1/2 2 ملعقة طعام هرده (طحينه). السعرات الحرارية للحصة: 898 سعرة|. نضيف البندورة، الفلفل الأخضر، رب البندورة، مكعب مرق الدجاج وجميع البهارات، ونحرك جيدًا لتمتزج المكونات وتترك على نار خفيفة حتى تنضج. نضيف التوابل أي الملح والفلفل الأسود والأحمر والأوريغانو وبودرة الثوم ونحرك ونترك المكونات على نار متوسطة إلى هادئة حتى تنضج المكونات. لفائف التوست بالدجاج اللذيذه. الفليفلة ولبصل والجزر والفطر والملفوف والتوم وبالاخير الدرة. نطفئ النار ونضيف البقدونس والجبنة الكريمية ونحرك جيداً ثم نترك الحشوة تبرد جانباً. نغسل الطماطم والفلفل ونقطعها مكعبات صغيرة. 1 حبة فلفل رومي أحمر مقطع مكعبات. بس نسلقها منصفيها ومنضيفا ع الخضار والفروج ومنحركن منيح مع بعض ع نار هادية تقريبا ٣ ل٥ دقايق وبالاخير رشة اوريغانو. نضع الصينية بالفرن لحوالي 10 دقائق ثم نشغل مشواة الفرن حتى تكتسب لوناً ذهبياً من الأعلى وبذلك يكون الطبق جاهزاً للتقديم.
نضع الزبدة في وعاء وفوقها الطحين ونحرك ثم نضيف الحليب بالتدريج ونستمر بالتحريك حتى يغلي المزيج ثم نضيف ملح وفلفل أسود ونحرك حتى يصبح قوام مزيج البشاميل سميكاً. نزيل أطراف شرائح التوست ونمدها بالشوبك ثم نضع الحشوة على طرف كل منها ونلفها على شكل أصابع ثم نرتبها في طبق بايركس. 5 ملاعق كبيرة من الجبنة الكريمية. لفائف التوست بالدجاج سريعة جدا وسهلة التحضير ويتم اعدادها بدون بيض بالبقسماط ومن الاكلات المحببة للاطفال. حبة صغيرة من البصل (70 غ). عدد الحصص في الوصفة: 4|. حشوه دجاج حسب رغبتك. 1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم. نرتب أول طبقة من التوست في صينية الفرن.
نصف علبة من القشطة ( العلبة 170 غ). 1 طماطم مفرومه ناعما. انا سويت حشوه دجاج حمست بصل وثوم وفلفل رومي شرايح لحد ماذبلو واضفت ماجي وملح وبهار عثماني وفلفل اسود وبهار مطحون وكركم وجزر مبشور وحمست واخر شي صدور دجاج مسلوق مفتت ونقلب شويات واخر شي أضيف الورقيات كزبره و بقدونس هالحشوه تقليديه نستخدمها لأغلب الأصناف المالحه. نضيف خليط الجبنة والقشطة على الوجه وتفرد جيدًا حتى تغطي كل التوست. هلا منحمي المقلاية ع نار عالية ومنزل الفروج لازم تكون عالية حتى ماتطلع سوائل منو. مدة التحضير: مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: المقادير.
1 فص ثوم مفروم ناعما. نقشر الثوم والبصل ونفرمهما ناعمًا. اذا بتحبوها حدة فيكن تضيفو عليها شطة وطبعا يلي بيحب الصويا كمان ممكن يزيد عليها وقت الاكل). 1/2 2 ملعقة طعام مايونيز. 2 ورق خس مفروم ناعما.
16 شريحة من خبز التوست. أطراف التوست الي قصصناه نحمره بالفرن ونبرده ونطحنه بمحضره الطعام ويحفظ ويستخدم لذيذ جدآ وحفظ لنعمه. نخبز الصينية بالفرن من الأعلى لـ 5 دقائق حتى تتحمر الطبقة العليا ثم يصبح الطبق جاهزًا للتقديم. نطفئ النار بعد أن يذوب الجبن ونترك الخليط حتى يبرد ثم نضيف الخس المفروم وحوالي 3 ملاعق طعام من الطماطم المفرومه والقليل من البقدونس المفروم وتخلط الجميع معا جيدا.
1 ملعقة طعام جبنة كريمية. 1/2 كوب بقدونس مفروم. المدة الزمنية: 30 دقيقةعدد الحصص: 4. ملعقة صغيرة من الملح.
وملفوف ابيض او احمر وكمان شرايح رفيعة كتير. فليفلة حلوة خضراء صغيرة الحجم (120 غ). المقادير: - 10 شرائح توست أبيض (وزن الشريحة 30 غ). جزر مقطع شرايح رفيعة. 1 حبة فلفل أخضر حار مفروم (اختياري). 1 حبة كبيرة من الطماطم (200 غ). 2 ملعقة طعام بقدونس مفروم ناعم.
