فمن المعروف أن هناك أعباء تسيطر على المرء خلال يومه، لذلك نجد أن الرياضة تساعد بشكل كبير على تخطي هذه الأزمة وبكل سهولة. الاهتمام بالعلاج العصبي والنفسي. لا نتوقف إلى أن يصبح الأمر أكثر خطورة ونرى أن من أعراضه الشعور بالتعب بشكل كبير مع قلة النشاط والطاقة. فهذا العلاج يحتاج إلى فترة طويلة لكي يظهر نتيجة فعاله له، ولكنه مهم ويجب أن نتناوله لحل مشكلة هذا الضيق. إن الشعور بهذه ضيق التنفس النفسي يحدث عند مرور الشخص بحالة من الخوف تجاه شيء ما. التي تسبب للأشخاص قلق وتوتر يصل إلى عدم القدرة على التنفس نتيجة للقلق الذي يعيش به الفرد في هذه المرحلة العمرية وما يحدث بها. كثير منا يبحث عن طريقة التخلص من ضيق التنفس النفسي ، وذلك لأننا نتعرض الكثير من الضغوط بشكل دائم، وكثير من الأشخاص يعانون من اضطراب وصعوبة التنفس حتى من مجرد التوتر الذي يكون بشكل اليومي، مما يسبب لهم عوائق كثيرة ويصبحوا غير قادرين على ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، وكذلك داخل عملهم ووظائفهم، ويكون ذلك أصعب في حين عدم وجود مشكلة عضوية يتناول من أجلها العلاج حتى يتخلص من الألم ويشعر بالراحة، ومن هنا يضطر للبحث عن طرق بديلة تمكنه من التخلص من ضيق التنفس النفسي. ولذلك هناك وسائل متبعة لحل مشاكل الاكتئاب الذي يمر بها أي شخص ومنها العلاج بالأدوية المتبعة من قبل الطبيب. هل علاج الاكتئاب يؤدي إلى علاج ضيق التنفس النفسي؟. نخبة من أساتذة الطب النفسي بالجامعات العربية.
- أسباب ضيق التنفس والكتمة
- علاج ضيق التنفس النفسي وطاقة الحياة الأورغون
- علاج ضيق التنفس النفسي الأسري على الصحة
- علاج ضيق التنفس النفسي والسلوكي في شخصية
- بحث حول التنفس عند الانسان
- علاج ضيق التنفس النفسي في
- نكت سخيفة مضحكة 2023 نكت سخيفة مضحكة قصيرة مصرية
- نكت مضحكة جدا قصيرة وجديدة ونكت سخيفة
- نكت كلش سخيفة من سخافتها اتضحك كلش
- تجديد جورج أورويل: أو ماذا حدث للعالم منذ 1950؟ - جلال أمين, دار الكرمة
- أجمل نكت سخيفه باللغة العربية مضحكة جدا 2023
أسباب ضيق التنفس والكتمة
وعندها يمكن حل المشكلة بمعالجة هذا التعب والسيطرة عليه بشكل نهائي. هناك طرق مستخدمة للعلاج من هذا الضيق وهي ولكن لابد أن يكون الشخص لديه رغبه في العلاج وإلا لن يحدث هذا العلاج بشكل صحيح ومن هذه الطرق: العلاج السريع والفوري. علاج ضيق التنفس النفسي المستمر. فيمكن أن يكون هناك تعب في جزء من الجسم أدي إلى هذا الضيق. ولكن في حالة عدم القدرة على التخلص من ضيق التنفس النفسي يجب التوجه إلى الطبيب النفسي للمساعدة في علاج ذلك، حيث أن العلاج العضوي لم يتمكن من علاج المشكلة، وترك الحالة قد يعرضها إلى أمور خطيرة.
