وذلك بفضل رفع مستويات غابا في الدماغ, الأمر الذي يعزّز الهدوء ويقلّل من الاضطرابات المرتبطة بالنوم. تساعد على التئام الجروح وشفاء الحروق بصورة سريعة وفعالة. تساهم عشبة المليسا في إنقاص الوزن وأثبتت أنها تساعد على التنحيف، حيث تعمل على:إقرأ أيضا:عصير الصبار للقولون. إن تناول عشبة المليسا تعمل على تخفيف تقلصات الدورة الشهرية والأعراض الجسدية والنفسية المصاحبة لهذه الفترة العصيبة، وتعمل على تحسين الحالة المزاجية السيئة. أثبتت الدراسات التي أقيمت على مجموعة من الفئران أن تناولهم للمليسا قللت من كتلة الأنسجة الدهنية في أجسادهم، ومنعت نموها من خلال عدم تكون الأوعية الدموية التي تنمو عليها الأنسجة الدهنية. على المصابين بداء غرايف أن يستشيروا طبيبهم قبل الاقدام على تناول المليسا.
غير أنّه تبيّن أنّ المليسا لها حصّة أيضاً في إزالة هذه الاوجاع بفضل تأثيرها المضاد للتشنّج الذي تتميّز به, ممّا يمنع تقلّصات العضلات في الجهاز الهضمي. تعزيز صحّة الجهاز الهضمي. تتركّز فوائد المليسا بشكل شبه كامل في الأوراق التي تتميّز برائحة حمضيّة وتحتوي على المكوّنات النشطة التالية: - المركّبات المتطايرة: جيرانيال, سيترونيلال وغيرها. تمارس المليسا نشاطاً قويّاً على مستقبلات جابا GABA التي تؤمن للجسم حاجته من الموادّ المخفّفة أو المزيلة للقلق.
تبيّن أنها فعلاً تحسّن المزاج بفضل عدد من ناقلات الأعصاب وتأثيرها الإيجابي. تساعد عشبة المليسا على مقاومة فرط نشاط الغدة الدرقية وتنظيم وظائفها، حيث أثبتت الدراسات أنها تقلل من إفراز هرمونات الغدة الدرقية، وتقلل من الأعراض المرتبطة بزيادة نشاط هذه الغدة. الفينولات: كحمض الروزمارينيك وحمض الكافيين, التي تفسّر بدورها ما هي فوائد المليسا للهرمونات ومن أين الرائحة الرائعة للمليسا بالضبط. فوائد عشبة المليسا عديدة ومتنوعة فلا تتركز فوائد هذة العشبة على الفوائد الصحية والجسدية فقط، بل تعمل على زيادة القوى المعرفية والإدراكية والعقلية، كما أن منتجاتها تفيد صحة الجسم ووظائفه بشكل عام، وسوف نتحدث في السطور القادمة عن كل ما يخص عشبة المليسا فتابع معنا حتى النهاية. إنما نذكر لك بعض فوائد الميليسا المحتملة للهورمونات كالتخفيف من: القلق والضغط النفسي. تساهم في التخلص من الجلد الميت، وتحفيز خلايا الجلد على التجدد باستمرار. إقرأ أيضا:فوائد عشبة الوسمة للشيب والشعر. قتل البكتيريا حيث تحتوي على مضادات للبكتيريا مثل مادة اليوجينول، كما تساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء. تعمل على تنقية البشرة، وتصفيتها من الشوائب والأوساخ.
تبعاً للدراسات, يحسّن المليسا حالات الأرق لدى 85% من الناس الذين يعانون من إضطرابات القلق والنوم. تكبح المليسا إنتاج البرولاكتين عبر نشاط الدوبامين, ممّا يشكّل تفسيراً منطقيّاً للفكرة المتداولة عن أنّ المليسا تكافح الاكتئاب. إلى ذلك, يعرف عن المليسا أنها مستجيبة جيّدة لهورمونات الاستروجين والغدّة الدرقيّة. تعمل المليسا على التخفيف من مستوى نبضات القلب لدى من يعاني من خفقان القلب وانعدام الانتظام. والأدلّة التي تجزم علاقة المليسا بالنوم تعتبر اليوم واعدة لكنها ماتزال محدودة وتحتاج إلى إجراء المزيد من التمحيص والأبحاث. قد تظهر بعض تقرحات الجلد. إن الأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب يصابون بزيادة الوزن وتساعد المليسا على خفض الوزن، حيث أنها تتميز بتصنيفها من المهدئات التي تقلل من التوتر، وتساعد على تحسن الحالة المزاجية. في الواقع, بعض الدراسات أظهرت أنّ المليسا قد تلعب دوراً أساسيّاً في التأثير على نظام الغدد الصمّاء عن طريق العمل على مستوى منظمات الناقل العصبي الخاصّة بغونادوتروفين وتيروتروبين. بالرغم من فوائد عشبة المليسا التي تحدثنا عنها وذكرناها، إلا أنها قد تسبب بعض الأضرار مثل: - قد تؤدي إلى خفض مستوى السكر في الدم. عندما يرتفع معدل السكر في الدم يؤدي ذلك إلى تراكم الدهون في الكبد والسمنة، وإن تناول المليسا يساهم بشكل فعال في خفض مستوي السكر في الدم وإنقاص الوزن. ما هي فوائد المليسا للهرمونات. طريقة استخدام عشبة المليسا. 12 أضرار عشبة المليسا.
