عيون ذواري الدمـع دائمـة الوجد. قال سيدنا عمر بن الخطاب عندما رثى الرسول محمد ص بوفاته قصيدة جاء في مطلعها. رأسكَ في راحتي وردة دمشقية. طارق صالح في نعيه للمقالح: عاش زهو انتصارات سبتمبر ومات موجوعًا بعودة أعدائها. يا أبا فيصل ( رثاء الملك فهد) غازي... Nov 21, 2012. عبدالعزيز المقالح.. رثاء يسير لرجل عظيم! اول فـكـرة لـلـنـجـاح يـجـب ان تـتـحـلـى بـالأرادة والـصـبـر.
رثاء رجل عظيم امرأة
الكرم من الخصال الحميدة، وعندما يكون هناك شخص كريم يحبه الجميع ويحزنون عند موته وفراقه. جميع القصائد الموجوده في الموقع رثاء.... مرثية رجل عظيم صلاح عبد الصبور. فأصبح تَبكِيهِ النِّساء مقَنَّعا. كمئذنةٍ كسرتْ قطعتين. الموت يغيب روح شاعر اليمن الكبير الدكتور عبدالعزيز المقالح.
رثاء رجل عظيم احساس
ألثم قمصانكَ العاطرات. بوح الخواطر في رثاء الرجال النوادر... لأولِّ مرةٍ أجدُ قلمي جافا حافا, أشحذ مدادَه, وأستجدي خطاه ليحاولَ وصفَ رجلٍ... إن شئتم حدثتكم عن أبي سعود الرجل! قد حالَ من دونِ اللقاءِ حجاب. هناك أشخاص لن يكررهم التاريخ أبدًا ولو بحثنا طوال العمر. كلمات رثاء مؤثرة جدا، قد يبحث الكثير من الأشخاص عن كلمات مؤثرة تلامس القلب، سواء كانت تعبر عن الحزن أو الفرح، حيث هناك الكثير من الكلمات التي تعبر عن الألم والحزن دخل الفؤاد، ومن الجدير بالذكر عندما يفقد الانسان عزيز عليه للكلمات تعبر عن مدى الحزن والأسى داخله، يحاول بشتى الطرق أن يفرغ ما بداخله بالكلمات والعبارات التي تخرج من أعماقه، سوف في نعرض بعض كلمات الرثاء المؤثرة جدا. عالمي الخاص الذي، فلجأ له في أصعب ريامي، فاين رحلت وتركت الأيام الصعبة، دون رفيق. الحكم والأمثال في شعر المتنبي - محمد إبراهيم سليم. كلمات رثاء مؤثرة جدا. فَقلْ للّذي ينهاك عن طيب نشره. كما يمكنكم الاطلاع على: شعر عن رثاء الأخ. في روض وجنتها من وردة الخفر. Pages displayed by permission of. لا يمكن للكلمات والقصائد أن تعبر عن مقدار الخسارة حين رحلت. أكذوبة ميتة يخاف أن يبعثها كلامه. في نهاية المطاف نكون قد عرضنا لكم شعر رثاء رجل كريم حيث أن الشعراء كانوا بارعين في وصف الموت والحزن على الأموات بعد الفراق خاصة عندما يكون المتوفي شخص عزيز على القلب.
رثاء رجل عظيم سورة
فذكره سوف يحيا في الخيال. الحكم والأمثال في شعر المتنبي. ليس للحياة معنى من بعدك. رثاء رجل عظيم من أركان. مثلوا كعادتهم لديهِ وإِنما. تعتبر قصيدة نور الثريا خبا تحت الخبا الحجري من أجمل قصائد الرثاء بالفصحي وهي قصيدة كتبها الشاعر سليمان الصولة، حيث استخدم كلمات وألفاظ قوية مؤثرة لكي يصف الموت ويشرح أحزانه وألامه بعد فقدان شخص عزيز على القلب، حيث يمكن لهذه القصيدة أن تكون شعر رثاء رجل كريم مكتوب حيث يعتبر شعر الرثاء من أعمق أنواع الشعر ومن أجمل ألوان من الشعر العاطفي: نور الثريا خبا تحت الخبا الحجري. وتشرح الفنانة التشكيلية شيما كامل أنه طالما اعتبرت السيدة أنه من واجبها.
