محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. أكمل القراءة... لا أعرف لماذا لا أستطيع النوم دون التفكير فيك - Pinterest. الإفراط في القلق والخوف... - لا استطيع النوم من كثرة التفكير وهذا ما قالته لي المعالجة النفسية! أخر آيات سورة الكهف. قائلا: "هناك أمر في علم النفسي يسمى (overthinking) أو التفكير المبالغ فيه أو الزائد عن اللازم، ويمكن بعد بعض الوقت يتحول إلى مشكلة كبيرة في الحياة.. لا استطيع النوم من كثرة التفكير الابداعي. وحله بسيط جدًا وهو ألا تفكر كثيرًا بمعنى ابدأ في التفكير حتى تشعر أنك وصلت لمرحلة تكون فيها (سخيف) بمعنى أنك لو تجلس أمام شخص وبدأت أن تسرد له وأكثرت من الحديث سيكون متضايق منك جدًا.. فجرب هذا الأمر مع نفسك". تجنب الذهاب إلى المدرسة أو تجنب المواقف الاجتماعية. الأعراض لدى الأطفال والمراهقين. السعي لنيل رضا الآخرين.
- لا استطيع النوم من كثرة التفكير الناقد
- لا استطيع النوم من كثرة التفكير الابداعي
- لا استطيع النوم من كثرة التفكير العليا
- لا استطيع النوم من كثرة التفكير الابتكاري
- تشققات الحمل الحمراء مدبلج
- تشققات الحمل الحمراء من الصور
- تشققات الحمل الحمراء بمكة المكرمة يقيم
- تشققات الحمل الحمراء قصة عشق
- تشققات الحمل الحمراء مترجم
- تشققات الحمل الحمراء جدة
لا استطيع النوم من كثرة التفكير الناقد
هناك العديد من الأضرار التي تنتج عن كثرة التفكير، حيث قد يسبب ذلك مشاكل جسدية كبري، بالإضافة إلى مشاكل نفسية مستمرة، لذلك يجب علاج مشاكل اضطراب النوم، لتجنب التعرض للمشاكل والآثار الجانبية.. - عدم القدرة على الاستيقاظ. غالبًا ما يحدث اضطراب القلق المعمم إلى جانب مشاكل صحية عقلية أخرى يمكن أن تزيد من صعوبة التشخيص والعلاج. اعاني من قلق وقلة نوم وعندما اذهب لا استطيع الحديث من شدة النوم وعندما الجو الا سريري يبداء التفكير والقلق ويذهب النوم ولا استطيع اقوم. لا استطيع النوم من كثرة التفكير الابتكاري. عدم التعرض لضوء الشاشات قبل النوم. طريقة سحرية للنوم بسرعة.
لا يقتصر علاج اضطرابات النوم المصحوبة بالقلق على الأعشاب والعلاجات فقط بل أيضا هناك أطعمة قد تساعدك على النوم مثل: - الجبن: مثل الجبن الرومي التي تحفز المخ على إفراز السيروتونين الذي يساعد على استرخائك. عدم القدرة على صرف مخاوفك أو التخلي عن قلقك. فرط التفكير في الخطط والحلول لكل ما يمكن توقعه من عواقب. صعوبة التركيز، أو الشعور كأن ذهنك "خاوٍ". عدم القدرة على التركيز.
لا استطيع النوم من كثرة التفكير الابداعي
اضطراب الوسواس القهري (OCD). اضطرابات الجهاز الهضمي. اللوز: وذلك لاحتوائه على الكالسيوم والماغنسيوم اللذان لهما دور فعال في الاسترخاء والمساعدة على النوم. التهاب الجهاز التنفسي. التفكير عند النوم بشخص: شخص أذاك أو شخص تخاف لقاءه أو شخص تحبه، فانشغالك بالأشخاص الآخرين والدائرة المحيطة لك قد تسبب لك القلق وصعوبة النوم.
