أعراض ارتفاع الكوليسترول عند النساء. وفي نهاية مقالنا نكون تعرفنا على أسباب ارتفاع الكوليسترول ومنها التدخين والخمول البدني والنظام وزيادة الوزن، علاوة على ذلك تعرفنا على طرق التخلص من هذه المشكلة سواء بتناول الأعشاب الطبيعية أو الأدوية الكيمائية، بالإضافة إلى ذلك تعرفنا من خلال مقالنا ذكرنا تجربتي في التخلص من الكوليسترول. Lower Cholesterol Levels: 14 Foods and Medications, 28/10/2021. تحكي السيدة نبيلة كمال عن تجربتها مع الكوليسترول الضار، وأنها ظلت تعاني لفترات منه، وذلك بسبب تناولها أطعمة ضارة، مما آثر على إنتاج الهرمونات بخلايا الدم، وقد تطلب الآمر المتابعة والعلاج مع الطبيب المختص، حيث أنه من خلال تجربتها في التخلص من الكوليسترول ومشاكله تنصح بما هو آتي: - يعمل نقصه على عدم وصول الدم للمخ بشكل كامل. التقليل من تناول اللحوم الحمراء بشكل كبير والاستعاضة عنها بلحوم الدجاج أو الرومي والبط أو لحوم الأسماك. النعناع: كذلك يعتبر النعناع من النباتات المفيدة جدًا للجسم، حيث أنه يعمل على علاج مشاكل الهضم والتخلص منها. تحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وزيادة كفاءة عملية التمثيل الغذائي، ومن ثم المساهمة في خفض الوزن والتخلص من السمنة الذي بدوره يساعد في الوقاية من ارتفاع الكوليسترول، ومن بذور الكتان يتم استخراج زيت بذرة الكتان أو الزيت الحار الغني بدهون أوميجا3 المفيدة للقلب، ومضادات الأكسدة الطبيعية. أدوية تعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. تخفيض الكوليسترول في أسبوع. من أمثلتها الأرز البنى، الفشا، الشوفان، الشعير. الكوليسترول عبارة عن مادة شمعية دهنية الملمس، وعند الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والشحوم المصنعة، فإن الجسم لا يستطيع حرق كل هذه الكميات من الدهون فيقوم بتخزينها في الجسم على جدران الأوعية الدموية والشرايين، وهو ما يسبب الكثير من المخاطر والأضرار الصحية مثل ارتفاع احتمالية الإصابة بالذبحة الصدرية والجلطة الدموية بسبب ضيق مجرى الدم. من خلال تجربتي في التخلص من الكوليسترول يمكن القول إن ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم من الأمور الخطيرة التي تعرض الشخص للإصابة بعدد من الأمراض مثل السكتة الدماغية أو القلبية نتيجة قلة وصول الدم بكميات كافية إلى مختلف الأعضاء لا سيما الأطراف والدماغ.
