مستوصف هجر ش ـ الجامعة. كنت قد وصلنا إلى هذه الصفحة لأنها على الأرجح: أبحث عن أو مستشفى, مستشفى الأحساء الهفوف, المملكة العربية السعودية, ساعات العمل مستشفى الأحساء, عنوان, استعراض, هاتف صور. مشرفة الصور والكاركتير. الجراحة: زراعة عدسات.
- رقم مستشفى الأحساء يدشن
- رقم مستشفى الأحساء موقع تراث عالمي
- رقم مستشفى الأحساء تتبنى العمل وفق
- رقم مستشفى الأحساء الجغرافي
- رقم مستشفى الأحساء يرعى
- رقم مستشفى الأحساء تطلق
- أقوى مشروب طبيعي لتنحيف البطن في أسبوع
- مشروبات للتخسيس السريع للبطن والأرداف قبل النوم في اسبوع
- مشروب ينحف البطن والخصر – مختصر
رقم مستشفى الأحساء يدشن
مستشفى الموسى المبرز. مستشفى الاحساء ليزر. وأهم المستشفيات الحكومية ما يلي: مستشفى الملك فهد بالهفوف. مغربي تتعاون مع وزارة الصحة. مستشفى الأحساء موجود في ابو بكر الصديق، الكوت القديم، الهفوف 36361، السعودية (~1. مستوصف الهفوف الوطني. رقم مستشفى الأحساء تتبنى العمل وفق. الهفوف, الإحساء, المملكة العربية السعودية. 27-Mar-2009 #3:: ودادي حبوب:: تاريخ التسجيل: Jan 2009. لطالما كانت المسؤولية الاجتماعية حجر الأساس... مغربى تحتفل باليوم العالمي للسكَّري في مختلف فروعها. الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة. إن مستشفى الأحساء هو مستشفى خاص ذات تصميم متطور ذو قدرة على التوسع المستقبلي مع الأخذ بالاعتبار اتجاهات الرعاية الصحية في المنطقة وزيادة الطلب على الخدمات ذات الجودة العالية. LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع.
رقم مستشفى الأحساء موقع تراث عالمي
انطلاقاً من مسئوليتها الإجتماعية، فحصت مغربي... مغربي المنطقة الشرقية تفحص نظر طلاب مدارس الأنجال. "استطعت أخيراً أن أرى بوضوح دون نظارتي أو العدسات اللاصقة ، وذلك بفضل نجاح عملية الانتراليزك". الجراحة: فحص عام للعين والأسنان. الساعة الآن 04:47 PM. مغربي المنطقة الشرقية تُطلق حملة لفحص نظر طلاب المدارس. أطباء متوفرون لمساعدتك. ويخطط حاليا لانشاء مستفى الفيصلية ( الملك فيصل) بسعة 200 سرير بالهفوف. التنسيق الطبي/ شركات التأمين: 500. مستشفى الجفر 30 سرير بمدينة الجفر. مركز الملك فيصل للبحوث والدراسات الإسلامية. مستوصف داهم الرقيقة. رقم مستشفى الأحساء موقع تراث عالمي. الأحساء.. بالصور, المستشفيات, الحكومية, السيدة, دليل, والمراكز, والخاصة. حجز موعد في مستشفى الأحساء. مستشفى الاحساء دكتورة نساء.
رقم مستشفى الأحساء تتبنى العمل وفق
Digg StumbleUpon Google. نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك خلال 48 ساعةأدخل سؤالك الآن. في 10 يناير 2019، منحت لجنة الاعتماد التابعة للكليّة الأمريكية لعلوم الأمراض (CAP) شهادة الاعتماد لمستشفى الأحساء، لسنتين قادمتين للمرة الثانية على التوالي، بناءً على نتائج التفتيش الميداني الذي قامت به اللجنة كجزء من برنامج الاعتماد الخاصّ بالكليّة وقد أصبح مستشفى الأحساء واحدًا من المنشآت الصحية المعتمَدة من الكليّة الأمريكية لعلوم الأمراض التي يفوق عددها الـ 8800 منشأة حول العالم. مجلة الفيصل: العدد 179. مركز خالد للعلاج الطبيعي.
