البنت العزباء التي تبكي في الحلم وكانت تدرس هذا العام، فإنها سوف تحصل على درجات تفوق غير متوقعة. أيضًا أن تقوم بالإطلاع على تفسير الأحلام لابن سيرين. الحالم الذي يرى في المنام أنه يبكي بصوت عالي إشارة إلى الهموم الأحزان التي ستسيطر على حياته الفترة القادمة وسماعه الأخبار السيئة. أما البكاء في صمت فهو من علامات الفرج بعد الضيق. طبقًا لرأي العالم ابن سيرين فإن حلم البكاء في المنام للعزباء يحتمل التأويلات التالية: - لو شاهدت العزباء في المنام بكائها وهي صامتة بلا صراخ أو صوت فإن ذلك دلالة على وقوعها بضيقة أو شدة، وأن هذه الضيقة سوف تنتهي بعد فترة من المعاناة وأنها ستنال الخير بعد ذلك، وبشكل عام دموع العزباء إشارة على حدوث الخير. يختلف تفسير حلم البكاء للرجل الأعزب عنه بالنسبة للرجل المتزوج، وذلك على النحو التالي: - لو كان الرجل الأعزب يبكي بشكل شديد فتلك إشارة على زواجه القريب.
ما تفسير البكاء في المنام
تدل رؤية البكاء في المنام للمرأة الحامل على تخلصها من المتاعب والآلام التي عانت منها طوال فترة الحمل والتمتع بالصحة الجيدة والعافية. رؤية البكاء بشدة في المنام تدل على التخلص من الهموم والمشاكل التي يعاني منها الشخص في حياته، ورؤية البكاء في الصلاة تدل على الرغبة في التوبة والتخلص من المعاصي والذنوب التي يقوم الشخص بارتكابها. يرمز بكاء الأم في المنام إلى الفرج بعد الضيق و تيسير الأمور و تبدل الأحوال للأفضل، أيضاً قد يشير المنام إلى الإحساس باللوعة و الحسرة و الندم فضلاً عن اشتياق الحالم لأمه و تقصيره بحقها سواء كانت حية أم ميتة و ذلك نتيجة غربته أو سفره أو كثرة مشاغله. لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر عمون. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. إذا رأت المتزوجه زوجها يبكي في الحلم فسوف تُرزق بطفل. البكاء هو نوع من التعبير عن الضيق والحزن، لكن ما لا يعرفه الكثير من الناس أن ظهور البكاء في المنام في الغالب ما يحمل معاني إيجابية متعددة وليس له علاقة بالحزن والهم، لهذا سوف نوضح لكم ما ذكره كل من ابن سيرين والنابلسي وغيرهم في تفسير رؤية البكاء في المنام بالتفصيل. يرمز البكاء بسبب الخيانة في المنام إلى كتمان الحالم مشاعر لا يستطيع البوح بها أو دلالة على كثرة مخاوف الحالم من المستقبل و خوفه من غدر البعض و خداعهم، أيضاً يرمز المنام إلى المودة و التفاهم بين الحالم و أحد المقربين و وجود روابط حميمة صادقة تجمعهما. تشير الدموع الباردة في المنام إلى الفرح و السعادة و تيسير الأمور أيضا دلالة على العمل الناجح و تحقيق الأهداف و حل المشاكل و الخلافات العالقة. موقع الاحلام – تفسير حلم البكاء في المنام للنابلسي.
