بإمكانك أيضًا استعمال زيت جوز الهند لتدليك مؤخرتك وجعلها أكبر. هناك بعض الأطعمة التي تمتلك دورًا مهمًا في زيادة عضلات الأرداف، دون إعطائك دهونًا غير مرغوب فيها في أجزاء أخرى من الجسم مثل البروتينات كالسلمون واللحمة وصدور الدجاج. سنتحدث اليوم عن خلطة تكبير الارداف ونحت الخصر حيث يعتبر وجود الأرداف الكبيرة أمرًا مثيرًا وأنثويًا بشكل عام. يوصي بهذا الخليط أيضًا بهدف إزالة علامات التمدد والجلد الجاف. قومي بتدليكه جيدًا للتأكد من امتصاصه في الجلد. كما ينصح بتناول بعض الاطعمة التي تساعد على ملء الارداف بعد استشارة الاختصاصيين.
تتم هذه العملية في يوم واحد لاتتم على فترات ويمكنك التعافي في المنزل ف أسبوع واحد فقط. لقد قمت باستخدام خلطة الحلبة لتكبير أردافي، وبالفعل بعد المواظبة عليها لفترة حصلت على نتائج مذهلة، بعد أن عانيت الكثير في البحث عن الوصفات والكريمات من اجب تكبير الأرداف، ولم أكن أحصل على أي نتيجة مرضية. 2 يتم مزج كل المكونات جيداً حتى الحصول على مزيج متجانس ومن دون اي تكتلات. خذي الكريم وافركه في جميع أنحاء الأرداف. تنمو عضلات الجسم لأنها تتغذى بشكل جيد. اتركيه ليبقى على الجلد طوال الليل. اقرئي أيضاً: 3 غ من بذور الشمر. تعالج عملية نحت الخصر وتكبير المؤخرة كل من نحت منطقة الخصر وشفط الدهون منها، وحقن المؤخرة بهذه الدهون. وقد أدى ذلك بالكثير من النساء إلى البحث عن خلطة تكبير الارداف ونحت الخصر دون ممارسة الرياضة. 2 ولزيادة حجم الارداف ونسف دهون الخصر يجب تناول المزيج مرتين يومياً على ان يتم فعل هذا لمدة شهر. تهدف نحت الخصر وتكبير المؤخرة إلى حقن الدهون في المناطق التي تخزن بها. 1 تخلط المكسرات مع الحلبة.
2 يمكن تناول ملعقة طعام من هذه الخليط 3 مرات يومياً حتى يتم الحصول على النتيجة المطلوبة. تسأل الكثيرات عن خلطة تكبير الارداف ونحت الخصر. ملعقتا طعام من بذور السمسم. زيت الزيتون من أفضل العلاجات المنزلية التي تهدف لزيادة حجم المؤخرة. 2 من اجل زيادة حجم الارداف ونحت الخصر في الوقت نفسه ينصح بتناول كمية من المزيج لمدة 10 ايام. و يمكن استخدام بعض المكونات الطبيعية التي تتسم بخصائص تعمل على ملء المؤخرة وعلى تذويب دهون البطن في الوقت نفسه. ضعي الزيت يوميًا على مؤخرتك حتى تحصلي على النتائج.
تكبير الأرداف في اسبوع. يعد زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت السمك من أفضل الزيوت الطبيعية التي تم استعمالها على مر العصور من قبل النساء التي يرغبن في الحصول على أرداف أكبر. كما يعد النظام الغذائي الصحي الممتلئ بالأطعمة الطبيعية أحد أكثر الاستراتيجيات فعالية للحصول على أرداف أكبر. تذكري أنه يجب استكمال هذا الخليط بنظام غذائي جيد من أجل الحصول على أقصى قدر من النتائج. اعملي بتدليك دائري في كل أنحاء المنطقة حتى يمتص الكريم في الجلد. اقرئي أيضاً: تمارين تكبير الارداف للحصول على شكل الجسم المثالي. وهكذا يمكن الحصول على خلطة تكبير الارداف ونحت الخصر الاكثر فعالية بسهولة. وبهذة العملية تحصلين على نتيجة مذهلة في تكبير الأرداف. خلطة تكبير الارداف ونحت الخصر تعمل العجائب. وهذه اسرع واسهل خلطات تكبير الارداف ونحت الخصر التي يمكن تحضيرها في المنزل.
