إن نكهة الشوكلاتة هي نكهة مميزة عند الكثير من النساء ويفضل طعمها الكثير، توجد في السوبر ماركت الشوكلاتة الداكنة ممزوجة باللوز، ذات طعم لذيذ ومميز، وهي وجبة سناك صحية فهي تحتوي على مضاد للأكسدة وتوجد فيها أنواع الدهون الصحية الغير مضرة. اللحم التركي: المضاف لها المستردة، حيث تحتوي على 60 سعر حراري، كما أنها تمد الجسم بالألياف الغذائية اللازمة وتساهم في إنقاص الوزن كذلك. يساهم تناول السناك على الحد من تناول كمية كبيرة من الطعام والمواد الغذائية في الوجبات الرئيسية. تحميل محاكي السوبر ماركت. سناكس يساعد على التخسيس وفقدان الوزن من الأمور التي يحتاجها كل من يتبع نظام رجيم لإنقاص الون الزائد، حيث تساعد وجبة السناك في الشعور بالشبع وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة، لذلك نستعرض فيما يأتي أنواع مختلفة من السناكس التي يمكن تحضريها ضمن نظام الرجيم للتخسيس. هناك مجموعة من النصائح والإرشادات التي تساعد متبعي الرجيم في اختيار سناك صحي خفيف وتساعد كذلك في الالتزام بتعليمات الرجيم والوجبات، وتأتي تلك النصائح على النحو التالي: - الحرص على توفر مصادر الألياف الغذائية الطازجة بشكل دائم، لذلك يفضل شراء مجموعة متنوعة ومتعددة من الفواكه والخضراوات الطازجة. شاهد أيضًا: افضل 12 عصير الرجيم من السوبر ماركت. الالتزام بممارسة التمارين الرياضية لزيادة معدل الحرق والحصول على أفضل النتائج.
- قائمة اصناف السوبر ماركت
- محاكي السوبر ماركت 2
- تنزيل محاكي السوبر ماركت
- تحميل محاكي السوبر ماركت
- مسرحيه سوبر ماركت كامله
- محاكي السوبر ماركت للكمبيوتر
- سيد محاكي السوبر ماركت
- تجديد الجواز اليمني الكترونيا
- الاصدار الالي للجواز اليمني
- تجديد الجواز اليمني إلكترونيا
- تجديد الجواز اليمني جدة
قائمة اصناف السوبر ماركت
ثم نضيف الطحين الأبيض بشكل تدريجي. يجب الابتعاد عن كافة أنواع الوجبات الخفيفة التي تحتوي على السكر أو الدهون، ومنها على سبيل المثال: الحلويات بأنواعها والطعام المصنع. يساعد تناول الوجبات الخفيفة في التحكم في كم الوجبات الرئيسية في اليوم أثناء فترة إتباع الرجيم. الحصول على قسط كاف من النوم، وذلك لأن الشعور بالرغبة في تناول السكريات أو الكربوهيدرات يتولد نتيجة عدم النوم بشكل كاف. إضافة الخميرة الفورية على الماء وإضافة السكر وتركهم لمدة دقيقتين. أفضل سناك صحي من السوبر ماركت. أخيرًا تساعد الوجبات الخفيفة متبعي رجيم التخسيس وفقدان الوزن على النوم بشكل أفضل. ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. نصائح عند اختيار سناك صحي خفيف. أفضل سناك صحي من السوبر ماركت. سناك الكوسة المقرمشة. البقوليات مثل: البازيلاء والعدس.
محاكي السوبر ماركت 2
توجد أصناف وأنواع مختلفة من السناك يمكن شرائه من السوبر ماركت بكل سهولة، خاصة للأشخاص الذين يتبعون نظام الدايت يمكنهم الاعتماد على سناك صحي من السوبر ماركت، ومن أمثلة السناك الصحي: -. منتجات قليلة السعرات الحرارية. تعرف المكسرات بأنواعها أنها مصدر غني بالألياف والبروتينات والمعادن والفيتامينات والدهون الصحية كذلك، كما يمكن تناولها من أجل الشعور بالشبع كوجبة سناك خفيفة دون إفراط لتعطي الإحساس بالامتلاء والشبع لفترات طويلة، ومنها على سبيل المثال: - الكاجو. محاكي السوبر ماركت 2. إن السناك الصحي من أهم الوجبات في فترة الرجيم، حيث أن السناك الصحي لديه فوائد كثيرة مثل زيادة معدلات الأيض في جسم الانسان، يحافظ على معدل حرق السعرات الحرارية، كما أنه يعطي الشعور بالشبع وبالتالي تقليل شراهة الأكل وأكل كميات كبيرة من الطعام، وأفضل سناك صحي من السوبر ماركت: الزبادي.
