تجربتي مع شامبو غارنييه للشعر الجاف. غارنييه تُعد من العلامات التجارية الشهيرة في العالم وخاصة في دول الوطن العربي؛ حيث أنها توفر منتجات عديدة من أجل العناية بالشعر الجاف من جفاف، تساقط، تقصف، وتلف بشكل فعال وسريع، ومن أهم مزايا علامة غارنييه أنها متوفرة في أسواق المملكة العربية السعودية بأسعار تناسب الجميع، وتتمثل أهم منتجات غارنييه للشعر الجاف فيما يلي: 1. لا يوجد أي فرق بين غارنييه الجديد والقديم غير في شكل المنتجات الذي أصبح عصري ومميز. كرري تلك العملية 4 مرات أسبوعيا. ختاماً، نرجو ان يكون شامبو غارنييه للشعر الجاف احد أفضل انواع شامبو الشعر التي تعطي لشعرك لمعان و جاذبية تلفت الانظار. شامبو الزيتون الأسطوري.
شامبو غارنييه للشعر الجاف والمتقصف والمتساقط
من أشهر منتجات garnier للشعر الكيرلي والشعر الضعيف والتالف شامبو Ultra Dolce والذي يتوفر منه أنواع عديدة أشهرها ما يلي: 1. يعتبر زيت الأرغان المغربي واحد من أفضل النباتات التي تعمل على تنعيم وترطيب الشعر الجاف بعد الاستحمام بسهولة وتمنحه الانسيابية واللمعان، ولهذا عمدت شركة غارنييه على اعتماده فى منتجاتها الاكثر من رائعة، وللحصول على نتائج أوبتينيوم، استخدميه مع بلسم مضيء وزيتوت تفتيح الشعر. بفضل ترطيبته الطبيعية الموجودة به فإنه يغذي بصيلات الشعر ويساعدك فى الحصول على بصيلات قوية وجذابة. يضم شامبو غارنيه بخلاصة زيت الافوكادو و زبدة الشيا توليفة رائعة من الفوائد التي تساعد الشعر الجاف على استعادة حيويته و نموه المعتاد. شامبو غارنييه للشعر الجاف بزيت الارغان. قم بتوزيع بعض الشامبو على فروة رأس المبللة بالماء ثم اتركه لمدة 10 دقائق. غارنييه اولترا دو الزيتون الأسطوري شامبو فائق التغذية. سادسا جفف شعرك لتحصل على شعر أكثر لمعان و جاذبية.
احسن شامبو للشعر الجاف
ما يعطي للشعر لمعان و جاذبية تخطف الانظار مع سحر يفيض مع كل غسلة. شامبو غارنيه للشعر الجاف بزبدة الشيا والأفوكادو. شامبو garnier بزبدة الشيا وزيت الأفوكادو. فهو رائع حقا لترطيب الشعر". تتميز منتجات garnier للشعر بسعرها المناسب لجميع الفئات وتتمثل أسعار منتجات غارنييه فيما يلي: - سعر شامبو غارنييه للشعر لجميع الأنواع في المملكة العربية السعودية ما يعادل 225 جنيه مصري. و من هنا تبرز فوائد شامبو غارنييه للشعر الجاف فيما يلي: - يعزز قوة الشعر. نقدم إليك فى السطور التالية بعض تجارب السيدات عن افضل شامبو غارنييه للشعر وكيف ساعدهم فى الحصول على شعر صحي أكثر لمعانًا: تقول هند من السعودية: "لقد استخدمته على شعري مرة وكان جيدًا ولكني الآن أستخدمه على ابنتي البالغة من العمر 3 سنوات ويترك شعرها جيدًا للغاية ورائحته مثل الموز لمدة 3 أيام لأن ابنتي تعاني من مشاكل جلدية مع الماء لذلك كنت أساعدها غى الاستحمام لمدة ثلاثة أو أربعة أيام ولا تختفي الرائحة. زيت غارنييه بجوز الهند متوفر في السعودية بسعر 55. تلاشت توليفة مثيرة من النغمات و الملاحظات التي تعطي للشعر لمعان و أناقة تسحر الانظار. وإلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا بعد أن قمنا بتوضيح كافة المعلومات عن منتجات غارنييه للعناية بالبشرة والشعر، وذكرنا معلومات تفصيلية عن منتجات garnier للشعر، وفي الختام نتنمى أن نكون أفدناكم. هذا الشامبو يتركيبته المميزة جدًا يُعد من أفضل منتجات garnier للشعر الجاف، ويُعد من أكثر منتجات غارنييه مبيعًا، نظرًا لأنه يمنح الشعر الجاف العناية اللازمة وذلك من خلال مكوناته التالية (عسل النحل النقي، الجل الملكي، البروبوليس)، كما يتميز الشامبو بالمزايا التالية: - منح الشعر النعومة واللمعان.
