حيث أنهما من أكثر الأماكن التي تختزن الدهون وبالتالي تساعد العشبة في إذابة الدهون الموجودة فيهما. لذلك فينصح الدكتور جابر القحطاني بإضافة هذه العشبة إلى أعشاب أخرى حتى تتجانس معهم وتظهر نتيجتها بسرعة أكبر ونلاحظ فرق ملحوظ في إنقاص الوزن ومع الاستمرار وتناول هذا المشروب مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم فإن النتيجة تكون أسرع. من دهون منطقة البطن و الارداف بشكل سريع و تعالج. ويطلق على هذه العشبة العديد من المسميات مثل عباءة السيدة، وذنيان الجبلي، والشيميلا. تجارب الأشخاص على عشبة رجل الأسد. فهي تعتبر معالج قوي للالتهابات التي تصيب الرحم وكذلك مشاكل الجهاز الهضمي فتقضي على الغازات الموجودة بالبطن. وقد جرب الكثير من الأشخاص هذا المشروب السحري ولاحظوا فرق واضح في الوزن وفي المقاسات وخاصة كما ذكرنا من قبل في مناطق البطن والأرداف لأنها أكثر مناطق تتجمع فيها الدهون ونزولها يكون بصعوبة كبيرة.
- عشبة رجل الاسد جابر القحطاني التمرين التعبوي تم
- عشبة رجل الاسد جابر القحطاني مع
- عشبة رجل الأسد جابر القحطاني
- عشبة رجل الاسد جابر القحطاني بالانجليزي
- عشبة رجل الاسد جابر القحطاني pdf
- ديوان الإنشاء أو (أسلوب الحكيم في منهج الإنشاء القويم) - أحمد بن إبراهيم الهاشمي ،السيد
- الدرر الفرائد المنظمة في أخبار الحاج وطريق مكة المعظمة 1-2 ج1 - عبد القادر بن محمد الجزيري
- الغذاء الحقيقي: ماذا نأكل ولماذا؟ - نينا بلانك
- طريقة عمل مطبق بالجبن
عشبة رجل الاسد جابر القحطاني التمرين التعبوي تم
وذكر في الكتاب أن الطريقة لتناول هذا المشروب هي أخذ ملعقة مطحونة من العشبة ونضعها على النار حتى تصل إلى الغليان ثم نصفيها ونشربها مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. اترك المكونات على النار حتى الغليان. حيث أن عشبة رجل الأسد للتخسيس جابر القحطاني أكد أنها مفيدة جدًا لمشكلة الوزن الزائد. وفق ما ذكره الدكتور جابر القحطاني عن عشبة رجل الأسد فهي لها العديد من الفوائد، فهي لا تستخدم فقط في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم. على ضبط مستوى السكر فالدم و تخفف من الم الدوره. على الرغم من أن عشبة رجل الأسد لها العديد من الفوائد إلا أنها لها أيضًا بعض الإضرار. ولكن يجب تناولها بالقدر المسموح حيث الإفراط في الاستخدام قد يؤثر بالسلب بدلاً من التأثير الإيجابي المطلوب، وبالتالي يكفي تناولها مرتين يوميًا. كرر نفس الأمر في المساء بعد وجبة العشاء. وليس هذا فقط بل هي تستخدم في معالجة العديد من الأمراض كما ذكرنا الفقرة السابقة. مشكلات الجهاز الاهضمى فتخلصنا من الغازات و اانتفاخ.
ولكن لها العديد المميزات فهي تساعد في التخلص من أمراض كثيرة، وهذه العشبة منتشرة بشكل كبير في إفريقيا وأوروبا فلا نجد مكان للعطارة إلا وبه هذه العشبة، كما أنها توجد في الأمريكيتين، ومن فوائدها: - إذا كانت المرأة تعاني من غزارة دم الحيض فإن هذه العشبة تساعدها بشكل كبير في تنظيم تدفق الطمث إذا تناولتها أكثر من مرة خلال فترة الحيض. عشبة رجل الأسد للتخسيس جابر القحطاني أكد أنها تعطي أفضل نتائج لها في حال تم إضافة أعشاب أخرى لها. ثالثا: أضرار عشبة رجل الأسد وكما أن لهذه العشبة مميزات كثيرة وذكرناها فلابد من ذكر أضرار عشبة رجل الأسد وهي أن كانت آمنة للغالبية العظمى من الناس لكن عند عمل الأبحاث على هذه العشبة فقد حذر من تناول هذه العشبة مباشرة عن طريق الفم لما لها من أضرار يمكن أن تؤذى الكبد، وأيضا الأشخاص الذين يعانون من مشاكل كجلطات الدم فأمراض الدم كالجلطات أو ارتفاع ضغط الدم وفقر الدم فمن الممكن أن تزيد هذه العشبة من أعراضها أو تفاقم المرض لذلك فيرجع للطبيب قبل تناول عشبة رجل الأسد. أضف ملعقة صغيرة من عشبة رجل الأسد جابر القحطاني في الماء. شاهد أيضًا: فوائد عشبة رجل الأسد للحمل. جابر بن سالم موسى القحطاني. وبهذا نكون قد وفرنا لكم رجل الاسد للتخسيس جابر القحطاني وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.