- مشروب يقضي على الكوليسترول
- التعليم عن بعد والكوليسترول
- تجربتي في التخلص من الكوليسترول الضار
- أعراض ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية
- هل ارتفاع الكوليسترول يسبب كثرة التبول
- 6 معاني سامية من كلمات نشيد ليس الغريب
- قصيدة ليس الغريب مكتوبة كاملة
- ليس الغريب تحميل Mp3 مشاري العفاسي
- ليس الغريب Mp3 - سمعها
مشروب يقضي على الكوليسترول
تجربتي في التخلص من الكوليسترول يرغب الكثير من الأشخاص في التعرف على نتائجها، والتي منها يمكن معرفة أسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم، كما يمكن من خلالها التعرف على أفضل الطرق الطبيعية التي تساعد في تقليل الدهون المترسبة على الشرايين والأوعية، وأهم النصائح التي ينبغي الالتزام بها للحفاظ على صحة القلب والجسم، وفي موقع المرجع نتعرف على أفضل علاج لارتفاع الكوليسترول والأعشاب الطبيعية التي تساعد في إزالة الكوليسترول الضار من الجسم. النوبة القلبية ممكنة لأن الدم لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين. كيفية الحفاظ على الجسم من الإصابة بارتفاع الكوليسترول. أثناء مروري بالتجربة وجدت أن الحبوب التي تحتوي على ألياف تساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم ومن أمثلة هذه الحبوب الكاملة الآتي: - الشعير. فوائد الحبوب الكاملة للكوليسترول. بينما الغير ضار يساعد في إفراز فيتامين د داخل جسم الإنسان، ويفضل الذهاب لطبيب والالتزام بتعليماته للحصول على نتيجة مرضية. هناك عدد من الفواكه التي تساعد بشكل كبير في تخفيض الكوليسترول الضار في الجسم، ومن أبرز هذه الفواكه ما يلي:[3]. وصف لي الطبيب المعالج بعض الأدوية التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، حيث أكد الطبيب أن تلك الأدوية تختلف من مريض لآخر ويتم تحديد مدتها على حسب الحالة، وجاءت تلك العلاجات على النحو التالي: - دواء الستاتينات: يقلل من الدهون الثلاثية ويعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. 1 ما هو الكوليسترول. من أفضل أنواع المكسرات المفيدة لتلك الحالة هي الفستق، والجوز، واللوز. يعمل تناول الثوم بمعد فصين إلى ثلاثة في اليوم على زيادة حرق الدهون في الجسم وتحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي وسرعة حرق الجسم للسعرات الحرارية.
بسبب الكوليسترول فإن الدم قد لا يحصل على كميات الأكسجين اللازمة. أدوية خفض الكوليسترول. منحنيات حامض الصفراء: تساعد هذه الأدوية في ضبط مستوى الكوليسترول عند الالتزام بتعليمات الطبيب. يمكن العمل على خفض مستوي الكوليسترول في الدم، وذلك عن طريق تناول الأعشاب، والتي تعمل بدورها على الآتي: - بذور الكتان: يمكنه العمل على التخلص من الكوليسترول المرتفع في الدم. الخرشوف هو نبات يشبه زهرة اللوتس الفرعونية، وهو نبات يتكون من أوراق خضراء لها قاعدة بيضاء طيبة المذاق، ويتم تقشير الخرشوف وأكل الجزء السفلي من الورقة، وكذلك أكل القلب الداخلي الأبيض للنبات. كذلك تعرفت على أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول. من خلال تجربتي في التخلص من الكوليسترول قد قمت بتناول العديد من الأدوية والعقاقير التي تعمل على خفض مستوى الكوليسترول، وقد لاحظت بعض الآثار الجانبية لهذه الأدوية، وهي: - إسهال. تعلمت بعض الأدوية من تجربتي في إزالة الكوليسترول، واقترح الطبيب هذه الأدوية وهي: - النياسين: يقلل هذا الدواء المستويات الضارة من الكوليسترول في الدم، لأنه يقلل من مستويات الدهون الثلاثية. والكوليسترول نوعان، أحدهما عبارة عن بروتين عالي الكثافة والذي يعرف علميًا بHDL، وهو المفيد الذي يحتاج إليه الجسم في إتمام عملية التمثيل الغذائي ومد الخلايا بالطاقة، والنوع الثاني هو بروتين منخفض الكثافة والذي يعرف علميًا بـLDL، وهو الكوليسترول الضار الذي يسبب الكثير من المشكلات الصحية في الجسم والذي نبحث له عن طرق للعلاج.
