حيث تتوفر هذه الكبسولات في الصيدليات بالأسعار التالية: - يكون سعر حبوب حبوب الجنسنج الكوري حوالي ما يقرب من 65 ريال سعودي، حيث يكون بتركيز 500 مجم، وعبارة عن كبسولات. الجينسنغ له تأثير تعديل ثنائي الاتجاه على تكوين الدهون، وخاصةً على الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والسكري بسبب النظام الغذائي عالي الدهون. فوائد حبوب جنسانا ج 115 Ginsana G. حبوب جنسانا هل تزيد الوزن والكتلة. |فوائد جنسانا ج 115|. جوكر كبسول 300 ملجم JOKAR 300 MG 10 CAPS. ولكن وفي الغالب يكون مفعولها غير مرغوب فيه.
- حبوب جنسانا هل تزيد الوزن والكتلة
- حبوب جنسانا هل تزيد الوزن الصحي
- حبوب جنسانا هل تزيد الوزن في
حبوب جنسانا هل تزيد الوزن والكتلة
إلى جانب ذلك، أشارت دراسةٌ أخرى إلى أنَّ حبوب الجنسنج لزيادة الوزن قد تقلل مستويات الإجهاد التأكسدي. وبالتالي يكون بسبب الطعام الذي يتناوله الإنسان بعد تناول الحبوب، مما يعمل على تحسين المزاج. حيث تقسم تلك الأقراص على الوجبات الرئيسية في اليوم. موانع استعمال جنسانا ج 115 Ginsana G احتياطات الأمان. حبوب جنسانا هل تزيد الوزنتعتبر حبوب جنسانا / الجنسنج Ginseng مستخلص جذور نبات الباناكس مكمل غذائي حيث تقوم بفتح وتحفيز الشهية، وتعمل على زيادة قدرة الجهاز الهضمي، وتحسين الاستفادة من العناصر الغذائية مما يساعد على اكتساب الوزن بصورة طبيعية دون تراكم الدهون الزائدة، والتطور التدريجي للعضلات وتحسين اللياقة البدنية، وكذلك تعمل علي المحافظة علي الوزن الطبيعي وتثبيته. حبوب جنسانا هل تزيد الوزن في. رابعاً، يتفاعل حبوب الجنسنج وأهميتها لزيادة الوزن مع الأدوية التي يستخدمها البعض للتخلص من المشاكل العصبية والاضطرابات العقلية والاضطرابات القلبية. نسأل الله تعالي لكم الشفاء العاجل والعافية). الأمر الذي يساعد على تحسين حساسية الأنسولين. الحد من أعراض سن اليأس. تمثلت فوائد الجنسنج الأخرى في أنه قد يُساهم في ما يأتي: - تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان. ومن جانب آخر، تتسبب حبوب الجنسنج لزيادة الوزن في حدوث الدوخة و الإرهاق. يمنع من تناول جنسانا ج 115 Ginsana G في الحالات التالية: مرضى السكر الذين يعانون من مشاكل عقلية.
وعلى هذا، كانت هذه الدراسات تشير إلى أن هذه حبوب الجنسنج لزيادة الوزن لا يمكن أن تساعد على الحصول على الوزن المطلوب. هل ينشط جنسانا المبايض؟نعم بالطبع يُساعد تناول جنسانا في تنشيط المبايض بشكل فعال، مما يُحسن من عملها بشكل طبيعي؛ وبالتالي يُساهم في تحفيز إنتاج البويضات, مما يزيد من فرص حدوث الحمل. بالإضافة إلى الحد من أعراض سن اليأس الذي تصاب به السيدات. متى يبدأ مفعول جنسانا؟يبدأ مفعول جنسانا حبوب ويمكن الشعور بتأثيره المباشر علي الجسم في مدة قصيرة تتراوح بين 24: 48 ساعة، وتعتمد سرعة ظهور هذه النتائج على عدة عوامل، منها علي سبيل المثال: نوع الجنسنج المصنعة منه. كما تساعد على تحسين شكل الجسم الخارجي. بما أن حبوب الجنسنج لزيادة الوزن والتكنيك الذي تعمل به لخفض أو زيادة الوزن أمر كثرت الجدلات عليه وقد يتسبب في مضاعفات خطيرة. بعد التعرف على حقيقة حبوب الجنسنغ لزيادة الوزن فلنتعرف على فوائد الجنسنج المحتملة في ما يأتي: 1. جنسانا مكمل غذائي Ginsana مقو عام لتحسين الذاكرة للرجال الجرعة والسعر في 2023. زيادة الوزن من الأمور التي قد يرغب فيها بعض السيدات التي يعانين من مشكلات في اضطرابات الهرمونات. حيث أنها ساعدتني كثيرا في الحصول على العديد من الكيلوغرامات. بالإضافة إلى تناول الأطعمة النشوية. زيادة معدل ضربات القلب، وحدوث اضطرابات في مستوي ضغط الدم. مكونات جنسانا Ginsana.