رثاء رجل عظيم Pdf
لغير الهم والغم والأحزان والسهر. وكل الوجوه أمامي نحاس. مَحبوسَةً لِعَشِيَّةِ النَفرِ امرر عَلى قَبرِ. Pin By Dzoudi Rafik On Ertugrul Halime Fur Coat Coat Fur. سيرة صفية بنت عبد المطلب (عمة النبي (ص)) - جميل إبراهيم حبيب. أم باد وانصرفت عنها حلاوة. يَبكينَه وَيَقلنَ سَيِّدَنا ضاعَ الخِلافَة آخِرَ الدَهرِ. وإلاّ مَنْ يجيب بذي الشّكْوَى. نعرض لكل متابعنا فيما يلي قصيدة يا صاحب العيس التي رحلت، وهي قصيدة تروي قصة موت شخص كريم ذو أخلاق حميدة، حيث كتب هذه القصيدة كتبت لرثاء شخص غالي على قلب الشاعر وقد أبدع فيها لأنه كتبها وهو متأثر وحزين على الفراق مما يجعلها قصيدة مؤثرة وقوية: يا صاحِبَ العيسِ الَّتي رحِلَت. أخذ عقارا من الأشخاص فتصبح الحياة دون معنى.
رثاء رجل عظيم من أركان
كتابة جميلة جمعة فنون - آخر تحديث: ١١:٥٥ ، ٢٢ أكتوبر ٢٠١٨. أنت رجل من العصر القديم شهد مسيرتك بالعطاء والإنجاز الرائع. قتيل ثوى في معرك فجعت به. ماذا لَقيتَ جزيتَ صالِحَةً. صور حسبي الله مكتوبة 2020 عالم الصور Image Arabic Calligraphy Calligraphy.
رثاء رجل عظيم احساسي
Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. جرت فيه من فَيْضِ الرّسول سحابةٌ. مركز الملك فيصل للبحوث والدراسات الإسلامية. مكتبة قطر تحتفي بالشاعر اليمني عبدالعزيز المقالح. كنت صديق أيامي وأخي الذي لم تلده أمي، فلماذا رحلت وتركتني. وقرِّب من لَحدٍ فَصَارَ مَقِيلَه وفارق. لا فرق بين تقٍ ثاوٍ به وشقٍ.
رثاء رجل عظيم بالانجليزي
التي تمر على الإنسان هي فقدان شخص تره أبدًا بعد ال. أبي محمد عبد الملك المعافري/ابن هشام. فانظر أيأذن أن يكون خطاب. وهل يستوي أعلى الروائح بالأَسْوَا حِمَاك. رثاء الأحبة الذين اختارهم الموت. Get this book in print. لم يفقدوا أما وقد فقدوك. وأجمع كلَّ ثيابكَ وحدي. رثاء رجل عظيم امرأة. وقد سقطت علي صاعقةٌ من ذلك الخبر. بكلمات مؤثرة.. أحمد علي عبدالله صالح يبعث برقية عزاء لنجل وآل المقالح في إب. ترْوَى إمام الهدى هو ابْن عيسى.
وكذلك استمر شعر الرثاء في العصر الإسلامي حيث كتبت الخنساء قصيدة من أروع قصائد الرثاء، وفيما يلي نعرض شعر رثاء للرجل: يا قبر اتباع الرئيسِ توافدوا. إني اعيش على ذكرياتنا العودة. ضياعك يا صديقي كان مرا. والحزن يسعفها لم لا تكفكفها عني. شعر عن الرجال العظماء.
كيف للفرد أن يعيش دون روحه. Advanced Book Search.
