتخرجك وجني ثمار تعبك، وإليك مجموعة كلام عن التخرج التي تعبر عن مدى شعورك وفرحتك بالتخرج: - يا عسى الفرحة تحييك بنجاحك وتخرجك، وشهادتك بتهانيك ألف مبروك.
طباعة وثيقة التخرج جامعة الامام
صدحتْ زغاريد النجاح ورفرفتْ في الأفق أفراح الدنا بتخرجي. جاءني الخبرُ السعيد ، على أجنحةٍ من أثير ، حطّ على مسمعي كلماتٍ من عبير: لقد تخرّجّ الفرخ الصغير ، وصار نسراً في قممِ العلياء يطير. وأبتدأ العد التنازلي.. وستكون أنا اميرة دفعتها.. وستحقق حلمها. وداعاً جامعتي من اليوم ستبدأ سلسلة النجاحات العملية.. طريق الالف ميل سنجتازه بقوة. كلما كان تعبك كثير في أوقات الدراسة كلما حصل الشخص على نتائج مبهرة في النهائية. استمر في التعلم، واستمر في المحاولة، واستمر في الإنجاز، واستمر في المغامرة خلال رحلتك.
اخيرا.. سنرفع قبعتنا نحو المجد.. اجلالا واحتراما لايام لم تكن سهلة. مبروك حبيبتي عقبا التخرج ي رب، الله يجعلك من خيار امته ومن طلاب علمه يا اختي. إقرأ أيضا:عبارات تويتر راقيه جميله 2022. ترتفع أصوات التهاني والزغاريد يا غالي بنجاحك عسى الفرحة ما تغادر حياتك وتفخر بشهادتك وتفوقك. كرهت كل لحظة من التدريب و لكني كنت أقول: لا تستسلم ، اتعب الآن ثم عش بطلا بقية حياتـك. عند البحث عن عبارات حلوة عن التخرج لابد من ذكر أن هناك عدد كبير من الكلمات التي يمكنها ان تعبر عن السعادة التي يشعر بها الشخص والفخر والاعتزاز بنجاحه وتخرجه وهي.
ضع الخليط على لحيتك واتركه لمدّة ساعة تقريباً، ثم اشطفه جيّداً بالشامبو. و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب: تجربتي مع الثوم للاظافر. كلاهُما يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين.
تجربتي مع الثوم للذقن هل الثوم فعلا مفيد للدقن , لملئ فراغات الشعر في الذقن
الثّعلبة البقعيّة وهي إحدى أمراضِ المناعة الذاتية. أضف المكونات الأخرى إلى فصوص الثوم المفروم. وصفة زيت الثوم: - حيث أنه من الممكن أن تعمل على أستخدام زيت الثوم و الذى يعد أنه أحد أفضل أنواع الزيوت و التى يتم أستخدامها على الذقن بشكل يومى و ذلك من خلال تطبيقه على المناطق الخالية فى الذقن و التدليك جيداً من أجل أن تصل المكونات إلى الأعماق و تركها مدة من الوقت و التى تصل إلى حوالى نصف ساعة و بعدها يتم غسله من خلال أستخدام الماء. و يراعى استخدام الماء الدافئ على الوجه قبل دهن الخليط للعمل على تفتيح المسام وامتصاص جميع العناصر الغذائية الموجودة في البشرة، ويجب ترك المزيد على الأقل 30 دقيقة على الذقن ثم غسل الجلد جيداً بعد ذلك. يمكننا أن نأخذ عدة فصوص من الثوم ، ثم نأخذ القليل من عصير الجرجير ، ثم نخلطه مع الثوم الذي هرسناه ، وننشر هذا الخليط على الجلد ونتركه لبعض الوقت ثم نغسل الوجه. نظرًا لوجود العديد من التجارب المختلفة التي يمكنك أيضًا التعرف عليها، والتخلص من بعض المشكلات الأخرى والاستفادة من العديد من الأشياء، عن طريق الدخول إلى الرابط التالي. تتراكم على المسام وتسد مسامها وتنمو البكتيريا التي تسد المسام التي تخرج منها البصيلات وهذا يؤدي إلى ضعف الشعر وقلة مظهره. حيث يتم إحضار فص من الثوم مع ملعقة من زيت جوز الهند وملعقة من زيت الجوجوبا وملعقة أخرى من زيت الخروع وملعقة من عصير البصل وملعقة من زيت الأركان. للوجه ، مؤكدين أن هذه الوصفات تحتاج لبعض الوقت والصبر حتى تنشط بصيلات الشعر ونحصل على لحية كثيفة. بهذا قدمت لكم تجربتي مع الثوم للذقن ، والتي قدمت فيها الفوائد التي نستمدها من استخدام الثوم للبشرة والمركبات الموجودة في الثوم لتحفيز نمو البصيلات ، مع ذكر بعض الوصفات التي تسهل. أعماق واتركهم لفترة من الزمن. هل يوجد شي لانبات شعر الذقن او تكثيفها و ا. يعمل الثوم على تحفيز الدورة الدموية في الجسم وتسريعها، كما يُحفز بصيلات الشعر بشكل ملحوظ لدرجة أنه قد ينمو شعرتين بدلاً مِن شعرة واحدة في كل بصيلة شعر.
