تناول بعض الأدوية التي تحتوي على الليثيوم وهرمون التستوستيرون. يحتوي كريم ماربالين على العديد من المواد التي تقوم بدور حيوي في تقشير البشرة خاصة الطبقة الخارجية منها ومن ثم التخلص من الخلايا الميتة والتي تسبب ظهور مشكلة حبوب الشباب المزعجة، وتجدر الإشارة إلى احتواء هذا الكريم على نسبة عالية من مادة الأدابالين الرائعة التي تنظف البشرة الدهنية من الحبوب التي تتجمع تحت الجلد في فترة زمنية قصيرة، كما ويتناسب هذا النوع من الكريمات مع جميع أنواع البشرة. زيت شجرة الشاي: من طرق العلاج الفعالة في التخلص من حبوب تحت الجلد لأنه له خصائص مضادة للبكتيريا، ويتم تحضير الخلطة الخاصة به بمزج زيت شجرة الشاي مع الماء ووضعه على الوجه بعد غسله وتركة لمدة 10 دقائق، وتكرارها من 2 إلى 3 على مدار اليوم للحصول على النتائج المرجوة. وجود اضطرابات هرمونية في فترة المراهقة تكون هي السبب الرئيسي في ظهور هذه الحبوب. كريم لعلاج الحبوب الدهنية تحت الجلد وما اسباب الحبوب الدهنيه تحت الجلد؟. يعد حمض الساليسليك من أشهر المواد المستخدمة في علاج الحبوب تحت الجلد، يرجع ذلك إلى دوره الهام في تقشير طبقات الجلد الميت ومن ثم منع مسام البشرة من الانسداد، كما يساعد في الحد من إفراز الدهون من الجلد وهي السبب الرئيسي وراء تكون الحبوب. علاج الحبوب تحت الجلد بالاعشاب. إن استخدام كريمات مناسبة والابتعاد عن كل مصدر يساعد في انتشار الحبوب الدهنية في الجلد يساعد في حل المشكلة بصورة سريعة لذلك عليك استخدام كريم لعلاج الحبوب الدهنية تحت الجلد من بين الكريمات التي ذكرناها للإستفادة منها وللحد من انتشار هذه الحبوب. كريم سودو: ويشتهر هذا الكريم على قدرته الفعالة في التخلص من الحبوب والجراثيم التي يمكن أن تتراكم في المنطقة الحساسة. كريم حمض الساليسيليك من CERAVE لعلاج الحبوب الدهنية.
كريم للحبوب تحت الجلد لونه
التفاح والعسل: عند خلط العسل بلب التفاح يمكن الحصول على خلطة فعالة في التخلص من حبوب تحت الجلد، وذلك بهرس التفاح وإضافة العسل للحصول على مزيج وتطبيقه على الوجه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ومن ثم غسله بالماء الفاتر وتجيفه بالمناديل الورقية. يمكن التخلص من الحبوب الدهنية تحت الجلد بالابتعاد عن الوجبات السريعة وذلك لاحتوائها على نسبة دهون عالية تساعد في ظهور الحبوب تحت الجلد. التغيرات الهرمونية التي تصيب الشباب عند الدخول في مرحلة المراهقة؛ ومن ثم يؤدي ذلك إلى اضطراب توزيع الهرمونات في الجسم. بعد ذلك يتم وضع كريم لعلاج الحبوب الدهنية تحت الجلد على المنطقة المصابة. ينظف البشرة بعمق ويمنحها الانتعاش والحيوية. هنالك مجموعة من الإرشادات أو النصائح التي يؤكد عليها أطباء الجلدية المتخصصين عند استخدام الكريمات المخصصة للتخلص من الحبوب الدهنية، وتتضح هذه الإرشادات جميعًا في الآتي:[2]. يمكنك استخدام أكياس الشاي الأخضر بعد تبريدها ووضعها على الحبوب لمدة نصف ساعة يومياً لمدة أسبوع، وستلاحظين اختفاء الحبوب تدريجياً. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على نضارة الجلد. كريم أكنى فرى لعلاج حبوب الشباب. 2- كريم تريتينوين Tretinoin Cream. اسباب الحبوب الدهنيه تحت الجلد. كريم للحبوب تحت الجلد والخياشيم للتنفس. سعر كريم إيزيس جليكو.