تستفيد أعضاء الجزء العلوي من الجسم مثل الذراعين والكتفين والصدر في نفس الوقت الذي تستفيد منه أعضاء الجسم السفلية مثل الساقين والفخذين والأرداف وكذلك المنطقة الوسطى نتيجة حركة الجميع أعضاء الجسم في وقت التمرين. تجارب الغزال الطائر لشد الجسم، يعرف الغزال الطائر أنه جهاز يستخدم لفقدان الوزن في منطقة البطن والأرداف، كما أنه يعطي قوام أكثر جاذبية، حيث يفقد الشخص الكثير من الوزن، فهو يساعد على حرق الدهون، فهو جهاز أكثر من رائع تمامًا، ولكي تعرف الكثير عن هذا الجهاز، إليك بعض تجارب الغزال الطائر لشد الجسم، والتي سنقوم بعرضها في هذه السطور بشكل كامل. كما أنه يساعد في تقوية العضلات وخاصة الجزء السفلي منها (الفخذين والأرداف والأرداف والبطن). سيدة أخرى تقول أن تجربتي مع الغزال الطائر ساعدني على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم بالإضافة إلى أنه شد عضلات البطن والأرداف وأصبح جسمها رشيق كما قالت تتبع نظام غذائي صحي وتقوم بشرب مشروب الليمون الذي لا يحتوي على سكر بشكل منتظم طول فترة التدريب. تجربتي مع الغزال الطائر لشد الجسم المميزات والعيوب – موقع الملف. جهاز الغزال الطائر الاصلي قابل للطي لسهولة التخزين. إلا أن هذه النسبة قد تتغير من شخص لآخر، كما لا يمكنك ملاحظة النتائج سوى بعد حوالي 4 أسابيع من استعمال جهاز الغزال الطائر. من أهم مميزات هذا الجهاز هو قدرته في حرق الدهون وشد ترهلات الجسم بكل سهولة خصوصاً منطقة الفخذين والورك والذراعين حيث تظهر النتائج في العادة خلال أسبوعين حتى ٦ أسابيع ولكن ذلك مع الاستمرارية ومع الاستخدام اليومي. يعتبر جهاز الغزال الطائر من أكثر الأجهزة التي يوصي بها جميع خبراء الصحة باستخدامها لتعزيز الدورة الدموية.
تجارب الغزال الطائر المبكر مترجم
وهو يعطي نتائج فعالة، نوعًا آخر يعرف باسم جهاز الغزال الطائر المطور الذي يسمح بالسير في الهواء بأربعة اتجاهات. وايضا يساعد بشكل كبير علي حرق الدهون بنسبة كبيرة. كل جهاز لا بد أن يكون له جانب من العيوب التي قد تزعج المستخدم لها نوعا ما ومن هذه العيوب هي: - يخرج من جهاز الغزال الطائر صوت عالي جدا خلال استعماله ممكن يؤدي الي ازعاج الشخص بشكل كبير. ومن خلال تجارب الغزال الطائر لشد الجسم وجدنا أن التمرين من خلاله يعمل على تنشيط الجسم كله بما في ذلك العضلات والذاكرة. تجارب الغزال الطائر الرفراف قصة عشق. قد يكون من الأجهزة التي ترهق الجسم في بعض الأوقات لذلك لا بد أن يتم الحذر في استخدام هذا الجهاز جيدا. ويساعد استخدامه بشكل منتظم على حرق الدهون التي تتجمع في مناطق الجسم المختلفة وخصوصاً الارداف والذراعين. بدأت تجربتي مع الغزال الطائر بدون رجيم من خلال تعلم الطريقة الصحيحة لاستخدامه.
يساعد جهاز الغزال الطائر في حرق السعرات الحرارية بسرعة كبيرة، خاصةً عند المداومة في استخدامه. بعد ان تعلمت طريقة استخدام الجهاز بدأت تجربتي مع الغزال الطائر بدون رجيم. شاهد ايضا: تجربتي مع الاكتئاب أعراضه وكيفية التخلص منه. تجارب الغزال الطائر المبكر مترجم. يوفر تمرين كامل ومتكامل الأركان بوجه خاص للجسم السفلي للجسم والعلوي أيضًا. وهكذا استطعت الحصول على وزن صحي. هو عبارة عن جهاز يمكن شراؤه في المنزل ولا يأخذ حيزًا من المساحة، فجهاز الغزال الطائر مخصص لعمل التمارين الرياضية بدون بذل الكثير من المجهود، ويساعد جهاز الغزال الطائر على تحريك كل أجزاء الجسم العلوي والسفلي ونحت الجسم بشكل سريع.
شاهد أيضًا: أقوي تمارين رياضة لحرق الدهون. الأماكن التي يتخصص فيها الغزال الطائر. بالطبع نعم، ويمكن التأكيد على أنه يساعد في تنحيف الجسم والعمل على شد الترهلات من خلال تجربتي مع الغزال الطائر. يعمل على تنحيف وشد منطقة الخصر حيث يعطي للمرأة قوام جذاب وجميل كما يمكن استخدامه بكل سلام بعد الولادة القيصرية لأنه لا يؤثر على منطقة البطن بشكل سلبي. كذلك يساهم الجهاز في شد الجسم والتخلص من الترهلات. تجربتي مع الغزال الطائر أهم العيوب والمميزات التي واجهتني. يسرع من عملية حرق السعرات الحرارية بالجسم مما يجعل عملية إنقاص الوزن أكثر سهولة.
