16 جنيه مصرى لحجم 50 جرام. الآثار الجانبية لكريم بانثينول. دعاء الامتحان لمن يعانون النسيان.. ب4 آيات قرآنية تتذكر ما ذاكرت #صدى_البلد دعاء الامتحان لمن يعانون النسيان.. ب4 آيات قرآنية تتذكر ما ذاكرت #صدى_البلد. 1 مزيج كريم بدون بقع مع كريم البانثينول. ماذا يعني تخفيض وكالة فيتش التصنيف الائتماني ل مصر وكيف سيؤثر ذلك على اقتصادها؟ #الأسواق_العربية ماذا يعني تخفيض وكالة فيتش التصنيف الائتماني ل مصر وكيف سيؤثر ذلك على اقتصادها؟ #الأسواق_العربية. يحافظ على حيوية البشرة ونضارتها. يحافظ على إبقاء البشرة رطبة وذلك من خلال الاحتفاظ بالماء داخل أنسجة البشرة وخلايا البشرة.
- كريم بانثينول لتفتيح الوجه المستعار
- كريم بانثينول لتفتيح الوجه الاخر
- كريم بانثينول لتفتيح الوجه من العضلات
- كريم بانثينول لتفتيح الوجه في
- ما معنى السيرة الهلالية
- ما معنى السيرة والتراجم والتاريخ
- ما معنى السيرة
- ما معنى السيرة وفاء الكيلاني
كريم بانثينول لتفتيح الوجه المستعار
ذلك لان كريم بانثينول يعمل على: • تنظيف البشرة بشكل عميق مما يساعد في التخلص من الشوائب المضرة. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر. كما أنه الكريم المناسب لعلاج حروق الشمس عند تعرض أشعتها لفترة طويلة. قناة يورو نيوز: عاجل روسيا تحمّل أوكرانيا والغرب مسؤولية جرح كاتب مؤيد للكرملين بانفجار سيارة روسيا عاجل روسيا تحمّل أوكرانيا والغرب مسؤولية جرح كاتب مؤيد للكرملين بانفجار سيارة روسيا. يعالج الحروق والجروح. لا يوجد كريم بالسوق العربى يحتوى على مادة Panthenol مع الكورتيزون لكن توجد كل مادة بكريم لوحدها. لكن لأنه قادر على إزالة طبقة الاسمرار نهائيًا من على البشرة لأنه يحتوي على ذرات مقشرة. ماسك لتقشير البشرة وإزالة الجلد الميت.
موعد وقفة عرفات وإجازة عيد الأضحى المبارك 2023.. اعرفها بالتواريخ. يستخدم هذا الماسك ايضا من اجل التفتيح الفورى للبشرة والجسم ككل وفيما يلي سوف نوضح المكونات وطريقة التحضير. بالطبع لا لأن بانثينول كريم مرطب فقط ليس له علاقة بنمو الشعر نهائيا. تغسل المنطقه بالمياه الفاترة ثم الباردة. يساعد في طرد السموم من البشرة وبالتالي يمنح البشرة النضارة والنقاء. يمكن استعمال كريم بانثينول على البشرة بعد إزالة الشعر للتخلص من الاحمرار والتهيج. يبقى على الجلد بعد الاستخدام دون غسل. فقد ينتج عن استخدامه المفرط، حكة غير مبررة في البشرة مع وجود احمرار وانتفاخ في الشفاه. خلطة طبيعية بالبانثينول لتفتيح البشرة.
كريم بانثينول لتفتيح الوجه الاخر
يساهم في حماية البشرة من التلف ويحمي البشرة من الجفاف. فوائد كريم بانثينول الأخرى. شاهدى ايضا: تجربتي مع سودو كريم لحب الشباب. إليكم المزيج السحري من كريم بيبانثين وأكريتين، وهو من أفضل الخلطات للحصول على نتائج سريعة. و لا مانع من استعمال كريم (Panthenol) ويمكن استعماله على شكل كريم مرطب إن كان هناك ضرورة لذلك. قناة روسيا اليوم: أول تعليق تركي رسمي على استهداف السفير في السودان.. عاجل أول تعليق تركي رسمي على استهداف السفير في السودان.. عاجل. احتياطات يجب معرفتها قبل استخدام بانثينول كريم. نترك الخليط على البشرة مدة تتراوح من 15 دقيقة الي 30دقيقة. آلية عمل مرطب panthenol 2%. 3 أطعمة أثبتت فعاليتها "نظام ياباني" قد يساعد في علاج مرض الكبد الدهني! كريم البانثينول متوفر بـ تركيز 2% و 5%. يمكن استخدام الكريم على الحروق بعد شفاءها للحفاظ على رطوبة الجلد و استعادة ملمسه و نعومته. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: كريم مقشر للوجه من الصيدلية | افضل كريم مقشر ومبيض للوجة | أفضل مقشر عميق للوجة.
ينصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بعد استخدام كريم بانثينول مباشرةً، فقد يؤدي ذلك إلى التهاب البشرة واسمرارها. يقضي على التشققات الموجودة في الشفايف. Ulaa.. متصفح الويب الجديد الذي قد يتفوق على كروم وفايرفوكس #تقنية Ulaa.. متصفح الويب الجديد الذي قد يتفوق على كروم وفايرفوكس #تقنية. ترطيب الركب والأكواع.
كريم بانثينول لتفتيح الوجه من العضلات
كريم مرطب بانثينول panthenol هو كريم ترطيب موضعي للوجه مناسب لجميع أنواع البشرة ويحتوي على فيتامين B5 الذي يعمل على الاحتفاظ بالرطوبة داخل الجلد أكبر فترة ممكنة فـ يقلل فقدان الماء من البشرة ويمنع جفافها، كما تدخل عصارة البانثينول في تركيب معظم منتجات العناية بالبشرة والشعر مثل الشامبوهات وكريمات الترطيب و واقيات الشمس وملمع الشفاه والماسكارا، ويمنح كريم بانثينول البشرة العديد من الفوائد الأخرى التي سنعرفها في مقال اليوم من مجلة العزيزة. يمكن استعمال كريم بانثينول على بشرة الوجه أو على الأماكن الحساسة لأنه كريم آمن جدًا على البشرة. اقرأ ايضاً ->"سافرت ألمانيا 4 مرات لعلاج ظهري بسبب مقلب رامز جلال".. تصريح محمد فؤاد الذي قلب الدنيا. ذلك بفضل احتواء القهوة على مادة البوليفينول.
يتم غسل الوجه جيدا ثم يجفف ويطبق الخليط على الوجه ونتركه لمدة نصف ساعة حتى يجف. كرري استخدام الكريم مرتين أو 3 يوميا حسب رأي الطبيب. كريم بانثينول لتفتيح البشرة وترطيبه ومنحه الحيوية والإشراق لا يسبب أي أضرار أو أعراض جانبية فهو آمن تماماً على الوجه والجسم ويناسب جميع أنواع البشرة ويمكن استخدامه دون وصفة طبية على عكس أغلب كريمات التفتيح التي يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها. قناة يورو نيوز: عاجل شاهد: بدء مراسم تتويج تشارلز الثالث وكاميلا في كنيسة وستمنستر عاجل شاهد: بدء مراسم تتويج تشارلز الثالث وكاميلا في كنيسة وستمنستر. ديكس بانثينول: هذا الكريم يتكون من تركيبة متطور ويحتوي على ب5 ويعمل على ترطيب البشرة الجافة ويخلصها من الالتهابات والطفح الجلدي، ويعالج الحروق المختلفة، وسعره يتراوح ما بين 4 و9 جنيه. يناسب جميع أنواع البشرة بما فيها البشرة الحساسة والدهنية، ويستخدم في روتين العناية بالبشرة اليومي ويمكن استخدامه قبل وضع المكياج. ويمكن إضافة بعض المكونات إلى البانثينول حتى نحصل على الفائدة المضاعفة. تحضير وصفة طبيعية لتفتيح البشرة بالبانثينول. ملحوظة: يمنع استخدام كريم بانثينول في حالات الانيميا وان كنتى تريدين تجربته لابد من اجراء اختبار على جزء بسيط من اليد وفى حالة الشعور باحمرار او تهيج توقفي فورا عن استخدامه. قناة يورو نيوز: عاجل روسيا تفتح تحقيقا في "عمل إرهابي" بعد انفجار سيارة أصيب فيه كاتب موال للكرملين وتوقف مشتبها به روسيا عاجل روسيا تفتح تحقيقا في "عمل إرهابي" بعد انفجار سيارة أصيب فيه كاتب موال للكرملين وتوقف مشتبها به روسيا. يدخل البانثينول في العديد من المنتجات المختلفة غير الكريمات المرطبة مثل كريمات الأساس وأحمر الشفاه.