رقم مستشفى الأحساء الجغرافي
Pingbacks are متاحة. مستشفى العبيد التخصصي سعة 60 سريربالمبرز. طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع دكتور الآن! مستشفى الأمير سعود بن جلوي بالمبرز سعة 120 سريروجاري حاليا بناء مبنى جديد بسعة 200 سرير بمخطط الغسانية غرب سكة الحديد بالمبرز. مستشفى قوى الأمن بالمبرز. دليل المستشفيات والمراكز الصحية الحكومية والخاصة في الأحساء..بالصور. الكلمات الدلالية مستشفى الأحساء. مستوصف الشاوي ، مستوصف المواساة ومركز المغربي لطب العيون ، مستوصف فيصل بمحاسن، مركزآراك لطب الأسنان بالمبرز.
رقم مستشفى الأحساء يرعى
عاشقة نزار القطري براحة القطيف 16 08-Jan-2009 01:16 AM. تاريخ التسجيل: Aug 2008. توقيع: عاشقة نزار القطري. تم تأسيس مستشفى الأحساء في العام 2002 بجهود شركة الأحساء للخدمات الطبية وذلك بهدف خدمة أبناء المجتمع عبر تقديم رعاية صحية ذات جودة عالية وبتكلفة مقبولة. مستوصف أنوار المدينة. مستوصف ابراهيم على العطيش الخالدى. شارع الأمير طلال بن عبدالعزيز، الهفوف 36361، السعودية. الأحساء.. اهداء لأهل الأحساء.. أحزان الشوق منتدى الشعر والخواطر 5 15-Dec-2008 05:04 AM. Reviews aren't verified, but Google checks for and removes fake content when it's identified. مستشفى الأحساء, شارع الأمير طلال بن عبدالعزيز، الهفوف 36361، السعودية. مركز الأمير سلطان لعلاج وجراحة أمراض القلب بالهفوف. هواتف الصيدليات بالاحساء: صيدلية الرازي. ابو بكر الصديق، الكوت القديم، الهفوف 36361، السعودية.
رقم مستشفى الأحساء تطلق
من 8:00 صباحا إلى 8:00 مساءا. معدل تقييم المستوى: 265 بووووركتي لهذا الموضوع. "أشكر جميع أطباء مستشفى مغربي على الخدمة التى قدموها لي. فى إطار تمسك مستشفيات ومراكز مغربي... مدارس الكفاح الأهلية تزور "مغربي" الإحساء. رقم مستشفى الأحساء يرعى. مستشفى المانع 100 سريربالصالحية الهفوف. الهفوف والمبرز، طريق الملك خالد طريق الملك خالد، الهفوف والمبرز 36361 4088، السعودية. السياحة في الأحساء.. نحو دليل للسياحة الأحسائية بالصور! الكلمات الدلالية (Tags). إنطلاقاً من مسؤوليتها الإجتماعية لتوعية المجتمع،... مغربي الشرقية تطلق حملة للتوعية بمناسبة الأسبوع العالمي للجلوكوما.
ومستشفى العمران بمدينة العمران بسعة 100 سرير. لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة. 1 كم من الجزء المركزي الهفوف). تمادى بالهجر وابعد تناساني ولك مني. مستشفى العبيد بالمبرز. جانب من فعاليات زيارة مستشفيات ومراكز... مغربي المنطقة الشرقية تفحص نظر طلاب مدارس البسام.
مستشفى انوار الاحساء بمحاسن. مستشفى الولادة والأطفال سعة 220 سرير. مستشفى الولادة والأطفال. الجراحة: الثقب الشبكي (البقعي). You have reached your viewing limit for this book (. في 12 مارس 2020،حصلت المستشفىعلى تأكيد التزامها بمعايير شهادة نظام إدارة سلامة الغذاء (الآيزو 22000:2018) ، وذلك بعد الزيارة السنوية الثانية لمراجعة المتابعة التي قامت بها لجنة المراجعة الخارجية التابعة لشركة توف نورد للمستشفى. "أنا جيت مستشفى مغربي لأن فعلاً دي المستشفى الأضمن". و عدد من المستوصفات الخاصة مثل: مستوصف الزهراء (حسين العلي) ، مستوصف الحوراء ، المستوصف النسائي ، مستوصف عزيز، مستوصف داهم ، مستوصف الأدريسي، مستوصف الدكتور جميل خطاب ، المستوصف الوطني ، مركز طب العيون ، مجمع عيادات الدكتور طاهر البحراني، مستوصف الملحم ، مستوصف منبر الهدى ، مركزاللؤلؤة لطب الاسنان ، مركز الأسرة للأسنان ، مستوصف هجر ، ومستوصف المحيش بالهفوف. Pages displayed by permission of. ماتسمع حبيبي غيبتك صعبه. مستشفى الموسى سعة 50 سريربالمبرز.