تعالج الأمراض الجلدية كالصدفية. تساعد على تنظيم معدل السكر في الدم، كما أنها تعمل على تحفيز دور الأنسولين في الجسم. الحفاظ على صحة فروة الشعر فهي تحتوي على مادة الفلافونويد وهي مضاد للأكسدة، وبذلك تحمي فروة الرأس من الأضرار. إن الدراسات التي أقيمت في عام 2020م أثبت أن المليسا تساعد على التنحيف، وتحسن من حساسية الأنسولين. كما أنّ تناول مكمّلات المليسا لمدّة 14 يوماً متتالياً ساعد على التخفيف من الضغط النفسي لدى 55 مريضاً. فوائد عشبة المليسا للسكر. تنتمي عشبة المليسا أو الترجان إلى فصيلة النباتات الشفويّة, وهي نبتة عطريّة معمّرة يعود استخدامها إلى الانسان القديم لأغراض طبّية ولصناعة الزيوت العطريّة. تعمل عشبة المليسا على علاج الآلام والتشنجات التي تحدث في الرحم حيث تقوم بما يلي: تقليل الآلام الدورة الشهرية. ما هي فوائد المليسا الأخرى ؟. تحتوي المليسا على مضادات للأكسدة ومضادات للالتهاب، كما أنها تحتوي على حمض الكافيك و الفيروليك ونتيجة لذلك تعمل على: - خفض إلتهابات فروة الرأس حيث إنها تحتوي على الكافيين، والتي تعمل على تلطيف فروة الرأس ومعالجة الالتهاب. فقد بانت فعاليته على المصابين بداء السكّري وأمراض القلب والشرايين والتنكّس العصبي كالباركنسون والألزهايمر. عام 2019, أجريت دراسة على الفئران لاكتشاف ما هي فوائد المليسا للقولون والجهاز الهضمي عموماً, بيّنت أنّ المليسا قلّصت الوقت اللازم لانتقال الطعام من الفم إلى الجهاز الهضمي الداخلي.
الشعور بالألم في البطن. هو داء مناعي ذاتي, حيث يقوم الجسم بمهاجمة نفسه وتحديداً الغدّة الدرقيّة, مّما يسبّب الانتاج المفرط لهورمونات الغدّة, المعروفة بفرط نشاط الغدّة الدرقيّة. علاج الشعر الدهني حيث تعمل عشبة المليسا على إعادة توازن الشعر، إذا كنت تعانين من زيادة في إفراز زيوت الشعر. بيّنت بعض الدراسات العلميّة فعّالية المليسا في مجالات صحّية عدّة لكن لم يتم تبنّيها بعد من قبل إدارة الأغذية والدواء FDA بسبب قلّة الأبحاث السريرية الجدّيّة التي تؤكّد صحّتها. فوائد عشبة المليسا للغدة الدرقية. زيادة تناولها يؤدي إلى ارتفاع وزن الجسم. بحث علميّ أولي طبّق على 100 امرأة يعانين من أعراض انقطاع الدورة الشهرية والأرق, يجد أنّه عند تناول المليسا بالفم وحدها أو بعد مزجها مع نبتة الناردين, تحسّنت نوعيّة النوم لديهنّ بشكل ملحوظ. تقليل تراكم الدهون في الكبد. بهذا, يقوم الدوبامين بتنظيم إفراز البرولاكتين والغونادوتروفين وبالتالي. لكن يا ترى ما هي فوائد المليسا للهرمونات؟ وهل يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على عوامل القلق والاكتئاب ؟. تقوم الميليسا بالمساهمة في رفع المزاج عبر تأثيرها على الهورمونات. كما ذكرنا أن عشبة المليسا تحتوي على مضادات الأكسدة والالتهابات فهي تعمل على:إقرأ أيضا:تجارب الصمغ العربي للكلى.
الحد من تشنجات الرحم أثناء الحمل. بحسب الدراسات, تبيّن بالتجربة أنّ المليسا خففت القلق عن 32 شخصاً يعانون من الإجهاد. التخفيف من أوجاع الدورة الشهرية. حماية البشرة وتجديدها بصورة طبيعية.