كريم بانثينول لتفتيح الوجه في
محمد بن راشد: يا موطني يحمي حماك النشاما... #صحيفة_الخليج محمد بن راشد: يا موطني يحمي حماك النشاما... #صحيفة_الخليج. كريم البانثينول للتشققات للحامل. شرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم (على الأقل 2 لتر يوميًا) وذلك لتوفير الرطوبة المناسبة للبشرة والجسم بأكمله. اقرأ ايضاً ->بديل الطب والعقاقير.. خضار معجزة يعتبر غذاء القلب و كان يحبه النبي الكريم يخفض نسبة السكر في الدم وويحمي القلب والقولون وفوائد اخرى ستذهلك؟. يتم غسل الشعر بـ هذا الخليط من مرتين إلى ثلاث مرات بـ شكل أسبوعي. ملاعب السعودية منذ 10 ساعات 20. يتميز هذا الكريم بأن سعره اقتصادي ومناسب مع جميع الفئات. ينصح بعدم التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس بعد وضع الكريم على الوجه البشرة، فيفضل بعد الانتهاء من غسله تمامًا.
زيادة افراز صبغة الميلانين و علاجها كريمات التفتيح او الليزر او الميزوثيربى. وهو ما يجعل المعدلات الكيميائية تتوازن مرة أخرى بعد أن يحدث بها خلل ناتج عن الإكزيما التي تسبب بالتأكيد اسمرار حاد في البشرة. بالطبع يوجد الكريم في السعودية ويبلغ سعره 12 ريال سعودى. فوائد معجزة كريم البانثينول والنشا لتبييض البشرة في اسرع وقت ممكن. قناة روسيا اليوم: رئيسي: نرفض أن تعد السعودية عدوا لنا أو نكون عدوا لها - عاجل رئيسي: نرفض أن تعد السعودية عدوا لنا أو نكون عدوا لها - عاجل. ليس له أضرار فجميع مكوناته من مواد طبيعيه. من الواجب غسل وتجفيف المكان المراد وضع الكريم عليه قبل استخدام الكريم. ملعقة متوسطة من الكركم. نظفي الجلد جيدا قبل وضع الكريم.
يعمل شرب كمية كافية من الماء على ازالة العديد من السموم من الجسم عبر البول والعرق. سعر كريم Panthenol في السعوديه: 10 ريال سعودى.
لا يجب تتجاوز السيرة الذاتية الفترة الزمنية أو الخاصة بالمهارات في صفحة واحدة، هي مناسبة للأشخاص الحاصلين على الخبرات العلمية العالية أو الذين يعملون في المجالات الأكاديمية. 3- عرضها على القارىء بطريقة مؤثرة. نصائح هامة عند كتابة السيرة الذاتية. كيف أرسل السيرة الذاتية؟. ما معنى السيرة الهلالية. يجب أن تحتوي رسالة البريد على: - - عنوان مناسب للإيميل. ما معنى السيرة الذاتية ؟ ، السيرة الذاتية هي ورقة مرتبطة بالعمل، تضم هذه الورقة كافة المعلومات الخاصة بالشخص التي تؤهله إلى الالتحاق بالعمل، سوف نتعرف معكم اليوم من خلال موقع زيادة الإلكتروني على ما معنى السيرة الذاتية وكيفية كتابة سيرة ذاتية بشكل صحيح وأهم ما يجب أن تحتوي عليه السيرة الذاتية. المواهب الخاصة بالعمل. سنن العمران البشري في السيرة النبوية. ومن فوائد ذكر الشمائل: 1- معرفة الشمائل المحمدية وسيلة إلى امتلاء القلب بتعظيمه، وذلك وسيلة إلى تعظيم شريعته، وتعظيم الشريعة واحترامها وسيلة إلى العمل بها. ولمعرفة نقاط القوة والضعف في المقابلة الشخصية وأهم النصائح قبل التقدم لوظيفة جديدة اقرأ في هذا المقال: نقاط القوة والضعف في المقابلة الشخصية وأهم النصائح اللازمة. هذا النوع من السيرة الذاتية يركز على تطور الشخص مع مرور الوقت في مجال معين، تستخدم لمن يتولى مناصب مختلفة في المستوى الوظيفي أو المقدمين لفرصة عمل مشابهة مع الوظيفة الحالية لهم.