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن: 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1). Trackbacks are متاحة. الافتراضي -- عصارة الم - ترقية كاتم الآهات -- محرم الحرام - منتديات الوداد الاتصال بنا - شبكة الوداد الثقافية - الأرشيف - قوانين المنتدى - الأعلى. Yazouri Group for Publication and Distribution. كنافه بالصور يميم يكفيني جروح مَائِدَة الوداد 3 07-Jan-2009 12:02 PM. محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي. لا تستطيع إرفاق ملفات. مستشفى العيون 30 سرير بمدينة العيون. إضافة إلى مجموعة من الاستثمارات الجديدة في هذا المجال. الهاتف: +966135858888. ومستشفى الراشد للأطفال التابع لمستشفى الولادة بعين نجم بالمبرزبسعة 72 سرير عدا العناية الفائقة. "بالنسبة لي، كانت هذه العملية مغيرة لحياتي.
مركز العيون الفيصلية. معدل تقييم المستوى: 20995 دليل المستشفيات والمراكز الصحية الحكومية والخاصة في الأحساء.. بالصور. "مستشفيات ومراكز مغربي، حيث وجدت الثقة التي طالما بحثت عنها". معجم اعلام النساء في المملكة العربية السعودية. الجراحة: عملية تصحيح الإبصار. أصد بكل مافيني واقول ان الهوى كذّبه! مستشفى الأمير سعود بن جلوي. أطلقت مستشفيات ومراكز مغربي بالمنطقة الشرقية... مغربي تُهنئ الدكتور/ خالد العرفج. الجراحة: انفصال الشبكية.
ستتعلم ذلك في السطور القادمة. ولكن، يُفضل استخدامها ليوم واحد فقط. يعمل على تعزيز نشاط الإنزيمات المثبطة للشهية. يمكنك إحضار كمية مناسبة من الوادي تقدر بحوالي... أكمل القراءة... أبي شي ينحف الكرش - عالم حواء. ينصح بتناوله في الصباح على معدة فارغة. 08/04/2023 - مشروب إيدي وحليب اللوز - يمكنك إحضار كمية مناسبة من حليب اللوز وهي حوالي نصف كوب. الهندباء (Dandilion). يعمل النعناع على تحسين الهضم والحفاظ على سرعة الأيض. يشتهر كلًا من الليمون والعسل بقدرتهم على حرق الدهون. 03/23/2023 - مشروب البقدونس من أفضل المشروبات المفيدة لتنحيف البطن والخصر في أسرع وقت.. غلي الشاي الأخضر أفضل شيء لتنحيف البطن ، حيث أن الخليط يتكون من الشاي... أكمل القراءة... مشروب ينحف البطن والخصر – مختصر. مشروب ينحف البطن والخصر - iPad Cattell. تظهر نتيجة هذه الخلطة في اسبوع واحد، ولكن اذا كنتي تمتلكين بطنا كبيرا فيمكنك الاستمرار عليها لمدة اسبوعين وسوف تظهر النتائج. مشروب القرفة والليمون. يساعد هذا التمرين على التخلص من دهون البطن والخصر بطريقة سهلة وبسيطة للغاية، فهو لا يحتاج الى بذل أي مجهود مثل باقي التمارين الشاقة، ولكن يحتاج فقط إلى التنفس بطريقة سليمة، وهي كالتالي: يجب الوقوف بطريقة مستقيمة مع فرد الظهر جيدا ووضع القدم اليسرى أمام القدم اليمنى وتركيز الوزن على الرجل الخلفية. أظهرت الدراسات أن تناول مشروبات للتخسيس السريع للبطن والأرداف قبل النوم يمكن أن يكون لها فوائد عديدة ، حيث أن تناول بعض المشروبات يساعدك على النوم جيدًا ويحفز الجسم على حرق الدهون او اتباع وصفات تخسيس الارداف.
