Indonesia - Tafsir Jalalayn: وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا. বাংলা ভাষা - মুহিউদ্দীন খান: যখন সে তার বোঝা বের করে দেবে।. Shqiptar - Efendi Nahi: dhe kur ajo Toka të nxjerrë materiale nga brendia e saj. English - Tafheem -Maududi: وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا (99:2) and the earth will throw up all her burdens, *2. Россию - Кулиев: когда земля извергнет свою ношу. حدثني محمد بن سعد, قال: ثني أبي, قال: ثني عمي, قال: ثني أبي, عن أبيه, عن ابن عباس, ( وَأَخْرَجَتِ الأرْضُ أَثْقَالَهَا) قال: يعني الموتى.
وأخرجت الأرض أثقالها) موتاها وكنوزها فتلقيها على ظهرها. وقوله: ( وَأَخْرَجَتِ الأرْضُ أَثْقَالَهَا) يقول: وأخرجت الأرض ما في بطنها من الموتى أحياء, والميت في بطن الأرض ثقل لها, وهو فوق ظهرها حيا ثقل عليها. وإذا كان فوقها ، فهو ثقل عليها. كتاب المقدس: المشتمل على كتب العهد العتيق الموجودة في الاصل العبراني وايضا... About this book. وقوله - تعالى -: ( وَأَخْرَجَتِ الأرض أَثْقَالَهَا) بيان لأثر آخر من آثار ما يحدث فى هذا اليوم الهائل الشديد. كوردى - برهان محمد أمين: ههرچی له زهویدا ههبوو له مادده سهنگینهکانی ناوی دهری پهڕاندو هێنایه دهرهوه. قال أبو عبيدة والأخفش: إذا كان الميت فى جوف الأرض فهو ثقل لها ، وإذا كان فوقها فهو ثقل عليها ، وإنما سمى الجن والإِنس بالثقلين لأن الأرض تثقل بهم... - البغوى: وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا. Português - El Hayek: E descarregar os seus fardos. It will not only cast out the dead bodies of men but also all traces and evidences of the words, deeds and activities of their former Iife lying buried in it; the following sentence points out that the earth will narrate all that had happened on its back. ภาษาไทย - ภาษาไทย: และเมื่อแผ่นดินได้ระบายของหนักของมันออกมา. ذكر من قال ذلك: حدثني محمد بن سنان القزّاز, قال: ثنا أبو عاصم, عن شبيب, عن عكرِمة, عن ابن عباس ( وَأَخْرَجَتِ الأرْضُ أَثْقَالَهَا) قال: الموتى.
Uyghur - محمد صالح: زېمىن (قوينىدىكى) يۈكلىرىنى (يەنى مەدەنلەر، ئوتلار، ئۆلۈكلەرنى) چىقارغاندا،. Thefts, robberies and piracies in the land and sea, usurped the rights of others, waged wars and devastated vast populations. Deutsch - Bubenheim & Elyas: und die Erde hervorbringt ihre Lasten. والأثقال: جمع ثِقْل بكسر المثلثة وسكون القاف وهو المتاع الثقيل ، ويطلق على المتاع النفيس. حدثني الحارث, قال: ثنا الحسن, قال: ثنا ورقاء جميعا, عن ابن أبى نجيح, عن مجاهد ( وَأَخْرَجَتِ الأرْضُ أَثْقَالَهَا) من في القبور. قال أبو عبيدة والأخفش: إذا كان الميت في بطن الأرض ، فهو ثقل لها. وأخرجت الأرض أثقالها) يعني: ألقت ما فيها من الموتى. தமிழ் - ஜான் டிரஸ்ட்: இன்னும் பூமி தன் சுமைகளை வெளிப்படுத்தும் போது. Swedish - Bernström: och jorden kastar upp sina bördor.
عربى - التفسير الميسر: اذا رجت الارض رجا شديدا واخرجت ما في بطنها من موتى وكنوز وتساءل الانسان فزعا ما الذي حدث لها. Uzbek - Мухаммад Содик: Ва ер ўз юкларини отиб чиқарса. Hausa - Gumi: Kuma ƙasa ta fitar da kayanta masu nauyi. عربى - نصوص الآيات: وأخرجت الأرض أثقالها.