ما معنى السيرة الهلالية
أخيرًا قم بإرسال سيرتك الذاتية إلى بعض الأشخاص الثقات لمراجعته لك وتقييمه. هناك بعض الأمور التي يجب أن تتضمنها السيرة الذاتية ومنها ما يلي: - الاسم ويفضل كتابة الاسم رباعي. Advanced Book Search. لابد من الاهتمام بمراجعة السيرة الذاتية بشكل جيد بعد الانتهاء من كتابتها والتأكد من عدم وجود أخطاء بها. عن أنس بن مالك- رضي الله عنه- عن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: \" ثلاث من كن فيه.
2- لوجود بعض الإرهاصات والعلامات والبشارات ذات الصلة بمولده. والخصائص هي ذكر ما انفرد به النبي - صلى الله عليه وسلم - من غيره: 1- من الأنبياء مثل كونه خاتم الأنبياء والمرسلين، ونزول القرآن عليه المعجزة الخالدة وغيرها. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. فكما أثبتت الدراسات أن مسؤولي التوظيف يقضون حوالي 6 ثواني في قراءة السيرة الذاتية للشخص. 3- السيرة الذاتية الأكاديمية. You have reached your viewing limit for this book (. ما معنى السيرة وفاء الكيلاني. 5- حصول التلذذ بذكر شمائل النبي - صلى الله عليه وسلم -. سابعاً: حقوق المصطفى - صلى الله عليه وسلم -: وهو ما يتعلق بالآداب والحقوق اللازمة للرسول- صلى الله عليه وسلم - ويبدأ هذا الباب بـ. فوائد دراسة سيرة المصطفى - صلى الله عليه وسلم -: 1- معرفة النبي - صلى الله عليه وسلم - وتعميق الإيمان به، وفهم شخصيته - صلى الله عليه وسلم -.
ما معنى السيرة والتراجم والتاريخ
اختم الرسالة بعبارة شكر. عرفان العشا حسونة الدمشقي ،الشيخ. ومن أشهر من كتب في هذا: (1) مغازي ابن إسحاق. ما معنى السيرة والتراجم والتاريخ. يقول سلمان: (خرجت أبتغي الدين فوقعت في الرهبان بقايا أهل الكتاب، قال الله - عز وجل -: (يعرفونه كما يعرفون أبناءهم) فكانوا يقولون هذا زمان نبي قد أطل يخرج من أرض العرب له علامات من ذلك شامة مدورة بين كتفيه خاتم النبوة، فلحقت بأرض العرب وخرج النبي- صلى الله عليه وسلم - فرأيت ما قالوا كله ورأيت الخاتم، فشهدت أن لا إله إلا الله وأن محمداً رسول الله) [رواه الطبراني ورجاله ثقات 8/241]. ومن هنا قسم العلماء سيرته - صلى الله عليه وسلم - إلى ثلاثة أقسام، هي: 1-المبتدأ: والمراد به مبتدأ العالم من خلق آدم والرسالات من بعده، وقصص السابقين من الأمم الغابرة.
2- السيرة الذاتية الإلكترونية. تتمثل أهمية السيرة الذاتية في عدد من النقاط نوضحها لكم بالتفصيل فيما يلي: - تعد السيرة الذاتية هي الوسيلة الفعالة في التعرف على النفس بطريقة مهنية دون اكتساب المهارات. يتم وضع نموذج محدد لهذه السيرة على الموقع الإلكتروني حتى يتم تعبئة المعلومات في داخلها وتكون ذات نسق محدد وترسل إلى المؤسسة. وضح أن السيرة الذاتية مرفقة في البريد. نساء في ظل رسول الله (ص) السيرة الكاملة لأزواج النبي وبناته الأطهار - عرفان العشا حسونة الدمشقي ،الشيخ. يجب الاهتمام بالمظهر الخارجي أثناء التواجد في مقابلة العمل لأن الشكل الخارجي عنصر هام جدًا بجانب السيرة الذاتية. وأشهر كتب الخصائص: كتاب الخصائص الكبرى للإمام السيوطي، وكتاب(الأنوار بخصائص المختار) للإمام ابن حجر العسقلاني. شهاب الدين محمود بن عبد الله/الألوسي الكبير. المؤهل العلمي الذي يجب أن يتم فيه ذكر جميع الشهادات.