أقوى مشروب طبيعي لتنحيف البطن في أسبوع
هناك علاقة بين السمنة وأمراض القلب المختلفة، حيث قد ترفع دهون البطن من فرص الإصابة بالأمراض التالية: - ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى تأثيره في التعزيز من معدل الحرق على مدار اليوم فإنه يساعد كذلك في التخلص من أي سموم موجودة بالجسم. يتميز هذا المشروب بتأثيره الكبير في حرق دهون منطقة البطن، بالإضافة إلى سهولة تحضيره، وفيما يلي سنتعرف على طريقة تحضيره: المكونات. فى وعاء على النار ضعي المكونات دون البقدونس لمده 10 دقائق حتى يغلي. تضاف أوراق الشاي الأخضر وتترك لتنقع مدة 10 دقائق. يعاني الكثير من الناس وخاصة النساء من مشكلة زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف التي تحرجهم ، لذلك يبدؤون في البحث عن طريقة للتخلص من هذه المشكلة ، دون معرفة مدى ملاءمة هذه الأساليب لهم. هناك عدة عوامل قد تزيد من فرص الإصابة بالخرف ومنها السمنة في منطقة البطن، إذ تعتبر الدهون في منطقة البطن من الأنسجة الالتهابية، والالتهابات لها تأثير على القدرات العقلية، ورفع فرص الإصابة بأمراض إدراكية وعصبية، مثل: ألزهايمر، والخرف. مشروبات للتخسيس السريع للبطن والأرداف قبل النوم في اسبوع. أشعر أنك حائر من كيفية عمل هذا التمرين البسيط على حرق دهون البطن و التخلص من دهون الخصر بهذه السهولة!. يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الدهون الزائدة في منطقة البطن بالرغم من خسارة الكثير من الوزن، وذلك لتجمع الدهون العنيدة في تلك المنطقة، ولذلك يزداد البحث عن أفضل مشروب ينحف البطن، وفيما يلي سنتعرف على أفضل تلك المشروبات: |المشروب||المكونات||طريقة التحضير|. في الساعة العاشرة مساء سوف تختم نظام الديتوكس بتناول نفس المشروب الذي بدأت به اليوم، وهو الماء الدافئ مع الليمون المعصور. طريقة تحضير مشروب الشمر والكمون للتخلص من الكرش نهائيا. اقرأي أيضا: 10 خلطات هندية لتطويل الشعر بسرعة – أسرار الجمال الهندي. أكمل القراءة... شيء ينحف المعدة في أسبوع - مجلة الدايت. وجميع مكونات هذا المشروب تُستخدم لإنقاص الوزن، فإذا مزجناها معا نحصل على مشروب سحري لحرق الدهون بسهولة.
مشروب الزنجبيل من اهم المشروبات التي تساعد على تنحيف البطن والخصر، بحيث يعمل الزنجبيل على تحفيز عملية الايض والهضم بما يتناسب مع كل شخص، وايضا يعمل على نحت منطقة الخصر والبطن والتخلص من الدهون المشبعة المتمركزة في محيط البطن. أقوى مشروب طبيعي لتنحيف البطن في أسبوع. خل التفاح الطبيعي ومشروب القرفة لتنحيف البطن في أسبوع - يمكنك إحضار كمية من عصير الليمون تقدر بحوالي ملعقتين صغيرتين. مشروب ينحف البطن والخصر، تعد منطقة البطن والخصر من اكثر المناطق التي تستعصي على الانسان للقيام بتنحيفها والحصول على خصر وبطن مشدودين، بحيث ان الدهون المشبعة والدهون الثلاثية تتراكم وتتركز في منطقة البطن والخصر، لذلك من الصعب التخلص منها بسهولة فنحتاج الى اتباع انظمة غذائية متخصصة وبالاضافة الى تناول مشروبات متعددة. شراب البروتين للتخسيس. مشروب ينحف البطن ويساعد على خسارة الوزن خلال وقت سريع يمكن التعرف عليه من خلال موقع الوفاق – ، حيث يبحث الكثير من الأشخاص عن مشروب يساعد في حرق الدهون العنيدة المتراكمة في منطقة الكرش، وذلك لصعوبة التخلص منها بطرق الرجيم المعتادة، وحاجتها إلى فترة أطول من الوقت، مما يزيد الحاجة إلى تناول مشروبات تساعد في ذلك.
