نهتم بشكل بالغ في موقع دليل دواء مصر. Settings > Installed apps > MOH. خصائص هذا التطبيق رائعة ومميزة جعلته افضل تطبيق صحي يمكنك تحميله على هاتفك، ومن خصائص هذا التطبيق ما يلي: الصفحة الرئيسية. نظام التشغيل اندرويد 4 وأكثر. تنبيه واخلاء مسؤولية. تعلم قراءة التحاليل الطبية pdf. انسخ والصق الرابط التالي للوصول لذلك: التحاليل تؤكد تشخيص المرض في البداية ومدى استجابة المريض للعلاج بالحجامة أو سم النحل بعد ذلك، وعقد المقارنة التي توضح مدى التحسن والتماثل للشفاء. Please enable it to view reports in app. دليل دواء مصر هو محرك بحث دوائي يقدم لكم خدمة البحث عن ومعرفة معلومات وأسعار الأدوية بداخل جمهورية مصر العربية من خلال البحث في أضخم قاعدة بيانات دوائية تضم 25 ألف صنف دوائي تم ترتيبها وتنظيمها ومراجعة بياناتها على أيدي صيادلة خبراء متخصصين في علوم الدواء. وتحاليل الدهون والكوليسترول.
- برنامج قراءة التحاليل الطبية وتأمين السفر
- برنامج قراءة التحاليل الطبية للقوات المسلحة
- التحاليل الطبية الشاملة pdf
- التحاليل الطبية من الالف إلى الياء pdf
- افضل المكملات لبناء العضلات مع العظام بواسطة
- افضل المكملات لبناء العضلات في
- افضل المكملات لبناء العضلات الارادية
- أفضل بروتين لتضخيم العضلات للمبتدئين
- افضل المكملات لبناء العضلات الصغرى
- تمارين منزلية لبناء العضلات
- افضل المكملات لبناء العضلات بيت العلم
برنامج قراءة التحاليل الطبية وتأمين السفر
أهمية القدرة على قراءة التحاليل في مجال العلاج بالحجامة وسم النحل والعاملين بالطب البديل تكمن في التعرف على مواطن الخلل لدى المريض بالضبط.. أولا *نحن نبدأ من حيث انتهى الطبيب* ، والطبيب المختص يشخص ثم نقوم برسم طريق العلاج على جسده بتحديد مواضع الحجامة أو سم النحل، بمساعدة أوراق التحاليل التي تعكس حالته. يتوفر بداخل معمل المختبر الزيارات المنزلية لأخذ العينات المطلوب إجراء تحليلها ويتم كتابة البيانات المطلوبة وسوف يتم التواصل لتأكيد وإرسال طبيب لأخذ هذه العينات. يتطلب منك كتابة رقم الهاتف الخاص بك وتاريخ ميلادك وسوف يتم تسليمك كود المريض الخاص بتحاليلك. وقد قسم التطبيق على عدة أسس. من أجل رفع شأن مهنة الحجامة وسم النحل والطب البديل ولكي تنال احترام المجال الطبي والعوام على حد سواء، ومن أجل التخلص مما تسمى بالحجامة الشعبية الموروثة أو المعالج الشعبي لابد من تدريب وتعليم الممارس أسس الطب والحد الأدنى من المعلومات الطبية التي تساعده في علاج المريض ولاسيما أنك تعالج بأفضل وأنقى وسيلة علاجية على الإطلاق. قراءة التحاليل الطبية لفحص البول... Sep 21, 2019.
تعلم قراءة التحاليل الطبية, كيف اقرأ التحاليل الطبية. إذا أردت الحصول على زيارة منزلية لابد أولًا من تحميل تطبيق المختبر وبعد ذلك تنفيذ الخطوات التالية، إليكم هذه الخطوات: - لابد من تسجيل اسمك ثلاثي وكتابة رقم هاتف متاح بشكل دائم هذا بجانب كتابة عنوانك بالتفصيل. شرح تحليل الهرمونات الذكورية وعقم الذكور. سعر الدورة: 150 دولارا أمريكيا / 135 يورو / 560 ريالا سعوديا. وضع إشارة مرجعية على اختبار معين لسرعة الوصول إليه لاحقًا.