والتعريف في { الإنسان} تعريف الجنس المفيد للاستغراق ، أي وقال الناس ما لها ، أي الناس الذين هم أحياء ففزعوا وقال بعضهم لبعض ، أو قال كل أحد في نفسه حتى استوى في ذلك الجَبان والشجاع ، والطائش والحكيم ، لأنه زلزال تجاوز الحدّ الذي يصبر على مثله الصَّبور. Indonesia - Bahasa Indonesia: dan bumi telah mengeluarkan bebanbeban berat yang dikandungnya. Spanish - Cortes: expulse la tierra su carga. قوله تعالى: وأخرجت الأرض أثقالها. You have reached your viewing limit for this book (. Malayalam - ശൈഖ് മുഹമ്മദ് കാരകുന്ന്: ഭൂമി അതിന്റെ ഭാരങ്ങള് പുറംതള്ളിയാല്. وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا} أي: ما في بطنها، من الأموات والكنوز. Melayu - Basmeih: Serta bumi itu mengeluarkan segala isinya. وبنحو الذي قلنا في ذلك قال أهل التأويل.
Get this book in print. وذلك من تكرر الانفجارات الناشئة عن اضطراب داخل طبقاتها وانقلاب أعاليها أسافل والعكس.
تستكمل السيدة حديثها فتقول "ذهبت إلى الطبيب ونصحني بإجراء عملية شفط الدهون وبعد البحث ورؤية العديد من النتائج الجيدة لشفط دهون البطن قررت إجراء هذه العملية، لم أشعر بالألم أثناء العملية إذ خضعت للتخدير الموضعي، ولم تستغرق العملية أكثر من ساعة وحصلت على بطن مشدودة كما كنت أتمنى". تحكي فتاة تبلغ من العمر 35 عاماً تجربتها مع تخسيس البطن فتقول "لقد كانت تجربتي في تخسيس البطن مرهقة للغاية إذ لم لم أستطع يوماً الالتزام بنظام غذائي صحي فكنت أتناول العديد من السكريات والنشويات إلى أن أثر ذلك على حالتي الصحية وكذلك شكل جسمي. إليك الآن أهم النصائح للحصول على بطن مشدود والتخلص من الكرش: - التقليل من السكريات والدهون إذ تعمل على خفض نسبة الحرق. تتلخص طرق حرق الدهون في ثلاثة محاور رئيسية، وفي العادة يعتمد الشخص على أكثر من عنصر واحد منهم لضمان الحصول على نتائج جيدة، وتشمل هذه العناصر ما يلي: 1- النظام الغذائي: يُعتبر النظام الغذائي المتوازن هو طريقة التخلص من دهون البطن والخصر بشكل أساسي، وهذا لا ينفي إطلاقاً دور الطرق الأخرى في حرق الدهون والتخلص منها، ولكن أشارت العديد من الدراسات إلى اعتماد النسبة الأكبر من حرق الدهون على النظام الغذائي. حيث خفضت كمية السكر التي استهلكتها في كل من الأطعمة والمشروبات. تجربتي مع الدهون العنيدة. تجربتي في حرق دهون البطن. يوجد في جميع الأعضاء داخل الجسم دهون تتواجد فيها، ولكن الخوف يكمن في تراكم الدهون تحت الجلد بشكل كبير وخصوصاً في منطقة البطن عن النساء أو الرجال الذين يعانون من السمنة في البطن، سنذكر تجربة أحد الأشخاص الذين عانوا من هذه الحالة حيث قال: - لقد تحدثت مع الكثير من المتخصصين،وقد أخبرني الغالبية منهم أنه من المستحيل فقدان الدهون في مكان واحد من الجسم. 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم طازج. ومنهم من كان له ميول في رجيم الماء فقط ومكنهم ذلك من حرق الدهن وازالة الكرش في سهولة بعد اخذ الوصفه من youtube, ومن الاناث من استخدمت بذور الشيا لتخلص شاربها من كرشه نهائيًا والحصول على منطقة خالية من الدهون للنساء الراغبات في انقاص أكثر من كيلو يوميا. 2- النظام الرياضي: صنف العديد من الخبراء التمرين في المرتبة الثانية من حيث الأهمية بعد النظام الغذائي لأنه يمكن أن يساعدك على فقدان الدهون في مناطق مختلفة من الجسم ويمكنه أيضاً تسريع العملية وتحسين الفوائد الإجمالية التي قد تواجهها نتيجة الالتزام بنظام غذائي معين. ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