البكاء في المنام للرجل المتزوج
اقرأ ميثاقية شرف عمون. وفي النهاية نكون قد أوردنا كل ما يتعلق بـ تفسير حلم البكاء في المنام حيث يكون البكاء في المنام نتيجة لحدوث بعض المشاكل الناتجة عن الضغوط النفسية، أو قد يكون إشارة على الأحداث التي ترسخ في الذاكرة أو العقل الباطن بشكل يومي، مما يجعل الشخص يقوم بالبكاء في المنام. البكاء لسماع القرآن. البكاء في المنام للرجل المتزوج حديثًا بشارة خير أن الله عز وجل سوف يرزقه الذرية الصالحة وسيكونون خير عون له في المستقبل. المتزوجة التي تعاني من الضيق والحزن وكثرة الهموم بسبب المشاكل الزوجية أو غيرها من الأسباب، فإن البكاء في منامها يبشرها بالتخلص من هذه الأحزان في الفترة القريبة القادمة. أما لو رأت العزباء شخص غيرها يبكي في منامها، وتشاهد دموعه تتساقط بغزارة فذلك إشارة على أنها ستحصل على الخير الوفير، ولو كانت تعلم من هو هذا الشخص فذلك يعني أنها ستتلقى نبأ سار، أو سيكون بينها وبين هذا الشخص حب كبير. من الممكن أن تشير رؤية بكاء الشاب الأعزب أمام من يحب إلى أنه سيعيش معها أوقات جيدة وسوفقه المولى للارتباط بها قريبا. إذا رأت أنها تبكي من القلق والخوف دل ذلك على أنها سيدة بارة وسوف تربي أبنائها تربية حسنة. لو كان بكاء المطلقة في المنام مصحوب بصوت نحيب أو نواح فذلك دليل على تعرضها للمصاعب والمشاكل في حياتها، وأنها ستستمر لفترة طويلة ولكنها سوف تزول عنها بمشيئة الله فقط عليها بالصبر.
البكاء في المنام للرجل المتزوح
إذا شاهد الحالم في المنام أنه يقوم بالبكاء على شخص يحبه فيرمز ذلك إلى زوال الهموم والأحزان التي اجتاحت حياته الفترة الماضية والتمتع بالهدوء والاستقرار. لو رأى الشخص في منامه أن أمه تأتي لتزوره في منزله ثم تموت بعد ذلك، فذلك دليل على نيل منزله للخير والبركة جراء هذه الزيارة الحميدة. في حالة أن الشخص وجد في المنام أنه يبكي وهو سعيد، فهي بشارة له بأنه سيصل إلى ما يرجو من أحلام وسيكون من الفرحين. البكاء في المنام يشير إلى الفرج القريب والفرح الذي سيناله الحالم في حياته وتخلصه من المؤرقت والضغوط التي تعرض لها في الماضي. تدل رؤية البكاء على شخص يحبه الحالم في المنام وكان مصحوبا بالصراخ على الكرب الشديد وسماع الأخبار السيئة التي ستحزن قلبه. أما حلم البكاء على الميت بصوت مرتفع دليل على موت شخص معروف للشخص، وأنه يمكن أن يموت بنفس الطريقة التي جاءت بالحلم، أو إشارة على تعرضه للحزن الشديد جراء افتقاد هذا الشخص. تفسير حلم البكاء في المنام من الأحلام التي تمثل ازعاج كبير للرائي حيث قد يبكي الكثيرين خلال نومهم مما يجعلهم يعتقدون بأن لذلك دلالة سيئة، ولكن يرى بعض العلماء المتخصصين في التفسير أن تفسير حلم البكاء في المنام له العديد من الدلالات طبقًا لحالة لشخص أو أحداث المنام، ومن أهم هؤلاء العلماء ابن سيرين الذي سنتعرف على تفسيره لحلم البكاء في المنام إضافة للعديد من التفسيرات الأخرى المرتبطة بهذا الموضوع. أما إذا رأت الحامل أنها تبكي بكاء شديد مع بعض النواح واللطم فهو نذير سوء بأن الطفل الذي تحمل به قد يكون يحما أحد العيوب الخلقية، أو أن طفلها سوف يكون شقيا وسوف يسبب لها العديد من المتاعب والمشكلات في المستقبل. تفسيرات متنوعة تتعلق برؤية البكاء في المنام. أما لو كان يبكي بدون صوت أو صراخ فذلك إشارة على تفوقه في الحياة أو اعتلائه منصب جيد في عمله. وإذا رأت المتزوجة أنها تبكي في حلمها بالدموع فقط دون وجود أية أصوات فهو بشارة خير لها أنها سوف ترزق بمولود يكون بصحة جيدة، وأن حملها به سيكون قريبا ولن تواجه أية مشكلات أثناء عملية الحمل. البكاء في الحلم للرجل. تشير الدموع البيضاء في المنام إلى الفرج و تغيير الأحوال للأفضل و تيسير الأمور و الوصول إلى مرحلة جديدة تتميز بالإشراق و الرخاء و التفاؤل. البكاء مع قراءة القرآن الكريم في المنام.