لتحضير الصوص: - 1 كأس حليب سائل. بصل ابيض او الاحمر مابتفرق كمان شرايح رفيعة. رشة ملح + فلفل أسود. نفرد ما تبقى من التوست فوق الخليط. ومعلقة صغيرة عسل واذا مو موجود معلش نستبدلو بالسكر. لتحضير الحشوة: - ½ كيلو صدور دجاج مقطعة مكعبات. بعد مانخلص كميه الفائف نجمدها نص ساعه وبعد كذا نقليها بزيت غزير ساخن تتحمر ونشيلها على ورق نشاف،، وتقدم بصحه وعافيه لذيذه وهشه وماتشرب زيت وسريعه،،. نرق خبز التوست بعد ازالة الجزء البني من أطرافه ونحشيه بخليط الدجاج ثم يلف على هيئة اسطوانات ثم تقدم. يضاف الطماطم المفروم ويقلب الجميع حتى يذوب الطماطم. بصله مفرومه ناعما جدا. ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. رشة بابريكا حلوة ( فليفلة حمرة ناعمة). تشاينيز نودلز Chinese Noodles.
اما يلي بسورية اتوقع مايكون موجود فيكن تسبدلوها بكياس الاندومي او اي نوع معكرونة تكون رفيعة كتير. وممكن نفرزنها بعد مانجمدها نرصهم بأكياس ونجمدهم رح تكون لذيذه. خبز التوست بالدجاج من الأطباق الشهية والسريعة التي ستعجب جميع أفراد العائلة كباراً وصغاراً فهي عبارة عن خبز توست محشي بالدجاج والخضار مغطى بصوص من البشاميل اللذيذ وبرش الجبن ثم يوضع الطبق في الفرن ويقدم ساخناً. يضاف القيل من البقدونس وتعاد المقلاه على النار مدة دقيقه مع التقليب المستمر ثم نضيف الجبن المبشور ونقلب الخليط قليلا مدة 1/2- 1 دقيقه. وومنضل منقلبن شوي لياخدو الطعمات سوا مابدنا الخضرة تستوي كتير لازم يضل الها قرشة اطيب وبالاخير رشة سمسم اييض عليهن ( اذا حسيتو الصويا صوص قليل فيكن تضيفو معلقة). منقلبن منيح ومنضيف رشة ملح عليهن شوي. 200 غ صدر دجاج مسحب.
نصائح: - لتقطيع اللحوم والدواجن والخضراوات يجب تخصيص لوح تقطيع خاص لكل منها. نضيف الدجاج المقطع ونحرك لدقيقتين ثم نضيف الفلفل الأحمر والأخضر والذرة ونحرك لدقيقة. طريقة عمل خبز التوست بالدجاج. منغطين ومنتركهم شوي بالبراد شغلة ربع ساعة. دقيقتين ومنضيف الخضار بالتدريج.
علبة كرافت شيدر(زرقاء) مبشوره. اول شي بتجيبو صدر الفروج وبتقطعو شرايط رفيعة او مكعبات حسب كيف بتحبو ومنتبلو. نضيف الدجاج المقطع ونحركه جيدًا ونتركه على النار لينضج نصف استواء. نقوم بخلط القشطة مع الجبنة الكريمية.
وبعدا منضيف تقريبا ٥ ملاعق كبار صويا صوص. بهالوقت منجهز الخضار ومنقطعا. نضع صوص البشاميل فوق رولات خبز التوست ونوزعه جيداً ثم نضع برش الجبنة. نقصص أطراف التوست ونفردها نرقها،، ونكون مجهزين حليب طازج لتغميس مضاف له بابريكا وفلفل اسود وملح،، نبلل أطراف التوست وندهن التوست بجبن كريمي ونحط ملعقه من الحشوه المجهزه مع موزريلا اوشيدر ونقفل التوست بشكل رول ونثبت الأطراف عشان ماتفك بالقلي،، ونقلبها بالبقسماط ونتركها على ورق بنجمدها فالاخير،،. الطريقه: - تذاب حوالي ملعقة شاي من الزبده وملعقة طعام زيت نباتي في مقلاه ونقلي البصل المفروم ونقلب الخليط حتى يلين البصل ثم نضيف الثوم المفروم ونقلب الخليط قليلا بعد ذلك نضيف حوالي ملعقة شاي ملح أو نصف مكعب ماجي والقليل من الفلفل الاسود ونقلب الجميع جيدا. 1 ملعقة صغيرة أوريغانو.
قليل من الشبت المفروم. نغسل الدجاج ونقطعه إلى شرائح رفيعة. بمعلقتين كبار زيت مازولا.