ما معنى السيرة
كما يمكنكم التعرف على كيفية كتابة السيرة الذاتية لحديثي التخرج وأهم النصائح اللازمة من خلال الاطلاع على هذا الموضوع: كيفية كتابة السيرة الذاتية لحديثي التخرج وأهم النصائح اللازمة. كما نقدم لكم أيضا نموذج سيرة ذاتية باللغة العربية مع نصائح لكتابتها في هذا الموضوع: نموذج سيرة ذاتية باللغة العربية مع نصائح لكتابتها. لا تنسى مشاركة هذا المقال إذا حاز على إعجابك! 2) كتاب السير الكبير والصغير لمحمد بن الحسن الشيباني. 4- طهارة النبي- صلى الله عليه وسلم - في آبائه وأجداده ونسبه وكونه مصطفى. تستخدم هذه السيرة لمن ينهي العمل في التعليم الجامعي، أو الذين لديهم خبرات في العلاقة الوظيفية المتقدم لها. سنن العمران البشري في السيرة النبوية - عزيز البطيوي. 1) شمائل النبي- صلى الله عليه وسلم - للإمام الترمذي. الروض الأنف في تفسير السيرة النبوية لابن هشام 1-4 ج2. استخدم جزء الخاص بجعل الخط سميكًا Bold لكي تُظهر المعلومات المهمة. عن أبي هريرة - رضي الله عنه - قال: - صلى الله عليه وسلم -: \"والذي نفسي بيده لا يسمع بي أحد من هذه الأمة يهودي أو نصراني مات ولم يؤمن بالذي أرسلت به إلا كان من أصحاب النار\" رواه مسلم.
اقرأ أيضًا: ما هي السيرة الذاتية؟. تجنب ذكر الراتب الخاص بالوظيفة التي يرغب فيها الشخص. ويدخل في الدلائل مايلي: 1- تبشير الرسل والأنبياء به - صلى الله عليه وسلم -. والمعجزات حسية ومعنوية: القرآن الكريم معجزة حسية ومعنوية: ومن المعجزات الحسية للنبي- صلى الله عليه وسلم - انشقاق القمر-نبع الماء من بين أصابعه- سلام الحجر عليه وتسبيح الحصى له. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. يجب الاهتمام باختيار الكلمات التي تتضمنها السيرة الذاتية بعناية كبيرة، لأن السيرة الذاتية قد لا تحتوي على كلمات كثيرة لهذا يجب الاهتمام باختيار الكلمات بعناية. يتم إرسال هذه السيرة من خلال تصوير فيديو يوضح إنجازات الفرد ويعرف من خلالها نفسه. 2- المبعث: والمراد به ما كان قبل مبعثه من المولد والرضاعة والنشأة قبل البعثة. 2) المواهب اللدنية في المنح المحمدية لشهاب الدين القسطلاني. تفسير الألوسي (روح المعاني في تفسير القرآن العظيم والسبع المثاني) 1-11 مع ... - شهاب الدين محمود بن عبد الله/الألوسي الكبير. هذه السيرة الذاتية تكون أكاديمية متخصصة تشمل كافة الإنجازات المهنية مع قائمة المراجع ودرجات الشرف والجوائز وبراءات الاختراع. 3) كتاب شرح السير الكبير للسر خسي. هي الوسيلة التي تساعد الشخص للوصول إلى مرحلة المقابلة الشخصية حتى يتم الحصول على الفرصة سواء في العمل أو التدريب.