شامبو غارنييه للشعر الجاف والمتقصف والهايش
الأسئلة الشائعة حول منتجات garnier للشعر. يمتلئ مع مجموعة مثيرة من العناصر الغذائية. زيت جوز الهند وزبدة الكاكاو من أفضل منتجات garnier للشعر؛ حيث يعمل على فك تشابك الشعر ويقلل من تجعده ويجعله ذو ملمس ناعم، ويتميز الزيت بالمزايا التالية: - رائحته مميزة ومنعشة. تعمل هذه المكونات على إعطاء الشعر احساس و لمعان يثير الانتباه. بلسم الترا دو والغني بالمواد الطبيعية والنباتية النادرة يعمل على ترطيب الشعر بعمق وتنعيمه، ويُعد من منتجات garnier للشعر الجاف المميزة جدًا، ومن أهم مزاياه ما يلي: - البلسم غني بالمواد الطبيعية التي تعالج الشعر. تحسين حالة الشعر الجاف. شامبو غارنييه الترا دوكس مارفيلوس بزيت الأرجان والكاميليا. ومن هنا تبرز مكونات شامبو غارنييه للشعر الجاف فيما يلي: - خلاصة زيت الأفوكادو. شامبو الترا دوكس هوني تريجرز يتوفر في المملكة العربية السعودية بسعر 18. غارنييه اولترا دو شامبو زيت الافوكادو و زبدة الشيا. الفرق بين غارنييه الجديد والقديم؟. ان كنت تبحثين عن افضل شامبو غارنييه للشعر الجاف والمتقصف فتعرفي مع ياسمينة في هذا المقال على أفضل هذه الأنواع للحصول على شعر صحي وقوي. شامبو يتميز بمكوناته الطبيعية التي تعمل على تغذية الشعر وعلاج الكثير من مشاكله، ومن أهم مكوناته زيت الخروع المعروف بأنه غني بالعناصر الضرورية والفيتامينات التي تعمل على تجديد خلايا الشعر ومنحه الحيوية والنعومة، كما يعمل الشعر على تغذية بصيلات الشعر الضعيفة وإصلاح فروة الرأس. طريقة استخدام منتجات غارنييه للشعر الكيرلي؟.
شامبو صبغة شعر بني غامق
يعطي الشعر الجاف لمعان و أناقة تسحر الانظار. كريم غارنييه للشعر الجاف بزيت الزيتون علاج مغذي للشعر الجاف والمجعد، حيث أنه سيساعدك سيدتي فى تكثيف الشعر وتتقيله وتنعيمه بفضل مكوناته الخام من زيت الزيتون الطبيعي، الذي يحتوي على فيتامين هـ فضلا عن كونه غنيًا بالأحماض الدهنية وقد تم استخدامها منذ العصور القديمة لخصائصه المغذية للغاية والتنعيم والإصلاح. إذا ما أردت استعمال شامبو غارنييه للشعر الجاف فإن الطريقة الاصح و التي تعطي النتيجة الأفضل تتشكل فيما يلي: - اولا بلل شعرك مع القليل من الماء الفاتر. بلسم الترا دو بحليب اللوز متوفر في السعودية بسعر 99 ريال سعودي. من أفضل أنواع الشامبو للشعر الجاف التالف هو هذا الشامبو الذي يحتوي على زيت الأفوكادو وزبدة الشياء المغذية للشعر والتي تعمل على إصلاح الشعر شديد الجفاف والتقصف ليصبح ناعماً كالحرير. مرطب للشعر بعمق وينعميه. خامسا اشفط شعرك مع القليل من الماء الفاتر. شامبو الزيتون الأسطوري من منتجات غارنييه للشعر الكيرلي والشعر الجاف المجعد والتالف، فهو غني بخلاصة زيت الزيتون ذو الجودة العالية، وذلك بالإضافة إلى الفيتامينات والأحماض الأمينية التي تعمل على تغذية الشعر وترطيبه. بلسم الترا دو من غارنييه بحليب اللوز.