ومع ذلك ، فقد جمعنا نصائح من متخصصين متخصصين في النوم للتخلص من... أكمل القراءة... لا أستطيع النوم من كثرة التفكير وهذا ما قاله لي المعالج! أطعمة لعلاج قلق قبل النوم. تهيئة الجو المناسب: وذلك بأخذ حمام دافئ وسماع الموسيقى الهادئة وممارسة تمارين التنفس العميق والتأمل والابتعاد عن تناول الكافيين. سؤال من أنثى سنة 26. 7 Unnecessary Causes of Stress (and How to Avoid Them). أعراض القلق عند النوم. إذا كنت تعاني من عدم القدرة على النوم، وتبحث عن حل فعال لعلاج مشاكل النوم، فيما يلي نتعرف على بعض النصائح للتخلص من عدم القدرة على النوم.. - أغلق الشاشات قبل النوم. كثرة تحملك للمسئوليات: كثرة المسؤليات عليك وضيق الوقت للقيام بواجباتك ومسئولياتك قد يسبب لك الضغط النفسي والقلق وكثرة التفكير قبل النوم. فعلى سبيل المثال، قد تشعر بالقلق على سلامتك أو سلامة أحبائك، أو قد تمر بشعور عام بأن شيئًا سيئًا على وشك الحدوث. تنظيم الوقت ومحاولة الإنتهاء من المهام اليومية. كيف اتخلص من التفكير عند النوم عقلي لا ينام. يمكنك الحد من القلق من خلال إدارة وقتك وطاقتك بعناية.
لا استطيع النوم من كثرة التفكير العليا
وقال: ثم ليقلْ: باسمِك ربي وضعتُ جنبي. لا استطيع النوم من كثرة التفكير الناقد. يمكن أن يؤدي اضطراب القلق المعمم أيضًا في حالات صحية جسدية أخرى أو في ازديادها سوءًا، مثل: - مشاكل في الهضم أو الأمعاء، مثل متلازمة تهيج الأمعاء أو القرحة. البعد عن مسببات القلق والتفكير. وتابع الدكتور "خالد": "حل هذا المرض طريقتان الأولى من ديننا وهو جميل جدًا والحل الآخر من علم النفس.. فعلم النفس يقول عندما تبدأ في الشعور أن overthinking شاهد فورًا فيلم كوميدي أو مباراة من أجل أن تفصل أفكارك المبالغ فيها بترفيه أو مشاهدة شيء لطيف تبعدك عن جو الفقاعة التي وضعت نفسك فيها".
ترفع من خطر إصابتك بالاكتئاب. تخلص من النظر إلى الساعات. في حال كنت تبحث عن طريقة تساعدك على النوم، يمكنك ذلك من خلال بعض الخطوات البسيطة، التي نعرضها فيما يلي.. - قومي بتهيئة جو غرفة النوم. علاج التوتر والقلق وقلة النوم بالأعشاب. في أغلب الحالات، يتحسن اضطراب القلق المعمم بالعلاج النفسي أو بتناول الأدوية. وخلص الداعية الإسلامي، في ختام مقطع الفيديو المنشور على صفحته الرسميه على موقع "يوتيوب" ضمن برنامجه "أنت تسأل وعمرو خالد يجيب. يعاني مرضى ثنائية القطب من اضطرابات وقلة النوم والكوابيس وكثرة الاستيقاظ أثناء النوم. أشعر بالنعاس ولكن لا أستطيع النوم. احس بالام كتيرة بسبب حادة سير تعرضت له و اتعالج لمدة سبعة شهور دون جدوى المشكلة انني مللت من نفس العذاب ولم اعد استطيع الصبر. مشكلتي هي عدم النوم بسبب التفكير. شاي البابونج يساعد شاي البابونج على التخلص من اضطرابات النوم، حيث يمكنك تناول كوب من شاي البابونج للتخلص من قلة النوم. محاولة الانشغال في بعض الأمور الإيجابية والتخلص من مسببات القلق. ويضيف الداعية الإسلامي "لماذا تضايق نفسك.. حاول أن تفكر في نقطة ما ولو افترضنا النقود وكيف تحصل عليها وتصرفها وإذا وصلت لنقطة شعرت بعدها أن أصبحت (سخيف) توقف فورًا"، مؤكد أن overthinking مرض ومعترف به علميًا". أعاني من كثرة التفكير والأرق ولا أستطيع النوم.. ماذا أفعل؟.. د. عمرو خالد يجيب. حاول طلب المساعدة المتخصصة قبل أن تصبح حالة القلق التي تعاني منها شديدة — فقد يكون من الأسهل علاجها في أقرب وقت.