تجربتي مع تخسيس الكرش | الخطوات و النصائح و النتائج - تجميلي
ممارسة التمارين الرياضية وخاصة رياضة المشي. 3- قلة الحركة وعدم الانتظام على ممارسة الرياضة مما يؤدي إلى قلة خسارة دهون البطن. يتميز هذا الحساء باحتوائه على الخضراوات الملونة مما يجعله غنياً بالألياف التي تعزز الشعور بالشبع مع القليل من السعرات الحرارية، ولاحتوائه على الكركم والزنجبيل والليمون والكمون فإنه يساعد على إنقاص الوزن وتخسيس البطن والجناب. تعد عملية شفط الدهون من الإجراءات التي يلجأ إليها الكثيرون لتخسيس الكرش والأرداف وكذلك للتخلص من تراكم الدهون في مناطق معينة مثل الظهر والذراعين. يعتمد الشخص عادةً على أكثر من واحد من المحاور الثلاثة الأساسية التي تشكل تقنيات حرق الدهون، حيث تشمل هذه المكونات ما يلي: 1- النظام الغذائي: بينما يمكن استخدام تقنيات مختلفة لحرق الدهون والتخلص منها، فإن اتباع نظام غذائي متوازن هو في الأساس أفضل طريقة لفقدان دهون البطن والخصر، ومع ذلك فقد أظهرت العديد من الدراسات أن الغذاء هو المسؤول عن غالبية حرق الدهون. وكانت الآثار السلبية الوحيدة التي عانيت منها هي بعض الانزعاج الطفيف والالتهاب الذي اختفى بعد فترة وجيزة من تناول مضادات الالتهاب الموصى بها. وفي شهر رمضان كنت احرم نفسي من كثير من الاطعمة للتخسيس والبطن بسبب السمنة, حتى لا أطيل عليكم وضعت مشد ولم يكن الحل ممكن وانا كنت احتاج إلى مشروب أو اعشاب رهيبة وتكن سهلة في الإستخدام. المكونات: 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز. 1- رحلة إذابة دهون الخصر والبطن: كان الشاب آدم الذي يبلغ من العمر 27 عاماً يعاني من تراكم ملحوظ وزيادة في كمية الدهون المتركزة في منطقة البطن والخصر، وقد مر - على حد تعبيره - بالعديد من المراحل عبر فترة طويلة من الزمن لخسارة هذه الكمية من الدهون. توجد عدة عوامل تؤدي إلى زيادة ظهور الكرش ومن ضمنها: 1- العوامل الجينية إذ تحدد الجينات نسبة توزيع الدهون في الجسم. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر. هذه اهم المواضيع التي جمعناها لكم وبهذا نكون انهينا المقال عن تجربتي في حرق دهون البطن اتمني ان ينال رضاكم انتظر اسئلتكم في تعليق اسفل المقال وسارد عليكم بنفسي في اسرع وقت. تعددت أساليب التخلص من الكرش ما بين العمليات الجراحية والوسائل الطبيعية، فإن كنت تعاني من الكرش وتريد التخلص منه وتتساءل كيف ستكون تجربتي مع تخسيس الكرش او تخسيس البطن تابع معنا هذا المقال سنعرض فيه العديد من التجارب لأشخاص عانوا من نفس المشكلة. نصائح للتخلص من الكرش وحرق الدهون.
2- تأثير النظام الرياضي على حرق دهون البطن: تقول مايا التي تبلغ من العمر 30 عاماً أنها كانت تعاني من تراكم ملحوظ لكميات من الدهون في منطقة البطن والخصر، وأرجع بعض الأطباء الذين قامت بزيارتهم ذلك لعدة أسباب تتعلق باضطرابات في النوم كانت تعاني منها بالإضافة لتأثير عدم توازن النظام الغذائي. 3- الاعتماد على الوصفات الطبيعية: تُعتبر الوصفات الطبيعية والمنزلية التي قد يعتمد عليها البعض لحرق الدهون من العوامل المكملة لعمل التقنيات الأساسية الأخرى، وذلك من خلال تحفيز عملية خسارة الدهون والحصول على نتائج أفضل على المدى البعيد. تجربتي في نسف الكرش. من ناحية أخرى تحكي فتاة في العقد الثاني من عمرها تجربتها مع ممارسة الرياضة لتخسيس الكرش او تخسيس البطن فتقول "تراكم الدهون في منطقة البطن يزعجني كثيراً ويقلل من ثقتي بنفسي، حاولت البحث كثيراً عن أفضل الطرق للتخلص من الكرش وجربت العديد من منتجات تخسيس البطن إلى أن نصحتني صديقاتي بالانتظام على الرياضة.