برنامج قراءة التحاليل الطبية للقوات المسلحة
تطبيق teamLabBody لعرض التركيب التشريحي للإنسان. يحتوي التطبيق على: - مكتبة شاملة من الاختبارات المعملية الطبية مع التشخيص التفريقي، والأعراض ذات الصلة. كتاب تعلم قراءة وتفسير التحاليل الطبية. مشاركة Facebook... Dec 28, 2018.
الهدف من النظام السماح لمراجعي مختبرات وزارة الصحة من الحصول على نتائجهم المخبرية الروتينية عن طريق بوابة وزارة الصحة الالكترونية بصورة امنة وفورية باستثناء بعض التحاليل الحساسة. ومنها جميع التحاليل المتاحة بعد اخذ لقاح فيروس كورونا المستجد لمعرفة مدى فعاليتها بداخل الجسم، هذا بجانب وجود عمل مسحة الـ pcr بسعر مميز، وقد توافر أيضًا إمكانية عمل جميع تحاليل كورونا بأقل الأسعار واعلى دقة وكفاءة. تحميل المختبر Almokhtabar تحميل نسخة اندرويد. كيفية تحميل تطبيق المختبر على هواتف الاندرويد. متعدد اللغات عربي و إنجلزي. رابط تحميل برنامج موسوعة التحاليل الطبية للموبايل التطبيق الطبى العربى الأول المتخصص فى الطب المعملى و الذى... كما يتمّ نقل نتائج معظم الفحوصات تلقائيًا إلى خدمة "التخصصي" باستثناء بعض الفحوصات ذات الخصوصية. يمكنك التعرف على نتائج التحاليل الخاصة بك ومتابعتها من خلال التسجيل بداخله وكتابة كود المريض. It says: Storage Permission Denied. حجم التطبيق صغير ولا تحتاج لمساحة فارغة على هاتفك. أجهزة الجسم: أمراض الدم (اختبارات الدم)، ومستويات الهرمونات، واختبارات القلب والأوعية الدموية، والجهاز التنفسي، والجهاز الهضمي، والكلى، ودلالات الأورام، واختبارات الحمل، والمناعة.
التحاليل الطبية الشاملة Pdf
عدد مرات مشاهدة الكتاب. كما يحوي التطبيق واجهة مميزة: - سرعة الانتقال من خلال الاختصارات الخاصة بالاختبارات. مميزات تطبيق معمل المختبر. 12+ Infrequent/Mild Medical/Treatment Information.
وغيرها.. للتسجيل بالدورة: تفضل بالضغط هنا لقراءة التفاصيل. لذلك نحذر من استخدام أي معلومة أو دواء في الموقع بدون الرجوع واستشارة الطبيب الخاص بك. سوف تجد في هذا القسم جميع التحاليل الجديدة التي أصبحت متاحة بداخل معمل المختبر. هنا تجد جميع الارشادات اللازمة قبل اجراء بعد تحاليل البول أو تحليل الدم أو تحليل الدهون في الدم وأيضًا نصائح قبل إجراء تحاليل السكر الصائم. تحليل دلالات الأورام. وغيرها من التحاليل الهامة. مدة تنفيذ الخدمة: تعتمد على وقت ظهور النتيجة من مختبرات المستشفى.
التحاليل الطبية من الالف إلى الياء Pdf
يمكنك الدخول بعد التسجيل لمعرفة نتائج التحاليل يمكنك كتابة اسمك أو بريدك الالكتروني التي قمت بالتسجيل به ثم كتابة الرقم السري الخاص بك وبعد ذلك اضغط على كلمة الدخول. يوجد العديد من الارشادات والنصائح. بعد تحميل تطبيق المختبر لابد من تسجيل الدخول إليه لكي تستطيع الحصول على نتائج التحاليل الخاصة بك، عليك أن تقوم بكتابة البيانات المطلوبة وهي: - قم بكتابة اسم المستخدم أو اسم المريض الموجود بالمختبر، قم بكتابة بريدك الإلكتروني أيضًا ولابد أن يكون البريد صالح للاستخدام. كما يعتبر موقع دليل دواء مصر هو الموقع الاول الذي يتيح امكانية البحث باللغتين العربية و الانجليزية ويقدم أيضا معلومات بخصوص المواد الفعالة والاستعمالات والاثار الجانبية والتداخلات الدوائية. Bug fixes and improvements.
