من ثم أضيفي جبن الفيتا برفق. سلطة يونانية مع الصوص من الانواع المميزة التي تقدم الى جانب العديد من الاطباق والتي يتم شرائها عادة منالمطاعم المختلفة ولذلك جئنا لكم في هذا المقال بالطريقة التي يتم بها عمل مثل هذه السلطات وذلك بذكر المونات ومن ثم طريقة التحضير ومن ثم طريقة الاستخدام والف صحة وعافية. حبة خس مقطعة الى قطع صغيرة. ثم يضاف بعد ذلك رشة بسيطة من الزعتر وشرائح الزيتون الأسود على وجه الطبق. كوب أنصاف زيتون كالاماتا. ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. تمامًا مثل أي صلصة أخرى تم فتحها! مفيدة جداً للبشرة والجلد أيضاً. 1 فص كبير ثوم مفروم ناعما. مسار صلصة طعام اليونانية© المحتوى والصور محمية بموجب حقوق النشر. مقادير السلطة: جبن فيتا. 2 ملعقة صغيرة مستردة. ربع كوب من الزيتون الأسود منزوع النواة.
تساعد عند أكلها قبل كل وجبة طعام أساسية على الشعور بالشبع بالإضافة إلى ذلك. رش الصلصة اليونانية فوق الخضار المحمصة أو السوتيه مثل هذه براعم بروكسل المشوية. أضيفي زيت الزيتون ببطء حتى يصبح مستحلبًا تمامًا في خليط الخل. ملعقة كبيرة من الخل الأحمر. تحتوي على نسبة قليلة من النشويات. صوص السلطة اليونانية هو إضافة رائعة لأي سلطة كما انه سهل التحضير ومصنوع من مكونات بسيطة. خمس حبات من الفجل المقطّع إلى شرائح.
لن يكون هذا صعبًا نظرًا لوجود العديد من الطرق الرائعة لاستخدام صلصة السلطة اليونانية! لا يوجد بها إلا نسبة قليلة من الكوليسترول الضار. مقطّع إلى شرائح 100 غرام. ثلاث حبات من الطماطم. ملعقتان كبيرتان من الخردل. مفيدة جداً لحموضة المعدة. خيارة واحدة، مقطع إلى أنصاف أقمار رفيعة. تحارب السرطانات والأورام لأنها تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة. كذلك تحتوي على بروتينات نباتية.
كما أنها تهدئ الأعصاب بالإضافة إلى ذلك. تضاف رشة الملح والزعتر وعصير الليمون وزيت الزيتون على الخليط الناتج. نصف ملعقة كبيرة من الأوريجانو المجفف. قليل من الملح – حسب الرغبة. قدّمي السلطة على سفرتك. أربع حبات خيار متوسط الحجم مقطع الى دوائر. جربها كصلصة غمس منعشة على طبق خضروات أو لتغميس كريمي ، أضف حوالي 1/2 كوب إلى قشدة حامضة إلى 3 ملاعق كبيرة من الصلصة. ملعقتان كبيرتان خل عنب أحمر. كمية من الطماطم الكرزية. يضاف على وجه الطبق مكعبات الجبن الأبيض. يمكنك تتبيل اللحوم والمأكولات البحرية والخضروات المفضلة لديك. حزمة من الجرجير وحزمة من الخس. كوب من الجبنة الفيتا. غنية بحمض الفوليك الذي يحمل فوائد عديدة للنساء الحوامل.
حبة كبيرة من البصل الأحمر المقطّع إلى شرائح. استخدامات صوص السلطة اليونانية. خيارة متوسطة مقطعة شرائح رفيعة. ثم يوضع الصوص، عن طريق وضع الزيت، والفلفل الأسود، وعصير الليمون، والملح، والخل في زبدية. توضع قطع البندورة، والخيار، بجانب الزيتون الأسود في وعاء ويتم خلطهم معاً، ومن ثم يوضع في طبق التقديم. تخلط مكونات الصوص(زيت الزيتون، عصير الليمون، الخل، الأوريجانو والملح) جيداً في وعاء صغير.
بالطبع ، إنه رش رائع فوق أي سلطة وخاصة السلطة المليئة بالطماطم والخيار الناضجة! تعتبر السلطة اليونانية من السلطات الشهية واللذيذة، والتي تعد من المقبلات الأساسية في العديد من الدول، وأطلق عليها اسم السلطة اليونانية نسبة إلى اليونان، حيث أن اليونان مشهورة جداً بتحضير السلطة الخضراء التي يمكن تناولها إما بمفردها أو مع الوجبات الأساسية، وسوف نقوم في هذا المقال بذكر أكثر الطرق السريعة لتحضير السلطة اليونانية وبأقل التكلفة. أربع حبات طماطم متوسطة الحجم مقطعة الى مكعبات. ▢ اثنين ملاعق صغيرة مستردة الديجون. كوبان ونصف من جبن الفيتا. القليل من شرائح الزيتون الأسود. بدلاً من ذلك يمكنك خفق المكونات معًا في وعاء ، أو معالجة المكونات في محضر طعام صغير أو مزجها معًا في الخلاط. من ثم توضع كل مكونات السلطة بإستثناء الزيتون و جبن الفيتا في طبق التقديم.
بعد ذلك يسكب الصوص فوق الخضار، ثم يوضع الجبن. صلصة السلطة اليونانيةوقت التحضير 5 الدقائق وقت الطبخ 5 الدقائق وقت الاستراحة 30 الدقائق الوقت الكلي 40 الدقائق حصص 8 حصص مؤلف هولي نيلسون الصلصة اليونانية هي مزيج لذيذ من زيت الزيتون وعصير الليمون وجبنة الفيتا والأعشاب والتوابل! حبتان من الخيار المقطع. 3 ورقات من الخس المقطع إلى قطع متوسطة. 1 حبة من الفلفل الأخضر الحلو المقطع على شكل قطع متوسطة. برد 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم. اقرأ أيضا.. طريقة عمل داكوس اليونانية بالطماطم وجبن الفيتا وصفة سريعة وشهية. يتم وضع حلقات البصل على وجه السلطة.