جدول دهون البطن تجربتي في القضاء عليها
جدول دهون البطن تجربتي في القضاء عليها، يمكن أن تتراكم حول الأعضاء الحيوية مثل القلب حتى أولئك الذين يعانون من النحافة المفرطة لديهم دهون في البطن، حيث يأتي الخطر من تراكم هذه الدهون تحت الجلد، كما جعلت التطورات في التكنولوجيا الطبية المعاصرة من السهل جداً إجراء عدد من العمليات الجراحية المتعلقة بالدهون بما في ذلك شفط الدهون والتي كان كثير من الناس قلقين بشأنها وفضوليين بشأن عواقبها ونتائجها، سنتعرف على التجارب مع دهون البطن. تُعتبر دهون البطن والخصر من أكثر الدهون التي يصعب التخلص منها وخصوصاً عند اللجوء للحلول الطبيعية لحرق الدهون، وذلك كما تبين في العديد من مواضيع تجربتي مع حرق دهون البطن والخصر التي تحدث عنها الأشخاص الذين مروا بها. لقد راجع مزايا وعيوب كلا الخيارين معي قبل أن نقرر في النهاية إجراء العملية جراحياً. التوتر والضغط العصبي. لقد وضحنا لكم دهون البطن تجربتي، حيث تعرفنا على الطرق المعروفة لإزالة الدهون المتواجدة في البطن، وخصصنا التعرف على طرق حرق دهون البطن والخصر. يعد اتباع نظام رياضي سليم و التمارين الرياضية السليمة من أهم الطرق للتخلص من الكرش وكذلك يساعد على توزيع الدهون والعضلات في الجسم، تحكي سيدة تجربتها مع تخسيس الكرش او تخسيس البطن فتقول أنها عانت كثيراً من دهون البطن وكانت تلجأ إلى استخدام الوصفات الطبيعية ومشروبات حرق الدهون ولكن لم تحصل على نتيجة. بعد أن قامت سارة بزيارة الطبيب المختص أوضح لها أهمية اتباع نظام غذائي صحي، وأن النظام الغذائي المناسب يمثل النسبة الأكبر من عملية فقدان الدهون المتراكمة إذا ما قارناه بالأنظمة الرياضية. تجربتي مع نسف دهون البطن ، بدأت بتناول أطعمة غير صحية وتحتوي على نسبة سكريات عالية بالإضافة إلى المشروبات الغازية والجلوس لمدة طويلة على المكتب. اتباع نظام غذائي لنسف دهون البطن. شرب الماء بكميات كافية يومياً للتخلص من الكرش. 2- نمط الحياة وتناول الغذاء غير الصحي المليء بالدهون والسكريات.