تحميل تطبيق المختبر أصبح في الفترة الأخيرة واحد من الأمور الأساسية وخاصة لمن يعانون من أمراض مزمنة ويلجؤون بشكل مستمر لمعامل التحاليل لإجراء التحاليل المطلوبة، معمل المختبر تستطيع من خلاله معرفة نتائج التحاليل الخاصة بك ومتابعة الإرشادات الصحية بجانب أن التطبيق يقدم لك العديد من الهدايا الرائعة والمميزة والتي يمكنك استبدالها بخصومات على التحاليل، فهذا التطبيق من التطبيقات الطبية المجانية التي يمكنك تحميلها بسهولة ويسر على هاتفك والاستمتاع بكافة مزاياه والمتاحة لكل عملاء معمل المختبر. Search... برنامج الفحوصات الصحية (SEE THROUGH CHECK UP PROGRAM). في هذا الكتاب سوف نتعلم قراءة تحاليل كثيرة مثل تحليل صورة الدم الكاملة او تحليل عد الدم. إتاحة الخدمة: على مدار الساعة. بعد التأكد من انتهاء العملية قم بالبحث عن أيقونة التطبيق على شاشة هاتفك وعند النقر عليه سوف تحصل على كافة خصائص التطبيق بسهولة ويسر. تطبيق Medical Realities للتدريب الطبي الافتراضي. I no longer can view my tests results!
يدعم هذا التطبيق اللغتين العربية والإنجليزية. كيفية التسجيل في معمل المختبر؟. يوفر زيارات منزلية لأخذ العينات من المنزل. تطبيق ACLS Sim 2017 للتدريب على الإنعاش القلبي المتقدم. محاور الدورة: - شرح تحليل الهيموجلوبين وصورة الدم CBC. يعد "تطبيق LabGear" هو أداة الجيب الأكثر تقدما للاختبارات الطبية _مع محتوى تم مراجعته_ لجميع المتخصصين في الرعاية الصحية من الطلاب والأطباء والممرضين. For some reasons the app suddenly won't let me view my test results! نبذة مختصرة عن معمل تحاليل المختبر. Duration: 7:18 Posted: Aug 26, 2017. عينة السائل النخاعي. Ministry of Health - infrmation System Department.
تابعونا على تويتر: تحميل تطبيق LabGear. وهذا التطبيق تم اصداره عام 2016 ولكن حاز على إعجاب ألاف الأشخاص الذين دائمون التردد على موقع المختبر لإجراء التحاليل اللازمة لهم وأكثر ما يميز هذا التطبيق هو أنه يدعم اللغة العربية والإنجليزية معًا لذا من السهل التواصل لمعرفة نتائج تحليل المختبر، وقد وصل عدد مستخدمي هذا التطبيق ما يقرب عن 100 الف شخص، وقد حرص معامل المختبر Almokhtabar medical labs على أن يكون التطبيق يسهل استخدامه والتسجيل فيه كما يتم اضافة العديد من التحديثات باستمرار. شرح كيف تعمل بنفسك تحاليل المخدرات. يمكنكم قراءة المزيد: تحميل مترجم فرانكو لترجمة العربية لفرانكو والعكس. مخطط سمكي لاختبارات مسبقة. كما يمنحك التطبيق إمكانية تحرير قيم المختبر، وإضافة الملاحظات الخاصة بك إلى اختبارات معملية محددة.
اسمه العلمي حمض البيتا هيدروكسي بيتا ميثيل بيوتريك ويرمز له بالرمز (HMB) وهو أفضل بروتين لتضخيم العضلات للمبتدئين يتم إنتاجه في الجسم وتستفيد منه العضلات وهوا أساسي بروتين لتضخيم العضلات بسرعة يعمل هذا النوع من البروتين بتقليل المجهود العضلي وزيادة قوة تحمل العضلات خاصًة عند اللاعبون الذين يتمرنون منذ فترةٍ طويلة ذلك وهو حمض البيتا هيدروكسي بيتا ميثيل بيوتريك أفضل بروتين لتضخيم العضلات وزيادة الوزن. ليس الأمر بالنسبة لأولئك الذين يحرقون الدهون ولا يريدون أن ينمووا العضلات. يحصل جميع المستخدمين على شحن مجاني للطلبات التي تشحن من قبل أمازون. المكمل الثاني هو أساس بناء الكتلة العضلية هو البروتين: البروتين يعتبر أهم مكمل لبناء الكتلة العضلية. انا امارس تمارين رياضيه ايام في الاسبوع لبناء العضلات وشد الجسم وزني وطولي اريد جدول غذائي يشمل افطار صحي وقت الغداء وبعض التي تفيدني لبناء. افضل المكملات لبناء العضلات في. إذا كنت ترغب في الحصول على جسم رياضي قوي وبناء عضلات الجسم في وقت قصير ؛ بالطبع أنت تبحث عن أفضل مكمل غذائي لبناء العضلات وحرق الدهون لتسهيل هذه المهمة لك.