عشبة رجل الاسد جابر القحطاني مع
ويمكن التعرف على المزيد من المعلومات من خلال زيارة المقالة التالية: كيفية استخدام بذر الكتان للتخسيس من د جابر القحطانى وتنزيل الدهون. موانع استخدام عشبة رجل الأسد. طريقة استخدام عشبة رجل الأسد للتخسيس. رابعا: الأدوية التي لا يجب أن نتناول معها هذه العشبة لوجود ضرر على الصحة مثل المسكنات وأيضا أدوية مكملات الحديد وضرر هذه العشبة أن عند دخوله الجسم مع هذه الأدوية يتداخل مع امتصاص وفاعلية هذه الأدوية. توصف هذه العشبة للحالات التي تعاني من تكيس في المبايض، حيث أنها تعالج تكيسات المبيض بسهولة ويسر. رجل الاسد للتخسيس جابر القحطاني نقدمها لكم اليوم عبر موقعنا زيادة حيث أن عشبة رجل الأسد هي عشبة مفيدة جدا ولها فوائد كثيرة ولها أكثر من مسمى مثل عباءة السيدة وذنيان الجبلي والشيميلا وأكد الدكتور جابر القحطاني أن هي من أكثر الأعشاب استخداما في الطب البديل لما لها من فوائد كثيرة وهي تنتمي لفصيلة النباتات الوردية.
عشبة رجل الاسد من الاعشاب الغير مشهور و التي لا. طريقة عمل شاي رجل الأسد. ضعها في كوب ثم اشربها. ويستخدمها كثير من الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر. ولا تستخدم هذه العشبة في التخلص من مشكلة السمنة فقط ولكن تستخدم في حل عدد من المشاكل تواجهنا. هناك بعض الأدوية التي لا يمكن استخدامها أثناء تناول عشبة رجل الأسد، حتى لا يحدث تفاعل مع هذه العلاجات. في النهاية تستخدم عشبة رجل الأسد للتخسيس جابر القحطاني أوضح أيضًا أنها تستخدم في حالات عديدة، حيث أنها مفيدة جدًا بوجه عام خاصة بالنسبة للسيدات فهي مفيدة في حالات كثيرة تعاني منها المرأة مثل عسر الطمث وانقطاعه. تعتبر هذه العشبة من الأعشاب المفيدة جدًا للعناية بالبشرة والجلد، حيث أنها تستخدم للتخلص من حب الشباب والطفح الجلدي. أجريت العديد من الأبحاث العلمية حول هذه العشبة كما ذكرنا من قبل وهي عشبة وجدت في بريطانيا وأوروبا وتوجد في محلات العطارة ولها طرق استخدام حتى نحصل على أفضل نتيجة منها. فائدة و اضرار عشبة رجل الاسد. الشهرية و تدخل فعديد من و صفات الاعتناء بالبشره. عند بلوغ السيدات سن اليأس تعاني من بعض الأعراض التي تسبب الألم الشديد قبل انقطاع الطمث في هذه الحالة يمكنك استخدام هذه العشبة لتخفيف الألم الذي يسبق هذه الفترة.