علاج ضيق التنفس النفسي وطاقة الحياة الأورغون
كيفية علاج ضيق التنفس النفسي. وتعد هذه الجلسات من أفضل أنواع العلاج المستخدمة التي يتردد إليها الكثيرون لجودتها في حل المشكلة بشكل نهائي. حدوث مرض مؤثر على الشخص مما يزيد حساسيته من هذا المرض ويؤدي به الأمر إلى الاكتئاب. الوسواس الذي يؤثر على بعض الأشخاص فيسبب اكتئاب لهذا الشخص. قد يهمك أيضا: بالرضا والواقعية يمكنك التأقلم مع اضطرابات القلق النفسي! تقنيات العلاج والتحليل النفسي. الوسواس هو أحد الأمراض النفسية وله خطورة كبيرة على الشخص المصاب به، فهو لا يؤثر على العقل فقط بل يؤثر على الجسم كله وخاصة على الجهاز التنفسي، وذلك يرجع إلى كثرة التفكير التي تسبب التوتر والضيق، مما يسبب الضرر بالشعب الهوائية فيشعر بعدم الراحة أثناء التنفس، ويعطي له شعور انحباس الهواء بداخله حيث يكون غير قادر على إخراج النفس الذي يستنشقه. لذلك عليه الاسترخاء التام لكي يصل إلى مرحلة الهدوء والسكينة ثم يستطيع أن يتنفس بشكل جيد وبلا معاناة. كما ذكرنا أن الاكتئاب من أهم الوسائل التي تسبب الضيق المستمر للأشخاص، فهناك عوامل كثيرة من شأنها أن تجعل الشخص يصل إلى هذه المرحلة وإن لم يعالجها فسوف تتفاقم المشكلة أكثر فأكثر. ولا يتبقى منها شيء حيث أن الجسم يحتاج إلى نسبة بسيطة منه وبهذا يحدث الاختناق وعدم القدرة على التنفس، وهناك أسباب معروفة تؤدي إلى القلق.
علاج ضيق التنفس النفسي الأسري على الصحة
لابد من الهدوء وحده التوتر الذي يشعر بها هذا الشخص في هذه الفترة وهذا يتم من خلال استخدام المورفين. أو في البيئة التي يعيش بها، فمن كل ما حولنا يوجد سبب يؤثر علينا بشكل سلبي. هل يمكن التخلص من ضيق التنفس النفسي. الصحة النفسية والمرض العقلي النفسي. دليل الطب النفسي: شهادات من واقع التجربة. تغيير الوضع وعمل حركات عند الشعور بالقلق لإلهاء النفس عن التفكير فيه. يؤثر التوتر بشكل كبير على عضلات هذه الأعضاء وعندما يحدث داخل عضلات الصدر فيكون هذا الاختناق نتيجة طبيعية لذلك، لذا فيجب تجنب مثل هذه الأفكار حتى يتجنب الإنسان الإصابة بالأمراض بشكل عام. الموسوعة الطبية الحديثة. ومن هنا يقلل إحساس المريض بالقلق والفزع لكي يعود إلى وضعه الطبيعي مرة أخرى. علاج ضيق التنفس النفسي المستمر من منا لم يشعر بلحظات ضيق يمر بها في أثناء يومه، فقد يكون بسبب عمل ما لا يرتاح الشخص به أو حالة مادية أو مرض ما، فهناك أشياء كثيرة تسيطر علينا وتجعلنا عرضه لهذا الشيء، لذلك سنتناول حل لهذه المشكلة لكيلا نتعرض إليها بشكل دائم من خلال مقالنا ضيق التنفس النفسي. جميع الحقوق محفوظة © 2023. أو قلق من حدوث أمر مزعج له، أو اكتئاب من مشكلة ما، ولكن هناك من يحدث لهم هذا الشيء ويمر في الحال. ضيق التنفس الوهمي يكون نتيجة للتعرض لموقف معين أو صدمة أو التفكير لمدة طويلة والشعور بالقلق والتوتر، مما يضغط على الجهاز التنفسي أثناء محاولة استنشاق كمية كبيرة من الأكسجين وطرد ثاني أكسيد الكربون، مما يعطي شعور بضيق الصدر لعدم استيعابه كمية الهواء المطلوبة، فيشعر بالاختناق المصاحب لبعض الأعراض ومنها: - سرعة التنفس.
علاج ضيق التنفس النفسي والسلوكي في شخصية
بالطبع من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ضيق التنفس النفسي هو الاكتئاب فما يشعر به الشخص من مشاعر حزن وقلق يترتب عليها هذا الاكتئاب الذي بدوره يؤثر على التنفس بشكل كبير وواضح. محاولة تجنب القلق والتوتر أو المواضيع التي تثيرهم وتنظيم عملية التنفس عن طريق الاسترخاء. ما هي علاقة القلق بضيق التنفس النفسي؟. المحافظة على التغذية السليمة وأنماط الحياة الاجتماعية الصحيحة والنوم بشكل كافي. هناك العديد من الجلسات التي تساهم بشكل كبير على الاسترخاء، فمن المعروف أن شد الأعصاب.