تجارب الغزال الطائر الرفراف قصة عشق
تتم تلك الحركة على شكل حركة المقص، وبالطبع كلما زادت عملية الانزلاق بسرعة كبيرة كلما زادت سرعة الحرق، ويمكن أداء ما يتراوح من 6 وحتى 10 تمارين مختلفة على الجهاز مثل:-. يشير الأطباء إلى أن هذا الجهاز يعتبر من أفضل الأجهزة التي تناسب من يعانون من مشاكل في العضلات والمفاصل حيث إنه هذه الفئة تجد صعوبة شديدة في ممارسة أغلب الرياضات، وذلك لشعوره بالألم وإرهاق أثناء قيامها ببعض التمارين لعدم جلوسها بشكل صحيح لهذا يوفر جهاز الغزال الطائر وضع مريح في الجلوس. كما أنه جهاز مثالي أيضًا للحفاظ على مرونة الجسم والحفاظ على حيويته. من أفضل الأجهزة التي تساعد في حرق الدهون في وقت قليل. بعد ذلك يتم العمل علي تحريك القدمين والتبديل كانه يقوم بتبديل دراجه هوائيه. تجربتي مع جهاز الغزال الطائر – مصدري. يساعد في التخلص من الوزن الزائد، وكذلك حرق الدهون. يساهم في تقوية العضلات والمفاصل. لا يحتاج للقيام ببذل مجهود عكس التمارين الأخرى والحصول على نفس النتيجة. 5 كم يحرق الغزال الطائر بنص ساعة. يتم الإمساك بمقبض اليد ونقوم بوضع القدمين في الجزء الخاص بها، ثم يتم الوقوف على شكل مستقيم ومتساوي، ثم نبدأ بتبديل القدمين بحركة مثل البندول أو حركة قيادة الدراجات مع الوقوف بشكل مستقيم من غير انحناء دون ثني الركبة حتى لا يحدث ألم في الجسم.
يساعد جهاز الغزال الطائر في تنحيف البطن، وحرق الدهون، حيث يساهم في شد عضلات الجسم. جهاز الغزال الطائر يصدر بعض الأصوات أثناء ممارسة التمارين عليه مما تسبب إزعاجا لدى البعض. يمكن تحديد السرعة من خلال لوحة تحكم بالجهاز أثناء التمرين. يتم استخدامه لتنحيف الجسم وكذلك شد العضلات،كما أنه يشد عضلات البطن والأرداف والفخذين. يتوفر داخل هذا الجهاز أيضًا أجهزة استشعار تساعد في حساب معدل ضربات القلب وضغط الدم، فتساعد المستخدم على أن يأخذ قسط من الراحة في حالة الشعور بالتعب والإرهاق. ما هو جهاز الغزال الطائر؟. هذا الجهاز مناسب لكل الأشخاص سواء المبتدىء أو المحترف فهو امن للجميع. فهذا الشكل يساعد بشكل كبير في تحريك عضلات الجسم بالكامل بشكل آمن وبدون حدوث مشاكل صحية كما هو الحال في الأجهزة الرياضية الأخرى. متى تبان نتائج الغزال الطائر. والإكثار من تناول الماء والسوائل على مدار اليوم. تجارب الغزال الطائر المبكر الحلقة. أشارت إحدي التجارب مع جهاز الغزال الطائر، إلى تجربتها حيث قالت كنت أرغب في التخلص من الدهون والترهلات الموجودة في عدة مناطق بالجسم، ثم سمعت عن فوائد جهاز الغزال الطائر، لذلك قمت باستخدامه، حيث لاحظت نتيجة فعالة في مدة قصيرة، وكذلك زادت النتيجة بعد اتباع نظام غذائي سليم، لذلك كانت تجربتي مميزة. بالمقارنة مع الأجهزة الأخرى، لا يشعر الشخص الذي يستخدمها بأي ألم أو إرهاق، لذا فهي ممتعة في الاستخدام. مع التأكد من استقامة الضهر يتم الإمساك بمقبض الجهاز وبعد ذلك ييتم تبديل محركات الجهاز كما هو الحال مع ركوب الدرجات. مميزات جهاز الغزال الطائر المطور: - شاشة لإظهار الوقت، العدد، المسافة الإجمالية، السعرات الحرارية، معدل ضربات القلب.