علاج حبوب تحت الجلد
يستخدم هذا الكريم في التخلص من الحبوب الدهنية تحت الجلد ويصفه الطبيب لاستخدامه بشكل يومي لفترة معينة على حسب الحالة فهو يقضي على الرؤوس السوداء والحبوب بأنواعها ويمكنه إزالة طبقات الجلد الميت، ومن أفضل ما يميزه أنه يتخلص من التصبغات التي تظهر على الجلد بسبب التعرض كثيراً لأشعة الشمس. 1- ايفاكلار ديو كريم من لاروش Effaclar Duo Acne Spot Cream. يتم وضع كمية صغيرة من الكريم على مناطق انتشار الحبوب وتركها لفترة من الوقت على البشرة دون غسل الجلد. كريم Alba Botanica: هو من المنتجات الفعالة في مجال القضاء على الحبوب في الوجه والتخلص من تلك الموجودة تحت الجلد. شاهد أيضًا: طريقة استخدام كريم اكرتين لحب الشباب. استخدمي منتجات العناية بالبشرة التي لا تسبب حب الشباب. كيفية التخلص من الحبوب الدهنية تحت الجلد. من أفضل المضادات الحيوية التي يمكنها التخلص من الحبوب التي تظهر تحت الجلد فيوسيدين الذي عند استخدامه لمدة عشر أيام يمكن ملاحظة الفرق في التخلص من الحبوب بشكل شبه كامل. أفضل كريم للحبوب تحت الجلد | حب الشباب ولاروش - تجميلي. الكريم متوفر في عبوة وزنها 12 أوقية ويبلغ سعرها 37 دولار أمريكي. اسألي طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة. حيث يمكن أن تؤدي محاولة فقع بثرة عمياء إلى ظهور ندبات دائمة أو ظهور بثرة أكثر وضوحًا أو زيادة إيلام البثور أو حدوث عدوى. هنالك مجموعة من النصائح التي لابد من الالتزام بها عند علاج الحبوب الدهنية خاصة المتجمعة تحت الجلد، وتتضح هذه النصائح في الآتي: - تجنب لمس الحبوب الدهنية باليد حتى لا تنتشر في أجزاء البشرة المختلفة.
كريم للحبوب تحت الجلد والخياشيم للتنفس
البعد عن وضع مساحيق التجميل بكل أشكالها في حالة وجود حبوب دهنية. لابد من تنظيف البشرة أولاً باستخدام غسول مناسب للتخلص من أي شوائب في البشرة ثم تجفيفها. يمتلك هذا الكريم خصائص مقاومة للبكتيريا والتي تتسبب في ظهور الحبوب بالإضافة إلى قدرته على التخلص من الإلتهابات كما أنه يجدد من الخلايا بعد التخلص من الحبوب الدهنية أسفل الجلد ويتميز بأن له قدرة كبيرة في القضاء على البقع الداكنة والتصبغات وهو لا يتسبب في حساسية الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس أثناء استخدامه. هو عبارة عن كريم يقضي على الحبوب والالتهابات المصاحبة لها والتي تؤدي إلى سد المسام لذلك يعتبر فعال في التخلص من خلايا الجلد الميت والعمل على تقشير البشرة بشكل ملحوظ ويتميز بأنه مناسب لكل انواع البشرة ويقلل من الآثار السلبية بسبب التعرض لأشعة الشمس. تتكون الحبوب الدهنية تحت الجلد نتيجة تراكم البكتيريا والزيوت والأوساخ في مسام الوجه. كريم للحبوب تحت الجلد لونه. يخلو من العطور والمواد الكيميائية التي تتسبب في تهيج الجلد.
كريم للحبوب تحت الجلد واللافقاريات الحبلية
أفضل وقت لاستعمال الكريم في المساء حتى لا يتم التعرض لأشعة الشمس، والتي قد تقلل من تأثيره الإيجابي في علاج حب الشباب. افضل كريم لعلاج الحبوب الدهنية تحت الجلد هو هذا الكريم الذي يتخلص من البكتيريا المتسببة في ظهور هذه الحبوب كما أن له مميزات عدة من أهمها القضاء على خلايا الجلد الميت وبالتالي يحل مشكلة انسداد المسام ومن أهم ما يميز هذا الكريم أنه خالي من الزيوت ولا يتسبب في جفاف البشرة كما أنه مناسب للبشرة الحساسة، ويتم وضعه ثلاث مرات في اليوم على المنطقة المصابة. سعر غسول ألبا بوتانيكا. أفضل كريم للحبوب تحت الجلد. استعمال الكريم يساعد في حماية الجلد من تأثيرات أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية. صابونة نيتروجينا لعلاج حب الشباب. حيث يختلف طول الفترة الزمنية التي يجب أن يرتدي فيها الشخص ملصق بثرة، لكن يجب تغييره عادةً مرة واحدة على الأقل كل 24 ساعة. كرري التطبيق ثلاث إلى أربع مرات في اليوم حتى تصل البثرة العمياء إلى رأسها وتطلق الصديد.
