تقدر جمعية طب الأسنان في كاليفورنيا (CDA) أن ثلاثة من كل أربعة بالغين لديهم شكل من أشكال أمراض اللثة وهذا يشمل انحسار اللثة (نزول اللثة) وتعري الأسنان ومرض اللثة هو شكل متقدم من التهاب اللثة. التعرض لمشكلة النزيف بسبب تعري الأسنان وجذورها. علاج نزول اللثة وتعري الأسنان د. نزول اللثة وتعري الأسنان هي حالة تصاب فيها اللثة بالتراجع والانحسار، بحيث تتراجع اللثة إلى الوراء بعيدًا عن حافة الأسنان وتؤدي إلى انكشاف الجذور وتعري الأسنان. بالإضافة إلى بعض عوامل البيئة والتغيير الهرموني. تحتوي بعض أنواع غسول الفم على كميات عالية من الكحول وقد تجفف الفم وتسمح بتكوين المزيد من البلاك البكتيري. تتضمن أسباب نزول اللثة وتعري الأسنان: يؤدي نزول اللثة وتعري الأسنان إلى مجموعة متنوعة من الأعراض التي تتضمن: يؤدي عدم علاج نزول اللثة وتعري الأسنان إلى تعرض جذور الأسنان للتسوس والتآكل إضافة إلى تخلخل الأسنان وتساقطها.
- أنواع الأسنان عند الحيوان
- علاج نزول اللثة وتعري الأسنان د
- علاج نزول اللثة وتعري الأسنان الـ15 بجامعة الإمام
- نظارات قوتشي نسائي ابها
- نظارات قوتشي نسائي للبيع
- نظارات قوتشي نسائي عنيزة
- نظارات قوتشي نسائي طويل باكمام طويله
- نظارات قوتشي نسائي جدة
أنواع الأسنان عند الحيوان
يمكن الوقاية من أمراض اللثة كما يلي: - تنظيف الأسنان بلطف في الصباح وفي الليل وبعد تناول أو شرب أي شيء السكرية والحمضية. عندما يحدث تعري جذور الأسنان تتشكل فجوات بين الأسنان وخط اللثة، مما قد يتسبب بتراكم البكتيريا المسببة للأمراض. · اهتم بنظافة فمك وأسنانك جيداً حيث أن اهمال تنظيف الأسنان يعد سبباً من أسباب تدهور حالتها مما يؤدي لحدوث نزول اللثة وتعري الأسنان، لذا من المهم الحرص على غسل أسنانك جيداً بالفرشاة والمعجون بعد الوجبات، كما عليك إزالة بقايا الأطعمة باستخدام خيط الأسنان. من أحدث التقنيات العلاجية لعلاج نزول اللثة وتعري الأسنان يستخدم فيها الطبيب السوفت ليزر لترميم الأنسجة المتضررة في اللثة وعلاج الالتهاب الحادث فيها وتوفير الدعم الكافي لها لاستعادة وضعها الطبيعي تدريجياً وبناء أنسجة جديدة، كما يلعب العلاج بالليزر دوراً هاماً في استعادة كثافة العظام. علاج نزول اللثة وتعري الأسنان الـ15 بجامعة الإمام. أكثر هذه الطرق شيوعًا هي طريقة تنظيف الأسنان الطبي و تنظيف اللثة العميق. في بعض الحالات، يقوم طبيب الأسنان بإزالة العديد من الأسنان المتساقطة قبل سقوطها، ومن المحتمل أن تتطلب الحالات المتقدمة لانحسار اللثة جراحة لمنع المزيد من الضرر. مرتين يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد أو معجون أسنان يومي متخصص لصحة.
جرب شرب كوب أو كوبين من الشاي الأخضر يومياً. قد تحتاج بعض الحالات المتقدمة إلى أساليب أخرى لعلاج نزول اللثة، حيث تتضمن طرق علاج نزول اللثة أيضًا: تتضمن هذه الطريقة لعلاج نزول اللثة وتعري الأسنان مواد ومنتجات تفيد في تقليل حساسية الأسنان وإغلاق المسامات في جذور الأسنان، إضافة إلى تطبيق مادة لاصقة تغطي جذر السن. · بعض التغييرات الهرمونية قد تسبب الإصابة بها. أسباب وعلاج نزول اللثة وتعري الأسنان | الجراحة - تجميلي. قد يعرض عليك طبيب أسنانك وضع مخدر موضعي أثناء الإجراء وقد يستغرق الأمر أكثر من زيارة لإكماله. علاج انحسار اللثة وتخلخل الأسنان والأعشاب. احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان.