سرطان الثدي والقولون. الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين نتيجة زيادة تراكم الدهون عليها. 4- تأثير تغيير نظام الحياة اليومية على حرق الدهون: يقول جون الذي يبلغ من العمر 35 عاماً أنه كان يسعى لخسارة كميات من الدهون المتراكمة في منطقة الخصر والبطن، حيث كان يعتمد كغيره على العديد من الوسائل الطبية والطبيعية لمدة طويلة وقد لاحظ ظهور نتائج جيدة بالفعل. ثم وضعت خطة صحية لفقدان الوزن وبدأت في التدريب و كانت هذه استراتيجية ممتدة. والكرش منظر غير لائق عند العديد من الناس إن كانو رجال أو نساء ومنهم من يقم بالبحث بشكل عام عن أفضل مشروب أو مادة لعلاج تراكم الدهن في بطن. تناول الأطعمة قبل النوم مباشرة. تجارب حرق دهون البطن والخصر. وتهتم الفتيات في موضوع وصفات رجيم أو تماريت لتخفيف كروشهن التي اصبحت تعمل لهم مشاكل نفسية, بالاخص بعد عملية القيصرية فمنهم من جرب استعمال الكمون الأخضر في صباح كل يوم مع بعض تمارين تساعد على التخسيس والتخلص من دهنة الكرش. 3- اللجوء للوصفات الطبيعية لحرق دهون البطن: تقول سالي أنها اعتمدت في رحلتها لحرق دهون البطن والخصر على العديد من الوسائل والوصفات الطبيعية، وذلك بجانب اتباع بعض الحميات الغذائية تحت إشراف أحد أطباء التغذية المتخصصين على مدار عدة شهور. تحكي سيدة تبلغ من العمر 45 عاماً تجربتها مع التخلص من دهون البطن فتقول "لا أعاني من السمنة المفرطة فإن وزني يعد مثالياً ولكني أعاني من عدم التناسق في توزيع دهون البطن خاصة في منطقة البطن، وحاولت الالتزام بالوصفات الطبيعية وتغيير عادات تناول الطعام ولكني لم أحصل على نتيجة. وكانت تجربتى لازالة الدهون عن طريق افضل عشبة وهي الشاي الاخضر الذي كان له الدور الاكبر في تخسيس الوزن نهائياً خلال فترة قريبة لا تتعدى ايام. يضيف آدم ويقول: "تمكنت بعد انقضاء مدة السنتين من فقدان كميات كبيرة من الوزن وحصلت على البطن والخصر اللذين أحلم بهما". تناول الكثير من البروتينات والألياف إذ تعطي إحساساً بالشبع وتقلل من تناول الطعام. 6- الهرمونات تؤثر على معدل توزيع الدهون إذ يكون الرجال أكثر عرضة لظهور الكرش مقارنة بالسيدات.
تجربتي مع حرق دهون البطن والخصر | الغذاء والرياضة - تجميلي
يُرفع من على النار وتضاف ملعقة الخل وتقلب، ثم يرش البقدونس المفروم على الوجه ويُقدم فوراً. "كنت أعاني من تراكم الدهون في منطقة البطن ، وذهبت إلى مركز طبي لإجراء بعض الفحوصات لمعرفة أسباب تراكم الدهون وكيفية نسف دهون البطن ، واقترح الطبيب المعالج الخضوع لجلسات الفيلاشايب لنحت البطن والخصر وبعد أربع جلسات أصبح الوضع أفضل بكثير". شرب المشروبات التي تساعد على حرق الدهون مثل الجنزبيل والليمون والقرفة. 5- التاريخ الوراثي مع السمنة المفرطة إذ يكون الشخص أكثر عرضة للسمنة وظهور الكرش إن كان أحد أفراد العائلة يعاني من زيادة الوزن. تجارب ناجحة قد تهمك. ويبحث الناس عن حلول لهذه المشكلة بشتي الطرق واليوم علي موقع تجربتي نقدم لكم بعض التجارب الناجحة للتخلص من الكرش وحرق دهون البطن ، كما نقدم لكم بعض المواضيع المميزة التي تساعد في حل المشكلة. الاقلاع عن التدخين و المشروبات الغازية و الكحولية. نصف كوب جزر أبيض مقطع. أجرى موقع « طريقة » استطلاعاً لرأي لبعض قراءه لإبداء تجاربهم مع نسف دهون البطن ، وكانت تلك بعض أبرز التعليقات التي شاركوها معنا: "بعد ما ولاتي الأخيرة ، زاد وزني بشكل ملحوظ وخاصة منطقة البطن، في البداية بدأت بالابتعاد عن المشروبات الغازية واستبدالها بالشاي ألأخضر وتقليل كمية السكر في المشروبات والطعام ثم بدأت في عمل نظام صحي لإنقاص الوزن وممارسة تمارين رياضية هذه كانت خطة طويل الأمد ولكنها كانت الأنسب لي وخسرت الكثير من الدهون في جسمي وخاصة منطقة البطن".