يتم تحضريها من خلال سلق البطاطس وتركها تبرد، ثم خلط البطاس وهرسها مع قطع الجبن، ثم يتم إضافة نصف ملعقة زيت زيتون على الخليط ويتم مزجه جيدا. 2 يجب تناول المزيج يومياً مساء قبل النوم الى ان يتم الحصول على النتيجة المطلوبة. اسرع خلطة لتكبير الارداف ونحت الخصر في مدة قصيرة. عملية نحت الخصر وتكبير المؤخرة. يتم وضع ملعقة من المكسرات في كوب من الحلبة، ومزج الخليط جيدا وتناوله يوميا، حتى تلاحظي التغيير والفرق في منطقة الأرداف، فهي خلطة لها تأثير قوي وفعال. 3 من اجل الاستفادة منها ينصح بتناول الخلطة مرتين يومياً الى ان تبدأ ملاحظة زيادة حجم الارداف. تتوافر هذه الحبوب في الصيدليات، بأسعار في متناول الجميع. يقوم الطبيب بإعطاء إرشادات هامة بعد هذه العملية منها تجنب الجلوس على المؤخرة فترة طويلة لمدة أسبوعين، عدم القيام بأي مجهود للحفاظ على الغرز الجراحية. كوب من الحليب السائل. 250 ملل من الماء المغلي. هل يمكنك استخدام الزبادي والموز للحصول على ارداف أكبر؟ الزبادي والموز من المنتجات المشهورة التي تجعل الأرداف أكبر. يتم تناول الخليط يوميا قبل النوم والاستمرار عليه لفترة لتحصلي على نتائج مذهلة.
أحضري موزة وقومي بهرسها داخل وعاء حتى تتحول إلى هريس ناعم. 1 تنزع نواة حبات التمر ويتم طحنها جيداً. من اجل تحضير خلطة فعالة لتكبير الارداف ونحت الخصر من المهم توفير بعض المكونات المنزلية الفعالة مثل التمر والشمر والحلبة والعسل والسمسم. خذي بضع قطرات من زيت الزيتون وأضفيه إلى كريم نيفيا. 2 تضاف بذور الشمر ويترك الخليط على نار هادئة لمدة دقيقتين الى 3 دقائق. اشطفي الكريم بالماء البارد. خلطات لتكبير الارداف. تظهر النتائج الأخيرة لنجاح العملية بعد اختفاء التورم والكدمات الناتجة من آثار العملية. حبتان متوسطا الحجم من البطاطا. أو تناول ملعقتين يوميا من حبوب السمسم أيضا. تتم من خلال تناول ملعقتين من السمسم يوميا، أو مزجه بالعسل وتناوله أيضا. يكاد يكون من المستحيل أن تتخيلي استراتيجية من شأنها زيادة الوركين والأرداف بشكل طبيعي دون أن تضعي نظامك الغذائي في الاعتبار.
إن الحصول على أرداف أكبر يتعلق بما تفعليه في المطبخ أكثر مما تفعليه في صالة الألعاب الرياضية. نقوم بهذه العملية من أجل الحصول على قوام مناسب للجسم. 1 تخلط كل المكونات جيداً. كوب من الماء الفاتر بعد الغليان. تتكون حبتين من البطاطس وقطع مثلثات جبن، زيت زيتون. 1 يوضع الماء على النار حتى الغليان. كمية كافية من بذور الحلبة. هذا صحيح بشكل خاص في إفريقيا، حيث تُعتبر النساء الجذابات اللواتي يتمتعن بشكل جيد من الجاذبية. ملعقة طعام من بودرة الحلبة. يمكنك أيضًا صنع كريم من خلال خلط الموز والزبادي.
خلطة البطاطس والجبنة. في حالة قيامك بفرك هذا الخليط على أردافك كل ليلة قبل النوم، سيزداد حجم مؤخرتك بعد بضعة أسابيع. يتم أخذ هذه الدهون وحقنها في المؤخرة والأرداف. ملعقة طعام من المكسرات المتنوعة. كما تضمن الخصائص المؤكدة لكريم نيفيا الأزرق وزيت الزيتون أن تحصلي على مؤخرة أكثر نعومة وشدًا. لتكبير المؤخرة بشكل سريع. يمكنك الحصول على أرداف أكبر بشكل طبيعي إذا جمعت زيت الزيتون مع كريم نيفيا الأزرق. اهتمي بنظامك الغذائي. ضعي زيت جوز الهند على أردافك ثم دلكي بلطف باستعمال أصابعك لمدة 5 – 10 دقائق. كمية مناسبة من اي زيت نباتي. سوف تتعافي وتعودي لممارسة حياتك اليومية بشكل طبيعي خلال عدة أيام.
عملية نحت الخصر وتكبير الأرداف والمؤخرة، يتم فيها شفط الدهون وإزالتها من البطن والخصر. قد يهمك أيضا: فوائد حب العزيز للتسمين الارداف. وذلك من خلال مزج ملعقتين من السمسم مع ملعقة من العسل ومزج الخليط جيدا وتناوله مرتين يوميا لمدة شهر أو أكثر. اتركيها لتستقر على مؤخرتك لمدة 30 دقيقة. تعمل حبوب السمسم على زيادة حجم الأرداف وزيادة وزن الجسم عموما.