شامبو صبغة شعر بزيت الارجان
ثم قومي بتنشيفه قليلا، بعدها يمكنك وضع تعمل شعرك بشامبو غارنيه. شامبو غارنييه البابونج وعسل الزهور. يعتبر شامبو غارنيه بزيت الارجان أقوي تركيبة طبيعية يمكنك الاستاعنه بها للحصول على شعر ناعمًا وحيويا، بفضل فيتامين هـ وب التي يحتوي عليها والأحماض الأدهنية المغذية لفروة الرأس، والتي تقلل من تساقط الشعر أيضًا. سعر بلسم الترا دوكس بخلاصة الموز للشعر الجاف في السعودية 39 ريال سعودي.
تعرفي على فوائد استخدام شامبو غارنيه للشعر الجاف. يبلغ سعر شامبو غارنيه بالموز 15. ماسك الترا دوكس ذا مارفلوس بزيت الأرغان. التأكد من وصول الشامبو إلى جميع أجزاء الشعر من الوسط وحتي الأطراف. 96 ريال سعودي للعبوة سعة 300 مل. اغسلي شعرك بالكثير من الماء. يعطي الشعر الجاف رطوبة و نعومة من الجذور إلى نهايات الشعر. استخدمي فرشاة الشعر لتوزيع الشامبو على جميع أجزاء الشعر. تجربتي مع شامبو غارنييه بزيت الخروع واللوز في ثلاث ايام فقط!! سعر شامبو فروكتيس للشعر الكيرلي في السعودية ما يعادل 175 جنيه مصري. أخيرا قومي بغسل شعرك جيدًا، ويمكنك تكرار تلك العملية 3 مرات أسبوعيا. زيت جوز الهند وزبدة الكاكاو من غارنييه.
تناول سكر ستيفيا و القهوة لدى مرضى السكري اصحاب السكر المرتفع في الدم يزيد من احتمالية تدهور وظائف الكلى بسبب كل من الجفاف و السكر المرتفع. ستيفيا هو مُحلي طبيعي مشتق من أوراق نبات ستيفيا ريبوديانا. فهو يبطأ امتصاص الامعاء للجلوكوز و يقلل من كفاءة تفكيك انزيم اللايبيز لسكر الطعام. يقلل من مستوى سكر الدم حيث لاحظ أن تناول حلوي جوز الهند المحلاة ب 50% من سكر ستيفيا أدت إلى تقليل مستوى السكر في الدم مقارنة بتناول نفس الحلوى المصنوعة بالسكر العادي. يحتوي ستيفيا على كميات عالية من ديتيربين جليكوسيدات ، والتي لا يمكن تكسيرها أو امتصاصها عن طريق الجهاز الهضمي. يستخدم سكر ستيفيانا الأصلي عوضًا عن السكر الأبيض خاصةً لمن يتبعون رجيم معين مثل تجربتي مع سكر ستيفيانا لأنه تقريبًا خالي من السعرات الحرارية. ظرف سكر ستيفيا 2غرام يعادل معلقتين شاي من السكر العادي.
لكن المبالغة في كمية الاستهلاك أو استهلاك نوعيات رخيصة وخلطات من انواع متنوع من بدائل السكر المضرة يفقد استهلاك هذا السكر معناه وفائدته. رابعا: اضرار سكر ستيفيا المخلوط مع محليات مضرة. تتوفر علبة أكياس سكر ستيفيا تحتوي على 100 كيس في صيدليات النهدي بسعر 32 ريال سعودي. وهذا يجعل منه السكرلوز مسرط اذا ما تم تسخينه. تحتوي الكثير منة منتجات ستيفيا على محليات أخرى مضرة بالصحة مثل: - السكرلوز.