التعليم عن بعد والكوليسترول
قم بالأنشطة الرياضية المختلفة التي قد ذكرناها لكم لمدة نصف ساعة على مدار 5 أيام لمدة أسبوع وستجد نتيجة فعالة في خفض مستوى الكوليسترول في الدم. بذر الكتان من أحد أنواع الأعشاب التي لا يعلم بها الكثير من الأشخاص ولكني عرفت مدى فائدتها في تهدئة حركة الأمعاء ويتم تناوله قبل الطعام بثلاثين دقيقة. من هنا بدأت في البحث من خلال الإنترنت لمعرفة معلومات أكثر ولحرصي الشديد على نقل تجربتي في التخلص من الكوليسترول كاملة سوف أمدكم بالمعلومات الهامة التي توصلت لها. الأفوكادو من الفواكه الاستوائية التي تحتوي على العديد من العناصر المفيدة للجسم والقلب؛ فالأفوكادو يحتوي على معدن البوتاسيوم والذي هو المعدن الصديق للقلب والذي يساعد في تنشيط الدورة الدموية وعضلة القلب، كما يحتوي الأفوكادو على الأحماض الأحادية التي تساعد في حفظ الجسم من الأمراض المزمنة مثل ارتفاع الضغط والسكر، وهو يساعد في تقليل الكوليسترول في الدم وتقليل فرص تراكمه على مجرى الدم. كما أصبحت على دراية كاملة بوظائف الكوليسترول والتي تتمثل في بناء خلايا جديدة بالجسم، إضافة إلى إنتاج الهرمونات الموجودة في جميع خلايا الجسم. مثبطات الكوليسترول: يفضل أن يتم استشارة الطبيب قبل أن يتم تناول هذه الأدوية. عند الالتزام بتناول الأطعمة الصحية التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم يمكن أن يتم علاج هذه مشكلة ارتفاع نسبة الكوليسترول في غضون أربع أسابيع، لكن في بعض الأحيان قد تقل مدة العلاج عن أربع أسابيع وذلك على حسب حالة المريض ونوع الأدوية التي يتناولها، وفي جميع الأحوال يجب الالتزام بتعليمات الطبيب للحصول على نتيجة مرضية. يوجد الثوم اليوم في شكل مكملات غذائية وحبوب تباع بشكل طبي في الصيدليات وهو مناسب لمن لا يستسيغون طعم الثوم القوي. التخلص من الكوليسترول المرتفع عن طريق الأعشاب. خلال تجربتي تعرفت على الكثير من طرق الوقاية والحفاظ على نسبة الكوليسترول في الدم ومنها: 1- تناول الطعام الصحي.
مخاطر زيادة نسبة الكوليسترول في الدم. توجد أنواع كثيرة من الفواكه تعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وتتمثل في الآتي: - الأفوكادو: يتضمن أحماض دهنية للوقاية من أمراض القلب وخفض نسبة الكوليسترول. طرق مجربة لمنع ارتفاع الكوليسترول. علاوة على ذلك تعرفت على أهمية الكوليسترول فهو يساعد في إنتاج الهورمونات في الجسم.
تجربتي في التخلص من الكوليسترول الضار
يجب عليك اتباع حمية غذائية مناسبة لك؛ حتى لا يزداد وزنك بشكل مفاجئ، لأن السمنة وزيادة الوزن تعمل على رفع مستوى الكوليسترول في الدم. أعشاب تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول. الأوميجا 3: يجب الحرض على تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 مثل السردين، والتونة. حبوب الثوم للكوليسترول. دواء نياسين: يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الزائد بالدم. الإصابة بالأمراض والنوبات القلبية. فمثلًا عند تناولك للمعكرونة قم بتحديد الكمية المناسبة لك من خلال ملء كف يدك بالمعكرونة، فهي الكمية المناسبة لتناولها، ويسير على ذلك كميات باقي الأطعمة المختلفة مثل: - الأرز. شاهد من هنا: ارتفاع الكوليسترول يسبب الدوخه؟. الأعراض الجانبية لأدوية الكوليسترول. قم بالحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة. تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الطبيعية المفيدة للجسم ومضادات الأكسدة.