رؤية الكعبة في المنام للرجل
في حالة إن رأت الحامل أنها تبكي بدون صوت إشارة إلى أن الولادة ستكون سهلة خالية من أي متاعب أو صعوبات. إذا شاهد الحالم في المنام أنه يبكي على شخص ميت بدون صوت فيرمز ذلك إلى المكانة والمنزلة العالية التي احتلها المتوفي في الأخرة لحسن عمله وخاتمته. ما تفسير رؤية الصراخ والبكاء في المنام؟. تعتبر رؤية البكاء للرجل المتزوج علامة على أنه يعاني من أمر شديد ولم يقدر على البوح به لأحد. يرى ابن سيرين أن البكاء في منام المتزوجة يدل على اقتراب استماع أخبار سارة أو وجود بعض التغييرات الإيجابية في حياتها في المرحلة المقبلة.
تفسير حلم البكاء في المنام
يقول فقهاء تفسير الأحلام أنه إذا رأت الحامل في منامها أنها تبكي كثيراً من التعب دل ذلك على اقتراب ولادتها دون تعب. تفسير حلم البكاء للإمام الصادق. بكاء الرجل في المنام فيه الكثير من الدلالات التي تؤول إلى زيادة في الخير والبركة القادمة للرائي وأيضا فيها أحد العلامات التي تشير إلى التيسير والفرح، ونقدم لك مجموعة كبيرة من المعاني التي وردت في رؤية بكاء الرجل في المنام … فتابعونا. من ضمن التفسيرات المشار إليها أيضًا حول تفسير حضن الميت والبكاء أن الحالم يشعر بالحسرة والندم حيال الأخطاء التي ارتكبها. لو وجدت المرأة الحامل في المنام أن أبيها يبكي، فيدل على أن الرائية علاقته بأهلها جيدة للغاية. البكاء هو حالة تعبرعن حزن صاحبه, وربما يلجأ الي البكاء للتخلص من هم ثقيل جاثم علي صدره, ولكن في كثير من الاحيان يري في المنام انه يبكي بكاء شديد وحينها يستقيظ من نومه قلبه مقبوض ويعيش حالة من القلق والخوف والفزع والتوتر. لو وجدت المتزوجة أن أبيها المتوفي يبكي، فيدل على حاجته الماسة للدعاء وإجراج الصدقات من أجله. لو رأت الفتاة العزباء أنها تبكي بشدة دل ذلك على الفرج القريب وزوال الهموم من حياتها. أما لو رأت أن زوجها يبكي دل ذلك على حملها عن قريب. حضن الميت والبكاء كما فسر الإمام ابن سيرين إشارة إلى ضرورة أن يتوقع الحالم أن يحدث لحياته عدد من الأمور الجيدة. البكاء للمرأة المريضة يدل على اقتراب الشفاء لدى هذه السيدة والتخلص من جميع المشاكل الصحية التي تمر بها. في حالة أن الفتاة وجدت أبيها يبكي في الحلم، فهو رمز على أن الأب سيحصل على الكثير من الخيرات في وقت قريب. أما في حالة رؤية البكاء بصوت عالي مع نواح شديد دليل على ضرورة توبة الحالم عن المعاصي والذنوب التي ارتكبها مؤخرًا مع العلم أنه ظلم في طريقه الكثير من الأشخاص ولابد أن يطلب عفوهم.
بكاء الميت في المنام
حضن الميت والبكاء في الحلم علامة على أن الحالم يرغب في التكفير عن كافة الذنوب والمعاصي التي ارتكبها مؤخرًا لأنه لا يتمكن من العيش مرتاح البال بسببها. بكاء الطفل في الحلم يعني أن هناك ما ينغص حياة الرائية يجعله غير مرتاح بالمرة لكنه يحاول أن يتخلص منها. البكاء يرمز إلى حلول السعادة في حياة الحالم. يشير دخول الدمع من عين إلى أخرى في المنام إلى كثرة أخطاء الحالم و ميله للكسب غير المشروع و فعل المعاصي و المحرمات. حلم البكاء الشديد في المنام بصوت عالي يشير إلى المشاكل والصعوبات التي سيواجهه الرائي في طريق نجاحه وتحقيقه لأهدافه. كما أن في هذه الرؤية علامة على أن فترة الحمل التي تمر بها جيدة وتتمتع بصحة طيبة. يرمز البكاء الشديد في منام العزباء إلى ضرورة إعادة النظر ببعض التصرفات و العمل على تصحيح الأخطاء الماضية، أيضاً يجب على الحالمة أن تتسم بالصبر و ضبط النفس و القدرة على التحكم و مسك زمام الأمور. هذه الصفحة غير موجودة. رؤية الفتاة تبكي بدموع فهذا يدل على الخير. بكاء الرجل في المنام للمطلقة تعتبر أحد الرموز التي تؤول إلى زيادة في الخير والبركة والتيسير في الحياة. البكاء في حلم المطلقة من الأحلام التي تبشر بالخير حيث أنها تؤول إلى أنها ستجد سعادة كبيرة في حياتها والخير سوف يطرق أبوابها وأيًا كانت المشاكل التي تعاني منها فإنها ستنجو منها.