يعمل على حرق الدهون المتراكمة، ورفع معدلات الأيض في الجسم. حيث أن حبوب الجنسنج تقلل من فوائد تلك الأدوية. حتى أصبح جسمها يناسب عمرها بعد أن كانت تعاني من النحافة لفترة طويلة. إلى جانب، يعمل على زيادة الرغبة الجنسية للسيدات خلال العلاقة الحميمة. حبوب الجنسنج لزيادة الوزن - ويب طب. وُجد أن الجنسنغ قد يعزز جهاز المناعة، حيث أن نوعًا معينًا من مستخلص الجينسنغ وخاصةً الأمريكي قد يُقلل من حدة نزلات البرد لدى البالغين. كما أن أكبر مميزاتها أنها تزيد الرغبة في تناول الطعام، مما يعمل على زيادة الوزن في غضون أسابيع قليلة. كما يقوم دواء جنسانا بتخفيف آلام الدورة الشهرية بشكل فعال عند تناوله بانتظام. وعلى جانب آخر، كانت هناك بعض المواقع الترويجية التي تعمل على التأكيد على أن هذه الحبوب تعمل على خفض الوزن. جنسانا والسكرتناول جنسانا خلاصة جذور الجنسنج يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم لدى المصابين بأعراض ما قبل السكري أو الدرجة الثانية من السكر. هل حبوب جنسانا تزيد الوزن؟بالطبع إن حبوب جنسانا لا تزيد الوزن بالرغم من أنها كانت تسوقها العديد من الشركات وتُروج لأهميتها في زيادة الوزن؛ إلا أن الدراسات العلمية أثبتت عكس ذلك، وهي أن حبوب جنسانا تقلل الوزن وتساعد علي عمل الريجيم. اختصت دراسة بتقييم آثار الجنسنغ على كل من طريقة هضم الطعام وأنظمة الامتصاص في الجسم، ونتج عن الدراسة كلًا مما يأتي: - الجينسنوسيدات (Ginsenosides) وهي أحد المركبات الموجودة في الجنسنج يمكن أن تزيد من استهلاك الطاقة عن طريق تحفيز مسار المنشط بالأدينوزين أحادي الفوسفات (Adenosine monophosphate)، وهذا الاستهلاك للطاقة يؤدي إلى حرق الدهون وخفض الوزن.
حبوب جنسانا هل تزيد الوزن الصحي
أدوية السكري لأنه يخفض من مستويات السكر في الدم. كل هذا واكثر سوف نتعرف عليه خلال المقال التالي الذي يشرح كل ما يتعلق بحبوب الجنسنج بالتفصيل. تنشيط عملية التمثيل الغذائي. له تأثير كبير في زيادة حيوية الجسم.
يتوفر جينسانا جي 115 تركيز 100 مجم ginsana-100-mg-capsule-30pcs في صيدليات النهدي والسعودية وسعر العبوة 30 كبسولة 28. كما يمكن أن يتسبب في حدوث مشاكل في الدورة الشهرية لبعض السيدات. كما أنه كلما كان هذا المركب أقل كان تأثير الجنسنج لتخفيض الوزن أقل. او فى حالة الرغبة في علاج النحافة و أن تكون أكثر أنوثة، حيث يتضح ذلك من خلال النقاط التالية: - تعد حبوب الجنسنج لزيادة الوزن من أفضل الاختيارات التي يرشحها أطباء التغذية، لما لها من فوائد كثيرة وقيم غذائية عالية. كما يُستخدَم الجنسنج عادةً للمساعدة على تقليل الالتهاب. إلى جانب أن حبوب الجنسنج الكوري تساعد على زيادة الوزن بشكل طبيعي دون الحصول على أية دهون تضر الجسم. حبوب جنسانا هل تزيد الوزن الصحي. مكافحة الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث. يساعد علي تقليل نسبة الكولسترول في الدم.