يتميز سكر ستيفيانا بأنه لا يحتوي على الأسبرتام وبهذا يساهم بشكل كبير في انقاص الوزن بدون أعراض سيئة، فمن يعانون من السمنة المفرطة يفضل اضافة هذا السكر للحمية الخاصة بهم وأيضًا يعمل على نضارة وتفتيح البشرة وهذا لأن السكر الأبيض يسبب مشكلات وتجاعيد البشرة. الكمية المسموح بها من سكر ستيفيا. أولا: التأثير السلبي على النظام الهرمون. مضادة للخلايا السرطانية في جدران الجهاز الهضمي. تشمل هذه:الجليكوسيدات. يقلل من شهية الإنسان لأن عنصر الستيفيول جليوكوزيد ريبوديوسيدا الموجود في سكر ستيفيا يزيد من إنتاج الجسم للهرمونات المسؤولة عن تثبيت الشهية.
يعد سكر ستيفيا واحد من أنواع السكر الطبيعية لأنه مستخرج من أوراق نبات الستيفيا، وعلى الرغم من أنه أحلى من السكر الأبيض بنسبة تتراوح ب 100 أو 300 مرة، ولكنه لا يحتوي على أي سعرات حرارية أو كربوهيدات، لذلك فهو بديل السكر الأنسب لمرضى السكر ومرضى السمنة الراغبين في فقدان الوزن الزائد. سعر سكر ستيفيا في الصيدليات. و تأثيره على الانسولين عند تناوله مع الوجبات ايجابي. بالطبع يعد استهلاك الستيفيا كبديل للسكر الابيض جيد جدا. لماذا سكر ستيفيا لا يرفع السكر؟. زيادة خطر الإصابة بمرض السل. و ذلك خصوصاً لمرضى السكري و ارتفاع ضغط الدم و من يعاني من السمنة و زيادة الوزن. غني بمضادات الاكسدة التي تساعد على تقليل الالتهابات. إذ أن 65-95% منه يخرج كما هو من الامعاء التي لا تملك الالية للتعامل معه. يقلل من فعالية تفكيك السكروز (سكر المائدة) و يقلل من امتصاص الامعاء للجلوكوز من خلال اعاقة نشاط بروتين الاماليز و الجلوكوزيديز. يزيد من الالتهاب في الجسم و الذي يؤدي إلى زيادة مقاومة الانسولين و زيادة الوزن. سكر الستفيا الخالي من بدائل السكر الاخرى الممنوعه مسموح في حمية الكيتو. لذلك تحديد القيمة القصوى اليومية صعب ما لم يذكر على الغلاف ذلك. مدعوم بواسطة Shopify.
من ضمن معلومات عن سكر ستيفيا للرجيم فإن معرفة تجارب بعض الأشخاص معه يساعدك على اتخاذ القرار بشأن تناول سكرستيفيا أم لاإقرأ أيضا:جدول نظام الكيتو دايت. يرجي تسجيل بريدك الإلكتروني ليصلك كل ما هو جديد. وقد أثبتت تجربتي مع سكر ستيفيانا وبعض الدراسات عن ضرر هذا النوع من سكر ستيفيانا خاصةً أن مادة التحلية بها غير مكتملة وبهذا تكون لا تصلح لأن تكون مكملات غذائيًا، وقد ثبت أيضًا أن هذا السكر من مواد كيميائية غير آمنة، ومن أضراره أيضًا ما يلي: - لم يتم تجربته للتأكد من تأثيره أثناء الحمل أو الرضاعة لهذا يفضل تجنب استخدامه في تلك الفترة وهذا حرصًا على تقديم التغذية المناسبة لطبيعة الحامل ونمو الجنين وأيضًا في الرضاعة. ذلك بسبب احتواءه على السيليكا المانع للالتصاق. ويظهر في تجربتي مع سكر ستيفيانا حالات كثيرة ومتعددة استخدمت سكر ستيفيانا أثناء الرجيم والحميات الأخرى وقد نقص وزنها بالفعل لأن هذا السكر يقلل من الضغط على استخدام المواد السكرية المبالغ فيها على مدار الوقت، مع توفير الطاقة المطلوبة من الجسم دون الاحساس بالاجهاد والضعف. هذه هي المكونات الحلوة المعزولة والمنقاه من أوراق الستيفيا. و احيانا اخرى يضاف سكر السكرلوز او الاسبرتام او السكرين. هل سكر ستيفيا كيتو و مسموح في نظام الكيتو؟. يدعم زيادة تدفق البول من خلال توسعة الشعيرات الدموية. فالتجربة الأولي لسيدة كانت ترغب في خسارة وزنها الزائد بشكل آمن وطبيعي دون أن يسبب ذلك أي ضرر على صحتها، وعندما سمعت من احدى صديقاتها عن سكر سيتفيا وهو عبارة عن محلي بديل عن السكر لأنه خالي من الاسبرتام، قررت تناوله مع اتباع نظام رجيم معين، وعقب مرور 3 شهور من تناول هذا السكر نقص وزنها 5 كيلو جرام من وزن جسمها.
