تتكون السنة من 365 يومًا لو أخذت من وقتك بضع دقائق للتفكير فيما يحدث معك بالتفصيل في هذه الأيام ستجد أنَّ الحياة تتقاذفُكَ ككرة البيسبول التائهة. كتاب ابق قويا من الكتب المحفزة القوية لتقديم الطاقة الإيجابية ، في هذا المقال سوف اقدم ملخص لهذا الكتاب. لا يمكن للذهب ان يكون نقيا و لا يمكن للبشر ان يكونوا نقيبن👍. ملخص كتاب الأربعة بقلم سكوت غالواي. لا تقارن نفسك بأي شخص آخر، لأنك بذلك تضر نفسك: - عش بدون ندم: - نولد من جديد كل صباح، وما نفعله اليوم هو أكثر ما يهم: - حتى وإن كنت محقًا، فإن الشخص الآخر يملك رؤيته الخاصة عن القصة: - احترم كلمتك: - ومن ثم الأمور البسيطة هي أكثر الأمور روعة، لكن الحكيم هو فقط من يمكنه رؤية ذلك: - تسامحنا هو أهم اسهاماتنا في شفاء العالم: - عندما يتزايد غضبك، يقلّ تعقلك: - لا يستحق أحد دموعك، ومن يستحق دموعك لن يجعلك تبكي: - ومن ثم دع ضميرك يرشدك: - نحتاج جميعنا إلى قدوة.
قراءة رواية أبابيل Pdf
لا تخضع للآخرين: - كن مثل القمر، اخرج من خلف الغيوم، وأنر العالم: - لم يكن التغيير مؤلمًا على الإطلاق، مقاومة التغيير وحدها ما تؤلم: - أن تحب شخصًا ما هو أن تتقبل هذا الشخص بكل ما فيه، وفي أي وقت: - افعل ما يمليه عليك قلبك: - لا يعيش الكثير منا أحلامهم، لأنهم يحيون طبقًا لمخاوفهم. تم تقسيم الكتاب الى ايام السنة جميعها بالتواريخ فيبدا من 1 يناير وينتهي ب31 ديسمبر وكل يوم يحوي عنوانا فرعيا لقصة او مقولة وربما كان العنوان الفرعي احد الاقتباسات المشهورة او المفضلة لدى الكاتبة ثم تنتهي كل صفحة بهدف يخصك متعلِّق بالموضوع وما عليك فعله في نهاية اليوم حتى تبقى قويا وسعيدا؟. "كن منفتحا قدر الامكان واقض يوما (اسبوعا) في زيارة جزء من العالم لم تره من قبل اذا لم تتمكن من الحصول على اجازه من عملك فزر حيا قريبا في مدينتك وكن ممتنا لكل ما تملكه". قد يظن النّاس أنَّ هذه أنانية منك ولكنّه نوعٌ جيد من الأنانية، النوع الذي يمكنك من تكريس نفسك بشكلٍ أفضل وأصدق لخدمة الآخرين الهدف: قم بأمر واحد تحبه من أجل نفسك اليوم: اذهب لتحصل على التدليك أو نم حتى وقتٍ متأخر أو تأمل". أفضل إقتباسات ستجدها في كتاب ابق قويًا. ملخص كتاب إبق قويا 365 يوما في السنةتطبيق مجاني للكتاب. "يقول المثل الصيني: لا يمكن للذهب أن يكون نقيًّا ولا يمكن للبشر أن يكونوا كاملين. "ان الاخطاء جزء لا يتجزا عن الطبيعة البشرية كما انها جزء من كوننا احياء ان اخطاءنا عبارة عن نعم وفرص لمواصلة التعلم والتطور ولكن حتى عندما تتعلم من اخطائك لا تتوقع الا تركت اخطاء اخرى لانك سترتكب المزيد منها ولا باس في هذا". "لا يوجد في العالم شخصان متماثلان وهذا ما يجعل كلا منا متميزا ورائعا من طبيعتنا كبشر ان نحكم على انفسنا والآخرين فنبدا في التفكير فيما اذا كان هناك شخصٌ آخر يملك من المال اكثر مما نملك او اذا كان اكثر جمالا او موهبة ولكن هذا ليس بالامر المهم لان هذا الشخص ليس نحن ولن يكون ابدا لقد خلقك الله كما انت الهدف: تذكر انه لا يوجد على وجه الارض احدٌ يملك قلبا مثل قلبك وهذا الامر في حدِّ ذاته يستحق التقدير". تصعدُ بكَ تارةً وتنزل بكَ أخرى لذلك يجب أن تصمد وتبقى قويًا دائمًا ليس من أجل الآخرين ولكن من أجلك أنت في المرتبة الأولى، وهذا ما يُحاول كتاب ابقَ قويًا إيصاله لك فالكتاب عبارة عن مجموعة من الخواطر والاقتباسات والنصائح أو الاقتراحات وبعض القصص الشخصية التي تُعطينا عبرةً ما في نهاية اليوم. قبل الحديث عن الكتاب سنتعرَّف قليلًا على مؤلفته "ديمتريا ديفون لوفاتو" المعروفة باسم "ديمي لوفاتو" وهي مغنية أمريكية في السابعة والعشرين من عمرها وقد حققت نجاحًا كبيرًا في هذا المجال إضافةً إلى ظهورها كممثلة في بالعديد من الأفلام والمسلسلات كما كتبت بعض الأغنيات ولحنتها.