إقرئي أيضا: رجيم الماء – العادي وبدون اكل و بالليمون. يعد مشروب مثالي بالنسبة إلى محبي الخضروات. يُفضل الرجوع الى الطبيب وسؤاله عن تلك الوصفة اذا كنتي من مرضى السكر أو أي من الأمراض المزمنة. وعلى الرغم من أنها مشروبات لحرق دهون البطن والخصر والارداف بسرعة إلا أنها تتميز أيضا بطعمها الرائع، على عكس معظم مشروبات حرق الدهون الأخرى.
مشروبات للتخسيس السريع للبطن والأرداف قبل النوم في اسبوع
يُفضل ممارسة الرياضة بجانب استخدام وصفات التخلص من الدهون للحصول على نتيجة اسرع واضمن. كما أنها تحتوي على أوميجا 3 الذي يُساعد على إمداد الجسم بالطاقة والنشاط وحرق الدهون. الخلايا الدهنية المتواجدة في منطقة البطن هي خلايا نشطة، ولها العديد من التأثيرات السلبية على الأعضاء المحيطة وهرمونات الجسم المختلفة، حيث تتسبب في إنتاج مواد كيميائية تعمل على إضعاف قدرة الخلايا على امتصاص الأنسولين، ما قد يسبب مع مرور الوقت ارتفاعًا في مستويات الغلوكوز في الجسم، وبالتالي الإصابة بمرض السكري خاصة من النوع الثاني. يقول العلماء، أن دهون الجسم تتكون من أكسجين وهيدروجين وكربون. يجب أن تقلب المشروب بملعقة خشب أو بلاستيك فقط. كما أنها تعمل على علاج الإكتئاب ورفع مستوى طاقة الجسم. يتم تحضيره عن طريق وضع كميات قليلة من كلٍ من البقدونس، والخيار، وعصير الليمون، والكزبرة، والماء، والكرفس في خلاط كهربائي. إضافة الكمون المحمص وعصير الليمون إلى الماء. يمكن تناوله كبديل صحي للسكروز، والذي يساعد في التقليل من كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها خلال اليوم. تساعد في تقليل مستوى السكر في الدم. إليك مكونات مشروب الزنجبيل وكيفية تحضيره: -.
جسم الانسان يكتسب الوزن بطريقة أسرع من تخلصه منه. تثبيط إنزيم بنكرياسي: يفرز البنكرياس إنزيما معينًا لهضم الدهون عند تناولها وهو إنزيم اللايباز (Lipase)، وذلك يسبب تراكمها في الجسم. ما هي المشروبات التي تساعد على حرق دهون البطن. يجب الحرص على تناول مشروبات تنحيف البطن في أسبوع بعد الوجبات، بالإضافة إلى تناول كميات متوازنة وأطباق صحية، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية لزيادة الفاعلية بطريقة ملحوظة.
