كانت بعد الولادة ب3 ايام حسيت نفسي خفيفة و قمت قوم و اقعد من غير الم. نعم يلتحم الجرح في معظم الأحيان عن طريق اتباع الخطوات التالية لتسريع شفاء الجرح والسيطرة على ألم العجان بعد الولادة تطبيق مكعبات الثلج مكان الجرح لمدة أقل من 10 دقائق يساعد على تخفيف الألم والتورم في المنطقة. كذلك زيادة وزن الأم بشكل كبير تؤدي إلى التحميل الزائد على منطقة البطن. الخياطات كيف نعرف انها انفتحت. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. · ألم حارق عند التبول. اليهودية في العقيدة والتاريخ. · الهدف منها تضييق المهبل وشد... أكمل القراءة... كيف اعرف ان الخياطة انفتحت - موقع الرهيب. شلون اعرف ان الخياطه انفتحت وشلون اعرف انه ملتهب مع العلم ان هاي 3... كيف اعرف اذا خياطة الولاده انفكت بالصور – موقع كيف. شوفي حبيبتي انا الحمدلله الخياطه مانفكت بس مو راضيه تلتئم والخيوط... أكمل القراءة... علي الجرح و اكتشفت ان الخيوط من ثاني يوم مفتوحة.. والحمد لله على جميع حال. ولدت من ١٦ يوم سقطت الخياطه الخارجيه بقى الخيوط الداخليه احس بالم رحت ل ه قالت شد بالغرز وفكتهن الداخليه هل في ضرر وهل الئتم.
فتح كل الطابعات النشطة
مسحت المكان بمنديل و طلع دم نقط كدم الجرح يعني لون يختلف عن الدم. كيف اعرف اذا خياطة الولاده انفكت وهي من أكثر التساؤلات التي قد تراود العديد من السيدات اليت تتعرض الى القيام بالعملية القيصرية، حيث أن فك الغرز قد يؤدي الى حدوث العديد من المضاعفات لدي السيدات تؤثر عليها بشكل سلبي. اللى بعد الولادة ….. الخياطة كيف نعرف انها انفتحت. كيف تعرفين انها انفتحت يعني ينزل دم زيادة او تحس بحرقان و هل لازم تروح عند الدكتورة و لا شو تسوي؟؟. Dar Al Kotob Al Ilmiyah دار الكتب العلمية. كيف اعرف اذا خياطة الولاده انفكت، قد تواجه العديد من السيدات بعض المشاكل في العملية القيصرية حيث أنها قد تعتبر أصعب من عملية الولادة الطبيعية، نظرا الى العديد من المضاعفات التي من الممكن أن تصاب بها السيدة بعد العملية، وتعتبر العملية القيصرية هي الخيار الأخير الذي قد يتوجه اليه الأطباء بعد نفاذ جميع المحاولات من الولادة بشكل طبيعي، في حين أنه من أكثر المطضاعفات التي تقلق السيدات من العملية القيصرية هي فك خياطة الولادة. بنااااات بغيت اسأل عن الخياطه. انا والده لي ٢٤ يوم اخبرتني ال ة انها لم تعمل لي خياطة داخلية هل جرح المهبل يلتئم بدون خياطة و الذهاب للمستشفى وعمل خياطة. ولدت مند شهرين و لم يتم خياطة شق العجان كاملا بقي جرح صغير ما هو العلاج.
بينما الدرجة الثالثة يكون التمزق حاد وعميق وممتد حتى العضلات الداخلية التي تحيط الشرج، ويستغرق شهور ليلتئم وقد يؤدي للإصابة بسلس البراز. أيضا قيام الأم بممارسة التمارين الرياضية الشاقة بعد أشهر قليلة من الولادة. كيف اعرف اذا خياطة الولاده انفكت. اليهودية في العقيدة والتاريخ - عصام الدين حفني ناصف. سؤال من أنثى سنة 35. مكان الخياطة يقرصني. 13/10/2006 — بنااااااات بغيت أسأل عن الخياطه اللي بعد الولاده..... كيف تعرفين إنها إنفتحت يعني ينزل دم زياده أو تحس بحرقان وهل لازم تروح عند الدكتوره ولا شو... أكمل القراءة... هل تلتئم الخياطه اذا انفتحت - شام بوست.