قراءة كتاب ابق قويا Pdf
"يقال انه عندما تكون في طائرة تسقط عليك ان ترتدي قناع الاكسجين الخاص بك قبل ان تساعد اي شخص على ارتداء قناعه يعني هذا انك لن تتمكن من العناية بالآخرين بدون ان تعتني بنفسك اولا قد يظن الناس ان هذه انانية منك ولكنه نوعٌ جيد من الانانية النوع الذي يمكنك من تكريس نفسك بشكل افضل واصدق لخدمة الآخرين الهدف: قم بامر واحد تحبه من اجل نفسك اليوم: اذهب لتحصل على التدليك او نم حتى وقت متاخر او تامل". ملخص كتاب خراب بقلم مارك مانسون. كتبه / معاذ تامر عبد الخالق. قد يكون هذا الأمر صعبًا في البداية ولكن بمجرَّد أن تبدأ في إدراك مواطن ضعفك وتقبلها فإنك تكون قد امتلكت مكانًا رائعًا لتبدأ تحسين نفسك منه. ملخص كتاب الإستثنائيون بقلم مالكوم جلادويل. قراءة ماهر المزداريمونتاج سلمى المزداري. ملخص كتاب تأملات بقلم ماركوس أوريليوس. ملخص كتاب أربعون بقلم أحمد الشقيري الجزء الثاني. هكذا كانت حياة ديمي. ملخص كتاب ابق قويا 365 يوما في السنة – ديمي لوفاتو. ديمي لوفاتو.. من هي. تلخيص كتاب ابق قويا 365 يوم في السنة. تعرَّضت لوفاتو إلى الكثير من الانتكاسات في حياتها على الرّغم من صغر عمرها فكانت عرضةً لموجات حادّة من الاكتئاب والإدمان المتكرِّر مما تسبب في دخولها إلى المصحة النفسية لمدّة سنة وقد خرجت من المصّحة بالكثير من التجارب والدّروس أهمها أن تعيش في سلامٍ مع نفسها وربّما كان هذا الدّافع الأول لإصدارها كتاب ابقَ قويًا 365 يوم في السنة وقد أصدرت بعده بسنة كتاب ابق قويًا: الدفتر.
ملخص كتاب ابق قويا 365 يوما ديمي لوفاتو Pdf
وفي النهاية كتاب ابق قويا هو عبارة عن جرعة شجاعة وقوة يناسب جميع الفئات والاشخاص وخصوصا اولئك التائهين الذين لم يجدوا احدا يتفهمهم واولئك الذين مازالوا يشكون في طاقاتهم وقدرتهم على ايجاد السعادة. "يقول المثل الصيني: لا يمكن للذهب ان يكون نقيا ولا يمكن للبشر ان يكونوا كاملين من المهم جدا ان تعترف بمواطن ضعفك وعيوبك قد يكون هذا الامر صعبا في البداية ولكن بمجرد ان تبدا في ادراك مواطن ضعفك وتقبلها فانك تكون قد امتلكت مكانا رائعا لتبدا تحسين نفسك منه وعندما نتقبل الآخرين على طبيعتهم ونحب انفسنا بشكل غير مشروط بجميع عيوبنا فقد امتلكنا الفرصة لنكون منفتحين وفاعلين الهدف: هيا اكتشف مواطن ضعفك وفكر في الطرق السليمة التي يمكنك من خلالها ان تتحسن". الكتاب مقسم إلى 365 يومًا ، تبدأ في 1 يناير. لن تعلم أبدًا مدى قوّتك حتى تكون قوّتك هي الخيار الوحيد أمامك: - الصبر مرّ، لكن ثماره حلوة: - ومن ثم لا يهم مدى بطء مسيرتك، المهم أنك لم تتوقف: لتحميل الكتاب من هنا. ملخص سريع للكتاب الشهير ابق قويًا.
تمَّ تقسيم الكتاب إلى أيام السنة جميعها بالتواريخ فيبدأ من 1 يناير وينتهي ب31 ديسمبر وكل يوم يحوي عنوانًا فرعيًا لقصّة أو مقولة وربّما كان العنوان الفرعي أحد الاقتباسات المشهورة أو المفضّلة لدى الكاتبة. اقرا ايضا / تعلم اللغة الفرنسية مجانًا 2023. ثمَّ تنتهي كل صفحة بهدف يخصّك متعلِّق بالموضوع وما عليك فعله في نهاية اليوم حتى تبقى قويًا وسعيدًا. "يُقال إنّه عندما تكون في طائرة تسقط عليك أن ترتدي قناع الأكسجين الخاص بك قبل أن تُساعد أيَّ شخصٍ على ارتداء قناعه، يعني هذا أنّكَ لن تتمكن من العناية بالآخرين بدون أن تعتني بنفسك أولًا. يمر الإنسان خلال مسيرته الطويلة أو القصيرة بتجارب كثيرة، وخبرات متنوعة تعلمها له طبيعة هذه الحياة. تابع مفتاح الفكر ع…. وعندما نتقبل الآخرين على طبيعتهم ونحب أنفسنا بشكل غير مشروط بجميع عيوبنا فقد امتلكنا الفرصة لنكون منفتحين وفاعلين. الهدف: هيا اكتشف مواطن ضعفك وفكر في الطرق السليمة التي يمكنك من خلالها أن تتحسن". لكن هذا لم يوقف حياتها عند نقطة معينة، أو حدث بعينه، بل واصلت تجاربها لتتمكن من التواصل مع قواها الداخلية لتكتب لنا هذا الكتاب المليء بالكلمات والاقتباسات الملهمة، كما يتضمن الدروس والعبر والتأملات والأفكار اليومية التي ساعدتها، كما ستساعد غيرها على تجاوز صعاب هذه الحياة ومحنها.