ولكن يكون له تأثير على بعض السيدات، من بينها: - يعمل على تكبير خجم الثدي لدى السيدات، مما يعمل على زيادة ثقتها بنفسها. جنسينج شراب مقوي ومساعد للشهية بنكهة الفواكه الطبيعية، يحتوى كل 15 مللي شراب علي ١٤٠ ملجم من خلاصة الجنسنغ. حيث قد تزيد ضربات القلب بصورة كبيرة. ومن جانب آخر، أشارت دراسةٌ صغيرةٌ ضمّت 18 رجلاً. سعر جنسانا بريميوم كبسولات مقوي عام في السعوديةيتوفر عقار جنسانا بريميوم 100 ملجم 30 كبسولة في المملكة العربية السعودية في الصيدليات وسعر العبوة 65. زيادة وصول الدم لأعضاء الجسم ومقاوم لتصلب الشرايين. ومن ضمن هؤلاء الأشخاص الآتي: - يحذر الأطباء من استخدام الحامل حبوب الجينسينج، لأنه من الممكن أن يؤدي إلى إجهاض الطفل. كم حبة جنسانا باليوم؟يتم تناول كم حبة جنسانا باليوم، يتم تناول حبة أو حبتين في اليوم حسب التركيز عادةً تتراوح الجرعة بين 200 - 400 ملغ في اليوم لتحسين الصحة العامة. الوقاية وعلاج القلق والإجهاد العصبي. وذلك عن طريق زيادة نشاط الأنزيمات المضادة للأكسدة عند النساء بعد سن اليأس. التفاعلات الدوائية مع جنسانا. الآثار الجانبية من دواء جنسانا ج 115 Ginsana G أضرار.
حبوب جنسانا هل تزيد الوزن في
نقدم لك في ما يأتي مجموعة طرق لزيادة الوزن طبيعيًا: - شرب الحليب، حيث أن وجد أن شرب الحليب وخاصةً بعد ممارسة تمرين رياضي يزيد الوزن بشكل ملاحظ إن تم الاستمرار بالأمر لمدة طويلة. وكذلك قد يساعد في مكافحة التعب وتعزيز النشاط البدني عن طريق تقليل الأضرار التأكسدية وزيادة إنتاج الطاقة في الخلايا صباحاً عند تناوله على الريق. كما يتم التحذير من استخدام حبوب الجنسنج الكوري للأشخاص الذين يعانون من التهابات في الجهاز البولي. الجنسنج تختلف قدرته على تخفيض الوزن وفقًا لنوعه، حيث أن كل نوع يحتوي على مركب الجينسنوسيدات بكمية مُحددة، وكلما كان هذا المركب أقل كان تأثير الجنسنج لتخفيض الوزن أقل. يفضل وصف الكبسولات لأصحاب الحرف اليدوية والذهنية، الطلبة، السائقين، الرياضيين، وربات البيوت. ويتضح ذلك من خلال التالي: - أولاً، تتفاعل حبوب الجنسنج مع الأدوية المكونة من الأعشاب الطبيعية. ومن فوائده يمد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة في وقت قصير لإنتاج المزيد من الأندروفينات المفيدة للكلى. تناول عقار جنسانا يحتاج إلي استشارة الطبيب لتوضيح الأدوية التي قد تتعارض معه ومن هذه الأدوية: - مضادات التخثر. على سبيث المثال الزاناكس والريستولام وغيرها من المهدئات. بالرغم من فوائد دواء جنسانا ج 115 Ginsana G المتعددة إلا أن له بعض الآثار الجانبية الناتجة والأضرار عن تناول هذا العقار بجرعات كبيرة عن اللازم أو الاستعمال لفترات طويلة، وتشمل هذه الأعراض ما يلي: - الحكة والطفح الجلدي.
تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية. الأطعمة النشوية تزيد من كتلة العضلات وكذلك النسيج الدهني في الجسم، لذلك تناول أحدها يومًا يزيد الوزن. مهم لمرضي فقر الدم، وفقدان الشهية. تتميز حبوب الجنسنج لزيادة الوزن بالعديد من الفوائد والمميزات التي تجعل الأطباء يرشحونها لكل من يعاني من مشكلة النحافة، لأنها: - في البداية، هي من مواد طبيعية تساعد على حل المشكلة دون أن تسبب أضرار على الجسم.
ولكن على الرغم من ذلك لا ينصح باستخدام حبوب الجنسنج بدون رعاية طبية، وذلك للأسباب التالية: - أول خطوة يقوم بها الطبيب أنه يحدد الجرعة التي يتناولها المريض في اليوم عن طريق عدة عوامل منها جسم المريض وعمره. ومن جانب آخر، تعمل حبوب الجنسنج على قتل الجراثيم التي تتكون في المعدة وتقلل حصول الفرد على الفوائد الموجودة في الطعام. تحسين الحالة المزاجية. حيث أنه يساعد على تكوين العضلات والأعصاب، ويعمل على فتح الشهية. حل مشكلات البشرة والجلد لاحتوائه علي مضادات للأكسدة. وذلك لأن الرياضة تعتمد على زيادة الكتلة العضلية في الجسم. جرعة وطريقة استعمال جنسانا Ginsanaجرعة وطريقة استعمال جنسانا Ginsana مالم يصف الطبيب غير ذلك يستعمل جنسانا Ginsana كالتالي: جنسانا Ginsana كبسول يتناول كبسولتين يومياً عند الإفطار أو واحدة عند الإفطار وأخرى عند وجبة الغذاء. له تأثير على السرطانات المختلفة. أدوية تنظيم نبضات القلب.
بما أن حبوب الجنسنج لزيادة الوزن أمر غير حقيقي، نقدم لك في ما يأتي مجموعة طرق لزيادة الوزن طبيعيًا: 1. كما أنه ومع الالتزام على تناول هذه الحبوب وغيرها من بعض التعليمات الأخرى تمكنت من حل مشكلة النحافة. يمكن التعرف على فوائد الجنسنج المحتملة في ما يأتي: - تعزيز المناعة، حيث انها تعمل على تعزيز جهاز المناعة. هناك الكثير من الدراسات حول آلية زيادة الوزن التي تقوم عليها حبوب جينسينيج. كما يكون سعر باور الجنسنج الأحمر الكوري بسعر 345 ريال سعودي، حيث تتكون العلبة من 20 كيس، بتركيز 10مجم. تؤدي حبوب الجنسنج إلى الشعور بالصداع عدة مرات في اليوم الواحد. بالإضافة إلى مركبات الجينسينودسيد (بالانجليزيه Ginsenosides)، والتي تمتلك تأثيرات مضادة للالتهابات. نتائج هذه الدراسة أن حبوب الجنسنج لزيادة الوزن ، مشابهة تمامًا لنتائج الدراسة السابقة.
إلى جانب أنه لا يحبذ استخدامه لمن يمر بحمية غذائية. اضطرابات وآلام في المعدة. طرق زيادة الوزن طبيعيًا.
قلت: يا أم المؤمنين أنبئيني عن خلق رسول الله صلى الله عليه وسلم ؟ قالت: ألست تقرأ القرآن ؟ قلت: بلى. You have reached your viewing limit for this book (. تحميل رب المشرق والمغرب لا اله الا هو Mp3 Mp4 سمعها. قال الشوكاني: "وقد ثبت أن النبي صلى الله عليه وسلم لما سمع صوت الملك ونظر إليه أخذته الرعدة، فأتى أهله وقال: زملوني دثروني. Lord of the East and the West; there is no God save Him; so choose thou Him alone for thy defender.