هناك بعض التعليمات والطرق المنزلية التي تساعدك في الحفاظ على صحة وفمك وأسنانك وحمايتها من الأمراض وخاصة مرض نزول اللثة وتعري الأسنان. علاج تعرى جذور الأسنان من العلاجات التى تحتاج وقت طويل خاصة وأنه إذا لم يتم علاجه ، يمكن أن يتفاقم المرض إلى التهاب ويمكن أن يؤدي وإلى فقدان العظام. مضاعفات ومخاطر نزول اللثة.
إذا كانت لثتك مؤلمة أو منتفخة ، فقد تلاحظ الراحة باستخدام الصبار. صداع في الرأس بسبب ألم الأسنان. هي حالة مرضية يحدث فيها تراجع اللثة للخلف مما يؤدي لظهور أجزاء الأسنان التي من المفترض أن تكون مغطاة باللثة وغير ظاهرة، تسمى هذه الحالة ب gum recession. أنواع الأسنان عند الحيوان. نظرا لأن ميكروبيوم الفم حساس، فلا يجب عليك محاولة قتل جميع البكتيريا الموجودة في فمك بشكل منتظم. في بعض الحالات لا ينفع العلاج الدوائي في علاج الحالات المتقدمة من نزول اللثة وتعري الأسنان ويتطلب الأمر تدخلاً جراحياً لعلاج المشكلة بشكل فعال: تعرف ايضا على هل زراعة الأسنان مؤلمة.
علاج نزول اللثة وتعري الأسنان د
قد يساعد شرب الشاي الأخضر في تحسين الصحة العامة ، وهو بديل للقهوة يستمتع به كثير من الناس. لهذا السبب غالباً ما يُساء فهمه على أنه علامة طبيعية للشيخوخة. قبل البدء فى رحلة علاج تعرى جذور الأسنان يجب الانتباه إلى أن الأسنان تحتوي على أنسجة اللثة الكافية لتغطية الجذور ، والتي يجب أن تكون مغروسة في العظام وإذا كانت اللثة منتفخة أو حمراء أو تنزف بسهولة ، فقد يصاب المريض بالتهاب اللثة ، وهي المرحلة الأولى من أمراض اللثة. هل اللثة تنمو من جديد. علاج نزول اللثة وتعري الأسنان. 3 إزالة التكلسات: هو من الخيارات الجراحية التي يعمل فيها الطبيب على إزالة التكلسات والجير من الأسنان، وبعد ذلك يتم إعادة اللثة إلى مكانها الطبيعي فيما بعد. غالبًا ما يساعد بيروكسيد الهيدروجين ، وهو مطهر معتدل ، في الوقاية من التهابات الجلد الناتجة عن الجروح والخدوش الطفيفة.
ماسبب نزول اللثه علي الاسنان. ثبت أيضًا أن الصبار يساعد في الشفاء بعد جراحة اللثة. تساهم طبقة الكمبوزيت في حماية جذور الأسنان من التسوس والنخر. تمضمض بالمزيج حول فمك لمدة 30 ثانية. كيف يتم علاج تعري جذور الأسنان - ويب طب. علاج انكشاف جذور الأسنان. المحافظة على تناول نظام غذائي واتباع حمية غذائية متوازنة وصحية. لاستخدام بيروكسيد الهيدروجين كعلاج طبيعي لانحسار اللثة: - اخلط 1/4 كوب من بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 3% مع 1/4 كوب من الماء. الأمراض الجهازية التي تؤثر على الأوعية الدموية (ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب). وفقاً لدراسة أجريت عام 2009، فإن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تعزيز صحة الأسنان واللثة وقد يقي بالفعل من الإصابة بالأمراض.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. لا ننكر أهمية العادات الصحية وبعض الطرق المنزلية في الحماية من مشكلات الأسنان المختلفة مثل التسوس والفجوات ونزول اللثة وتعري الأسنان وغيرها ولكن هل يمكن علاج هذه المشكلات في المنزل فقط؟. إذا كان لديك جذر أسنان مكشوف يمكن علاج تعرى جذور الأسنان عن طريق زيارة طبيب الأسنان. استخدام الخيط كل يوم. ما عليك سوى إضافة قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الليمون إلى كوب من الماء ، ومضمض لمدة 30 ثانية ، والبصق.