افضل المكملات لبناء العضلات مع العظام بواسطة
الحصول على عضلات البطن السداسية. يعتبر ترينبولون أقوى الستيرويد في السوق اليوم ، Trenorol الستيرويد القانوني يشبه آثار ترينبولون دون التعرض للعديد من المخاطر الصحية الخطيرة. افضل المكملات الغذائية لكمال الاجسام واسعارها، يعتبر جسم الإنسان هو أحد أهم الأمور التي قد خلقها الله سبحانه وتعالى على وجه الأرض فالناظر اليه يرى كم الاتقان والإبداع في خلقه فكيف بالنظر الى ما داخله من عالم بأكمله يحتاج الى الماء والغذاء من أجل أن تعمل كافة الأجهزة التي بداخله كل ذلك هو أحد ابداعات الخالق، فنجد أن المرء يسعي من أجل الحصول على أفضل الأطعمة التي يمكن أن تبقيه على قيد الحياة، في هذا السياق نتناول افضل المكملات الغذائية لكمال الاجسام واسعارها. المنشطات القانونية هي مكملات آمنة تعمل مثل المنشطات ولكنها تأتي بدون آثار جانبية. هذا النوع من الأحماض الأمينية يعتبر الأكثر شيوعًا واستخدامًا، فهو يعمل على حرق الدهون وتعافي العضلات واستشفائها. أفضل مكملات لبناء العضلات - موقع القمة. الرجاء اختيار عنوانك. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. مكمل البروتين يأتي في العديد من النكهات المختلفة. وهذه الدراسة كانت قد أجريت على ٢٥٠ حالة أو متدرب رياضي. الفرق هو أن بعض هذه المكملات الغذائية تم إنشاؤها بهدف وحيد هو بناء العضلات بسرعة. مسحوق بروتين من اوبتيموم نيوتريشن مصل اللبن جولد ستاندرد بنسبة 100%، نقي ومعزول بنكهة الشوكولاتة الغنية المضاعفة، 5 رطل، 74 حصص.
افضل المكملات لبناء العضلات في
هناك مجموعة واسعة من المكملات الغذائية للاختيار من بينها ، وغالبًا ما يكون الأمر صعبًا بالنسبة للمبتدئين. هناك الكثير من مختلف المكملات بناء العضلات في السوق ولكن ليس كل منهم خلقوا متساوين. 426 grams | Pineapple Splash flavour. المنشطات للرجال الذين هم فعلا على استعداد للعمل الشاق وبذل المجهود من أجل النتائج واتخاذ اللياقة البدنية على محمل الجد.
افضل المكملات لبناء العضلات الارادية
اطلع على تفاصيل المنتج. فهو يساعد على زيادة تدفق الأوكسجين وتدفق الدم إلى العضلات مما يؤدي إلى زيادة قوة العضلات وقوتها وقدرتها على التحمل. هذا الحمض الأميني يوجد بشكل طبيعي في جسم الإنسان، وهو يعمل على حرق الدهون من خلال زيادة الطاقة التي ينتجها جسم الإنسان. حيث أنه يساهم في ترميم العضلات وتغذيتها. افضل المكملات لبناء العضلات الارادية. من الواضح أن زيادة احتجاز النيتروجين وتخليق البروتين سوف يجعلنا ننمو بشكل أسرع. وإذا كانت أقل من المقدار المحدد، فسيحدث ضرر كبير على صحة الجسم. تحتوي عادةً على مجموعة متنوعة من المكونات التي تهدف إلى المساعدة في نمو العضلات وتعافيها، بما في ذلك البروتين والأحماض الأمينية والعناصر الغذائية. كذلك التقليل من حدوث الإجهاد العضلي، والتقليل من حدوث الالتهابات. شاهد أيضا: المواد الغذائية الأكثر استهلاكا في بولندا. في نهاية المقال أتمنى أن أكون قد وفقت في عرض هذا الموضوع عن أفضل المكملات الغذائية التي يحتاجها لاعبي كمال الأجسام لبناء العضلات والحفاظ على شكلها، والتي تستخدم لتعويض الفيتامينات والدهون والنشويات التي يهملها لاعبي كمال الأجسام، كما أتمنى أن ينال مقالي إعجاب الجميع وأن يحقق الاستفادة لمن يبحث في هذا الموضوع.