لا استطيع النوم من كثرة التفكير الابتكاري
إن وجود مفكرة بجانب الفراش من الأفكار المثالية التي لا يطبقها كثير من الأشخاص، حيث تمكنك من تدوين أفكارك وترتيب يومك، وخاصةً... - علاج التفكير الزائد قبل النوم والتخلص من الأرق - حلوها... بل وجود مشكلة صحية تمنعك من النوم، ولن تجد شيئاً آخر تفعله في السرير غير التفكير والتخيل! مما جعلني أعاني من المشقة لكي أنام!... "، بالقول"أنا شخصيا كان عندي مشكلة كبيرة وهي أنه بعد صلاة الفجر لا أستطيع أن أنام ولكن بدأت أن أنفذ فكرة التسبيح وأنا نام على السرير وفوجئت أن هذا الأمر هو أسرع طريقة للنوم.. فاذكر الله يزول عنك الأرق وافصل ولا تفكر كثيرًا زيادة عن اللازم". قد يكون للأشخاص المصابين باضطراب القلق العام تاريخًا من التغيرات الحياتية الكبيرة أو التجارب السلبية أو المؤلمة أثناء مرحلة الطفولة أو ربما يكون قد تعرضوا لحدث مؤلم أو سلبي مؤخرًا. تشمل بعض الاضطرابات الصحية العقلية التي تحدث عادة مع اضطراب القلق المعمم: - أنواع من الرهاب. 09/01/2023 - عقلك غير قادر على الانغلاق ولا يمكنك الاسترخاء التام ؛ من الصعب التركيز على أي شيء آخر مما يسبب النسيان وقلة التركيز أثناء النهار... أكمل القراءة... لا أستطيع النوم ليلاً بسبب انفصال صديقي السابق. إذا لم تتمكن من الإقلاع بمفردك، فقم بزيارة طبيبك أو اعثر على برنامج علاجي أو مجموعة دعم لمساعدتك. رعاية اضطراب القلق المعمم في Mayo Clinic (مايو كلينك). لا استطيع النوم من كثرة التفكير – عالم الصحة. End Sleepless Nights With These Natural Insomnia Remedies. القلق: يمكن تشبيه العلاقة بين القلق وقلة النوم بالدائرة المغلقة، إذ أن قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بالقلق كما أن قلة النوم من أعراض القلق. إن أمسكتَ نفسي، فاغفرْ لها. الزلازل أو الحروب النووية أو الأحداث الكارثية الأخرى.
لذلك في هذه الحالة عليك الحرص على التفكير في المواقف الإيجابية واستبدال المواقف السلبية بها. رتِب المشكلات التي تواجهها في حياتك حسب أولويتها. قلة النوم المصحوبة بالتفكير والقلق والتوتر قد تفقدك صوابك وتجعل شغلك الشاغل هو كيف اتخلص من التفكير عند النوم وكيف أحصل على الاسترخاء والنوم الكافي والراحة.. ولكن كي تصل إلى إجابة تلك التساؤلات عليك إيجاد سبب ذلك التوتر والقلق وقلة النوم، والبحث عن طريقة تصفية الذهن قبل النوم بالإضافة إلى اللجوء للعلاجات المختلفة كالعلاجات النفسية والأعشاب والأطعمة التي تساعدك على الاسترخاء.
فيما يلي بعض العلاجات الفعالة للتخلص من تشققات البشرة بعد الولادة: - مستحضرات التجميل: تستخدم الكريمات التي تحتوي على فيتامين C ، وحمض الهيالورونيك ، ومستخلص البصل لعلاج تشققات الحمل الحمراء الجديدة. وكما ذكرنا أن التشققات الحمراء أو علامات التمدد هي أمر شائع ولكنها ليست خطيرة ويمكن علاجها بعدة طرق، لذا سنجيب في هذا المقال عن بعض الأسئلة الهامة: هل الخطوط الحمراء تزول؟، وكيفية إزالة الخطوط الحمراء من الجسم؟، وعلاج تشققات الحمل الحمراء؟. سبب ظهور خطوط حمراء أسفل البطن ومناطق أخرى بالجسم. علاج تشققات الجلد او الخطوط الحمراء اثناء الحمل. بعض النصائح للوقاية من تشققات الحمل: - ترطيب الجلد: استخدام كريمات مرطبة عدة مرات في اليوم ، وخاصة بعد الإستحمام. عادةً ما تصاب النساء بالتشققات الحمراء في الجسم أثناء الحمل، حيث تصبح الألياف الموجودة في الجلد حول البطن طرية ورخوة لتتمدد حتى تفسح المجال للجنين النامي، فبالتزامن مع نمو الجنين يتمدد الجلد وتظهر التشققات. مواقع الشقوق الحمراء في الجسم. يعد زيت بايو أويل من الزيوت الفعالة والمجربة في العلاج والوقاية من تشققات الحمل وتوحيد لون البشرة. تشير الجمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن التشققات الحمراء قد تسبب الحكة وتكون بارزة قليلًا، بينما عندما تتلاشى إلى اللون الأبيض، فقد تبدو منخفضة قليلاً بشكل يشبه الأخاديد في الجلد، ومن الجدير بالذكر أن هذه التشققات غير ضارة جسديًا، لكن قد يرغب البعض في علاجها لتحسين مظهرها.