تنزيل محاكي السوبر ماركت
2 ملعقة من الببريكا. محاكي السوبر ماركت للكمبيوتر. ثم نضيف الزيت ونعجن العجين ونتركها لمدة ساعة. توجد العديد من المنتجات الصحية ذات السعرات الحرارية، وفي نفس القدرة تعكس الشعور بالشبع، ولذلك يفضلها أصحاب النظام الغذائي الصحي وأصحاب الرجيم، ومن أمثلة المنتجات ذات السعرات الحرارية القليلة: - منتجات الخضروات مثل: السلطة الخضراء، الهليون، الجزر، الطماطم، البروكلي (القرنبيط الأخضر)، الكوسى (الكوسا). تجنب تناول الطعام قبل النوم مباشرة، وترك وقت لا يقل عن ساعتين بين وجبة العشاء وموعد الذهاب إلى السرير. وبهذا نكون قد انتهينا من تقديم معلومات عن أفضل سناك صحي من السوبر ماركت، وتحدثنا عن العديد من أنواع السناك الصحي والمنتجات ذات السعرات الحرارية القليلة، بالإضافة إلى أنه وضحنا طريقة عمل سناك صحي مع الشاي، وأضفنا سناك يستخدم للدايت، فأرجو أن تفيدكم المعلومات المقدمة من خلال مقالنا.
تحميل محاكي السوبر ماركت
كوبين من الطحين الابيض. ثم وضع شرائح الباذنجان في الصاج وتترك حتى تنضج. ثم ترتيبه في صينية عليها ورق زبدة وندهن الوجه بخليط من الزيت والماء. سناك التوت والزبادي: يقدم التوت فوائد متعددة للجسم ومنها أنه مضاد للأكسدة ويحتوي على عدد سعرات حرارية قليل، ويعوض خسارة الدم الناتجة عن إتباع رجيم التخسيس، ويمد الزبادي الجسم بكمية وفيرة من البروتين والكالسيوم، كما يساهم في تقليل الوزن. سمك السلمون والتوست: حيث يمد السلمون الجسم بأوميجا 3، والتوست المخصص للرجيم يمدان الجسم بالشعور بالشبع. سناك صحي من السوبر ماركت، السناك هو عبارة عن وجبة خفيفة تكون بين الوجبات الرئيسية، ممكن أن تكون السناك وجبة صحية خفيفة أو هي عبارة عن أنواع طعام أو مسليات جاهزة غير صحية، إن السناك بين الوجبات ضروري خاصة للأشخاص الذين يخضعون لنظام رجيم، حيث أن وجبة السناك لها دور في تنشيط عمليات الأيض في جسم الانسان والمساعدة على إنتاج الطاقة وحرق الدهون، وسوف نتحدث من خلال مقالنا عن أفضل سناك صحي من السوبر ماركت. وضع ورق ألمونيوم على صاج داخل الفرن أو صاج الفرن الداخلي. ملعقة واحدة صغيرة من الخميرة. مثلما يوجد سناك صحي من السوبر ماركت، يوجد أيضا مشروبات دايت صحية موجودة في السوبر ماركت، وهي ذات سعرات حرارية أقل وتحتوي على نسب أقل من الدهون المشبعة والكربوهيدرات، مما يجعلها صحية ومفيدة خاصة في نظام الدايت، ومن المشروبات الدايت: - الشاي الاخضر. مشروبات دايت في السوبر ماركت. اقرأ هنا أيضًا: أفضل 30 سناكس خفيفة للرجيم. تجربة مختلف الأنواع من الأعشاب والتوابل التي يمكن إضافتها إلى الوجبات الخفيفة لكي تعطيها مذاقًا مختلفًا. الحرص على تناول وجبة الفطور بشكل منتظم. الكورن فليكس هو سناك صحي من السوبر ماركت، طعمه يحبه الكبار والأطفال، وفيه الفيتامينات والعناصر الغذائية المختلفة، وفيه نسبة عالية من الألياف التي هي سهلة الهضم والذوبان وبالتالي فإنه يساعد في عملية الرجيم ونزول الوزن، للحصول على نتائج أفضل يجب عدم استخدام حليب عالي الدسم.