أفضل بروتين لتضخيم العضلات للمبتدئين
يجب تناوله تحت إشراف الطبيب. في البداية وقبل أن نقدم أفضل المكملات الغذائية لبناء العضلات وحرق الدهون، نحتاج إلى الحديث عن بناء العضلات وحرق الدهون بشكل منفصل وشرح الفرق الكبير بينهما: - حرق الدهون: يقصد به التخلص من الدهون الزائدة في الجسم نتيجة اتباع نظام غذائي سيء، حيث يحتوي على الكثير من السكريات والنشويات التي تساعد في تكوين الدهون وزيادة الوزن بشكل ملحوظ. مستلزمات الحيوانات الأليفة. يستخدم مكمل الكرياتين من أجل زيادة حجم العضلات وحتى يمد الجسم بالطاقة اللازمة له. مستلزمات الرعاية الصحية والأسرة والطفل. مكمل غذائي بنكهة الاناناس للتناول قبل التمرين وبعده كاربو بلاست من ادفانسد - 1. Rule1 BCAA | 60 serv. اضرار مكملات بناء العضلات. بروتين واي بنكهة الفراولة الطبيعية من جريتفول - 68% بروتين - خالي من الدهون - 250 جرام. أفضل 5 مكملات بناء العضلات الدليل الكامل. يقلل من هدم البروتين في العضلات.
افضل المكملات لبناء العضلات الصغرى
المميزات: إنتاج هرمون تستوستيرون الطبيعية. الكرياتين ليس له آثار جانبية وقابل للاستخدام والمهم هو شرب الماء بكميات كافية, لأنه يعتبر مكمل غذائي مركز. حقوق الطبع والنشر © لعام 1996-2023 محفوظة لشركة أو الشركات التابعة لها. الفيتامينات المتعددة( مالتي فيتامين): الفيتامينات المتعددة طريقة رائعة للتأكد من أنك الحصول على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها. وخصوصاً بعد البلوغ حتى سن الأربعين, وبعدها يبدأ في الانخفاض بنسبة 1% كل عام. لم يتم استخدامه في البداية. أفضل 10 مكملات الاكثر مبيعا: D-Bal بديل Dianabol: D-Bal هو بديل قانوني لديانابول أن يقلد آثار بناء العضلات. مكمل غذائي اون كرياتين من جينيريك، 60 حصة. أفضل المكملات لبناء العضلات. خطوات يجب اتباعها لبناء العضلات وحرق الدهون. هناك ايضا ارخص مكمل غذائي لتضخيم العضلات وبأسعار معقولة هو الكرياتين. من المكونات ووصف المنتج: - من دون صويا أو نولين. يعتبر البروتين من أهم المكملات الغذائية التي يجب أن يحصل عليها الشخص الرياضي والغير رياضي. أفضل المكملات الاكثر مبيعا؟. سعر مكمل No-Xplode يكفي لأخذ 30 جرعة ثمن العلبة 700 جنيه.
تمارين منزلية لبناء العضلات
تقوية العضلات: إن تقوية عضلات الجسم وزيادة حجمها هو نتيجة التمارين الرياضية المنتظمة والسليمة، وتساعد على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة التي تساعد في منح الجسم القوة والجسم السليم. والفرق بين الأثنين هو الكتلة العضلية الصافية التي يكونها الجسم. زيادة في تدفق الأوكسجين. افضل المكملات لبناء العضلات مع العظام بواسطة. جيلاتين, سيليلوز بلوري مكوري, سترات الماغنسيوم و اليونسي. اوميجا 3 بلس (مكملات أوميغا 3): الأحماض الدهنية أوميغا 3 مهمة لصحة الدماغ والقلب. هذا النوع من المكملات تتناسب مع من يمارسون التمارين الرياضية لفترةٍ قصيرة كتمارين رفع الأثقال أو تمارين الكارديو. إنتاج هرمون النمو الطبيعي. ابحث عن مسحوق بروتين يحتوي على مزيج من بروتين مصل اللبن والكازين لأن هذا سيعطيك أفضل النتائج.