تشققات الحمل الحمراء مدبلج
ومع ذلك ، يجب أن تتبع جميع النساء الحوامل بعض النصائح حتى لا تظهر علامات تمدد الجلد ، حيث يصعب محوها بمجرد ظهورها. التغذية: إتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات A و C و E لتعزيز إنتاج الكولاجين. وايش احسن الكريمات اللي استخدمتوها خلال الحمل وبعده؟. تجنب التعرض لأشعة الشمس: يجفف بسرعة عندما يتعرض لأشعة الشمس. يعد شرب الماء أحد أهم الأسباب في ترطيب بشرتك وجسمك من الداخل، لذا حافظي على شرب كمية كبيرة من الماء مع تناول الخضروات والفواكه الغنية بالماء لحماية جسمك من التشققات. يعمل هذا الزيت أيضًا على مرونة الجلد وترطيب البشرة أثناء الحمل وبعد الولادة لعلاج تشققات الحمل بشكل طبيعي وفعال. قد تظهر تشققات الحمل أيضًا على الأرداف ، في أسفل الظهر ، وبشكل عام ، في المناطق التي تتراكم فيها الدهون. بالتأكيد يمكن أن تزول الخطوط الحمراء أو ما تسمى بِتشققات الحمل الحمراء بعدة طرق مع بعض التعليمات أثناء ظهورها ولكن لا تتلاشى تمامًا، كما يمكن اختفائها من تلقاء نفسها بعد مدة من الوقت ولكن لا يفضل تركها لضمان إزالتها بنسبة كبيرة، بالإضافة لسهولة إزالتها مبكرًا أثناء ظهورها. يحتوي هذا المنتج على زيت جنين القمح ووردة المسك، وهو منتج ضروري لمقاومة تشققات الحمل وعلاج مرونة وترهل الجلد. ولكن في حالات أخرى ، إذا كانت الشقوق الحمراء مصدر قلق ، فيمكن تجربة العلاجات التالية ، على الرغم من عدم إثبات فعاليتها بعد: المرطبات. ممارسة الرياضة البدنية المعتدلة: إن اللياقة البدنية تساعد على توحيد لون البشرة والحفاظ لى مرونتها. تصبح الشقوق في سن المراهقة أقل وضوحًا بمرور الوقت ولا تتطلب علاجًا بشكل عام.
تشققات الحمل الحمراء من الصور
يحتوي هذا المنتج على مكونات طبيعية وفعالة في ترطيب البشرة منها زبدة الشيا وزيت الأڨوكادو وزيت الزيتون فتمنع ظهور علامات التمدد وتشققات الحمل الحمراء. سيباميد كريم مضاد لعلامات التمدد. يؤدي اكتساب الكثير من الوزن في فترة زمنية قصيرة إلى ضغط على الجلد ، والذي يجب أن يتمدد لاستيعاب الكتلة المتزايدة للجسم. التحكم بزيادة الوزن. سبب ظهور تشققات الحمل.