قد يكون سبب نزول اللثة وتعري الأسنان هي مشاكل في اصطفاف الأسنان مثل اعوجاج الأسنان وتزاحم وسوء اصطفاف الأسنان. توابل القرنفل والزيت العطري والتي هي أيضاً مضادة للالتهابات ويمكن أن تقلل من الألم. تقدر جمعية طب الأسنان في كاليفورنيا (CDA) أن ثلاثة من كل أربعة بالغين لديهم شكل من أشكال أمراض اللثة التي تشمل انحسار اللثة. هذه المادة هي نفس اللون الوردي للثة ويمكن وضعها لملء الفجوات حيث انحسرت اللثة.
علاج نزول اللثة وتعري الأسنان الـ15 بجامعة الإمام
التهابات باللثه ونزول اللثه حيث تظهر الاسنان ايش العلاج زراعة اللثه كم تكلفه زراع اللثه وما سبب نزول اللثه كم فتره زراعة اللثه تستغرق ايام. حدوث تغيرات هرمونية عند النساء. يجب الإشارة أولاً إلى أن مشكلة نزول اللثة وتعري الأسنان هي مشكلة غير بسيطة وعادة ما تحتاج إلى استشارة الطبيب لعلاج المشكلة بصورة صحيحة، وهذا إما عن طريق الليزر، الأدوية أو الجراحة. العلاج بالخزف المركب أو الوردي: - هي عبارة عن مادة يكون لها نفس لون اللثة فيضعها الطبيب لسد الأماكن التي انكشفت ولملء الفجوات التي حدثت نتيجة تعري الجذور أو جزء من الجذور.
كما يمكن استخدام الكمبوزيت لترميم التسوسات وملء الفراغات بين الأسنان. ابصق المزيج، لا تبتلعه. تناول الغذاء الصحي والانتظام على الوجبات الصحية واتباع حمية متوازنة. يجب على الأشخاص الذين لديهم مخاوف بشأن أسنانهم أو انحسار اللثة زيارة طبيب الأسنان لمناقشة مخاوفهم. مما قد يؤدي إلى فقدان الأسنان و هناك مجموعة متنوعة من العلاجات المتاحة اعتماداً على شدة فقدان الأنسجة و كلما كان التشخيص والعلاج مبكراً كانت النتيجة أفضل. تعرف على العدد الصحيح للأسنان والضروس للبالغين. العادات الصحية للوقاية من نزول اللثة وتعري الأسنان. قد يتم استخدام مواد الكمبوزيت التي تحتوي على الريزين لتغطية جذور الأسنان وتشكيل طبقة حماية بديلة عن ميناء الأسنان. اتباع بعض السلوكيات الغير صائبة والتي ينتج عنها تلف اللثة وبالتالي انحسارها مثل التدخين، قلة نظافة الفم والأسنان. العلاج بالترميم المركب: - حيث يتم الترميم أو الإصلاح عن طريق استخدام الطبيب راتنجات يتم تركيبها أو قشور تكون بنفس لون الأسنان ذلك حتى تغطي سطح الجذر، ويمكن لهذه الراتينجات أن تسد الفجوات السوداء بين اللثة والأسنان. وفي الحالات الشديدة تتكون بين الأسنان واللثة جيوب الأمر الذي يساعد بدرجة كبيرة على تكون البكتيريا والبلاك حول الأسنان.