وقال إبراهيم النخعي: نزلت وهو متزمل بقطيفة, وقال شبيب بن بشر عن عكرمة عن ابن عباس "يا أيها المزمل" قال: يا محمد زملت القرآن وقوله تعالى: "نصفه" بدل من الليل "أو انقص منه قليلاً * أو زد عليه" أي أمرناك أن تقوم نصف الليل بزيادة قليلة أو نقصان قليل لاحرج عليك في ذلك. وقال ابن أبي حاتم: حدثنا أبو زرعة, حدثنا عبيد الله بن عمر القواريري, حدثنا معاذ بن هشام, حدثنا أبي عن قتادة عن زرارة بن أوفى عن سعيد بن هشام قال: فقلت يعني لعائشة أخبرينا عن قيام رسول الله صلى الله عليه وسلم. وقوله: " لا إله إلا هو " يقول: لا ينبغي أن يعبد إله سوى الله الذي هو رب المشرق والمغرب. Advanced Book Search. اكسب ثواب بنشر هذا التفسير. هذه الآية هي التاسعة من سورة المزمل، والتي نزلت تالية لسورة العلق أول سور القرآن نزولا على النبي صلى الله عليه وسلم، ويحكى في سبب النزول: أنه كان يتزمل صلى الله عليه وسلم بثيابه في أول ما جاءه جبريل بالوحي فرقا منه حتى أنس به، وقيل المعنى: يا أيها المزمل بالنبوة والملتزم للرسالة. Pages displayed by permission of. ماذا عساه أن يفعل يتيم كريم النسب، شب على فقر، وأقلقه عبادة أصنام لا يرى فيها نفعا ولا ضرا، فراح يتحنث في هذا الغار المنكفئ البعيد المرتفع؟. ففاقت نساء الزمان شرفا وفضلا. وفي أول صحيح البخاري عن عبد الله بن يوسف عن مالك عن هشام عن أبيه عن عائشة رضي الله عنها: أن الحارث بن هشام " سأل رسول الله صلى الله عليه وسلم: كيف يأتيك الوحي ؟ فقال: أحياناً يأتي في مثل صلصلة الجرس وهو أشده علي فيفصم عني وقد وعيت عنه ما قال, وأحياناً يتمثل لي الملك رجلاً فيكلمني فأعي ما يقول" قالت عائشة: " ولقد رأيته ينزل عليه الوحي صلى الله عليه وسلم في اليوم الشديد البرد فيفصم عنه وإن جبينه ليتفصد عرقاً ", هذا لفظه. وقوله تعالى: "إنا سنلقي عليك قولاً ثقيلاً" قال الحسن وقتادة: أي العمل به وقيل: ثقيل وقت نزوله من عظمته, كما قال زيد بن ثابت رضي الله عنه: أنزل على رسول الله صلى الله عليه وسلم وفخذه على فخذي فكادت ترض فخذي. وفي صحيح البخاري عن أنس أنه سئل عن قراءة رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال: كانت مداً ثم قرأ "بسم الله الرحمن الرحيم" يمد بسم الله ويمد الرحمن ويمد الرحيم. فكم لله من لطف خفي إبتهال للشيخ محمد عمران.
فاتخذه وكيلاً " مسبب عن التهليل ، فإن توحده بالألوهية يقتضي أن توكل إليه الأمور. 9 - (He is) Lord of the East and the West: there is no god but He: take Him therefore for (thy) Disposer of Affairs. قصة الدعاء اللي قلب حاله من فقر لغنى. رب المشرق والمغرب لا اله الا هو فاتخذه وكيلا نامق مصطفى رحمه الله. وقال قتادة: فراغاً وبغية ومتقلباً.
وقال قتادة: المزمل في ثيابه. 9-" رب المشرق والمغرب " خبر محذوف أو مبتدأ خبره: " لا إله إلا هو " وقرأ ابن عامر والكوفيون غيرحفص و يعقوب بالجر على البدل من ربك ، وقيل بإضمار حرف القسم وجوابه. " وقيل: على اضمار ((هو)). والصواب من القول في ذلك عندنا أنهما قراءتان معروفتان قد قرأ بكل واحدة منهما علماء من القراء ، فبأيتهما قرأ القارئ فمصيب ، ومعنى الكلام: رب المشرق والمغرب وما بينهما من العالم. قالت: من هذا الذي معك ؟ قال: سعيد بن هشام. قوله تعالى: " رب المشرق والمغرب" قرأ أهل الحرمين ابن محيصن و مجاهد وابو عمرو وابن ابي اسحاق وحفص ((رب)) بالرفع على الابتداء والخير " لا إله إلا هو". فقال هذاً كهذ الشعر لقد عرفت النظائر التي كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقرن بينهن, فذكر عشرين سورة من المفصل سورتين في ركعة.