بحث حول التنفس عند الانسان
لابد من الهروب من أي حدث يجلب لنا القلق والتوتر والاكتئاب فكل هذه عوامل أساسية للوصول إلى ضيق التنفس النفسي. يمكن التخلص من مثل هذه الوساوس ببعض الطرق البسيطة ومنها: - ممارسة التمارين الرياضية وتكوين علاقات اجتماعية جيدة. ونرى أنه عند ظهور أعراض الاكتئاب لابد من العمل على حل هذه المشكلة وعندما يظهر أعراض الاكتئاب. ولكن لكي يتم الحصول على نتيجة صحيحة لابد من الحصول على طرق علاجية صحيحة. You have reached your viewing limit for this book (.
علاج ضيق التنفس النفسي في
إدارة الوقت بشكل مناسب ومحاولة قضاء وقت الفراغ في أشياء مفيدة، والابتعاد بقدر المستطاع عن التفكير. وبعد التأكد من سلامة أعضاء التنفس يمكن تشخيص الحالة على أنها مجرد أوهام ووساوس لدى الشخص، وذلك لأن الإنسان عندما يبدأ في التوتر والقلق يحدث بعض الانقباضات العضلية داخل الجسم وخاصة عضلات الصدر والبطن والقولون والصدر وحتى أسفل الرأس. قد يكون ضيق التنفس هو الوهم أو هو المرض النفسي ذاته، حيث عندما يشعر الإنسان أنه إذا انقطع نفسه للحظات فسوف يموت، فيصبح في حالة قلق من أن يحدث ذلك له حتى يتحول به الحال إلى قلق مرضي وسواسي ليس أكثر، ويتم التأكد من ذلك بعد إجراء الفحوصات الطبية المطلوبة. لماذا يشعر الشخص بضيق التنفس النفسي. وهذا أيضًا لن يتم إلا من خلال التفاعل الصحيح بين المريض والطبيب. الشعور بالدوخة والغثيان. فهذا ليس بالحل بل مواجهة المشاكل بطريقة سليمة تجعلنا نصل إلى حلها بكل سهولة مع وجود ابتسامة تملأ وجهنا كنوع من أنواع التفاؤل. المشكلات التي تحدث للأشخاص في فترات المراهقة أو الطفولة فلكل مرحلة مشاكلها الخاصة بها.
فلا يجب تجاهل هذه الأشياء والاهتمام بها جيدًا. إن المشاكل اليومية لا حصر لها وإن تعاملنا مع كل مشكلة على أنها كبيرة فلن نستطيع التأقلم مع حياتنا بشكل سليم، وسوف نعيش ولكن مع الشعور الدائم بالخوف والتعب وضيق التنفس، فلابد من الاهتمام بحالتنا النفسية بشكل جيد لكي لا نمرض أمراض خطيرة ونهلك بسبب مشاكلنا، ومن هنا عرضنا كل النصائح التي يجب أن نهتم بها ونستخدمها لكي لا يحدث لنا ضيق في التنفس وأمراض نفسية. إن القلق مشاعر تحدث للفرد مثل الخوف والفرح تمامًا فهو حالة نفسية تؤثر على الفرد وتجعله يمر بحالات كثيرة مثل أمراض عضوية ونفسية، ولكن يؤدي هذا إلى الوصول إلى ضيق في التنفس نتيجة هذا القلق من أمر ما أو شيء يحدث للأشخاص. قد يهمك أيضا: أسباب الضغط النفسي عند المرأة. ومن المعروف أن هناك ألعاب رياضية تخلص الشخص من التوتر اليومي الذي يحدث للأشخاص. قد يهمك أيضا: الفرق بين ضيق التنفس النفسي والعضوي. وهناك من يسبب لهم مشاكل في التنفس، مع حدوث اختناق وربما يؤدي إلى الإغماء على الفور وفي هذه الحالة يتطلب إسعافه بطريقة سريعة عبر الطوارئ.
هل هناك علاقة بين ضيق التنفس والاكتئاب؟. الحالة المادية السيئة والتي تدفع الأشخاص إلى الوصول إلى مراحل متطورة من الاكتئاب فيدفعه إلى ضيق التنفس. والتعامل بحدة طيلة اليوم يجعل هناك سلوك متبع من الفرد لاإرادي نتيجة ما يشعر به. ولن يكون هناك أي حل لهذا الضيق، ولذلك إن قمنا بالعلاج المناسب لهذا الاكتئاب فلن يكون هناك أي ضرر للوصول إلى ضيق في التنفس. Advanced Book Search.