لو وجد الحالم أن صديقه المقرب يبكي بدون دموع، فهي بشارة له بالحصول على خير وافر وبركات. البكاء بدون صوت في المنام يشير إلى السعة في الرزق والمال الكثير الحلال الذي سيناله الحالم الفترة القادمة من عمل جيد سيشغله. رؤية الحبيب يبكي بشدة على حبيبته فيها علامة على أن الرائي في الفترة الأخيرة شعر بالحزن الشديد بسبب بعد حبيبته عنه. يرمز البكاء في منام المتزوجة إلى الحياة السعيدة و العيش الرغيد في حال كان البكاء بدون نواح، فضلاً عن قدرة الحالمة على تنظيم أمور حياتها بنجاح و تربية أبنائها تربية صالحة، بالإضافة إلى الحياة السعيدة مع زوجها، أما إذا ترافق البكاء مع لطم و نواح فالمنام يشير إلى الفراق و الخلافات الزوجية و كثرة الهموم و المشاكل أيضاً دلالة على الفقر و العوز و شقاء الحالمة في تربية أبنائها، وإن رأت أنها تبكي بدموع و بدون صوت فهذا دليل على أنها ستُرزق بطفلٍ سليم و مرور الحمل بدون متاعب. في حالة أن الشخص رأى في المنام أن رجل يبكي أمامه وهو يواسيه، فهي علامة على حب مساعدة الناس والعمل على أن يكون الأخرين على صله قوية معه. ويدل البكاء في منام الحامل أيضا على أن ولادتها سوف تكون سهلة وميسرة. رؤية بكاء وصراخ الحامل في الحلم يدل على خوفها الشديد من الولادة. البكاء في الحلم من الأحلام المتكررة لدى البعض ومن المعروف أن البكاء هو الوسيلة الأولى التي تعبر عن الضيق وعن الحزن وعن المشاعر بشكل عام، وأكدت الدراسات النفسية أن البكاء واحدًا من أفضل الطرق التي تساعد على تقليل أثر القلق والتوتر، لذلك اليوم من خلالنا سنتناول أهم تفسيرات البكاء في المنام الذي أشار إليها كبار مفسري الأحلام. أما إذا رأت أنها تبكي بصوت مرتفع أو أنها تقوم باللطم مع البكاء فهو يدل على عدم زواجها أو أن هناك العديد من المشاكل الصعبة التي ستقع فيها.
يرمز البكاء في المنام إلى مشاعر و عواطف و ضغوطات يخفيها الحالم و لا يبوح بها أمام الآخرين, و قد يشير البكاء إلى الفرج أو الصلح و التسامح، أيضاً يرمز البكاء بصمت إلى السرور و الفرح، أما البكاء مع الصراخ و النواح فهو دلالة على النفاق و حدوث مشاكل في حياة الحالم, أيضاً يختلف تفسير الدموع باختلاف نوعها و لونها فهل الدموع الباردة تفسر بنفس تفسير الدموع الساخنة ؟ سنتعرف على الإجابة من خلال مقالنا الآتي كما أننا سنتحدث عن البكاء في المنام المتزوجة والحامل والمطلّقة والرجل و الميت. لقد فسر العالم ابن سيرين حالات عديدة للبكاء في المنام ومنها البكاء الشديد الذي فسره على النحو الآتي: - البكاء في المنام بشكل شديد إشارة على قدوم الخير والفرحة بإذن الله تعالى. يرمز نزول الدموع فقط دون بكاء في المنام إلى قدرة الحالم على تخطي الصعاب و حل المشاكل بنجاح و قوة أيضا دلالة على تعلمه من التجارب السابقة و ميله للتعامل الحسن مع الظروف الضاغطة و المزعجة. بكاء الحامل في المنام دليل على زوال تعب الحمل في القريب. Pages displayed by permission of.