22/06/2023 — الخياطة التجميلية انفتحت · يقوم الطبيب الجراح بفصل عضلات المهبل عن الأعضاء المحيطة به ويخيط داخليا بواسطة خيوط طبية. حق النفاس و رحت الدكتورة و قلت الاعراض و كشفت على قالت مفتوح. طريقة عمل فراخ كنتاكى. لدرجه انها قالت ما ادرش اعمل حاجة و تعوضى ربك بس و الحمدلله طلعت و انا ما بى حاجة و الخياط ملتئم. نزيف النسيج الحبيبي على الرغم من العناية الملائمة. · ألم حاد وشديد في أسفل البطن. متى تلتئم الخياطة بعد الولادة — تختلف مدة التئام الجرح من سيدة لأخرى، لكن بشكل عام يستغرق التئام الجرح بعد الولادة حوال 5-10 أيام.
كيف افتح جوالي اذا قفل فجاءه
من الممكن وجود إفرازات وصديد أصفر أو أخضر من الجرح. الخياطه كيف نعرف انها انفتحت, تعرف على سبب فتح جرح الولاده. التهاب الأوعية اللمفاوية. خياطة الولادة الطبيعية انفتحت. ولدت ولادة طبيعية اربعة اسابيع ولادتي الاولى ولم اتخيط في مكان الجرح ولم يلتئم الى الان هل يعود المهبل ويلتئم من تلقى نفسه ام علي.
بينما في الدرجة الثانية في هذه الحالة يكون التمزق ممتد إلى العضلات تحت المنطقة الحساسية لذلك يحتاج لإعادة الخياطة وتستغرق الى فترة أطول من أجل أن تلتئم. كيف افتح جوالي اذا قفل فجاءه. لدي انا زوجتي انجبت طفلة قبل ٩ اسابيع بعد ولادتها ب٤ ايام حصل لها التهاب في شق العجان وانفتح الخياطة الخارجية اما الخياطة الداخلية قد. خياطه العجان انفتحت. انا ولدت طبيعي من ايام وتمزقت اثناء الولادة وخيطتلي ال ة مكان التمزق لكن لاحظت من ثالث يوم الولادة نزول القطب قبل التئام الجرح وللان. …بلييييييييييييييز جاوبوونى بنات…وجزاكم جميع الخير.
· من المتوقع أن تعاني المرأة من نزيف. لن يتم التئام الجرح مرة أخرى بهذه الطريقة لأنه فمنطقة صعبة جداً يحدث فيها تبول تبرز تشطيف إفرازات من كل الجهات فعليكي الغيار عليه وتطهيره أول بأول وسيظل كما هو لحين إعادة عمل أو غلق هذا الجرح من جديد بعملية تجميل. فتح كل الطابعات النشطة. وطمنتنى عليه و الحمدلله مع العلم انني رحت الى اهلى و روعتني. إجابات الأطباء على السؤال (1). كذلك ترتفع درجة حرارة الجسم. وهنا شكيت بالمقال و لما شيكت اكتشفت المأساة.. اللحم كان مفتووح على الاخر.
طريقة عمل فراخ كنتاكى
بجلستى و لا و قفتى و احساس كالجرح لما يجية ليمون و لما شكيت بالامر. سخونة في منطقة الجرح. 03/06/2023 — هل تلتئم الخياطه اذا انفتحت · هل ستلتئم الخيوط إذا كانت مفتوحة؟ · علاج الغرز المفتوحة بعد الولادة · فتح أعراض خياطة · كيف أعرف أن خياطة العجان قد... أكمل القراءة... ساعدوني خااااايفه الخياطه انفتحت - منتديات حوامل النسائية. من أكثر التساؤلات التي قد تبحث عنها السيدات التي تقوم بالولادة القيصرية، هي هل فتح الخياطة في العملية القيصرية يؤدي الى نزول الدم، بالفعل قد يعمل على خروج العديد من الدم، والافرازات المختلفة التي تحمل الرائحة الكريهة، أيضا قد تؤدي الى وجود التهاب في الجرح، وظهور العديد من العلامات الخاصة بالالتهاب التي قد تم ذكرها في أعلى المقال، حيث أنه لابد من أن يتم توخي الحذر بعد اجراء العملية القيصرية والراحة بشكل كامل، من أجل تلاشي العديد من المضاعفات التي من الممكن أن تصاب بها السيدات. الخياطة عندي مرتين و كانت مأساه.. وشلون عرفت.. اول مرة انفتحت الخياطه. هناك تتواجد العديد من العوامل والأسباب