مسرحيه سوبر ماركت كامله
الحرص على شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم. يتم تتبيل الكوسة بالملح والفلفل والببريكا حسب الرغبة. تعد الفواكه من أهم المصادر التي يمكن استخدامها في عمل سناك خفيف أثناء الرجيم، ومن أمثلة سناك الفواكه ما يأتي: - التفاح: حيث يعد مصدرًا غنيًا بالألياف ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم، كذلك يمكن إضافة زبدة الفول السوداني إليه لتعي الشعور بالامتلاء والشبع. ثم ندخلها الفرن على حرارة 180 درجة لتنضج وتصبح ذهبية اللون. فوائد السناك للرجيم. لا غنى عن البروتين عند اختيار وجبة سناك صحية، لأنه يعطي الإحساس بالشبع، ويمد الجسم بعدة فيتامينات وعناصر غذائية ضرورية، لذلك يمكنكم الاختيار من بين ما يأتي: البيض: حيث يحتوي صفار البيض على الكولين، كما أنه يساهم في تعزيز الشعور بالشبع وإنقاص الوزن.
محاكي السوبر ماركت للكمبيوتر
في حالة ما إذا كنت خارج المنزل ولم يكن هناك وقت كاف لتحضير وجبة سناك يمكن التوجه إلى أقرب سوبر ماركت وشراء سناك صحي، وهناك عدة اختيارات يمكن شراء إحداهما، وهم على سبيل المثال: - قطعة من الشوكولاتة الغامقة/ Drak Chocolate، لكن دون إفراط. وفي الختام نكوم قد قدمنا لكم أفكار سناكس تساعد على التخسيس وفقدان الوزن، حيث يمكن الاختيار من بينها والتنويع بكل الطرق للحفاظ على العزيمة والاستمرار في إتباع الرجيم. إن المكسرات المشكلة تعتبر وجبة خفيفة ذات قيمة غذائية عالية، تساعد على الحفاظ على توازن الدهون وتحتوي أيضا على البروتينات والألياف، وتساعد المكسرات المشكلة على الشعور بالشبع، لذلك تعتبر سناك صحي من السوبر ماركت. يمكن إدراج أيًا من الوجبات الخفيفة التي نذكرها فيما يلي على قائمة النظام الغذائي لرجيم التخسيس وإنقاص الوزن [1]: سناك الخضراوات. ثم نقوم بإضافة البكينج باودر والبيكربونات الصوديوم. عصير البرتقال الخالي من السكر. يمكن أصحاب الرجيم عدم حرمان أنفسهم من الشاي وإلى جانبه سناك خفيف وذلك بوضع سناك صحي إلى جانب الشاي، هناك سناك مالح وصحي يمكن تقديمه مع الشاي وهو البسكوت المالح الذي سنتحدث عن مكوناته وطريقة تحضيره: المقادير. تصفيه التونة من الزيت، ثم وضعها بعد ذلك على التوست. الأناناس والليمون: ويضاف إليهما قليل من الملح، حيث يمد الخليط الجسم بكمية وفيرة من الماء والعناصر الغذائية، كما يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية. يتم إحضار أنواع الفاكهة المفضلة وتقطيعها ووضعها معًا. تتميز الخضراوات بأنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة، لذلك يمكن تناولها كوجبة سناك ضمن سناكس تساعد على التخسيس وفقدان الوزن، ومن أفضل سناك الخضراوات على سبيل المثال: - الخيار.
سيد محاكي السوبر ماركت
البطيخ: حيث يمكن تناول شرائح أو قطع البطيخ من أجل الشعور بالشبع ولإمداد الجسم بالفوائد والفيتامينات اللازمة، ومن أهمها المياه. سناكس يساعد على التخسيس وفقدان الوزن. تحميص التوست في الفرن. اقرأ هنا أيضًا: 5 رجيمات صحية. يَجِبُ ألاّ تخلو أي وجبة رئيسية من الخضراوات أو طبق سلطة الخضراوات، وذلك لتعي الشعور بالامتلاء كذلك. ينصح بالتأني عند المضغ وعدم تناول الطعام بشكل سريع، وذلك لكي يعزز من الشعور بالشبع بشكل أسرع.