وقال السدي "سبحاً طويلاً" تطوعاً كثيراً. قالت: ألست تقرأ "يا أيها المزمل" قلت بلى, قالت: فإنها كانت قيام رسول الله صلى الله عليه وسلم وأصحابه حتى انتفخت أقدامهم وحبس آخرها في السماء ستة عشر شهراً ثم نزل, وقال معمر عن قتادة "قم الليل إلا قليلاً" قاموا حولاً أو حولين حتى انتفخت سوقهم وأقدامهم, فأنزل الله تخفيفها بعد في آخر السورة. قصة من الواقع رؤعة لا تفتر من قول رب المشرق والمغرب لا إله إلا هو فاتخذه وكيلا لؤلؤة مكة. قالت: ألست تقرأ هذه السورة "يا أيها المزمل" ؟ قلت: بلى. وهو تَفَعُّل من البَتْل وهو القطع.
ورواه ابن أبي حاتم من طريق موسى بن عبيدة الربذي وهو ضعيف, والحديث في الصحيح بدون زيادة نزول هذه السورة وهذا السياق قد يوهم أن نزول هذه السورة بالمدينة وليس كذلك, وإنما هي مكية وقوله في هذا السياق إن بين نزول أولها وآخرها ثمانية أشهر غريب, فقد تقدم في رواية أحمد أنه كان بينهما سنة. تهذيب مدارج السالكين -295). وسميت مريم البتول لانقطاعها عن الأزواج، وعن أن يكون لها نظراء من نساء زمانها. Get this book in print. وهذا كثير في القرآن وهو من أحسن الاختصار والإيجاز. 9 - (رب المشرق والمغرب لا إله إلا هو فاتخذه وكيلا) موكلا له أمورك. قال الطبري: ومعنى الكلام: "رب المشرق والمغرب وما بينهما من العالم. فاتخذه وكيلا" أي قائماً بأمورك. صديق خليل الصالح الجميلي ،الدكتور. وقيل: كفيلاً بما وعدك. وقال البخاري: حدثنا آدم, حدثنا شعبة حدثنا عمرو بن مرة: سمعت أبا وائل قال: جاء رجل إلى ابن مسعود فقال: قرأت المفصل الليلة في ركعة.
ولهذا قال تعالى: "إن لك في النهار سبحاً طويلاً" قال ابن عباس وعكرمة وعطاء بن أبي مسلم: الفراغ والنوم, وقال أبو العالية ومجاهد وأبو مالك والضحاك والحسن وقتادة والربيع بن أنس وسفيان الثوري: فراغاً طويلاً. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. قالت: فإن الله افترض قيام الليل في أول هذه السورة, فقام رسول الله صلى الله عليه وسلم وأصحابه حولاً حتى انتفخت أقدامهم, وأمسك الله خاتمتها في السماء اثني عشر شهراً, ثم أنزل الله التخفيف في آخر هذه السورة فصار قيام الليل تطوعاً من بعد فريضة. وقرأ زيد بن علي بنصبه على المدح. قالت: فإن خلق رسول الله صلى الله عليه وسلم كان القرآن, فهممت أن أقوم ثم بدا لي قيام رسول الله صلى الله عليه وسلم, قلت: يا أم المؤمنين أنبئيني عن قيام رسول الله صلى الله عليه وسلم.
قالت: فترحمت عليه وقالت: نعم المرء كان عامراً. قال: فأتيت على حكيم بن أفلح فاستلحقته إليها فقال: ما أنا بقاربها إني نهيتها أن تقول في هاتين الشيعتين شيئاً فأبت فيها إلا مضياً, فأقسمت عليه فجاء معي فدخلنا عليها فقالت: حكيم وعرفته قال: نعم. فكأنه قيل: بَتِّل نفسك إلى الله تبتيلا وتبتل إليه تبتلا. تفسير الجلالين للآية. تصنيفات علي هذه الايه.
قرأن تلاوة هادئة للقارئ عبد الرحمن مسعد.