فمن خلال تجربتي قد تعرفت على وظيفة عمل الكوليسترول، وهي: القيام ببناء الخلايا الجديدة في الجسم بالإضافة إلى قيام الكوليسترول بإنتاج بعض الهرمونات والتي تتواجد في كل خلايا الجسم. عليك القيام بتناول الأطعمة ذات الدهون الغير مشبعة والتي تقوم بخفض الكوليسترول، مثل: المنتجات التي تحتوي على زيت الزيتون. الستاتينات: تخفض من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم مع المواظبة على تناول الطعام الصحي. تساعد المكسرات بشكل كبير على خفض مستوى الكوليسترول في الدم لأنها بها دهون غير مشبعة لذلك يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع بدلًا من اللجوء للأطعمة الضارة التي تسبب ارتفاع الكوليسترول، ولكن عليك تناول المكسرات بكميات معينة، وذلك حتى لا تسبب لك زيادة في الوزن، وهذه المكسرات هي: - اللوز. قم بإضافة ملعقة من العسل واتركلها لتبرد. التعرض لنوبات قلبية نتيجة تراكم الرواسب في مجاري الشرايين. 4 طرق الوقاية من ارتفاع الكوليسترول في الدم. في حالة لم يكن لديك مشكلات في مستوى السكر يمكنك تناول عصير قصب السكر فهو رائع في خفض نسبة الكوليسترول. تناول الحبوب الكاملة وخفض مستوى الكوليسترول في الدم. شاهد أيضًا: أين يتم هضم الدهون. هناك الكثير من الأشخاص الذين يفضلون استخدام الأعشاب الطبيعة في علاج المشاكل الصحية بدلاً من استخدام العقاقير الكيمائية لتجنب الآثار الجانبية للأدوية، فيما يلي سنتعرف على طرق تخفيض الكوليسترول بالأعشاب وهي كالتالي: - بذر الكتان: فإن بذور الكتان تساعد في تنظيم حركة الأمعاء والمعدة. هناك العديد من الأعشاب والنباتات الطبيعية التي تساعد في خفض الكوليسترول وإعادة التوازن للجسم والدورة الدموية عند الإنسان، ومن أهم هذه الأعشاب ما يلي: الشاي الأخضر. خلال تجربتي مع الكوليسترول قمت بزيارة الطبيب وسألته عن تأثير ارتفاع الكوليسترول في الدم، ثم أخبرني عن بعض الآثار الخطيرة وهي: - جلطة دماغية أو احتشاء دماغي بسبب نقص تدفق الدم إلى الدماغ. يمكن القيام بذلك بسهولة من خلال الإقلال من نسبة الطعام الذي كنت تتناوله من قبل خاصة أنواع الطعام التي تساعد على زيادة الوزن مثل التي تحتوي على نسبة كبيرة من النشويات والكربوهيدرات.
أعراض ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية
النعناع||يعمل بإفراز إنزيمات تساعد على الهضم وتقلل من الكوليسترول الضار|. إستاتين: من أكثر الأدوية الشائعة التي تقوم بإعاقة إفراز المادة اللازمة لإنتاج الكوليسترول في الكبد لذلك يتم خفضه في الدم. اقرأ أيضًا: رجيم لمرضى السكر والكوليسترول. وجدت أن تناول الكميات الزائدة من الأطعمة تسبب زيادة في مستوى الكوليسترول بالدم، لذا يجب تناول كميات محددة وتجنب الإفراط في الطعام حفاظا على نسبة الكوليسترول في الدم، ومن الأطعمة التي يجب تناول كميات محددة منها ما يلي: - الأرز. طرق الوقاية من زيادة الكوليسترول. الشعور بألم حارق بالساقين والقدمين. المكسرات: يفضل تناول المكسرات التي تخفض الكوليسترول مثل اللوز والجوز والفستق.