كريم للحبوب تحت الجلد في جسم الانسان
لا يسبب الكريم الجفاف للبشرة وخالي من العطور والمواد الضارة مثل البارابين. لعلاج البثرة العمياء بضغط دافئ، يجب عليكِ: - انقعي قطعة قماش نظيفة في ماء ساخن ولكن ليس ساخنًا جدًا للمس. لا يسبب حساسية عند التعرض للشمس. يمثل أصحاب البشرة الدهنية الفئة الأكثر تعرضاً لتلك المشكلة، فتراكم الدهون على سطح الجلد يؤدي حتماً إلى انسداد مسام البشرة وظهور الحبوب، خاصةً مع وجود خلايا الجلد الميت وبعض أنواع البكتيريا. العسل: من الوصفات الطبيعية التي لها فاعلية في علاج الحبوب والالتهابات التي تظهر تحت الجلد وذلك لأنه يعد مضاد حيوي طبيعي، ويتم وضعه عن طريق غمس قطنة صغيرة في ملعقتين من العسل لمدة نصف ساعة يوميا. علاج حبوب تحت الجلد. الإكثار من الأطعمة الغذائية التي تزيد فيها نسبة الكربوهيدرات خاصة الخبز، وجميع أنواع منتجات الألبان. الاستعداد الوراثي عند الشخص بسبب وجود تاريخ مع حب الشباب الكيسي عند العائلة. يقضي الكريم على 60% من الحبوب في 10 أيام فقط من الاستخدام كما تصفه شركة لاروش. من الكريمات التي تعالج الحبوب تحت الجلد فهو يقشر طبقات الجلد الميت ولا يتسبب في انسداد مسام الجلد بالإضافة إلى قدرته على التقليل من إفراز الدهون في الجلد والتي تتسبب بشكل أساسي في ظهور الحبوب تحت الجلد، ويحتوي كريم حمض الساليسيليك من CERAVE على مكونات تعمل على زيادة نضارة وحيوية البشرة ويستخدم مرة واحدة في اليوم. هو العلاج الفعال لمشكلة حب الشباب، ويمنحك بشرة ناعمة بملمسٍ حريري. يحتوي على مادة التريتينون وبالتالي فهو أهم الأنواع الفعالة التي تمنحك نتائج إيجابية تخلصك من الحبوب الدهنية نهائيًا بالإضافة إلى كونه سريع الامتصاص. صابونة كالوليت: تقوم هذه الصابون بدور حيوي في تنظيم كمية الإفرازات الدهنية التي تنتجها البشرة ومن ثم تنظيفها من حبوب الشباب وحتى البقع والتصبغات بمختلف أنواعها وأحجامها.
يُمكِّن تكوين الرأس من خروج الزهم والخلايا والبكتيريا من الجلد. يساعد الغسول الطبي خاصة الذي يتناسب مع طبيعة البشرة في تقليل كمية الإفرازات الدهنية التي تسبب هذه النوعية من الحبوب، وتتضح أنواع هذا الغسول في الآتي: غسول ألبا بوتانيكا لحبوب الشباب. اقرئي ايضاً: - أفضل كريم لازالة اثار الحبوب بالاسعار. هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى تكون الحبوب تحت الجلد من أشهرها: - الاضطرابات الهرمونية المصاحبة لفترة المراهقة، فهي تعد العامل الأشهر وراء تكون تلك الحبوب. هو عبارة عن غسول مناسب لكل أنواع البشرة حيث أن له دور مميز في التخلص من الشوائب والأوساخ الموجودة على البشرة والتي تتسبب في ظهور الحبوب في طبقة الجلد الداخلية، ومن أهم ما يميزه أنه لا يحتوي على مواد ضارة قد تعرض البشرة للإصابة بمشاكل جلدية أخرى. كريم فيوسي: نوع من أنواع المضادات الحيوية التي تساعد في التخلص من الجراثيم والبكتيريا التي تتسبب في هو الحبوب في المنطقة الحساسة، لاحتوائه على مادة الكورتيزون. Get this book in print. بالإضافة إلى فائدته التي تخفض كمية الدهون الحمضية المتراكمة، كما يساعد على تنظيف البشرة عبر تقشيرها لتتجدد طبقة الجلد وتحد من البثور السوداء. وصفات طبيعية للتخلص من حبوب تحت الجلد.