افضل المكملات لبناء العضلات بيت العلم
كذلك أقراص الجينسينج التي تعطي طاقة ونشاط للجسم. أيضاً اكستند مكمل BCAA بعد عدد 30 جرعة سعره 650 جنيه. زيادة قوتنا بشكل كبير. هذا لأنه يمكن أن يؤثر سلبًا على الجسم ويؤدي إلى نتائج عكسية. اضطرابات الجهاز الهضمي. الكرياتين هو مادة تساعد عضلاتك على إنتاج الطاقة وانا شخصيا استخدمه في بعض الحالات يتراوح السعر من 300 الى 450 جنيه ، لذا فهي مثالية للأشخاص الذين يتطلعون إلى زيادة قوتهم وحجمهم. إذا كنت ترغب في الحصول على عضلات البطن السداسيه Six-abs أثناء بناء كتلة العضلات في هذه العملية وتصل الى هذه المرحلة من اللياقة البدنية الممزقة والعضلات في نفس الوقت وتريد أن تفعل ذلك دون المخاطرة بصحتك …. الآن هم يعرضون شراء 2 الحصول على 1 واحد مجانا. هناك مكمل الكيروفيت وهو أحد ارخص مكمل غذائي لتضخيم العضلات موجودة بالصيدليات المصرية، حيث يحتوي على 46 عنصر و 4 احماض امينية وملي بالعناصر الغذائية الرائعة التي ستساعدك للوصول الي هدفك. ما هي اضرار تضخيم العضلات عن طريق رياضةبناء الاجسام والاكل الطبيعي وبدون اي مكملات غذائية واكرر بدون مكملات غذائية يعني كله طبيعي و. من الأفضل ممارسة هذه التمارين في صالة رياضية مخصصة. Trenorol لذلك هو لأولئك الذين يرغبون في بناء كتلة العضلات الهزيل في حين الحصول على أقوى وأكثر تقليصا في هذه العملية. يبلغ ثمن مكمل نيتروتك واى جولد حجم العلبة 1 كيلوغرام جاءت بسعر 1150 جنيه. جلوتامين ريد ريكس من بيج رامي، 60 حصة.
لا داعي للقلق بشأن فقدان كتلة العضلات في قطعتك باستخدام winsol المنشط القانوني. يتميز هذا النوع من المكملات بسهولة الهضم فهو يتكون من البروتينات الموجودة في منتجات الألبان والبيض، لذا فهو ليس له أي آثار جانبية ضارة. لكن لا تنسى مراجعة المقال التالي: مكونات واي بروتين جولد ستاندرد- هل تدعو للقلق؟! وينسول بديل Winstrol: Winsol هو بديل الستيرويد القانونية ل Winstrol واحدة من الستيرويد قطع أقوى في جميع الأوقات. كما يوجد علاقة وثيقة بين الكرياتين Creatine و هرمون التستوستيرون. وهنا عدد قليل من أفضل المكملات رخيصة لبناء العضلات التي سوف تساعدك على الحصول على أقصى استفادة من التمرين دون دفع مبالغ طائلة. كثير من الناس ليس لديهم معرفة كافية عن طبيعة وتركيب المكملات الغذائية، في البداية، لا تعتبر المكملات الغذائية خطرة كما يعتقد البعض، ولكنها في نفس الوقت ليست سحرًا مليئًا بالفوائد. وهناك دراسة عملت على جرعة 6 غرام في اليوم كانت النتيجة زيادة الكتلة العضلية 7 كيلو وربع كتلة عضلية صافية خلال ثلاثة أشهر الجرعة تكون 38 غرام لكل كيلو في الجسم. يوفر هذا المكمل المهم فائدة إصلاح العضلات بعد التمرين.
هذا ضروري لمساعدة العضلات على الإصلاح والنمو بعد التمرين.