عشبة رجل الأسد جابر القحطاني
لا تستخدم مسكنات للألم إذا كنت تتناول عشبة رجل الأسد مثل الأسبرين، كلوبيدوجريل "بلافيكس"، والوارفارين "الكومادين" وذلك لأن هذه المسكنات تحتوي لا مكونات تتفاعل مع هذه العشبة الأمر الذي ينعكس على الجسم بالسلب. وفي الحقيقة فإن بنات ونساء متزوجات كثيرة جربت هذه الطريقة ووصلت إلى نتائج مذهلة خاصة في التخسيس وعلاج العقم فمنهم من خسر من الوزن ما يصل إلى ٣١ كيلو في الشهر ومنهم من حملت وولدت، ومن النتائج المذهلة لعشبة رجل الأسد للتخسيس التي ذكرها هي شاي رجل الأسد التي ذكرها دكتور جابر القحطاني في كتابة وذكر طريقة عملة للحصول على نتائج مذهلة. و تقضى على الامساك و تستعملها الكثير من النساء. كما يمكن تحضير هذه العشبة بطريقة أخرى، حيث يمكن تحضيرها بالشكل الآتي: - ضع ملعقة من عشبة رجل الأسد ومعها ملعقة من الزنجبيل مضاف إليها ملعقة من النعناع والشاي الأخضر. أضرار عشبة رجل الأسد. يمكن استخدام رجل الأسد كمشروب شاي وذلك عن طريق وضع مجموعة من الأوراق المجففة من هذه العشبة على لتر ماء ونتركه يغلي، ثم نتركه لمدة 15 دقيقة في الماء الساخن ثم شربه، يكرر هذا الأمر لمدة 30 يوم. جدا للتخسيس و انقاص الوزن الزائد بفاعليه و التخلص. واطلع أيضًا على المزيد من التفاصيل للتعرف على التخسيس وكيف يمكن أن تفقد الوزن من خلال زيارة المقالة التالية: أفضل تمارين لتخسيس الارداف والفخذين والمؤخرة بسرعة.
فهي تعمل على تغذية و ترطيب و نضارة البشرة و تعالج. لذلك كانت دراسات دكتور جابر القحطاني تؤكد على فوائدها وأهمية استخدامها ومدى فاعليتها الكبيرة في إنقاص الوزن وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والتخلص من الانتفاخات والغازات وتقضى على الإمساك. وكما ذكرنا أن عشبة رجل الأسد لها فوائد كثيرة فهي تستخدم للتخسيس وتضييق المهبل وعلاج التهابات الرحم، كمان أن لها فوائد أخرى عديدة فهي علاج قوى جدا لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي ويستخدمونه مرضى السكر والعناية بالبشرة والالتهابات في الحلق والفم وأكبر فائدة لها ومعروفة بها هي أهمية عشبة رجل الأسد للتخسيس فهي لها مفعول سحري جدا في التنحيف وفقدان الوزن الزائد. لذلك فقد أكد الدكتور جابر القحطاني على أن لمرضى السمنة أن يستخدمونها فهي نتائجها تكون سريعة جدا وأشارت بعض الدراسات التي حدثت بشأن هذه العشبة إلى أنها عامل مساعد للتنحيف عند استخدامها مع مزيج من الأعشاب الأخرى مثل النعناع والكمون والزنجبيل …الخ فهي تساعد على التخسيس خاصة في مناطق البطن والأرداف وهي أكثر مناطق تتركز فيها الدهون ويصعب نزولها ولكن عند استخدام هذه العشبة يكون احتمالية النزول في هذه المناطق أكبر بكثير. من الأدوية الغير مسموح بتناولها مع عشبة رجل الأسد هي أدوية الضغط المرتفع. بعد الأشخاص كانت تعاني من العقم وبعد استخدمها هذه العشبة ساعدها ذلك كثيرًا وحملت وبالتالي يمكن استخدام هذه العشبة في علاج العقم. لعمل شاي رجل الأسد يتم طحن عشبة رجل الأسد ونتركها في ماء ساخن لمدة من ٥١-إلى ٠٢ دقيقة ويمكن أيضا عمله عن طريق وضع العشبة المطحونة في لتر من الماء المغلي ويتم اخذ تناوله ٣ مرات يوميا لمدة ٠٢ يوما لعلاج الأمراض المذكورة كالعقم والتحسيس وسوف يحقق نتائج مذهلة وسريعة. وفقر الدم، وأصحاب الضغط العالي لأنها في هذه الحالة تؤثر بشكل سلبي عليهم حيث قد يتفاقم المرض. فوائد عشبة رجل الأسد للتخسيس جابر القحطاني. وأن هذه العشبة تستخدم في الطب البديل لإنقاص الوزن، حيث أن عشبة رجل الأسد للتخسيس جابر القحطاني قال أنها تستخدم عن طريق الشرب مرتين يوميًا.