التي تؤدي الى حدوث فتح في الخياطة بعد الولادة القيصرية، وهي من العوامل التي تساهم بشكل كبير في فتح الخياطة، حيث أننا من الممكن أن نجملها بالنقاط التالية: –. معجم عطية في العامي والدخيل. من الممكن أن تتعرض العديد من السيدات التي قد أجريت عملية قصيريه الى فك غرز الولادة، نتيجة القيام بالعديد من الأعمال الخاطئة التي قد أدت الى التأثري على العملية وفك الغرز، ومن أهم الأسباب قيامها بحمل شيء ثقيل أو بأعمال تبذل بها المجهود الكبير، أول فترة بعد الولادة، ومن علامات فك خياطة الولادة هي: –. تصاب العديد من السيدات التي قد تتعرض الى العملية القيصرية لعدة مضاعفات بعد العملية، في حين أن تلك المضاعفات من الممكن أن يتم مجاورتها وعلاجها، ومضاعفات أخرى قد تكون خطيرة على السيدة، الا أنه من أكثر المضاعفات التي قد تتعرض اليها السيدات في تلك الفترة هي فتح الخياطة الخاصة بالعملية، ولكن من الممكن أن يتم التئام تلك الخياط وفق الى درجاتها، حيث أنه قد تتمثل درجاتها بالنحو التالي: –. مقدار غرزة و حدة الي هي البداية بس عادي تلتئم و رحت لمستشفي حكومي.
أما الدرجة الرابعة وهي تمزقات شديدة العمق ممتدة حتى العضلات الداخلية للمهبل والشرج وهي بحاجة لعملية خياطة بسيطة واعادة حتى تلتئم وتشفى. اذا خياطة شق العجان الخارجية بعد الولاده الطبيعية انفتحت قليل منها هل يلتئم مكان الخياطة باستخدام كريم ميبو. هل يلتئم جرح الولادة الطبيعية بعد الولادة بدون خياطة. ممكن ان نشعر ان الخياطه بعد الولاده انفتحت و يمكن تنفتح نتيجة الحركة العديد و النشاط لذا يجب الاسترخاء و الراحه فتره بعد الولادة. · أما الغرز قد تحتاج وقت... أكمل القراءة... الخياطة كيف نعرف انها انفتحت؟؟ - عالم حواء.
You have reached your viewing limit for this book (. الخياطة بعد الولادة انفتحت. مركز المحروسة للنشر والخدمات الصحفية والمعلومات. أيضا ملاحظة انبعاث روائح كريهة من الجرح. هناك الشعور بألم وحرقان وخروج نزيف دموي أو نزول كتل دموية. · الجلد الذي تتعرض... أكمل القراءة... هل تلتئم الخياطه اذا انفتحت - حواء ستايل. وخصوصا ان الجرح كان كبير.. والمرة الثانية =كنت احط كريم مسكن.
03/07/2023 — هل ستلتئم الخيوط إذا فتحت؟ تعاني بعض النساء من مشاكل الخياطة المتعلقة بالولادة، سواء كانت خياطة عملية قيصرية أو شق عجان يتم إجراؤه أثناء... أكمل القراءة... الخياطة كيف نعرف انها انفتحت - بنوته. احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان. انا والدة من يوم ولحد الان الافرازات ماانقطعت واصبح لونها اخضر مصفر وشكلها كانها مادة مخاطيةوثانيا جرح الولادة لحد الان لم يلتئم مع العلم ان. هل تلتئم الخياطه اذا انفتحت - موقع الرهيب. جرح الخياطة انفتحت هل القرض يمسكه.
تحت شعار " كيف كنت وين صرت " داخل المركز ، تحت اشراف أ. مراجعه في مركز صحي التوفيق. وتعزيز المناعة وصحة القلب وصحة العظام. اسوء استقبال شفته ف اي مستشفى بحياتي لاخدمه ولا توجيه ولا شي اتعالج بفلوس اهون من المهانه الي اشوفها. معليش المركز مليان ناس تكح و مزكمه و مشغلين عياده وحده و احنا بالانتظار منحشرين ادخل عشان تطعيمه اطلع مزكمه ليش ؟. أقول لـ جميع الموظفين "من لا يشكر الناس لا يشكر الله". لقاء الأحرار والجمهوريين الفرنسيين. رحلة إنشاء مركز صحي. إقرأ التعليقات (33).