يمكن التعرف على أهم المعلومات في ذلك الكريم ومميزاته في النقاط التالية: - يعتبر كريم تريتينوين TRETINOIN CREAM من أفضل الكريمات التي تساعد في علاج حب الشباب الكيسي الذي يظهر أسفل الجلد. تجنب السهر لأنه يؤدي إلى حدوث اضطرابات في كل هرمونات الجسم وبالتالي يتسبب في ظهور الحبوب الدهنية تحت الجلد. تخلو تركيبة الكريم من العطور والمواد الكيميائية المهيجة للجلد. شاهد أيضًا: اماكن الحبوب في الوجه على ماذا تدل.
وهو كريم فعال في تثبيط البكتيريا و يساعد على فتح المسام. غسول بان أوكسيل: يحتوي هذا الغسول على مواد فعالة في محاربة البكتيريا التي تساعد في القضاء على حبوب تحت الجلد، وذلك لاحتوائه على 5% من بنزويل بيروكسايد الذي يناسب البشرة العادية والمختلطة ويعمل على ترطيبها ونعومتها. يحتوي الملصق عادةً على عامل يعالج حب الشباب، مثل حمض الساليسيليك. الابتعاد النهائي عن وضع مساحيق التجميل بمختلف أنواعها. هنالك العديد من الأسباب المباشرة والتي تؤدي إلى ظهور حبوب صغيرة ودهنية تحت الجلد وعلى سطح الجلد أيضًا، وتتضح هذه الأسباب جميعًا في الآتي:[1]. Pages displayed by permission of. لضمان فاعلية الكريم يمكن استخدامه مرة واحدة قبل النوم. من الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من الحبوب التي تظهر تحت الجلد استخدام غسول ومرطب مناسب لنوع البشرة.
تحتاج الحامل خلال فترة الحمل إلى تناول مستويات جيدة من البروتين للحفاظ على سلامتها وحملها، فبدوره يُعد العدس غنيًا بالبروتين الذي يضمن نمو عضلات الطفل بشكل سليم، إلى جانب فوائده المختلفة. ما فوائد العدس للحامل يقلل العدس المسلوق من احتمالات حدوث تشوهات خلقية للجنين، يوفر احتياج المرأة الحامل من الفولات حوالي بنسبة ٩٠ بالمائة. يحد من تراكم الهوموسيسيتين في الجسم، ووجود البروتين المحلل في العدس الأحمر يقلل من ضغط الدم، ويعزز قوة الشعر والأظافر ويحافظ على رونقه البشرة. فوائد وأضرار شوربة العدس للحامل | دليلك حول أهمية وأضرار شوربة العدس. إن العدس مصدر غني بحمض الفوليك، وهذا يجعلها غذاءً مثاليًا أثناء الحمل يساعد على منع التشوهات الخلقية مثل السنسنة المشقوقة أو انعدام الدماغ في نمو طفلكِ بداخلكِ.