عشبة رجل الاسد جابر القحطاني بالانجليزي
حب الشباب و الطفح الجلدي. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. ولكنها في المجمل آمنة للغالبية العظمى من الأشخاص. مما يسبب العديد من المشاكل بالجسم، ومن هذه الأدوية: المسكنات. عرف عشبة رجل الأسد للتخسيس جابر القحطاني وهو دكتور يستخدم الطب البديل بأن هذه العشبة تنتمي لفصيلة النباتات الوردية. العشبة لها الكثير من الفائدة فهي من الاعشاب المهمه.
You have reached your viewing limit for this book (. إلى جانب كل ذلك تستخدم هذه العشبة في إنقاص الوزن حيث أن رجل الأسد للتخسيس جابر القحطاني يعتبرها المدمر الأول للدهون. ألف سؤال وجواب في علم الأعشاب. أشارت بعض الدراسات أن هذه العشبة لا تستخدم مع الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض مثل جلطات الدم. وهناك طريقة أخرى لاستخدامه وهي ملعقة من رجل الأسد + ملعقة من الزنجبيل + ملعقة من النعناع + ملعقة شاي اخضر وهذه تكون نتيجتها أكبر ومجربة كثيرا وتعمل على إنقاص الوزن بسرعة أكبر لأن عشبة رجل الأسد عندما تتفاعل مع الزنجبيل والنعناع والشاي الأخضر كلها مواد تساعد على رفع مستوى الحرق في الجسم وتساعد على إنقاص الوزن بسهولة جدا.
عشبة رجل الاسد جابر القحطاني Pdf
تعتبر عشبة رجل الأسد للتخسيس جابر القحطاني من الأعشاب الآمنة التي يمكن استخدامها للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم والتمتع بجسم صحي. ولذلك فيستخدمها الكثير من الأشخاص لأن كل مشاكل الجهاز الهضمي تعمل على تثبيت الوزن وعدم الإنقاص، كما أن هذه العشبة يستخدمها الكثير من النساء لتضييق المهبل فقد أثبتت هذه العشبة مدى جدارتها ونتائجها المذهلة كما أنها تعمل على ضبط مستوى السكر في الدم لذلك فإن الكثير من مرضى السكر يستخدمونها كمشروب لضبط مستوى السكر في الدم. اقرأ أيضًا: فوائد رجل الاسد واضرارها. ولذلك فالطريقة الثانية تعتبر من أفضل الطرق حيث يضاف لها الزنجبيل والنعناع والشاي الأخضر. كما أنه لا يمكن استخدام هذه العشبة مع مرضى السرطان ومرضى القلب إلا بعد استشارة الطبيب المعالج. مرة في الصباح بعد وجبة الإفطار ومرة في المساء بعد وجبة العشاء ويمكن تحضيرها بالشكل التالي: - ضع كوب من الماء في وعاء وضعه على النار. بعد غليانها على النار نضعها في كوب ونشربها أيضا مرة في الصباح ومرة في المساء، كما هو الحال في الطريقة الأولى. وبعد صدور كتاب دكتور جابر القحطاني الذي تناول فيه عشبة رجل الأسد للتخسيس وتكلم فيه عند مدى فوائد هذه العشبة وأهميتها وان لها طرق كثيرة جدا لتناولها فإن الكثير من البنات والسيدات تداولوا الحديث عن عشبة رجل الأسد وفوائده وانه ساعدهم على علاج الكثير من الأمراض مثل العقم والتحسيس والإسهال والجفاف. Pages displayed by permission of. ولكن أفضل طريقة الشرب منة مرتين يوميا بعد وجبة الفطور وبعد العشاء فتأخذ ملعقة صغيرة من مسحوق العشبة ونضعها في وعاء على النار وعندما تصل إلى درجة الغليان نتركها حتى تبرد ثم نشربها بعد وجبة الفطور وكوب أخر بنفس الطريقة بعد وجبة العشاء. فالكثير منا يبحث عن أشياء تساعده على التخسيس ليتمتع بجسم رشيق، ولذلك تعد نقدم لكل ما يخص هذه النبتة من فوائدها وأضرارها وكيف تستخدم للتخسيس.