فلابد من أن يكون المريض لديه تعاون ملحوظ لكي يصل إلى الهدف الذي ينتظره ويشفى من هذا الضيق. Pages displayed by permission of. عدم مراقبة عملية التنفس والتركيز على أشياء أخرى وتجاهله. كما يوجد هناك أمراض هضمية لا تزول، والهروب من هذه المشاكل إلى النوم كثيرًا. اليأس عدم الشعور بالأمان يجعل الشخص بلا أي ثقة ممن حوله، فيمرض كثيرًا بسبب هذا الشيء الذي يسيطر عليه بصورة كبيرة ويؤدي أيضًا إلى الاكتئاب مسبب ضيق التنفس. شاهد أيضًا: أعراض مرض الدفتيريا التنفسية وكيفية علاجه.
الاهتمام المستمر بالرياضة وممارستها على الدوام وليس لفترات متقطعة، فهذا سوف يجعل التخلص من التوتر أسرع وأفضل. شاهد أيضًا: أسباب صعوبة التنفس وخفقان القلب المستمر. الضغط الذي يحدث على الأفراد دائمًا من كل جوانب الحياة من مشاكل مادية أو في الحياة. بالفعل إن تم معرفة سبب المشكلة التي أدت إلى الشعور بضيق التنفس فسوف يكون الأمر سهل للغاية. Get this book in print. التعرض لصدمة حرارية مفاجئة كمحاولة لإشغال الجسم عن ضيق التنفس كوضع اليد في ثلج أو غسل الوجه بمياه باردة. شاهد أيضًا: علاج تسارع دقات القلب وضيق التنفس بالاعشاب. فهو يعتبر الشيء الأهم فهو يعطي إشارات إلى المخ بالنقص الحاد للأوكسجين. معرفة تمارين الاسترخاء ومحاولة تطبيقها كتمارين النفس المتدرج، أو تمرين قبض وشد العضلات. هناك حالات يجب التعامل معها على وجه السرعة ولا تتحمل أي تأخير فتكون الوسيلة الوحيدة هي الطوارئ ويكون العلاج بهذه الطرق: - التنفس بالأوكسجين حيث لابد من تعويض الجسم ما ينقصه من الأوكسجين لكيلا يحدث خطر للشخص. فتقوم الطوارئ بوضع قناع من الأوكسجين لكي يتنفس بصورة سريعة وإلا توفى على الفور. فعندما يحدث للشخص نوبة قلق من شيء ما أو خوف فسوف نرى أن تنفسه أصبح أكثر من السابق وبالتالي سوف يأخذ كمية كبيرة من الأوكسجين، ويخرج أيضًا كمية كبيرة من ثاني أكسيد الكربون. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. ومن أسباب الاكتئاب الذي يصاحبه ضيق التنفس وجود سلوم مكتسب من الوالدين الذي بدوره ينتقل إلى الأطفال بشكل سريع، حيث يستخدم الأهل سلوك غير مرغوب به كسوء الظن المتبع والغضب من كل شيء.
مرة واحد غبي راح للدكتور علشان يكشف علي ابنه.. الدكتور دخل مع الواد اوضة الكشف.. وبعدها بربع ساعة طلع الدكتور وقال للراجل ابنك مات.. راح طلع الواد الصغير و قال لابوه…. واحد راد يصير إرهابي خطفأبنه. يحتاج الواحِد منا ما بين الوقت والآخر أن يخرج من حالة الحُزن والتعب التي يعيش فيها من خلال نكات سخيفة 2023 ليبية سودانيه جزائرية مغربية فلسطينية تونسية يمنية، وهي ما إحتوت عليه نكت مضحكة سخيفة جدا جدا جدا التي كانت غاية في الروعة والجمال وكُل من استمع لها دخل في حالة من الضحك الشديد إنفعالاً لما جاء فيها، نكت سخيفة 2023 وهي كما يلي: - مرة نملة كانت تجلس على رأس رجل أصلع، وعندما رغب في إزالتها من على رأسه، طلبت منه أن يتركها لتتزحلق مرة أخيرة. نكت مضحكة جدا قصيرة وجديدة ونكت سخيفة. وفي السطور التالية نتعرف على بعض النكت التي لاقت شهرة كبيرة وقبولًا كبيرة في. واحد غبي قال لواحد غبي مثله، أمريكا طلعت القمر، يجب أن نفوز عليها ونطلع الشمس. واحد كتب في ورقة الامتحان "صمتي لا يعني جهلي ولكن ما يدور حولى لا يستحق الكلام" فأخذ الشهاده مكتوب فيها (رسوبك لا يعني فشلك ولكن خفة دمك دي اللي مودياك في داهيه. وأخذه إلى البيت ، وهناك وضعه في قفص ووضع أمامه ماء وخبز ،. تجديد جورج أورويل: أو ماذا حدث للعالم منذ 1950؟. محشش قطع الإشارة مسكوه الشرطة قالوله يلا اركب.