ولذلك فمن المهم للوقاية من نزول اللثة وتعري الأسنان والحفاظ على اللثة صحية استخدام فرشاة أسنان ناعمة وتفريش الأسنان برفق ودون قسوة. ومع ذلك ، إذا تم اكتشاف ركود اللثة مبكرًا ، فيمكن استبدال الأنسجة وقد يكون للأسنان تشخيص ممتاز. التدخين - إذا كنت تدخن، فأنت أكثر عرضة للإصابة بانحسار اللثة. قد يؤدي التطبيق مع الجل إلى شفاء أولي أفضل وتقليل الانزعاج. الكشف الطبي بين كل فترة زمنية وأخرى بمعدل مرتين في السنة على الأقل. اقرأ أيضاً: أفضل مضاد لعلاج التهاب الجيوب الأنفية. الوقاية من تعري جذور الأسنان. الحالات التي تسبب مشاكل في تدفق الدم إلى الأوعية الدموية الدقيقة هي: - ارتفاع ضغط الدم. اقرأ أيضاً: أنواع تقويم الأسنان بالصور واسعارها.
من الضروري التحدث مع الطبيب إن كان السبب هو صرير الأسنانأسباب صرير الأسنان وأعراضه وطرق علاجه حتى يوضح الطبيب الطريقة المثالية للتعامل معها. ضع في اعتبارك إضافة حصتين كل يوم إلى نظامك الغذائي ولكن كن حذرًا إذا كنت حساسًا للكافيين. أظهرت الأبحاث النتائج بخصوص عدد الحالات التي تصاب بتعري اللثة ووجد أن ثلاثة أفراد بين كل أربعة بالغين لديهم مشكلة تعري اللثة أو ما يعرف علمياً بانحسار اللثة، وقد يحدث انحسار اللثة بسبب مجموعة من العوامل تتمثل في ما يلي: - وجود أمراض اللثة الوراثية أو تاريخ عائلي من أمراض اللثة.
نظارة شمسية نسائية ماركة قوتشي افخم الموديلات اليوم مع ملحقاتها باسم الماركهر. نظارات شمسية gucci رجالية لون اسود مع جميع ملحقاتهار. تم تصميم هذا الإصدار الجديد افياتور في شكل شبابي مميز وأطلقت غوتشي ذلك الإسم افياتور على الموديل الجديد نظراً لتصميمها الذي صنع خصيصاً للطيارين لحمايتهم من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والتي يتعرضون إليها دائماً أثناء ممارسة مهام عملهم. غوتشي Square Sunglasses in Metal 2, 000 ر. كل هذه المميزات تجعلها اختيارك المناسب من مجموعة النظارات لارتدائها ولتقديمها مع أجمل هدايا لأصدقاءك وأحبابك. ماركة قوتشي نظارات فخمه درجه اولى مع ملحقات الماركهر. غوتشي نظارة شمسية معدن بتصميم مربع 1, 850 ر. نظارات شمسية بإطار مربّع كبير الحجم من الأسيتات بنقشة صدفة السلحفاة. للامتثال للتوجيه الخصوصية الإلكترونية الجديدة، علينا أن نطلب منك الموافقة لتعيين ملفات تعريف الارتباط. نظارات شمسية بإطار مربّع وعدسات عاكسة للضوء باللون الذهبي. نظارات شمسية بعدسات على شكل حرف D من معدن باللونين الفضي والذهبي. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser. نظارات قوتشي Gucci درجة اولى رجالي مع كيس و علبة الماركهر. اسعار نظارات Gucci في مصر.
نظارات قوتشي نسائي ابها
نظارات قوتشي درجة اولى رجاليه جوده ممتازة و معها ملحقاتهار. نظارات شمسية من المعدن الذهبي بإطار على شكل D مزينة بحلية هورسبيت. تصدر دائماً غوتشي أجمل التصميمات الكلاسيكيه المميزة ولكن مع بعض الإضافات البسيطة وهي التي تجعل من نظارات غوتشي Gucci الاسم الأول في عالم الموضة كما راعى مصممي نظارات من غوتشي أن تكون تصاميمتها الجديدة مناسبة لجميع أشكال الوجه. نظارات قوتشي رجالي 2022 احصل عليها مع الملحقاتر. غوتشي نظارة شمسية بشعار الماركة المدمج وإطار أسيتات 2, 050 ر. نظارات gucci 2020 المميزة احصل عليها مع ملحقات الماركةر.