تجربتي مع الثوم للذقن وتعرف على الفوائد المختلفة منه
الكولاجين هو البروتين المستخدم في نمو الشعر مع الكيراتين. يعرض لكم تريند تجربتي مع الثوم للذقن وفوائد الثوم لنمو الشعر ووصفات الثوم لتكثيف شعر الذقن ووصفة زيت الثوم ووصفة بياض البيض بالثوم ووصفة عصير الثوم مع الجرجير ووصفة الثوم والقرفة ووصفة زيت الثوم. مستويات عالية من هرمون تستوستيرون سوف تكون مفيدة لك أيضا خاصة إذا كنت تتمرن. اتباع نظام غذائي صحي (البروتين كالدجاج / الحديد من الكبدة /الكربوهيدرات من الحبوب الكاملة /الزنك من المكسرات والحمص/ الدهون الصحية من الأفوكادو/ الخضروات والفواكه). حلاقة اللحية لتحفيز نموها. تستوستيرون يستعد بصيلات شعر الوجه و ديهيدروتيستوستيروني يعزز نمو شعر لحيتك. دع الخليط لمدة ساعة تقريبًا. لكن قد يواجه البعض مجموعة من الحواجزِ التي تُعيق نموّ شعر اللحية. بالإضافة لإحتوائِهِ على فيتامين سي الذي يُعتبر العنصر المثالي في تعزيز وزيادة إنتاجِ الكولاجين الذي يلعب دوراً هامّاً في نمو اللحية. في وعاء مناسب يتم وضع الثوم المهروس والزيوت والمكونات الأخرى. يمكن أن تكون التطبيقات الموضعية خطيرة خاصة إذا كان لديك بشرة حساسة. يمكن أن تتسبّبَ عدّة أشياء في ظهور بقع فارغة في اللحية، وسنضع بينَ يديك أبرز هذهِ الأسباب وأهمّها: - العمر. تجارب من الثوم للدقن.
تجربتي مع الثوم للذقن
و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب: فاشكول بالثوم يطول الشعر. 08/30/2023 - تجربتي مع الثوم للذقن هي واحدة من التجارب المفيدة في تحفيز نمو شعر الذقن وكذلك الوجه... 1 تجربتي مع الثوم للذقن ؛ 2 فوائد الثوم لنمو الشعر ؛ 3 وصفات من... أكمل القراءة... تجربتي مع الثوم للذقن - عيد الأضحى 2023 المملكة العربية السعودية. حيث يتم وضع المكونات معًا في وعاء واحد وتقليبها جيدًا حتى تمتزج المكونات معًا والحصول على الخليط الصحيح، ثم توضع في وعاء مغلق وتترك لمدة تصل إلى أسبوع تقريبًا. تستخدم القرفة مع عصير الليمون ويضاف إليه الثوم ، ويتم هرسها جيداً وخلطها جيداً ، ثم توضع على الجلد لمدة نصف ساعة ، ثم نغسل الوجه بعد ذلك ، وتستخدم هذه الوصفة مرتين أسبوعياً. في كثيراً مِن الأحيان قد تتساقط القشرة عند تمشيط اللحية وتكون هذه القشرة على شكل قشور بيضاء صغيرة أشبه بحبات الدقيق ولكن أكبر بعض الشيء، وهي شيء غير مريح بالطبع وتسد مسام الشعر ولابد مِن إزالتها على الفور ولحسن الحظ فإن الثوم كفيل بهذه المهمة. للثوم العديد من الفوائد المذهلة في إفراز الكولاجين، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين سي والكبريت وهما من العناصر الهامة التي تعزز نمو الشعر لأنه بروتين يعمل على تكثيف الشعر من خلال اتحاده مع الكرياتين في الشعر، بالإضافة إلى مركب السلفونيل ميثان الغني بعنصر الكبريت موجود أيضًا في الثوم.