فوائد العدس للحامل والجنين | تعرفي على أهمها
يُقدم نسبة جيدة من البروتين للجسم. تحتاج الحامل إلى كميات مناسبة من الحديد للحفاظ على صحتها وتلبية احتياجات الجنين أثناء الحمل. العدس الأخضر: يحافظ هو أيضاً على شكله بعض الطهي، ولونه بين البني والبني الفاتح، متوافر بكثرة وله طعم لاذع. لهذا السبب، تحتاج النساء الحوامل إلى حوالي 600 ملليغرام من حمض الفوليك كل يوم. حيث كوب من العدس يعادل ٣٦ من الكمية المطلوبة من الحديد والتي يكون الجسم بحاجة إليها. فوائد العدس للحامل والجنين | تعرفي على أهمها. أهمية العدس المسلوق للمرأة الحامل. يمد العدس الحامل بكمية جيدة من الحديد الذى يساعد على تحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء ورفع نسبة الهيموجلوبين في الدم ، ومن ثم يساعد العدس فى الوقاية من نقص الحديد لدى الحامل ويحمي من الإصابة بفقر الدم. ما هي فوائد العدس للحامل ؟. في النهاية بعد أن تعرفتي على فوائد العدس للحامل والجنين وما هي العناصر الغذائية التي يحتوي عليها العدس، يجب أن تحرصي على استشارة الطبيب قبل تضمينه في نظامك الغذائي لينصحك بالجرعة المناسبة لك ولحالتك الصحية، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية. حيث يُساعد تناول العدس على مقاومة اضطرابات المعدة التي تُصيب الحامل ومن أهمها الإمساك. للعدس فوائد متعددة على صحة الحامل وجنينها إذ يمدها بفيتامينات ومعادن تقلل من شعورها بالتعب والإرهاق الناتج عن الحمل بالاخص فى الشهور الاولى للحمل إذ تعانى اغلب الحوامل من ضعف عام بالجسم فتحتاج لطعام يقوى بدنها ، وكذلك فالعدس له منافع فى الناحية الجمالية إذ سيمد بشرتك بحيوية ونضارة ويحميها من الجفاف. ونظرًا لاحتوائه على كمية مناسبة من الحديد فهو يلعب دورًا هامًا في الوقاية من الإصابة بأمراض الأنيميا وفقر الدم. حيث يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي توجد في هذه المواد ماعدا الدهون، ومن الممكن إعداد العدس بأكثر من طريقة وشكل، فيمكن تناوله إلى جانب الأرز أو البرغل.
يحتوي العدس على كمية كبيرة من العناصر الهامة للصحة وللجسم بشكل متوازن لذلك يعتبر العدس في حد ذاته وجبة متوازنة مستقلة. الكربوهيدرات: 40 جرام. فائدة العدس للحامل, افيد شوربة للحوامل. فوائد العدس للحامل والجنين. يساعد في منع فقر الدم لأنّه غنيّ بالحديد. يحمي من مرض السرطان وخاصة سرطان الثدي حيث يحتوي على مضادات أكسدة، يقي من الإصابة بالسكتة الدماغية ويقلل من أمراض القلب. ومن ثم يدعم صحة القلب والشرايين. من فوائد العدس للحامل أنه يُقلل ضغط الدم المرتفع، إذ يحتوي العدس على مستويات مرتفعة من مادة البوتاسيوم، والتي تدفق الدورة الدموية للحامل وتُقلل بدورها من ارتفاع ضغط الدم. وتساعد الألياف على تجنب أي أعراض للإمساك وهي مثالية للتأكد من حركات الأمعاء الطبيعية كل يوم. على الرغم من أن العدس وجبة غير مكلفة، إلا أنه غني بالعناصر التي يحتاجها الجسم.
فوائد وأضرار شوربة العدس للحامل | دليلك حول أهمية وأضرار شوربة العدس
طريقة عمل البسبوسة بالزبادي بالمقادير. حضروا حلى لذيذ وسهل في عشر دقائق فقط! و فوائد العدس لا تقتصر على الإنسان العادي فقط ولكن فوائد العدس للحامل والجنين كثيرة ومهمة ومن العناصر الغذائية التي يحتوي عليها العدس: الالياف بكمية كبيرة كما يحتوي على الكربوهيدرات والبروتين فهو مصدر هام للبروتينات النباتية. يحتل العدس المرتبة الثانية في احتواءه على مضادات للأكسدة بعد الفاصوليا السوداء. وتقليل مستوي السكر بالدم وذلك بخفض مستوي الكربوهيدرات والحد من امتصاصها. اقرأي أيضاً: ما هي قيمة السعرات الحرارية في العدس؟. غني بعنصر الماغنسيوم وهو عنصر هام للعظام والقلب، يفضل تناوله خاصة إذا كانت الحامل مريضة بالسكري. يحتوي العدس على فيتامين ب5 وهو الذي يساعد على تهدئة الأعصاب مما يساعد الحامل على تخفيف حدة التوتر التي قد تشعر به من وقت لآخر نتيجة التقلبات المزاجية. يحتوي العدس على جميع العناصر الغذائية التي تساعد على الحفاظ على صحة القلب، حيث يساعد على تقليل مستوى الهوموسيستين.
كما إنها تقوى من جهاز المناعة الخاص بالأم فيما يقيها من التعرض للأمراض الموسمية. نصف كوب من حليب الكتان. فتحتاج الحامل لتناول عناصر بها حديد يومياً فهو يساعد على تكوين كرات الدم الحمراء حتى يتوافر الهيموجلوبين في الدم الضروري لاحتياجات الجنين والذى يحد من الإصابة بـ تشوهات الجنين. فوائد شوربة العدس للعامة.