وتساعدك هذه المواد في اخفاء كرشك مثل أخذ مغلي البقدونس للمساعدة في الرجيم والتمكن من خسارة وزنك وهو مثير للغاية فلتقل وداعا للكرش والارداف بعد يومين دون الاشمئزاز أو تشوه وحرق دهنة بطنك. الطريقة: - يسخن الزيت في قدر على نار عالية، ويضاف القرع والبصل والجزر، مع التقليب لمدة 5 دقائق. وعندها تناولت لحرق الدهون وتخليصي من المشاكل بذزة لشيا والزبادي التي لها اسرار لا يعرفها إلا من جربها وقد كنت ستعمل حزام بطرق غريبة ومن الممكن أن تكون مؤذية في نفس الوقت والأرداف لم يكن لها حزام. تناول أطعمة تحتوي على سكريات عالية. الاكثار من تناول الفاكهه الخضار و شرب الماء.
تجربتي مع نسف دهون البطن
تناول كميات كبيرة من الطعام والوصول الي تخمة المعدة. 6- قد تختلف نتائج بعض طرق حرق الدهون: يقول مايكل الذي يبلغ من العمر 30 عاماً: "لقد بدأت تجربتي مع حرق الدهون من خلال اتباع نوع معين من الأنظمة الغذائية والرياضية التي قد اتبعها صديقي على مدار العديد من الشهور ليحصل على نتائج ممتازة". يضيف جون أيضاً بأنه بسبب تغييره لعدد من الجوانب المتعلقة بنظام حياته اليومية فقد بدأ يشعر بوجود تحسن ملحوظ في نتائج وسائل حرق الدهون التي يلجأ إليها، وتشمل مناطق التغيير بعض الأمور البسيطة التي تقلل بشكل عام من نظام الحياة الذي لا يعتمد على كثير من الحركة (sedentary life). يضاف المرق والطماطم حتى الغليان، ثم تخفض الحرارة إلى متوسطة، ثم يترك على نار هادئة حتى تنضج الخضراوات، حوالي 10 دقائق. تشمل هذه التغيرات مثلاً تجنب استخدام المصاعد الكهربائية أو المشي لمدة معينة يومياً أو الاعتماد على استخدام الدراجة الهوائية كبديل عن السيارة في بعض الأحيان. 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم ناعماً. مقال آخر: لماذا لايجب قول الله يخليك. يرجع رأي الطبيب لاختلاف طبيعة جسم الأشخاص واختلاف طريقة توزيع الدهون فيها، بالإضافة أيضاً إلى اختلاف معدل الحرق ونظام الحياة اليومي الذي يتبعه كل شخص، لذا ينصح دائماً باللجوء للمختصين في تحديد هذه الأمور لوضع كل هذه العوامل في الحُسبان. تخلصت من الكرش نهائيا. يضاف الثوم والزنجبيل والكركم والكمون والملح مع التحريك المستمر لمدة دقيقة. بدأت ألاحظ الفرق في توزيع الدهون ليس فقط في منطقة البطن ولكن تغير شكل جسمي بالكامل وكنت سعيدة بتجربتي مع تخسيس الكرش او تخسيس البطناحصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر. العادات الخاطئة للجلوس. بينما ليس في مكان آخر باستخدام الطرق الطبيعية لذلك اخترت عدم استخدام أي إجراءات طبية. تحكي سيدة تجربتها مع تخسيس الكرش بعد الولادة فتقول "بعد الولادة عانيت من ظهور الكرش مثل الكثير من النساء، ارتديت مشد البطن كما نصحني البعض ولكني لم أسترجع شكل بطني الطبيعي، قررت أن أبدأ في ممارسة تمارين البطن والحوض لتقوية عضلات البطن، كنت أمارس التمارين لمدة 20 دقيقة يومياً وبالفعل بدأت ألاحظ نتائج جيدة بعد حوالي 4 أسابيع إذ تغير شكل الكرش وأصبحت بطني مشدودة".
استمر بالسعي لفقدان الوزن لمدة عامين تقريباً، وخلال هذه الفترة التزم بالعديد من الأنظمة الغذائية تحت إشراف طبيبه الشخصي. دون عمل حساسية بعد أسبوع أو اكثر والترهلات تذهب في سرعة بعد تدليك الجلد بطريقة دائرية ثلاث مرات في اسبوع أو مرة واحدة حسب التحمل فهو علاج بسرعة فقط ادهنه بزيت النعناع.