أما بالنسبة للاطفال فلا ينبغي أن يزيد الاستهلاك اليومي لبكيتات الستيفيا عن عمر الطفل مقسوم على2. سكر ستيفيانا مركز ناعم 150 جرام بسعر 190 جنيه. لذلك سنتحدث اليوم عن كل ما يتعلق بسكر ستيفيا و الحدود الامنة لاستهلاكه. اي أن الطفل بعمر عشرة سنوات لا يجوز أن يتجاوز 5 باكيتات. فمثالًا إذا كان وزنك نحو 75 كيلو جرام فإنك ينبغي أن تتناول من سكر ستيفيا كمية تتراوح ما بين 75 و150 مللي جرام لأن هذه الكمية كبيرة ومناسبة خاصة وأن حلاوة سكر ستيفيا يعادل 300 ضعف حلاوة السكر الأبيض. أما السكرلوز فهو بديل السكر الاكثر استخدام مع الستيفيا و الذي يسبب ما يلي: - يضر عملية الهضم من خلال تقليل عدد البكتيريا النافعة إلى النصف.
تجربتي مع سكر ستيفيانا. ولكن يتم تقليل الكمية المستخدمة من سكر ستيفيانا مع الوقت وببطء خاصةً للأفراد عاشقي السكر وهذا بالطبع ليتحقق الغرض المطلوب من تلك الحمية. يرفع من مخزون الجليكوجين. ثانيا: استنشاق سكر ستيفيا بودرة مسرطن للرئة. لا، سكر الستيفيا ممنوع اثناء الصيام المتقطع في عدة مواضع تؤذي من يتناولها. يعتبر سكر ستيفيا من أهم أنواع السكر النباتي الطبيعي حيث أن تناوله لا يمنح الجسم عدد سعرات حرارية كبير مما يجعله مناسب للغاية لمرضى السكر والأشخاص الراغبين في إنقاص الوزن لعدة أسباب من ضمنها: - لا يحتوي على أي سعرات حرارية حيث تتضمن معلقة الطعام ما يماثل 12 جرام نحو 45 سعر حراري. مرض الانسداد الرئوي المزمن. لكن كم ظرف ستيفيا مسموح في الكيتو؟. احيانا يتم إضافة سكر نشا الذرة المعالج المالتي ديكسترين.
مع حمية الكيتو لابد من التنظيم مع خبير تغذية وفي حالة عدم توافق سكر ستيفيانا مع الحمية أو حدوث مشكلات يتم اللجوء لنوع آخر يوفر السكر المطلوب للجسم ولكن بدون ارتفاع حاد يفسد الحمية والغرض منها، وهذا يتم أيضًا في حالة عدم حدوث انقاص للوزن لفترة محددة. إذا أن سكر ستفيا مدر للبول و شربه مع القهوة و اثناء الصيام سيؤدي إلى الجفاف. يساعد على تخفيض ضغط الدم. في الواقع ، يتم تكرير العديد من الأصناف الموجودة في السوق بدرجة عالية ويتم دمجها مع المحليات الأخرى – مثل الإريثريتول والسكر العنب والمالتوديكسترين – والتي قد تغير آثارها الصحية المحتملة. قد تحدث بعض الاضطرابات الهضمية بعد الاستمرار في استخدام سكر ستيفيانا فيكون في تلك الحالة الحل المناسب الامتناع عن استخدامه مرة أخرى وهذا حرصًا على نشاط الغدد والأجهزة أثناء الطعام. قد يختلف السعر قليلًا في شرائه أون لاين ولكن ليس كثير، ومن المؤكد اختلاف السعر لكل دولة من دول الوطن العربي، وغير السعر لابد من معرفة الجرعة المستخدمة من طبيب متخصص ومدى الاستمرار في استخدامه مع معرفة التكلفة.