نكت سخيفة مضحكة 2023 نكت سخيفة مضحكة قصيرة مصرية
اثنان راحوا للبحر الأول عام و الثاني 6 اشهر. حمصي إتصلت به خطيبته وقالت له أهلي مسافرين والبيت فاضي شو رأيك قال لها: اقرئي القرآن ولا تخافي. في يوم واحد شغال مهندس كمبيوتر فحس بالحر فقام فتح الويندوز علشان يدخل هواء. مسطول اتصل بالشرطة قالهم الحقو في دم وسكاكين وقنابل و20 واحد ميت!! نكت سخيفة سعودية ومضحكة.
نكت مضحكة جدا قصيرة وجديدة ونكت سخيفة
مرة واحد كان كل يوم يقف في الشارع ويشرب سيجارتين. رجل بخيل جدًا أشترى هاتف خلوي جديد. لاعب كورة راح يقعد على القهوة طلب واحد صفر.
نكت كلش سخيفة من سخافتها اتضحك كلش
محشش أخوه مات ومش عارف يقول لمراته ازاي؟ قالها جوزك اتجوز عليكي.. قالتله الهي يدخل عليا ميت.. قالهم دخلوه يا رجالة. أيضًا مسطول قبل ما يموت قال تبرعوا بكل أعضائي إلا مخي، ولما سألوه ليه قالهم أصل عليه صور خاصة. وحدةجابت توم ،والثانية جابت جيري. واحد مسطول سايق عربية وكان حيخبط واحدة بتقوله هو أنت مشفتنيش، قالها شوفتك بس مش عارف فين. ولما فاق العصفور ووجد نفسه وراء الشبك ضرب بجناحه على رأسه قائلاً: العمى!! نكت سخيفة مضحكة 2023 نكت سخيفة مضحكة قصيرة مصرية. مرة واحد غلس جاب شعره على جنب قاله عايزك في موضوع. كذلك تعتمد النكتة في المقام الأول على طريقة إلقائها مثل ما يعتمد. واحد قهوجي خلف ولد من غير وش.
تجديد جورج أورويل: أو ماذا حدث للعالم منذ 1950؟ - جلال أمين, دار الكرمة
في مرة نملة تزوجت فيل فمات ،فأمضت النملة عمرها تحفر له في قبر. بعد قليل جاءت بنت مكسورة إلى المديرة سألتها من أنت؟ قالت البنت؛ أنا وردة، نكت ضحك موت مصرية 2023: - واحد محشش وجد هنديه وعلى راسها نقطه حمراء، قالها أبتسمي أنت تتصوري فيديو. واحد وگف گلبه شغله چطل. قال له: يا شيخه أنزلي الباب فيه عطل يفتح من برا فقط!. واحد سعودي جاب لمراته شغالة هندية، أراد السعودي أن يغيظ مراته، قفقال لها، أتري كيف تلاحقني الخامة من مكالن لأخر، قالت له ما هم بيعبدوا البقر، إبليس ضحك حتى أصيب بصداع. نكت كلش سخيفة من سخافتها اتضحك كلش. ليش لما يحطوا الثلج في المجمد يمسك ولما يخرجوه برا يسيح أصله قاعد يستهبل. مجموعة صيادين طلعو يصطادو وكل ما يصطادو حاجه كلابهم تجري تجيب الفريسه ما عدا كلب واحد بيخاف من صوت الرصاص.. فقالو لصاحبه خده الأفراح اللي بيحصل فيها ضرب نار كتير عشان يتعود على الرصاص.. وبعد ما أخده لمدة 6 شهور.. رجع يصطاد تاني أول ما ضرب نار الكلب اعد يزغرط.