ما معنى السيرة وفاء الكيلاني
يجب الاحتفاظ بنسخة ورقية من السيرة الذاتية بعد كتابتها حتى يكون لديك نسخة منها ويتم استخدامها في التقديم في أي عدد من الوظائف. تجنب التعقيد والغموض، اجعل كلامك واضحًا. ولمعرفة ماذا يجب أن يُكتب في خانة المهارات عن السيرة الذاتية اقرأ في هذا الموضوع من هنا: ماذا اكتب في خانة المهارات عن السيرة الذاتية. Dar Al Kotob Al Ilmiyah. التعريف بالاصطلاح: هي ما كان عليه النبي - صلى الله عليه وسلم - من مولده إلى وفاته، إلا أن أهل السير ضموا إلى سيرته العطرة ما قبل ولادته - صلى الله عليه وسلم -، لأنه له ارتباط بسيرته من وجهين: 1- وصف الحالة قبل مولده ومبعثه لينظر ما كان فيها من انحراف في الاعتقاد وانحلال في السلوك، وكيف آلت الأمور بعد ذلك. أما بخصوص ما تكتبه في السيرة الذاتية، فهذا يعتمد على الوظيفة نفسها والدور المطلوب منك. ومحبته طريق لمحبة الله تعالى ( قل إن كنتم تحبون الله فاتبعوني يحببكم الله) وهي فرض لازم وأمر مؤكد، عن أنس- رضي الله عنه- قال: قال النبي - صلى الله عليه وسلم -: \" لا يؤمن أحدكم حتى أكون أحب إليه من والده وولده والناس أجمعين\" رواه البخاري. تعريف السيرة: والسيرة لغة: السنة والطريقة (المعجم الوسيط، ومختار الصحاح).
الإنجازات التي حققها الشخص. يجب أن تكون صادق في المعلومات التي تقوم بذكرها في السيرة الذاتية وفي الشهادات التي تم الحصول عليها. هي تلك السيرة الذاتية التي يتم كتابتها في ورقة ويتم طباعتها وإرسالها إلى الجهة المعنية ويتم تحديد الزمان أو الوظيفة فيها. هي وسيلة جيدة لتذكر ما تح تحقيقه في المسيرة المهنية. يجب الاهتمام بكتابة السيرة الذاتية على حسب الأهمية، لو كان العمل في التسويق على سبيل المثال يتم التركيز في الكتابة على خبرات الشخص في التسويق وهكذا.
تُستخدم السيرة الذاتية في التقديم للوظائف المختلفة أو للعمل في السلك الأكاديمي. 2) الأنوار في شمائل النبي المختار - صلى الله عليه وسلم - للإمام البغوي. كما ذكرنا بالأعلى أن مسؤولي التوظيف يقضون 6 ثواني فقط في تقييم السيرة الذاتية الماثلة أمامهم، لذا ستحتاج إلى معرفة العناصر التي تجعل من السيرة الذاتية خاصتك مميزة. ثانياً: الدلائل: والدلائل جمع دليلة وهي العلامة على الشيء، وتسمى أيضاً علامات النبوة. Pages displayed by permission of.
2ـ السيرة الموضوعية أو الغيرية:وفيها يترجم الكاتب لشخصية غير شخصيته، سواء كان ذلك في حياتها أو بعد وفاتها. توجد بعض الأمور التي يجب الاهتمام حتى تكون السيرة الذاتية مميزة ومنها ما يلي: - يفضل أن تقوم بتعريف نفسك بشكل موجز في بداية السيرة الذاتية، لأن المعلومات التي تتضمنها السيرة الذاتية قد لا تكون كافية. مصادر: دورة كتابة السيرة الذاتية على منصة إدراك. ومن أشهر كتب السيرة الموضوعية في أدبنا العربي: كتب"العبقريات" للعقاد، وكتاب "حياة محمد"، و"الصديق أبو بكر" لمحمد حسين هيكل. السيرة النبوية من حيث اللغة مسيرة حياة النبي - صلى الله عليه وسلم - وكيف سارت أيامه ولياليه. أمور يجب الإهتمام بها عند كتابة السيرة الذاتية. خصائص السيرة:يتتبع الكاتب في كتابه سيرة حياة من يترجم له ما يأتي: أنواع السيرة: 1- السيرة الذاتية:وفيها يكتب الأديب ترجمة لحياته مثل "طه حسين" في كتاب "الأيام" و"أحمد أمين" في كتاب "حياتي" وهذا النوع يحتاج الصدق والأمانة والموضوعية. 4- نشر شرعه فيه كل الخير والسعادة. كتابة أكثر من رقم لسهولة التواصل مع الشخص والتأكد من صحة هذه الأرقام. تجنب الأخطاء اللغوية.