يتميز هذا المشروب بقدرته على حرق دهون الجسم. حيث يعمل الخيار على ازالة دهون البطن لأنه قليل السعرات الحرارية ويتكون من الماء والألياف، والبقدونس أيضا قليل السعرات الحرارية ويحتوي على العديد من المعادن المفيدة. اذا لم تستطع القيام بتمرين النفس الطويل، فيمكنك الاعتماد على نصائح سالي فؤاد لانقاص الوزن بدلا منه. زيادة استهلاك مصادر الألياف: وخصوصًا الألياف القابلة للذوبان. كما أنها مُفيدة لصحة الجسم عامة وصحة الشعر والبشرة لما تحتويه مشروبات البروتين من فواكه ومكونات أخرى رائعة. للكمون نتائج فظيعة في فقدان الوزن وتنحيف البطن والارداف، لأنه مدعم بالكالسيوم والألياف وفيتامين ج والمغنيسيوم والقيم الغذائية الهائلة التي يتمتع بها الكمون. ملعقة عصير ليمون صغيرة. ملاحظة هامة: يُمنع هذا المشورب للأشخاص المصابين بمرض الضغط أو مشاكل الكلى والنساء الحوامل. اللبان الدكر أو الصمغ العربي كما يُسمى في بعض الدول العربية، يفيد اللبان الدكر في ازالة من الدهون الزائدة ويزيد من الشعور بالشبع لما له من الألياف ويساعد على ضبط نسبة الدهون في الدم. تتكون دهون أسفل البطن من نوعين من الدهون: الدهون الحشوية والدهون تحت الجلد، إذ تقع الدهون الحشوية في أعماق البطن وتكون محيطة بالأعضاء الداخلية، أما الدهون تحت الجلد فهي تقع تحت الجلد مباشرة حول الجذع، الوركين، الفخذين والذراعين. تنحيف البطن بالزنجبيل في اسبوع. يحضّر هذا المشروب حسب الخطوات الآتية: - يوضع الماء في إناء على مصدر للحرارة لغليه.
مشروب ينحف البطن والخصر – مختصر
اسحب نفسك في الشهيق ببطء لمدة 3 ثوان كاملة مع رفع الذراعين لأعلى. بعد ذوبان العسل ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الليمون حتى تحصل على مشروب رائع من حيث القيمة الغذائية والطعم. يستخدم الزنجبيل لتنحيف البطن والخصر حيث انه أحد التوابل المفضلة لدي لأنه يحتوي على عشرات الفوائد الصحية التي لا حصر لها، الان أستخدمه لمساعدتي على تنحيف البطن والخصر من جسدي وفيما يلي اقدم لكم طريقة الزنجبيل لتنحيف البطن والخصر. لا تنسي شرب كميات مناسبة من الماء يوميا، لان الماء يعتبر وسيلة اساسية للقضاء على الدهون. وفيما يلي لقدم إليك أهم مشروبات تخسيس البطن والأرداف والفخذين قبل النوم: مشروب الكمون لتخسيس الكرش والأرداف والجناب. كما يساعد ايضا الكمون حرق دهون البطن والارداف بسرعة ويزيل السموم من الجسم. 12 مايو 2015 - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكما كتبت في العنوان جسدي جميل ولكن جسدي خرب. يضاف إليه الزنجبيل ويطفأ مصدر الحرارة. تساعد هذه العشبة في حرق الدهون عبر تخليص الجسم من المشكلات الهضمية، أبرزها الإمساك. ضعي ملعقة من عصير الليمون مع القهوة وقلبيها جيدا. اذا كنت تتبع أي رجيم صحي، فلابد من احتوائه على مشروبات لحرق دهون البطن والخصر، حيث أن هذه المشروبات تُعتبر جزء رئيسي في تكوين أي رجيم ذو نتائج سريعة وفعالة. صفي المشروب جيداً وضعيه في كوب وأضيفي العسل حسب الرغبة.
إضافة نصف ملعقة قرفة مطحونة صغيرة إلى كوب من الماء المغلي. ينصح بتناوله قبل ساعتين من النوم. يوصى عمومًا بتقليل تناول الطعام والشراب قبل النوم ، حيث يرتبط ذلك بزيادة عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميًا ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. في السابعة ليلا يمكنك تناول كوب من الشاي الأخضر. يشرب عصير الكزبرة كما هو، وبالإمكان أيضًا إضافة عصير الليمون إليه لتحسين مذاقه. مشروب القرفة والذي يعمل على حرق دهون البطن والخصر لما فيه من الياف ومعادن متنوعة. خلط كافة المكونات مع بعضها البعض. طريقة تحضير مشروب القرفة بالعسل. إليك طريقة تحضير بعض المشروبات من نباتات إضافةً إلى أعشاب لحرق دهون البطن والأرداف: 1. مشروب النعناع والشاي الأخضر.
وبالاضافة إلى تخسيس الوزن، فهذا التمرين له العديد من المميزات الصحية الاخرى مثل: مميزات تمارين حرق دهون البطن والخصر.