تشققات الحمل الحمراء بمكة المكرمة يقيم
الشقوق الحمراء في الجسم ، أو المعروفة باسم علامات التمدد الحمراء ، هي تشققات أو جروح تحدث عندما يتمدد الجلد بسرعة لمواكبة النمو المتزايد ، وتظهر مراجعة لدراسة عام 2016 أن الشقوق الحمراء أثناء بداية التمدد ، ولكن مثل تستمر الحالة وتميل إلى التحول إلى شقوق بيضاء. زيت تشققات الحمل من موستيلا Mustela. عادةً ما تكون التشققات الحمراء مشكلة تجميلية فقط، ولكن في حالات نادرة يمكن أن تتقرح أو تتمزق بسهولة في حالة وقوع حادث، وتصبح التشققات التي تحدث عند المراهقين أقل وضوحًا بمرور الوقت ولا تتطلب علاجًا بشكل عام. العلاج بالليزر أحد التقنيات المستخدمة في علاج علامات التمدد عن طريق إرسال نبضات قصيرة من الضوء إلى الجلد لتحسين لون وحجم وعمق تلك العلامات. الوقاية من ظهور تشققات الحمل الحمراء؟. هذه الألياف مرنة لتكييف الجلد مع التغيرات في الحجم. 5 مرة على الأقل ، ولكن من المهم ملاحظة أن كلا من الرجال والنساء معرضون لخطر الإصابة بمرض البردة الحمراء في مرحلة ما من حياتهم ، خاصة خلال فترة البلوغ. نؤكد على ما ذكر أعلاه أنه يمكن علاج علامات التمدد "Stretch marks" في حال حدوثها وكانت حمراء أو وردية اللون مع احتمالية عدم التلاشي تمامًا، أما إذا أصبحت فاتحة اللون أو شبه شفافة باء من الصعب علاجها تمامًا وتأخذ فترة أطول في العلاج.
تشققات الحمل الحمراء قصة عشق
نبدأ أولًا بالوقاية. باستخدام تلك المنتجات عزيزتي الأم مع الإرشادات المذكورة أعلاه تستطيعِ حماية بشرتك من ظهور تلك أو تشققات الحمل الحمراء إذا ظهرت عليكِ. من المهم استخدام كريمات الشمس بعامل حماية عالي وتغطية البشرة قدر الإمكان. يمكن أن يؤدي تكبير الثدي إلى شد الجلد في منطقة الصدر ، وقد يزداد خطر حدوث تشققات حمراء تبعًا لمرونة الجلد وحجم الغرسات التي تم الحصول عليها. الإبر الدقيقة أو ما يعرف بالوخز بالإبر وهو إجراء بسيط يحد من التجاعيد وعلامات التمدد، تقوم هذه الإبر بثقب الجلد، يفسر الجسم هذه الثقوب على أنها إصابات فيقوم بإنتاج الكرلاچين وتوجيه المنطقة المصابة حتى يساعد في العلاج. طرق الوقاية من تشققات الحمل.
تشققات الحمل الحمراء مترجم
زيت لاسوردوي من أُموم Omum. سيرم لعلاج تشققات الحمل من موستيلا. أثناء الحمل ، يمكن أن تصاب النساء بتشققات على الثديين أو البطن ، حيث أنهن أكثر المناطق تمددًا للجلد في وقت قصير. التغيرات السريعة في الوزن. احرصِ على زيادة وزنك أثناء الحمل بصورة صحية وسليمة وليست مفرطة من خلال تناولك الأطعمة الصحية والمفيدة لكِ ولطفلك ولا تحتوي على سعرات حرارية كبيرة، لتجنب الزيادة الكبيرة والمفاجأة التي ينتج عنها التشققات الحمراء.
تشققات الحمل الحمراء جدة
تشققات حمراء في الجسممنذ 11 شهر. هناك نوعان من تشققات الجلد: - علامات التمدد الحمراء. يعاني بعض الأشخاص من تشققات حمراء في الجسم ، فما الأسباب المحتملة لها وطرق علاجها. حاليا احس انه في خطوط ورديه في صدري وهالموضوع مرررررررررررره مزعجي خايفه تصير بضاء استخدم الزيت والكريم من ماركه كلارانس يوميا كمان استخدم زبده الكاكاو وكريم ثاني من الصيدليه. علامات التمدد البيضاء: تظهر في المرحلة الأخيرة من تشققات الجلد. من المهم التعامل مع تشققات الحمل بعد الولاده في أسرع وقت ممكن ، لأنه من السهل إزالتها عندما تكون حمراء أكثر من كونها أصبحت بيضاء بالفعل. علاج الريتينويد الموضعي. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. اخواتي الفاضلات حيت اسالكم وابادل الخبرات معكم بخصوص التشققات او استرتش مارك او الخطوط البيضاء. إذا كان لدى الشخص تاريخ عائلي من التشققات الحمراء ، فيمكنه أيضًا التطور. تساعد الكريمات والزيوت على استعادة مرونة الجلد وتجديده. تأتي التشققات الحمراء نتيجة تمدد و شد الجلد بسبب الحمل أو زيادة هرمون الكورتيزون الذي تنتجه الغدة الكظرية في الجسم يفقد للبشرة مرونتها وينتج عنه التشققات الحمراء أو زيادة الوزن أو نقصانه بشكل سريع ومفاجئ ينتج عنه ظهور تلك التشققات أو علامات التمدد أو استخدام أدوية الكورتيكوستيرويد. علامات التمدد اثناء الحمل أو تشققات الحمل هي خطوط تظهر في أجزاء معينة من الجسم في النساء والرجال على حد سواء ، نتيجة لانهيار ألياف الكولاجين والإيلاستين الموجودة في الجلد.