شنطه فرزاتشي نسائيه تقليد درجه اولى حجم وسط مع بوكس الماركه فرزاتشير. Gucci نظارات قوتشي رجالي مع أفخم ملحقات الماركة من كيس و علبة الماركةر. غوتشي نظارة شمسية بإطار مربع أسيتات 2, 950 ر. نظارات قوتشي افياتور. نظارات شمسية Nouvelle Vague من الأسيتات بإطار مربّع.
نظارات قوتشي نسائي للبيع
نظارات قوتشي نسائي GUCCI درجه اولى مع جميع ملحقاتها و بنفس الاسمر. نظارات تزلج واقية عاكسة. عرض جميع النتائج 47. تعد دار الأزياء غوتشي Gucci والتي تأسست في عام 1921 في المدينة الإيطالية فلورنسا والتي تخصصت في إنتاج المصنوعات الجلدية و الأزياء ومن بعدها تخصصت أيضاً في تصنيع الاكسسوارات و العطور و هدايا النساء والرجال ومستحضرات التجميل و ساعات ومن ضمن الاكسسوارات الفاخرة التي تنتجها غوتشي هي النظارات وتعد قوتشي افضل النظارات في عالم الموضة من حيث الشكل الجديد والمضمون لذلك قررنا أن نقدم اليكم اليوم في موقع أجمل مجموعة جديدة من نظارات شمسية قوتشي وكيفية اختيارها. غوتشي نظارة شمسية مستديرة أسيتات ومعدن 1, 950 ر. نظارات شمسية من معدن ذهبي اللون بإطار مربّع كبير. نظارات شمس gucci رجالي لون بيج تقليد درجة اولى مع ملحقات الماركةر. نظارات قوتشي رجالي 2022 افخم النظارات مع ملحقات الماركهر. اطارات نظارات قوتشي.
غوتشي نظارة شمسية بينس نيز معدن بإطار مستدير 2, 350 ر. نظارات قوتشي الطبية. نظارات طبية من الأسيتات بإطار دائري. نحن نستخدم ملفات الكوكيز لتحقيق تجربة أفضل. نظارات شمسية أفيتور كبيرة من الأسيتات. غوتشي هي جزء من مجموعة الشركات الفاخرة العالمية كيرينغ، والتي تدير دور الأزياء الشهيرة للموضة، التصاميم الجلدية، المجوهرات والنظارات.
نظارات قوتشي نسائي عنيزة
غوتشي نظارة شمسية بتصميم عين القطة أسيتات 1, 550 ر. نظارة قوتشي 2020 افخم الموديلات اليوم مع ملحقاتها Gucci Glassesر. شنطه فرزاتشي نسائيه مع شوز المقاسات من 36 الى 41 و عطر 100 ملير. نظارات قوتشي رجالي الجديدة. استمدت إلهامها من أرشيفها الخاص، إذ تتميز كل مجموعة بأشكال مستوحاة من التصاميم الريترو التي تُذكّرنا بأنماط من السبعينيات والثمانينيات، والتي تشمل الإطارات المربعة الكبيرة والأفيتور الكلاسيكية. نظارات قوتشي فلورا Gucci Flora ( الفراشة). غوتشي نظارة شمسية بشعار الماركة وإطار ثماني الأضلاع معدن 2, 850 ر. نظارات شمسية من معدن ذهبي اللون بشكلٍ دائري مزينة بسلسلة.
كيفية معرفة نظارات قوتشي الاصلية. أحدث موديلات من نظارات قوتشي Gucci. تعكس نظارات قوتشي الطابع الجريء والانتقائي للعلامة. وتتميز مجموعة نظارات قوتشي افياتور Gucci Aviator بتصميم مميز للعدسات على شكل قطرة ( عدسات مسحوبة) ويتميز ذلك الموديل الرائع الجديد غوتشي افياتور Gucci Aviator بالقضيب المزدوج الذي يعلو الأنف مع أذرع رفيعة لتصميم نظارة افياتور المدهشة وتأتي العدسات المتدرجة اللون لتوفر أقصى درجات الحماية من الأشعة الضارة. ابحثي عن تفاصيل التصميم المميزة للعلامة مثل أحرف شعار العلامة "GG" وحُلية لجام الحصان. نظارات قوتشي نسائي درجه اولى بالملحقات كاملة كيس و علبة و كرت و منديلر. غوتشي Round Sunglasses in Acetate 2, 850 ر. نظارات شمس رجالي قوتشي درجة اولى جودة ممتازة بالملحقاتر. مميزات نظارات غوتشي.