ماء دافئ بمقدار كوب ونص. ومن ثم نقوم برش الملح الخشن على البسكوت. ا لزبادي اليوناني والتوت المخلوط. الرمان: الذي يحبه الكبار والصغار، حيث يمد الجسم بمجموعة كبيرة من العناصر الغذائية ومنها على سبيل المثال: الماء وعنصر الحديد، وذلك دون زيادة في الوزن.
يقدم السناك مجموعة عديدة من الفوائد والمزايا أثناء إتباع الرجيم، ومن بينها ما يلي: - يعمل تناول الوجبات الخفيفة على مدار اليوم على تحفي عملية الأيض، وبالتالي يزداد معدل حرق الدهون في الجسم. السناك هو وجبة خفيفة تحتوي على عدد سعرات حرارية قليلة، وتساهم في استمرار عملية التخسيس وفقدان الون كذلك، وذلك نظرًا لأنها تقوم بإعطاء الجسم إحساس الشبع المطلوب والطاقة بالإضافة إلى ذلك، وبالتالي يقل الشعور بالجوع. مشتقات الحليب الخالية من الدسم. بعد تخمر العجينة نفرد العجينة ونقوم بعمل البسكوت بأي شكل نريد. علاوة على ذلك فإن وجبة السناك تساهم في الحفاظ على التركيز طوال اليوم.
ا لشوكولاتة الداكنة واللوز. بعد ذلك يقطع الباذنجان إلى شرائح وتدهن بالزيت الزيتون. علاوة على ذلك فإن وجبة السناك الواحدة قد تحتوي على الألياف الغذائية أو البروتين أو كلاهما، مما يعمل على تعزيز الشعور بالامتلاء. ايضا نصف ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. البدء في تحضير الوجبات الخفيفة ليلًا لكي يتم تناولها في أثناء اليوم أو يمكن اصطحابها عند الخروج من المنزل لوقت طويل كالعمل أو الدراسة.
عصير ليمون مع النعناع خالي من السكر. يتم خلط اليت مع الزعتر. إن الزبادي من أفضل أنواع السناك المفيد جدا والصحي للغاية، ويمكن خلط الزبادي بمنتجات صحية أخرى من الفواكه والخضروات، يتميز الزبادي بسهولة الهضم والمساعدة على حرق الدهون وفيه قيمة غذائية عالية للجسم. نقوم بوضع وعاء فيه نصف كوب ماء دافئ.
رقائق فيتنس/ Fitness التي تحتوي على الحبوب الكاملة، حيث تمد الجسم بالطاقة والشعور بالشبع، لكن دون إنقاص في الوزن. كما أن تناول السناك أثناء الرجيم يحد من الشعور بالملل من تناول أصناف الطعام المتكررة. الفواكه: العنب البري ،المانجو، الخوخ وغيرها من أنواع الفواكه. يتم بعد ذلك دهن صينية بزيت الزيتون ثم وضعها في الفرن حتى تنضج، بعد ذلك يمكن تناولها كسناك خفيف وصحي. أولًا يتم غسل وتجفيف الكوسة ثم تقطيعها إلى شرائح رفيعة.
أخيرًا يتم عصر ليمون على التونة، وتناولها كوجبة خفيفة.