عند استخدام الجهاز لأول مرة لابد من البدء بالاعتماد على السرعات البطيئة ثم تزويدها شيئًا فشيء. مصمم الجهاز لتقوية وبناء العضلات، بالإضافة لتعزيز اللياقة البدنية، يتم استخدامه عن طريق وضع كل قدم على كل لوح ثم القيام بإمساك المقود في كل يد، والبدء في تأرجح الساق مرة للخلف ثم مرة أخرى للأمام. يعتبر هذا الجهاز امن جدا اثناء التمرين لانه مزود بمادة مانعة للانزلاق. له أهمية كبيرة في علاج مشاكل المفاصل والركبة، لأنه لا يعمل على إتلافها.
تجارب الغزال الطائر المبكر الحلقة
ومع الاستخدام اليومي ستظهر النتائج الأولية التي يلاحظها الجميع في خلال فترة قصيرة من 2-6 أسابيع على الأكثر. يحرق استخدام الغزلان الطائر سعرات حرارية تصل إلى 300-400 سعرة حرارية في الساعة، وتتأثر كمية هذه السعرات الحرارية المحروقة بعدة عوامل مثل السرعة ووزن المستخدم وشدة المقاومة في الجهاز (الجهد المبذول بواسطة المستخدم). من أهم فوائد التمرين أنه يفرز هرمون السعادة الضروري لتخفيف التوتر والقلق، وهو ما نحتاجه في حياتنا اليومية في هذا الوقت نتيجة كثرة الضغوط. يساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن. من أهم مميزات هذا الجهاز أن له قدرة كبيرة للغاية في شد البطن وترهلات الجسم وحرق الدهون خصوصاً منطقة الفخذين والذراعين كما يساعد في التخلص من الكرش بشكل نهائي. ختامًا الجهاز سعره مناسب للجميع، وإذا تم احتساب مصاريف الذهاب للصالات الرياضية لمدة طويلة لخسارة الوزن أو للحفاظ على الجسم ستكون مبالغ فيها بالمقارنة لسعره. أهم ما يميزه والذي جعلني أعتبره أفضل الأجهزة الرياضية من خلال تجربتي مع الغزال الطائر، أنه يحتوي على شاشة توضح مدة التمرين الذي تم القيام به، وعدد السعرات الحرارية التي تم حرقها. قبل أي شيء يجب الاهتمام بالجودة والهيكل والمتانة لا يجوز على الإطلاق اختيار الجهاز من مواد مصنوعة من البلاستيك أو المواد الخفيفة، يجب اختيار جهاز مصنوع من الحديد أو الصلب غير قابل للكسر حتى لا يتعرض للتلف بعد فترة قصيرة من استخدامه. إنه تمرين لجميع عضلات الجسم في وقت واحد، لذا فهو مناسب جدًا للمبتدئين في الرياضة. من واقع تجربتي مع جهاز الغزال الطائر سأجيب على أكثر الأسئلة التي تراود الكثير من الناس، وهي ما استخدامات هذا الجهاز وهل يساعد على تنزيل الوزن؟ ولهذا أستطيع الإجابة عن هذه التساؤلات من واقع التجربة بأن الهدف الأساسي من جهاز الغزال الطائر أنه يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الترهلات من جميع أنحاء الجسم في وقت قصير. يجب مراعاة بعض النقاط الهامة، حتى لا يعاني المستخدمين من العيوب التي صرح عنها بعض المستخدمين مثل:-. أهم المعايير التي يجب مراعاتها عند شراء جهاز الغزال الطائر.