أخنوش في مركز صحي للقرب
الدكتور في عيادة ٣ مجتهد ومتفاني في عمله. أقام مركز صحي الربيع والتوفيق تحت إشراف مستشفى شرق جده. ما ادري ايش الخلل هل الدكتورة ما طلبتها ولا المختبر ما عنده امكانية! صحياً: عليك المحافظة على هدوئك وأعصابك في أكثر الظروف حرجاً وصعوبة. 15 أكتوبر 2021 16:17. مركز صحي عمان الشامل. أوقات عمل مركز صحي التوفيق, جدة. القنيطرة افتتاح مركز صحي بجماعة المناصرة.
اللواء الوهيبي يدشن المركز الصحي بإدارة دوريات أمن الرياض
وكانت رسالة المركز توعية المجتمع بأهمية رياضة المشي فهي رياضة بسيطة تمنحك فوائد صحية مختلفة اذا تم المواظبة عليها إذ تساعد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. مشروع بناء مركز صحي بر الوالدين بالفوار. يشكرون على كل شي من ترتيب وتنظيم وسرعة استجالة الاطباء ورسالة صرف العلاج. توجيهات القيادة إلى مركز صحي التوفيق, جدة. الممرضة التي عند الباب تعاملها تعامل راقي و إنساني. فنجان برج العقرب اليوم على الصعيد المالي والصحي والعاطفي الابراج اليومية مكتوبة تعرف على حظك….
مركز صحي التوفيق والربيع بجدة يفعل الشهر العالمي لسرطان الثدي
أخنوش: نشتغل على خفض كلفة الإنتاج للفلاحين. مهنياً: طاقة كبيرة لاختراق الحواجز والحصول على الدعم المطلوب، ويحمل اليك هذا اليوم مركزاً أو مسلكاً جديداً تختاره في حياتك. حقيقة المراكز الصحية أقل من المستوى المأمول من وزارة الصحة. كان عندي كشف الوظيفة وخلصت في دقائق فألف شكر واخص بالشكر تعاون العيادات. وكل حجز ينظفوا فيه السوسه ، يخربوا باقي السن بسوء الحشوه وينكسر السن،. والمتسوسه خلعتها بالفلوس. عنوان موقع رقم مركز صحي حي سامر بجدة. ًاما العيادات مازرتها وباذن الله مااجيهم. بواسطة: يوسف بن ناجي- سفير غرب 13-10-2021 04:03 مساءً 23. تم اخذ موعد من تطبيق صحتي وعند زيارة المركز تتفاجأ بوجود نظام انك تاخذ موعد اخر من داخل المختبر لكي يتم سحب الدم. 27 فبراير 2020 21:03.
وزير الصحة يشكر مركز صحي الواديين لتميزة على المراكز الصحية بالمملكة –
30 نوفمبر 2021 22:57. كما قد تُقبل على العمليات المالية بنجاح وتكون النتائج مُرضية. انتظار لمدة ساعة و اكثرر في عيادات طب الأسرة. مواليد اليوم الاربعاء 28 كانون الاول ديسمبر من برج الجدي. تتبدل الاجواء الفلكية مع انتقال القمر الى برج الحوت المائي فتتحسن ظروف كل من مواليد السرطان العقرب والحوت. وزير الصحة مايكلمك بأسلوب موظفة الإستقبال. من سلبيات مواليد اليوم من برج الجدي تأخُّره باتخاذ القرارات الحاسمة التي تختص العمل والعائلة، مع عدم قدرته على الوقوع بالحب بسبب طبيعته تلك المُتأخّرة باتخاذ القرارات، كما وأنّهم لا يحصلون على الحب بشكل سريع بسبب وجود كوكب القمر والزهرة بمدارات الجدي، ويتّصف أيضاً بالدكتاتورية والتمنّع وقلّة الثقة بالآخرين والخيال الواسع والغرور الشديد، والتقيّد بقراراته حتّى لو كانت غير صائبة، إلى جانب الطابع العام لشخصيّة برج الجدي التي يغلُب عليها الملل والروتين. للمحافظة على وزن صحي. أخنوش: الفلاحة تعبر ظرفية عالمية صعبة. للعلم التحليل اساسي ولا ينوب عنه تحليل اخر. وتقليل مستويات السكر في الدم. حنان عزيز منسقة عيادة الحوامل. تطوير بيئة العمل مركز صحي الوشحاء. عاطفياً: الاستفزاز مع الشريك غير مستحب على الإطلاق، لأن رد فعله سيكون مكلفاً.