أجمل نكت سخيفه باللغة العربية مضحكة جدا 2023
محشش شايل طبق بيض شاف قشرة موز بأخر الشارع قال: ياحبيبي راح البيض. واحد اسمه أندرو.. ولما درس في كلية الحاسبات بقى اسمه اندرويد. فالكثير من النكت قد تضحكنا من شدة تفاهتها. واحد بخيل أوي أتجوز راح قضى شهر العسل لوحده. ولكن قد يضحكنا الشخص الذي يصيغ بأسلوبه هذه النكتة. قال له الأسد: أنا لم أعزم حمير لماذا جئت فرحي؟. واحد باله طويل أرسله للخياط يقصره. واحد دخل الملعب ومعاه ملعقة لييييش ؟ عشان يحرك اللعب. قال خطيبها: لا قفي أمامي لكي أرى، قامت الفتاة ووقفت أمامه بالفعل. واحد صعيدي أول مرة ينزل مصر، شاف العامل يبيع أنابيب، قاله: أفتح لي واحدة باردة.
محشش ماسك دودة وجالس في الشمس سألوه ليش قال الطبيب قال لي أن أجلس في الشمس دقائق معدودة. قال الغبي: بس الشمس حر موت، قاله: تمام نطلع الشمس بالليل. واحدة بتقول لجوزها دلعني.. قالها انتي قمر.. قالتله وانت شمس.. قالها انتي لؤلؤ.. قالتله وانت ماس.. قالها انتي قطة.. قالتله وانت كلب.. قالها انتي طااااااالق. فقال الزوج: خليكي انا حاشوف مين. نكت سعودية مضحكة 2023 نكت سعودية تموت من الضحك. واحد اشترى العطر الذي يستعمله المذيع المشهور جورج قرداحي؟. صرصار ندل عزم صحابه على العشا في المرحاض فراح شادد السيفون عليهم. واحد محشش كبر دماغه لم يستطيع خلع ملابسه. قالت الفتاة: جميع الناس تقولي أني قصيرة. لأن دخول الحمام ليس مثل الخروج منه. ظلت زوجته تبكي وهي تقول ياريت كنت طلعت المفتاح من الحقيبة.
قاله الغبي: أنا أموت فيها لو حصل كده. موبايل بيقول لشريحة روحي وأنتي طالق.. قالتله يخربيتك والرصيد اللي في بطني. واحد راح لباب الشرجي لگاهمسدود. قالت المديرة أذهبي إلى فصلك. ما هو الفرق بين الكمبيوتر والحفرة؟ الكمبيوتر حاسب آلي والحفرة حاسب تقع. نمله شافت نفسها في المرايه قالت خساره الوسط هذا على نمله. وخمسمائة قاله خلاص باجي بعد ثلاث شهور. واحد قدم عريضة طلعت رفيعة. قاله والده هذه بسيطة؟. واحد مدمن انترنت بيضطروا يدوله لينك فى الوريد ويشربوه شات بلبن.
محشش سرقو تليفونه بلغ الشرطة.. قالوله ولا يهمك هنجيبه حتى لو تحت الأرض.. راجع من الشغل تاني يوم لقى عمال بيحفروا في الشارع.. قالهم شدوا حيلكو يا رجالة هو جالاكسي لونه أسود. لو دخلت الحمام لن تعرف تخرج منه هل تعرف السبب؟. كلب ينبح صابه انهيار عصبي ليش؟ كان ينبح على واحد ما يسمع. واحد بلدياتنا مؤدب لقي ساعته واقفه.. راح جاب لها كرسي. بابا بابا انا لس مامتش يابا.. راح ابوه قاله اسكت يا ولد انت هتعرف اكتر من الدكتور. شاهد اجمل نكت محششين. مرة واحد فشار أوى بيقول لصاحبه أنا كنت ماشى فى الصحرا طلع عليا أسد نطيت في البحر.. صاحبه قاله بحر ايه بس اللي فى الصحرا.. قال لا أنا قلت لقيت أبو الهول اتشعلقت فى رقبته.. صاحبه قاله وايه اللي جاب أبو الهول في الصحرا؟ فقاله وأنا ماشى فى الصحرا طلع عليا أسد أكلنى.. ارتحت؟. مرة اتنين ركبوا عربية واحد ساق والتاني كان فخد. زيك بس بقيت حمار من بعد ما اتجوزت. واحد اجتة ضربة تايهة دلاها.
فمر عليه واحد قاله أنا كل يوم بشوفك بتشرب سيجارتين ليه قالوا أصل أنا صاحبي اللي كان بيقف معايا سافر وأنا بشرب ليا وله. واحد طبگ حسه وخلاه بالكنتور.