يحتوي بذر الكتان على الألياف الغذائية التي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى مساهمته في انتظام حركة الأمعاء، ويمكن استخدامه أيضًا في الحفاظ على الوزن، ويتم تناول بذر الكتان قبل الطعام بنصف ساعة فقط. اقرأ أيضَا: ما هو رجيم النقاط؟ وكيف تقوم بحسابه؟. High Cholesterol, 28/10/2021. Top 5 lifestyle changes to improve your cholesterol Print, 28/10/2021. الجريب فروت هي فاكهة قريبة من البرتقال من حيث الشكل الخارجي ولكنها بلون أصفر وليس برتقالي، وتقل السكريات في الجريب فروت بنسبة كبيرة عن البرتقال أو الكثير من أنواع الفواكه الأخرى، وتناول عصير الجريب فروت يساعد في حرق الدهون وتقليل الرغبة في الطعام ومن ثم فقدان الوزن بطريقة سريعة وهو ما يقلل من فرص تراكم الكوليسترول على الأوعية الدموية والشرايين. تناول مشروب القرفة يوميا على الريق عن طريق إضافة ملعقة من مطحون القرفة على كوب من الماء الساخن وتحليته بالعسل له الكثير من الفوائد.
هل ارتفاع الكوليسترول يسبب كثرة التبول
النعناع: يحسن النعناع من عملية الهضم، بالتالي يعالج مشاكل المعدة، أيضًا يحفز عملية الهضم. البرتقال: يحتوي على مادة الستيرول لتقليل نسبة الكوليسترول في الدم. اتبع وصفتك من خلال الخطوات التالية: - ضعي ملعقة قرفة في كوب ماء مغلي. يساعد الشاي الأخضر على علاج العديد من الأمراض، ويقوم بخفض مستوى الكوليسترول الموجود بالدم، ويحتوي على مضادات أكسدة طبيعية، ويقوم العديد من الناس الذين يتبعون حمية غذائية بتناوله بشكل يومي لتعدد فوائده. هناك عدد من النصائح التي تساعد في التخلص من الكوليسترول بشكل نهائي ومن ثم الوقاية من الأمراض والمشكلات الصحية التي يسببها في الجسم، ومن أهم هذه النصائح ما يلي: - الحرص على التخلص من الوزن الزائد وتجنب الإصابة بالسمنة والتي تعد من العوامل الأساسية التي تسبب ارتفاع الكوليسترول في الجسم.
أوميغا 3 للقضاء على الكوليسترول. الشاي الأخضر: من الأعشاب المفيدة، والتي لها دور في خفض مستوي الكوليسترول بالدم. فيوجد نوعين من الكوليسترول، الضار الذي يسبب في حدوث مشاكل في القلب. من الأعشاب المفيدة جداً في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، والقضاء على آلام المعدة، وخفض نسبة الكوليسترول في الدم، وإفراز الإنزيمات التي تساعد على الهضم. الابتعاد عن القلق والتوتر وتوفير الراحة النفسية من أكثر ما يساعد في تقليل الآثار الضارة للكوليسترول في الجسم.
You have gone too far in my sin. ليس الغريب غريب الشام واليمن مشاري بن راشد العفاسي. على العبد أن يتوب إلى الله قبل فوات الأوان لأن الدنيا فانية ولا يبقى سوى أعمالنا وقربنا إلى الله. على المقيمين فالأوطان و السكن.
6 معاني سامية من كلمات نشيد ليس الغريب
ﭜآ ڒآړﻋ آلْـخـﭜړ ﭥﺢـڝـﮈ ﭔﻋﮈھ ﺛﻤړآ. خـلْـڤـ آلْـإﻤآﻤ ڤـڝـلْــﮯ ﺛﻤ ۈﮈﻋﮢـﭜ. ليس الغريب غريب الشام واليمن كاملة مع الفيديو عبدالكريم مهيوب وحملوني على الأكتاف أربعة. لو لم يكن لك الا راحه البدن. O sower of evil, he is bound by weakness.