وأهم ما في كل شيء أنني استطاعت المزامنة على ممارسة التمارين الرياضية بدون الحاجة للذهاب لصالة الرياضة. الجهاز لا يسبب الشعور بإرهاق أو ألم مقارنة مع الأجهزة الأخرى. أستطيع أن أجزم لكم من واقع تجربتي مع الغزال الطائر أنه من أفضل الأجهزة الرياضية التي يمكن شراؤها. وبعد مرور شهر واحد تمكنت من خسارة ما لا يقل عن 15 كيلوغراماً. ستوفر أذرع الحركة المزدوجة في جهاز الغزال الطائر الاصلي تمرينًا للجزء العلوي من الجسم في نفس الوقت. حيث أنه مخصص لعملية حرق الدهون. واشير الى انني اخذت هذا القرار بعد ان جربت مختلف انواع الرجيم، حتى انني اتبعت حمية قاسية. الجهاز خفيف الوزن وسهل التخزين ويمكن طيه في أي مكان بحيث يمكن استخدامه في الداخل. 2 الامساك بمقبضي الجهاز جيداً.
لا يتطلب لاستخدامه خبرة أو أن يكون تحت إشراف مدرب رياضي متخصص. شاركينا تجربتك لأنها ربما تكون سبب في إنهاء معاناة شخص ما أو إنقاذ حياة أحدهم وتوفير ماله ووقته.. اكتبي تعليق. الحماية من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين. هل لاقى جهاز الغزال الطائر قبولاَ من قبل مستخدميه. يساعد جهاز الاوربتراك على بناء وتقوية العضلات، كما يعتبر الجهاز فعال في تقوية وبناء عضلات الساق والذراع والكتف. يتميز جهاز الغزال الطائر بأنه خفيف الوزن ومساحته مناسبة تسمح بتخزينه في أي مكان ولا يأخذ مساحة كبيرة. كما أنه يقيس معدل ضربات القلب أثناء الاستخدام. يساهم الجهاز في شد ترهلات المؤخرة.
اتباع الطريقة السليمة في الحفاظ على جهاز الغزال الطائر حتى يبقي فترة زمنية أطول. ينصح باستخدامه الاشخاص الذين يعانون من مشاكل في عملية الهضم ومن ضعف في العمود الفقري لأنه يساعد الى حد كبير على حلها. أنه ساعدني في الحفاظ على النتيجة التي حصلت عليها. كما أنها مرتبطة بمشكلات متعلقة بالجهاز الهضمي، حيث تعمل على شد البطن، وزيادة عملية هضم الطعام بشكل طبيعي. هل الغزال الطائر ينحف الجزء العلوي. سنقوم في هذه الفقرة بوضع طريقة استعمال جهاز الغزال الطائر وسيكون ذلك في عدة خطوات مهمة علي النحو التالي وهي: - اولا يتم العمل علي المسك بمقبض اليد الموجود في الجهاز. بعد ذلك يقوم الشخص بتبديل قدميه بنفس الطريقة أثناء ركوب الدراجة، دون ثني الركبتين، مع مراعاة الوقوف بشكل مستقيم دون الانحناء. يعمل جهاز الغزال الطائر على تنحيف الأرداف بشكل كبير فإذا كُنت تستخدمين الجهاز للحفاظ على قوامك فهو ليس الخيار الأنسب. أحيانًا عند استخدام هذا الجهاز قد يصدر أصوات تبدو مزعجة نسبيًا. يعتبر غير كافي بشكل كامل للذي يرغب في مستويات متقدمة في ممارسة التمارين الرياضية وتطوير مثل الأبطال في مجال الرياضة لذلك هو يتناسب للاقتناء المنزلي وممارسة التدريب الشامل الجيد ولكن تبقى التمارين الرياضية المخصصة لكل شيء في الجسم لها جهاز خاص بها مع اتباع نظام غذائي صحي والنوم بشكل كافي بالإضافة إلى تنويع الرياضة من الأمور المهمة والمطلوبة لكي تحقق النتائج المطلوبة.
أيهما أفضل جهاز المشي أو الغزال الطائر؟. إحدى الفتيات كانت تعاني من الترهل وتحتاج بشدة إلى وسيلة فعالة لإنقاص الوزن، وبمجرد أن سمعت عن الجهاز قامت بشرائه ساعدها استخدامه في شد الأرداف والفخذين، وخسرت حوالي 5 كيلوغرامات، حيث ساعدها الجهاز في الحصول على جسم مشدود ونحيف، نتيجة استخدامها بانتظام منذ شهر. ولكن يمكن أن يتم خسارة ما يتراوح من 10 كيلو في الشهر. كما يعمل الجهاز على تحريك عضلات الجسم. لا يوجد كرسي في الجهاز مما يرهق الشخص قليلاَ.