لتضيق المهبل و تعطى هذي العشبة نتائج مزهلة و تعمل. لا تتناول المكملات الغذائية في حال كنت تستخدم عشبة رجل الأسد خاصًة مكملات الحديد لعلاج فقر الدم. ونرشح لك أيضًا المزيد من التفاصيل من خلال زيارة المقالة التالية: أفضل حبوب تخسيس بدون أضرار وفوائدها وبعض الأضرار الجانبية. كيف تستخدم هذه عشبة رجل الأسد في إنقاص الوزن.
Get this book in print. نسمع عنها فعالم الطب البديل بشكل كبير و لكن هذه. تساعد هذه العشبة في علاج التهابات الرحم والتخلص منها نهائيًا. Advanced Book Search.
ثلاثة أرباع ملعقة كبيرة من الملح. نصف كأس من البقدونس. ديوان الإنشاء أو (أسلوب الحكيم في منهج الإنشاء القويم) - أحمد بن إبراهيم الهاشمي ،السيد. يعتبر المطبّق أحد أنواع الحلويات الشرقية والعربية المرغوبة جداً من قبل الصغار والكبار على حد سواء، نظراً لطعمه المميّز، وحشواته المتعدّدة، ولسهولة تحضيره، فهو لا يحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد لإعداده، وفي هذا المقال سوف نقدّم لكم طريقة تحضير المطبّق في البيت بطريقة سهلة ولذيذة. نضع حوالي ثلاث ملاعق من الحشوة في العجينة، ثمّ نلفّها على شكل مربّع. نضع البيض والملح في وعاء متوسط الحجم، ثمّ نخفق جيّداً. ربع ملعقة صغيرة من كلّ من: الكمون، والقرفة، والفلفل الأسود، والفلفل الأحمر. شكّلي كرات متساوية الحجم من العجينة وضعيها في صينية فرن.
ديوان الإنشاء أو (أسلوب الحكيم في منهج الإنشاء القويم) - أحمد بن إبراهيم الهاشمي ،السيد
نضيف اللحم في الوعاء، ثمّ نترك المكوّنات لمدّة عشر دقائق. غطّي الكرات بفوطة قماش واتركيها جانباً لـ30 دقيقة حتى يتضاعف حجم العجينة. تحضير الحشوة: - نضع القليل من الزيت في وعاء، ثمّ نضيف عليه البصل، والثوم. You have reached your viewing limit for this book (. كرّري العملية حتى انتهاء الكمية.
بواسطة النشابة، إفردي العجينة حتى تصبح رقيقة لكن متماسكة. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. زيت ذرة بقَدر ثلث كأس. مكوّنات الحشوة: - كأسان من جبن الشيدر. ربع ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود. نضع البصل، والكمون، والبقدونس، والفلفل في وعاء، وجبن الشيدر في وعاءٍ آخر. الدرر الفرائد المنظمة في أخبار الحاج وطريق مكة المعظمة 1-2 ج1 - عبد القادر بن محمد الجزيري. نُكرر العملية حتّى انتهاء كلّ الكميّة من العجين والحشوة. أحمد بن إبراهيم الهاشمي ،السيد. أخلطي المكونات حتى تتداخل. لتحضير العجينة: دقيق. كوب من البصل الأخضر. نضيف الفلفل الأسود، والأحمر، والقرفة، والكمّون، والملح على الخليط، ثمّ نحرك جيّداً. ندهن الطرف الأخير بالقليل من الزيت حتّى يثبت، ثمّ نضع المطبّق في صينيّة الفرن، ونخبزه حتّى يصبح لونه ذهبيّاً. أخلطي المزيج حتى يتماسك.
الدرر الفرائد المنظمة في أخبار الحاج وطريق مكة المعظمة 1-2 ج1 - عبد القادر بن محمد الجزيري
اضغطي على الأطراف لإغلاقها بإحكام. Pages displayed by permission of. نضع الخميرة في كوب من الماء، ثمّ نُذوبها، ونضيفها على خليط البيض. Get this book in print. زيت ذرة لدهن صينيّة الفرن. لتحضير العجينة: في العجانة، ضعي الجقيق، البيض، الزيت، الملح والماء. انتحار ملكة كليوباترا المفترى عليها. ثلاث كؤوس من الدقيق المنخول.