استعدادا للتأمين الصحى الشامل نقل خدمات اللقاح من مركز مبارك إلي منتدى شباب التوفيق
حيث تهدف الفعالية للوقايه والتشخيص المبكر واتباع العادات السليمه والفحص الذاتي وتوضيح الفحص بالماموغرام. كذلك تم التفعيل بالمدارس التابعه للمركز ، وقد لاقت استحسان الحضور وتفاعلهم ، وكان عدد المستفيدين ١٣٤ داخل المركز و ٢٧٤ خارج المركز. صحياً: لا تجازف بصحتك من أجل مكاسب مادية رخيصة، لأن الصحة هي الأغلى. مركز صحي الفيصلية مدير المركز سعد ظاهر الظفيري.
تحميل مركز صحي بيت مفراحه Mp3 - Mp4
وللاسف خرجت من عندهم،،. المركز الصحي القروي المستوى الاول. مهنياً: تمالك أعصابك وتحاشَ التسرّع في الدفاع عن نفسك، قد تتعرّض لظلم أو قمع، لكنّ الجوّ السائد لا يسمح لك بمواجهة المسؤولين.
مركز ضااايع مايدري وين الله حاطه كل واحد يعطي اوامر على كيفه ماعندهم سستم واضح يمشون عليه، الواحد يجيهم يدوخ فوق ماهو دايخ، الوالدة جاتهم تقيس الضغط صارت كل يدها كدمات وهي كانت تقولهم يعور بس محد يهتم، هذا غير الاخلاق اللي كأنك تتعالج من حسابهم، وغير انك كل مره تجي لازم تشوف الدكتورة والتمريض وكل احد عشان بس تسوي تحاليل…بس بالاخير ايش؟ ماعندهم نص انواع التحاليل الروتينية صراحه سوءهم يفوق التوقعات شيء غرييب عجيب والله. مستوصف فاشل ويلطعونك يوم كامل والممرضات تعاملهم سيء جداً واخلاق معدومه حتى الابتسامه ماتشوفونها على وجههم ،يازين الفلبينيات بس قال سعوده قال ️. نوره الاحمري مديرة المركز ، والدكتوره عيشه السيد المدير الفني ، ومنسقة التوعيه أ. وزير الفلاحة يؤكد الاهتمام بزيادة الإنتاج. المختبر وظيفته يخليك واقف عند الشباك او يقولك انتظر وننادي عليك (طبعا بدون ارقام فهم معذورين ينسونك لحد ماترجع لهم ويقولون باقي قدامك ٣ (عبارة ثابتة). الجدير ذكرة ان المركز قد حقق إنجازات سابقة ونال على العديد من الجوائز منها جائزة معالي الوزير تطوعي صحة 2017 وجائزة التميز الزائر السري 2019 والعديد من المراتب المتقدمة على مستوى المنطقة والمملكة منذ تولى مالك بن عبد الرحمن آل جارالله إدارته والذي استطاع بتضافر جهود منسوبي المركز تقديم الخدمة الصحية الجيدة لمراجعي المركز وحصول المركز على العديد من جوائز التميز على مستوى المركز الصحية بالمملكة. عشان اشارك لازم اعطيهم نجمه. وفي كلمة لرئيس منظمة حدائق الاطفال الفرنسية السيد ميشيل ابرارد بين ان المنشاة تم انجازها وتاهيلها بالمعدات الصحية اللازمة،مقدما تشكراته لوزارة الصحة والتعاون الفرنسي وعمدةبلدية واد الناقة،راجيا ان يتواصل التعاون بين هيئته وموريتانيا. ادارة المكان عدلوا صلحوا راسلوا الوزارة ورونا التغير. استعدادا للتأمين الصحى الشامل نقل خدمات اللقاح من مركز مبارك إلي منتدى شباب التوفيق. طلب مني الاسم والرقم واسم الزوجة واسم البنت مع ان كل هذا مسجل في الموعد وكان المفترض يطلب رقم الموعد ويغنيه لكن يقول كذا السيستم. تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News. المركز يخلي اللي ما يتكلم يتكلم! و أوضح الحفناوى أن هذا القرار جاء لتسليم مركز مبارك للجهات المنفذة لإعمال شئونها في تطوير ورفع كفاءته إستعداداً لإطلاق منظومة التأمين الصحي الشامل بالمحافظة، وتُعّد وحدة طب أسرة مبارك ضمن وحدات منظومة التأمين الصحي الشامل و أول منشأه طبية داخل المحافظة تم تقديم لقاحات فيروس كورونا بها تسهيلاً علي المواطنين.