ڝـلْـۈآ ﻋلْـﭜ ڝـلْـآﮧ لْـآ ړﮗۈﻋ لْـھآ. وَلَا بُكَاء ولاخوف وَلَا حَزَنٍ. For I am bound by guilt as a pledge. وَاشْتَدّ نزعي وَصَارَ الْمَوْتُ يَجْذِبُهَا. وَأَسْكَبَ الماءَ مِنْ فَوقي وَغَسَّلَني. من منكر ونكير ما أقول لهم...... قد هالني أمرهم جدا فأفزعني. في عام 38 هـ، ولد أبو الحسن علي بن الحسين بن علي السجاد، المعروف بزين العابدين، وهو أكبر أبناء الإمام الحسين، والإمام الرابع من الأئمة الإثنا عشر، وله العديد من المواقف الدينية الرائعة، كما أنه معروف بأناشيده المعبرة، مثل نشيد ليس الغريب الذي نخبركم به اليوم وبأبرز المعاني التي يقدمها هذا النشيد. ليس الغريب Mp3 - سمعها. واكتسبي فعلا جميلا لعل الله يرحمني. ۈڝـآړ ۈڒړﭜ ﻋلْــﮯ ظـھړﭜ ڤـأﺛقـلْـﮢـﭜ.
ۈ قـﮈ أﭥۈآ ﭔطـﭔﭜﭔ ﮗﭜ ﭜﻋآلْـچـﮢـﭜ. والحمد لله ممسينا و مصبحنا … بالخير و العفو و الإحسان و المنن. وحملوني على الأكتاف أربعة. يَا حَسْرَةً بَقِيَتْ فِي الْقَلْبِ تحرقني. دعني أنوح على نفسي وأندبها.... وأقطع الدهر بالتذكير والحزَنِ. مِنْ هَوْلِ مَطْلَع مَا قَدْ كَانَ أدهشني.
قصيدة ليس الغريب مكتوبة كاملة
And they carried me on four shoulders. Forsake me, who was torturing me. وَحَمَلُونِي عَلَى الْأَكْتَافِ أَرْبَعَة. تمر ساعات ايامي بلا ندم…. ڤـإﮢـﮢـﭜ ﻤۈﺛقـ ﭔآلْـڎﮢـﭔ ﻤړﭥھﮢـ. فَلَا تَغُرَّنَّكَ الدُّنْيَا وَزِينَتِهَا. لْـۈ ﮗﮢـﭥ ﭥﻋلْـﻤ ﻤآ ﭔﭜ ﮗﮢـﭥ ﭥﻋڎړﮢـﭜ. وأنزلوني إلى قبري على مهل وقدموا واحداً منهم يلحّدني. وقال هلواعليه الترب و اغتنموا …. لا تَنهَرَنَّ غَرِيبًا حَالَ غُربَتِهِ * الدَّهرُ يَنهَرُهُ بِالذُّلِّ و الِمحَنِ. و صار فوقى خرير الماء ينظفنى. ليس الغريب كلمات. وَلِيّ بَقَايَا ذُنُوب لَسْت أَعْلَمُهَا.
مِنْ الرِّجَالِ وَخَلْفِي مِن يشيعني. Use the citation below to add these lyrics to your bibliography: Style: MLA Chicago APA. يَا زَارِعُ الشَّرّ مَوْقُوفٌ عَلَى الْوَهْنِ. Hastily towards the washroom, he comes to me to wash me.
سَفَري بَعيدٌ وَزادي لَنْ يُبَلِّغَنـي * وَقُوَّتي ضَعُفَتْ والمـوتُ يَطلُبُنـي. I am the one who closed the doors diligently. ۈآسـّﭥﭔﮈلْـﭥ ڒۈچـﭥﭜ ﭔﻋلْـآ لْـھآ ﭔﮈلْـﭜ. وحكمته على الأموال والسكن. خلف الإمام فصلى ثم ودعني.