التوقيع والبصمة على الاستمارة أمام الموظف المختص. عدم ارتداء النظارات فيها أو التبسم أو الالتفات إلى اليمين واليسار. تعيين جميع المستندات والأوراق الرسمية المطلوبة وترفق بالطلب. كم مدة تجديد الجواز اليمني؟. تسديد الرسوم المقررة. ثم اضغط على دفع الآن، ستصلك رسالة نصية عليك تسجيلها لتأكيد الأذن في الوصول إلى طلبك. يمكن للأفراد المقيمين في السعودية من الجنسية اليمنية تجديد جواز السفر اليمني قبل الانتهاء بـ 6أشهر عبر المنصة الالكترونية للجوازات، على أن تكون كافة البيانات متوفرة لدى السفارة العامة في السعودية. أما بالنسبة لحجز موعد في السفارة اليمينية قبل الذهاب فيمكنك ذلك من خلال الذهاب إلى الموقع الرسمي للسفاره ثم إتباع الخطوات الآتية: الذهاب إلى الخدمات الإلكترونية. ينبغي تقديم المعاملات المشار إليها من خلال اتباع الخطوات الخاصة بها والدليل الإرشادي الموجود على المنصة، كما من الضروري تسديد الرسوم بواسطة بطاقات الصراف الآلي (فيزا) أو (مدى) وماستركارد. الموافقة على جميع الشروط والإرشادات ثم التوجه إلى خدمة التحقق من الشخصية. ثم الضغط على تأكيد الموعد.
تجديد الجواز اليمني الكترونيا
لا بد وأن يعمل المقيمين في الرياض وجدة على مراجعة السفارة والقنصلية العامة لاستلام الجوازات الجديدة وتقديم طلب لإلغاء الجوازات القديمة، ويُجدر بالإشارة إلى أن المقيمين في بقية المناطق سوف يحصلون على الجوازات الجديدة في غضون 10 أيام من إصدارها، حيث سيتم إرسالها لهم مع مندوبي السفارة والقنصلية لكي يستلمونها ويلغون الجوازات القديمة. طرح عدد كثير من أفراد الجالية اليمنية سؤال عبر محركات البحث لمعرفة كم رسوم تجديد الجواز اليمني في جدة السعودية. الاستعلام عن صلاحية جواز السفر ومعرفة موعد الانتهاء من اجل السعي في تجديد الجواز قبل مدة الانتهاء بـ 6 أشهر. لمن يستخدمون النظارات الطبية بشكل دائم بإمكانهم اخذ صوره مع النظارة. اضغط على استمرار وقم باختيار الوسيلة المناسبة للشحن والاستلام. تدوين تاريخ الميلاد واختيار الخدمات العامة، والخدمة التفصيلية من خلال القوائم. اختيار الموعد المناسب للذهاب ثم التأكد من كونه متاح ثم النقر على حجز. بالحجاب بالنسبة للإناث. تختلف رسوم تجديد الجواز اليمني في الرياض باختلاف العمر للأفراد، وجاءت الرسوم كالآتي: - أقل من 7 سنوات يتم تجديد الجواز السفر بمبلغ 150 ريال. ألا تكون قريبة جدًا ولا بعيدة جدًا.
الاصدار الالي للجواز اليمني
اقرأ أيضاً: الجنسيات المسموح دخولها قطر بدون فيزا. قم باختيار الخدمة العامة وحدد الخدمة المخصصة. لن يتم قبول صور من يرتدون نظارات شمسية. أن تكون الصورة أمامية. الضغط على طلب الخدمة. إحضار صورة شخصية حديثة ملونه مقاس 5*5 بخلفية بيضاء، أمامية وبدون غطاء للرأس بالنسبة للذكور وبالحجاب للإناث. يتم تجديد الجواز اليمني في الرياض ولكن ذلك يتطلب دفع الرسوم لبعض هذه الخدمات وهي: - إخراج جواز يمني من السفارة اليمنية في الرياض للأطفال ذات عمر 7 سنوات بمبلغ 150 ريال سعودي. عدم وضع الدمى إن كانت الصورة لطفل. اختيار الدخول على نفاذ. إحضار الشخص صاحب الجواز ولا يجوز إحضار وكيل نائب عنه. أكتب معلومات الدفع الخاصة بك ثم الضغط على أدفع الآن.