نفرد العجينة بالشوبك، ثمّ نقطعها إلى مستطيلات متساوية في الحجم. اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل المطبق الحلو بالجبنة تعرفي من موقع اطيب طبخة على اسهل طريقة اتحضير هذه الوصفة عبر تحضير عجينة منزلية ذهبية وحشوة غنية بالجبن. مقادير حشوة المطبق: جبن عكاوي. الغذاء الحقيقي: ماذا نأكل ولماذا؟. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. إفردي كرة من العجين حتى تحصلي على شكل مستطيل. الغذاء الحقيقي: ماذا نأكل ولماذا؟ - نينا بلانك. نضع العجينة في وعاء، ونتركها لمدّة ساعة حتّى ترتاح. مكوّنات العجينة: - أربع كؤؤس من الدقيق المنخول جيّداً. ديوان الإنشاء أو (أسلوب الحكيم في منهج الإنشاء القويم). الدرر الفرائد المنظمة في أخبار الحاج وطريق مكة المعظمة 1-2 ج1.
الغذاء الحقيقي: ماذا نأكل ولماذا؟ - نينا بلانك
Advanced Book Search. كوني الاولى في تقييم الوصفة. نضيف الطماطم، ونحرّك المكوّنات من جديد حتّى تذبل الطماطم. لتحضير الحشوة: في وعاء، ضعي جبن العكاوي، البيض، العسل والحليب البودرة.
اطهي المطبّق حتى يتحمّر من الجهتين. نصف ملعقة كبيرة من الخميرة. طريقة عمل مطبّق بالجبن. ضعي القليل من الحشوة على العجينة واثني الأطراف نحو الداخل حتى تحصلي على شكل المطبق. شكّلي كرات متساوية الحجم من العجينة. نُغطي العجينة لمدّة ثلاث ساعات. وصفات بان كيك بدون بيض سهل وسريع ولذيذ! نضع طبقة من الجبن فوق البصل والبقدونس، ثمّ نغلق أطراف العجينة على بعضها. عبد القادر بن محمد الجزيري.
طريقة عمل مطبق بالجبن
إليكم السعرات الحرارية في ساندويش الفلافل وطريقة سهلة لتحضيره في المنزل. نضع البيض في وعاء، ثمّ نخفقه جيّداً، ونضيف عليه الجبن، والبصل الأخضر، ونخلط المكوّنات من جديد، ثمّ نضيفها على اللحم. تحضير العجينة: - نضع الماء، والزيت النباتي، والبيض، والملح، والدقيق في وعاء كبير الحجم، ثمّ نخلط المكوّنات في الخلاط الكهربائي لمدّة عشر دقائق. مقادير عجينة المطبق: دقيق. ماء فاتر -حسب الحاجة-. أدخلي الصينية إلى الفرن حتى يتحمّر العجين. تعرفوا على فوائد شوربة البصل واكتشفوا أبرز قيمها الغذائية. ضعي العجينة في وعاء، غلّفيه بورق نيلون لاصق واتركيه جانباً حتى ترتاح العجينة أي حوالي ساعة. مئتان وخمسة وعشرين غراماً من اللحم المفروم جيّداً. ماء - ثلاثة ارباع كوب. ربع ملعقة صغيرة من الملح. زيت ذرة -حسب الحاجة-. ضعي العجين المحشي على صينية الفرن.
سخّني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. أضيفي القليل من مزيج الحشوة على طرف العجين ثمّ اثني الطرف الثاني فوق الحشوة. نمدّ العجينة على سطح الطاولة، حتّى تصبح رقيقة. وكالة الصحافة العربية. ملعقتان صغيرتان من الزيت. مطبّق بالجبن واللحمة. نضع مستطيل من العجينة بشكلٍ عموديٍ ومستطيلٍ آخر بشكلٍ أفقيٍ، ثمّ نضع القليل من مزيج البقدونس والبصل في نقطة التقاء العجينة. إعجني المزيج حتى تحصلي على عجينة متماسكة. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. لتحضير الحشوة: في وعاء، ضعي البيض، جبن الموزاريلا والسكر. قدّمي المطبق ساخناً. خذي كرة من العجينة وضعيها على سطح العمل المدهون بالزيت النباتي.
نرفع الوعاء عن النار، ونتركه جانباً حتّى يبرد. حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. نخلط المكوّنات ونعجنها جيّداً حتّى نحصل على عجينة لينة. ندهن اليدين بالقليل من الزيت النباتي، ثمّ نقسم العجينة إلى ستّ دوائر متساوية في الحجم. كأس من البصل المقطّع.