الحالم الذي يرى في المنام أنه يبكي بصوت عالي على شخص قد توفاه الله إشارة إلى عمله السيئ في الدنيا الأمر الذي جعله يتلقى العذاب في الآخرة وحاجته للدعاء والتصدق على روحه. البكاء بدون صوت في الحلم دليل على وجود فرحة عارمة سوف تدخل إلى بيتها وفي حالة وجود مشاكل بالفعل بينها وبين زوجها فإن هذه المشاكل سوف تزول عما قريب وسيكون الوضع بينهم أكثر استقرارًا. يرمز البكاء في منام الرجل إلى تفريغ الهموم و الأحزان و حلول الفرج و تيسير الأحوال و البكاء بدموع و شدة يشير إلى التسامح و العفو بين المتخاصمين، أما الرجل الذي يرى نفسه في حالة من البكاء في وقت جنازة فهو دليل على أنه سيراجع نفسه في بعض الأمور و سيعيد النظر بتصرفاته. تنم رؤية البكاء في المنام للرجل المتزوج بشكل عام على الخير، أو أي من الدلائل التالية: - بكاء الرجل المتزوج في منامه إشارة على التخلص من الهموم وزوال الأحزان والمتاعب. ترمز الدموع في العيون في المنام إلى المال و الرزق الحلال أيضا دلالة على رغبة الحالم بكبت مشاعره السلبية و عدم إظهارها أمام الآخرين. البكاء بدموع في منام المتزوجة علامة على أنها في الوقت الحالي تعاني من اليأس والإحباط بسبب وجود شخص أذى قلبها وجرحها كثيرًا ولا يمكنها أبدًا أن تتجاوز ذلك. إذا شاهد الحالم في المنام نه يبكي بشدة فيرمز ذلك إلى الفرج القريب وزوال الهم والغم الذي أرق حياته الفترة الماضية.
تشير الدموع في منام المتزوجة إلى زوال الهموم و المتاعب و سماع أخبار سارة ستغير الأمور بشكل كبير وذلك في حال كان البكاء بلا صوت، فضلا عن استقرار الحياة الزوجية و حدوث الحمل و البشرى بأمور مفرحة. تعتبر رؤية بكاء الأخ في الحلم للرجل أحد رموز المساعدة التي يقدمها الأخ للرائي وأنه يقف في جوارة خاصة في الأوقات الصعبة. الدموع بسبب الضوء أو الشمس في المنام. حضن الميت مع البكاء بصوت عالي علامة على أن صاحب الرؤية سوف يمر بكم كبير من المشكلات الخطيرة التي سيجد نفسه عاجزًا أمامها لا يتمكن من التعامل معها. إن شاهدت العزباء أنها تبكي بشدة ولكنها تمكنت من إيجاد شخص يخفف عنها علامة على أن الأيام المقبلة سوف ترسل لها شخص يهتم لأمرها ويعمل على أن يجدها سعيدة طوال الوقت. يرمز البكاء مع الدموع في المنام إلى الخلاص و زوال الهموم والضغوط و التفريج عن كل كرب فضلا عن الصحة و الشفاء من الأمراض بعد كفاح و معاناة و صبر، أيضا يرمز المنام إلى تعلم الحالم من أخطائه الماضية و العمل على تنظيم حياته بشكل أفضل.
رؤية الرجل يبكي بشدة ويصرخ في المنام يؤول إلى انه في الفترة الأخيرة لم ينجو من المأزق الذي واجهه مؤخرا. أما لو كان صاحب الرؤية يعمل في مجال التجارة ورأى نفسه يبكي بشدة فإن الرؤية ترمز إلى أنه سيتعرض إلى خسارة مالية كبيرة. أما في حالة أن الرائي وجد في المنام أنه يبكي دون صوت، فهي بشارة جيدة على الفرج والتيسير في العمل. تشير رؤية البكاء على فراق الحبيب في المنام إلى مشاكل قديمة و عالقة يعاني منها الحالم و تظهر من جديد لتؤثر على علاقته بمن يحب بالإضافة إلى وجود خلافات و مخاطر في العلاقة تهددها بالفشل و الانتهاء. بكاء الرجل الأعزب في المنام تعتبر أحد الرموز التي تؤول إلى زيادة في البركة والتوفيق من القدير لكي يصل إلى المنصب الذي تمناه.