نظارات قوتشي نسائي طويل باكمام طويله
غوتشي نظارة شمسية بإطار أسيتات على شكل حرف D 1, 950 ر. نظارات جوتشي رجالي مع ملحقات الماركه كيس و علبةر. نظارات قوتشي الجديده افخم الموديلات مع كيس و علبة الماركةر. تتميز نظارات قوتشي gucci الطبية الجديدة بالخامات صديقة البيئة والشكل الجمالي الرائع بالاضافة إلى المتانة والصلابة والوزن الخفيف بنفس الوقت وتتميز نظارات غوتشي الطبية بعدساتها المضادة للانعكاسات والتي تتناسب مع الأشخاص الذين يقودون السيارات أو حتى الأشخاص الذين يتعاملون مع أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية.
استخدام أحدث التقنيات الحديثة و الجديدة في تصميم عدسات نظارات شمسية ماركة Gucci والتي توفر أقصى حماية من الأشعة فوق البنفسجية لذلك نوصيكم باقتناء أحد نظارات غوتشي الشمسية ذات الخطوط الحمراء والزرقاء على الإطارات الخارجية لنظارات غوتشي والتي هي العلامة المميزة لصاحبة العلامة التجارية غوتشي. نظارات طبية من معدن باللون الذهبي بإطار دائري. نظارات شمسية GG من الأسيتات بإطار على شكل D. نظارات تزلّج عاكسة. نظارات دولتشي اند غابانا نسائي لون أسود مع ملحقاتها علبة و كيس الماركةر. نظارات شمسية كبيرة بأسلوب أفيتور من معدن ذهبي اللون والأسيتات. جراب نظارة قوتشي الأصلية. نظارة قوتشي شمسية نسائية احصلي عليها اليوم مع ملحقاتهار. نظارات طبية بأسلوب أفيتور كبيرة الحجم من الأسيتات ومعدن ذهبي اللون. نظارات شمسية بإطار دائري من معدن ذهبي اللون. نظارات طبية كبيرة من الأسيتات بنقشة صدفة السلحفاة وإطار مربّع.
نظارات قوتشي نسائي جدة
نظارات طبية من معدن ذهبي اللون بإطار سداسي الشكل. نظارات تقليد ماركة بالرياض قوتشي مع ملحقات الماركه Gucciر. تسوّق المنتجات التي تم إنتاجها بالكامل في إيطاليا أو خضعت لآخر تحول جوهري لها في هذا البلد. JavaScript seems to be disabled in your browser. نظارات شمسية بإطار على شكل حرف D من الأسيتات. لا يقتصر إنتاج غوتشي صاحبة العلامة التجارية الشهيرة على النظارات الشمسية فحسب ولكن تقوم غوتشي بإنتاج الكثير من تصميمات النظارات الطبية المناسبة للرجال والنساء وحتى الأطفال حتى أنه لا يوجد محل شهير في العالم لبيع النظارات الطبية إلى ويحتوي على قسم خاص لنظارات غوتشي الطبية الجديدة. اكتشف المزيد حول "Made in Italy"، وهي علامة مرادفة في جميع أنحاء العالم للخامات الراقية والاهتمام بالتفاصيل والإبداع. نظارات شمسية Pop Web كبيرة من الأسيتات بإطار مربع.
نظارات شمسية نسائية قوتشي GUCCI احصل عليها مع ملحقات الماركةر. شماغ فخم مونت بلانك مقاس ٥٥ او ٥٨ او ٦٠ مع قماش و ملحقات ثانيه. تزداد تألقًا بعد الذكرى المئوية على تأسيسها لتتربع على عرش الصدارة في إعادة تعريف الموضة الفاخرة، لتحتفل بالإبداع والابتكار والحرف الإيطالية العريقة. ولدت الماركة الإيطالية الفاخرة غوتشي عام 1921 في مدينة فلورنسا، لتصبح ماركة الموضة الرائدة عالميًا. نظارات طبية بعدسات مربّعة كبيرة الحجم من الأسيتات. نظارات دولتشي اند غابانا.