سكر ستيفيا للرجيم مفيد جدا كذلك لمرضى السكري فهو 🙁1). تتوفر عبوات سكر ستيفيا في جميع الصيدليات المنتشرة في أراضي المملكة حيث:إقرأ أيضا:تعرف على فوائد الماش للتسمين وطرق الاستخدام. لذلك فهي اكثر بدائل السكر غشا و تلاعباً في مقاديرها و كمياتها. يزيد من مستوى الكرنتين في الخلايا مما يزيد كفاءة حرق الدهون. يبحث البعض عن أماكن بيع سكر ستيفيانا وسعره في الأسواق، ومن خلال تجربتي مع سكر ستيفيانا فهو متوفر في الأسواق بشكل كبير في الصيدليات ومراكز التسوق وأون لاين، أما عن السعر فهو كالآتي: - عبوة سكر ستيفيانا ناعم 250 جرام بسعر 100 جنيه. يخفض مستوى السكر في الدم. أولا المالتيدكسترين هو عبارة عن جلوكوز سريع الامتصاص أكثر قدرة على رفع السكر من سكر المائدة. يرفع كل من الجلوكوز و الانسولين في الدم. خليط خبز كيتو منخفض الكربوهيدرات 250 جم - Keto Chef Ultra Low Carb Bread Mix 250 g. قسمها على 4 دفعات وأدفع 23. في بعض الحالات يكون مدر للبول وبهذا يقلل نسبة الصوديوم في الدم ويتبع ذلك تلف خلايا الكلى وآلام كبيرة لا تحتمل. كما أنه يساعد على خفض نسبة الدهون الثلاثية ويزيد من مستوى الكوليسترول الجيدة. لا يستخدم مع أدوية الضغط والسكر وأدوية الليثيوم لأنه يتفاعل معهم ومن الممكن أن يصبح بشكل سام أو يسبب هبوط حاد في الدورة الدموية أو غير ذلك من أضرار هذا التفاعل. بالاضافة إلى دوره كمدر للبول. فوجود محليات مضافة ضارة إلى سكر ستيفيا عضوي يفقده فوائده و الهدف من تناوله أساسا.
في حالة إثبات أن هذا السكر بالفعل من نبات ستيفيا فهو إذن يحتوي على الأقحوان والدمسيسة وبعض الأفراد يعانون من الحساسية من تلك الأنواع فلابد أن لا يغامرون ويتناولون سكر ستيفيانا لأن تلك الحساسية تسبب أضرار بنشاط الكبد والأمعاء والمعدة. لذلك فشرب القهوة محلاة بالستيفيا يزيد من ادرار البول و بالتالي يزيد من تعريض الشخص إلى خطورة الجفاف و الذي يؤذي الكلى بشدة إذا ترافق مع ارتفاع قراءات السكر و ضغط الدم. تحدث الكثير من الأضرار في حالات الاصابة بأمراض مزمنة لهذا يتجنب تمامًا أصحاب تلك الأمراض تناول سكر ستيفيانا مطلقًا والبحث عن بدائل ليس لها آثار جانبية غير صحية. إما لدورها في زيادة مقاومة الانسولين و زيادة الوزن أو قدرتها على رفع السكر في الدم أو لتسببها في التهابات في الجهاز الهضمي و باقي اعضاء الجسم. قطارة سكر سائل 200 ملي لتر بسعر 110 جنيه.
متوفر أنواع متشابهة مجهولة المصدر وبنفس الاسم سكر ستيفيانا للرجيم وتلك الأنواع تسبب أضرار كبيرة على صحة الجسم سواء الكبد والكلى وأحيانا القلب. السعرات الحرارية في سكر ستيفيا. قد يؤدي استنشاق غبار السيليكا على المدى الطويل إلى مشاكل في الرئتين ، بما في ذلك: - السُحار السيليسي. أما التجربة الثانية لفتاة في العشرينيات من عمرها قررت عدم تناول أي سكر أبيض بشكل نهائي، وتناولت بدلًا منه سكر ستيفيا، وعقب مرور فترة من الزمن قد لاحظت أن صحتها أصبحت أفضل بكثير كما أثر بالإيجاب على بشرتها، فجعلها أكثر نقاء ونضارة مما جعلها تنصح العديد من صديقاتها بضرورة تناول سكر ستيفيا بدلًا من السكر الأبيض.