فوائد تناول العدس للحامل
إنه مصدر جيد لحمض الفوليك. قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية: - فوائد شوربة العدس والرجيم. الجدير بالذكر أن نصف كوب من العدس يحتوي على حوالي 8 غرامات من الألياف الغذائية. 9 جرام ألياف غذائية و1. أنها توفر العديد من المزايا للمرأة الحامل. لذا فإن تناول كوب من العدس سيشبع آلام الجوع دون زيادة السعرات الحرارية. يمكن تناول فيتامين ج للحامل بجانب العدس، لاحتواء العدس على الحديد الذي يسرع امتصاصه مع فيتامين سي، ويوجد فيتامين سي في اليوسفي والكيوي والفلفل والبرتقال والليمون. كما أن البوتاسيوم يساعد على تنظيم حركة الدورة الدموية مما يساعد على السيطرة على ضغط الدم ونبضات القلب. لكن احترسي؛ هناك أضرار وأعراض جانبية إذا أفرطتِ في تناوله.. عن العدس فوائده ومضاره للحامل تحدثنا... Apr 13, 2020. يضبط مستويات السكر في الدم. والوقاية من أمراض الشريان التاجي والجلطات. الليكيتين الذي يمنع امتصاص عناصر غذائية وزيادته في الجسم يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة تسريب الأمعاء وأمراض مناعية ذاتية، والفيتات الذي يقلل من امتصاص بعض المعادن.
كوب واحد من العدس يحتوي على 10 جرامات على الأقل منه، وهو ما يعادل ضعف كوب من الكرنب النيئ. يتطور العدس في قرون ويسهل طهيه أيضًا بالإضافة إلى كونه مناسبًا للجيب. والخبر السار هو أن محتواها من السعرات الحرارية منخفض للغاية وأن محتواها من الدهون لا شيء عمليًا. إن كنتى حامل ومصابة بالسكر فالعدس من أفضل الأغذية المقربة لكى. يجب ألا تتجاوزي الوقت المحدد لطهي العدس حتى لا يفقد قيمته الغذائية. يرفع مستوى الكوليسترول جيدًا، ويتخلص من الأنواع الضارة الموجودة فيه. كما يساعد على نمو وتطور الجنين في الرحم. يحسن وظائف الجهاز الهضمي. العدس مثالي أيضًا لتوقع الأمهات اللاتي يعانين من أي مشاكل في الإمساك لأن العدس مصدر ممتاز للألياف. تُخلط جبنة الفيتا والأفوكادو والبصل والكزبرة والطماطم في وعاء كبير، ثم يُضاف العدس على المكونات وتمزج سويًا. كما أنها تزيل الإحساس بالبرودة وتمنح الشعور بالدفء. يُنقل الخليط إلى صينية ويُخبز لمدة 30 إلى 40 دقيقة. ومن ثم يمكن استخدامه في الأنظمة الغذائية للحفاظ على الوزن أو إنقاصه.
فوائد العدس للحامل والجنين
تخفيف الإمساك نتيجة وجود الألياف بنسبة عالية والتي تعالج مشاكل الهضم. يساعد العدس في التقليل من مستويات الجلوكوز في الدم نتيجة احتوائه على الألياف التي تبطيء من امتصاص السكريات كما أنه يُعد بديلاً جيدا للأرز لتقليل نسبة الكربوهيدرات التى يتم تناولها. يحافظ على الكلى من الحصوات، ويتخلص من السموم والفضلات الموجودة بالجسم. العدس مليء بجميع أنواع المعادن والفيتامينات وحمض الفوليك. العدس غني بالألياف والمعادن والمغنيسيوم وحمض الفوليك لتقليل خطر الإصابة بأي نوع من مشاكل القلب أثناء الحمل. بعض المركبات التي تمنع شوربة العدس للحامل الجسم بامتصاصها مثل، التائين المرتبط بالبروتين والذي يمنع امتصاص الحديد، والتربسن الذي يوقف إنتاج الإنزيم الذي يساعد على تحليل البروتينات. يحتوي العدس على حمض الفوليك الذي يعتبر من اهم الاحماض التي يجب أن تتناوله الأمهات بكثرة خلال الشهور الأولي من الحمل حتى يتكون الجنين بشكل جيد ولا يصاب بالتشوهات الخلقية.
تساعد البقوليات على السيطرة على مشاكل الجهاز الهضمي، كما أنها تساعد على الحفاظ على الأمعاء.