تجديد الجواز اليمني إلكترونيا
سوف يصلك رسالة على رقم الهاتف الخاص بك تحتوي على كود التسجل قم بنسخ الكود وكتابته في الخانة المخصصة له ثم تابع. لا يوجد تجديد جواز سفر مستعجل حيث يتم إصدار جواز السفر في مدة لا تقل عن 4 أيام عمل من وقت تقديم الطلب. بالنسبة للمعاملات المتعلقة بالجوازات المفقودة أو الجوازات التالفة فإنه تُشترط حضور صاحب المعاملة إلى مقر السفارة أو القنصلية وذلك حتى يستكمل الإجراءات ذات الصلة. يستطيع أفراد الجالية اليمنية تجديد الجواز اليمني كثير من و رقم التحقق المُرسل في الدمام من خلال القنصلية اليمنية في السعودية والتي وفرت طرق سهلة لتجديد جواز السفر اليمني، من خلال تسجيل الدخول على موقع القنصلية اليمنية في السعودية من هنا. يُمكن تسديد رسوم إصدار الجواز اليمني من سفارة الجمهورة اليمينة بالرياض أو تسديد رسوم المعاملات الأخرى عبر اتباع الخطوات الآتية: عدم جعل النظر بعيدًا عن الكاميرًا. تقديم صورة إقامة واضحة. هناك مجموعة من الإرشادات أعلنت عنها سفارة الجمهورية اليمينة بالرياض متعلقة بخدمة الإصدار الآلي للجوازات ففيما يلي سوف نشير إليها بوضوح: يتم استقبال المعاملات من خلال المنصة الإلكترونية بهدف استقبال الجوازات التي تبقي على انتهاء صلاحيتها نحو 6 أشهر أو أقل، وذلك للأشخاص المقيمين بشكل نظامي في المملكة والذين لديهم جوازات سفر من قبل وبياناتها متاحة لدى السفارة العامة في جدة. رسوم استمارة تعديل بيانات جواز السفر اليمني نحو 200 ريال.
تجديد الجواز اليمني جدة
تساءل كثير من أفراد الجالية اليمنية بالأراضي السعودية حول معرفة رسوم تجديد الجواز اليمني في السعودية وزادت محركات البحث جوجل حول هذا الموضوع، لهذا نتطرق في هذا المقال عن كل ما يهم الجالية اليمنية حول هذا الأمر. اقرأ أيضًا: طريقة إصدار وتجديد رخصة القيادة في السعودية. لمن هم فوق الـ 18 سنة دفع 400 ريال. اضغط على زر التالي وقم بتسجيل البيانات الشخصية بالشكل الصحيح. اختار وسيلة الدفع المناسبة لك لتسديد الرسوم المطلوبة. تجنب تغطية الوجه بالنقاب. بينما القيمة الفعلية جواز السفر اليمني يبلغ 2030 ريال. إحضار أصل الاقامة وصورة منها.
الجواز الأصل وصورة منه (للاستبدال). أعلنت سفارة الجمهورية اليمنية في الرياض بأنها بدأت في الخدمات الإلكترونية للجوازات ويمكن للشخص اليمني أن يبدأ في اتباع هذه الخطوات والحصول على إصدار أو تجديد جواز السفر من خلال الموقع الإلكتروني. أصل الجواز المراد تجديده. ستصلك رسالة تؤكد وصول طلبك للسفارة بنجاح. ثم اختيار خدمة حجز الموعد. الجواز اليمني الجديد.
صورتين شخصية ويجب أن تكون الخلفية ذات اللون الأبيض وقياسها لا يقل عن 5×5. بدون غطاء للرأس بالنسبة للذكور. اقرأ أيضاً: طريقة حجز موعد مكتب العمل في السعودية. رسوم الجواز السفر اليمني للطلاب والأطفال تحت سن 16 سنة يقدر نحو 1030 ريال. وجود شخص واحد فقط في الصورة. اقرأ أيضاً: كيف استعلم عن أهلية الضمان الاجتماعي في السعوديةإنضم لقناتنا على تيليجرام.
ثم تبدأ بكتابة اسم المستخدم وكلمة السر ثم النقر على تسجيل. عند استخراج تأشيرة سفر خروج وعودة يجب التأكد من مدة سريان جواز السفر اليمني أن تغطي فترة 3 أشهر مضاف إليها مدة التأشيرة. إرشادات الصور السفارة اليمينة في السعودية. استمرار ثم تسجيل صورة الإقامة وصورة جواز السفر وصورة شخصية يتم رفعها على الموقع. سجل اسم المستخدم ورمز المرور من ثم الضغط على تسجيل الدخول. تسجيل رقم التحقق المُرسل إلى هاتف المستخدم. قم بتحديد طريقة الدفع واملأ البيانات الخاصة بوسيلة الدفع. تحديد الخدمة المرادة وهي خدمة تجديد جواز السفر.