تجربتي مع الثوم للذقن ما هي فوائد الثوم للذقن – تريند
حيث أن الثوم من المواد الطبيعية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تعمل على تحسين الشعر بشكل جيد وتعمل على نموه بسبب القيمة الغذائية الكبيرة للعديد من العناصر المتنوعة التي تحفز نمو الشعر بشكل جيد. زيادة الدورة الدموية يضمن أن بصيلات شعرك تتغذى بهرمونات نمو شعر اللحية لذلك يعد الثوم للذقن افضل طريقة لانبات و تكثيف شعر اللحية. حيث يتم جلب كميات مناسبة من القرفة وعصير الليمون والثوم وخلطها جيدًا وتقليبها للحصول على الخليط المناسب. ضع المزيج في عبوة وضعه في مكان بارد وجاف لمدة أسبوع. الثوم والقرفة لزيادة شعر اللحية. اليوم و لاول مرة اشاركك تجربتي مع الثوم للذقن ، هل تتساءل عما إذا كان الثوم يمكن أن يساعدك على تنمية لحيتك أو الذقن او حتى ملء تلك اللحية غير المنتظمة التي قد تكافح معها؟. كيفية انبات وتكثيف شعر الذقن. كما يجب على المدخنين تجنب التدخين لأنه من الآثار السلبية على نمو شعر اللحية. مع التركيز على غسل الوجه بالماء الدافئ قبل استخدام هذه الوصفة حتى يمتص الجلد الفوائد التي يحتويها. يجب الحرص على غسل الجلد بالماء الدافئ قبل وبعد استخدام الجلد للمساعدة في تفتيح المسام والاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة فيه. ثم شطفه جيدًا باستخدام شامبو. وصفة عصير الثوم مع الجرجير: - حيث أنه يتم أحضار كميات مناسبة من عصير الجرجير و كمية مناسبة من فصوص الثوم و التقليب جيداً من أجل الحصول على المزيج المناسب. نمو اللحية بالشكل المطلوب، ويساعد الثوم في الوصول إلى هذه النتائج عند استخدامه بانتظام حتى تقشيرها. إذا كان انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون هو السبب في فراغات الذقن، فاستناداً لإحدى الدراسات، يرفع تناول الثوم من هرمون التستوستيرون في للجسم.
كيفية نمو اللحية بالثوم وعلاج فراغات الذقن نهائياً
يتم أستخدام تلك الطريقة مرتين فى الأسبوع الواحد من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة. ثم ضعيه على الذقن لمدة قصيرة ثم اغسليه بالماء الدافئ بعد الانتهاء. الثوم مضاد للبكتيريا والقشرة. الثوم يعزز مستويات هرمون تستوستيرون في الجسم. قد تستغرقنمو اللحية بالثوم وعلاج فراغات الذقن بعض الوقت، لكن الاستمرار غالباً ما يظهر نتائج جيّدة. ولعلاج هذا الضعف، ننمي لحية صحية وتخلصي من البكتيريا التي تعيق نمو شعر اللحية. فيما يلي طريقة نموّ و تكثيف اللحية بالثوم: المكونات. وصفة الثوم لتسريع إنبات شعر الذقن. بياض البيض مع وصفة الثوم. من خلال تجربتي مع الثوم للذقن ، تعلمت أن الثوم وحده لن يجعل اللحية تنمو ، مع العلم أن هناك بعض الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة.