أيضا" صالة أصغر من صالة بيتنا فيها إنتظار الرجال والحريم لاصقه ببعض ٦ كراسي لكل جنس غير لخبطة الترتيب ولو مو كل شوي تقوم وتقول أنا مأخذ موعد خلوك مع الناس اللي بدون مواعيد. وتعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض. فنجان برج الميزان اليوم على الصعيد المالي والمهني والعاطفي تعرف الى حظك اليوم من خلال…. صحياً: الانتباه إلى نوعية الأطعمة والتخفيف من بعضها مساء مفيد للصحة. عاطفياً: معاملتك الجيّدة للشريك تكون لها انعكاسات إيجابية، وتلاحظ ذلك على وجهه. مافي تنظيم الممرضات سواليف مع بعضيهم وانا معي طفلتي ومافي احد يوجهني او يسئل ايش بغيت واكتملت بالدكتور لابس نظارة شاب مااعرف ايش اسمه اقوله بنتي مسخنة يكشف عليها من بعيد لبعيد اي كلام كشفية خايف يحسب فيها كورونا بالله هذا اهتمام للمرضى. فيديو مهممممم جداااا التمر و تأثيره على السكر و على مرضى السكر صراحة نتائج غير متوقعة. ابراج اليوم مع جاكلين عقيقي على الصعيد المهني والصحي والعاطفي والمالي تعرف على حظك لهذا اليوم من خلال السطور التالية. 1_ الدكتوره او مساعدتها مهي موجوده 《اختار عاد انت الي يناسبك》! مهنياً: إذا أسندت إليك مهمة محددة عليك نفذها بصدق وأمانة، فهذا يكون في مصلحتك.
16 يونيو 2019 16:42. الجميع أمانًة متعاونين، لم يستغرق وجودنا في المركز أكثر ٢٠ دقيقة بالرغم من وجود حالتين تم الكشف عليهما. ياليت نلقى حل للموضوع ويجيبون مدير زي الناس. عاطفياً: تدخل مرحلة مليئة بالنجاح والإنجازات، ولا تتعامل مع الحبيب بقسوة وكن متساهلاً. تحية كبيرة وينعاد على كل مواليد اليوم الاربعاء 28 كانون الاول ديسمبر من برج الجدي تمنياتي لكم بالكثير من السعادة ان شاء االله كل ايامكم سعيدة وعقبال المئة عام من التقدم والنجاح بانتظار مولود اليوم انطلاقة عام جيد جدا وظّف هذه الظروف للتقدّم فالحياة تنتظر منك مبادرة وتقدمًّا وكلّما كنت مبادرًا ومسؤولاً كلّما تقدّمت. موظفة الاستقبال اسلوبها عدائي، مبنى سيء فله مستأجرة المصعد مايسع عربيه اطفال فمابالك لو احتياجات خاصه مدري وش فايدته. مهنياً: ثمة ما يشير إلى بعض المفاجآت والتحركات غير الاعتيادية، وقد تتلقى عرضاً مفاجئاً يصوّب الخطوات. سيئين والممرضات ساحبين ع الشغل وجالسين بالاستراحه ياكلو في وقت غير البريك بعد ٣ والمرضى يستنو وبالاخير تجي ماتفحص ولاتاخذ قياسات. كلمة ممتاز قليلة فيه من الاستقبال لين مكتب المدير. مهنياً: عليك أن تهتم بتفاصيل عملك أكثر اليوم، فأنت أمام العديد من التحديات والمواجهات الشرسة. صحياً: اتباع نظام غذائي صحي يساعد كثيراً للحفاظ على الرشاقة والحيوية والنشاط. 30 ديسمبر 2019 2:26.