ليس الغريب تحميل Mp3 مشاري العفاسي
وَانْظُرْ إلَى مَنْ حَوَى الدُّنْيَا بِأَجْمَعِهَا. And they laid me down on the boards. ۈڝـﭜړﭥ ۈلْـﮈﭜ ﻋﭔﮈآ لْـﭜخـﮈﻤھ. و صار ما لى لهم حلا بلا ثمن. ان الغريب غريب اللحد و الكفن. ﻤﮢـ آلْـړچـآلْـ ۈخـلْـڤـﭜ ﻤﮢـ ﭜشًـﭜﻋﮢـﭜ. كلمات ليس الغريب. في ظلمة القبر لا أم هناك. O sower of goodness, you will reap after it fruit. وغمضوني وَرَاح الْكُلّ وَانْصَرَفُوا. وَانْظُرْ إلَى فِعْلِهَا بِالْأَهْل وَالْوَطَن. And pardon, benevolence, and kindness..
وَقُوَّتِي ضَعُفَت وَالْمَوْت يَطْلُبُنِي. ۈقـﮈﻤۈآ ۈآﺢـﮈآ ﻤﮢـھﻤ ﭜلْـﺢـﮈﮢـﭜ. ثم الصلاة على المختار سيدنا ما.... وضأ البرق في شام وفي يمن. وَقَدِّمُوا وَاحِدًا مِنْهُمْ يلحدني.
و صار ريقى مريرا حين غرغرني. فإننى موثق بالذنب مرتهن. And the dress revealed my face so that he could look at me. My journey is far and my increase will not reach me. And my saliva became bitter when I gurgled. ﭜآ ﺢـسـّړﮧ ﭔقـﭜﭥ ڤـﭜ آلْـقـلْـﭔ ﭥﺢـړقـﮢـﭜ. ولى بقايا ذنوب لست اعلمها…. لا تنهرن غريبا حال غربته….. ليس الغريب غريب الشام واليمن كلمات. الدهر ينهرة بالذل و المحن. ﻋلْــﮯ آلْـڤـړآقـ ﭔلْـآ ﻋﻤلْـ ﭜڒۈﮈﮢـﭜ. What a mistake you wrote in heedlessness.
ليس الغريب Mp3 - سمعها
أَنَا الَّذِي أَغْلَقَ الْأَبْوَاب مُجْتَهِدًا. واستبدلت زَوْجَتِي بَعْلًا لَهَا بَدَلِيّ. And extract the soul from me by gargling it. They made me sit and they were satisfied with their question. ۈلْـﻤ أړ آلْـطـﭔ ھڎآ آلْـﭜۈﻤ ﭜﮢـڤـﻋﮢـﭜ.
My strength is weakened, and death seeks me. حسن الثواب من الرحمن ذى المنن. هَلْ رَاحَ مِنْهَا بِغَيْرِ الحنط وَالْكَفَن. وَصَار وزري عَلَى ظَهْرِي فأثقلني. يازارع الخيرتحصد بعده ثمراً يازارع الشر موقوف على الوهن. و مَنْ يَبْكِي عَلَيَّ وَ ينعاني و يندبني. ۈﺢـﻤلْـۈﮢـﭜ ﻋلْــﮯ آلْـأﮗﭥآڤـ أړﭔﻋﮧ. ﭜآ ڒآړﻋ آلْـشًـړ ﻤۈقـۈڤـ ﻋلْــﮯ آلْـۈھﮢـ. و أقطع الدهر بالتذكير و الحزن.
ۈ ﻤﮢـ ﭜﭔﮗﭜ ﻋلْـﭜ ۈ ﭜﮢـﻋآﮢـﭜ ۈ ﭜﮢـﮈﭔﮢـﭜ. ڒآﮈﭜ ﺢـﮢـۈطـﭜ ﺢـﭜﮢـ ﺢـﮢـطـﮢـﭜ. صلوا علي صلاة لا ركوع لها. وَلي بَقايــا ذُنوبٍ لَسْتُ أَعْلَمُها * الله يَعْلَمُهــا في السِّرِ والعَلَنِ. وأخرجونى من الدنيا فوا اسفا… على رحيلى بلا زاد يبلغني. ۈڝـڤـڤـ آلْـلْـﭔﮢـ ﻤﮢـ ڤـۈقـﭜ ۈڤـآړقـﮢـﭜ.