وتسمى علامات التمدد التي تظهر طوال فترة الحمل بالتجعدات الصغيرة (بالإنجليزية: صتريتچه ماركس). ابدئِ بترطيب بشرتك منذ بداية الحمل وقبل ظهور التشققات الحمراء بمنتجات عالية الترطيب مع الحفاظ على العناية المستمرة بها حتى تتجنبِ ظهور تلك التشققات. العلاج بالليزر بالصبغة النبضية. بعد الولادة ، تبدأ تمزقات البطن بالإختفاء ، على الرغم من أنها قد لا تختفي تمامًا. أولاً ، تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد علاج مضاد لتشققات الحمل فعال بنسبة 100٪. يمكنك قراءه المزيد عن كيف تعالج السعفة الاربية. نتيجة لذلك ، تنكسر الألياف المرنة وتظهر هذه الندوب على الجلد المعروف باسم تشققات الجلد. تزداد احتمالية إصابة الإناث بتشققات الجسم الحمراء بحوالي 2. تتضمن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لظهور الشقوق الحمراء على الجسم ما يلي: الحمل.
أسابيع الحمل: فهي أكثر تواتراً كلما كانت الحمل أكثر تقدماً. عمر الأمهات: النساء الشابات تصاب بتشققات البطن اثناء الحمل أكثر من الكبيرات في السن. في بعض الحالات يتم اللجوء إلى التدخل الطبي في علاج علامات التمدد تتمثل في الآتي:-. فولوديرم "Voludrem":-. في حالة النساء الحوامل ، تظهر تظهر تشققات الحمل غالبًا على الثدي والبطن بسبب الزيادة في حجم الرحم من الثلث الثاني من الحمل. تؤثر التغيرات الهرمونية المرافقة للحمل في الجلد وتزيد فرصة ظهور علامات التمدد الجلدي.
كريم معالجة علامات التمدد من ريڨاج Rivage. يمكن أن يقلل استخدام الكورتيكوستيرويدات على المدى الطويل من مستوى الكولاجين في الجلد ، مما يؤثر على قدرته على التمدد ، ويجعله أكثر عرضة للتشققات الحمراء. ويتم عادة المحافظة على نوعية الغذاء في فترة الحمل حيث يتم تناول الأطعمة الغنية بالعناصر المهمة مثل: المحافظة على رطوبة الجسم. "The organic pharmacy_stretch mark oil".
ويوجد بعض الاسباب التي تزيد من فرص حدوث تمددات أثناء الحمل: تؤثر التغيرات الهرمونية المرافقة للحمل في الجلد وتزيد فرصة ظهور علامات التمدد الجلدي. زيت للتدليك أثناء فترة الحمل من ماركة أروما بيبي "AROMA Baby". يؤدي اكتساب الكثير من الوزن خلال فترة زمنية قصيرة إلى التسبب بالضغط على الجلد الذي يجب أن يتمدد حتى يستوعب كتلة المتزايدة للجسم، حيث يمكن أن تظهر التشققات الحمراء في أي مكان من الجسم اعتمادًا على المكان الذي يتراكم فيه الوزن الزائد، كما يمكن أن تحدث التشققات أحيانًا أيضًا بسبب فقدان الوزن السريع. تلاحظ الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن الشقوق الحمراء قد تسبب الحكة وتكون مرتفعة قليلاً ، بينما عندما تتلاشى إلى اللون الأبيض ، قد تظهر منخفضة قليلاً وتشبه الأخاديد في الجلد. Pulsed Dye Lasers:-.