يعتبر آمن جدا لمرضي السكري لأنه يحتوي على نسب دقيقة من السكر الطبيعي. فتنس الشوفان بجبنة بارميزان والثوم نستله صُنع في مصر، بواسطة شركة نستله مصر. الضحى مكرونة لسان عصفور، 400 جرام. سكاكين و شوك و معالق. هناك العديد من فوائد كورن فتنس دايت ومن هذه الفوائد: - يعمل على تنمية القدرات العقلية والذهنية للأطفال وذلك لأنه يحتوي على فيتامين ج.
رقائق الشوفان فتنس تايم
الاطعمة الجافة و البقالة. شامبو و بلسم ضد القشرة 2 في 1 نظيف وانيق من هيد اند شولدرز - 400 مل. شامبو هيربال بماء ميسلر والزجبيل الازرق - 400 مل. يدخل في الحمية الغذائية للأطفال لأنه يمد بالعديد من المواد الغذائية والمعادن والفيتامينات. تشير الأبحاث أن البالغين والأطفال الذين يتناول رقائق الفطور المعززة بانتظام أكثر احتمالاً أن يحصلوا على احتياجاتهم اليومية من الفيتامينات والمعادن وفيتامينات ب والحديد. رقائق الشوفان فتنس تايم. بدون الوان او نكهات صناعية.
رقائق الشوفان فتنس بال
الشيبسي و المقرمشات. نسعى لجعل فطورك أفضل. العناية بالجلد والجسم. تيميز كورن فليكس، ٣٧٥ جرام. كادبورى شوكولاتة بابلى سادة، 28 جرام. تروفال طقم مقلايه 16-18-20-24، 4 قطع. ماينز جبنة شيدر مطبوخ سادة، بالوزن.
رقائق الشوفان فتنس تحدي 90 يوم
وجبات و طعام الأطفال. فوائد كورن فتنس دايت. لابد أن يحتوي على حمض الفوليك حتى يزيد من مناعة الجسم. ملاحظات على فتنس شوفان بجبنة بارميزان والثوم. والفضل في ذلك يرجع لك. دفايات \ مراوح وأجهزة التكييف. الصابون وغسيل الجسم.
رقائق الشوفان فتنس بلس
رقائق كورن فتنس دايت للتخسيس. أدوات الطبخ و الأواني. الحفاضات و المناديل المبللة. منظفات متعددة الأغراض. الطاهية فول مدمس سادة، 400 جرام. فتنس الشوفان بجبنة بارميزان والثوم نستله قد يحتوي على الكرفس والخردل. فرشاة أسنان كهربائية. ويندكس منظف زجاج غيار ازرق، 500 مل. شوفان سريع الطهى من لينو، 500 جرام. رقائق الشوفان فتنس بلس. فريكو جبنة فلمنك، بالوزن. المربى و الحلاوة و الشيكولاته. نستله حليب بودرة للنمو أوبتيبرو 3 للأطفال، 400 جرام.
رقائق الشوفان فتنس للمبتدئين
• بالنسبة للمأكولات التي تحتوي على أكثر من مكون واحد، تأكدي من أن الحبوب الكاملة مدرجة أعلى القائمة. عجانه تاتش سبيد ستانلس ستيل, 400 وات, 4 لتر - 40509. لونا مرطب شفاه بالفراوله، 3. المراعى عصير مانجو، 1 لتر. سعر نستلة فتنس رقائق الشوفان والحبوب الكاملة المخبوزة بالجبنة و الثوم - 36 جرام فى مصر | كارفور مصر | سوبر ماركت كان بكام. تعزيز فيتامين ج حيث يسهم الهضم ويجعل الجسم يكسب الطاقة والنشاط. شوكو بيلو من تيمز - 375 جم. الفطور المتكامل ينبغي أن يحتوي على مزيج متوازن من العناصر الغذائية من كل مجموعة من المجموعات الغذائية الرئيسية. المناديل و المنتجات الورقية.
المعلبات ومنتجات الفطار. قليلة الدهون المشبعة. منتجات زجاجية و كريستال. الميكرويف والافران \ أجهزة التحميص.