عند استخدام عصير الثوم ، فإنه يزيد من نشاط الدورة الدموية ، مما ينشط بصيلات الشعر ، والتي بدورها تغذي هرمون التستوستيرون. أثبتت الدراسات أن للثوم خصائص محفزة لهرمون التستوستيرون ، مما يساعد بصيلات الشعر على النمو بشكل أكثر سمكًا من المعتاد ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد... أكمل القراءة... تجربتي مع الثوم للذقن - قمصان الرجال. تجربتي مع الثوم للذقن ومعرفة فوائده المختلفة - الموسوعة العربية. ومع ذلك ، فإن الثوم من تلقاء نفسه لن يساعدك على تنمية لحيتك خاصة إذا لم يتم إعاقة نمو لحيتك بسبب انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون. الشعور بالتعب الشديد طوال الوقت. سوف تنمو البكتيريا في ظل هذه الظروف وتؤدي إلى تساقط الشعر. ترجع مشكلة ضعف شعر الذقن وقلة نموه إلى انسداد البصيلات، ويساعد الثوم على التخلص من هذه المشكلة بإفراز الزيوت المغذية لهذه البصيلات وإخراج الشعر منها مرة أخرى. تأكّد من غسل لحيتك بالماء الدافيء لفتح مسامّ البشرة. سوف يقوم عصير الثوم أيضًا بفصل بصيلات شعرك لتحسين نمو شعر الوجه. ادهني الخليط بالذقن مرتين أو مرة في الأسبوع. أفضل طريقة للتأكد من أن الثوم يعمل بشكل جيد للذقن و انبات شعر اللحية به هي دمجها في نظامك الغذائي. وبالتالي تعزيز نمو الشعر الصحي. للثوم خواص مثبتة وفعالة في تعزيز إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم مما يساعد على نمو بصيلات الشعر وزيادة كثافته. وتُحفظ هذه العبوة في مكان بارد وجاف ومظلم لمدة إسبوع كامل.
حيث أنه يعمل على المساعدة في تحفيز إنتاج الكولاجين لما يحتويه من مكونات عديدة وهي فيتامين سي ومركبات الكبريت والسلفونيل التي تحفز نمو الشعر بشكل جيد وتتخلص من مشكلة الفراغات التي تظهر في الشعر. يتم استخدام فص من الثوم وتقطيعه إلى شرائح ، ثم يتم فرك هذه الشرائح في مكان خالي من الشعر ، ويجب أن نترك الشرائح على الجلد لمدة لا تزيد عن نصف ساعة حتى لا تسبب التهابات. جفّف لحيتك بمنشفة قطنيّة. خذ كميه مناسبه من فصوص الثوم الطازجه و قشرها و قطعها الى دوائر. مِن خلال تجربتي مع الثوم للذقن وجدت بعض النصائح الرائعة التي تُساعد على تكثيف شعر الذقن مثل: - غسل الذقن بالماء الدافيء يومياً لتنشيط الدورة الدموية. العلاجات الكيميائيّة وهي ما يسمّيهِ الأطباء الّثعلبة الناتجة عن العلاجِ الكيميائي. يمكنك إحضار كمية من فصوص الثوم وهو العدد المناسب.
يشتهر الجرجير بخصائصه في تطويل الشعر بشكل عام وتحفيز نموه، ويمكن استخدامه لتكثيف شعر الذقن عند مزجه بالثوم، وذلك بخلط كمية من عصير الجرجير مع عدد من فصوص الثوم المهروس، وخلط المكونات جيداً. ونُضيف بياض البيضة وزيت الزيتون أو زيت الخروع أياً ما كان المتوفر. بعد أسبوع، يصبح الخليط جاهزاً للاستخدام. مباشرة على الجلد أنها ليست حساسة ويمكن أن تتضرر من استخدام الثوم.
علميّاً هنالِكَ فرصةٌ جيدةٌ لإعادة نمو الشعر تلقائيّاً بمرور الوقتِ، ولكن إذا كان التساقطُ منتشراً وبحالةٍ متقدمة فستقِل فرصةُ نموّه بشكلٍ تلقائيّ وقد يتطلّبُ العلاج، فكلّما أسرعتَ في معالجة أعراضِ ظهور الفراغاتِ في اللحية، زادت احتمالية منعِ الضرر الذي لا يمكنُ إصلاحه، لذلك عليك التّحدّثُ إلى أخصّائيٍّ طبيٍّ مباشرةً، كي يساعدك في تحديد السببَ وراء ظهور هذهِ الفراغات وتوفير العلاجِ الملائم لها. بطبيعة الحال، تنتج بشرتك الزهم (الزيوت) لتغذية الشعر. يجب على هؤلاء الأشخاص عدم وضع الثوم واستخدامه على الجلد حتى لا يسبب التهابات ، لذلك يجب تضمينه في النظام الغذائي. يتم تحضير هذه الوصفة عن طريق خلط 3 فصوص من الثوم بعد هرسها ببياض بيضة واحدة وقطرات من زيت الزيتون ويمكن استبدالها بزيت الخروع.